當我們經過反思，有了新的啟發時，可以尋思將其寫進心得體會中，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？以下是小編幫大家整理的2022年體育教學心得體會，希望對大家有所幫助。
一學期即將過去，深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注在每一個學生身上。回顧這一學期，有許多值得總結和反思的地方。現將本學期的工作做一個總結，藉以促進我今後工作的進一步提高。
一、思想認識
這一學期，在教育教學工作中，我始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養學生主動發展”為中心的教學思想，重視學生的個性發展，重視激發學生的創造能力，培養學生德、智、體、美、勞全面發展。我在思想上嚴於律己，熱愛教育事業。時時以一個好教師的身份來約束自己，鞭策自己，力爭在思想上、工作上取得進步，得到提高，使自己能順應社會發展的需要。一學期來，我還積極參加各類學習，深刻剖析自己工作中的不足，努力提高自己的政治水平和理論修養。同時，服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的各項工作。作為一名年輕教師，只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。隨着社會的發展，知識的更新，也催促着我不斷學習。所以，本學期，除了積極參加政治理論學習外，我還積極進行業務學習，提高自己的工作能力和業務素養，使自己能夠更好的勝任自己的教師工作。利用書籍、網絡，認真學習體育課程的相關理論，學習他人在教育教學中好的經驗、方法等。通過學習，讓自己樹立了先進的教學理念，也明確了今後教育教學要努力的方向。
二、教學工作
1.在教育教學過程中，真誠公平地對待每一個學生，不體罰學生，能做耐心細緻的工作，讓他們熱愛學習，發揮特長，培養其素質。
2.在教學過程中，按照學校工作管理規定，認真備好課，寫好教案，努力上好每一節課。根據教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重複練習，使學生在學習時能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利於學生對技術動作的'掌握和運動表象的形成。
3.在工作中，能按國家頒佈的《學生體質健康標準》對學生進行教學和測試，積極開展陽光體育活動，抓好體育訓練。
4.在本學期裏，我認真對待，積極參與上級部門組織的各項活動，組隊參加了區中國小生田徑運動會，並取得了第六名的好成績，有一名學生獲得了國小女子組跳高第五名的好名次。
5.強化體育學科的教學，盡力豐富學生們、教師們的校園生活。在本學期裏，籌備並組織了校第十屆春季運動會，做到師生全員參與，增加了全體師生的運動熱情，培養了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結拼搏精神。
三、其他方面
我在盡力做好教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度，出全勤，但我並不滿足這些成績，我將以更高的熱情投入到教育教學工作中去，以更高的標準來要求自己，進一步完善自我，向着更高的目標奮進。
首先，在課堂教學工作中，過多的注重了學生的主體地位，淡化了教師的主導地位。體育課經常是學生喜愛按照自己的愛好愛好來選擇課的內容，而不樂意按照教師的安排來學習體育知識和技能。雖然學生幾乎都能積極主動的投入到鍛鍊中去，甚至也能為終身體育打下良好的基礎。但是一學期下來，學生學到的新知識甚少，取不到全面提高身體素養的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個大環境的影響，周邊許多學校都是按照這種教學模式在進行。二是教學內容比較枯燥不能夠提起學生的愛好，致使許多學生不願意跟着老師的安排進行學習。
通過思量，我決定在以後的教學中，努力擺脱外界的干擾，廣泛的學習新知識，不斷的挖掘教材，創編出活潑多樣的教學形式，使每一個教學內容都能夠以一種新的形式展現出來，從不同的角度激發學生的`愛好愛好，使每一個學生都能夠按照教師的要求全面發展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯着。幾年來，只顧着教學練習而忽視了反思和總結，致使教學論文發表較少。在以後的工作中，要學會動中求靜，能夠靜下心來進行學習，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學更進一步。
最後，經過幾年的工作發明自己的專業水平有待全面提高。自己在足球籃球等項目中有較大的優勢，但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項目中，技術水平較差，有待進一步提高。
功夫不負有心人，憑藉着自己對教育事業的無限熱愛，憑藉着自己一顆上進的心，我相信通過自己的不斷努力，我的教育教學水平會得到很大的提升，同時也會讓每一個學生身體素養得到全面的提高，為終身體育打下堅實的基礎。
實現自主性發展是教學活動的目的，是一切教學活動的本質要求。那麼，在國小體育教學中，如何讓學生“自主學習”呢?
一、建立以學生為主體的課堂教學新格局
課堂教學是學校體育教學中心環節和最基本的組織形式。傳統的課堂體育教學存在如下弊端：一是重知識輕方法;二是重技術輕素質;三是重應試輕應用;四是重繼承輕創新。這些傳統的教學弊端嚴重阻礙了當前的體育教學發展，因此必須打破以傳授知識為中心的傳統課堂教學格局的束縛，建立以學生為主體的全新課堂教學格局，以確保學生“自主學習”。
1、教師要實現角色變換
在體育教學中教師要轉變角色，改“一言堂”為“羣言堂”，變主講為主導。讓學生充分參與課堂教學活動，充分表現自己的才能，充分發展自己的個性，真正成為課堂教學的主人。當然，以學生為主體的課堂教學能否實現，主動權還是掌握在老師手裏，教師只有真正認識了當今時代自己所處的地位和角色，學生的主體地位才能實現，教師也才能比傳統教學發揮更大的作用。通過導趣，引導學生樂學;通過導思，引導學生活學;通過導做，引導學生善學;通過導法，引導學生會學。如此，建立教師與學生之間的雙邊教學活動關係，才能把課堂教學活動提高到一個新的水平。
2、教學手段要現代化
隨着現代科學技術的發展，單一的課堂教學格局不可避免地要受到衝擊，並必然會被現代的教學技術所取代。採用現代化的教學手段能使教學內容由平面到立體，由靜止到運動，由文字到聲音圖象，將極大地增加課堂教學的主動性和趣味性，極大地調動學生的學習熱情。計算機和多媒體教學的運用，又可以使體育課堂教學發生深刻的變化，它可以培養學生主動獲取知識、運用知識和處理知識的能力，它可以創造超時空的課堂，它給課堂教學帶來的將是教學領域突破性的變革。
二、創建民主和諧的新型師生關係
