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時間管理心得體會通用15篇

欄目: 時間管理 / 發佈於: / 人氣:2.09W

在平日裏,心中難免會有一些新的想法,將其記錄在心得體會裏,讓自己銘記於心,如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的時間管理心得體會,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。

時間管理心得體會通用15篇

時間管理心得體會1

什麼是時間?一種科學的解釋,時間是人類用以描述物質運動過程,或事件發生過程的一個參數,時間管理培訓總結。時間的腳步匆匆,永遠不會受外界影響,因外界的變化而停止。時間永恆存在,但人的生命是有限的,用於工作的時間更加有限,大概也就四五十年,因人而異。我們不能控制生命的長度,但卻可以把握生命的寬度,或者説質量。如何在有限的生命裏,使生活更加豐富多彩,培養自己的興趣愛好,為實現理想,而做更多有意義的事情呢?學習一下時間管理,你一定會從中得到啟發和答案。

時間管理,就是一系列的選擇,用什麼時間來完成什麼事情的選擇題。時間管理,管理的不是時間本身,而是對個人生活方式和習慣的管理,它最根本的要素是,要事第一。所謂要事,就是每個人認為重要的事情,譬如關心照顧家人,為自己的愛車做一次保養,或者是同事討論一個流程優化的方案等等。如果把人生比作一個容器,要事是大石頭,瑣事比作小石子的話,該如何操作,才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢?也許有些人會把小石子首先倒入容器,然後再放入大石頭,但是發現大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做,生命就結束了,這怎麼行,一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置,才能全部都放進去呢?答案是,先把大石頭都放入容器,然後再把小石子倒入,小石子會順着大石頭的縫隙,填滿整個容器,空間得到了充分的利用。這就是要是第一,無論生命中的每個階段,還是每一天,我們都應該先去做最重要和最該做的事情,只有如此,我們的生命質量才能達到最高。

什麼是要事,這個因人而異,因為每有人的理想不同,目標也不同。要事,是個人認為有價值,符合使命和價值觀,對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成,能夠極大地支持目標和理想的實現,這就是要事。要做好時間管理,首先要有明確的目標和規劃,才能確定哪些是重要和緊急的事情,然後把事情分配到,時間管理的四個象限中去。

時間管理四象限,是時間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度,將工作任務劃分為四個象限,即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情,無疑是首先要完成的事情,但是重要不緊急,即第二象限的快速及時完成,能有效減少第一象限的事情。而第三象限,即不重要卻緊急的事情,會干擾第一象限和第二象限工作的進行,所以應該懂得sayno,提高個人抗干擾的能力,通過流程來規範共性的問題,來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情,當然要儘量少花時間去做,譬如打遊戲、和同事閒聊、看韓劇等,可以合理的分配時間到第四象限,來調劑我們的工作和生活,使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,可以減少第一象限的事情,那麼,第二象限中到底是一些什麼樣的事情呢?

學習充電、健身鍛鍊、建立人脈等等,總而言之,就是能有效促使計劃達成的工作任務,就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士,都活在第二象限。高效能的人會花65-80%的時間在第二象限,而重要緊急的事情,只佔用他們10-15%的時間,15-20%的時間在處理不重要但緊急的事情,而不重要不緊急的事情佔不到5%。如果你長時間停留在第一象限,或者説處理重要緊急時間的事情過多,那麼你將會感覺非常疲憊,甚至崩潰。所以,我們應該學會多安排時間做第二象限的事情,來避免重要事情變得越來越緊急。

時間管理心得體會2

7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓課程,雖然培訓時間僅有短短一天,但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習,我進一步瞭解了時間管理的重要意義及作用,明確了時間管理的基本理念及內涵,獲悉了時間管理的誤區,學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。

譽滿全球的“現代管理學之父”彼得.德魯克曾説:“時間是最高貴而有限的資源。”這充分體現了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言,中國人更早地意識到時間管理的重要性,早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時,就發出了“逝者如斯夫,不捨晝夜”的感歎。再如炙膾人口的“明日復明日,明日何其多”、“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業緊密聯繫起來。時間,對於每個人來説都是公平的,每天時間銀行都會為每個人存入86400秒,而每天這86400秒也會毫不留情的流逝,不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律,不以人的意志為轉移,那麼我們能做的只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間,通過強化時間管理意識,學習與掌握時間管理方法,制定並執行時間管理規劃,檢驗時間管理效果,並不斷修正時間管理方案,高效能完成日常工作生活中相關事宜,充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創造自己的價值。

