當我們對人生或者事物有了新的思考時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼要如何寫呢？以下是小編整理的心理培訓心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
此次，我再次學習了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對於教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和薰陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源於教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢?
(一)讓教師正確認識自己、接納自己：正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，並肯定自己、尊重自己的優點，才能獲得別人對自己相應的尊重。
(二)不斷改善教師的心理環境：一個教師具有樂觀積極的自身心理環境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環境處於消極狀態，她的情緒、教育行為就會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。
(三)重視改進教師人際關係：教師與其他各行各業的人一樣，都生活在一定的人際關係之中。幼兒教師的人際關係主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關係。這些人際關係構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪裏的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健康的學習工作氛圍，使教師的心態處於“平穩”的狀態。
(四)加強教師心理健康防衞：雖然學生教育工作與其他職業相比性質較單純，園內的人際關係也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的，並隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容迴避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康諮詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。
心理培訓心得體會2我參加了沙坪壩區中國小教師班。此次心理健康培訓的時間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！心理健康我還處在初步的學習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育燦爛明天！
在培訓學習中，聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，並且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！
在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的衝擊；結交了一羣優秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓，收穫頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對我的教育有了一個新的認識。
心理培訓心得體會35月26日，我們一行人來到上杭縣實驗國小參加“上杭縣第三屆城區國小教育教學活動暨特色辦學開放周活動”的學習。一天的活動下來很累，但是收穫也很多!在這裏我着重説説我學習了“實小廖明妃老師執教的二年級心理健康課《集中你的注意力》一課後的心得體會：
廖明妃老師的這節課分為：熱身遊戲;故事引領;自我診斷;體驗活動;活動總結五個環節。整節課的教學過程中廖老師都通過輕鬆的遊戲及生動的多媒體課件，使學生親身體驗，親自感悟，感受集中注意力的重要性。孩子們在遊戲式的輕鬆氛圍中，調節並舒緩了日常學習生活所帶來的緊張情緒，達到調節心情，放鬆心靈的目的。我個人認為這是一堂非常有價值的，不僅對於學生來説將受用良多，對於我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用!
這堂課以“反口令”的熱身遊戲開始，俗話説得好的開端是成功的一半。“反口令”的遊戲活潑生動，簡單易懂，充分帶動了學生的學習興趣，使學生思維活躍，精神振作。
新課一開始廖老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚的故事。通過對故事情節的剖析孩子們明白了小貓三心二意，不專心是釣不到魚的，而貓媽媽專心致志，一心一意可以釣到很多魚。這個故事啟示了孩子們：注意力不集中所帶來的後果就是不能成功的做成一件事情!藉着這個故事，廖老師又引導孩子們回想自己在生活中因為注意力不集中而產生的影響。使學生更進一步明白注意力不集中不僅影響生活，有時還會帶來致命的後果。
接着通過逛動物園的遊戲讓孩子們知道明確目標可以提高注意力的集中程度，同時也啟示孩子們注意力是可以通過訓練來強化的。接下去的遊戲就是通過各種活動來訓練孩子們的注意力。通過數“8”遊戲這個活動，孩子們明白了：集中注意力不僅要心到、眼到，還要手到。
活動三，是個傳話遊戲，這個遊戲分成兩個層次來進行。第一是在沒有噪音的情況下進行比賽。第二層次為小組在比賽時老師播放好看的動畫片來進行干擾，結果原來輸掉的小組卻反敗為勝了。在總結這個遊戲的時候孩子們知道要集中注意力，不僅心到，眼到。還要做到認真聽、仔細聽，即耳到!
課程到最後，廖老師和孩子們一起總結了在平時的學習生活中我們只要做到：心到、口到、耳到、眼到、手到，就可以成為聰明的孩子。再次燃起孩子們的自信心。我相信通過這節課的學習，孩子們在以後的學習中一定能更加認真，更加專心。
我個人認為廖老師的這一節課，孩子們的收穫是非常大的。不敢説每一個孩子都能在以後的學習生活中能高度集中注意力，但是大部分孩子從這節課中感受到快樂，學到了方法，收穫到正能量。這是一堂走進學生內心的心理健康教育課程!