新型的師生關係應當是一種以民主、平等、理解、尊重為基礎的積極合作的關係，合作就應當是雙向的、主動的、協調的、和諧的.、不是管與被管的關係。教師不是領導者而是指導者，不僅僅是年齡上的長者，更應當是人格上平等的朋友。新型的師生關係是良好創新環境的基礎。有了這一基礎就會時時處處激發起學生創造的興趣，在豐富多彩的創新活動中，使學生的創新能力得到提高。這樣就能理解處於學生這個年齡階段時的許多幼稚的想法和做法;注重培養學生的自主性、並不失時機地加以正確的指導和引導;尊重學生的人格，把學生真正看作是一個個活生生的人;努力創設一種相對寬鬆、自由的教學環境，培養學生敢想、敢説、敢做的無畏精神，放開他們的手腳和大腦，讓學生不迷信古人，不迷信名人，不迷信老師。我想，如果我們真正能建立起這種新型的師生關係，學生自然會心情愉悦、思維活躍、視野開闊、樂於參與，他們的主動性和積極性會得以充分的發揮，從而更好的進行“自主學習”。
三、創建以學生為主體的新穎教學方法
體育教學方法是教師組織學生進行學習的步驟、程序、規則、方式等，包括教法與學法。教法起着組織、控制、激發、引導、示範、説明、概括、評價等作用，學法起着主體、目的、內化、發展等作用。教法和學法是有機聯繫不可侵害的整體，有什麼樣的教法，就會有某種相應的學法，或者為了建立某種新的學法，就必須採取相應的教法。
傳統的體育教學，以教師為中心，以運動場地為陣地，以教材為內容;突出的是教師的作用，學生主體作用不明確。因此，在教學方法的運用上，大多采用教師講授為主，輔之以練習、複習的方法，忽視了學生的自主性和能動性。另外，在傳統的體育教學中往往還存在只注重對教法的研究而忽視了對學法的研究，致使學法的目的、作用不明，嚴重影響了教學方法的科學化和學生主體作用的確定。隨着社會的發展，學生主體意識的覺醒，這些過分注重講授的教學方法和忽視對學法研究的現象就顯得十分落後了，必須衝破傳統教學方法的束縛，創建適應時代要求的能夠培養創造型人才的教學方法。
實施素質教育的本質是按照知識經濟時代的要求提高國民素質;實施素質教育的重點是創新精神和實踐能力的培養;實施素質教育的核心是自主學習和自主發展。要實現自主學習和自主發展，必須從改革教學觀念入手，從根本上確立學生的主體地位，激發學生的學習動機，形成以學生為中心的生動活潑的教學局面，重視學生學習的主動性、探索性、創造性，使學生願學、樂學、會學，逐步養成“自主學習”的良好習慣。
一名教育工作者，要結合自身實際情況，把學習踐行科學發展觀與體育教學工作結合起來，不斷改進教學方法，為學生提供形式多樣、科學有效的鍛鍊方法，確保“健康第一”的思想落到實處。
一.實現重教法向重學法觀念的轉變。
傳統教學方法偏重於教師的教，重教法研究，而忽視了學生的學，輕學法研究。教師是導演、學生是演員。教師是中心，學生圍繞着教師轉，被動的機械的模仿練習。重教輕學的弊端是助長了學生依賴教師的惰性，形成被動、消極接收知識的心理定勢，使學生喪失研究學習的精神與創造力。社會發展需要人具有終身學習的能力，讓學生學會學習，這就要求教學方法改革，由重教向重學方向轉變。變“教學”為“導學”，教學生去學，學生在教師的正確引導和啟發下，積極主動的去探索，獲取新知識，並大膽的運用。學生敢於質疑問難，求新求異。教師要正確處理好教與學的辯證統一，從根本上轉變觀念，從學生是學習主體這一原理出發，重視學法研究，培養學生的學習能力與創新精神。
二.激發學生學習主動性和創造性。
傳統體育教育視學生為知識容器，練習的機器，採用的是強制式、灌輸式的教學方法，忽視了學生主體作用，主觀能動性和學生的情感，容易造成“厭學”情緒的產生，造成《喜歡體育》不喜歡體育課的局面，嚴重影響教學效果。因此，我要從學習內容上提供多種選擇的學習方法，從深層激發學生的學習動機，充分調動學生學習的主動性與創造性，促進學生生動活潑地自主學習，由要我學轉為我要學，正式成為學習的主人。例如：在蹲踞式跳遠的騰空動作教學中，教師就可以問：“騰空步動作完成後怎樣才能使身體晚落地？在落地前怎樣才能使自己跳的再遠一點？”這樣學生就會動腦思考問題、回答問題。然後教師在總結“上舉大腿、貼胸，向前蹬伸小腿等動作要領。” 既開發了學生的思維又調動了學生的積極主動性，提高了教學效果，更利於教學目標的實現。
三.注重培養學生的自信心，體現個性化教育。
傳統教學法運用，注重的是技術的傳授，強調統一性，追求的目標是跑得更快、跳得更高、投得更遠、動作如何做得更規範，忽視學生的自信心和個性與差異性。自信是生命的靈魂，是一種無敵的精神力量，是人心理健康的重要標誌之一。在體育教學中，教師應該是學生學習成功的第一個鼓舞者，讓學生體驗到成功的喜悦。學生只有在學習中初次獲得成功的感受，才能建立起他們在學習上的自信。也就是：偶然成功——建立自信心——更大的成功。這是一條促進學生成長進步的有效途徑。例如：有的學生彈跳能力較好但耐久跑的能力較差，因此對耐久跑沒有興趣，甚至放棄。教師就應該抓住學生跳躍能力好的優點，創造條件使他在此方面成功，並促使其產生遷移，來提高對耐久跑的興趣。在教學過程中要在發展學生的身心素質與社會適應能力的同時體現個性化的教育，即面向全體學生，使每一個學生的學習潛能都得到充分發揮，獲得最大限度的進步。為此，必須依據學生體育認識水平、興趣愛好、體育基礎、身體發展水平、接受能力、性格特徵選用教法，做到因材施教。
四.提高多種教學法綜合運用能力。
體育教育需要教學法的運用由單一教學法運用向多種教學法綜合運用轉變，因為任何一種教學法都有它的長處與不足，沒有萬能的教學法，只有多種教學法綜合運用，才能適應新標準下的`體育教育的需要，並將現代教育技術手段引入課程教學，使之取長補短，優勢互補，教學質量才能有質的突破。要求體育教師要更新教學觀念，重視教學方法改革。在教學過程中，只有堅持以“健康第一”為指導思想，充分發揮學生體育學習的主體性，保證體育學習的全體性，加強體育教學過程中的認知性學習，重視學生體育學習的良性情感體驗和社會性發展，注意學生創新意識及其能力的培養和多種體育教學方法運用的整合效應，體育教學方法的改革才會深化，“健康第一”的基本理念才會更好得以實現。
教師就要具備較強的學習能力，良好的工作能力，創新能力和自律能力；學會用全面的、發展的、聯繫的觀點看人看事，提高辯證思維的能力和認識問題、分析問題、處理問題的能力，不斷加強世界觀、人生觀和價值觀的教育和改造，塑造教師特有的人格魅力，以人格的力量影響和推動教學工作的落實。
20xx年5月24日，有幸參加了省國小體育課堂教學的評比活動，作為觀摩者，無比榮幸的學習到很多寶貴的內容和上課技巧，更有重量級評委對每堂課的麻辣點評，使我們這些新老師受益匪淺，現在就我自己的淺見來談談自己的心得體會。
一、好的方面：
1、課前準備充分，精心設計教學