一直以來,我對時間管理的概念存在一定誤解,認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習,我才明白時間管理並不是要把所有事情做完,而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情,按照怎樣的順序完成這些事情,另一方面還要決定哪些事情不應該做,儘可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控,降低時間安排的變動性,為進一步執行時間管理奠定基礎。因此,高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間,而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間,也不能按照事情的先來後到進行處理,更不能隨心所欲的應付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成,這時就需要設定短、中、長期目標,再逐日製定實現目標的計劃,將有限的時間與精力加以分配,爭取最高的效率。在具體的操作過程中,可根據具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則,將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標,並定期檢查各個子目標的執行情況,不斷的修正,通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

同時,我們每天可能還會遇到一些意外事件,它們的出現很容易干擾原有計劃的執行,因此在計劃的執行過程中,尤其注意不能將時間安排得太滿,要有一定的宂餘程度。我們可規劃60%-80%的時間,保留xx年的時光,真正能夠有所作為的時間不過一萬天,可是分佈在生命裏的每一天,我們都幹了些什麼?當每一天悄悄溜走時,我們的生命也正在慢慢老去,而成功人士與不成功人士之間的差別,就在於成功人士合理的支配和利用了自己的時間,實現了時間效益,而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以,人生價值能否實現?企業能否高效運營?時間管理的水平,將決定着最終的效益。

有項國際調查表明:一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味着浪費時間,浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面,主觀原因主要有以下九點:1、做事目標不明確;2、作風拖拉;3、缺乏優先順序,抓不住重點;4、過於注重細節;5、做事有頭無尾;6、沒有條理,不簡潔,簡單的事情複雜化;7、事必躬親,不懂得授權;8、不會拒絕別人的請求;9、消極思考。

一組數據來自美國,人們一般每8分鐘就會受到1次打擾,每小時大約7次,每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘,總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着,不停的接打電話,不停的到各地考察,不停的參加各種會議,但調查發現,80%的電話是可以省去的,50%的考察只是增加個人的見聞和感受的,90%的會議中80%的人們都只是個聽眾,或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,變換各種説法和彙報方式説一些多次會議沒有結果的事。

《隱藏在關係背後的利潤》——加拿大海倫.薇奇,一則道破天機的商業傳奇,這本書講述的是隱藏在各種關係溝通背後潛藏的巨大利潤:金融危機帶來企業成本高漲,當企業正為是否裁員一籌莫展時,兩個虛擬的使者,帶領他對公司各部門各環節部分崗位進行了暗訪,發現了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環節,存在的巨大無效性浪費,以及所來帶來的巨大負利潤,以及由於銷售人員與客户溝通的不專業所流失的商業機會,本書揭示了人際關係背後的時間成本對公司發展所造成的深層影響。

人生都在折騰,其中大部分的折騰都是無效的折騰,甚至是負面的折騰,這就是與時間掛鈎的績效問題。所以,談績效首先就要做好時間管理,在時間管理上,就要分清哪些是對直接經營有益的事情,哪些是製造出來的無效的事務性工作,從而將人力和每個人的時間,都安排到直接帶來績效的工作上去,並對人員做好人際溝通的培訓。負責產品研究的人員,就要把全部精力和工作時間集中到產品研究上去;負責銷售工作的人,就要把全部精力放到銷售工作上去;專業而專注,不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,佔用了我們的時間,每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作,真正的跟時間掛起鈎來,以達到更高的績效!

時間管理心得體會3

學習《時間管理》心得體會

在生活工作中,往往有許多時間被浪費掉:塞車、無聊的應酬、需要處理的各種各樣的意外情況等等,讓人十分心煩。然而面對浪費時間的內在因素我們卻很少反省。比如:不切實際的想象和同一時間想太多的事;事必躬親;拖延等。

學習了《時間管理》認識到管理時間的真正意義是避免浪費時間,也就是儘量安排自己在規定的合理時間內,做更多的事情,提高自己使用時間的效率。通過學習我在今後的工作中提高自己的工作效率,將採取如下措施:

一、制定一個合理的工作計劃

自己常以?沒時間?作為不做計劃的藉口。實際是越不做計劃的人越沒有時間。時間只給那些合理安排工作的人。《時間管理》中講:?將做計劃的‘時間’當作一種節省時間的投資?的概念對我很有啟發,因此,在無意外發生或無正當理由的情況下,最好不要修改計劃,應尊重已訂立的計劃,否則就是浪費時間,投資了但沒有回報。

