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【薦】時間管理的心得體會

欄目: 時間管理 / 發佈於: / 人氣:2.61W

當我們受到啟發,對生活有了新的感悟時,馬上將其記錄下來,這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢?以下是小編幫大家整理的時間管理的心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

【薦】時間管理的心得體會

時間管理的心得體會1

暑假,對於孩子們來説,就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業”。於是孩子與父母的衝突就出現了:有的孩子把作業本撕了,有的孩子去書店抄作業答案,有的孩子直言不會寫作業。

怎樣讓孩子寫好暑假作業

總之,孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業,反正暑假有的是時間,孩子不急不慢,很多孩子坐在桌前一個小時可能還沒做完一頁紙。

家長們見面第一句話就是:你家孩子暑假作業做了多少頁了?我家孩子不願意寫作業,只想出去玩兒,頭疼死了。

時間管理的心得體會2

一年多以前的某一天, 寶媽突然問我,“你知道大寶是怎麼看你的嗎?”我説:“我覺得我做得還可以吧!是不是有點嚴了?”“她説你像狼一樣,有點兇。”説完還樂了。我自己吃驚不小。

你想象的樣子和子女看你的總是有差距,有時候差距真是太大了!

最近聽了一系列兒童時間管理的書,就我自己的一些體會分享一下,和大家一起學習和進步。

就我現在的情況而言,到目前小朋友上學到二年級,在這個成長過程中,有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣,二是吃飯,三是剛上學寫作業,或者就是寫作業。

早起穿衣的問題, 一個是沒有睡夠,還想再睡一會兒,還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應過程,可以考慮先弄醒了,過會兒再起來,最後一種情況是昨天在學校或者幼兒園遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是儘量讓小朋友早點休息,然後再處理自己的事情。 第二種情況,小寶目前的情況是放點音樂給她聽聽,讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中,總是免不了這些方法有不起作用的時候。最後一種情況,需要耐心點和小朋友溝通了解他們的問題是什麼。

吃飯的問題,有時候要考慮是不是飯菜太單調了,天天都一樣,是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思,多嘗試,找到小朋友喜歡吃的,後者則要讓小朋友有飢餓感,飯前不給零食和水果吃,根據情況增加小朋友的運動量,吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中,大約有半年到一年的時間, 她會在頭天晚上告訴我們她想吃什麼,然後我和她媽媽會幫她做,不過,很多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢,很長時間,我們覺得姐姐已經吃得很隨便了,沒有特別關注她的需求,所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼,最近我們又花了些心思,開始滿足小寶的需求,早餐也儘量滿足她的口味,吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此,適合她的口味和心思,吃飯是很快的。我的同事中,男女同事都有花費心思給小朋友做吃的的好模範,曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點,同事説也是堅持了好幾年,直到沒有這個要求為止。

做作業的問題,我認為做到兩點就好了,信任和給小朋友自由支配的時間。信任,就是不要在做作業的時候你在邊上指手畫腳,大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小朋友在完成老師佈置的作業和已經計劃好了的練習之外有自己可以自由支配的時間,這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的,就是抓住小孩子的愛好,讀書,玩遊戲等,讓小朋友及時的完成作業,之後的時間可以由小朋友自己安排,但是單純的玩遊戲,玩玩具的時間應該先定好,而且家長不要食言。我家大寶自己安排的這學期的學習任務有一項是上學期間每天背誦一首詩, 週末不做背誦的學習。有一天,我回家的時候,看到大寶拿着書在哭,我問她怎麼回事,她告訴我:“我今天已經背了一首古詩,媽媽還讓我再背一首,我都沒有時間看我的課外書了。” 我説:“好吧, 你背一下給我聽聽吧,背完了你就看課外書吧,我們就按照你這個學期制定的目標來完成就好,不增加任務。”她高興地把古詩背了一遍,我和她媽媽説了一下,大寶就開心地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機智的加了一個任務,而挫傷了小孩子的積極性,看書和背詩並不是一個矛盾的問題,或者説你曾經答應了的事情也不可以臨時增加限制來挫傷他的積極性。另外一點,不少朋友都認同,儘量讓小朋友們在週六把作業做完,週日就是小朋友自己支配的時間。

在陪伴孩子成長的過程中,我們還是需要不斷的學習,瞭解各個年齡階段的普遍特徵,也要注意自己孩子的特點,別人的未必適合自己,但是可以借鑑。孩子們的性格也是不一樣的,適用大寶,未必適用二寶,學習的路,才剛剛開始,我們的學習也在路上,希望和孩子們一起成長。

時間管理的心得體會3

所謂績效管理,是指各級管理者和員工為了達到組織目標共同參與的績效計劃制定、績效輔導溝通、績效考核評價、績效結果應用、績效目標提升的持續循環過程,績效管理的目的是持續提升個人、部門和組織的績效。

績效管理強調組織目標和個人目標的一致性,強調組織和個人同步成長,形成“多贏”局面;績效管理體現着“以人為本”的思想,在績效管理的各個環節中都需要管理者和員工的共同參與。

個人績效管理是績效管理的一部分,而時間管理是提高個人績效的一種方式。

一、如何對時間進行有效的管理

⒈我們要把這些事情全部羅列出來,分出輕、重、緩、急來。順序是:

⑴、重要且緊急的

⑵、緊急而不重要的

⑶、重要而不緊急的

⑷、不重要也不緊急的

2、歸類處理:把同類性質的事情一起處理了,當我們在處理事情的時候,可以多想想,哪些事情可以一起處理的,就不要分開來處理,有些事情是性質相同的,就把它們放到一起來處理。

3、調整好自己的心態,讓自己始終處於一個相對高效的工作狀態,這需要我們及時調整自己的心態,對事物有一個理性客觀的認識,比如當我們在工作中遇到困難時,我們可以試着思考

⑴為什麼會這樣。

⑵原因:主觀原因,客觀原因,哪些是我們可以改變的。

⑶改變:自己解決,同事協作解決,請求主管給予幫助解決。

⑷如何避免同類事情再次發生,建立相應的方法來規避同類錯誤的發生概率。

4、對相應的文件分門別類的擺放在固定的位置,並做好標識,目的是讓自己和他人都能一看就一目瞭然,能很好的區別和規整,不容易弄混亂混淆。

5、我們不但要管理好自己的時間,還要不停去檢視自己利用時間的過程,對於一些不合理的地方要進行不斷地改進!這樣才能更好的管理好自己的時間!

