如何提高演講技巧

一、使用遙控翻頁器

有些演講者無法離開電腦，主要原因是需要不斷的切換PPT，有個很好的解決辦法——實用遙控翻頁器或者無線鼠標。如果經常做PPT演講，比如老師或者公司白領，建議購買一個質量比較好的遙控器。質量不好的遙控器，很容易造成按一次翻兩頁或者反應不靈敏等問題，從而導致演講中的尷尬。

一個質量好點的PPT遙控器不需要太多人民幣，大概30元吧。

二、離開講台

有些場合是必須站在講台上的，比如喬布斯在斯坦福大學畢業典禮上的演講。但是如果沒有特殊規定，儘量能離開講台就離開講台，因為講台阻隔了演講者和聽眾之間的交流。

三、謹慎使用激光筆

很多遙控器上面附帶一個鐳射筆（即激光筆），在使用激光筆的時候要注意兩點：

1、不能亂晃，容易把觀眾晃暈。需要強調的地方，點到為止或者畫個小圓圈即可。

2、不能指向觀眾，激光筆對眼睛有害，一定要注意。

四、保持目光接觸

使用了PPT之後，演講者會養成一個習慣——看着PPT上的文字進行講解，尤其有些人喜歡把PPT當做提詞器的時候，上面寫了好多字，不看不行。

觀眾是來聽你講的，不是來看你念PPT的（我想起了多數的大學老師……囧），所以你要和觀眾保持目光接觸，可以適當的看一下屏幕，當時更多的的時候樣該面向觀眾。

五、使用“演講者視圖”

如果實在需要PPT來提詞，可以嘗試一下“演講者視圖”功能，把要説的話寫在備註裏面，投影的時候切換到此模式，觀眾看到的只是PPT，你看到的是PPT以及PPT備註裏面詳細的內容。

儘管有文字提示，建議提前多熟悉一下演講內容，還是不要照念好一些。

六、不要讓你的身體遮住PPT

事先安排好投影儀的位置，如果投影儀在中間，不妨站在屏幕的兩側，尤其不要讓投影儀的光打在自己身上，擋住畫面。

如果場地比較寬闊，把投影儀放在身後也是個好方法。

七、不要往回翻PPT

安排好的PPT播放順序，要按次序播放，不要講着講着就回翻頁面，會把觀眾弄暈的。

如果應觀眾的要求，要看之前的頁面，則可在幻燈片播放狀態下通過鼠標右鍵單擊鼠標定位幻燈片來查找。

八、通過B/W鍵實現黑屏、白屏

我相信大多數人都不知道PPT還有這個功能。

如果演講當中需要討論一些問題，暫時不需要投影，有兩個好辦法：

1、可以事先插入空白幻燈片。

2、可以在演示的時候按下鍵盤上的B/W鍵，B鍵切換到黑屏，W鍵切換到白屏。再按任意鍵可以回到正常播放。

九、 PPT要和演講的內容一致

PPT要和演講內容一致，這一點很重要。PPT在演講中起到的是視覺輔助的作用，若講的內容和PPT投影不一樣，很容易給觀眾造成困擾。

如果有些內容過長，並且沒有準備視覺輔助，不妨暫時關掉畫面（B/W鍵），讓觀眾集中盡力聽你講。

十、逐條顯示內容

如果在一個頁面上的顯示的要點很多，比如5~7條，並且每一條都需要講解的話，最好能一條一條的顯示，避免相互之間造成影響，也能保證觀眾集中精力聽你講，而不是走神去看其他要點，避免你在講第一條而觀眾在看第二條的情況。

十一、保存文檔格式為PPS

保存為PPS格式要比PPT好。通常大家使用PPT都是保存成演示文稿的模式，而要做現場演講，PPS有更好的表現效果。因為你不需要當着大家的面打開文件，雙擊就可以直接播放了。

工作學習中，經常需要演講，有的人風度翩翩，引人入勝，而有的人則比較緊張，上台之後，只知道照着PPT念，效果大打折扣。演講是需要技巧的。

1、短而精。

首先保證你的演講簡短而精確，這樣你的觀眾才能保持注意力，認真聽你的演講。一個宂長的演講會使你的觀眾很快失去興趣。如果你有很複雜的想法，那麼把他分成幾個小部分，易於吸收。