二、做好完善的工作記錄

忘記領導交代給我們的事情,忘記下屬向自己彙報的事情,每天總是要重複聽那些已經聽過的事情,幹已經幹過的事情,所有這些都是因為你沒有一個好的工作記錄。工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時間,提高工作效率,從而達到節約時間的目的。因此,一個習慣隨時記錄工作的人才是一個高效的人。

三、確立目標

工作中經常遇到各種各樣的事情,自己的事情、別人的事情、緊急的事情、重要的事情、或者是閒散的事情,我們該怎樣分配自己的時間,有效地完成這些工作呢? 1.要事永遠放在第一位 2.確立正確的目標3.確立切合實際的目標 4.目標必須書面列明 5.目標必須有時限,確保按照計劃執行。

四、選擇完成工作目標的途徑

1.合理分配自己的工作

2.尋找最佳完成途徑:將每一項工作的完成途徑逐一列明,從中找到最佳完成途徑亦是一個好辦法。

3.提前列出工作日程表:使工作有更多的計劃性,保證我們準確無誤地按照?要事第一?的原則做事情。

時間對任何人都是公平的,不以人類意志轉移而改變,只有合理安排時間、運用時間的人,才有可能取得更高的工作效率

時間管理心得體會4

20xx年9月15日,我們一起和潘業喜老師學習《如何培養孩子的時間管理能力》。

通過觀看這次講座學習,大家都知道好多習慣要從小養起來,那麼時間管理也是一樣的,我們這些做家長的要學會要求孩子有好習慣的時候,也要有好的時間管理。時間管理是一種能力,有的人時間管理能力強一點,有的人弱一點。其實通過練習,如果能掌握一些時間管理的技巧,孩子就能夠提高自己的時間管理能力。

那麼該如何培養孩子的時間管理能力呢?我認為主要有以下幾點:

 一、引導孩子充分認識時間

培養時間管理能力的前提是讓孩子深刻理解“時間”概念。家長可以帶着孩子充分認識錶盤,感受一天24小時的流逝,體驗每分每秒的時光;可以帶着孩子玩一些關於時間的遊戲,比如比拼對時間感受的準確性等;可以和孩子一起觀看珍惜時間的動畫片或電影,使孩子對於時間的認識更加深刻。

 二、引導孩子自我管理時間

深刻認識時間之後,家長可以引導孩子嘗試自我管理時間。例如在孩子寫作業之前可以與孩子共同判斷今天的作業大概需要多少時間完成,並且在完成作業過程中時刻監督自己的完成進度;還可以在與孩子進行親子游戲時預先規定遊戲時間,共同在遊戲過程中掌控時間。

 三、引導孩子進行習慣養成

在孩子提高時間管理能力的過程中,我認為應當全家人一起進行孩子的習慣培養,同時家長應該做好榜樣作用,給予孩子潛移默化的教育。家長可以在日常生活中帶領孩子養成良好的習慣,例如在一起做家務勞動的過程中、外出遊玩的過程中、一起進餐的過程中、上學下學路上,家長時刻提示幼兒注意時間的把控與安排。

四、注意及時反饋

反饋在孩子學習技能的過程中起着很重要的作用,孩子在鍛鍊自己時間把控能力的過程中,有任何的進步與變化,家長都可以進行一些積極反饋,注意對孩子進行誇獎,同時對於孩子出現的一些問題,例如偶有拖沓與時間把控不善等,也要及時指出與糾正,向孩子提出存在的問題並進行指導與教育,以幫助孩子不斷進步。

時間管理能力對孩子學習甚至各方面發展都有着重要影響,以上幾點便是這次對於潘老師講座的觀後感,今後我會在日常家庭教育過程中努力做到這些,以不斷提升孩子的時間管控力,促進其全面發展。

時間管理心得體會5

很早就意識到了時間管理的重要性,知道必須對自己的時間做一個合理的安排,才能更好的利用有限的時間,提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用,卻一直沒有一個更好的辦法,這次參加時間管理的講座,終於有所感悟。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質的女老師。她用遊戲的方式,將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

很多人都明白時間管理的重要性,甚至還有人也實施過類似於學習計劃等,卻沒有很大收穫,為什麼呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在於人的心中。有人認為,計劃趕不上變化,時間不好控制;也有人認為,時間好象掌握在別人手中,自己沒法控制;還有人認為,時間管理太麻煩,每個人都有自己的習慣,很難管理等都會導致時間管理失敗。因此,時間管理需要很大的毅力和恆心,同時也要有強的時間管理意識,如果對時間的管理持無所謂的態度,那麼就談不上如何對時間進行管理了。