二、如何提高個人績效

從管理學的角度看,是組織期望的結果,是組織為實現其目標而展現在不同層面上的有效輸出,它包括個人績效和組織績效兩個方面。

1、明確個人崗位的工作職責

2、明確工作明細,也就是分清輕重緩急,並持之以恆!

3、要學會説“不”,如果你從來不懂得拒絕工作,導致工作量超出負荷時,你的工作品質勢必會大受影響,這就是我們常説的費力不討好!要學習將不同的工作授權給不同的單位執行,分工合作才能在最短時間內以有效的方式達成目標。對超出個人能力範圍的事情,要懂得利用關係,利用組織,重視團隊的作用!

4、今日事今日畢。

時間管理的心得體會4

譽滿全球的"現代管理學之父"彼得.德魯克曾説:"時間是最高貴而有限的資源。"這充分體現了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言,中國人更早地意識到時間管理的重要性,早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時,就發出了"逝者如斯夫,不捨晝夜"的感歎。再如炙膾人口的"明日復明日,明日何其多"、"一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰"、"人生有涯"等名言警句更是將時間和人的生命與事業緊密聯繫起來。時間,對於每個人來説都是公平的,每天時間銀行都會為每個人存入86400秒,而每天這86400秒也會毫不留情的流逝,不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律,不以人的意志為轉移,那麼我們能做的只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間,通過強化時間管理意識,學習與掌握時間管理方法,制定並執行時間管理規劃,檢驗時間管理效果,並不斷修正時間管理方案,高效能完成日常工作生活中相關事宜,充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創造自己的價值。

一直以來,我對時間管理的概念存在一定誤解,認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習,我才明白時間管理並不是要把所有事情做完,而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情,按照怎樣的順序完成這些事情,另一方面還要決定哪些事情不應該做,儘可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控,降低時間安排的變動性,為進一步執行時間管理奠定基礎。因此,高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間,而非"一刀切"式的為所有事情平均分配時間,也不能按照事情的先來後到進行處理,更不能隨心所欲的應付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成,這時就需要設定短、中、長期目標,再逐日製定實現目標的計劃,將有限的時間與精力加以分配,爭取最高的效率。在具體的操作過程中,可根據具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則,將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標,並定期檢查各個子目標的執行情況,不斷的修正,通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

同時,我們每天可能還會遇到一些意外事件,它們的出現很容易干擾原有計劃的執行,因此在計劃的執行過程中,尤其注意不能將時間安排得太滿,要有一定的宂餘程度。我們可規劃60%-80%的時間,保留20%-40%的緩衝時間,以保證有足夠的時間和精力處理突發事情,保障原有計劃的順利執行。當然,高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力,要求執行者能不受外部環境的干擾,堅定不移地按照時間管理規劃進行工作安排。

以上幾點心得令我印象深刻,記憶猶新。感謝集團安排了這次內容豐富的時間管理培訓課程,我將牢記在培訓班上的所學所思,並將其運用到今後的工作生活中。

時間管理的心得體會5

最近越來越意識到自我時間管理的重要性,於是有意識地去閲讀一些有關時間管理的乾貨文章與書籍,週末了把適合自己並在生活中有待加強應用的時間管理法簡單地總結下。

我認為早起是個人時間管理的關鍵。如果想要擁有一個完美的獨處時間段,在這段時間裏完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情,無疑早起的這大塊時間清靜自由最適合作為個人時間段了。早起有早起的儀式,包括起牀洗漱,刷牙時聽廣播,晨間日記反饋回顧,確定今日重要事項與任務清單,早餐等。正是由於這種儀式感讓大腦養成習慣,肢體記憶也就更加深刻,幾乎完全靠條件反射地去執行。

另外,按時間段劃分每日時間,專時專用。一般我將每日的時間段劃分為早起,出門路上,上學中,放學後,睡前。內容包括個人時間,課業學習時間,交往時間。每個時間段完成後要懂得給自己獎勵,獎勵可結合休閒娛樂放鬆等,比如聽音樂、購物、閒聊等。

時間記錄的可視化,往往能提高我們管理時間的積極性與主動性。正因為時間是無影無形的,一天過去了我們常常不清楚自己花費的時間都用到了哪裏,而記錄時間並將它們可視化,也就是借用一些表格或App等來記錄我們一天的時間,是非常有必要的。還有,擁有一個“收集籃”工具,可以是筆記本或手機App清單等,隨時記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花。

時間管理的心得體會6

7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓課程,雖然培訓時間僅有短短一天,但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習,我進一步瞭解了時間管理的重要意義及作用,明確了時間管理的基本理念及內涵,獲悉了時間管理的誤區,學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。

譽滿全球的“現代管理學之父”彼得.德魯克曾説:“時間是最高貴而有限的資源。”這充分體現了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言,中國人更早地意識到時間管理的重要性,早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時,就發出了“逝者如斯夫,不捨晝夜”的感歎。再如炙膾人口的“明日復明日,明日何其多”、“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業緊密聯繫起來。時間,對於每個人來説都是公平的,每天時間銀行都會為每個人存入86400秒,而每天這86400秒也會毫不留情的流逝,不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律,不以人的意志為轉移,那麼我們能做的只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間,通過強化時間管理意識,學習與掌握時間管理方法,制定並執行時間管理規劃,檢驗時間管理效果,並不斷修正時間管理方案,高效能完成日常工作生活中相關事宜,充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創造自己的價值。

一直以來,我對時間管理的概念存在一定誤解,認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習,我才明白時間管理並不是要把所有事情做完,而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情,按照怎樣的順序完成這些事情,另一方面還要決定哪些事情不應該做,儘可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控,降低時間安排的變動性,為進一步執行時間管理奠定基礎。因此,高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間,而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間,也不能按照事情的先來後到進行處理,更不能隨心所欲的應付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成,這時就需要設定短、中、長期目標,再逐日製定實現目標的計劃,將有限的時間與精力加以分配,爭取最高的效率。在具體的操作過程中,可根據具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則,將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標,並定期檢查各個子目標的執行情況,不斷的修正,通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

