當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的雙減心得體會，歡迎大家分享。
雙減”，一場教育的重大轉型，一次教育的深刻革命，既是對傳統課堂的一個嚴峻挑戰，也是對重構課堂的一種難得機遇，更是為此開啟課堂尋變之旅的必然選擇。過去學生的學習效益，通常是建立在校內課時的延長和大量的刷題，校外的培訓補習和重複的訓練基礎上的。然而“雙減”的大政方針之下，通過課堂的尋變，提高課堂教學效率。
一、課堂上：
1、教學方式
在課堂上，課堂教學要由過去的“教師向學生傳遞知識”轉向“師生合作探究來建構知識”，必須由教師、學生這兩個主體參加。需要教師超越自己，大膽創新，學會“偷懶”，引導學生積極發言、思考。教師要講出自己的風格，不能照本宣科，激發學生興趣，互相配合。
2、課堂提問
課堂主體是學生，師生間的交流互動全靠這一載體實現。因此，教師的設問、提問，最後的點評、解答，要得體、要巧妙，要形成照應，要具有開導性和啟發性。對學生大膽的質疑、開拓的思維、勇敢的.表現，教師一定要支持、要肯定、要鼓勵。至於怎麼來設問、提問，教師怎麼來解答、點評，同時怎麼來鼓勵學生，這都是有技巧的，都要做一些深度的思考和研究。
3、學生搭配
要整合班級學生資源，在分組、排座時，將不同程度的學生合理安排，交叉安排，讓會的學生幫忙不會的學生，對學生資源充分開發整合。
4、教學情景
課堂不僅是教室，工廠、車間、大自然都可以作為課堂。我們完全可以打開課堂，把學生帶到田間地頭去學習，帶到美麗的大自然去上課，帶到工廠、車間、社區去體驗，這便是最真切、最鮮活的教育情境。即使在課堂，老師也可以根據學科的特點，設置一些靈活的、有趣的教學情境，讓學生置身其中，親身感受。比如一年級，可以通過故事、通過遊戲、通過師生互動來創設一些情景，要讓學生喜歡，要激發學生的學習興趣。
二、作業方式的改變：
1、在作業設計時，教師應該從每個學生的實際情況出發，制定適合不同層次學生的作業，讓“優等生吃得飽、學困生吃得了、中等生吃得好”，既可以更好地輔助教師教學，讓不同層次的學生各有所獲，又可以增加學生對學習的信心和興趣。
2、作業是檢驗課堂教學有效性的重要途徑，教師在備課時須統籌安排每節課的作業量，將課堂適當留白，精心安排練習反饋的環節，及時查缺補漏，相對減少課後的書面作業量。
3、教學實踐中，教師可以根據班級學情，通過佈置分層、彈性和個性化作業，為學生提供更多的作業菜單，讓學生擁有選擇作業的權利和機會。不妨嘗試每週安排一個“無作業日”“實踐性作業日”，也可以每月一個“零作業週末”“長作業”，以此引導學生正確認識作業的功能，不要讓作業成為“要我做”的“負擔”，而是成為“我願做”的“常態”。既要從質、量、形上做好作業的佈置，也要及時做好作業的批改與反饋。
“雙減”政策的出台，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出台，讓孩子們有了一個輕鬆愉快的童年！教育有了新的盼望。同時也催促着我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學質量。
“雙減”，就是要減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區xx鎮小村國小充分發揮學校主陣地作用，通過積極開展課後延時服務、減輕學生作業量等措施，真正讓學生的學習生活更好地迴歸到了校園。
我所帶的四年級語文學科，在每週一就把本週五天的家庭作業內容全部安排出來，對作業內容的設計主要包括聽故事、閲讀理解、預習課文、朗讀實踐、根底知識回憶等等，每項作業的完成時間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設定每週三為班級的.“無作業日”，讓孩子們聽到放學鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學生的作業負擔。這樣一來，孩子們每天都能輕輕鬆鬆上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課後延時服務時間，我催促學生認真完成各個學科當天的作業，遇到有的學生不理解的題，就認真給講解一下，絕大多數學生都能保證質量、按時完成作業。一段時間以來，再也沒有看到哪位學生因為晚上或者假期作業太多寫不完而熬夜，第二天不認真聽講的現象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認真了，學習效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應當以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以推動學生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個引路人”為職業指引，為學生的成長導航，撐起有利於學生健康成長的寧靜天空。