愛默生曾説過:“一心向着自己的目標前進的人,整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考,人生不過短短數十年,想要活得有意義,就必須有一個遠大的目標,在目標實施的過程中,要不怕困難,敢於為實現自己的目標而奮鬥。

接着,談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有:艾維。利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,它根據事情的價值及緊迫性,將時間分為四種:一是重要而緊迫的,二是重要而不緊迫的,三是緊迫不重要的,四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然,重要又緊迫的事情是需要立刻做的,不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,但對重要而不緊迫的事情如何安排,確實是要慎重考慮的。我們應該明確什麼事情是重要的,什麼事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯繫程度有關,如果聯繫緊密則重要,如果沒有很大聯繫則不重要。人的發展是向着自己的目標前行的,如果每天都能把握重點,將重要的事情做好,那麼,其事業必能成功,但只做緊迫事情而忽略了重要事情,將可能出現南轅北轍、事倍功半的情況。

在充分理解時間管理的辦法後,就是實施了,實施是一個重要的環節,在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理,設定完成期限,在每完成一段時間時給自己一個獎勵,不斷給自己動力,使自己堅持下來。另外,在實施過程中也要排除他人的干擾,不讓別人浪費自己的時間,並善用省時工具,提高利用時間的效率。

最後,老師進行了總結。實行有效的時間管理,要確定目標,安排進度,反覆練習,持之以恆;概括為16個字:珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結束了一個多小時的講座,我們也深信,今後在時間管理方面,能更好地安排和管理時間,提高自己的工作與生活質量!

時間管理心得體會6

一年多以前的某一天, 寶媽突然問我,“你知道大寶是怎麼看你的嗎?”我説:“我覺得我做得還可以吧!是不是有點嚴了?”“她説你像狼一樣,有點兇。”説完還樂了。我自己吃驚不小。

你想象的樣子和子女看你的總是有差距,有時候差距真是太大了!

最近聽了一系列兒童時間管理的書,就我自己的一些體會分享一下,和大家一起學習和進步。

就我現在的情況而言,到目前小朋友上學到二年級,在這個成長過程中,有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣,二是吃飯,三是剛上學寫作業,或者就是寫作業。

早起穿衣的問題, 一個是沒有睡夠,還想再睡一會兒,還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應過程,可以考慮先弄醒了,過會兒再起來,最後一種情況是昨天在學校或者幼兒園遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是儘量讓小朋友早點休息,然後再處理自己的事情。 第二種情況,小寶目前的情況是放點音樂給她聽聽,讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中,總是免不了這些方法有不起作用的時候。最後一種情況,需要耐心點和小朋友溝通了解他們的問題是什麼。

吃飯的問題,有時候要考慮是不是飯菜太單調了,天天都一樣,是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思,多嘗試,找到小朋友喜歡吃的,後者則要讓小朋友有飢餓感,飯前不給零食和水果吃,根據情況增加小朋友的運動量,吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中,大約有半年到一年的時間, 她會在頭天晚上告訴我們她想吃什麼,然後我和她媽媽會幫她做,不過,很多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢,很長時間,我們覺得姐姐已經吃得很隨便了,沒有特別關注她的需求,所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼,最近我們又花了些心思,開始滿足小寶的需求,早餐也儘量滿足她的口味,吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此,適合她的口味和心思,吃飯是很快的。我的同事中,男女同事都有花費心思給小朋友做吃的的好模範,曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點,同事説也是堅持了好幾年,直到沒有這個要求為止。

做作業的問題,我認為做到兩點就好了,信任和給小朋友自由支配的時間。信任,就是不要在做作業的時候你在邊上指手畫腳,大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小朋友在完成老師佈置的作業和已經計劃好了的練習之外有自己可以自由支配的時間,這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的,就是抓住小孩子的愛好,讀書,玩遊戲等,讓小朋友及時的完成作業,之後的時間可以由小朋友自己安排,但是單純的玩遊戲,玩玩具的時間應該先定好,而且家長不要食言。我家大寶自己安排的這學期的學習任務有一項是上學期間每天背誦一首詩, 週末不做背誦的學習。有一天,我回家的時候,看到大寶拿着書在哭,我問她怎麼回事,她告訴我:“我今天已經背了一首古詩,媽媽還讓我再背一首,我都沒有時間看我的課外書了。” 我説:“好吧, 你背一下給我聽聽吧,背完了你就看課外書吧,我們就按照你這個學期制定的目標來完成就好,不增加任務。”她高興地把古詩背了一遍,我和她媽媽説了一下,大寶就開心地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機智的加了一個任務,而挫傷了小孩子的積極性,看書和背詩並不是一個矛盾的問題,或者説你曾經答應了的事情也不可以臨時增加限制來挫傷他的積極性。另外一點,不少朋友都認同,儘量讓小朋友們在週六把作業做完,週日就是小朋友自己支配的時間。