同時,我們每天可能還會遇到一些意外事件,它們的出現很容易干擾原有計劃的執行,因此在計劃的執行過程中,尤其注意不能將時間安排得太滿,要有一定的宂餘程度。我們可規劃60%-80%的時間,保留xx年的時光,真正能夠有所作為的時間不過一萬天,可是分佈在生命裏的每一天,我們都幹了些什麼?當每一天悄悄溜走時,我們的生命也正在慢慢老去,而成功人士與不成功人士之間的差別,就在於成功人士合理的支配和利用了自己的時間,實現了時間效益,而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以,人生價值能否實現?企業能否高效運營?時間管理的水平,將決定着最終的效益。

有項國際調查表明:一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味着浪費時間,浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面,主觀原因主要有以下九點:

1、做事目標不明確;

2、作風拖拉;

3、缺乏優先順序,抓不住重點;

4、過於注重細節;

5、做事有頭無尾;

6、沒有條理,不簡潔,簡單的事情複雜化;

7、事必躬親,不懂得授權;

8、不會拒絕別人的請求;

9、消極思考。

一組數據來自美國,人們一般每8分鐘就會受到1次打擾,每小時大約7次,每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘,總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着,不停的接打電話,不停的到各地考察,不停的參加各種會議,但調查發現,80%的電話是可以省去的,50%的考察只是增加個人的見聞和感受的,90%的會議中80%的人們都只是個聽眾,或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,變換各種説法和彙報方式説一些多次會議沒有結果的事。

《隱藏在關係背後的利潤》——加拿大海倫.薇奇,一則道破天機的商業傳奇,這本書講述的是隱藏在各種關係溝通背後潛藏的巨大利潤:金融危機帶來企業成本高漲,當企業正為是否裁員一籌莫展時,兩個虛擬的使者,帶領他對公司各部門各環節部分崗位進行了暗訪,發現了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環節,存在的巨大無效性浪費,以及所來帶來的巨大負利潤,以及由於銷售人員與客户溝通的不專業所流失的商業機會,本書揭示了人際關係背後的時間成本對公司發展所造成的深層影響。

人生都在折騰,其中大部分的折騰都是無效的折騰,甚至是負面的折騰,這就是與時間掛鈎的績效問題。所以,談績效首先就要做好時間管理,在時間管理上,就要分清哪些是對直接經營有益的事情,哪些是製造出來的無效的事務性工作,從而將人力和每個人的時間,都安排到直接帶來績效的工作上去,並對人員做好人際溝通的培訓。負責產品研究的人員,就要把全部精力和工作時間集中到產品研究上去;負責銷售工作的人,就要把全部精力放到銷售工作上去;專業而專注,不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,佔用了我們的時間,每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作,真正的跟時間掛起鈎來,以達到更高的績效!

時間管理的心得體會7

管理時間的原則:能不能取消它?能不能與別的工作合併?能不能用簡便的東西代替它?李踐時間管理講座,認為人主觀方面浪費時間是因為以下原因:

一、缺少目標

工作、學習、家庭生活、財富收入、健康沒有近期、遠期目標、沒有目標就沒有規劃、不能按照我們的方向努力、達到自己想要的結果,無事從、碌碌無為、目標變得毫無意義和價值、沒有動力、看不到成功的希望

二、拖延

缺乏優先順序

三、害怕失敗

拖延解決問題、看不到不敢直面現實、拖延是最簡單的解決辦法、凡是以後再説

抓不到重點、不知道明確目標,人生的結果、想得到什麼、很多事做後沒有價值無生產力、沒有給自己、公司、別人帶來不了價值

四、專注於細節(不要事必躬親)

酷果是不放心這麼做,時間是有限的,每天24小時、1440分鐘、每天是86400秒,我們生命的資產、每個人享受生命,怎樣享受、利用、讓他產生價值,成功的一個關鍵點是在於管理時間,每一分鐘都要產生價值、創造價值、享受生活,每分鐘都有意義,幸福、喜悦、無法預期未來,

成功的人創造價值、服務於社會、享受高品質的生活、快樂、喜悦、健康、物質富足、心靈的富足,同時時代、環境、利用價值不一樣、管理方法不一樣、結果不一樣,結果不,時間管理掌握應用不同,生命寬度、每天都是今天是最重要的,每天都説今天最精彩,不在拖延;

五、做事有頭無尾

盲目做事,做事不夠堅持,故事案例:保險大師:食指敲鐘1000次鐘響,沒有使用語言,成功是堅持不懈的,排除一切干擾,能夠專注,聚焦、認真、全力以赴;

六、缺乏條理

經常找東西不懂得授權,沒有條理整理,例如:美國72歲的人,分析有2年的時間在找東西

領導不是要做事必躬親,自己去做,自己的力量、時間有限,建立團隊、獎勵目標授權,賺大錢比賺小錢容易,賺小錢靠自己、賺大錢靠別人,懂得授權、教別人做,組建團隊達到共同目標

七、不會拒絕別人的請求

盲目的行動,沒有正確的策略。很多時間被別人浪費了,比如打麻將、看電視。行動建立在正確的抉擇上的行動錯誤,行動結果錯誤

八、把簡單的事情複雜化

複雜化花時間處理,

九、懶惰

小富則安、得過且過,懶惰、放棄時間、放棄生命、生命希望

十、消極的思考

埋怨、找理由、找藉口、推卸責任、是生命的受害者、一切都是別人造成的、無法改變別人,只能改變自己、改不了外面的天氣,可以改變自己的服飾,自己決定把快樂掌握在自己手中,不要期望別人,不要讓別人承擔責任要自己承擔這個責任,問題不在外部,問題在內部就是人有兩種狀態:①積極的思考——掌握自己的生命、凡是我負責、消極的人總是在等待和希望別人改變、生命的結果,貧窮悲憤、痛苦的生活,生命中總會有奇蹟出現的②消極思考——很多時候吧事情推給別人,埋怨別人,總認為是別人的問題,認為社會的問題,惡性循環,循環反覆客觀方面的有:

1、上級領導浪費時間(開會、電話、不懂授權、組織官僚、制度呆板)

魯迅説過:浪費別人的時間就是圖財害命,浪費自己的時間就是慢性自殺,

授權:目標不明確、標準不明確

官僚:很多層級、很多層次、彙報報批、等待、領導會議;

