心理學的語錄大集合78條

你是幸福還是不幸，歡樂或痛苦，其實往往在於一念之差。也許一秒鐘之前你還覺得自己很不幸，突然之間你想通了，似乎一道幸福的大門打開了，讓你瞬間從地獄步入了天堂，所以每天多給自己一些正能量，你就離不幸與痛苦越來越遠了。以下是小編收集整理的心理學的語錄78條,一起來欣賞吧。

1、每個人都在成長中變成了另一個人，或許，這才是通用版的人生。

2、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之後的意志靠磨練，不能同言而喻。

3、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時間本身就是一個圓圈。

4、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發地居高臨下和頤指氣使。

5、對生命而言，接納才是最好的温柔，不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。

6、有時候生活會給我們一些無法改變的難題，我們只能選擇勇敢地面對，等風雨過去，你會收穫最美的彩虹。

7、大多的時候，都是生活選擇你，而不是你去選擇生活，儘管如此不情願，可是必須去面對，這就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，學着不訴哀傷，是的，隱忍，當現實赤裸裸的告訴你必須去面對的時候，除了微笑只能微笑。

8、某些人物，他們不自覺的標記着你生命某一段最珍貴的隱祕經驗。他們星散四處，你不以為意，像存放在不同張早已停用之存摺裏那些永不會去提取的零頭。

9、離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。旅客要在每個生人門口敲叩，才能敲到自己的家門，人要在外面到處漂流，最後才能走到最深的內殿。

10、幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。無論建立還是毀壞，都是經過日積月累形成的。所以，培養自己對"小事"的耐心，願意從飲食起居做起，一點一滴地積累自己的小幸福，那麼你就會漸漸擁有平和的心境。不要把所有的感情都放在一個人身上。

11、生命就是一系列選擇的過程，而關鍵是要知道如何去承受自己選擇的後果。

12、挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什麼可以讓你氣餒的。

13、有些人，我們把他留在回憶裏，是為了要藉由他們，來懷念當時的自己。

14、有一天你將破蛹而出，成長得比人們期待的還要美麗，但這個過程會很痛，會很辛苦，有時候還會覺得灰心。面對着洶湧而來的現實覺得自己渺小無力。但這，也是生命的一部分。做好現在你能做的，然後，一切都會好的。

15、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。

16、[心理學語錄]只要是那些能夠讓我們感到充實和滿足的事情應該都是積極的。也許那些被我們誤解的虛度時光，才是生活的本質。

17、長的漂亮不如活的漂亮，身上有錢不如身上有才，説的好聽不如做的好看，等着被人誇不如悶聲發大財，死要面子不如過的痛快，東想西想不如做了再説，難以選擇不如隨便瞎選。很多時候就是這樣，你以為重要的東西，其實都是束縛你的枷鎖。人最重要的，只有兩樣：自信和灑脱。

18、人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過盡，才可以重見歡顏；把苦澀嚐遍，就會自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。言者隨意，但生命畢竟是一個漫長的過程，每一寸時光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己來親嘗。

19、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。

20、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

21、一段好的持久的關係，不能隨心所欲，我們要懂得分寸並且學會節制與自我排解，要探求自己內心深處的想法，且要明白，有些傷害人的話，不説出口才是意義。

22、生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務要為你做什麼，要討好你什麼。愛情很美好，但是，生活永遠比愛情要長，而生活，是需要智慧。樂觀，陽光，凡事往好處想。

23、不到萬不得已，誰想重新開始。曾經經受過的煎熬折磨猜疑失望，通通都要再來一次。重新認識新的人，適應新的環境，以前説過的有趣無趣的話都得重複着再説，温故卻不知新。有些事情真的跟勇敢毫無關係，僅僅是因為難以為繼。對某些事物和人的眷戀不是不再了，只是那份眷戀，真的走投無路了。

24、在人生的道路上我們會遇到很多人，其實，有緣才能相聚，親人也許是前世的好友，好友也許是前世的親人，給我們帶來煩惱的也許是我們前世傷害過的。因此，一定要善待身邊的親人，一定要關心身邊的朋友，一定要寬恕那些傷害我們的人。

25、你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天； 你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。

26、有人喜歡你、有人討厭你、有人欣賞你，欣然面對，做最好的自己。

27、人生需要一種素質，那就是淡定。生活的高低起伏，重心從來就不穩，甚至是讓人非常緊張。一個人的胸懷寬闊，是對自己命運的一種善待。

28、每天每天，波瀾不驚地活着，睡覺、起牀、吃飯。情緒有好的時候，也有不好的時候，看電視，戀愛，學習，去上學。當你不經意回眸那些日復一日的平凡日子時，會發現它多多少少都會留下些什麼，純淨温暖。

29、人有三樣東西是無法隱瞞的，咳嗽，窮困和愛，你想隱瞞越欲蓋彌彰。人有三樣東西是不該揮霍的，身體，金錢和愛，你想揮霍卻得不償失。

30、一個無聲的擁抱對一顆不快樂的心來説就是千言萬語了。

31、人，窮時簡單，富了複雜；看自己簡單，看別人複雜。世界其實很簡單，只是人心很複雜；人心，其實也很簡單，只是利益分配很複雜；利益分配，其實也很簡單，只是社會關係很複雜。人生如茶，靜心以對。對錯無辜，緣由前生。認得清，放下是聰明。看不透，一場夢無痕。不雨花猶落，無風絮自飛。