對於課餘時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閲讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。
在校內滿足學生多樣化學習需求。對有特殊需要的學生，學校應提供延時託管服務；國中學校工作日晚上可開設自習班。學校可統籌安排教師實行“彈性上下班制”。
充分用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閲讀、興趣小組及社團活動。不得利用課後服務時間講新課。
對於免費線上學習服務，教育部門要徵集、開發豐富優質的線上教育教學資源，利用國家和各地教育教學資源平台以及優質學校網絡平台，免費向學生提供高質量專題教育資源和覆蓋各年級各學科的學習資源，推動教育資源均衡發展，促進教育公平。各地要積極創造條件，組織優秀教師開展免費在線互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導學生用好免費線上優質教育資源。
對於教育機構，各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。對原備案的線上學科類培訓機構，改為審批制。各省要對已備案的`線上學科類培訓機構全面排查，並按標準重新辦理審批手續。未通過審批的，取消原有備案登記和互聯網信息服務業務經營許可證。對非學科類培訓機構，各地要區分體育、文化藝術、科技等類別，明確相應主管部門，分類制定標準、嚴格審批。依法依規嚴肅查處不具備相應資質條件、未經審批多址開展培訓的校外培訓機構。學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作；上市公司不得通過股票市場融資投資學科類培訓機構，不得通過發行股份或支付現金等方式購買學科類培訓機構資產；外資不得通過兼併收購、受託經營、加盟連鎖、利用可變利益實體等方式控股或參股學科類培訓機構。已違規的，要進行清理整治。
今天有幸收看河南省教育廳劉林亞老師的《“雙減”政策解讀》講座。在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對教育工作者提出了更高的要求：要提高課堂教學效率，要認真備課，引導學生敢於質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。
其中課堂是學校教育教學最基本的形式，學生髮展核心素養是在上好每一節課的基礎上逐步形成的，而不是在校外培訓機構中形成的。課堂教學的不足是學生參與校外培訓的重要原因，因此，提升教師自身的專業素養，設計好每一節課的教學目標和學生活動，讓課堂教學過程充滿生機活力，面向全體學生，因材施教，實現全面而有個性的發展，才能減少絕大多數學生的補課需求，進而推動“雙減”的真正落地。
同時，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們還要做到以下幾點：
第一，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
第二、充分鑽研教材教法，提升能力。學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鑽研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
第三、以學生為主體，發展學生核心素養。教育教學的'核心目標是立德樹人、五育並舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。
第四，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。
作為一名老師，這個意見的出台非常及時，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構喧賓奪主，還學生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育迴歸到更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與堅持。
對於廣大家長來説，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出台。國家這麼大的手筆，別説違規大機構，就連很多正在觀望的小機構或個人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風中殘燭一般的教培機構，奮奮一息中又迎來了更大的打擊—本十將情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閒在家。
就我而言，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的孩子輕易放棄學業。所以我經常會查看孩子的'學習情況，如果有哪裏學的不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學”。現在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。
