各位老師，同學們：
大家好
今天，我演講的題目是《有勞動就有收穫》，首先，從一則小故事談起吧。
從前，在兩座山上分別住着一個和尚和一個道士，和尚和道士每天都在同一時間來山谷的小溪挑水。天長日久，兩人因挑水而成了好友。光陰荏苒，一轉眼過了五年。忽然有一天，和尚再沒有下山挑水。一開始，道士沒在意，認為和尚有事耽誤了挑水。誰料，一個月過去了，依舊不見和尚的蹤影，道士這才擔心起來，決定前往廟裏，探視他的老友。道士氣喘吁吁來到山頂廟門前，竟然看到和尚正躺在樹蔭下的藤椅上，悠閒的品着茶。看到道士登門，和尚趕緊起身相迎。道士問：“你一個月沒下山挑水了，哪來的水沏茶?”和尚笑而不答，拉着道士的手來到後院。讓道士大感意外的是，院中居然有一口井。和尚指着井説：“五年來，我每天做完功課後，都要抽空挖這口井，能挖多少算多少。如今，終於讓我挖到了水，我也就不必再下山挑水了。”
這則寓言故事給我們的啟示是：積少成多，貴在堅持;一分耕耘，一分收穫。
同學們，許多知識能力的獲得，往往不是一朝一夕的刻苦，也不是靠十天半月的熱情突擊所能達到的，而常常要默默無聲地用功，持之以恆的積累。就如一滴一滴的水聚成江河，一棵一棵的草鋪成綠野，沒有十年寒窗苦讀之功，沒有長年累月的潛心積累，想一朝頓悟得道，似乎是很難的。獲得知識和能力，依賴的因素很多，實現的途徑方式也不少。讀書學習、思索領悟、實踐磨練等都很重要，而日積月累，無疑是必不可少的一個重要途徑。這也許是很笨很苦的方法，但最笨的方法，往往也是最行之有效的方法。一個成功人士的背後，都有着常人無法想象的'艱辛。成功不是一下就可以得來的，而是需要在挫折中慢慢積累而成的。自細節入手，從小事做起。偉大源於細節的積累，小事成就大事，細節成就完美。“海不擇細流，故能成其大;山不拒細壤，故能成其高”。
在我們的生活中，是不是應該每天都抽出一點時間去多讀幾頁書，多學習一點實用的知識，或許就在那不經意間，你的積累也許就能在關鍵時刻祝你一臂之力。“積土成山，積水成淵”，不要小看那一點一點的收穫，或許正是因為這一點一滴的努力，你就會走在別人的前面。先人一步處處是黃金。多留意從你身邊溜走的時間，和時間賽跑，那你就會離成功不遠了。
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我講話的題目是“文明上網 、健康成長”。上網學習、娛樂，已成為現代人生活、學習不可缺少的一部分。上網可以收集資料，學習新知識，瞭解國家大事，增長見識。上網已經變得和吃飯一樣平常了，網絡可以幫助我們進一步瞭解外面精彩的世界，學習許多在課堂上學不到的`知識，擴展我們的知識面，開闊我們的眼界。網絡也為我們提供了展現自我的個性空間，我們許多同學都有了自己的博客，並且在上面記錄了我們獨特的成長足跡。 但網絡也是一把“雙刃劍”，遊戲和聊天被稱為“電子毒品”，一旦沉迷其中，後果不堪設想哦!你們聽過這樣的幾件事情嗎?杭州的一位九年級學生，因為沉迷網絡遊戲，成績一落千丈，視力從1.5降到了0.1;山東省的三名學生為了搞到錢到網吧玩遊戲，竟然想出了攔路搶劫的辦法，最後走上了犯罪的道路;還有一位八年級學生，連續四天四夜在網吧打遊戲，由於遊戲的強烈刺激，最後血壓升高，瘁死網吧
同學們，當你聽到了這些事件，你的心靈會不會有所觸動呢?據調查表明：平均每100個上網的青少年中有60個人是在玩遊戲，34個人在找朋友聊天，5個人在發電子郵件。從這些數字中可看出，目前青少年上網的主要目的就是遊戲、聊天。青少年過分迷戀網絡已成為當今一個十分沉重的話題。
專家發現，上網時間過長，大腦神經中樞持續處於高度興奮狀態，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高，植物神經功能紊亂，體內激素水平失衡，使免疫功能降低，引發心血管疾病，胃腸神經官能病，緊張性頭疼，焦慮，憂鬱等，甚至可能導致死亡。同時，由於玩遊戲時全神貫注，身體始終處於一種姿態，眼睛長時間注視顯示屏，會導致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應能力降低，脖子痠痛，頭暈眼花等。
同學們，少年智則國智，少年強則國強!讓我們文明健康上網，爭做網絡時代的好學生!下面我倡議：
一、懂得文明上網，通過網絡多學有益的知識，不段充實自己，開拓視野。
二、不進黃色和暴力網頁，不把自己的姓名、住址、電話等真實信息放在網上或告訴他人，也不單獨和網上認識的朋友見面。
三、適當安排上網時間，儘量少玩遊戲，每次不能超過一小時，做到不耽誤功課、不傷害眼睛。
四、不在網吧上網。
同學們，讓我們從現在做起，從我做起，堅持科學上網、文明上網、健康上網，讓網絡真正成為幫助我們學習和成長的有效工具，願我們每一位同學都能快樂幸福地成長。
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