當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可以尋思將其寫進心得體會中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的學習物理的心得體會，歡迎閲讀與收藏。
學習大學物理，是鍛鍊我個人思維運用的一個重要方式，物理這門課在大學的學習已經不同於你高中和國中的物理學習，很多大學物理的內容在以前看起來也許就是天方夜譚，這要求我們以一種新的學習姿態來對待，比如狹義相對論和廣義相對論的章節學習，我們就不能按照以前的舊觀點來強制自己來接受，這樣對於學習是沒有任何好處的，反而會使那部分的內容更難理解，也會使得學習的過程枯燥無味，這不是老師和同學們所希望看到的。所以説，學習大學物理對我們的思維來説是一種鍛鍊，這對於我們學習經濟專業的大學生來説是彌足珍貴的。
大學物理帶給了我什麼?我覺得首先是嚴謹踏實的素養，思維的辯證性，邏輯理解能力的培養!當然這所有的一些都是基於踏實的學習物理而不是為了在考試中拿高分的基礎上的，能在考試中拿高分並不能説明他的物理素養就好，要不然以中國學生這種在國際物理競賽中無敵的姿態，我們國家該有多少諾貝爾獎了啊?!其次是思維的廣度得到了質的飛躍!學物理的人會有非常非常廣的思維，他考慮的小到粒子，大到宇宙，思維空間非常廣闊，這樣，他思考問題的時候，就會很有深度。最後物理學的問題體現出很多思想內涵的!這也是愛因斯坦如此偉大的一個原因吧!他也許比牛頓更偉大，因為他對於科學的貢獻，更加深刻地進入了人類思想基本概念的結構中。
大學物理跟中學物理有相同的地方，也有很多不同之處。基本上來説，大學物理是中學物理的延伸。學習大學物理會有助於你更好的理解物理學一些原理和本質的東西。
物理學是研究物質的基本結構及物質運動的普遍規律的科學。它是一門嚴格的、精密的基礎課學。使我們通過努力能夠順利地解決物理實驗呈現的問題,考驗了我們的實際動手能力和分析解決問題的綜合能力,加深了我們對有關物理知識的理解.通過這學期的學習我們可以得出一個大體的印象，即大學物理更多地依賴於高等數學，因此對於一年級的新生來説，在第一學期的高等數學的學習中，不僅要會計算微分與積分，更要理解微分與積分的物理意義，為第二學期的大學物理的學習打下厚實的數學基礎，另外，在學習大學物理過程中，對於基本概念、基本定理要有清晰的認識，充分認識這些概念、定理與中學物理的異同，在充分理解概念和定理的基礎上要做一定量的習題，做題過程中充分體現題目中所涉及到的知識點，許多科學大師都曾津津樂道於他們早年在習題中的受益，雖然做習題本身不是科學研究，但對研究能力的培養卻有重要的作用，索末菲曾寫信給他的學生海森堡，告誡他："要勤奮地去做練習，只有這樣，你才會發現，哪些你已理解，哪些你還沒有理解。"
關於學習大學物理的建議，我認為一是要認真聽講.不僅要聽老師對物理概念,物理內容的講解,還要注意學習老師利用所學知識分析問題和解決問題的思想方法和技巧.二是及時複習,勤思多練.還要學會保持對物理的興趣，介紹幾種保持興趣的方法:你可以去看一些科普類的電視節目(中央十台),看科普類的書籍知識.也可以主動接觸一些科學幻想類小説,科幻小説，這些都是提升我們物理學習能力和興趣非常有用的方法.三是要保持充沛的想象力，很多物理現象，物理結論都是很出乎人意料的，有了充沛的想象力，就不難理解這些千奇百怪的物理特例了。要獲取高分，考前應把老師給的材料做一遍，也要把書認真的看一遍，，我相信不用一個星期就可以看完，會不會沒關係，重要的是你入門了，然後做練習，看例題，再做練習，有空去圖書館借一借關於物理的書，拓展一下知識面，發散一下思維學的是原理，你書看多了，慢慢就會有自己的理解從最基本的原理理解，讓一切還璞歸真。
摘要：物理這門課在大學的學習已經不同於你高中和國中的物理學習，而且我們在這裏學到的也要遠遠比高中學到的要多，它鍛鍊我們的思維，培養我們的嚴謹的思維方式，讓我們收益匪淺。
開學初，代表我們國中物理教師到西寧市參加了新課程標準的培訓，主要學習進行了《義務教育物理課程標準20xx版》總體框架的解讀，下面就自己的學習體會和大家分享!
作為一線的國中物理教師，我最大的感受就是教學目標更明確了。就物理學科而言，原來的教學目標上，曾出現過兩種不良傾向：一是過分強調思想性;二是過分強調文學性。滔滔不絕一堂課，到頭來，學生在物理能力的培養上收效甚微。新的課程標準明確提出了要培養學生的物理能力，一是主張實現教學上的主體性，一是強調發展學生的個性特長。
那麼，在實施新課程標準時，我們的國中物理教學應注意些什麼呢
在新一輪的課程改革中，義務教育階段的物理教育目的是培養全體學生的科學素養。這不是面向少數學生的精英教育，而是面向全體學生的大眾教育，是全面的科學教育，使學生在科學知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀等方面得到全面的教育。
五個課程基本理念：
理念一：注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念
義務教育階段的物理教育的目的是培養全體學生的科學素養，而非精英教育。過分強調學科中心或學科本位，將課程設置的重點放在學科的完善上很容易導致學習內容難、繁、偏、舊等，並且物理教學也容易側重於知識的灌輸，這無疑會影響學生學習物理的興趣，使學生對物理產生為難的情緒。因此在課程設置時，將更多地關注學生的發展需求，適應學生的認知特點等。
理念二：從生活走向物理，從物理走向社會
自然界的神奇現象震撼人心，生活中的物理現象妙趣橫生，國中物理課程是學生在綜合科學課程的基礎上第一次學習物理分學科課程，因此，該課程的設置應貼近學生的生活，讓學生從身邊熟悉的生活現象中去探究並認識物理規律，同時還應將學生認識到的物理知識即科學研究方法與社會實踐及其應用結合起來，讓他們體會到物理在生活與生產中的實際應用。這不僅可以增加學生學習物理的興趣，而且還將培養學生良好的思維習慣和科學探究的能力。
理念三：注重科學探究，提倡學習方式多樣化
成功的教育要使學生既能學到科學概念又能發展科學思維能力。科學課堂中有效的學習要依靠多種不同的教學方法。如：講授式、自學式、探究式等。已有證據證明，探究式學習方法是學習科學的一個強有力的工具，能在課堂上保持學習者強烈的好奇心和旺盛的求知慾。新課標從過去單純強調知識的傳承變為全面落實課程的三維目標。於是知識本身的重要性相對下降，科學探究教學的重要性相對提高。
理念四：注意學科滲透，關心科技發展
科學技術的發展為人類帶來福音，但同時也帶來了一些負面的影響。傳統科學教育強調科學的萬能、神聖以及不可磨滅的功績。然而，也正是對科學技術的應用欠缺深思熟慮，我們的星球正面臨着如像放射性污染、温室效應、人口膨脹、自然資源枯竭等等問題。面對這些問題，人類開始客觀地評價科學和技術的發展，理智的思考科學技術的社會功能，而肩負培養學生科學觀的科學教育應重視及時反應科學技術發展狀況及其對人類文明的影響，使學生在涉及科學技術問題時，能有意識地從它對社會的正反兩反面的影響去考慮，能積極地發表自己的看法。
理念五：構建新的評價體系
以往的評價體系在評價內容上過多地倚重學科知識，特別是課本上的知識，忽視對解決實際問題的能力、創新能力、實踐或動手能力、良好的心理素質與科學精神、積極的學習情緒等方面綜合素質的評定;有關評價指標單一，忽視了個體之間的差異;評價結果則過分強調終結性評價結果，而忽視各個時期個體的進步狀況，因此不能起到促進發展的作用。因此，在新一輪課改中，為實現課程目標，必須構建與新課程理念相適應的評價體系。如：1.進行發展性評價。例如建立成長手冊(也稱檔案式評價)。2.積極探索書面考試題型的改革。
這個暑假，我參加了為期為6天的省教育廳20xx年幫扶威寧縣中國小教師省級的全員培訓，這次培訓的主要內容有同課異構、説課、評課以及相關的教學理論。這次培訓使我不論是在思想觀念上，還是在自己的以後的行動上都起到很大的作用，可謂是收穫甚多。通過這次的培訓以及下來的個人總結和反思，我把這次的培訓心得總結如下：