參加這次比賽的老師總共有十一位，教學內容多樣，有的投擲有的跳躍，有的籃球有的肩肘倒立、有的武術有的快速跑等等，在聽課中時常看到老師們獨特的教學設計，例如施建華老師的這堂《直跑曲腿跳高》他較好的引用小貓來做引導，小貓跳的時候是屈膝上提，輕緩落地的，那麼小朋友一下子就知道跳的時候應該怎麼樣去做，又如<《肩肘倒立》這堂課，有四位老師進行了不同的演繹，每位老師設計了不同的教學方式，有的進行夾圖板後倒、翻臀比賽，有的讓學生變成金元寶翻滾，有的讓學生利用雙腿倒騎自行車，有的讓學生去頂空中的道具等等，方式五花八門，但是一切為了學生學習技術動作很好的服務;同樣精美的器材使用也讓我心動!如有位教師將瑜伽墊子弄成中國象棋運用到體育課堂中來，讓我們眼前一亮，再如有位教師將一塊紅布一開始變成鬥牛的道具，一下子又快速變成投擲物;使我明白一切的手段都可以用來服務體育的教學。
2、注重快樂為本，凸顯學科特點
課程改革時至今日，體育學習，快樂為本的教學理念已經深深的基於廣大體育教師的思想中，無論是技能的學校還是其他形式的學習活動，教師都能遵循“學中玩，玩中學”的教學理念，是學生在愉悦的心境下不知不覺掌握體育技能，從而提高了體育課堂的有效性。如有位教師在輔教材快速跑的遊戲中，利用雙人合作跑和多人合作跑，較好的增進了學生的感情，讓學生明白了團結就是力量，誰都少不了誰，同時激發了學生頑強拼搏的精神。
3，老師所特有的魅力，比如説教師的語言、組織
人們常説:教學是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。在上課時，教師語言的魅力深深地令我折服;尤其是課堂教學評價的語言以及引導的方式，對學生回答問題或對其課堂表現進行評價是否科學直接影響着課堂教學效果。新課改提倡多鼓勵、多表揚和多肯定學生，幫助學生享受成功的喜悦，樹立深入學習和研究體育的信心。其中最令我印象深刻的是她們的多維評價，在課堂上用我們欣賞的眼光、讚賞的話語去激勵學生，只要用心去做我們是能辦到的。
二、值得商榷的方面：
1、教材的研究任重道遠
教材的把握、年段的定位、以及內容如何上都需要很多思考，這次比賽中有位老師就將快速啟動與站立式起跑概念混淆，教材沒有念透，教案內容是快速啟動而上課內容卻是站立式起跑，對象卻是二年級學生，評委也將疑惑的問題進行了點評，是否符合二年級現階段學習，而在肩肘倒立這堂課中，省教研員也提出了一個問題，讓大家一起思考，就是在學習過程中，教學步驟是否可以本末倒置，而這樣的安排是否合理。
2、不能及時解決課堂生成性問題
不少教師的課堂教學過程完全按照預設進行，而對教學中出現的生成性問題卻忽略它，教師們往往只注重教學過程，結果如何卻不予理睬，而最終使教學效果受到不同程度的影響。讓我感悟最大的也是肩肘倒立這節課，有四位老師上同一內容，面對教學過程中出現的挺髖夾肘這個問題，很多老師都不去解決它，學生們很多頂不上去，如果這時發現了問題重點的再去解決它，我相信這個課堂教學也是不會差的，而不是為了形式而形式。
3、一物多用要有體現
多種器材的使用都是為了教學服務的，器材是否安全、簡潔、有效，成為衡量一堂課成功與否的一部分，在一堂不同方向跳躍的課中，有位老師設計了很多的板子讓學生進行擺放，學生大概用了6、7分鐘在擺放道具，可想而知，這堂課註定失敗，體育課是什麼，是讓學生學習知識和技能的課;有的老師利用半個小時動員10多個人進行擺放器材才開始上課，我想如果是這樣的'課堂，你即使再花哨，是否符合體育教學理念。
4、要針對不同層次施以教學
在體育課堂中，學生的學習興趣、身體素質等是不一樣的，教師應針對不同情況，採取不同的方法分別對待，通過教學，是全體學生的身體素質、體育能力在原有的基礎上得到提高。在這次的評比中，有位教師的教學方法非常值得學習，在跳的練習中，老師利用綵帶，把真正認為跳的好的同學掛上綵帶，這樣在分層次學習中就一目瞭然，掛彩帶的挑戰更高的難度，沒有掛的同學繼續加油，進步了再掛上綵帶，，真正的做到了“差異教學”。
體育教學是一門深奧的學科，想真正的'研究透，需要不斷的學習，不斷的積累經驗，提高自身的專業水平和能力，這次心得體會如有不當，請同仁們批評指正並提出寶貴的意見。
開學已經一個星期了，我也漸漸地投入到了新的工作環境中，體育教學有感心得體會。這個學期我任教的是低段的學生，比起第一年任教的高段學生有點不太習慣和不適應。高段學生基本能領會動作的要領，相反低段學生畢竟還小，在理解能力和自控能力方面都還很欠缺，因此給我在教學上帶來一定的難度，換個角度來説也是對我的一種磨練，我也必須更加耐心教學。在國小階段，低年級教學是基礎。
這個基礎是否紮實，對以後教學的順利開展起着決定性的作用。通過教學、觀察、摸索、實踐，我得出瞭如下體會：
一、注意教學常規的養成：
低年級都是七八歲的兒童，剛進國小，差不多什麼都不會。要在體育課中達到預期的教學效果，教學常規的'養成是至關重要的。在體育課中，教學常規大致有：課前、課中、課後。各個常規又包含多方面的內容：
1、課前常規：教師方面就要注意備好課，上課前設計安排好場地器材的佈置。教師提前到達規定的集合地點等候上課；在學生方面就要注意準備好服裝，繫好鞋帶，安置好匙扣之類的金屬物品。
2、課中常規：準時集合上課，注意上課禮節，安排好病弱學生從旁見習，教育學生愛護場地器材，注意安全和保護，鼓勵學生刻苦練習，教育論文《體育教學有感心得體會》。在教學過程中，教師和學生都不得無故離開，要堅持正向教育，及時表揚好人好事，注意按時下課。
3、課後常規：下課後，組織好學生收拾器材。教師課後及時總結經驗教訓。
教學常規並不是一朝一夕就可以養成的，是要經過教師和學生共同努力長期反覆的練習，才能建立起來的。而良好的教學常規的養成，對保證課堂教學的順利進行，完成教學任務，提高教學質量，起着決定的作用。
二、注意體育骨幹的培養：
體育骨幹是教師的左右手。體育骨幹的培養是很重要的。當班裏有幾位能幹的體育骨幹，那班的上課紀律就會明顯地好，課堂教學也更順利地進行。面體育骨幹的培養並不是容易的事。你先要教會他們課堂常規。如怎樣依附，管理紀律，組織活動，同時你要向他們説明體育骨幹的作用，讓他們自覺地做好榜樣。並且，你要時時地觀察，幫助他們改掉毛病，發揮他們的骨幹作用。
三、注意教師的講解示範：
教師的講解示範是體育教學的基本方法，也是完成教學任務的基本手段。在講解方法中又有很多種，如直陳法、對比法、提問法、鼓勵法等。在示範中也有多種方法，如正面示範、鏡面示範等。教師在講解示範時就要注意：簡明扼要、清晰準確。
低段學生的教學更加需要教師要有足夠的耐心，課前有充分的準備，課中要有層次和節奏感，這樣上課才能遊刃有餘。
我將從以下幾個方面入手：
在體育教學過程中，體育教師作為體育課堂的引導者，應積極發揮並轉化優差生的觀念。將只關注優生對差學困生有歧視的心態轉變為能正確看待每一個學生，把每一個學生當成弟妹來看待，以培養學生素質的提高為自己工作的重點。在工作過程中能個體分析、羣體分析，確立發展目標和措施，找出學生的優點、缺點、潛在的優點、缺點，新的生長點，並加以表揚和記錄。同時用發展的眼光看自己，分析別人。積極對待學生的每一個閃光點，施以恰如其分的鼓勵性評價，使得每一位學生能安心於課堂的學習，促使每一位學生在體育課上能得到更好的發展。