心理培訓心得體會4在參加教師個人成長工作坊活動以前，我學習了《心理健康輔導基礎理論》、《心理健康輔導個體輔導》、《心理健康輔導團體訓練》。在理論學習中，我認為在一些體驗中不可能產生的一些情緒在活動中有了親身的體驗，讓我切身體會到：團體訓練最重要的是從學生的現實生活入手，以組織學生活動為主要形式。讓學生通過參與豐富多彩的活動獲得充分的心理體驗，提高社會適應能力和心理健康水平。
在團體訓練活動中，輔導員利用自己精心設計的多種多樣的活動形式讓學生自己在活動中感覺，然後，在學生積極參與和輔導員根據心理學原理有目的的誘導下，學生自學進行自我教育，從而使學生得到感悟，提高社會適應能力和心理健康水平。
通過x老師的培訓活動，我還認識到心理健康教育不是一門獨立的課程，在學科教學中滲透心理健康教育對於教師的教學實踐有着極大的促進作用。對於學生來説，學習是學生的主要任務，它佔據了學生絕大部分時間和精力，而學生在成長過程中所出現的很多問題也與學習活動密切相關。學習心理與學習成績是相互影響的，一方面，只有具有良好的學習心理，學生的學習效果會提高，學習成績才能達到較高的水平；另一方面，只有學生在學習中獲得了不錯的成績，體驗到了學習的意義與樂趣，才能好學、樂學。因此，做好學生的學習心理輔導工作是學校中所有教師的一項重要任務。它不僅對於學生提高學習成績有着極大的推動作用，同時也有利於學生以正確的態度認識學習，以愉快的心態投入學習，這對他們的一生都有將產生重要的影響。
因此，更加凸現出培訓全體教師學習心理輔導的必要性。不同學科的教師須根據自己學科特點，尊重學生的主體地位，調動學生的主動性、積極性。要從滿足學生的正確需要入手。以引導者、協調者的姿態主導。作為教師，要全面瞭解學生，從思想觀點、價值取向，到興趣愛好、熱門話題等等。在學科滲透中要注意：尊重學生個人尊嚴、個人選擇，對學生一視同仁。我們面對的是全體學生，必須堅持面向全體學生，為全體學生服務。要注意給每個學生以機會，同時注意學生的.特殊需求並給予實際幫助。
通過培訓活動，讓我意識到：誘導式是真正的高水平的團體訓練模式，是我們要大力提倡和推廣的。因此，學習、掌握並應用誘導式模式是我作輔導員的努力方向。
心理培訓心得體會5這次我參加了白下區首屆心理教師的培訓，通過一學期的學習，讓我對心理教育有了一定的瞭解，也為我解決了不少在工作中所出現的難題，可以説是受益匪淺。
我國教育改革和發展在現階段面臨的最大任務就是全面實施和推進素質教育。而素質教育的重要內容和任務之一，就是使學生養成良好的心理素質，提高學生的心理健康水平。現在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人着想。
而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小夥伴一起遊戲的集體活動，既不易養成與人協同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現為不懂得尊重別人。在家裏，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易於形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題，經過學習我試着將所學到的心理知識運用到教育工作中，現小結如下：
一、調整自己，優化與學生的關係。
作為一名教師，在與學生的相處中會產生心理優越感，有時考慮問題會站在成人的角度來思考，輕易忽略學生的感受，而導致一些不夠客觀甚至是武斷的結論。因此首先要調整自己，放低姿態，多站在學生的角度來看待問題，學生用學生的眼睛觀察四周的事物，取得學生對自己的認同和信任，讓學生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場出發，尊重學生的人格，對所有學生一視同仁，相信學生對自己的誠意和談話內容，建立一種朋友式的友好信賴關係，這樣才能確保心理健康教育工作的順利進行。
二、深切關心，瞭解學生的內心
當學生出現心理問題時，往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響，這時學生需要別人的支持和鼓勵，有時教師幾句暖和人心的話，一些關懷的表示，都可以使學生深刻感受到教師對他的關心和理解。在得到學生認同的基礎上，教師可以循循善誘，注重啟發鼓勵學生吐露真情，啟發學生正確地表達所要表達地思想。教師應該儘量弄清事情地來龍去脈，冷靜傾聽，不要隨意打斷學生地傾訴來發表自己地建議。當弄清事情原委後，再幫助學生説明他自己的主觀看法，這樣就可以找到問題的癥結。
三、針對差異，不同輔導
每個學生都是獨立的個體，都有他自己的獨特的性格、愛好、習慣、愛好等等。那麼在做心理教育工作時就是因人制宜，既要注重學生的共同表現和一般規律，又要重視學生的個別差異，努力使教育適合學生的個別特點。教師要明白他的學生來自不同家庭、不同社會背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。
心理培訓心得體會6機緣巧合中，有幸加入到這次由專業心理學、心理諮詢的老師們講授的心理諮詢師培訓班。老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經驗，讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解。培訓老師從基礎心理學開始介紹，然後慢慢過渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學習下來，我受益匪淺，內心的喜悦無語言表。
一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視，許多青少年存在身心發展不協調的問題，有許多孩子心靈扭曲地成長着，許多更年期女性在家庭或社會關係中忽然歇斯底里，許多空巢老人鬱鬱寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
如果説當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛，以及對社會各類心理問題高發人羣做出力所能及幫助的幻想，那麼很顯然，我的專業知識和技能是遠遠不夠的。可隨着學習的深入我越來越有一種衝動想掌握全套的心理諮詢理念和技能，去解決自身可能出現的心理問題，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理諮詢師，去幫助儘可能多的人增進心理健康、提高生活質量。我的某個人生理想在此被喚醒，我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現實的可能，正是這次前五天的培訓提供了渠道。
學習了許多，讓我最有感觸的是對教育的思考。