參加工作幾年來，參加類似的培訓也有很多次，而且都在培訓過程中使自己在往後的教學中得到了很多的幫助，而這次培訓和以往不同的是，這次培訓重點增加了同課異構這個環節，不同的教師，而且是城市與鄉村不同的教師進行對同一個知識的設計，然後進行授課、觀摩以及説課評課。在這個環節裏面，只要通過同課異構進行的，同課異構是指相同的內容，不同的老師進行設計，從而進行授課，結束之後再進行評課交流，並比較找出各自的優點和不足，我們可以看到了城市裏的優秀教師與我們鄉村教師的不同方式的授課，總的來説貴陽的老師和我們威寧的老師各自都有自己的特點。貴陽的老師的授課非常的精彩，而且效果也非常好，我認為比較適合城市裏的學生，如果是農村的基礎很差的學生的話，也許不一定是最好的教學方法，但是很多的地方都是值得我學習，而威寧的老師的授的課，雖然大多數都是從我們的農村的學生的特點作為出發點，學生容易接受，但是也出現了很多不足的地方。在評課交流的過程當中，都找到了各自的優點和不足，是我在評課交流的過程當中得到很多的啟示，並且將運用到以後的教學當中。
同課異構，以及説課評課完了之後，我們又進行了理論課程的培訓，學習了物理課標，物理課的主要內容和特點，以及相關的教育心理學的學習。在這部分內容的培訓我主要學到了下面的幾個方面。
通過課標的認識和學習，以及培訓老師和專家建議，我認識到了學習物理課標的重要性，物理課程標準是對整個物理課程內容的一個總體要求，總體目標，只有認真的去學習了物理課標，瞭解了物理課程每章每節知識的掌握程度，要達到的目標是瞭解、知道，還是理解。這樣之後我們才能有目的，有計劃的而且有針對性的進行教學設計，更能抓住重點和難點，抓住考點進行教學，才會達到花最少的時間取得最大的效果。
在教學心理學這部分內容的培訓中，我認識到心理學非常的重要，一個學生學習有沒有成績，要具備兩點條件，第一是學習態度，第二是學習的方法。如果一個學生不學的話，因為他根本就沒聽進去，所以不論老師怎麼認真，講得多麼的細緻，多麼的精彩都沒有任何的作用。在學生學的情況上，如果你注意觀察的話你會發現這樣的現象，有一部分學生，他們上課的時候聽的很認真，作業也做得很好，平時的課餘時間你也看到他一直在看書做作業，總的來説就是很認真，很努力。然而讓你意想不到的結果是，每次測驗下來他的成績都是很不理想，有時候甚至是一塌糊塗。這樣的學生不是沒有學，而是在學習的方法上，學習的思維上找不到正確的路徑，所以不管他們怎麼努力，最後都學不到任何知識。
所以首先要了解學生的心理，多和學生進行溝通，先了解學生心理在想什麼，到底在學生上有什麼困難，有什麼因素影響到學生的心理，比如説是因為家裏貧困的原因，或者是因為父母的思想影響到他們等等，只有瞭解了學生的心理，然後再進行一些必要的，簡單的指導，讓學生學，只要學生願意學的話，就已經成功了一大半了。
例外一個很關鍵的就是學生學習的方法的瞭解，多與學生交流，從眾多的交流過程當中瞭解到學生理解知識的方法，解題的方法和想法，到底容易錯在什麼地方，找到學生解題的難處之後進行指導，這樣的話學生的目標和方法就很明確，學來和解起來的很得心應手。
總之，這次培訓我的收穫很多，一時之間沒有全部把它寫下來，不過在我的心理面還有很多值得我借鑑和學習的地方。我相信，在以後的教學過程中，認真學習物理課標，多吸收其他教師的優點，以及多與學生進行交流，掌握學生的心理走向，結合自己的一些特點進行教學設計，學生的成績會有很大的提高。
20xx年8月21日25日，我參加了在華中科技大學舉行的高中物理教師培訓，雖然時間短，但是內容豐富，感受很深，收益匪淺。既有專家的講座，得到理念的提升，又有中學同行的表演，感受新課改的精神，同時還有領導的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實踐的充實。我從中受到深刻的思想教育，心靈上得到隆重的洗禮，大腦從繁忙的工作中得到解脱，細思回想導師、教授的精彩講課，他們的聲音、形象久久迴盪在腦海，永不退卻。教授的思想教育了我，導師的思想影響了我，使我充分認識到學習和掌握一種重要的思想，比學習和掌握一門學科知識更重要。
第一天是人教社周譽藹琴教授的講座。高屋建瓴地引領我們走進高中物理新課程。通過為什麼需要改革課堂教學以及新課程新在哪裏這兩個主題。並結合一些很具體案例對新課程改革做了生動地、具體地介紹。我們聽後有收穫，也有思考。在將要新課程改革的前夜，我們怎麼把新課程的理念一步一步地帶進課堂。怎麼在課堂中有機的整合三維目標。
第二天是北京海淀區教研員蘇明義老師的講座，讓我感受到我們中學物理界的這些精英對教育教學的關心和教師職業的執着追求，他幽默、風趣的講解讓我們不知不覺就度過了一上午，既有理論知識，更有實戰的經驗。這種經驗上升為他對教育的四條信念：信念一：教育強調和諧：健康第一，以德育人，開發智慧，貫穿審美（系統性）。信念二：教育追求有效：讓師生們用較少時間，能得到較大收穫（科學性）。信念三：教育需要激發：用榜樣和實例去激勵，用問題和交流去啟發（藝術性）。信念四：教育要求行動：實踐出真知，訓練出技能，經驗出智慧（技術性）。他把他在教學中總結出來的20條經驗毫無保留地教與我們，難能可貴，可以領略其人格魅力。
許曉林、陳繼明等其他幾個專家的講座給我們展示了新課改理念和新的教學模式。新課改給我們基礎教育的老師帶來了新的挑戰和機遇，但無論多麼好的課程理念，如果沒有教師的教育思想的轉變和教學方式方法的更新，都將無法得以落實。教學質量的好壞與我們自身的素質的高低有直接或者間接的關係，這必然要求我們既要加強理論素養的學習，可以是集中學習，更多的是自己學習，要有終身學習的思想和準備，以滿足學生需求的不斷增長和社會的不斷髮展，同時可以走出去看看別人的做法，聽聽別人的課堂，吸取他人之長，補自己之不足。在物理課中，怎麼把新課改的理念和精神，把教學的“知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”很好運用在課堂中，把教和學有機的融合在一起，教師在教學過程中更多的是在導學。教比導容易，在教學過程中有效的把握教學的節奏和環節，除了有很好的掌握教材以為，更多的'是有掌握學生，瞭解學生。教師的教不是演員在舞台上的表演，更不是電視屏幕上的節目，是師生之間的情感的交流，思想的溝通。
這樣的學習機會是難得的，是很寶貴的，我希望通過這個培訓班的培訓，努力提高自己的修養和素質，使自己成為學習型和專家型的中學教師，“學以致用，研學並進”，充分利用這個平台“廣泛交流，資源共享”。
在這幾天學習過程中,我作為一名物理教師要時刻提醒自己要讓自己的學生喜歡物理這門學科，可是在教學中我一直有這樣的感覺，教書好象就是在教學生做題目，並且題目越難越好，越是能把學生考倒的題目就越是好題，對於每次都考不及格的學生來説能喜歡物理嗎？同時與生活的聯繫也不緊，理論性比較強。我一直有一個感覺就是我們的學生是被教笨，當然這笨並不是指學生的智商而是指學生的各方面的能力。我覺得在教學過程中、我們應該注重以下幾個方面的問題：
1、應深入研究教材
為適應學生的探索性學習，新教材在內容和形式上作了重大改革。大量傳統的封閉性、定向性習題改成了探索性的“問題”。這些探索性問題的條件、結論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標準的答案，往往還聯繫廣泛的現實背景，這對教師是一個重大的挑戰。所以教師應花大氣力鑽研教材，對教材作“探索”的探索。要對教材涉及的實際問題進行調查研究，掌握相關資料。要弄清所給的問題可向哪些方面探索，
能較恰當地預測有關探索對學生的知識、能力、素養、精神等達到怎樣的效果。總之，只有教師對教材研究得深透，探索得深透，才有可能較好地引導學生探索。
2、要為學生的探索創設有利的情境
為有利於學生進行探索性學習，教師應努力為學生創設良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面。例如，要根據教學的需要，做好學具、教具、音像、課件等各方面的準備；要對學生進行合理的組織安排，保證每個學生都能得到探索的機會；要為探索留有較寬裕的時間，新教材大大減少了練習和習題的數量，這正是給學生留出探索的餘地，教師在教學中要合理安排時間，計劃性與靈活性相結合，保證“探索”的優先地位；要增強學生探索的興趣，一方面，對教材中的內容，教師應努力蒐集學生熟悉的生活素材與之結合，增強探索內容的趣味性；另一方面，根據探索的內容，應合理運用做遊戲、講故事、競賽與表演等方法，增強探索形式的趣味性。