在本學期我通過將學生的體育成績輸入到電腦當中，對學生的成績進行有效的分析！努力發現學生的進步與閃光點，在課堂上設立不同層次的學習幫扶小組，確立學習目標，在班級裏努力營造一個良好的.學習氛圍，將主動權還給學生，將問題交給學生去獨立解決，體育老師起觀看和指導作用；其次，依據學生的能力，對各層次的學生分別有不同的完成目標，由易而難，逐層推進。
在本學期我努力把班級集體建設的過程轉化為學生自我教育能力形成的過程。如試行讓每位同學帶體育準備操，讓每一個學生中的一些問題放給學生討論，充分發揮學生相互教育，自我教育的作用，讓學生在解決問題的過程中養成良好的體育學習習慣。通過學生自己對問題的體驗與思考，促進學生的自我發展，以更好的培養學生的獨立思考能力！
學生之間雖然年齡相差不大，但是彼此間因為身體素質的差異，導致體育成績的差異！為此，我根據上學期的體育成績數據摸清學生基礎，根據學生實際、確定能達到的實際進度，把教學的步子放小，把教學內容按由易到難，由簡到繁的原則分解成合理的層次、分層推進，把起點放在學生努力一下就可以達到的水平上，使大部分學生都能更好的掌握體育技能！通過教學，學生的優秀率明顯提升很多，不及格率明顯比上學期下降很多！同時在本學期的體育教學中通過組長負責制建立有效的班級管理體制，及時發現學生存在的問題，及時矯正及至調節教學進度，從而有效地提高體育課堂教學的效益，避免課後大面積補課。
教師單靠上課時間很難將知識完全傳授給學生！體育教師應利用空閒時間多與學生進行交流和指導，將更多的知識傳授給學生，樹立在學生中的威信，這為我們的體育教學帶來較好的效果，同時也可以更加全面的瞭解學生。
我們相信只要我們體育教師用心去做，我們的“培優”工作一定能做好。
這次參加了xxx市市裏的遠程教育培訓，在這段時間的認真學習受益匪淺，是我不僅瞭解了前沿教育教學改革的動態，而且也理解了很多新的教育教學理念和實際操作方法。
一、 通過培訓，我深刻的體會到，體育老師不是消極地而是一個扮演執行教材的角色，而是一個新課程的設計者，體育教師不應該只是懂得教別人運動的教練員，更應該是一個具有現代教育理念和教育素養，知道如何進行課程建設以及如何利用體育教學方法去促進學生全面發展的教育人員。在激發學生練習的興趣上可採用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”等 使學生愛上練習項目，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的環境中練習，從而取得事半功倍的效果。
二、利用體育課良好的室外環境創造形體語言，體育教師的示範與講解是最好的形體語言。它在課堂中的意義是吸引學生的注意力，激發學生練習的興趣。形體語言的恰當使用能使學生對學習內容更感興趣，，任何一個優秀的老師，他必須是一個善於激發學生對自己課堂感興趣的老師。
三、 體育教學應該以《中學課程標準》為依據，貫徹以教師為主導，以學生為主體的教育理念，按照課程標準要求，以“健康第一，快樂體育”為指導，將“情景教學”，“自主、創新、探究、合作”貫穿與全課程，為學生創造一個充分展示自己的舞台，同時還要改變評價的內容和方式，激勵學生，調動學生參與“學”與“練”的積極性、主動性和創造性。要求在教學中要注意情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習，不同層次學生選擇適合自己的`方式練習等教學方式，使學生得到不同程度的提高，並從中得到體育運動的樂趣與鍛鍊的愉悦。要營造學生主體參與的氛圍，激勵學生創造思考，發揚團隊的精神。
總之，通過這次遠程教育的培訓，使我認識到必須轉變教育教學理念，以新的角色和學生相處，樹立以學生為本的教育理念，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生自主學習、練習的熱情，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性、獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂的真正主角、受教育的主體和獲得知識的主動者。讓學生真正體會到“我運動、我快樂”。
時間飛快，轉眼間，一學期的體育教學又結束了，在這一學期裏，我在課程標準的指引下，以學生為本，強化健康第一的指導思想，以增強學生體質為宗旨，通過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發展為主渠道。本學期的工作總結如下：
一、思想工作方面
俗話説：“活到老，學到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關係。平時，處處以一名人民教師的要求來規範自己的言行，毫不鬆懈地培養自己的綜合素質和能力。
二、教育工作方面
本學期體育教學都認真制定了切實可行的體育教學工作計劃，並在教學工作中認真鑽研教材，並根據不同年齡學生特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示範，重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材內容，教研工作能積極參加，努力提高本人的業務水平。發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習的`主人，讓學生在玩中學，學中樂的課堂氣氛下得到鍛鍊。
1、學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對於七年級年級的學生，讓他們在一個良好的行為習慣和正確的課堂常規中學習。
2、通過體育課的鍛鍊，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學校、班級和老師的温暖，有利於學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。
3、整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。儘量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個羣體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。
4、在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。
5、當然，在教學過程中還存在着一些問題，如備課方面對學生了解不夠全面，對於學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的採取相應的措施。教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法上比較單一。
回顧總結一學期以來的工作，我看到本學期的體育教學工作和活動取得了一定的成績，值得可喜可賀。但也有需要改進的地方，在今後的教學工作中還要加倍努力，改進不足，為學生更好的發展創造一切有利條件。