2、不要附加無關材料。

演講中或許需要添加一些奇聞異事，但是太多的無關材料會讓觀眾懷疑你演講的權威性。讓你的每一個詞更有分量，刪掉每一個沒有價值的信息。

3、不要為你的好點子而道歉。

正因為你的想法是偉大的，所以你才在觀眾面前演講。不要為你的想法而道歉，自信和熱情是使人們關注你的最佳方法。興奮是會傳染的，所以讓你的觀眾沉浸在你的想法中。

4、做一個好的開頭。

在演講開始就要抓住你的觀眾的眼睛，這樣他們才會堅持聽到最後。所以剛開始，一定要選取最好的素材，吸引大家的眼球。

5、想象一切都很順利。

公眾演講是有壓力的`，人們很容易想到如果演講出錯了怎麼辦。如果你老是想着什麼事情會出錯，那麼它真的有可能發生。想象一切會順利，你將會使你的感覺變成現實。

6、一定要自信。

首先你得自己有自信，觀眾才會相信你。自信的走到人羣前演講，你的自信會使觀眾抓住你的每句話，達到完美效果。

正所謂有高質量的輸入，才會高水平的輸出。所以無論是對於演講還是其他的任何一個技能的掌握，都離不開“積累—消化—練　　想要有出口成章的能力，你需要具備滿腹經綸的水平。而這些都離不開我們平日裏的積累。素材的積累形式和方式有很多，比如我們可以蒐集一些金句，或者是一些打動人心的故事等等，這些都是在為未來的實踐在打基礎。切記：説話言之有物那叫演講，説話稀鬆平常那是瞎聊。

如下是我最近開始練習演講的素材庫，給你做一個簡單地參考：

二、消化：記了沒用，要記住才有用

請把上面標題的話再重新讀三遍，因為很多人都忽略了它的重要性。不斷記憶的過程其實也是不斷把知識從作者手裏“搶”過來的過程。就像你不能看到了被人手裏的錢，就認為你也已經擁有了。

同樣的道理，知識光看了也沒有用，它還不屬於你，只有將它牢牢地記住了，它才真正地屬於你。

三、練習：蜕變的開始

看了一千本關於如何騎自行車的書，所產生的效果也不及你真正雙腳踩上踏板的那一刻。因此只有開始實際練習了，你才能夠知道自己的水平如何了，才會在不斷實操的過程中培養出演講的感覺。

不要總説自己沒有機會，公司開會的時候，你可以把彙報工作當成是一次當中演講;去參加一些線下活動的時候，主動自我介紹也是鍛鍊自己的方式。所以不想做你會有無數的理由，想做了你同樣可以拿出數不盡的辦法。

四、覆盤及改進：實現進階

光知道盲目地大量練習也不行，那不過是低水平的重複建設而已。只有知道了自己的問題出在哪裏才會有更高效地進步，這也是覆盤的重要性。

那麼如何知道自己的問題出在哪裏呢?

方法也很多，比如可以對自己的分享進行錄音，看看是否有贅詞、語言是否缺乏邏輯。也可以選擇錄像，看看自己是否有太多沒必要的手勢，自己的肢體動作是否過於誇張等等。當然也可以請教他人，讓他人告訴你你的問題出在了哪裏，這樣在接下來的練習當中，你才能夠有意識地對問題進行改善。

把上面這幾個步驟都認認真真執行了，你不可能還不會演講。如果還不會，那隻能説明你沒有打算培養出演講的能力，你只不過喜歡享受自己好像已經會演講了這種感覺。説到底還是對自己不夠狠。

提高演講技巧1邏輯思維。

組織你的思想，並在頭腦中設想隨之而來會發生什麼。如果您斷斷續續的演講，那麼演講的效果肯定不會好，因此，心裏有一個要演講的大綱是很重要的。在台下你可以練習擬定你的演講形式，或練習時記住你要演講的內容的順序。

提高演講技巧2深呼吸。

在上台演講前，做一次深呼吸，這並不難，因為只是深吸一口氣，然後慢慢的均勻的把氣吐出來。

提高演講技巧3做好充分準備。

在正式上台演講前，可以在鏡子前先練習你的演講，在正式上台時你可以放在手心裏一些小紙條以防萬一因為怯場而忘了要講什麼，這時，你就可以低頭快速的看一下要演講的內容，這樣就可以避免因為緊張而站在那裏或張口結舌。