改變不了環境、改變自己、重新選擇生活方式

2、工作系統浪費時間(訪客、官樣文章、員工離職)

3、生活條件浪費時間(通訊、環境、交通、朋友閒聊、家住考區等)

通訊:移動電話一分鐘能找到別人,實現目標享受生活;

富人與窮人的區別:

富人:所有獲得時間的手段不惜代價,生命中最寶貴的是時間,最不可缺少的時間,採取一切措施,不管花多大的代價,如:昂貴的技術、達成時間、縮短距離;富人使用金錢買時間,金錢是可以創造的通過後期努力創造出來的,但是時間創造不出來;

窮人用時間換金錢,坐公共汽車、走路與朋友閒聊、因為沒有時間觀念、效率、生命管理的觀念

365天,每年52周、每週工作5天,除去週六日,實際工作261天,每天8小時,年薪酬2萬元,每天價值76。63元/天,9。58元/小時,0。16元/分鐘;

工作時間、生活時間、家庭時間、學習、娛樂、鍛鍊身體的時間生命是均衡、豐富完整的人生;

需要事業、家庭生活、家人的關係、人際關係的溝通、幸福、快樂、喜悦、保持健康

薪酬價值和時間價值是可算出來;

一年5億4000萬,利潤84000萬,23萬/利潤、148萬/天

工作認真投入、全力以赴、產生價值、抓住聚值、抓只時間更好的環節、產生價值、時間管理手段不到位、導致結果不一樣,

時間分配、家庭生活、未來健康、學習成長

工作圓餅圖:

工作重點與時間分配、佔比少、工作職責、重點按照時間分配

失敗的人:時間無法規劃、掌握利用、沒有抓住重點、事業成功、家庭快樂、個人健康、財富付出

時間花到哪裏價值就會產生哪裏;

人的成功不是一個絕對的財富指標,不是用金錢來衡量的,地位名譽目標、設定目標要規劃時間;

時間管理就生命管理,時間怎麼管理、話費、支配、就代表生命價值是怎麼支配的怎麼去享受;

世界上唯一公正的每個人都是1440分鐘、時間沒有減少、和增加、每一個人都必須要有時間,時間和空間構造了宇宙和時空,生命計算模式是計算時間方式、生命是時間的價值

珍惜生命前提珍惜時間、管理時間

生命愛護只看時間管理、和時間的愛護上判斷出是不是真的愛惜你的生命;

管理時間:

一、生命中什麼是最重要的

1、健康、親情、友情

2、愛

3、家庭的幸福

4、身體的健康(重視飲食、鍛鍊)

5、需要有付出(時間、財富)

6、自我實現

二、預先規劃時間(每項的最要程度是主觀的、自己來定的,但時間分配是要客觀的,順序自己排列)

1、工作(12個小時)

2、睡眠(6個小時)

3、花到家庭生活、家人的時間(吃飯和家人一起)(3個小時)

2、其他投資在腦袋,學習+健康(2+1個小時)

三、設定明確目標

1、目標要明確(具體,遠期、近期、每天。六個目標:工作,財富收入,家庭,學習,健康,人際關係。越是近期的,越要詳細,越要分清輕重緩急)

2、要量化(每天都要量化,量化後規劃時間,按重要程度排列,然後一起牀後就看計劃表)

3、要有挑戰

4、長短結合(要合理、現實)

5、要有時間限制(必須!)

6、分清輕重緩急(把精力放在最重要的事情上,按二八定律、abcd來劃分。必須由自己做的,就是最重要的,如睡覺、吃飯、學習。

7、杜絕拖延!馬上行動!快速行動!(任何事情限制時間,以此可以有效的杜絕拖延、浪費時間)

8、珍惜今天,當日事,當日畢一定不拖明天(不要抱怨,不要懊悔。珍惜所接受的,珍惜所擁有的)

9、保證任何事一做就有好的結果,(不要有瑕疵,因為重新來過會花費更多的時間。任何一個人都不回改變別人的第一印象。因此必須絕對認真、高標準要求)

10、養成整潔和條理的習慣(東西那裏拿哪裏放,同樣、同類、同時使用的東西放在一起,編號帖子條,所有鑰匙集中保管,設立一套高效率的處理文件系統,做事應儘量簡化)

11、養成快速的節奏感:(快速的行動、快速的思考、快速的處理工作)

12、不要讓別人浪費你的時間(要敢於拒絕、要有緊迫感)

13、記住每一天做的每一件事情的時間(要有一個本子,年計劃,月計劃,日計劃都要明確)

14、利用零碎時間,(如上下班時間,趕路時間)

15、複雜的問題簡單化,簡單的.問題複雜化

四、領導人管理時間:

1、結果導向,策略優先,行動快速;

2、要求工作時,要要求時限;

3、善於授權,儘量授權,及時授權(但一定不要放權,要過問問題時三個問題:這件事情一定要我做嗎,別人能不能做,這件事情我做了產生的結果是什麼,(若結果不一樣則再考慮)。授權時瞭解下屬的能力,分配工作;説明目標和期望(注重關鍵環節);評估檢查;注重結果;不要重複授權,絕對不能讓兩個人負責一項工作;遇到困難時幫助他,教會他,防止倒授權;授權後要承擔責任;

給領導彙報工作時,首先要想好解決的方法,帶着問題和解決方法去找領導,負責堅決不要去(不管自己的方法行不行,都要準備);

4、儘量減少會議,有沒有其他方法;開會也要有效率,發議程,制定每個人的發言時間等;

5、別接手燙手的山芋,做自己本分的工作,

6、精兵簡政,簡化流程

五、業餘時間和見家庭生活時間怎樣管理:

1、白天瞬間睡眠,一是放鬆,一是平靜;不讓外界環境、因素干擾自己。隨時隨地入睡;注重質量,不要注重長短

2、快速學習;努力向成功者學習,可以去模擬、去複製3、一天一小時創造奇蹟(據統計,一個人一天一個小時去做一件事,如學習,持續三年,就會成為這個行業的專家;五年則成為國內專家;八年則世界專家。

4、長期、短期的學習。高效閲讀(明確閲讀目的,綜觀全貌,略讀、跳讀、找關鍵讀、帶筆記本,歸納總結)