這學期的體育工作已經結束了，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下：
一、教學工作。
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛鍊身體並健康的成長。在教學過程科學鍛鍊身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生儘快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最後，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二、兩操工作。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生是剛升七年級，有些國小部交這套新的廣播體操，所以有大部分學生對這套新廣播操有些陌生，如不及時抓緊學習，不抓緊矯正，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示範要清楚、準確、規範、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示範動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組希望所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的'做操，給學生起到了示範作用。
我作為體育教師 ，對體育課和業餘訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧於我們的事業和責任。有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。要不斷充實自己，要善於積累經驗，總結成敗得失，勇於思考敢於創新。不斷提高自身的素質。所以在新的一年裏我要注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣，為學校的體育工作出我應有的貢獻。
11月4日-6日，我有幸參加了x省國小體育課堂教學評比活動4日下午聆聽了中央教科所體育衞生藝術教育研究中心的吳鍵博士德講座，他與我們探討了體育教學面臨的困境與改革策略。他只用了四個案例把我們體育教學所遇到困難分析的淋漓盡致，使我們茅塞頓開。認識到以往被我們所忽略的點點滴滴，受益匪淺。
5日正式開始了教學評比，在聽課活動中，我看到了他們那些教師朝氣蓬勃、充滿激情的教學，還有他們善於挖掘新事物，還有豐富的動作表情，以及他們有着先進的教學理念和教學思想，並具有豐富的教學經驗和清晰的教學思路。在聽課的同時，我回想到了自己在教學中存在的一些問題，從他們的教學活動中讓我學到了很多。
坐在小體會場：“華茂體育館”裏，聆聽着各個地區優秀體育教師的講課，是一種享受，也更讓我震撼。一節節質量上乘的觀摩課，與其説是體育課，不如説是一場盛宴，一場體育教學的盛宴。新穎獨到的教學設計，智慧理性的課堂評價，紮實有效地教學訓練，無不讓我感到自己在教學上的渺小。
在本次的聽課中，給我印象最深的是來自寧波實驗國小的沈技峯一堂原地側向投擲輕物，這堂課讓我們看到了正真的常態課，簡單明瞭，教師講解精闢，而且動作也十分到位，非常的精緻，致使也得到大家的.一致好評。從這堂課中也認識到了，作為一名教師應該具備怎樣的教學素質，如何簡單來講解，來調動和組織，如何精講精練，激發學生的興趣，陶冶學生的情感，怎麼樣把安全知識融入到教學中去。
還有許多老師在本次教學中，留下了許許多多的亮點，來自金華師範學校附屬國小的陳衞星教師在本課中注重學生"動手"與"動腦"的結合。教師充分利用學生好動的特點，從舞龍導入開始，讓學生一直處於遊玩當中，實現了玩中學，學生在遊戲的同時，也充分掌握了技術。實一堂體育一直處於歡樂的海洋。
所以作為一名教師，任何一次外出聽課都是我們學習的大好機會，從中可以取得真實課堂教學中的經驗。非常感謝領導給我這次外出學習機會，這次學習真是讓我受益匪淺，在今後的教學中，應注意在各方面不斷地深入鑽研，對課堂教學不斷探索，走出適合自己的教學路子。
素質教育是當今教育界的一個熱門話題，素質教育的核心就是以學生髮展為本，學生在教育教學中必須處於主體地位。這才符合教育的本義和宗旨，才符合現代社會對學校教育的最根本的要求。素質教育提出這許多年來，在語文、數學、英語等“主科”的教育觀念、教學方法上改進不少，有些已基本扭轉了“應試教育”的局面。但在一些“副科”中，尤其是體育教學中，卻還存在很大的問題，如教學方法不夠現代化、對體育課的重視不足。這主要是因為部分教育工作者對素質教育還未真正理解深，理解透。素質教育的本質是要讓學生得到全面的發展，所謂“全面發展”包括德、智、體、美、勞等諸方面。體育是其中不可缺少的重要組成部分。第三次全教會通過的《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛鍊身體的良好習慣。”如何實現這一決定，我們認為，關鍵一點就是要在體育教育中貫徹素質教育的思想，保證以學生為主體。
在體育教學中體現學生主體性，是我們接受《素質教育與學校體育模式》課題主要研究的問題。《素質教育與學校體育模式》課題的實驗目的是：在現行的學校教學作息制度下，保證全體學生每天有一小時的體育鍛煉時間，使學生的體質得以增強。在實驗過程中既能提高學生能水平，又能有助於掌握《大綱》規定的技術內容，從而確保《兩類體育課程整體改革方案》貫徹實施。要實現這一目的，勢必要充分發揮學生的主體性，培養學生對體育的興趣，讓學生養成主動地堅持體育鍛煉的習慣。為此，我們作了以下實驗研究工作：
一、提高認識，加深理解
教學是師生雙邊的共同活動，而學生是學習的主體，教師通過自己的教指導學生學，使學生不但學會，還要會學。它就要求我們在教學中一定要激發學生的學習興趣，提高學習積極性、自學性、主動性。要教給學生學習的具體方法，培養學生良好的學習鍛鍊習慣，培養和發展學生的學習能力。教育家陶行之説過：“授之以魚莫若授之以漁。授之以魚，只供一飯之需；授之以漁，則終身受用無窮。”對於居住在深圳特區城市的學生，生活條件相對比較優越，但身體素質和心理素質卻反而較差，這主要是因為我們在體育教學中尚未能充分發揮學生的主體性，學生還不會玩。現代都市裏的孩子課餘娛樂主要是玩電腦、看電視、聽音樂、逛街等，能在玩中使體魄同時得到鍛鍊的遊戲幾乎是零，這就造成身體素質下降的趨勢。另一方面，現代都市裏的孩子娛樂項目，有很多是趨向現代化、高科技的東西，基本上可以獨立進行，或者由家長指導，羣體性的娛樂很少，這就造成孩子之間溝通、合作較少，有部分學生較內向、甚至有少部分學生的性格較為孤僻、憂鬱。而家長們的過分保護、順從、溺愛，也使現在的學生變得敏感、脆弱。為使學生健康、活潑地成長，我們有必要通過系列的體育活動，讓學生增強體魄、發展身心。