3、應對學生的探索給予引導和幫助
所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學生是主動地學習，即“我要學”；另一方面，是指探索的獨立性，表明學生是獨立地學習，即“我能學”。但學生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學習中逐步形成的，要經歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉化的過程。而這種轉化，主要靠教師的引導和幫助。所以，積極有效地引導、幫助學生進行探索性學習，是新課程教學的中心任務。
首先，對學生的探索要進行正確地導向。探索作為一種學習活動，也有有意義和無意義之分。教師應努力把學生引向有意義的探索，減少或避免無意義的探索。不宜信馬由韁，放任自流。對學生進行探索的問題，教師應適當提示探索的方向，並當在不宜繼續探索時相機予以提醒。
其次，對學生的學習情況應科學合理地予以評價。新課程對學生學習的評價不光要評結果，還要評過程；不光要評顯性指標，還要評情感與精神等隱性指標。所以，在教學過程中，教師應注意運用科學合理的方法對學生的學習情況予以評價。通過評價，使學生嘗試成功的喜悦，增強繼續探索的信心；也使學生及時發現自己的不足，不斷改進學習方法，提高學習效果。
把引導探索和教師講授適當結合。當前，由於大力倡導“引導式”教學和相應的“探索性”學習，“講授式”教學及相應的“接受性”學習似乎成了“禍水”，人們避之不及。實際上，這是一種誤解。課程改革的本質不是教學和學習形式上的改變，而是使學生進行有價值的學習。而任何有價值的學習都屬於“意義學習”。根據奧蘇伯爾的“意義學習”理論，“意義學習”必須具備兩個條件：一是要具有意義學習的意向，即學生具有把新學的知識與自己已有的知識建立起聯繫的傾向；二是學習的材料對學生具有潛在的意義，即學生將要學習的內容能夠跟其原有的知識結構建立實質性的聯繫。教師的教學方式及學生的學習方式只要能對上述兩個條件起促成作用，即能夠促成有意義的學習方式，這種教學方式或學習方式就是適宜的，值得肯定的。講授式教學、接受性學習可能造成“意義學習”，引導式教學、探索性學習也可能造成“機械學習”。總之，教學方式及學習方式並無定式，應由學習內容及學生的情況而決定。新課程教學重視探索，但並不排斥講授。教師應根據教學內容和學生實際，把學生的探索與教師的講授有機結合起來。尤其是對那些約定性的、常規性的、公理性的知識，更應以講授為主。
通過高中物理新課改培訓學習，本人的教學觀念、教學方法有了很大的轉變，教學方法和形式也有了很大的改變。“教學有法，教無定法，貴在得法”。這要求我們教師在新課程環境下，必須具備更高層次的教育教學方面的水平和素養，同時，作為一線教師將面臨：新課標的理念，師生都比較陌生；把學習主動權交給學生，是否能完成教學任務；教學評價應如何實施；新教材涉及的新技術，教師如何進修和麪對等一系列問題。
隨着創新教育研究的深入，其研究重心已經由宏觀的理論建構、機制探索轉向微觀的課堂教學、學生學習。而我們的大部分學生，卻沒有這種思想。例如：萬有引力的應用，測定單擺的重力加速度，發生全反射的條件，教師應打破以往的教學方法，採用新課改的三維教學目標，激發學生自主學習物理的興趣和激情，探究物理實驗的原理。充分利用身邊現有的課程資源進行課程改革。利用神奇的圖片，大自然的物理現象，從物理角度較明確地表述科學探究，改變以往呆板的教學方式，為學生的個性發展提供空間。尊重學生的需求發展特點，重視基礎，為學生有個性發展提供空間。“探究式教學”就是從學生出發，做到以人為本，為每個學生提供平等“參與”的機會，讓學生在寬鬆、民主的環境中體驗成功，健康成長。只要我們加強認識，積極探索，定能找到得心應手的“探究式教學”方法。課程標準提出“普通高中教育仍屬於基礎教育，應注重全體學生的共同基礎，同時應針對學生的興趣、發展潛能和今後的職業需求，設計供學生選擇的物理課程模塊，以滿足學生的不同學習需求”。在新課程中一個很重突出的特點就是開展研究性學習。我們現在高中物理知識的學習，已經不再僅僅侷限再聽老師講課這樣的基礎上了，更多的需要同學們自己去探索、研究和動手實驗，才能再這一過程中學到知識，更能應用知識。強調知識的構建過程，注重培養物理實驗、科學探究能力；強調基礎知識的學習，注重物理學核心概念的建立。
強調從生活走進物理，從物理走向社會，注重保護探索興趣，學習慾望；體現時代性強調學科滲透，關心科技發展；注重經典物理與近代物理的融合；體現情感態度與價值觀的培養，關注科學技術社會觀念的滲透。反映選擇性綜合不同地區課程資源，考慮農村和城市學生認知特點；精心設計欄目，使教學內容豐富，為教師教學提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學生髮展提供空間。強調可操作性注重繼承與發展，開發教材輔助資源。
教師應通過多樣化的教學方式以及教學實踐的改進，幫助學生認識自我、建立自信。課堂教學將積極促使學生體驗物理概念的建立過程和科學家們探究物理規律的過程，促使學生思維多層次的展開，最大限度地調動學習學生的主動性和參與感，以激發學生的學習熱情，促使學生在原有水平上得到更大幅度的發展。課堂教學作為推進素質教育的主渠道，是學校教育工作的核心，是實現教育功能，完成知識傳授、能力培養及學生身心素質全面發展的主要途徑。課堂教學如果沒有學生的積極參與，主體性沒有得到充分發揮，教師僅作為知識的“載體”，那麼學習的真正目的也就得不到體現。所以課堂教學由灌輸轉變為引導這一點至關重要。在課堂上，教師可以試着把自己“藏”起來，不做大教授，更不做大法官，把自己幻化成學生的一員。等學生走歪了，在旁邊點一下，學生精彩了，欣賞一下。這樣學生學得快樂，教師教得也快樂。何樂而不為呢？
由於長期以來受到“應試教育”的影響，分數往往用來作為評價學生的唯一標準，通常學習成績好的學生得到比較多的關注，而學習成績差的學生被冷落在一邊。這隻會使那些所謂的“差生”更加糟糕，任何一個孩子的心靈深處，都有一個無限豐富而又美好的世界等着我們去開發。因此，對學生一視同仁，幫助他們找到自信的階梯，是每一位教師在工作中要解決的一個重要課題。
通過培訓瞭解到新課改關注學生的需要並關注他們的發展，滿足了現代高中生的全面素質發展的需要，如基礎知識和基本技能、道德水平、身心健康狀況、終身學習的能力、人生規劃能力、社會適應能力、社會責任感以及個性發展等方面。在新課改的今天，我們面臨的不但具有高度的不可預測性和複雜性，而且越來越找不到一套放之四海皆準的應變方法。因此，對教師提出了更高的要求，教師必須隨時對自己的工作及專業能力的發展進行評估，樹立終身學習的意識，保持開放的心態，不斷對自己的教育教學進行研究、反思，對自己的知識與經驗進生重組，這樣才能保證站在高的角度來指導學生的學習，以不斷適應新的改革，迎接新的更大的課改挑戰
1、求變：教師的教學理念要變，改進教師的教學方式及學生的學習方式。將教學重心從過分強調知識的傳授和積累向培養學
生的學習興趣、學習方式、學習願望和學習能力的培養方向轉化，使學生成為主動獲得知識的主體，形成尊重事實、探索真理
的科學態度。
2、求源：重視概念的形成和規律的建立過程。教師對會考片面的理解，使得國中物理教學只注重習題教學而忽視了對物理概
念、規律形成過程的教學。造成進入學生大腦的知識是僵硬的，學得越多死知識越多，長期如此，不僅師生消耗大量的時間和
精力，還造成學習潛力得不到挖掘，越學越吃力，打擊學生學習的積極性。越是原始的知識，遷移能力就越強，因此，對知識
本身的理解和知識意義的建構，在知識獲得的初期十分重要。
3、求真：突出學科特點，重視能力培養。xx年物理試題中知識的應用，除要求知識本身的理解和知識意義的建構外，還在