在信息量愈來愈大的當今社會，中學生每天可以從網絡、道路兩邊的廣告牌、書籍、夥伴分享等等渠道接收到越來越多的信息。學校和教師的教育對他們的影響力不再顯著，這是曾讓初為人師的我倍感失落的現狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益於孩子們身心成長的所有珍寶傳授於他們。於是在我的主觀世界裏，這種強烈的願望和那樣不以我意志為轉移的教育整體現狀形成了不可調和的矛盾。這次培訓中，我知道了這種矛盾叫做“認知失調”。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它，或許還有意外的驚喜。”我從中也忽然認識到了，雖然學校教育的影響力在減弱是事實，但是我依然可以在現有的背景下，儘量帶給他們積極的影響。因為職業本身是個很強的暗示劑。
培訓中我學習到認知失調可能有四種原因，一是邏輯的矛盾；二是文化價值的衝突；三是觀念的矛盾；四是新舊經驗的相悖。消除、減少認知失調的途徑主要有三種：一是改變或否定失調的認知因素的一方，使兩個方面的認知因素協調；二是引入或增加新的認知因素，以改變原有的不協調關係；三是降低失調的認知因素各方的強度。
我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難，那就是接受這樣一個教育現狀，在教育中培養學生相對來説更正確的價值觀，誘導學生走上身心健康、道德健全的人生路。
一名合格的心理諮詢師不能給當事人具體的建議或者替當事人做出決定。而教育就是，在不違背學生自身成長規律的基礎上讓其成為一名社會的優質人員。
作為一名中學數學教師，教學的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓課上，我腦海中時常會閃現自己教育學生的某些畫面，比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式。
這種方式表面上做到了對事不對人、秉公處理，做到了高效，實則治標不治本，難免同樣的問題再出現。而換位思考，即同理心，是一名心理諮詢師最基本的能力和素養。在這裏我認識到我要開始以一名真正的心理諮詢師的身份來要求自己的思維方式和言行。在教學中、在課堂上、在課下，對學生的適時教育中我要做到愛心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在後排的學生頻繁出現煩躁不安的狀態，作為教師，我們不問緣由地去斥責是不合適的，也許可以考慮這個孩子是否本來是很努力地看黑板聽講，但是因為近視或者天氣引起光線不好等原因而看不清，進而泄氣、放棄。那麼這種時候我們是否可以更多一點耐心詢問，給他臨時坐到前排去的機會。也許多一點堅持，我們就多保護了一個孩子的好學之心。
一名合格的心理諮詢師顯然不是一個幾天或十幾天的培訓就可以速成的。這幾天的培訓還學到了好多好多，以及瞭解了許多我亟待學習的理論、素養和技能。但我從中看到我要做的還有許多，更重要的是學會了該從哪些方面逐漸提升自己。我想先從身邊做起，用一雙發現的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導的人，試着做一些力所能及的事。或者不久以後我可以在現今所在的學校心理輔導室，幫助孩子們順利地渡過青春，讓他們學會如何美麗地綻放青春風采。
心理培訓心得體會720xx年5月，我院組織了三次心理老師培訓。 通過三次的學習和培訓，我獲益匪淺，讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察並及時報告同學中存在的異常心理現象，協助學校開展心理危機預防與干預工作。 這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班裏的一名老師，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學。心理老師的作用不容忽視，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。
作為21世紀的大學生，想想當今大學生的處境，似乎並不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的""天之驕子""顯然已經成為社會弱勢羣體之一，大學裏我們會遭遇各種各樣的問題，從進入大學開始我們就要為我們以後的就業作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們去解決，去調節。當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理老師就要善於發現這些現象並協助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋樑，我覺得心理老師與同學的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發現問題，才能知道問題的關鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理老師，就要善於與同學溝通，融入到整個班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇到什麼事從多角度分析。
正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關於大學生情感問題關於貧困、關於前途與出路等種種大學生會遇到的問題，我們心理委員都要有所瞭解，並且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力，當同學向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，並且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎，是人與人之間和諧與合作的基礎，理解會讓別的同學對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理老師學會用樂觀的眼光看待生活，學會用讚賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的讚賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻讚美，人與人之間的距離也不是那麼難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但學院的專業老師們是我們堅強的後盾。我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
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20xx年5月30日
心理培訓心得體會8擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素質的保障。這次通過閲讀這本書，收穫很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。