我們以《素質教育與學校體育模式》課題為契機，使科研促教，貫徹學生主體性原則，滲透到課題研究的每一個環節，讓研究成果推動、促進學校素質教育的發展。
二、121健力操實驗
121健力操是《素質教育與學校體育模式》一項重要實驗內容。接到任務以後，我校馬上成立了專門課題小組，集中力量，多方科研、實驗，制定課題實施方案，各課題組成員分工合作。先選取幾個班為試點，經過一學期實驗，測試數據表明，121健力操對於增強學生體質有明顯效果。目前已在全校推廣普及。1999年8月，我校8人組健力操隊赴京參加第一屆全國部分地區121健力操“永林杯”比賽，獲得國小組一等獎。1999年11月我校由600人組成的121健力操隊參加運會開幕式表演，贏得同行學校及上級領導的好評。
1．實驗時間、對象與方法
1．1時間：1998年10月至1999年10月
1．2對象：三（1）、（4）班、五（1）、（4）、（3）班。其中男150人，女150人。
1．3方法：
1．3.1 文獻資料法：《國小體育教學大綱》、教材和《學校體育》有關資料。
1．3.2問卷調查法：採用課題組的統一問卷，根據學生和學校的實際情況作適當的調整，由體育教師向學生髮放問卷共計300份，回收率100%。
1．3.3 數據測驗法：數據測驗由體育教師、校醫等教師對學生進行體質測試得出結果。
1．3.4 數據統計法：通過電腦對測試結果進行統計處理，體育教師根據統計數據作出實驗評價。
2．實驗討論與分析
2．1前、中、後期三次數據相比較，身體各項指標明顯升高。（圖示1）
學生身體素質的全面提高，不單表現在各項數據指標的升高上，而且還表現在：以前每次早上集會時，總會有四、五個學生會頭暈不適的現象，現在，這種現象已經很少出現了。在今年的校運會開幕式上，歷時一個多小時，頂着烈日，卻沒有一個學生暈倒。由此可見學生在121健力操的作用下，體質得到明顯提高。
2．2前、中、後期三次數據與同期一個非試驗班相比較，試驗班的各項指標明顯比沒有試驗的班高得多。兩班測試數據相比較，得出結果是：
2．2.1在肺活量方面，試驗班的增長率（以三年級男女生平均率為例，下同）為6.73%，非試驗班（以三（3）班學生為例，下同）的增長率為2.34%。由於在做121健力操的過程中運動量增加消耗養料（能量）和氧氣，排出大量的廢氣（主要是co2），使心肺（呼吸系統）機能得到增強，心肺功能的增強，使呼吸肌增強。因而使胸圍增大。同時，呼吸肌增強也自然使肺活量增大。所以試驗班肺活量6.73%的增長率和非試驗班肺活量2.34%的增長率，是實驗的必然結果。（圖示2）
2．2.2在做121健力操過程中，上身活動較多，四肢、腰部、腹部平衡用力，健力器的伸縮、擴長力量由小到大，上肢力量的增加比徒手操鍛鍊效果更明顯。在斜向引體測試中，試驗班一年中增長率為14.46%，非試驗班的增長率為7.83%。（圖示3）
2．2.3在立定跳遠項目上，試驗班的增長率為7.06%，非試驗班的增長率為6.82％。（圖示4）
説明121健力操下肢克服各種力量彎曲較容易，消耗較少的能量，對下肢力量增長不太
明顯。希望能針對此問題加強研究，克服這一矛盾，使學生身體各機能平衡發展。
2．3三年級試驗班後期數據與五年級試驗班前期數據相比較：（圖示5）
從圖中可以明顯看到，三年級後期數據除肺活量與五年級前期數據非常接近外，其餘均超過五年級前期數據。這有力説明了121健力操是學生身體素質全面提高的關鍵所在：參加了121健力操訓練的三年級學生身體素質明顯要好於未經訓練的五年級學生。
淺談素質教育中的體育教學
2．4存在問題：121健力操對柔韌素質提高不太明顯。柔韌素質主要決定於運動幅度的大小，而從測試情況來看，不管是三年級還是五年級，在經過121健力操的訓練後，柔韌度的變化不大。説明121健力操的運動幅度不大，有待進一步研究改進。
3．實驗結論：
實驗證明：學校實行121健力操使學生的身體素質得到較大提高，精神面貌也發生了顯著的變化。對121健力操鍛鍊身體的方法應給予充分的'肯定和推廣。但現行這套操仍存在不足，如對下肢及柔韌度的鍛鍊不足，應進一步研究加以改進，以期使學生身體各部分機能均能得到均衡發展。
三、“421”學校體育模式
學校體育模式要面向全體學生，注意學生“體”、“心”全面發展，而不是單純追求某一方面。“421學校體育模式“就是根據深圳特區學生身心發展的需求，結合我校實際情況，因地制宜設計出來的學校體育模式。具體來説是保證每週三節體育課、一節形體課，廣播操和健力操，以及一節以年級為單位的活動課。
1．體育教學課與特色教學在體育教學課上，對於傳統教學中好的東西既要繼承下來，又要努力濃度創新；既要注重上好每週三節最基本的教學課，又要以《教學大綱》為指導，改革教法。我們根據《大綱》和實驗規定的內容，結合此次模式的實驗方案，對課堂教學作了新的調整嘗試。改變以往較陳舊的教學方式，實行技能訓練和體能訓練相結合的原則，課堂教學以技能教學為主，體能訓練和快樂體育為輔進行教學，使教學內容和方法豐富起來，在課堂教學中穿插快樂體育（如呼拉圈、踢毽球、顛羽毛球等一些簡單的遊戲）和一些衞生與健康基本常識。我們儘可能地創造條件，完善各項設備、設施建設，採用現代化教學手段，利用多媒體（如音像教育、利用幻燈分解動作進行技術指導等）進行教學。以些使學生的情感得到陶冶，並可藉助多媒體教學適當地給予品德教育，讓學生們感受到體育精神、崇高的道德風尚和強烈的集體榮譽感。這樣體育課越來越受學生歡迎，學生越來越願意上體育課。問卷調查顯示：喜歡上體育課的人數由原來的83%，上升到現在的92%；每週喜歡上三節體育課的人數由原來的77%，上升到現在的88%。學生的課外活動主要內容也由原來的看電視、打遊戲機、聽音樂為主，增加了豐富多彩的體育活動，如乒乓球、羽毛球、跳繩、游泳等。
我們還留意到國小生中普遍存在寫姿、坐姿、站姿 、走姿不正確的問題，雖經校醫、班主任教師一再糾正、強調，或是穿戴糾正體形的“背背佳”，效果仍不明顯。為此，我們在一至三年級中每週開設了一節形體課，由學校體育老師自編一套形體教材。在40分鐘的體育課時間裏，設置一個體育舞台，配上柔婉的音樂，編排一些以柔韌度訓練為主、力度訓練為輔的動作，滿足學生的表現欲。既糾正了學生的不良習慣，使學生儀態翩翩，又使學生從中受到美的教育，同時也達到了強身健體、增強體質的效果，成為我校體育教學的一大特色。
2．廣播操和健力操兩操指早晨的廣播操和121健力操。課題組為了抓好早操，用了走出去請進來的辦法，參觀了兄弟學校的早操情況，根據本校實際制定了嚴格的廣播操管理細則。以“快靜齊準”四字為要領，從出隊的時間、路線到準備動作、早操、歸隊時間、線路都有詳盡、嚴格的規定。這一工作得到校領導和各班主任的大力支持和配合，常抓不懈，真正實現了課題組“使廣播操成為校園一道亮麗的風景線”的承諾。在此基礎上，我們又在全校推廣普及了121健力操，並在做完廣播操後加做一套121健力操。這樣加大了早上的體育鍛煉量，學生的身體素質明顯得到提高，學生在一天的學習中保持旺盛的精力。從任課老師、家長、學生反饋回來的信息説明，兩操的實行是個非常好的發展方向。