能力上提出了較高的要求，如觀察能力、審題能力、理解分析能力、實驗能力、歸納和表達能力以及應用數學知識處理物理問
題的能力等，只有真正做到既能理解又能應用的程度，才能達到知識與技能、過程與方法的教學目標。
4、求高：教師站位要高。教師站位高不僅是知識層次，教學能力，也包含對《課程標準》的理解程度、有明確的教學目標等
，在教學中做到遊刃有餘，舉重若輕。引導學生加強知識的橫向聯繫，從不同角度解讀所謂的舊知識，達到靈活運用的程度。
5、求低：重視基礎知識和基本技能教學。關注基礎教育的基礎性、普及性，面向全體學生，使大多數學生的都有所收穫。教
師要區分講授新課還是九年級總複習，不能時時刻刻瞄準會考。其實即使是會考試題也有約70%左右的容易題和中等難度題，基
礎知識和基本技能教學不應弱化。因此，教學中避免那些大題量，高難度，怪方法等做法，要求低不求高。
二、複習的總體要求：細、精、新、活、實
細：通讀課本，牢固掌握基本原理、概念、方法、技能、不留死角、消滅盲區。
精：緊扣《課標》和《考試説明》，突出學科主幹知識、精講精練、詳略得當，在答題規範、準確、速度、書寫四個方面強化
訓練，力爭以最少的投入獲得最大效益。
新：觀念要新，在教學中自覺滲透課程改革新理念，堅持以學生為本，着重培養學生的創新精神和實踐能力；選材要新，學生
複習不是重複講課，構建學科知識網絡；練習選題精準，要求學生練習的試題，必須是經過老師精選的試題；激發學生學習，
調動學生積極性，體現師生互動、生生互動。
活：一是重視知識的縱向與橫向聯繫，使學生在解題方面能夠做到舉一反三、觸類旁通；二是緊密聯繫實際，引導學生關注生
活，提高學生運用知識分析問題和解決問題的能力，三是強化訓練，提高學生快速解題的能力。
實：一是狠抓落實，執行計劃要不折不扣，有始有終；二是落到紙面，確保學生會的試題能做對，避免出現“學而不會、懂而
不對”。
三、複習的大致安排：
第一階段全面系統複習：應該是以會考知識點的整理和查漏補缺為主要目的，將學生以前學到的所有零碎知識系統地、有條理
地重組，優化知識結構。第一階段複習是會考能否取得成功的關鍵。在第一階段複習中，應注意避免以下幾個問題：
（一）複習不紮實，漏洞多：
1、所選的題目難度太大，扔掉了大塊的基礎知識
2、複習速度過快，學生心中無底
3、對學生要求過鬆，或者有要求無落實，大量的複習資料，只佈置不批改，不講評。
（二）解題不少，能力不高：
1、題目重複過多，造成時間精力浪費。
2、過多地讓學生做綜合練習及會考模擬題，拔苗助長。
第二階段複習：突出重點、專題複習。如果説第一階段複習是以縱向為主，順序複習的話，那麼，在第二階段就是以橫向為主，突出重點，抓住熱點，深化提高。（知識的第二次覆蓋）
專題選擇的原則是：
1、第一階段中的弱點。（兼顧共性與個性）
2、教材及課程標準要求中的重點。
3、會考試題中的熱點。
4、會考題型的創新點。（情景題、應用題、開放題、操作題、探究題等，體現出“經歷、體驗、探究”的過程性目標）
在第二階段複習中，應避免以下問題：
1、防止與第一階段複習機械重複
2、以題論題，不是以題論法，滿足於解題後對一下答案，忽視解題規律的總結。
3、防止過多地搞難題。
第三階段模擬套題訓練和迴歸課本。
通過此次研討會，我有了更深刻的理解和把握，對備考有了更清晰的認識，我要和學校同科教師加大研究力度，精心設計習題，做好第一階段全面系統複習、第二階段專題複習、第三階段模擬套題訓練和迴歸課本。改變教學模式和方法，為xx年會考取得更優異的成績奠定基礎。
研讀了《義務教育物理課程標準（20xx年版）》以後，本人有以下心得體會：
（一）研讀課程標準，更新教育理念
作為一名一線的物理教師，我們一定要認真領會本次課程標準修訂的出發點和基本原則，仔細對比新版與舊版課標之間的變化，要結合自己的教學實踐，開展相關的教學研究。
（二）堅持立德樹人，突出學科育人
新課標指出教育不僅要重視對學生學習過程的評價和學業成就的考核，更要發揮物理學科的育人功能。
（三）注重實踐教學，解決真實問題
在平時的教學中，我們應注重科學探究，突出問題導向，強調真實問題情境，引導學生不斷探索，提高他們分析問題、解決問題的實踐本領和科學思維能力，發展核心素養。
（四）多種方法並舉，促進全面育人
物理教學應發揮不同教學方式的育人功能。
轉眼間，本學期的物理課程又將結束了，自從打一下學開設這門課到如今學習了大學物理已有兩學期，在這過程中我對學習大學物理深有體會。下面，我就簡單總結下在這兩學期的學習中我對學習大學物理的體會與方法。
物理學學習是一次充滿迷茫、艱難探索、循序漸進的長途旅行,對物理概念、物理定律和物理思想的理解要經過反覆思索、逐步加深、直到頓悟的漫長過程。學習大學物理，我們從開始就會發現，許多概念和定律在中學都曾學習過，也有了一定的理解，遇到的一些問題也能用中學物理方法解決，這種不斷重複、逐步深化的方式本是學習物理學的常用方法。但這種方法易使我們產生輕敵思想，誤以為學習大學物理不難，對概念的理解、方法的掌握、物理思想的確立以及物理問題的處理思路習慣於停留在中學水平，忽視了對知識體系和思想體系的深入思考，慢慢地感到學習越來越困難，逐漸失去了對物理課的興趣，也就不可能有好的學習效果。因此，需要特別提醒的是，我們從開始就要十分重視對大學物理的學習，不僅要投入足夠的時間和精力，而且要掌握正確的學習方法。
學習物理關鍵在於多思考，搞清楚其中的原理。學習物理不是簡單的套用公式，進行數字推導;物理知識重要的是要掌握紮實的基礎知識。要對基本物理概念、物理規律清楚弄清本質，明白相關概念和規律之間的聯繫，明白物理公式定理、定律在什麼條件下應用,而不能簡單地以做習題對基本概念和基本規律的學習和理解，如果概念不清做題不僅費時間費精力，而且遇到的矛盾或困惑就越多.做習題的目的是為了鞏固基本知識，從而達到靈活運用。所以上課時是最重要的。這就是我學習大學物理的體會。
與學習任何課程一樣，學習大學物理也要牢牢抓住課前預習、課堂聽講、做好筆記、理解例題、課後複習(包括完成作業)和考前複習這幾個主要環節。課前預習就是粗略瀏覽將要學習的內容，目的在於明確課堂上必須重點解決的問題;課堂聽講就是要學習老師引出物理概念的目的、建立物理模型的思路、描述物理現象的方式、演繹物理原理的程序、解釋物理定律的思想、分析物理問題的過程、解決物理問題的方法。在課堂上最重要的是學習物理思想和物理方法，同時以提綱的形式記錄下老師授課的全過程，重點記錄課本上沒有的內容和自己覺得重要的東西，以備查閲。講解例題是課堂教學的重要組成部分，學習例題也是學會應用理論的開始。教師通過對例題的分析和求解，一方面是要教會學生求解某一類題目的方法，另一方面是要培養學生分析問題的能力，而更為重要的是要加深學生對基本理論的理解、提高應用理論解決實際問題的能力。每個例題都是一個物理模型，物理題實際上已知模型的拓展和變化。如何懂一道題通一類題，剖開題目表面找到問題所在是我們學習的關鍵。課後複習(包括完成作業)就是所謂的"把書讀厚"，既要全面回顧課堂聽講的過程和所學內容，又要憑藉記憶和查閲課本，把提綱式課堂筆記補充為詳細筆記，並寫下自己的思考體會，還要理清知識重點、難點以及解決某類物理問題的步驟和技巧，更要在完成作業的過程中鞏固所學知識、解決發現存在的問題。考前複習就是所謂的"把書再讀薄"，此時的重點不在於記憶概念、定律和結論，而在於理清課程體系和知識框架、獨特的研究方法和思想模式、常見問題的處理流程和技巧、常用的數學知識，當然還要查漏補缺。
當然在大學學習物理不打你有文化課要學習，我們還有大學物理實驗要做，這是在加強我們的動手能力，所以在大一下學期開始，每一次實驗，我們都要預習，寫好預習報告。基本上是通過看大學物理實驗教材，瞭解本次實驗的實驗目的、實驗原理和實驗步驟，並把它們寫在實驗報告冊上，每次總要幾乎都寫不下，都要加好幾頁紙。雖然有時候我們不情願寫，但是後來想想還是值得的，因為預習是這一步，很重要，它關係到實驗的成敗。我覺得我自己準備還是比較充分的，所以很多時候我都能順利地完成實驗。在這些準備的同時我們還需要學會共同學習，科學家很少獨立進行研究，他們更多的是在團隊中合作工作。如果能與同學或老師經常面對面或通過互聯網等形式進行交流，甚至參與老師的科研項目，或者與同學組成學習小組共同學習，那麼將會收穫更多的知識和樂趣。
