少和悲觀的人接觸。
你需要的是能激勵你的人，所以對於那些對什麼都不抱有希望，還企圖讓你和他們一樣悲觀的人，你要儘量避免和他們接觸。悲觀的人總希望別人也和他們一樣，如果你總是和這些人在一起的話，你也就免不了要受到這種悲觀情緒的影響。
鍛鍊。
失業的時候，鍛鍊會有助於你保持積極的心態。當你在鍛鍊的時候，大腦中會產生一種腦內啡的物質，可以提高人的情緒及精神狀態。研究表明，鍛鍊會使人精力充沛，而這在求職的過程中也是非常重要的。
早起。
把窗户弄乾淨，這樣每天太陽升起的時候，你就能醒過來。或者給自己定一個鬧鈴，提醒自己要早起。即使你現在不需要早起工作，不意味着你可以睡懶覺。事實上，羅漢普頓大學的研究發現，早起的人比那些睡懶覺的人要活得更開心更健康。現在就開始養成良好的作息習慣吧，你的心情也會跟着好起來的。
參加社交活動。
去參加社交活動不僅可以讓你的名片盒裏的名片多起來，還有助於你保持積極的心態。你在各種活動上認識的.人一定會鼓勵你，給你一些積極的建議，還有可能給你指出一條明路。社交活動會幫助你、給你希望，讓你在求職的路上走得更好。
打掃房間。
住在雜亂無章的房間裏心情也會變得低落和焦躁。把你的房間收拾乾淨，你自己住着也心情舒暢。打掃房間還會讓你覺得做事更高效。從現在就開始，把房間打掃乾淨吧。
多讀書。
閒暇時間多讀書會提升你的心智。把時間用在讀有用的書上和把時間花在看電視上，兩者在情緒上的效果是有很大區別的。
別亂花錢。
在求職的時候要節儉，不要亂花錢。經濟上的壓力對於求職者來説是一個大問題，看到自己銀行賬户裏的錢一天天少下去，誰的心情都不會好。如果你想通過購物來使自己心情變好的話，那麼記住要有節制。在你還沒掙錢的時候，還是去找一些節儉的方式來發泄吧。
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