3．自由活動課針對我校實際情況，我們設計別開生面的，以年級為單位的每週一節自由活動課，以保證學生平均每天有一小時的活動時間。在課堂教學中，我們是體現教師的教、學生的學“雙主體性”為主，但在自由活動課中，我們更多的是體現學生的學、玩“單主體性”。在活動中，我們給予學生充分的自由，以讓學生學會玩為主，學生在課堂上所學會的遊戲都可以分組或獨立玩個痛快，秩序由班幹部維持，教師只作安全指導和看護。這樣學生放得開，玩得歡，結果在活動中不僅鍛鍊了身體，放鬆了精神，還在活動中逐漸學生了“五自能力”，即自我鍛鍊、自我組織、自我管理、自我控制、自我評價的能力，從而與終身體育接軌。學生在自由活動中嚐到了甜頭，大大提高了積極性，還經常啟動腦筋，開發思維，為教師出謀劃策，想出許多有趣的遊戲。目前，我校活動課的遊戲主要有：一、二年級的乒乓球、顛球、投準、頭頂物跑、雙人跑；三、四年級的呼拉圈、乒乓球、投準；五、六年級的呼拉圈、投籃、踢毽球、顛羽毛球等。有這樣的成績，可以説我們的體育活動課已經打開了一個新的局面。我們決定在現有的秋季田徑運動會上增設春季快樂體育運動會，並在學生中徵集比賽項目，學生反應非常踴躍，已設計了諸多項目。
我校試驗統計數據表明，學生今年的發病率比去年降低了2.1%，學生體育合格標準考核合格率也增長了2%，優秀率增長 0。9%。這些都證明了只有在體育教學上大大改善學生的主體地位，才能使體育教學朝着素質教育的方向發展，讓學生不論是身體素質，還是心理素質都得到全面發展。
在國中體育教學過程中，應如何選擇體育教學方法?我們認為，體育教學方法的選擇應遵循體育教學規律，以現代教學論思想和新課程標準為指導，以教育學、心理學基本原理為基礎，以學生的發展為目標。具體應從以下四個方面進行選擇。
1、根據教學的目的任務進行選擇。
體育教學方法的選擇必須從教學的目的任務出發，在考慮新授課，複習課，還是綜合課，考核課，室內課，還是室外課的前提下，採用相應的教學方法。比如新授課，一般採用完整法與分解法、語言法、直觀法等。又如複習課，可採用練習法、預防與糾正錯誤法、遊戲法和比賽法等。
2、根據教學內容特點進行選擇。
體育教學內容是教學方法的直接性對象，選擇教學方法，必須根據教學內容、性質、特點、難易程度、前後的聯繫等進行選擇。如對技術動作相對較複雜的動作，可先採用分解法進行教學，然後逐歩過渡到用完整法進行教學。而對技術動作結構相對獨立，動作細節緊密的動作，就不宜採用分解法進行教學，否則就會破壞動作的'完整性，影響教學效果。
3、根據學生的實際情況進行選擇。
學生是體育教學方法的實施對象。因此，選擇教學方法必須從學生的身體素質及運動能力、體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、年齡特點、個性差異、心理狀態出發。低年級學生的運動能力及體能狀況相對較差，興趣易發生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時，應以直觀法、遊戲法和比賽法為主，並要注意教學方法的變化，以培養和激勵學生學習體育的興趣和動機。國中年級學生的體育學習行為習慣逐步養成，認知水平有所提高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經歷有了較大的發展，注意力也有了較大的提高，對體育學習也有了一定的主動性。
因此，在體育教學過程中，應把直觀法、語言法等教學方法有機地結合起來加以運用，以提高體育教學的效果。高中學生的抽象思維能力有了很大的發展，體育的基本知識、體能和運動能力、運動經歷有了很大的發展，學生學習體育的積極性和主動性進一步加強。因此，在體育教學的過程中，宜採用語言法、練習法等教學方法，並有機地把探究學習、自主學習和合作學習滲透到體育教學中，以發展學生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問題和解決問題的能力。
4、根據教師本身的素養條件進行選擇。
教學方法的選擇，只有適應教師的素養條件，才能為教師所掌握，才能發揮其作用。有的教學方法雖好，但教師缺乏必要的素養，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學的實踐中取得良好的效果。如直觀法是體育教學中常用的教學方法，如果教師不能正確掌握示範的目的、示範的時機、位置與方向，並很好地和講解相結合。那麼，最好的直觀教學法也不會在教學中取得良好的效果。
摘 要：隨着新課改的不斷深入，對於國中階段來講，由於面臨着體育會考，體育課堂教學的重要性也已不言而喻。作為體育教師，應當如何真正的系統地從如何備課、如何上課、如何處理師生關係、如何把握課堂節奏等的各個方面來探討體育教學實效性呢？帶着這個問題，帶着這個問題，本人通過查閲大量的文獻資料並結合本地區的實際進行走訪調查，提出優化當前國中體育有效教學的相關策略，為優化體育課堂教學提供一定的參考及借鑑。
關鍵詞：國中體育 有效教學 課堂教學
一、瞭解學生“團隊心理”， 認清學生體育需求
體育教學首先要知道的是學生想學什麼，想以什麼樣的方式學，即認清學生的需求和願望，只有這樣才能在教學中選擇正確的教學方式，做到有的放矢。“團隊心理”就是教師必須瞭解的國中生心理特徵的一個重要方面。國中時期是一個人成長的一個最重要階段之一，這一時期他們的心理和生理都會發生極大的變化。國中生相比於國小生顯得成熟有主見，相比於高中生又顯得心理波動大，容易受他人影響。正是由於他們這一特點，所以，在他們的國中青春期裏，他們必定會產生很多的心理問題。這些問題貫穿於他們的生活、自我意識、學習、人際交往等。“團隊心理”就是這些心理問題之一，它一般有幾種表現形式，即服從、模仿、從眾、暗示。模仿就是學生以一個榜樣行為作為自己的參照進行摹擬，這種摹擬可以是自覺的，也可以是不自覺的。暗示即一個人發出信號對被動接受信號的人產生行為影響。比如我們在體育課的時候經常和學生進行眼神的交流，從而清楚學生的情緒以及判斷學生是否在狀態，學生訓練開小差時老師眼光注視學生，就是一種警告的暗示，學生就會有所收斂。從眾指的是單個人在面臨來自集體的壓力的時候，不再堅持自己的意見轉而與集體的行動保持相同的一種行為現象。
從眾的表現方式也是多樣化的，如表面和心理都願意跟隨集體，表面跟隨集體但心裏其實不願意跟隨集體，心裏願意隨大流但是表面上表現為不願意。針對從眾表現的多樣性，體育老師在教學過程中要對學生進行深入的瞭解，瞭解學生心目中想要的體育課，儘量避免學生有表面順從大流但是內心很反感的牴觸心理。服從指的是因為外部的對自身行為進行約束以達到跟集體維持行動統一的心理現象。
因此，體育教學者不能夠單憑學生的外在表現就判斷學生對課堂的是否滿意，因為這些行為也許只是受“團隊心理”的影響所致。老師要深入到他們的心理層面，真正懂他們，才能選擇正確的教學方式，進而提高課堂的有效性。
二、加入“遊戲”教學， 激發學生課堂興趣