我在平時儘量要求自己，爭取每節課後提出一個問題。如果沒有問題，也可以在老師身邊聽聽其它同學有什麼問題。有一些問題可能折射出我們在某個知識點上的欠缺，所以問問題是必要的查漏補缺環節。另外，經常逛逛物理學習交流論壇，參與問題討論也是件很有樂趣的事。
總之，知之者不如好之者，好之者不如樂之者。態度決定一切，細節決定成敗。大學學習是人生事業的真正開始，每一門課程內容都是專業知識體系的有機組成部分。我們作為學生，應該端正學習態度，濃厚學習興趣，改進學習方法，重視對所有課程的學習，投入足夠的精力和時間，在每一門課程的學習中取得最大收穫，充實地度過大學這段寶貴時光。並且我們在學習大學物理的過程中我們應該踏踏實實，不要出現哪些三天打魚，兩天曬網的事，一步一個腳印相信你會很快掌握其中的知識，在一步的在學習的道路上走得更遠，讓我們共同體會物理學家愛因斯坦的名言：發展獨立思考和獨立判斷的一般能力，應當始終放在首位，而不應當把獲取專業知識放在首位。
——付成維
通過這幾個月的學習，以及這幾個月的深入實踐新課程改革，使我深深的認識到，當今時代，不再以擁有知識量的多少來衡量一個人素質高低的唯一尺度，關鍵是創新能力的提高。在學校的教育中，培養學生的創新精神和實踐能力就成為素質教育重要的價值取向。我覺得探究教學要利於培養學生獨立思考的習慣，能激發學生的創新意識，開發學生的創新能力，全面提高學生的科學文化素質，拓寬學生獲取信息的渠道，開展探究教學模式成為物理教學的必然趨勢。以下是我的幾點體會與想法：
一、對新新課程改革的領會：
1．體現了基礎性和時代性：改變了過去繁、難、偏、舊的老問題，新課程不僅要求學生學習物理學最基本的概念和規律，瞭解物理學的基本觀點、思想和方法，掌握物理實驗的基本技能，同時還拓展了“知識與技能”的內涵，要求瞭解物理學的發展歷程，反映經典物理與近代物理的融合，關注科學技術的主要成就和發展趨勢，以及物理學對經濟、社會發展的影響，關注物理學與其他學科之間的聯繫以及應用。
2．注重物理學的思想、方法和科學精神的教育：改變過去那種僅重視將物理學知識系統地歸納為簡明扼要的知識體系的做法，而將物理學的思想和方法滲透在知識的形成過程中，挖掘活生生的實例，讓學生思考和領悟物理學思想方法的精髓，增強應用科學方法的意識。
3．體現了課程及教學內容的多樣性和選擇性：為使教材有利於不同學生的智力潛能開發，且對不同區域具有廣泛的適應性，課程標準提出“普通高中教育仍屬於基礎教育，應注重全體學生的共同基礎，同時應針對學生的興趣、發展潛能和今後的職業需求，設計供學生選擇的物理課程模塊，以滿足學生的不同學習需求”。
4．在課程實施上更注重自主學習，提倡教學方式多樣化。其中一個很重突出的特點就是開展研究性學習。我們現在高中物理知識的學習，已經不再僅僅侷限再聽老師講課這樣的基礎上了，更多的需要同學們自己去探索、研究和動手實驗，才能再這一過程中學到知識，更能應用知識。強調知識的構建過程，注重培養物理實驗、科學探究能力；強調基礎知識的學習，注重物理學核心概念的建立。強調從生活走進物理，從物理走向社會，注重保護探索興趣，學習慾望；體現時代性強調學科滲透，關心科技發展；注重經典物理與近代物理的融合；體現情感態度與價值觀的培養，關注科學?技術?社會觀念的滲透。反映選擇性綜合不同地區課程資源，考慮農村和城市學生認知特點；精心設計欄目，使教學內容豐富，為教師教學提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學生髮展提供空間。強調可操作性注重繼承與發展,開發教材輔助資源。
5．高中物理課程新課改最大的困難是：第一,教師的觀念要改變;第二,現有的教學資源要改變;第三,教學制度要改變;第四,教學評價,教學方式,教學內容都要跟隨課改的變化。教育的出發點是人，歸宿也是人的發展。“探究式教學”就是從學生出發，做到以人為本，為每個學生提供平等“參與”的機會，讓學生在寬鬆、民主的環境中體驗成功，健康成長。
總之，在新課程理念指導下的課堂，教師還需在實踐中逐步摸索，並通過經常性的教學反思，總結經驗，增強反應的敏感性，形成良好的反應系統，使得在新課程理念指導下的課堂教學既充滿活力，又富有成效。在實施新課程的過程中，教師會遇到許多新問題。為了儘快適應角色變化，更好地解決教學中遇到的新問題，很重要的一點是教師要轉變觀念，致力於使自己成為研究型教師，在實踐中善於發現問題，並進行專題研究，尋求有效的解決策略；善於總結經驗和教訓，善於進行教學反思。
在數理化三科中，物理在解題邏輯上對思維的要求更深一層，或者説，物理更需要對知識點的感悟，因為它重視分析，這一點在力學上表現得尤其明顯。力學不管是在國中物理還是高中物理中佔的比例都很大，並且題型一般歸於難點和重點，然而解決該難點的金鑰匙就是對物體受力的正確分析，這一能力不僅與日常生活中的物理分析意識有關，然而更重要的是課後大量輔助練習資料的積累。做練習並不是做得越多越好，手頭有一兩本好的資料便可以了，而很多同學可能認為只要把練習做完，這些知識便算是掌握了，其實不然，你不妨試試：在老師講完一個新知識點且已把關於這部分的練習解決掉後，當再過一個星期，你再重新翻看相同的題型，你會驚愕地發現原來自己其實連最基本的理論知識都沒掌握，更何況還要利用它來分析難題。
很多同學都有這樣的經驗：每當考試考砸後，都會埋怨哪道大題又沒做對，哪個解題因素又沒考慮，其實這些都沒關係，因為大題的分大家一樣丟，而丟分最嚴重的是那些最基本的選擇題，填空題，因此千萬別小看課本，因為那才是最容易拿分的。而許多同學往往忽視這些。又例如運動和力的關係，有很多同學都搞不太清楚，越搞越暈，越學越犯迷糊，越覺得複雜。其實它們的關係很簡單，就是牛頓第一定理和牛頓第二定理的直接應用。第一定理就告訴了我們處於平衡狀態(靜止或者勻速直線運動)的一定不受力(這種情況一般很少)或者受平衡力作用，而受到平衡力作用的一定處於平衡狀態。而牛頓第二定理 F=ma 則再明白不過的説明了有力就有加速度，有加速度就會有力，而加速度的存在就説明物體的運動狀態在改變，沒有加速度那麼物體的運動狀態就不會變，從而得到力是物體運動狀態改變的原因，而運動狀態的改變自然就是力作用的結果，因此這樣一理解了那麼對於力和運動的關係的把握肯定要上一個台階，也不會再犯迷糊了，所以基本概念實際上是學物理最重要的。
在學習過程中還要注意及時歸納總結，特別是在經過一個階段的學習以後，經驗和教訓都要一起總結，總結經驗主要就是把一些好的經典的解題方法和思路在過一過目，看自己是否真正的掌握了。而總結教訓則是把自己平時總喜歡犯的一些錯誤歸結到一起，看看它們的共同點，並找出癥結，這樣對症下藥才能達到立竿見影的效果，如果是基礎知識沒有掌握牢固，那麼就加強基礎的學習，而如果是計算上的問題，那麼就要注意計算能力的提高。
另外還有一個最重要的問題就是關於考試的問題，作為學生，就要面對各種各樣的考試，考試的成績和結果也對自己有着或大或小的影響，因此對於每一堂考試我們都希望能夠順利的考好。
考試最重要的一點就是調整好自己的心態，在考試和學習中，一個人的心態是非常重要的。 有好多在複習時往往會產生急躁情緒，擔心自己複習不完，這一點就體現出我前面所説的指定複習計劃的好處， 只要按照計劃去安排自己的複習， 就肯定能完成，而且可以隨時看出自己複習的進度，這種擔心也就沒有了。另外複習實際上只是對前階段所學知識的一種回顧和突擊，因此不可能像平常學習那樣對每一個細小的知識點“死摳”，這些是看平時的積累的，複習特別是考前短暫的複習只能起到一個調整以及加深鞏固知識在腦海中印象的作用，真正的解答物理題的水平是靠平時的點點滴滴積累起來的，不要寄希望於通過複習能夠使得自己的水平有一個質的提高，即使是考試成績提高了很多，那也只能説明是這一次心態的調整和戰術的採用很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的發揮。在考試中，要在戰略上藐視，戰術上重視，就是説在複習時要做好充分的準備， 而一旦進入考場就要放鬆心情沉着應戰，心理上不要膽怯，就像做一堂;練習一樣。但是又不能完全看作一次平時的練習，因為畢竟是考試，因此要很細心的檢查和計算，不能馬虎大意，這就是所謂戰術上的重視。總之只要平時下了一定的功夫，再以這樣的形態應戰，就一定能取得好成績。