事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在於“學習能力”。現在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續往前，一條道走到黑；還是及時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學正確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要説取消校外補習以後有錢人都給孩子請一對一家教，沿錢人的孩子就沿機會卜學。在日前國家政笛鄉下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。
雙減政策具體內容
1、針對課外機構的“三限”、“三嚴”
“三限”：限制機構數量、限制培訓時間、限制收費價格。
“三嚴”：嚴格內容行為、嚴格隨意資本化、嚴控廣告宣傳。
2、針對校內教育的“三管”、“三提”
“三管”：管好教育教學秩序、管好考試評價、管住教師違規補課。
“三提”：提高教育質量、提高作業管理水平、提高課後服務水平。
最新雙減政策家長個人心得體會及感悟例文三
篇
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎麼安排？“雙減”政策後，怎樣讓自己的孩子脱穎而出？“雙減”政策後，對家長有什麼影響?充分思考之後，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色迴歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。
一、要有更多的時間來陪伴孩子
雖説現在有課後延遲服務，但是下班後就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家後孩子基本沒有家庭作業了，空餘時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什麼呢?尤其是國小生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
二、學點教育理論
培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的.科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣,建立良好的親子關係，和孩子一起成長。
三、建設學習型的家庭
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響着孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閲讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善於學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯繫更加緊密
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以瞭解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之後，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握?還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯繫，瞭解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家裏做到有的放矢，重點指導。
早上，聆聽了x教研網舉辦的《“雙減”背景下的作業設計和管理》校長論壇，感慨頗深。
“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿然政策，因為一個政策推出的週期和程序都是規範的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當有的學校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。
從x校長的論壇報告中，可以看出x果然是全國教育的高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經驗，結合我們學校原有的優勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如x鳳凰國小的.“四單式作業”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、STEM學程式，以及博物館式創生作品設計，應該是減少作業負擔，又能培養學生學科素養的作業設計新樣態。