在陪伴孩子成長的過程中,我們還是需要不斷的學習,瞭解各個年齡階段的普遍特徵,也要注意自己孩子的特點,別人的未必適合自己,但是可以借鑑。孩子們的性格也是不一樣的,適用大寶,未必適用二寶,學習的路,才剛剛開始,我們的學習也在路上,希望和孩子們一起成長。

時間管理心得體會7

時間就是金錢!我們每人每天都有86400秒進帳,合理的利用他們,就可以創造財富。浪費時間的根源主要在於:做事目標不明確、缺乏優先順序、簡單事情複雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習,我認識到管理好時間的幾個關鍵:

1、設立明確的目標。把自己的4-10個目標寫出來,找出一個核心目標,並依次排列重要性,然後依照目標設定一些詳細的計劃,依照計劃進行。

2、目標分解。列一張總清單,把今年所要做的重要事情都列出來,並進行目標切割。①將年度目標切割成季度目標,列出清單,每一季度要做哪一些事情;②將季度目標切割成月目標,並在每月初重新再列一遍,碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來;③每一個星期天,把下週要完成的每件事列出來;④每天晚上把第二天要做的事情列出來。

3、20:80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生產力的。一般人都是做緊急但不重要的事,學會把重要的事情變得很緊急,就會立刻提高生產力。

4、每天至少要有半小時到1小時的不被幹擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾,思考一些事情,或是做一些最重要的事情,這一個小時可以抵過一天的工作效率,甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作,到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來,分配時間把它做好。

6、同一類的事情一次把它做完。

7、做好時間日誌。把每天花的時間一一記錄下來,做了哪些事,花了多少時間,這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源,才有辦法改變。

時間是財富!我們要根據自己的'價值觀管理時間,才能控制生活,善用時間,朝自己的方向前進,而不在忙亂中迷失方向。

時間管理心得體會8

最近越來越意識到自我時間管理的重要性,於是有意識地去閲讀一些有關時間管理的乾貨文章與書籍,週末了把適合自己並在生活中有待加強應用的時間管理法簡單地總結下。

我認為早起是個人時間管理的關鍵。如果想要擁有一個完美的獨處時間段,在這段時間裏完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情,無疑早起的這大塊時間清靜自由最適合作為個人時間段了。早起有早起的儀式,包括起牀洗漱,刷牙時聽廣播,晨間日記反饋回顧,確定今日重要事項與任務清單,早餐等。正是由於這種儀式感讓大腦養成習慣,肢體記憶也就更加深刻,幾乎完全靠條件反射地去執行。

另外,按時間段劃分每日時間,專時專用。一般我將每日的時間段劃分為早起,出門路上,上學中,放學後,睡前。內容包括個人時間,課業學習時間,交往時間。每個時間段完成後要懂得給自己獎勵,獎勵可結合休閒娛樂放鬆等,比如聽音樂、購物、閒聊等。

時間記錄的可視化,往往能提高我們管理時間的積極性與主動性。正因為時間是無影無形的,一天過去了我們常常不清楚自己花費的時間都用到了哪裏,而記錄時間並將它們可視化,也就是借用一些表格或App等來記錄我們一天的時間,是非常有必要的。還有,擁有一個“收集籃”工具,可以是筆記本或手機App清單等,隨時記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花。

時間管理心得體會9

我看過的時間管理類書籍,從各種不同的角度來説時間管理,但很少有書來説一些本質的東西–節奏,世間萬物都有各自的節奏,日夜交替、四季循環,音樂、體育,你能想到一切東西,都是節奏。人體本身也是包括不同的節奏,運動、睡覺、進食、呼吸。而時間管理就是建立一種自我管理的節奏,不管是精力管理、番茄工作法、時間日誌、每週總結本質都是節奏的一種。

時間管理的初期,大都是從下面這些方式開始:

記錄並分析時間

建立目標

確定主要問題

排序

任務列表

計劃分解

每週總結

當你的時間管理實踐到一定程度後就會發現,你所做的一切努力都是建立一種合適的節奏來,來讓自己的生活更加流暢、更加高效。

這個時候就進入時間管理的另一個階段:建立節奏

建立節奏實際上就是把時間管理相關的方法連成一串,做為一種整體的控制機制來自動運行。當你堅持這個節奏3-6個月左右就會變成一種習慣,每天自動運行。

對我説來建立節奏的最大好處就是可以留有餘力去處理事情,遇到任何突發事情時,不至於手忙腳亂,清楚的知道自己精力和壓力的極限在哪裏,如何應對,怎麼去分配精力,如何休息。

建立節奏是實際上對時間管理中的常用方法進行進一步的整理和分析,當你實踐時間管理一段時間之後,你應該能回答出下面幾個問題:

1、自己的黃金時間分佈在每天的哪幾個階段?