5、提升精力,(按時睡覺、起牀,少食多餐,每天5、6餐,每天吃早餐,每天喝48—64盎司水,工作90分鐘短暫活動一下,每天進行身體鍛鍊,每星期兩次力量訓練,做自己喜歡的事)a樂觀積極正面向上;b建立良好的人際關係,不管是對任何人;多傾聽,多讚美,不爭論;設身處地為別人着想;少憤怒,憤怒解決不了任何事情。c要花時間喝家人在一起d家庭生活保證快樂幸福

6、所謂時間管理就是用最少、最短的時間來完成最多的目標。

時間管理的心得體會8

什麼是時間?一種科學的解釋,時間是人類用以描述物質運動過程,或事件發生過程的一個參數,時間管理培訓總結。時間的腳步匆匆,永遠不會受外界影響,因外界的變化而停止。時間永恆存在,但人的生命是有限的,用於工作的時間更加有限,大概也就四五十年,因人而異。我們不能控制生命的長度,但卻可以把握生命的寬度,或者説質量。如何在有限的生命裏,使生活更加豐富多彩,培養自己的興趣愛好,為實現理想,而做更多有意義的事情呢?學習一下時間管理,你一定會從中得到啟發和答案。

時間管理,就是一系列的選擇,用什麼時間來完成什麼事情的選擇題。時間管理,管理的不是時間本身,而是對個人生活方式和習慣的管理,它最根本的要素是,要事第一。所謂要事,就是每個人認為重要的事情,譬如關心照顧家人,為自己的愛車做一次保養,或者是同事討論一個流程優化的方案等等。如果把人生比作一個容器,要事是大石頭,瑣事比作小石子的話,該如何操作,才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢?也許有些人會把小石子首先倒入容器,然後再放入大石頭,但是發現大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做,生命就結束了,這怎麼行,一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置,才能全部都放進去呢?答案是,先把大石頭都放入容器,然後再把小石子倒入,小石子會順着大石頭的縫隙,填滿整個容器,空間得到了充分的利用。這就是要是第一,無論生命中的每個階段,還是每一天,我們都應該先去做最重要和最該做的事情,只有如此,我們的生命質量才能達到最高。

什麼是要事,這個因人而異,因為每有人的理想不同,目標也不同。要事,是個人認為有價值,符合使命和價值觀,對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成,能夠極大地支持目標和理想的實現,這就是要事。要做好時間管理,首先要有明確的目標和規劃,才能確定哪些是重要和緊急的事情,然後把事情分配到,時間管理的四個象限中去。

時間管理四象限,是時間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度,將工作任務劃分為四個象限,即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情,無疑是首先要完成的事情,但是重要不緊急,即第二象限的快速及時完成,能有效減少第一象限的事情。而第三象限,即不重要卻緊急的事情,會干擾第一象限和第二象限工作的進行,所以應該懂得sayno,提高個人抗干擾的能力,通過流程來規範共性的問題,來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情,當然要儘量少花時間去做,譬如打遊戲、和同事閒聊、看韓劇等,可以合理的分配時間到第四象限,來調劑我們的工作和生活,使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,可以減少第一象限的事情,那麼,第二象限中到底是一些什麼樣的事情呢?

學習充電、健身鍛鍊、建立人脈等等,總而言之,就是能有效促使計劃達成的工作任務,就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士,都活在第二象限。高效能的人會花65-80%的時間在第二象限,而重要緊急的事情,只佔用他們10-15%的時間,15-20%的時間在處理不重要但緊急的事情,而不重要不緊急的事情佔不到5%。如果你長時間停留在第一象限,或者説處理重要緊急時間的事情過多,那麼你將會感覺非常疲憊,甚至崩潰。所以,我們應該學會多安排時間做第二象限的事情,來避免重要事情變得越來越緊急。

時間管理的心得體會9

很早就意識到了時間管理的重要性,知道必須對自己的時間做一個合理的安排,才能更好的利用有限的時間,提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用,卻一直沒有一個更好的辦法,這次參加時間管理的講座,終於有所感悟。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質的女老師。她用遊戲的方式,將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

首先,她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時,每週有168小時。一般來説,人花在睡眠上有56小時,花費在吃飯和休息上有21小時,有些時間基本上是必須的,無法改變的,但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的,管理時間水平的高低決定個人事業和生活的成敗,在意識到時間的重要性後,要學會分析"時間到哪裏去了",平常總有人説時間過得真快,但這些時間究竟花在什麼地方去了,都幹了些什麼工作,卻沒有多少人能説清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的,從中找到可以更好利用的部分,珍惜時間,提高時間的利用率。

很多人都明白時間管理的重要性,甚至還有人也實施過類似於學習計劃等,卻沒有很大收穫,為什麼呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在於人的心中。有人認為,計劃趕不上變化,時間不好控制;也有人認為,時間好象掌握在別人手中,自己沒法控制;還有人認為,時間管理太麻煩,每個人都有自己的習慣,很難管理等都會導致時間管理失敗。因此,時間管理需要很大的毅力和恆心,同時也要有強的時間管理意識,如果對時間的管理持無所謂的態度,那麼就談不上如何對時間進行管理了。

愛默生曾説過:"一心向着自己的目標前進的人,整個世界都為他讓路!"這句話在我心中引起了很深的思考,人生不過短短數十年,想要活得有意義,就必須有一個遠大的目標,在目標實施的過程中,要不怕困難,敢於為實現自己的目標而奮鬥。

接着,談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有:艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,它根據事情的價值及緊迫性,將時間分為四種:一是重要而緊迫的,二是重要而不緊迫的,三是緊迫不重要的,四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然,重要又緊迫的事情是需要立刻做的,不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,但對重要而不緊迫的事情如何安排,確實是要慎重考慮的。我們應該明確什麼事情是重要的,什麼事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯繫程度有關,如果聯繫緊密則重要,如果沒有很大聯繫則不重要。人的發展是向着自己的目標前行的,如果每天都能把握重點,將重要的事情做好,那麼,其事業必能成功,但只做緊迫事情而忽略了重要事情,將可能出現南轅北轍、事倍功半的情況。

在充分理解時間管理的辦法後,就是實施了,實施是一個重要的環節,在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理,設定完成期限,在每完成一段時間時給自己一個獎勵,不斷給自己動力,使自己堅持下來。另外,在實施過程中也要排除他人的干擾,不讓別人浪費自己的時間,並善用省時工具,提高利用時間的效率。

最後,老師進行了總結。實行有效的時間管理,要確定目標,安排進度,反覆練習,持之以恆;概括為16個字:珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結束了一個多小時的講座,我們也深信,今後在時間管理方面,能更好地安排和管理時間,提高自己的工作與生活質量!