願我們努力讓作業成為學生美好的禮物，努力滿足學生髮展的需求。
上午9：00，XXX市教研室副主XXX老師為我們作了題為《課堂教學改革與教學質量提升的路徑》的講座。
左老師講座的內容分三個部分：提升質量的關鍵在課堂；教學目標達成的路徑之一——目標分解；教學目標達成的路徑之二——課堂觀察。
在學校質量文化建設中，金錢的投入、技術的提供以及規章制度的制定等，都不是很難的事情，而最難的是改變人對質量的價值判斷和提升質量的習慣行為。
關鍵詞一：提升質量的關鍵在課堂
任何一個學生在校時間大多在課堂中度過，所以提升質量的關鍵在課堂。
打個比方，有兩個老師同時接七年級的兩個班，兩個班的平均分等入學時都是不相上下，但一年後，肯定有差異，好的班的老師的第一反應就是我效果教的比你好。差的班上的老師可不這麼想，他會説，你平時佔用的時間比我多，你經常佔用副課，你經常佔用課餘時間讓學生做作業。另外，你班學生家庭背景好些，家裏重視等。
教學的有效性是指：在規定的教學時間內，師生對既定教學目標的達成情況。所以，我們提高教學效率，要有時間的規定性，要不以加重學生的負擔為前提。
關鍵詞二：教學目標達成之一——目標分解
一堂課是否有效，可以用一個相對形象的比喻。假使學生在上課前關於這節課的內容什麼都不知，上了一節課後，下課時
所有的學生大部分知識都掌握了，這叫高效課；
大多數學生都清楚大部分知識，這叫有效課；
少部分學生清楚知識，這叫低效課；
所有學生基本不清楚所教知識，這叫無效課；
還有一種情況，就是上課前還知道一點點，上完後反而不知道，這叫負效的課。
我們可以做這樣的一個實驗，當然沒有人做過，離會考、大學聯考還有三個月，我們不上課，讓學生自己去看，去複習，或者讓他們提前考，反而可能考的還好些。這是為什麼？是因為經過三個月，經過老師、家長的“磨鍊”，學生身心疲憊。這都説明，實際教學中，我們有許多低效、無效、甚至負效的課。
上好一堂課，目標的`制訂很重要。
目標設計中要注意的表層問題有這些：
1、數量不能太多或太少。一堂課的目標一般有三個左右，不要超過四個，若兩個就偏少。
2、三維目標不可截然分開。有的只有一維目標，只有“知識能力”目標，只是知識的羅列。
3、目標主體不能是教師，不能出現“使學生…”
4、目標行為動詞要清晰，目標要達成的表現程度要清晰。
目標設計中還有一些深層次問題，比如要確定學生的學習起點，瞭解學情等。
在目標設計中，目標分解很重要。
有這樣的一個例子：分解目標
內容：説明細胞分化的概念和生物學意義
(1)瞭解細胞的分化與生物體發育的關係。
(2)培養學生分析比較的能力。
(3)培養學生聯繫實際靈活運用知識的能力。
(4)使學生體會生命的運動性，生命進程受內外因影響等哲學思想
(5)激發學生社會責任感和關愛生命的美好情感。
這是我們常用的格式，但也是最不好的格式。我們可以這樣修改
(1)在教師的指導下，通過閲讀和分析，能準確地用關鍵詞簡述細胞分化的時間和原因。
(2)通過討論和分析具體的分化情境，自己組織語言或繪製圖形準確無誤地闡明細胞分化的過程。
(3)通過觀察和分析具體的分化情境，準確地解釋分化的兩個特點。
(4)在新情境中，通過同伴討論，在教師提示下總結細胞分化與分裂在個體發育中的意義。
經過這樣的分解，就體現了學科的特點，並將目標進行了昇華。
關鍵詞三：目標達成的路徑之二——課堂觀察
課堂觀察的四個維度：
學生學習準備、傾聽、互動、自主、達成；
教師教學環節、呈示、對話、指導、機制；
課程性質目標、內容、實施、評價、資源；
課堂文化思考、民主、創新、關愛、特質。
我們可以通過一張表對一堂課的教學時間進行記載，對問題數量進行統計，若一堂課，有高密度的提問，勢必每個問題所用的時間很短很短，也就説明所提問題質量不高。
問題的層次有記憶性、推理性、創造性、批判性，後兩種屬於高層次的提問，一般都要涉及一些。
提問方式有：提問後，讓學生思考再回答；提問後，讓學生直接回答；提問後，讓學生舉手回答；提問後，讓未舉手者回答。其中，第一種是最好的。
通過今天的學習，我感覺到，我們平時的教學中，目標設計太隨意，沒有充分注意到行為動詞的應用，沒有注意三維目標高於章節，高於學科，是學生人生的重要奠基。我們也感覺到，有效的課堂觀察，可以防止低認知水平的提問，可以防止提問技巧的單一，可以防止提問的區域性，可以讓課堂設問從隨意走向刻意。
為進一步深入領會並貫徹落實國家、省市“雙減”文件精神，響應鄭州市在全市教育系統深入開展“大學習、大討論、大調研”活動的號召，落實鄭州市“大學習、大討論、大調研”研討會精神，20xx年11月24日和25日兩天，高新區社會事業局教研和智慧教育發展中心一行五人，由魏瑋副主任帶隊，分別走進鄭州市鄭中國際學校、高新技術產業開發區復新實驗中學、高新區行知中學、高新區朗悦慧外國語中學和鄭州市第五十八中學智美校區，就“雙減”背景下學校作業建設情況進行實地走訪調研。
基於前期走訪中遇到的老師有課等實際情況，本週走訪對流程進行了微調，各教研員先與所負責學科的備課組長進行交流，查看各學科上週作業佈置與批改情況，最後有各校教學副校長或者教務主任就學校的`具體舉措和思考進行彙報。