2、你覺得自己平時工作的效率怎麼樣?如果1到10打個分,你覺得一週平均分值是多少分,你可以花上一週時間每天給自己打個分。

3、集中一次注意力的時間期限是多長時間,每天大概能集中多長時間注意力?

4、你的工作事務,大致分為幾類,每類各佔工作任務量多少。哪類是簡單的重複勞動,哪類需要你花費大腦和創意。

5、你每天花了多少時間,用在提升個人能力和你最終目標上。每天記錄過這類時間嗎?

6、你覺得自己的精力夠用嗎

實際上這些問題,如果你實踐過一段時間管理後,應該很容易回答上來,如何你回答不了,你可以從今天開始記錄這些問題,把這些問題當成我留你們的練習,下週的某個時間,我會繼續下篇文章。

不要着急,你需要花上一定的時間才能讓時間管理融入到你的生活中去。這只是個開始。

時間管理心得體會10

每天都覺得自己有很多的事情要忙,但是一天下來項目卻沒有什麼進展,暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作,工作的安排,工作的優先級;各個事情上所花費的時間,都存在問題。所以重要的工作卻沒有什麼進展。

現在我改變了方法,改變了思路。如下幾個方面進行:

(1)每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來,然後把每件事情拆分成細小的步驟,也就是這件事情做完了,下一步行動,下一件事情做什麼,怎樣做,都有清晰的規劃;

(2)工作劃分優先級,優先級高的、領導重視的事情、緊急的故障等等,優先處理。

(3)免打擾。避免不必要的在網頁上游蕩;不要老是在MSN,QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的,一定要集中精力,沉下心,靜下來,專心做事。

(4)大腦也像CPU一樣,最好每一時刻只專心處理一件事情,這樣的效率會更高。

(5)在做每一件事情之前都有一個完整的規劃,分析如何去做好這件事情,不要力求完美。有了比較好的思路,那麼儘快開始動手幹,不要瞻前顧後,不要憂柔寡斷,婆婆媽媽的,做事情干脆利索點。

(6)明確做事情的目標。有了目標追求,才有追求,才能把事情做好。

時間管理心得體會11

所謂績效管理,是指各級管理者和員工為了達到組織目標共同參與的績效計劃制定、績效輔導溝通、績效考核評價、績效結果應用、績效目標提升的持續循環過程,績效管理的目的是持續提升個人、部門和組織的績效。

績效管理強調組織目標和個人目標的一致性,強調組織和個人同步成長,形成“多贏”局面;績效管理體現着“以人為本”的思想,在績效管理的各個環節中都需要管理者和員工的共同參與。

個人績效管理是績效管理的一部分,而時間管理是提高個人績效的一種方式。

一、如何對時間進行有效的管理

⒈我們要把這些事情全部羅列出來,分出輕、重、緩、急來。順序是:

⑴.重要且緊急的⑵.緊急而不重要的⑶.重要而不緊急的⑷.不重要也不緊急的

2.歸類處理:把同類性質的事情一起處理了,當我們在處理事情的時候,可以多想想,哪些事情可以一起處理的,就不要分開來處理,有些事情是性質相同的,就把它們放到一起來處理。

3.調整好自己的心態,讓自己始終處於一個相對高效的工作狀態,這需要我們及時調整自己的心態,對事物有一個理性客觀的認識,比如當我們在工作中遇到困難時,我們可以試着思考

⑴.為什麼會這樣。

⑵原因:主觀原因,客觀原因,哪些是我們可以改變的。

⑶改變:自己解決,同事協作解決,請求主管給予幫助解決。

⑷如何避免同類事情再次發生,建立相應的方法來規避同類錯誤的發生概率。

4.對相應的文件分門別類的擺放在固定的位置,並做好標識,目的是讓自己和他人都能一看就一目瞭然,能很好的區別和規整,不容易弄混亂混淆。

5.我們不但要管理好自己的時間,還要不停去檢視自己利用時間的過程,對於一些不合理的地方要進行不斷地改進!這樣才能更好的管理好自己的時間!