時間管理的心得體會10

昨天聽了李踐老師《時間管理2》的講座,我一直在想一個問題:“假如今天是我生命中的最後一天,我還有什麼沒有做完?”我想我沒有做完的事真的是太多太多了,李踐時間管理心得體會。假如今天是我生命中的最後一天,我要回到媽媽身邊,給她一個緊緊的擁抱。我要對我愛的人勇敢而大聲的説出“我愛你”。我還要對我曾經以為會悔恨一輩子的人真誠的説:“我原諒你了,我不怪你。”我要去海邊看日出,去森林裏聽鳥叫聲,在草坪上看小嬰兒學走路,看天空的藍天白雲,感受陽光的温暖。我要對每一個人微笑,哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作,哪怕那份工作有多麼卑微。我要善意的去看待身邊的每一個人,試着去相信去接受很多自己認為討厭甚至排斥的一切。哪怕他們不曾正視過我......

俄國劇作家奧斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫道:人最寶貴的是生命.生命屬於人只有一次人.人的一生應當這樣度過:當他回首往事的時候,不會因為碌碌無為,虛度年華而悔恨,也不會因為為人卑劣,生活庸俗而愧疚.這樣,在臨終的時候,他能夠説:"我已把自己的整個的生命和全部的精力獻給了世界上最壯麗的事業---為人類的解放而鬥爭."我想,這句話就是對生命最好的詮釋。生命中什麼最重要?當生命只剩下一天的時候,什麼才是最寶貴的?我很平凡,也不偉大,但我覺得生命中最重要的就是時間、責任、使命,還有對親人、朋友以及生活、工作懷着發現美與感恩之心。生命只有一次。可悲的是它沒有辦法重來。可喜的是,它也不需要重來。

時間是擠出來的,擠出來的時間不是為了賺錢而賺錢,而是為了更好的珍惜生命,感受生活。就如做人做事,為什麼有些人做人做事讓人心服口服,產生敬佩?又為什麼有些人做人做事讓人反感,甚至怨恨?有道德的人做事以德服人,以誠信做事的人以信為本。什麼是成功?成功其實是一種感受力,不是你有了億萬的財富所能替代的。就像一些“富人”經常掛在嘴邊的一句諷刺話:“我很窮,窮的只剩下錢了。”成功其實就是家庭美滿,工作順心,生活知足。

為什麼我們的敵人不是別人而是自己?因為只有戰勝自己,才能更好的提高自己,才能進步,才能變得優秀起來。

為什麼今天的事要今天做?因為沒有人會預料到明天或者今天的下一刻會發生什麼。昨天已經過去,明天還是未知,只有今天需要我們去把握和努力。也只有今天我們才知道我們需要什麼,要做什麼。

通過這次聽講,我懂得了時間的重要性,也明白了怎樣合理地利用時間,去將零碎的時間統籌好,條理化。然後以投入、專注、認真的態度去做好每一件事。

時間管理的心得體會11

每個人每天只有24小時,1440分鐘,86400秒!這數據對誰都一樣的,那為什麼每個人創造的財富都不一樣呢?為什麼比爾蓋茨每分鐘創造的價值都比自己高?成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎?看完《時間管理》一書後我覺得成功人士之所以成功是因為他們將所有時間都用來做最有價值的事!

時間管理是在有目標的人身上才能體現出其成效的,因為它約束了你的計劃行程,確保你的每一秒都在做你人生中最有價值的事情!明確的人生目標會使你的精力全部集中到最重要的任務上,所以你的人生目標將直接影響到你對時間的把握!

書中介紹了幾個很有用的時間分配管理方法,並不斷的強烈拒絕做與人生目標不相干的事情!如何能統籌得更好,主要體現在一張日程計劃表裏,它鎖定了一天中什麼時候應該做什麼事情!同時自身必須有處理事情輕重緩急的評估意識,使用核查目標、分類處理、授權等方法改進時間的分配,並努力克服一些拖延、拖拉習慣,巧妙的處理浪費時間的電話、閒聊、約會、會議等,使自己有更充足的時間做更有價值的事情,讓單位時間創造價值的最大化!

這本書裏有這樣一則小故事:傳説在五台山的懸崖峭壁上生長着一種與眾不同的鳥:它長着四隻腳,兩隻光禿禿的翅膀,但不會像一般的鳥一樣飛行,人們都叫他"寒號鳥"。在一個草長鶯飛的春天,草碧綠樹的夏天,稻香滿空的秋天,寒號鳥都整日東遊西蕩,還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨着隆冬將至,其他的鳥都忙開了:它們有的開始結伴飛到南方,準備過一個温暖的冬天;留下來的,就整天忙着積聚食物,銜草築巢。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當回事,轉眼間,冬天來臨,天氣一天比一天冷,其他鳥兒都換上了羽絨新裝,而且待在温暖的巢裏。這時的寒號鳥,身上的漂亮羽毛都脱光了。夜間它躲在石縫裏冷得直打哆嗦,它不停的叫着:"凍死我了!凍死我了!……明天就壘窩!凍死我了!明天就壘窩!等到天亮了太陽出來了,温暖的陽光一照,寒號鳥忘記了夜晚的寒冷,於是它不停的唱:"得過且過!得過且過!太陽下暖和!太陽下暖和!"就這樣寒號鳥過一天是一天,一直沒給自己造個窩,最後凍死在巖石縫隙裏了。"明天明天,還有明天,寒號鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳墓,所以我們一定要做到今日的事今日畢。

其實時間分配管理並不複雜,很多人在小時候就有了各種各樣的理想,直到現在眾多人已經現實化,每天只為眼前事所糾結,並且容易受到外界的誘惑,得過且過,以至於時間匆匆而過,我們生活在一個與時間賽跑的時代,必須懂得惜時,畢竟一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰!正如郭沫若説:時間就是生命,時間就是速度,時間就是力量。

時間管理的心得體會12

一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。

今日復今日,今日何其少!人生百年幾今日,今日不為真可惜!