鄭中國際學校研製“學科作業設計模板”，讓教師在進行作業設計時，清晰每道題設計的目標、意圖，明確能力層級，讓作業置更加科學。
學生管理中，使用“學生成長手冊”，方便記錄週末作業和學生每日自省，方便班主任、導師、學生、家長四方聯繫。既體現雙減要求，方便把控週末作業，又方便學生進行寫實性記錄，符合綜合素質評價精神，還方便學生自評、互評、師評、家長評的真實過程性材料的留存和使用。
復新實驗中學將“課堂+作業”進行聯動優化，“聚焦備課環節，提升課堂質量”、“強化五有理念，打造最美課堂”、“以活動為載體，促進共同成長”，促進課堂教學高效化；“學科間：統籌把握，控制數量”、“學科內：聚焦方法，提升質量”、“學生間：讀懂學生，關注個體”，構建高質量作業體系。深耕課堂，加強管理，統籌質量與數量聯動課堂內外，加強作業管理，提升育人品質。
行知中學以課程建設為核心，動員多方力量為學生全面發展構建“1+X”課程體系，充分挖掘教師潛能，開始豐富多樣的校本課程和特色課程，滿足學生成長需要；重視教師培養和學科教研，發揮青年教師敢闖敢幹優勢，深入研究，針對不同學科、不同內容進行作業類型、設計、佈置批改等方面的創新，取得令人驚喜的效果。
朗悦慧外國語中學，作業專項檔案資料分類整理到位，各項管理、備案、審核、監管、公示、問責等制度完整規範，用制度規範教師行為；全體教師多次開展各部門大學習大研討，促進教師理念轉變；用作業改革倒閉學校課堂教學質量提升，全校開展“思維導學”活動，邀請專家到校開展“思維導學”工作坊和研課、觀課、評課活動，幫助教師解決教學實踐中提高學生學習內驅力的問題，抓好課堂主陣地。
鄭州市第五十八中學智美校區，結合學校教育教學實際，對總校不依賴，認真研讀政策文件，積極轉變作業觀念，從政策解讀、制度制定、作業指導、公示監督等不同角度在作業建設方面進行了深入思考和積極嘗試。
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。”面對“雙減”，高新區各中學都在應勢而動，謀求創新。各學校緊抓課堂主陣地，開展形式多樣的課堂教學改革，努力提高課堂效率，在學習中不斷思索，在實踐中不斷探究，努力把“雙減”政策落到實處，為孩子們健康全面發展踵事增華！
"雙減"是指全面減輕學生作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔。年月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作830業負擔和校外培訓負擔的意見》。月日，教育部召開新聞發佈會，介紹了中央減，輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔意見的明確要求，加強雙減督導雙減督20xx導被列為年教育督導工作的一號工程。那麼雙減從出台實施到現在將近半年多的時間。作為一個國小的教學副校長，我有如下感觸：
一是雙減有效遏制了家長盲目攀比讓學生進行校外補課的現象，減輕了學生的課業負擔，也減輕了許多家庭的經濟負擔。
固陽縣作為一個貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來自農村的家庭，所以他們參與這種校外培訓機構補課的現象很少。但是市區的孩子在校外培訓機構補英語、語文、數50學是普遍現象。國小語、數、英假設每次課兩個小時元計算的話，那麼三門功課呢?150就是元。
600每週上一次課一個月下來將近是元。如果上兩次課的話，一個月下來將近是1200I I元。這還不包括藝術類的校外培訓,如果加上藝術類的培訓,那麼這個孩子的15002500校外培訓機構的費用每月至少得到達元到元。一個普通家庭，一個人的工2/3資的就沒有了。對於富裕的家庭來説，校外的培訓機構沒有了，但是他們可以請一在同等學業成績、同樣努力的情況下，他們的學習成績的差距會越來越大，這也造成了教育的不公平現象。
40二是雙減減輕了學生的作業負擔，倒逼教師提高課堂教學效率，向分鐘的課堂要質量。
我們對學生的作業在時間和設計上，從市到縣級都進行過屢次的作業設計指南的培訓。在時間把控上，一二年級不留書面作業，三到六年級書面作業控制在一小時之內。40而學校要問我們的老師要成績，學生作業量又少，這個成績怎麼來？只能是向分鐘要質量，要保證在提高學生的課堂學習效率，在做少量的題基礎上，學生能夠掌握所學知識，到達舉一反三的`目的。教師們努力鑽研教材，瞭解學情，充分備好課，加強教研，提升自己課堂的教學效率。
三是雙減增加了教師的工作量，增加了學生的在校時間，弱化了家庭教育的職責。