優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，教師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利。對於教師應該怎麼做，應該是什麼樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。並且，教師自己心裏也有“一杆秤”，隨時隨地都在監督着自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。
因此，教師應該樹立正確而且穩定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識，是一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿於經驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，瞭解並愉悦地接受自己的優點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納並理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態對保持心理健康是非常有利的。教師應多學習，多接受新知識，以加強自身修養。教師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助教師提高教學水平，更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。
心理培訓心得體會9心理健康教育是面向所有新生，培養學生良好的心理素質，為促進學生身心全面和諧發展與素質全面提高做鋪墊。現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且還需要有健康的心理狀態和良好的社會適應能力。
進入大學生活後，覺得的自己格格不入。不管做什麼事情都小心翼翼的，不復從前的開朗與活潑。特別是學播音主持，看着比自己條件優秀的人，心中會不自覺地衍生出自卑感。有時候，看着別人扎堆的嬉笑怒罵，心中也想參與進去，又因為找不到共同話題，而顯得沉默。面對陌生的環境，看着別的孩子和父母一起來報道，自己一個人更顯寂寥，心中更加懷念以前。剛來學校，我喜歡一個人靜靜的坐在窗户前，雖然看的是窗外，但心中想的卻是以前。就這樣默默地坐着，每次都能坐很長時間。軍訓那會，晚上一個人走在林蔭小道上，看着走在前方手拉手的同學，眼角會不自覺地濕潤。
我與室友因生活環境，價值觀念，日常接觸面和個性等方面的不同，在寢室裏我們甚少交流。我想和她們好好相處，一起共同走過大學四年。為了與她們相處融洽，我想出了另一種方法和她們交流——用行動來做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的，希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時間太短，我們並沒有達到好朋友的程度，只是介於朋友和好朋友之間。每次看着她們三人的互動，我都會心生羨慕。現在的情況我也挺滿足的，只是不知道什麼時候，我們四人能真正走到一起，我堅信會有那天。
我也會向好朋友抱怨，畢竟是相當於半個社會的大學生活，哪有順心如意的。很多時候對別人的善意，會得到相反的饋贈。這種情況會讓我覺得難過，我一直覺得只要你對別人好，別人也會對你好。直到上了胥繼華老師的課後，我才發現自己似乎進入了一個誤區。“不要認為每個人都是你的朋友”“不要把自己的意願強加在別人身上”，正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的鬱結豁然打開，我想老師説的這兩句話，對我來説終身都會受用。以前我從來都沒想過自己心裏有問題，知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間，我才發現自己其實已經病的不輕了。
現在的我，積極的活躍於校園。敞開自己的心扉去接納他人，也得到了許多人的認可。這使我重新樹立了信心，更好的幫助他人。對於不該在乎的事，我學會了忽略；對於難過的事，我學會了説出來；對於緊張的時候，我學會了注意轉移法。
大學生應該樹立心理健康意識，預防和緩解心理問題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應新環境、自我管理和學習成才，還能提高我們的人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的能力。
心理培訓心得體會10根據當前教育環境面臨的新形勢新任務，20__年12月11日，教育部對原有《綱要》進行了修訂，印發了《中國小心理健康教育指導綱要》，提出了“十六字工作方針”——全面推進、突出重點、分類指導、協調指導、協調發展，以及“四個結合”基本原則——科學性與時效性結合，發展、預防和危機干預相結合，面向全體學生和關注個體差異相結合，教師的主導性與學生的主體性相結合。
該指導綱要主要陳述了五個方面的內容：一、心理健康教育的指導思想和基本原則，二、心理健康教育的目標與任務，三、心理健康教育的主要內容，四、心理健康教育的途徑和方法，五、心理健康教育的組織實施。
通過該綱要的學習，我充分意識到了當前學校心理教育重要性和必然性，作為一個老師尤其作為一個班主任，必須加大對學生心理髮展的學習和關注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養身心健康的棟樑之才。
雖然，國家各大文件精神和政策要求學校開展心理健康教育專題，建立心理諮詢室，全方位為中國小生的心理髮展提供幫助和指導。但是，畢竟，心理學的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規的心理輔導培訓的，另外就是心理諮詢室，雖然各學校都有設置，但實事求是的説，一方面是普通學校的心理諮詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學生對於心理問題普遍認識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學生主動走進心理諮詢室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學中主動自覺地遵循學生心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當前的中學教育環境，還是普遍講升學率作為衡量學校的第一標準，學校自然還是將教學成績作為評價教師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對於學生心理狀況的關注，有的老師發現學生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要麼作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要麼以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學生，這些都不利於學生的心理健康發展。