這樣一些關於浪費時間的詩句在上國小時就被老師常常教育着,現在想起來都記憶憂新,但自已一直也只是一味的僅把他當成詩句而已,上週,我觀看了李踐老師的(時間管理),看了以後真是受益匪淺,讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間。

首先要明確自已的目標,沒有目標就沒有規劃,有了規劃就要一分一秒讓它產生價值,不管任何事一旦想到了就要儘快的去做,就是老師口中所謂的"快快快"不要一味的託延時間,不要害怕失敗,失敗一定是要原因的,成功一定是有方法的,所以要時時總結自已所犯的錯誤,自已錯在那裏?要不斷的改進,不斷的進步。只有這樣才可以真正的快速的實現自已的目標。

時間流逝的無影無綜,去的快,來的也快。而能否把握時間,做時間的主人往往決定着一個人一生的命運。生命的長度掌握在上帝手中,但生命的寬度卻掌握自已的手中。

浪費時間就等於浪費黃金,朋友們,往者不可追,來者猶可諫。願我們都把握今天,從今天開始,爭做時間的主人,把一生有限的時間和精力投入到無限的學習和工作中去。

時間管理的心得體會13

最近看了很多關於時間管理的文章,視頻等各種各樣的資料,自己也體驗了很多方法,現在,分享給大家我對時間管理的一些認識。

“並不是通過節省時間創造想要的生活,而是先創造想要的生活,然後時間就自動節約下來了。”這句話是時間管理的學者所説的,我們之前節約時間想的都是如何去擠時間,如何利用零散時間,都是從節省時間這個角度去思考,如何進行時間管理,但是我想,我們一天中大部分的時間的利用,才是我們進行時間管理的主要矛盾,才是需要我們真正去管理的時間,才是時間管理。

為什麼要管理時間,舉一個例子,中國小農社會的自然經濟和外國資本主義社會的大農場就是管理和不管理的區別,我們每個人的時間就像分配給大家的農田,有的人科學管理就可以提高生產,獲得更多的果實,而放任的自然經濟,卻只能勉強自給自足。

通過這段時間的實踐,我發現時間管理的關鍵就在於如何抓住重要的事情,提高自己處理重要的事情的能力以及效率,這段時間我一直在用番茄管理時間,計劃幾個番茄做一件事情,漸漸的我發現了自己這種方法的不足。

第一,我沒有設定在規定的時間內完成規定的任務,導致自己學習時沒有壓力,完全跟放羊一樣,隨意浪費時間。

第二,安排時間沒有針對性,沒有特殊性,完全是大鍋菜,一大塊時間一大塊時間的分配,時間管理特別粗糙。

第三,時間管理不靈活,面對各種事情的打擾毫無對策,只能把自己的事情繼續往後推。

第四,沒有考慮到自身實際,要求過高,沒有漸進性,導致自己身心疲憊,時間管理應該有“度”,而不是高估自己。

“時間就是選擇,我沒時間等於這件事情不重要,不需要選擇”。不知道你有沒有發現,一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候,我們突然就會騰出來很多時間,這説明分清事情的重要性很重要,處理事情切忌一視同仁,我之前就是犯了這樣的錯誤,把最重要的時間留給最重要的事情,才能更加有效地利用時間。

時間管理的心得體會14

5月12日,南海移動牽頭組織了一個名叫“高效能人士的時間管理”的課題培訓。講師資歷深厚,是集團多個有名的鼻祖項目的開拓者,比如開發大眾卡和曾經風靡全國的易登機等。他帶過的團隊都非常出色,基於以上幾點,我們對課題充滿信心。重點是,老師帶着幾個深度切題的有關於高效管理時間的工具貫穿了整個培訓。其中老師重點介紹的一個是“太極生兩儀,兩儀生四象”的四象時間管理辦法,另一個是五萬米高空時間管理辦法。與這兩個管理辦法相關的應用軟件是Omnifocus或Doit。以下為個人培訓心得體會,與君共勉。

一.自問:你還剩下多少時間用來奮鬥?你想過讓時間更加值錢嗎?

老師讓學員按照人均能活到80歲,計算除去退休後除去生活除去學習除去無用時間碎片等時間段,我們每人實際上剩下能在工作上認真奮鬥的時間長度。而在有限的時間內,自身即將創造的價值總和(假設你的工作原地踏步而導致價值沒有跟着時間軸往上提升的前提下)是否吻合你對自身的未來幾十年的社會貢獻期望。這個分析的目的是讓我們認識到每一分秒的努力都是在與時間賽跑,而一旦用價值常見的度量衡---金錢去除以奮鬥的時間,誰的時間更加值錢,這個人必定是用對了時間。你把心思把時間花在工作上,你的工作價值就大。同理,用在管理身體的時間也會與健康度成正比。結論:工作牛不牛,在於你付出多少時間,重點是有效管理你付出的時間。比時間更加重要的是方向,方向決定速度的意義。正確定位緊急與否和重要與否的工作對努力軌道方向判斷又起到導向作用。

關於以上的個人工作實例實踐心得:

按照老師的計算方法,本人切頭切尾還能在事業上付出的奮鬥時間僅僅只是剩下20_年左右。從20_年轉崗到社區經理至今已經3年,即我還有最多3倍的時間去體現我所有的工作價值。你呢?人的一生通過量化顯得特別短暫,為了更好的存在,我們必須爭分奪秒去創造去付出去貢獻,去讓時間更有價值。除非你不介意遺憾而又一輩子給人不思進取的印象。選擇社區經理,我的工作方向就是跟着公司的大導向,在我所看管的一畝三分地上帶領好團隊、用好有效工具、將價值總和達到最大。

二.如何區分重要和緊急的事情。

重要的事情是,你個人覺得對你的使命、價值觀及優先目標具有貢獻的活動,這樣的事情只與自己有關。緊急的事情是,你或別人認為需要立刻注意的事和活動,這樣的事情和別人有關。這兩個詮釋,不侷限於工作還包括生活。舉例:爭取一個好的績效是重要事情,處理一個客户投訴是緊急事情。

請自檢,工作中是否有很多看似緊急重要的事情接踵而來而暈頭轉向?以下這個時間管理辦法能讓我們讓看似讓人抓狂的迫在眉睫的工作理順一番。

關於以上的個人工作實例實踐心得:

