中秋節吃什麼

中秋節是家人們團圓的美好日子。以下是本站小編整理的關於中秋節的相關內容，歡迎閲讀和參考!

月餅

鐵打不走的食品，中秋節，家家户户盼望着團員，和睦，共享天倫之樂。如果在今天晚上，一家子或者幾家子一起集合，在户外的大桌子上面，看着月亮，切着四斤的大月餅，每個人都會非常的開心的，同能還能家家人朋友的關係。

泡茶

月餅是高脂肪，高蛋白，高糖分的食品，雖然好吃，雖然一年只有那麼1次，但是也要注意進肚的'份量。這個時候，不妨衝一壺普洱，鐵觀音，或者是西湖龍井，天山雪菊，絕對是最佳的搭配。

湯圓

這個湯圓，以前是自己家裏人今天白天就用糯米粉一起製作的手工湯圓，粉裏面增加一些紅粉，使得湯圓是紅色的，今天晚上拿出來一起品嚐，象徵着家人甜蜜，生活甜美之意。

小零食

這裏説的零食包含的內容不是很廣，比如可以增加一些花生，腰果，松子，小米餅，這樣可以讓你在今天晚上充分得到最完美的味蕾。

湯類

南方地區比較懂得享受燙的文化。一般來説，中秋節是夏季，天氣還是比較炎熱，那麼南方地區的家庭多數會在今天買足清熱解暑，滋補型的材料，放入砂鍋，跟雞或者豬骨頭一起熬製幾個小時，最後等到晚上一起分享這個美味。

水果

月餅吃多了容易膩，肚子容易造成消化不良，茶喝多了，會導致夜間興奮不容易睡覺，那麼不妨還可以吃一些水果。這裏的水果也比較講究，千萬不要再購買什麼榴蓮，菠蘿蜜那些高糖份水果了，否則真是吃不下去，應該選擇一些清淡，開胃的水果，比如雪梨，火龍果，柚子，不但增加維生素，還可以讓體內的油脂得到化解。同時，剝柚子皮也有流傳着是也有説是‘剝鬼皮’，意味這吉祥的兆頭。

注意

中秋節是紀念性的傳統佳節，我們在這個日子裏，好好的享受快樂，不要隨便出現小矛盾，過節。同時飲食上要注意份量，否則容易出現消化不良，嘔吐，腹瀉的疾病發生。健康是最重要的。

拓展閲讀：中秋節習俗

● 中秋賞月

每逢中秋來臨，我國自古就有賞月的習俗，賞月談月也便成為人們久談不衰的話題。

追溯中秋賞月的來歷，據《長安玩月詩序》載：“秋之於時，後夏先冬;八月於秋，季始孟終;十五之夜，又月之中。稽於天道，則寒暑均，取於月數，則蟾魄圓。”也就是説，八月十五在秋季八月中間，故曰：“中秋”。為何人們鍾情中秋賞月呢?有詩道：“明月四時有，何事喜中秋?瑤台寶鑑，宜掛玉宇最高頭;放出白豪千丈，散作太虛一色。萬象入吾眸，星斗避光彩，風露助清幽。”

從時令上説，中種是“秋收節”，春播夏種的穀物到了秋天就該收穫了，自古以來，人們便在這個季節飲酒舞蹈，喜氣洋洋地慶祝豐收，這在我國最早的詩歌總集《詩經》中就有描繪。從淵源上説，中秋又是“祭月節”，它源於遠古人類對自然的崇拜。古代帝王的禮制中有春秋二祭：春祭日，秋祭月。最初祭月的日子在“秋分”這一天，“秋分”這個季節在八月內每年不同，所以秋分這一天不一定有月亮，祭月無月是大煞風景的，逐漸約定俗成，祭月的日子固定在八月十五日。從科學觀察來看，秋季地球與太陽的傾斜度加大，華夏大地上空的暖濕空氣逐漸消退，而此時，西北風還很微弱。如此，濕氣已去，沙塵未起，空氣即顯得格外清新，天空特別潔淨，月亮看上去既圓又大，是賞月的最佳時節。恰如古詩所云：“光輝皎潔，古今但賞中秋月，尋思豈是月華別?都為人間天上氣清澈。”

《禮記》中就記載有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。西瓜還要切成蓮花狀。

民間中秋賞月活動約始魏晉時期，盛於唐宋，在唐代，中秋賞月、玩月頗為盛行。據宋朱翌《曲消舊聞》説：’中秋玩月，不知起於何時?考古人賦詩，則始於杜子美。”瀏覽唐詩，中秋賞月詩確有多篇，如王建有詩云：“月似圓盛色漸凝，玉盆盛水欲侵稜。夜深盡放家人睡，直到天明不炷燈。”徐凝的詩云：“皎皎秋月八月圓，嫦娥端正桂枝鮮;一年無似如今夜，十二峯前看不眠。”

宋代，民間中秋賞月之風更加興盛。據《東京夢華錄》對北宋京都賞月盛況有這樣的描寫“中秋夕，貴家結飾台榭，民家爭佔酒樓，玩月笙歌，遠聞千里，嬉我連坐至曉”。《新編醉翁談錄》記載：“傾城人家子女不以貧富能自行至十二三，皆以成人之服服飾之，登樓或於中庭拜月，各有所期：男則願早步蟾宮，高攀仙桂;女則願貌似嫦娥，圓如皓月。” 每逢這一日，京城的所有店家、酒樓都要重新裝飾門面， 牌樓上扎綢掛彩，出售新鮮佳果和精製食品，夜市熱鬧非凡，百姓們多登上樓台，一些富户人家在自己的樓台亭閣上賞月，並擺上食品或安排家宴，團圓子女，共同賞月敍談。

明清以後，中秋節賞月風俗依舊，每逢中秋，一輪圓月東昇時，人們便在庭院、樓台，擺出月餅、柚子、石榴、芋頭、核桃、花生、西爪等果品，邊賞月，邊暢談，直到皓月當空，再分食供月果品，其樂融融。許多地方形成了燒斗香、樹中秋、點塔燈、放天燈、走月亮、舞火龍等特殊風俗。在我國的少數民族地區，中秋這一天，還舉行別具特色的“拜月”、“鬧月”、“行月”、“跳月”、“偷月”等豐富多彩的活動。

碧空如洗，圓月如盤。人們在盡情賞月之際，會情不自禁地想念遠遊在外、客居異鄉的親人。因此，中秋節還有“團圓節”之稱。許多古詩表達了人們此時的思念之情。唐人殷文圭《八月十五夜》：“萬里無雲境九洲，最團圓夜是中秋。”王建《十五夜望月寄杜朗中》詩云：“今夜月明人盡望，不知秋思落誰家。”中國人歷來把家人團圓、親友團聚，共享天倫之樂看得極其珍貴，歷來有“花好月圓人團聚”之謂。