物理是一門歷史悠久的自然學科，物理科學作為自然科學的重要分支，不僅對物質文明的進步和人類對自然界認識的深化起了重要的推動作用，而且對人類的思維發展也產生了不可或缺的影響。從亞里士多德時代的自然哲學，到牛頓時代的經典力學，直至現代物理中的相對論和量子力學等，都是物理學家科學素質、科學精神以及科學思維的有形體現。隨着科技的發展，社會的進步，物理已滲入到人類生活的各個領域。例如，光是找找汽車中的光學知識就有以下幾點：
1． 汽車駕駛室外面的觀後鏡是一個凸鏡
利用凸鏡對光線的發散作用和成正立、縮小、虛像的特點，使看到的實物小，觀察範圍更大，而保證行車安全。
2． 汽車頭燈裏的反射鏡是一個凹鏡
它是利用凹鏡能把放在其焦點上的光源發出的光反射成為平行光射出的性質做成的。
3． 轎車上裝有茶色玻璃後，行人很難看清車中人的面孔
茶色玻璃能反射一部分光，還會吸收一部分光，這樣透進車內的光線較弱。要看清乘客的面孔，必須要從面孔反射足夠強的光透射到玻璃外面。由於車內光線較弱，沒有足夠的光透射出來，所以很難看清乘客的面孔。
再如下面一個例子：
五香茶雞蛋是人們愛吃的，尤其是趁熱吃味道更美。細心的人會發現，雞蛋剛從滾開的滷汁裏取出來的時候，如果你急於剝殼吃蛋，就難免連殼帶“肉”一起剝下來。要解決這個問題，有一個訣竅，就是把剛出鍋的雞蛋先放在涼水中浸一會，然後再剝，蛋殼就容易剝下來。
一般的物質（少數幾種例外），都具有熱脹冷縮的特性。可是，不同的物質受熱或冷卻的時候，伸縮的速度和幅度各不相同。一般説來，密度小的物質，要比密度大的物質容易發生伸縮，伸縮的幅度也大，傳熱快的物質，要比傳熱慢的物質容易伸縮。雞蛋是硬的蛋殼和軟的蛋白、蛋黃組成的，它們的伸縮情況是不一樣的。在温度變化不大，或變化比較緩慢均勻的情況下，還顯不出什麼；一旦温度劇烈變化，蛋殼和蛋白的伸縮步調就不一致了。把煮得滾燙的雞蛋立即浸入冷水裏，蛋殼温度降低，很快收縮，而蛋白仍然是原來的温度，還沒有收縮，這時就有一小部分蛋白被蛋殼壓擠到蛋的空頭處。隨後蛋白又因為温度降低而逐漸收縮，而這時蛋殼的收縮已經很緩慢了，這樣就使蛋白與蛋殼脱離開來，因此，剝起來就不會連殼帶“肉”一起下來了。
明白了這個道理，對我們很有用處。凡需要經受較大温度變化的東西，如果它們是用兩種不同材料合在一起做的，那麼在選擇材料的時候，就必須考慮它們的熱膨脹性質，兩者越接近越好。工程師在設計房屋和橋樑時，都廣泛採用鋼筋混凝土，就是因為鋼材和混凝土的膨脹程度幾乎完全一樣，儘管春夏秋冬的温度不同，也不會產生有害的作用力，所以鋼筋混凝土的建築十分堅固。
物理學也存在於我們身邊。學了測量的初步知識，我們紛紛做起了軟尺。有位我別出心裁，用透明膠把制好的牛皮紙軟尺包紮好，這樣更牢固。然後，用大大卷泡泡糖的包裝盒作為軟尺的外殼，在盒的中心利用鐵絲做一搖柄中心軸，軟尺的末端固定在軸上，這樣一個可以收拾並反覆使用的捲尺誕生了。同時，這位我受軟尺自作的啟示，用實驗解決了一道習題：用軟尺測量物體長度時，若把軟尺拉長些，測量值是偏大還是偏小？他做了這樣一個模擬實驗：在白紙上畫一條直線，標上刻度，然後用透明膠粘貼，再扯下來，便做成了“軟尺”，用“軟尺”不僅找到了上題的答案，而且還清楚地看到分度值變大了，知其然，並知其所以然。我們捕捉身邊的瑣事進行探究的事例屢見不鮮。
今天，人類所有的令人驚歎不已的科學技術成就，如克隆羊、因特網、核電站、航空技術等，無不是建立在早年的科學家們對身邊瑣事進行觀察並研究的基礎上的。在學習中，我們要樹立科學意識，大處着眼，小處着手，經歷觀察、思考、實踐、創新等活動，逐步掌握科學的學習方法，訓練科學的思維方式，不久你就會擁有科學家的頭腦，為自己今後驚歎不已的發展，為今後美好的生活打下紮實的基礎。
在新一輪的課程改革中，義務教育階段的物理教育目的是培養全體學生的科學素養。這不是面向少數學生的精英教育，而是面向全體學生的大眾教育，是全面的科學教育，使學生在科學知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀等方面得到全面的教育。
過去的培養目標着重知識與技能。但由於學生不可能學會所有的知識，教師也不可能預見學生今後可能遇到的一切問題。單純的知識學習已不能滿足社會發展和人的終身發展的需要，學生必須學會學習，以便能在不熟悉的環境中不斷學習新的知識，因此科學教育是一個終身的過程。科學教育的目標不僅關注學生對科學知識的學習，而且越來越傾向於培養學生的科學探究能力、科學態度與科學精神等。因此課程目標由原來的一維目標轉向三維目標的培養即：知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀。
課程基本理念：
理念一：注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念
義務教育階段的物理教育的目的是培養全體學生的科學素養，而非精英教育。過分強調學科中心或學科本位，將課程設置的重點放在學科的完善上很容易導致學習內容難、繁、偏、舊等，並且物理教學也容易側重於知識的灌輸，這無疑會影響學生學習物理的興趣，使學生對物理產生為難的情緒。因此在課程設置時，將更多地關注學生的發展需求，適應學生的認知特點等。
理念二：從生活走向物理，從物理走向社會
自然界的神奇現象震撼人心，生活中的物理現象妙趣橫生，國中物理課程是學生在綜合科學課程的基礎上第一次學習物理分學科課程，因此，該課程的設置應貼近學生的生活，讓學生從身邊熟悉的生活現象中去探究並認識物理規律，同時還應將學生認識到的物理知識即科學研究方法與社會實踐及其應用結合起來，讓他們體會到物理在生活與生產中的實際應用。這不僅可以增加學生學習物理的興趣，而且還將培養學生良好的思維習慣和科學探究的能力。
理念三：注重科學探究，提倡學習方式多樣化
成功的教育要使學生既能學到科學概念又能發展科學思維能力。科學課堂中有效的學習要依靠多種不同的教學方法。如：講授式、自學式、探究式等。已有證據證明，探究式學習方法是學習科學的一個強有力的工具，能在課堂上保持學習者強烈的好奇心和旺盛的求知慾。新課標從過去單純強調知識的傳承變為全面落實課程的三維目標。於是知識本身的重要性相對下降，科學探究教學的重要性相對提高。
理念四：注意學科滲透，關心科技發展
科學技術的發展為人類帶來福音，但同時也帶來了一些負面的影響。傳統科學教育強調科學的萬能、神聖以及不可磨滅的功績。然而，也正是對科學技術的應用欠缺深思熟慮，我們的星球正面臨着如像放射性污染、温室效應、人口膨脹、自然資源枯竭等等問題。面對這些問題，人類開始客觀地評價科學和技術的發展，理智的思考科學技術的社會功能，而肩負培養學生科學觀的科學教育應重視及時反應科學技術發展狀況及其對人類文明的影響，使學生在涉及科學技術問題時，能有意識地從它對社會的正反兩反面的影響去考慮，能積極地發表自己的看法。
理念五：構建新的評價體系
以往的評價體系在評價內容上過多地倚重學科知識，特別是課本上的知識，忽視對解決實際問題的能力、創新能力、實踐或動手能力、良好的心理素質與科學精神、積極的學習情緒等方面綜合素質的評定；有關評價指標單一，忽視了個體之間的差異；評價結果則過分強調終結性評價結果，而忽視各個時期個體的進步狀況，因此不能起到促進發展的作用。因此，在新一輪課改中，為實現課程目標，必須構建與新課程理念相適應的評價體系。如：1、進行發展性評價。例如建立成長手冊（也稱檔案式評價）。2、積極探索書面考試題型的改革。
我國是一個擁有5000年悠久歷史和光輝燦爛的文化的文明古國，但現在國民的整體科學素養需要提高。沒有全體國民科學素養的整體提升就不可能有21世紀中華民族的騰飛。國家的強弱，越來越取決於本國國民素質，尤其是本國國民科學素質的高低。作為中學物理教師，我們應積極應對物理新課程帶來的挑戰，不斷提高自己的專業素質，以便適應物理新課程的實施。
---着不同尋常的意義,也有一些感悟.