我們經常會混淆這兩個定義,重要的事情需要我們更加主動關注和完成。比如選址工作非常重要,它能體現你的談判圈地等能力甚至是直接收入,但是不是每一個選址工作都得優先完成,有時候一些緊急的儘管對你並沒有實際的或者直接的收入影響的,比如領導佈置的一次工作總結匯報或者最新通報的紅綠燈結果檢閲,這個事情要分清輕重。關注領導所關注所強調的重點和緊要,勿在自己的節奏裏出不來。

三.四象管理辦法

以下我簡單還原課堂上的材料內容(很重要,將貫穿整個心得):

以上本人結合常見的一天工作需要遵循“從難到易、難易結合”的方法,我們嘗試將最近最忙碌的一天所做的工作統統套進以上稱為“四象”的事件類別中。從左到右、從上到下,第一象裏工作條數最多的人就是常見的拖延症大王,這種人很容易感覺到焦慮而疲憊,整天有處理不完的又重要又緊急的事情。第三象裏工作條數最多的人是唯唯諾諾的人,這種人很難抓到工作重點,很容易碌碌無為。第四個裏工作條數最多的人是最容易被淘汰的人。第二象裏工作條數最多的人就是最懂得時間管理的人。請根據你的填充結果,對自己的工作和時間管理辦法重新審視。何以見得第二象是值得推崇的?老師分析原因:只有養成將平日工作中不緊急但是很重要的事情優先處理,才不會讓時間將事情變得又緊急又重要從而掉進不得不日復一日都是在救火的焦慮泥潭裏。

關於以上的個人工作實例實踐心得:

通過分析,做好基礎工作顯得異常重要。很多基礎都是靠平時穩打穩紮的,比如和物業關係、集團關係、村委關係等人脈的積累,比如團隊效能的提升建設、紅綠燈工具的使用、對所看管片區的每一個社區的脾性摸底、對存量客户的關係維護、對渠道和代理商的支撐等,都在第二象裏,必須有階段性的計劃和總結。只有伺候好了這些工作,才儘可能避免火燒眉毛的120事件。而那些可有可無浪費工作整片時間或者碎片時間的事件,要學會拒絕。比如埋怨公司政策、習慣責備他人、上班時間花大量的時間協調一個無關重要的事情。還有,要重點關注轉型工作,勿成為全渠道的“保姆”,一旦成為“保姆”,就很容易陷入非第二象,到處撲火焦頭爛額。

四.如何管理“四象”?

老師介紹了管理四象的三個步驟:找到要事、放棄不重要、落到時間序列。這裏老師穿插介紹了一個比較經典的管理四象的方法:斯蒂芬·柯維的《高效人士的七個習慣》其中強調的每週計劃和每日行動。即以日和周時間為刻度、通過將全部的待辦事件套入四象中,才能更好管理好當下的工作。另外還介紹了現下比較流行的戴維艾倫的GTD中精粹所在:通過捕捉、明確事件意義、組織整理、深思(每週)、參與行動(每日)來得到事件的有效閉環。以上可見,優秀的時間管理者都推薦以不同的時間刻度來管理四象。由此可見,科學合理的每日計劃、每週計劃、每月計劃等是直接影響工作效率,不容忽視。我們常見的焦慮,很大部分是將四象混淆所導致,習慣避重就輕,而導致所有的事情都演變成又重要又緊急,臨時抱佛腳往往是最壞事情的。

時間管理的心得體會15

時間管理培訓心得

世界上沒有絕對的公平,要説有的話那就是時間,時間對於每個人都是公平的,但是人的時間總是有限的,而且時間是不等人的。通過參加林部的時間管理培訓課程,讓我學會了時間管理的七大步驟、設定目標的十大好處、時間管理的3個技巧等方法和知識,讓我受益匪淺。它教會我必須有選擇地做事情,使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。通過這次培訓,有以下幾點心得體會:

一、 要事第一,做事要分輕重緩急

這個心得體會來自於時間管理培訓的七大步驟中的第3個步驟:排序(時間與管理工作矩陣)。在時間與管理工作矩陣中特別強調要擴大,多投時間在“重要不緊急”的事情上,這些準備工作,計劃、預防,建立關係,培訓、授權、創新的事情要滲透到日常工作中,並要設置計劃節點,林部強調一般人都認為重要緊急(忙於收拾殘局、救火工作)是排在一位的工作,其實真正高效的時間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經過林部深入透徹的分析,我醒悟過來,在以後的工作中做事要分輕重緩急,把“重要不緊急”的事情排在第一位。

二、 設定目標

設定目標有十大好處,要做到高效的時間管理首先需要設定一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準,哪些事情更能讓你實現這個目標?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標。比如我的個人提升計劃目標之

一是:希望能每天閲讀半小時的管理方面的書籍,20xx年參加質量管理中級工程師培訓及考試,提供質量管理水平,這個目標要花兩個月的時間來實現。

三、今日事今日畢

部門今年推行“日清日高”,每日按照年度、月度計劃做日計劃計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把你覺得當天重要的事情列出來,每天把這當天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當然,如果你在排序的過程中出現問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯誤的時間管理,是把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘,安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發事件的,一個突發事件就可能打翻你所有的計劃,帶來很大的挫折感,所以今日事今日畢最好是把當日重要的事情列出來。

四、要經常總結

要定期把一個時間段的工作情況進行一次全面系統的總檢查、總分析,分析成績、不足、經驗等。做過一件事,總會有經驗和教訓,為便於今後的工作,須對以往工作的經驗和教訓進行分析、研究、概括、集中,並上升到理論的高度來認識。 今後的工作計劃開展可以根據今後的工作任務和要求,吸取前一時期工作的經驗和教訓,明確努力方向,提出改進措施等。經常總結的目的在於你下次少花時間,在於你在不斷的進步中。一個錯誤不要犯2次,同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。

五、不要拖拉

拖拉是人的本性,我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話,問問自己為什麼不能現在馬上處理好?我在逃避什麼?説服的了自己就給事情安排個確切的時間,不要隨便扔一邊,如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。

大家都知道時間就像海綿裏的水,越擠就越多,從現在開始不要浪費時間! 如果能做好以上五點,並且養成習慣,我們一定能完成自己的本職工作並且會越做越好的!