學校固然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由於場地、經費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學生都能參與的機會少之又少，即使參加，羣體活動，起到的作用也是微乎其微的。
綜合來看，真正能夠為學生心理髮展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學生開展心理教育才是有效引導學生心理健康發展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質拓展活動，包括團隊建設、心理訓練、情景設計、角色扮演、團隊遊戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學生親身參與其中，真實感受，自我內化提升的真正有助於學生身心發展的心理教育，同時，對學生長遠發展的意義是深刻深遠的。
心理培訓心得體會1110月24日，徐州市星光國小胡運英、陳雷、王皞、彭麗等幾位具有心理諮詢師證的老師參加了由泉山區青少年活動中心開展的講座，講座主題為《心理諮詢室新手面臨的課題——實際操作層面》。主講人是張學良副主任醫師。張學良主任系統接受從業資格和技能培訓，從事心理諮詢和治療工作18年，心理諮詢師實操和後續培訓教育13年，具有豐富的實戰、培訓經驗。
經過本次心理健康教育學習，幾位老師更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們全體學員克服種種困難，認真學習，按時完成作業，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務。
學習了專家的專題講座，讓我們更深入的瞭解到了學校心理健康發展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以後更好的開展工作打下紮實的基礎。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：這次培訓主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，收穫很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。
健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確瞭解和接納自我，能正確地感知現實並適應現實，良好的適應及良好的人際關係，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯繫實際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。通過培訓，自身有了提高。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悦、滿足的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。
相信星光的老師會帶給每一顆小星星積極向上的健康狀態，讓每一顆小星星都茁壯成長。
心理培訓心得體會12這次在北京市朝陽區師範附屬國小風雨操場會議廳參加了由北京心理衞生協會學校心理委員會、北京市教育學心理學研究會舉辦的首屆“成均杯”中國小心理健康優課大賽、第六屆（20xx）學術年會暨遊戲心理輔導研討會專題培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在短暫而愉悦的三天培訓當中，我感覺時間過得很快，但自己的收穫卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞並宣佈“成均杯”優課大賽總決賽開始。通過一天的學習，我被老師們精湛的專業技藝，追求專業成長的情懷和刻苦鑽研專業的精神及不斷充實自己的勇氣所折服。和他們相比，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門，往裏邊好奇的張望的孩子，裏邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我會做的一天比一天好，一天比一天充實。
在13日的上午，是由傅納博士給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全學生的人格，使學生得到全面發展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進心理健康教育。通過學習我覺得，我們作為教育工作者應堅守這些育人觀：
鼓勵永遠比讚美或責備有用。
孩子能做的就不要幫助他。
智慧巧妙地養成孩子規律的習慣。
做不到的事情就不要承諾。
不要把孩子的學習胃口變壞。
請真正的相信孩子。
不要拿孩子比較。
孩子小時候闖禍比長大後闖禍更有價值。
上帝幫孩子關閉了一扇門，一定幫孩子開啟了另一扇門。
委婉而堅定的設限，別因鬧而妥協。
管孩子像是放風箏，不能握着不放，也不能放的太快。
不會玩的孩子問題多。
13日下午我們在孟沛欣博士的帶領下體驗了繪畫療法，繪畫療法它通過創造的意象和場景來表達自己，直觀顯示內心世界，從而可以繞開諮詢中的阻抗，繪畫療法的本質在於喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內容。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，並且教會我們該怎麼樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認知、診斷、和修通。
心理培訓心得體會13這次在春來高中會議廳參加了由教育局培訓股舉辦的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這白駒過隙的彈指一瞬間，六天的心理健康培訓就這樣在快樂中過去了。郇玉峯教授、周曉萍主任、王明輝教授、顧施展教授、王濱教授五位專家分別對教師的成長、團體心理輔導、人際關係、問題學生轉化、中國小生常見到心理問題及對策做了深刻的探討，那一句句發人深省的話語，那一個個舉世震驚的圖片一段段發人深思的視頻，令我如醍醐灌頂清泉頑石般恍然醒悟大夢初醒。兩年來的抑鬱迷茫煙消雲散，一切又像是回到了最初，那種滿懷希冀的美好宛如童話。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來説，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。這充分説明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。我們教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給我們帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