經過這一個階段的高中物理新課程培訓，使我受益匪淺，感受很多。總的説來通過緊張而又認真的學習所獲得的感想與心得體會可概括為以下幾點：1.課改必須更新教師觀念
課程改革的最高境界是教師觀念的提升。教師作為課改的執行者，決定着這場教育變革的成敗。因此廣大教師參與各級培訓，優化校本教研，自覺發展專業素養和教學藝術，力求以課程改革的新理念規範優化教學行為；另一方面科學認識和處理推進課程改革以及實際教學時的矛盾，處理新舊教學方法和教學觀念的矛盾。
隨着新課程的推行，教師要調整自己的角色，改變傳統的教育方式。新課改讓教師從知識的“權威”變成學生學習的促進者、組織者，從“以教師為中心”到“以學生為中心”，每位老師心理都承受着巨大的心理落差。在新課程實施中教師可以實現自身發展，而教師的發展
2 ---新增內容，哪些是大學聯考必考內容，哪些是選講內容，對於不同的內容應該分別講解到什麼程度，都要做到心中有數。這樣才能做到面對新教材中的新內容不急不躁、從容不迫，不至於面對新問題產生陌生感和緊張感。通過學習，使我清楚地認識到高中物理新課程的內容是由哪些模塊組成的，各模塊又是由哪些知識點組成的，以及各知識點之間又有怎樣的聯繫與區別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有着非常重要而又深遠的意義。對於必修課程必須講深講透，對於部分選學內容，應視學校和學生的具體情況而定。高中物理新課程的改革是為了更好地適應社會發展與人才需求而制定的。為了更好地適應社會發展與需求，作為教師理應先行一步，為社會的發展與變革作出自己的一份貢獻。
3．通過培訓學習，使我清楚地認識到整體把握高中物理新課程的重要性及其常用方法。整體把握高中物理新課程不
4 ---不同的講課方式，不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學生輕鬆樂學，如沐春風；科學的思維模式，能使學生左右逢源，事倍功半；恰當的情景導學可以激發學生自主學習的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融於一體進行歸納、總結、交流能促進我們產生更多更好的授課方式、方法，產生更多更新的科學思維模式。這對於我們提高課堂教學質量具有非常現實而深遠的意義。
新課標中指出：教師在教學過程中應與學生積極互動，共同發展。要處理好傳授知識與培養能力的關係，注重培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在實踐中學習，促進學生在教師指導下主動地、富有個性地學習。教師應尊重學生的人格，關注個體差異，滿足不同學生的學習需要，創設能引導學生主動參與的教育環境，激發學生的學習積極性，培養學生掌握和運用知識的態度和能力，使每個學生都得到充分的發展。
在學習新課標的過程中，學生是學習的主體，日漸成為我們的共識。要提高教學質量，提高學生的學習成績，我們的課堂教學絕不能像過去那樣，不顧學生的生活經驗和思維方式，採用以灌輸為基本特徵的接受式學習方式，而應實施以學生主動參與、主動探究、主動合作等新型的學習方式,真正讓學生動起來，而且要讓學生不僅“動”得了，而且“動”得好。所謂“動”得了，指的是學生能積極開動腦筋舉手發言，不像過去那樣只會聽課，不會發表自己的意見。所謂“動”得好，是指學生在課堂上不僅有話願説，有話能説，而且説得透徹，有獨特的見解，有創新。
那麼怎樣才能讓學生既能“動”，而且能“動”好呢？通過聽別人的課，通過自己的實踐，也通過對一些教學理論的學習，結合我校實際情況，我物理備課組採取了以，且在實施過程中感觸頗深：
一、教師一定必須轉變觀念，明確師生互動的好處。新教材的基本出發點是促進學生全面、持續、和諧的發展，其基本理念是突出體現普及性、基礎性和發展性，關注學生的情感、態度、價值觀和一般能力的培養，通過教授物理知識，使學生獲得作為一個公民所必須的基本物理知識和技能，為學生的終身可持續發展打下良好的基礎。
新教材首先對教師的教育觀念提出了挑戰，要求教師不再作為知識的權威，將預先組織好的知識體系傳授給學生，而是充當指導者、合作者和助手的角色，與學生共同經歷知識探究的過程。為了學生的未來，也為了學校的教學質量，教師必須對從前的思想和方法屏棄糟粕，儘快適應新的形勢，放下自己師道尊嚴的架子，真正成為學生的指導者、合作者，甚至助手。
二、課堂氣氛一定要融洽，師生感情一定要和諧。融洽的課堂氣氛，和諧的師生感情，使學生能放鬆地學習，放心地思考，不用擔心老師的責罵，也不用擔心同學的譏諷。這種狀態回答問題的準確率最高，接受知識的程度最好，最易產生靈感，語言最易有光彩，見解最易獨到。如果老師上課一臉嚴肅，甚至一臉“兇像”，課堂氣氛一定沉悶，甚至緊張。學生生怕惹着你，哪還有心思聽課，更不敢起來發言！
興趣總是與人們對事物的情感態度緊密相聯，當人們接觸到事物，產生愉悦的情緒體驗時，就會對它產生嚮往的心理，進而對它發生興趣。沒有這種情感，就不可能形成興趣。因此，在我們備課組中，我們常常互相要求，互相提醒要深入到學生中去，與他們同歡樂，共憂患，真正把學生當成是一個獨立的人看待，和學生打成一片，利用一切手段激發學生對物理學的熱愛之情。有了良好的師生關係，學生才能熱愛教師，聽從教師的教誨，做到“親其師，信其道”。讓學生在一個輕鬆愉快的環境中學習，他怎會不活躍起來？
三、放手讓學生自己去觀察現象、發現問題、討論問題、解決問題。因為從國小開始，學生接受的就是應試教育的影響，在大腦中"聽教師講、被動學"的思維習慣根深蒂固。為了調動學生的主觀能動性，積極參與到教學中來，我們經歷了想辦法——實踐——改進——再實踐的一個過程。
剛開始的時候，我門主要根據課堂內容事先設計問題，然後再在課堂上提出問題，引導學生回答問題，但很快我們發現這樣以教師為中心設計問題、提出問題，學生被動地指向性地回答問題，學生的學習能力得不到鍛鍊，心理始終處於消極的等待中。也就是教師沒有提問時等待教師提問，回答了提問還要等待教師鑑別回答正確與否，致使學生的思維缺乏自主性和創造性，考試中大部分學生都是做過的題目就會做，換個面孔出現就迷糊了。而且於我們大片的中下學生，這種方法幾乎不能引起他們的興趣。
於是我們想辦法改進，加大集體備課的強度，互相提出課堂上可能出現的各種問題，然後討論，爭辯，由於備課充分，在課堂上我們可以更加靈活的針對學生提出問題，並減小問題的指向性，注意控制課堂氣氛，引導學生掌握知識。效果逐漸出來了，但對於後進生來説仍然不夠吸引。
而我們心裏非常清楚，學校的物理成績差，並不是因為尖子生的缺乏，而是因為後進生的數目比起其他學校來説太大了。所以為了提高教學成績，我們還需要繼續想辦法。在新教材的使用過程中，我們不斷爭論，逐漸成型了一個教學模式，那就是將一個班的學生分成四至五人的學習小組，老師退到指導者和助手的位置，讓讓學生看書的基礎上，採取小組互幫互學討論式學習，讓學困生向優勢生學習，優勢生幫助學困生，小組中多人動起來，那麼剩下的小部分人也動起來，各個小組動起來，全班就隨着也動起來。因為充分相信學生，把解決問題的時間、空間留給學生，不但讓優生有機會表現，也讓差生有機會表現，從而建立起學生的學習信心。這樣，知識的學習，科學探究方法的掌握，是學生親自體驗的，影響才是最深刻的。
在實踐的過程中，對於一個知識點或者一個問題，通常都要求學生先在小組中自己討論，形成共識，然後再提到班集體中進行解決，同時我們注意，即便是學生在活動過程中寫錯了或説錯了，我們也要求要用鼓勵的眼光和肯定的語氣，要充分肯定學生的積極表現，鼓勵其繼續努力。然後師生共同來分析為什麼錯了，原因在哪裏。這樣生生互動、師生互動的氣氛一旦形成，學生髮現問題和解決問題的能力令人較滿意，學生的學習主觀能動性也從被動壓迫的變為主動自願了，從而時收到的效果是事倍功半了。在上學年的期末考試中，我校的物理成績比往年已有所提高。
但是這種教學模式仍然不夠成熟，就現在而言，運用得最成功的是在複習中，以學期的公開課“光的反射”為例，我們通過集體備課，決定採取的就是小組互幫互學討論式教學，在上課提出本節課的內容後，讓學生馬上形成學習小組，然後由一個同學負責記錄，大家一起合上書本，對本節知識進行探究，因為有時間有機會，無論成績好差的同學都積極投入課堂，氣氛比較熱烈。接着小組中的同學一起找出這些知識點之間的關係，看能否形成一個完整的知識結構圖，因為知識結構圖出來之後還可以上黑板板出來與其他小組比賽，同學們都還處在一個好勝的年齡，所以會努力和小組同學合作，爭取自己的結果是最好的，從而在學習知識的同時還培養了學生與他人合作的能力。最後幾個小組在黑板展示後，師生共同評價哪個好，為什麼好，期望經過這樣的訓練，可以教會學生一種學習方法。