二、如何提高個人績效

從管理學的角度看,是組織期望的結果,是組織為實現其目標而展現在不同層面上的有效輸出,它包括個人績效和組織績效兩個方面。1.明確個人崗位的工作職責

2..明確工作明細,也就是分清輕重緩急,並持之以恆!

3.要學會説“不”,如果你從來不懂得拒絕工作,導致工作量超出負荷時,你的工作品質勢必會大受影響,這就是我們常説的費力不討好!要學習將不同的工作授權給不同的單位執行,分工合作才能在最短時間內以有效的方式達成目標。對超出個人能力範圍的事情,要懂得利用關係,利用組織,重視團隊的作用!4.今日事今日畢。

時間管理心得體會12

最近看了《A+時間管理法》這本書時,裏面的內容立即吸引了我,樸實的話語,真實的例子,深深地讓我體會到了時間管理的意義,時間是任何人也逃不開的話題。對於忙碌的職場人士來説,時間既是寶貴的資源,也是煩惱的根源。工作中、生活中的許多壓力,皆來自於時間。因此,能否有效管理時間,成為職場人士能否走向成功的決定性因素。

然而在學習時間管理之前,最重要的是先了解自己。但實際上,你不能真正地掌控時間,因為時間是一個恆量,你無法增加或減少一天的長度。你能夠做的只有控制屬於自己的時間。面對時間,人人平等:無論富有或貧窮,無論種族、宗教、信仰、膚色、年齡以及社會地位,所有人每天都只有24小時。

尤其是“浪費時間無異於浪費金錢”,《A+時間管理法》是商界人士有效管理時間、提高工作效率的首選指南。——《泰晤士報》使我的體會最為深刻,現代人既要處理忙碌的工作,又要面對繁重的家庭生活,許多人對此感到焦頭爛額、無法兼顧,而實際上,我們可以在兩者之間尋求一個平衡點。通過合理安排、調整工作習慣,我們都能夠成為優秀的專業人士,擺脱過多壓力,輕鬆掌控生活,享受生活。這本書能夠教會大家如何提高效率,花費最短的時間完成最多的工作。

時間管理心得體會13

時間管理培訓心得

世界上沒有絕對的公平,要説有的話那就是時間,時間對於每個人都是公平的,但是人的時間總是有限的,而且時間是不等人的。通過參加林部的時間管理培訓課程,讓我學會了時間管理的七大步驟、設定目標的十大好處、時間管理的3個技巧等方法和知識,讓我受益匪淺。它教會我必須有選擇地做事情,使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。通過這次培訓,有以下幾點心得體會:

一、 要事第一,做事要分輕重緩急

這個心得體會來自於時間管理培訓的七大步驟中的第3個步驟:排序(時間與管理工作矩陣)。在時間與管理工作矩陣中特別強調要擴大,多投時間在“重要不緊急”的事情上,這些準備工作,計劃、預防,建立關係,培訓、授權、創新的事情要滲透到日常工作中,並要設置計劃節點,林部強調一般人都認為重要緊急(忙於收拾殘局、救火工作)是排在一位的工作,其實真正高效的時間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經過林部深入透徹的分析,我醒悟過來,在以後的工作中做事要分輕重緩急,把“重要不緊急”的事情排在第一位。

二、 設定目標

設定目標有十大好處,要做到高效的時間管理首先需要設定一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準,哪些事情更能讓你實現這個目標?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標。比如我的個人提升計劃目標之

一是:希望能每天閲讀半小時的管理方面的書籍,20xx年參加質量管理中級工程師培訓及考試,提供質量管理水平,這個目標要花兩個月的時間來實現。

三、今日事今日畢

部門今年推行“日清日高”,每日按照年度、月度計劃做日計劃計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把你覺得當天重要的事情列出來,每天把這當天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當然,如果你在排序的過程中出現問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯誤的時間管理,是把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘,安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發事件的,一個突發事件就可能打翻你所有的計劃,帶來很大的挫折感,所以今日事今日畢最好是把當日重要的事情列出來。

四、要經常總結

要定期把一個時間段的工作情況進行一次全面系統的總檢查、總分析,分析成績、不足、經驗等。做過一件事,總會有經驗和教訓,為便於今後的工作,須對以往工作的經驗和教訓進行分析、研究、概括、集中,並上升到理論的高度來認識。 今後的工作計劃開展可以根據今後的工作任務和要求,吸取前一時期工作的經驗和教訓,明確努力方向,提出改進措施等。經常總結的目的在於你下次少花時間,在於你在不斷的進步中。一個錯誤不要犯2次,同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。

五、不要拖拉

拖拉是人的本性,我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話,問問自己為什麼不能現在馬上處理好?我在逃避什麼?説服的了自己就給事情安排個確切的時間,不要隨便扔一邊,如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。

大家都知道時間就像海綿裏的水,越擠就越多,從現在開始不要浪費時間! 如果能做好以上五點,並且養成習慣,我們一定能完成自己的本職工作並且會越做越好的!