我們心理不健康就不能正確理解孩子的行為，更無法巧妙地處理孩子問題，它可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育孩子，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注孩子的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。郇玉峯教授説得好，他説：“用信心去改變你能改變的，用寬容去接受你不能改變的，更重要的是要用智慧去區分這兩者”。他這句話使我們能夠看清自己，超越自我，完美自我。王濱教授用發人深思的視頻與我們探討現在的中國小生的心理問題的幾種表現，特別是厭學、學習疲勞、考試焦慮、孤獨、抑鬱等。（分別用CCTV—12《心理訪談》的欄目的幾個典型的實例來説明。）這些實例讓我們深思讓我們覺醒。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。郇玉峯教授説：“現在人不是沒有愛，而是不懂得去經營愛”。不但讓我們愛學生也要愛自己讓自己心理能夠健康的成長。此時，使我瞭解心理健康教育的重要性，掌握心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀，學會與學生平等相處，建立新型的師生關係，做學生的良師益友；瞭解和掌握青少年學生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護學生的心理健康，培養學生的健全人格，開發學生的心理潛能，為提高班級學生的心理健康教育而努力奮鬥。
心理培訓心得體會14這次我參加了心理健康的講座，通過一天的學習。我學到了許多關於心理健康方面的知識，使我對心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校裏，如何看待學生的心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲。
在培訓過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座，他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，並且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！這次培訓讓我獲益匪淺，下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這次培訓中我瞭解了心理健康教育、諮詢的真正內涵，明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學用於指導平時的工作實踐，用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行，並利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優化對學生的教育、引導，用心去愛每一個學生，讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悦納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練，鍛鍊學生的意志品質，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的宣泄。最後，教師要積極組織心理諮詢，幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”，更重要的是讓學生髮現自我，增強自信心，挖掘內在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來説都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能，也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學生身上表現出的問題缺少發現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學生，對學生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學生另相看，對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
此次心理健康培訓的時間雖然僅有一天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！
心理培訓心得體會15陽光是萬物生存之源，陽光意味着熱情，陽光意味着活力，陽光意味着年輕，有了陽光才有我們這個美麗的世界。陽光給人的感覺是美好的，它代表着健康積極的生活態度，代表着熱情向上。做老師如果給你前面加上個“陽光”來修飾，那也是我們每個老師的理想。
首先要把自己的觀念轉變過來，要有陽光心態。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係。幸福由自己思想、心態而決定。作為一個老師，無論有多大，都應該擁有陽光心態，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進取的心；擁有一個健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環境，我們就試着去適應這個環境；如果我們不能改變別人就試着去改變自己；如果我們不能改變事情就改變對待事情的態度；如果我們不能向上比較那就試着向下比較。這樣的話我們會快樂許多，也會幸福許多！我們的學生也會因此而快樂許多，幸福許多！
其次就是要享受生活、享受教育本身。“當老師苦啊，每天上課講得口乾舌燥，下課還得備課、改作業，可能還‘上不討領導好，下不得學生歡’。一旦只覺得“苦”而體會不到“樂”，人們就會選擇放棄，就會選擇逃避。我們要堅信，教育的過程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕鬆愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上，可以從學生稚嫩的發言中讀出靈性，可以從學生大膽的想象中聽出創造，可以從學生雙眼閃爍的光芒中體會到學生對你的信任，可以從學生領悟知識後的表情中感覺到教育的價值面對“差生”，如果我們每位教師有樂於發現的眼光，就能讀出每位學生的優點，欣賞每位學生的個性，分享每位學生成功的快樂。點點滴滴，如甘泉，那麼清冽、甜美。
我們只有獲得源源不斷的愉悦感，才能讓這種愉悦不斷推動我們在教育的路上前行。因為享受，意味着快樂，意味着滿足，意味着成功，意味着幸福。
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