提高演講技巧4找準話題點。

演講時請務必有一個點或話題，通過該點開始你的演講，然後舉例説明或引用其他論據，以此來證明你的觀點，如果你很緊張，那麼可以有創意的加點喜劇幫助解決緊張神經系統。

慢慢的，可視化你的例子，一個接一個的告訴他們。不要害怕增加更多的例子，隨時隨地的增加一些小細節，這些可以使你的演講更加個性化。

提高演講技巧5互動。

可以稍微走動一下，但不要太多，演講過程中注意觀察台下的觀眾，用眼神與觀眾進行交流，並且加上面部表情和手部表情。這樣你的演講不會枯燥無聊，並且觀眾會感覺整個演講很愉快。

下面給大家分享一些演講中需要注意的細節：

演講者上台前除了要背熟稿子之外，更為重要的就是醖釀自己的感情，使自己的感情充沛。顯而易見，如果兩個各方面條件相同的演講者在演講同一篇稿子時，感情充沛的肯定要比力倦神疲的更容易感染聽眾，熱情洋溢的肯定要比木訥呆板的更能帶動聽眾的情緒。

坑着就是上台演講，就是走向演講位置的過程。這個過程雖然看上去是在演講之前，好像和演講沒有半點關係，並且不涉及到演講內容，但是就是這個看上去沒有用的過程卻是演講者給聽眾留下第一印象的絕佳時機。可以想象，一個演講者如果面無表情、旁若無人的走向演講台，那麼他一定不會給人留下多少印象，或者給聽眾提起多大興趣，除非這個人美如潘安，貌似宋玉。相反如果演講者是面帶微笑，風度翩翩的走向演講台，並且邊走邊向大家招手致意，那麼我想這樣的一種入場儀式，一定效果非凡。演講者會自然而然的給人留下一種瀟灑自信的印象，也更容易提起聽眾的胃口。

到達演講台後，很多人會馬上開始自己的演講，比如從做自我介紹開始........直到演講結束。但是上台後首先環顧四周，然後禮貌自然的向大家深深鞠一躬，或許更能博得大家對你的好感。

在演講過程中，忘詞是時常遇到的情況，但一定要記住忘詞後千萬別像國小生一樣不停地上下轉動眼球，絞盡腦汁的回憶自己忘記的東西。這時你要泰然自若，一邊利用自己平時的積累繼續即興演講，一邊再回憶忘記的詞句。如果忘詞後就呆在那兒轉動眼珠，那麼你的演講會大打折扣。還有的演講者在演講時不斷的出現小動作，比如用手撓頭，用手推眼鏡，手不停地攥緊又張開等，這些都在告訴聽眾你很緊張。還有的演講者在演講時眼睛死死地盯住一個地方不放，比如斜上方、左前方、右前方等，眼神不知和聽眾互動，這也給大家一種死板的感覺，給人一種你在背課文的感覺。

演講結束後，多數人會説“謝謝我的演講完了”，但是你如果能在演講的最後説幾句祝福大家的話語，然後再深深地鞠一躬，那麼沒有誰不會給你發自內心的熱烈的掌聲。

最後走下演講台時仍要面帶微笑，瀟灑走一回。

這裏，我無妨對比地談談。演講和一般的朗讀有所不同。如果説，朗讀是表演的話，那麼，演講就是導演。演講非常講究宣傳和鼓動性，所以説，講究控場的技巧。有的演講者不重視這一點，把自己僅僅當作一件出場的展品、一個模特，一架留聲機。把演講會當作詩歌朗誦會、背誦會，這就削弱了演講的效果。實際上，演講無須背誦，只要有一個提綱即可。當然，為了參加一個規模較大的演講比賽，提前寫好演講稿。那也是應該的。只是應該知道，再好的演講稿，也無法完全預計演講會上的情況。都要因時因地加以變通。絕對不可把演講稿當作一成不變的教條。有的人説，演講要成功，必須把演講稿背過。這裏面有一定道理。但只是一部分道理，不是全部。嚴格地説，對於演講來説，背誦只是演講成功的起始階段。你的演講稿要根據演講的情境隨時調整。要做到眼中有聽眾，心中有激情，就是説，你在演講時，要一直觀察聽眾，從聽眾的眼神、表情、動作隨時取得反饋信息。這時你要想，你不僅是在演講，你是在做思想工作、你是在做宣傳鼓動工作，你是心理學家。借用一個不恰當的説法，你是在煽風點火。當然是在煽東風，點聖火。