雙減提出了我們要做好學生的課前、課後服務。有些家庭困難的學生隨家長上班時間七點二十就可以到校，到校的學生需要我們老師的管理，八點二十上班的老師提前一小時就上班了。下班後又進行一小時的課後服務。老師的工作時間無形中增加了兩個小時。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因為課前、課後服務，往往這些他們就做不到了。學生七點二十到學校，一直到下午的五點半離開學校，學生在校的時間又比原來增加了兩個小時。教育觀念弱的家長，尤其是農村的家長，在雙減政策之後，他們對孩子的教育關注就更少了。因為他們覺得孩子學習是學校的事，跟他們關係不大。而我認為，一個孩子的成長離不開學校教育、家庭教育、社會教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長認為學生的教育、學生的成長主要依靠學校，好像家長看看學生的作業，檢查一下學生作業也是在加重學生的負擔。所以我們還是應該呼籲和發揮家庭教育的作用,不能把孩子教育的事情只推給老師。
為堅決貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》精神，結合“我與六一的約定”選擇1個重點目標談計劃，説舉措，並舉例談開學以來針對此目標所做的`亮點工作。我選擇的重點目標是“提升教學質量”，在教學工作中，踏實、用心、勤學習、勤思考、勤反思、勤實踐。
根據雙減中對作業管理的要求，線上教學以來我嚴格把控作業量。從練習題中篩選習題佈置，控制好作業量，保證學生睡眠時間。
優化作業設計。佈置作業設置分層作業，分選做題、必做題，節假日設計個性化作業，不佈置超難度、重複性、懲罰性作業。從不讓家長檢查作業，從不給家長佈置作業。
加強作業輔導。每次作業都認真逐題批改，批改有記錄，充分了解學生的學習情況，採取個別面批，做好對有困難學生的輔導和學有餘力學生的指導。
課堂練習。課堂練習結合課本習題、練習冊和生活實際情境去選擇。比如結合生活，在認知1千米表象時，我用到了高德地圖，選取學生熟悉的情境恆大綠洲4期西門到樂尚大門的距離為1千米這個學生易感知的表象來，幫助學生接受新知。
其實，需要實踐操作的內容，還需要在日常工作中和大家不斷探討，來找出更高效的教學及學生管理方法。
作為一個國小二年級孩子的家長，過去2年加之幼兒園3年，5年的時間無論是經濟還是精力都讓我們這個普通家庭的一家三口揹負着沉重的負擔。校外輔導從不應該成為孩子“成功”的通行證，
給孩子批改作業更不應該成為家長“責任”的必修課，最多隻能算是家長下場助力有限手段。但是各類校外培訓機構鋪天蓋地的'宣傳，“沒有最高只有更高”的培訓收費，讓本來已被“販賣”得驚人的教育焦慮則更變本加厲。
“雙減”政策的公佈，為“超速”“超載”的教育亂象按下了暫停鍵。作為家長，希望教育部門能大力推進該項政策的執行，讓孩子有更多時間擁抱自然，鍛鍊身體，提升藝術修養，結交良師益友，塑造健全的人格。教育改革，我們不但是旁觀者更是親歷者，我們相信國家的政策，更應該給與這些政策以充足的時間與耐心，讓我們拭目以待，檢驗其成果。
“雙減”有利於我們的健康成長
近期我在電視上、網上都看到了有關於減輕學生作業負擔和校外培訓負擔的一些新聞報道，瞭解到一些相關政策要求，這對於我們學生來説是一個利好政策，一方面它真正把我們從繁重的作業負擔、補課壓力中解脱出來，從學校出發引導我們科學利用時間，在完成書面作業後還能有時間去參加一些文體、勞動、閲讀等活動，既能幫助我們養成良好的學習生活習慣，又有助於我們身心健康成長，同時也會減少“小眼鏡”“小胖墩”的存在。另一方面，極大的減輕家長給我們支付校外培訓的負擔。
我們一定貫徹好黨中央關於“雙減”的政策
義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。作為一名黨員、一名基層教育工作者，我們堅決擁護黨中央、國務院決策部署，將不折不扣落實好“雙減”工作任務，立足學校實際，進一步提升課堂教學質量，抓好抓細作業管理，合理調控作業結構，分類明確作業總量，下功夫提升作業設計質量。同時，不斷提升學校課後服務水平，滿足學生及家長多樣化需求，統籌學校、社會、家庭力量形成家校協同育人合力，實現讓學生的學習迴歸校園，在校內“吃飽”“吃好”的目的，從而減少學生參加校外培訓的需求，有效緩解家長焦慮情緒，構建教育良好生態。
“雙減”政策減輕了學生的校外培訓負擔，對學校教育要求更高。要想減負不減質，對每一位中國小教師而言，是巨大的挑戰。教師應加強學習，積極更新教育理念，充分鑽研教材教法，發展素養，提升能力。立足於滿足學生個性化、差別化、實踐性學習需求，以生為本，因材施教，設計分層作業，提升質量。課後服務，滿足學生“作業、實踐、扶弱、特長”等多樣化學習與發展需求。
“雙減”政策落地，教師的工作量與工作時長顯著增加，老師們既要保證本職工作的完成，又要兼顧家庭和個人生活，也需要整個教育系統的關注和協調——減少老師非教學和隱性工作時間，給予教師羣體更多關注和關懷。
作為家長，要清醒地認識到，“雙減”不是讓自己和孩子“躺平”。校外減負了，比拼的`就是孩子在校內的學習效率。加強和任課老師的溝通，深入瞭解孩子的情況，尊重孩子之間存在客觀差異的事實，學習如何引導孩子，如何科學安排孩子的業餘時間，和老師建成協同育人共同體。孩子未來的核心競爭力，從來都是學習能力。重視孩子基礎能力的培養、學習習慣的養成，是“雙減”下應有的家庭教育理念。
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