時間管理心得體會14

我應該算是一個不會時間管理的人,因此我覺得每天工作特別的混亂,也缺乏效率。我覺得下面這幾條法則很有指導意義,分享一下~~

改變你的想法

美國心理學之父威廉.詹姆士對時間行為學的研究發現這樣兩種對待時間的態度:“這件工作必須完成,但它實在討厭,所以我能拖便儘量拖”和“這不是件令人愉快的工作,但它必須完成,所以我得馬上動手,好讓自己能早些擺脱它。”

當你有了動機,迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣,只需強迫自己現在就去做你所拖延的某件事。然後,從明早開始,每天都從你的to do list中選出最不想做的事情先做。

學會列清單

把自己要做的每一件事情都寫下來,這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,而當你看到自己長長的list時,也會產生緊迫感。

遵循20比80定律

生活中肯定會有一些突發困擾和迫不及待要解決的問題,如果你發現自己天天都在處理這些事情,那表示你的時間管理並不理想。成功者花最多時間在做最重要,而不是最緊急的事情上,然而一般人都是做緊急但不重要的事。

安排“不被幹擾”時間

每天至少要有半小時到一小時的“不被幹擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,自己關在自己的空間裏面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率,甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

嚴格規定完成期限

巴金森 (C. Noarthcote Parkinson) 在其所著的《巴金森法則》(Parkinson's Law)中,寫下這段話:“你有多少時間完成工作,工作就會自動變成需要那麼多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作,你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,你就會更迅速有效地在一小時內做完它。

做好時間日誌

你花了多少時間在做哪些事情,把它詳細地記錄下來,早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間,搭車花了多少時間,出去拜訪客户花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來,你會清晰地發現浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源,你才有辦法改變。

理解時間大於金錢

用你的金錢去換取別人的成功經驗,一定要抓住一切機會向頂尖人士學習。仔細選擇你接觸的對象,因為這會節省你很多時間。假設與一個成功者在一起,他花了40年時間成功,你跟10個這樣的人交往,你不是就濃縮了420xx年的經驗?

時間管理心得體會15

作為一個剛剛步入社會的應屆畢業生,面對應接不暇的各項事務,總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候,XXX就及時地對我們進行了一次有關時間管理方面的培訓。

在培訓中,XXX讓我們瞭解時間觀念,然後用具體的實例來告訴我們如何來安排自己的時間,怎樣及時儘快得解決重要的事情。

在本次學習中,我知道了在應對多項事務時,要先對做每件事的時間進行估計,然後再根據事情的緊急性決定該什麼時候做某事,最後在根據自己所在的工作位置,決定各項事情的重要性,以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為XXX教師的我們,對我們來説重要的事情無非就是認真備課,其中包括做講義和做教案,仔細準備教具和按照新東方的規定來做自己的事情,我們既然已經站在了這個位置,就一定要做好自己分內的事,但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進行分配,這樣才能讓自己在有限的時間內對各項工作都能做到遊刃有餘,才能使自己另學校滿意,另領導滿意,最後另學生和家長都滿意。

其實,在我們日常生活中的各項事務總共可分為四種:既緊急又重要的事情,重要但不緊急的事情,緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來説才是真正重要的事情,我們一定要分配好自己的時間,儘量讓重要的事情不要在最後期限的時候變成緊急的事情,只有有長期計劃的人,才能有所成就,()一直在趕着"撲火",總是在最後時刻才開始為重要事情着急的人,最後是不會有大的作為的。

最後,XXX教了我們如何分配自己的工作和時間,如何將重要的時間進行排序,直至最後如何在同一時間將多個事情做好。

進行此次培訓後,我收穫頗多:

一、從現在開始對自己的時間進行管理,根據XXX的指導對自己進行一週事情的策劃安排,避免自己在事情多的時候出現煩躁的狀況。

二、作為一個剛剛步入工作的大學生,面對社會上的各項事情資歷尚淺,一定要多向部門的老員工們多學習,多詢問,多積累各項有用的工作經驗,爭取早日成為XXX的一名合格員工。