作為一篇成功的演講，應該十分重視控場的技巧。比如説，有位同學準備好了《南郊中學我的家》這篇演講稿，開頭的稱謂是同學們，但在上台之後，為了拉近和聽眾的距離。可以改稱聽眾為，親人們。因為按演講會主題規定的情境，既然學校是我們的家，那麼在座的同學和老師都是一家人。稱聽眾為親人們自然會受到歡迎。在引用事例的時候，就要想想我所引用的事例能不能最大限度地打動聽眾。可以讓那些聽眾為自己吶喊助威。你可以指名道姓地表揚開展獻愛心活動的班級。要考慮到自己拋出的這個事例會在本班以及其它班組取得的反響。例如你們班有這種事例，你當然可以列舉你們班的情況，外班有這種情況，你也可以指名道姓地表揚，這可以激發更多的班級更多的學生對你的認同，以掌聲來增強你演講的效果。如果你所講的人和事，大家都感到陌生，例如一位學生講的是我們學校的校史，八十多年前的人和事，現在的學生就一定很陌生。那怎麼辦。一種辦法是更換在座學生感興趣的人和事，一種辦法就要藉助照片等實物作為道具，激發大家的興趣。演講是讓人聽的，所以一定要十分重視條理性，使人容易聽出你的思路、層次。可以使用首先、其次等表示大的層次的語序詞。演講的語言要通俗易懂。不要濫用文言文，讓人聽不懂。特別的面對學生的演講，要適應青年人的特點，要有激情，要有生動的語言和典型的事例。以情感人，以理服人，以事動人。演講要注意勢態，要重視表情，要注意組織高潮。有時在高潮與更高潮之間要蓄勢，要有意停一下，以期取得此時無聲勝有聲的效果。作為正式的演講比賽，要注意使用流利的普通話，要注意聲音宏亮，讓全場每個人都能聽得清清楚楚。

同學們，演講是一門中學生必具的語言藝術。希望你們積極參與，人人爭取當一個演説家。將來，在自己的工作崗位上，就能用演講這種手段，團結廣大羣眾，動員廣大羣眾。當廣大羣眾因為你的成功的演講而擁護你所從事的崇高的事業，並且和你同心同德地實現共同的偉大目標的時候，你就會真正體會到演講的巨大作用。

如果你是一個沒有安全感的或者是性格內向的人，那麼，公眾演講對你來説可能是一個麻煩，但是，在生活中一點點的實踐，可能讓你更自信，並且改變一切。那麼，如何提高演講技巧呢?下面的老師為大家介紹。

1、做好充分準備。

在正式上台演講前，可以在鏡子前先練習你的演講，在正式上台時你可以放在手心裏一些小紙條以防萬一因為怯場而忘了要講什麼，這時，你就可以低頭快速的看一下要演講的內容，這樣就可以避免因為緊張而站在那裏或張口結舌。

2、深呼吸。

在上台演講前，做一次深呼吸，這並不難，因為只是深吸一口氣，然後慢慢的均勻的把氣吐出來。

3、邏輯思維。

組織你的思想，並在頭腦中設想隨之而來會發生什麼。如果您斷斷續續的演講，那麼演講的效果肯定不會好，因此，心裏有一個要演講的大綱是很重要的。在台下你可以練習擬定你的演講形式，或練習時記住你要演講的內容的順序。

4、找準話題點。

演講時請務必有一個點或話題，通過該點開始你的演講，然後舉例説明或引用其他論據，以此來證明你的觀點，如果你很緊張，那麼可以有創意的加點喜劇幫助解決緊張神經系統。

慢慢的，可視化你的例子，一個接一個的告訴他們。不要害怕增加更多的例子，隨時隨地的增加一些小細節，這些可以使你的演講更加個性化。

5、互動。

可以稍微走動一下，但不要太多，演講過程中注意觀察台下的觀眾，用眼神與觀眾進行交流，並且加上面部表情和手部表情。這樣你的演講不會枯燥無聊，並且觀眾會感覺整個演講很愉快。