通過學生總結將所有知識點都複習之後，由教師指導學生明確本節的重點難點，然後針對重點難點出示練習題，讓學生進行強化練習，在強調遵守課堂紀律的同時，允許同學遇到不懂的地方可以在小組中互相討論，互相教學，這樣就調動了成績差的學生，因為通常成績差的學生是不敢請教老師的，但請教同學他們還是樂意的。同樣，對問題的解決總是採取比賽的方式，所以同學們都特別希望自己可以贏，成績差的會希望自己有在解答的過程中有機會表現，成績好的同學希望自己這個小組優秀，所以就課堂紀律上作到了學生管學生，就課堂教學上做到了學生教學生，導致課堂的學習氣氛比較好，課堂效果也比較不錯。
而在平時的教學中，我們認為我們還要繼續放開手腳，大膽改革，在實踐中不斷改進，我們相信，融洽的課堂氣氛，和諧的師生感情，採取小組互幫互學討論式學習方法，是解決我校物理成績多年以來一直難於突破的一個有效的途徑和方法。
以上是我在物理新課標教學中的措施和心得，願同行們指正和共勉！
高中物理對於大多數人來説是很難學的,這是毋庸質疑的整個高中物理是比較抽象的,而且都是定量的,計算要求比較高.所以要學好高中物理,正確的方法是必不可少的,甚至是致命的,對此一個大學聯考物理滿分者結合自身學習物理心得,奉上關於怎樣學好高中物理的幾點淺陋看法,希望對同學們的學習有所幫助。若有不當,懇請指正。
1.全面、深入、準確地理解物理概念、物理規律:
例如:對力的概念的理解包括對具體的力(重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力等)的概念的理解，也包括對一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用於物體產生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來理解力的概念，我們在繁雜的力學問題中，在帶電粒子在電場和磁場運動問題中，遇到各種各樣的力，通過這些問題不斷加深對不同性質的力的理解，也不斷加深對抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負功、不做功，但一對靜摩擦力總不做功(做功代數和為零).洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點，其它的力都不具有這一特點.力產生加速度，反之如果發現物體有加速度就判定一定是力產生的等等
2.注意物理狀態、物理過程的分析。
對一道物理題在弄清題意確定應用的物理規律和研究對象後，就要對對象進行物理狀態、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯誤觀念的干擾，找準解決問題的出發點。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關鍵條件或問題中的隱蔽條件。如，兩個帶同種電荷的小球A，B，電量分別為+Q，+2Q，它們以一定速度在光滑水平面上相向運動，速度大小分別為V，2V，相撞後分別沿與原方向相反的方向運動，當A速度大小重新回到V時，則B的速度大小應該( )
A等於2V B小於2V C大於2V D無法確定
很多情況下,一般我們都會根據經驗,這滿足動量守恆定律,很簡單答案就是A等於2V,我們再仔細想想整個物理狀態和過程,相撞過程中發生了電荷的轉移,相撞後二者之間相互作用力變大了,所以此題答案應為C大於2V
3.正確對待解題
大學聯考是通過物理試題的求解成績來區分考生能力的高低、優劣，理解和掌握物理理論當然應該表現為求解各種物理題方面，所以，解一定數量的較多類型的問題是必要的，這有利於加深對物理概念、規律的理解，提高解題的能力。但是，我們在解一道物理題時心裏要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對概念、規律掌握的程度，培養和提高獨立地、靈活地分析解決問題的能力。因為物理習題是不可窮盡的，現在流傳的高中物理習題已經在萬題以上，每年的大學聯考試題又出現不少新題，對一個物理概念、物理規律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進行，只有緊緊抓住解題的根本才能在大學聯考中取得好成績。
(1)精解少量典型題、瀏覽較多的習題。
對一些典型的有代表性的習題，要深入地重點求解，真正把問題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習題呢?首先要選擇大學聯考試題，大學聯考試題概念性強，對概念、規律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設問角度新，有的題綜合性強，有的題含義深刻，非常值得我們深入鑽研。其次要選擇應用概念、規律重要內容、要領性強、比較靈活的習題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習題呢?這隻有通過自己獨立的反覆思考才能達到，在解題過程中應該清楚地體會到應用了概念、規律的那些方面的內容來分析問題、建立關係，解這道題有幾條思路，應該選擇哪條思路解題，解題的關鍵在哪裏，怎樣求解解題方程，解得的結論有什麼物理意義，解這道題對概念、規律有什麼新的體會、認識，如果題目條件發生變化或已知和待求的倒過來問題是否能解等等。
對其他的一些問題也要經過一定的選擇，對這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認真對待，解出後要回頭想想當初卡在什麼地方解不出來，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時間內接觸較多的習題。
只要我們抓住解題的根本。我們會發現真正具有代表性的典型題並不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數量沒有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯誤，這種題解了後會起不良作用，要注意避免。
(2)以物理概念、規律、方法為核心不斷總結經驗教訓，提高解題能力。
物理習題數量多、靈活性大，物理概念、規律、方法是解題的依據、出發點、靈魂，只有抓住這個根本，不斷歸納總結才能提高解題能力。
對習題的分類應從基本概念、規律上看。如從牛頓定律看把動力學問題分為：已知力求運動和已知運動求力兩種基本類型是很有用的，還可細分為：在恆力作用下的運動，在萬有引力作用下的天體運動，在彈性恢復力作用下的簡諧運動等。但從形式上把問題分為：斜面問題、豎直問題、水平問題等沒有什麼用處。在解題過程中出現錯誤是常有的事，當代著名的哲學家波普爾認為："我們能夠從我們的錯誤中學習。""我們的一切知識都只能通過糾正我們的錯誤而增長。"所以，我們應該抓住錯誤不放。發現錯誤是我們進步、提高的起點，許多錯誤是由於我們沒有真正理解概念、規律造成的，找到錯誤的根源就使我們對概念、規律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個概念性錯誤會在多道題目中一犯再犯，這説明這個概念較難、又很重要，我們還沒有找到錯誤的根源。應該引起我們的特別重視，可與同學討論或問老師受到啟發，但一定要通過自己獨立的反覆思考才能真正解決問題。有的較難的題我們一時解不出來，後來解出來了，但過了一段時間再看這道題又不會解了，這説明這道題沒有真正搞懂。我們經過反覆思考找出癥結所在，對提高解題能力很有好處。
通過一定量習題的求解，我們會發現在理解概念、規律方面的許多問題，也會發現解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經驗，這些都要求我們及時地歸納總結。
總而言之，學習物理主要是要理解，不要認為聽老師講解就會懂得物理，物理是想懂的，只有反覆思考、探索問題的實質，不斷地獨立思考才能真正懂得，才會求解各種各樣的物理習題。
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