“有用”的課堂並不能成為學生樂於上課的理由。在很多體育教學中，教學形式一成不變，呆板僵化，整節課下來都是老師在隊伍前面演示，表現好的學生帶頭示範，學生在後面百無聊賴地模仿。這種課學生都是硬着頭皮去上，他們根本就對這種課沒有興趣，只想應付了事，那麼這節課堂的有效性又可想而知了。所以，體育課堂不僅應該“有用”，還少不了“有趣”。有趣的體育課堂能夠吸引學生的興趣，讓學生樂於參與到體育學習中來，教學的有效性自然會得到提高。並且，學生對體育課感興趣還有助於他們養成一種長久的體育意識，這對他們未來的健康極有幫助。為了讓課堂更有趣味和更有效，體育教學者要在課堂上運用遊戲活動進行教學。通過體育遊戲，老師和學生可以形成互動，有利於一種平等關係的建立，遊戲的設計要根據學生的特點進行設計，同時兼顧教學內容。比如在學習籃球的課堂中，通常的教學方法是先讓學生聯繫最基本的動作，這個過程對國中生來説是極其乏味和難熬的。假如一節課都是學生單獨地在那裏練習運球，很快他們就會覺得不耐煩。那麼我們可以試試遊戲教學：把整個班的'學生分成若干組進行胸前傳球的學習，每組人數可以根據班級的具體情況而定，然後組員圍成一圈進行傳球練習，如果哪一個成員讓球掉了下來就要接受小小的懲戒，比如讓他唱首歌給大家聽等等。等學生練習到一定的熟練程度就進行小組間的比賽，比一比哪一個團隊球掉得最少。要注意的是教師在遊戲過程中要在學生需要的時候給予幫助和指導，確保遊戲氛圍的和諧。
三、分小組按層次教學， 促進每個學生成長
國中時期是孩子們身體發育的一個重要時期，不同的孩子身體發育的速度也不盡相同，有的孩子在國中發育比較早，而有的孩子在國中時期發育則比較晚。這些不同也就造成了學生間的身體素質有可能存在較大的差異，因而，學生對一些運動也存在着掌握能力水平的不同。如果體育老師對全班的同學都是進行集體式的同樣難度的訓練，那麼身體素質好、接受能力強的學生就可能會覺得這種訓練太過低水平了，跟不上他們的需求。但是身體素質較差、掌握能力不太好的學生就會覺得這樣的訓練對於他們來説難度有點偏大，他們的身體吃不消。這樣各個水平層次的學生都不能得到符合他們水平的訓練，教學的有效性明顯會大打折扣。因此，在體育教學中，老師應該根據學生的不同水平把學生分組進行教學，分組後教師應該對學生進行指導，讓學生在組內根據自己的興趣、體能等進行鍼對性的自主合作訓練。比如：初學籃球的小組可以開展組內運球訓練，而籃球水平較高的小組則可以進行籃球技巧訓練。分小組的教學方式可以讓水平差不多的學生從對方身上互相學習、集體評價，思考出符合他們實際的訓練方式，繼而共同進步。
四、創建良好師生關係， 構建有效課堂
良好的師生關係直接影響着學生對課堂的融入。假如學生不喜歡或者懼怕老師，那麼老師在學生中必定是不受歡迎的，那他的課也必定不受學生的喜愛。所以，要提高體育教學的有效性，老師還要從自身入手，努力與學生建立一種和諧融洽的關係。怎麼樣才能達到這樣的境界呢，老師要做的第一步是尊重學生，對學生要有一視同仁的態度，不能對學生有偏見。在生活中和課堂上多關心他們，傾聽他們對課堂的意見和建議。除此之外，老師還要完善自身業務素質和提升人格魅力。假如老師在體育課堂上能夠做出完美的演示動作，談吐幽默風趣，那麼學生也會更喜歡這個老師，同樣的學生會連他的課也感興趣。這樣一來，學生上課的積極性就會提高，這對學生們運動技能的提高和動作技巧的掌握有顯著幫助，這樣老師的教學目標就可以很好實現，課堂的有效性就會提高。
五、結語
綜上所述，提高體育課堂的有效性要老師開動腦筋，深入瞭解學生的心理，合理運用多媒體技術，創造良好的師生關係。只有提高課堂有效性，才能使我們的教育更有成效
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我認為新課程下的教師更像吹醒萬物的春風，所到之處，校園內外千樹萬樹梨花開;也像滋潤禾苗的春雨，隨風潛入夜，潤物細無聲。最近，從學生的眼神及體會中，可以看出我在實施新課程中是有進步的。
在這課程改革的大潮中，在這無限美好的春光裏，怎樣做才能使我們緊隨時代的步伐，永不停息呢?
第一，我要了解學生，走進學生的內心世界，參加他們多彩的生活，想為學生所想，急為學生所急。
當學生把什麼祕密都告訴老師時，我們的教育就成功了。在平時的教學活動中，我們的想當然，很多時候並不符合學生的實際狀況，有時把學生看低了，有時把學生看高了。如何準確地把握這個度，就要掌握現代兒童心理學和教育學，不斷探索、不斷總結。
第二，課堂是師生互動的陣地，教師要認真備課，不能成為教材的奴隸。
在課上，師生要共創生動的教材，讓生命煥發出創造的光彩，把發言權留學生，把時空留給學生，把有效的學習時間留給學生。教師要精心設計教學方案，靈活處理教材，要提高駕馭課堂的本領，讓每一次課堂教學活動都有靈光閃現。
第三，靜心勿燥，永遠敬業。
教師是清貧的，我們承受着其他職業所沒有的壓力，如改革的壓力、升學的壓力、經濟及精神的壓力等等，市場經濟的大潮也時時在衝擊我們。但因為我們是教師就要意志堅強，能經受住各種誘惑，不斷昇華自己的人格。我相信，學生不會忘記我們，滿園的春色也不會忘記我們。我們是春風，要喚醒學生沉睡的心靈;我們是春雨，要澆灌幼苗茁壯成長。
作為一名體育教師，無論其身體素質怎麼好，技術有多麼全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。本人在體育教學中，就經常遇到這樣的一個問題，就是學生各有各的興趣和愛好，學生的興趣和愛好是多種多樣地。所以，學生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學生喜歡籃球;有的學生喜歡乒乓球;有的學生喜歡踢毽子;有的學生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等一系列問題。
這樣，作為體育老師的素質高低就很關鍵，雖然有些運動項目是自己的專長，就很容易。有些項目是自己的弱項，就很難做到。因此，體育教師要充分認識到作為體育教師，必須具有較全面的專業知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現尷尬的場面，教學過程也得心應手，也贏得學生們的信任、歡迎。
體育教師還要跟隨時代的不斷髮展，隨着多媒體、網絡信息化進入課堂，體育教師應不斷地自我進修，開拓信息方面的`知識，才能不落後於時代。要有創新能力，對自己的創造有清醒的認識，並加以開發，在體育教學中應表現出創造的天賦和好奇心，使體育教學常教常新，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍、產生極大的興趣。努力學習新課程，更新知識，建立新的知識結構與能力結構，由過去的側重傳授運動技術轉變為加強現代化體育科學理論與方法的傳授，由技術型向智能型轉變，由傳習運動技藝向終身受益的體育教學轉變，成為學生進行體育實踐的組織者，學生科學鍛鍊的諮詢者。
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