32、別太在意年輕時候做的一些選擇。青春這個東西，不管你怎麼過，嚴謹也好瘋狂也好，認真也好隨意也好，反正你都一樣會把它過得亂七八糟。

33、心靜者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容萬物；心慈者深，深者淡對冷暖；心慧者安，安者笑對人生。

34、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變和失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要你不放棄。

35、事業的追求，並不一定要什麼頭銜和稱號來滿足，你愛上了一種東西，願意用全部心血去研究它，掌握它，從中得到了樂趣，並且永遠也不捨得丟棄它，這就是事業心，是比什麼都重要的。

36、痛這東西，在很多情況下會因為別的痛感減輕和抵消。所謂感覺，説到底都是相對的。

37、愛一個人，沒有成為一件簡單的事，那一定是因為感情深度不夠。若要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也並沒有用。

38、當心空無一物，它便無邊無涯。你在乎什麼，必被什麼牽絆。年華，不是埋葬在光陰裏，而是淹沒在無盡的牽掛裏。心若像風，來去自由，人生就屬於自己。人心本善，誰能無牽無掛。腳步可以遍佈天涯，心卻走不出淡淡的'牽掛。畫地為牢，心是施了咒語的鎖。人生不自由，皆因放不下牽掛。

39、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨之起舞的應聲蟲。

40、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮鬥，沒什麼可抱怨的。

41、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。

42、令人沮喪的是，有那麼多人對誠實感到吃驚，而對欺騙感到吃驚的人卻那麼的少。

43、每天堅持寫1篇日記，每年就是365篇；每天花1小時逛淘寶，每年就是365小時；每天看10頁有用的書，每年可看3600多頁書；每天打十圈麻將，每年就是打了3600圈麻將。時間可以積累，時間也可以浪費，你用時間做什麼事，你就會成為什麼樣的人，一個人用閒暇的時間做什麼事，決定夢想實現的速度。

44、女人真正的幸福並不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。説帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可以帶來快樂，但並不保證安心和滿足。

45、決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什麼，在哪裏，時不時給自己提個醒。

46、經歷充滿難題的生活，也許有一天，不知不覺，你將漸漸活出寫滿答案的人生。

47、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你鍛鍊你。不要總説歲月殘忍，它其實温柔了你。|

48、應該心無牽掛的活在這一刻。沒有必須做的事，也無事不可做，沒有想玩的，也沒有不可玩的。遠離一切是非，才可以不論發生什麼，或什麼都沒有發生，皆無所謂，故亦無煩惱。只有這種超越的境界，才是發生什麼都不能影響的。

49、只有自己能給自己正能量，不被周圍的言語所迷惑、困擾，做好自己，相信自己，不管別人怎麼説，每個人都擁有值得驕傲的東西。

50、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。

51、生活中就像沒有無緣無故的愛一樣，也沒有無緣無故的幸運。對於女人，無端的幸運往往更像一場陰謀一個陷阱的開始。

52、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，世間沒有什麼事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。但我相信，在那些被陽光包圍的地方，一定會有你所要尋找的。

53、一個人心裏會不安，其實是更介意別人的目光。不知從何時起，我們覺得別人怎麼看自己都無所謂了。本來別人就沒有想象中那麼在乎他人的事，而為了毫無意義的虛榮放棄想做的事，也太傻了。

54、你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎麼樣都好。你應該學會找到你所需要的東西，然後快快活活地唱。

55、年齡就像是驗金石。人們到了一定的年齡之後，一類人變得越發有趣，一類人變得越發無聊。前者開始創造生活，後者開始被生活創造。不幸的是，大多數人偷懶，願意把後半生的命運交給前半生的慣性。

56、其實很多時候，人無法改變命運，就像路邊的花燈一樣力量薄弱，只能無奈地被流水推着走，流到哪兒是哪兒。與其難過，不如順其自然，靜觀兩岸風光。

57、洗一個澡，看一朵美麗的花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因澡洗得乾淨，花開得好，或者食物符合你的口味，主要是因為你心上沒有掛礙，輕鬆的靈魂可以專注肉體的感覺，以此來欣賞，來審定。

58、假如有一天，我碰巧有了一種無憂無慮的生活，知道我會懷戀眼下這種飄搖不定的生活。各種生活，有各自特別的品質和愉悦，一旦我們走向另一種生活，哪怕是走向更好的一種，那種只屬於某種生活的特別的愉悦就會泯滅，特別的品質就會枯竭。它們總是在人們感到失去它們的時候消亡。

59、有時候，你選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為你清楚的知道，他不屬於你。

60、該來的始終會來，千萬別太着急，如果你失去了耐心，就會失去更多。該走過的路總是要走過的，從來不要認為你走錯了路，哪怕最後轉了一個大彎。這條路上你看到的風景總是特屬於你自己的，沒有人能奪走它。

61、跟自己説聲對不起，因為總是莫名的憂傷。跟自己説聲對不起，為了別人為難了自己。跟自己説聲對不起，因為偽裝讓自己很累。跟自己説聲對不起，因為倔強讓自己受傷。

62、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。經過人生的荒涼，才能抵達內心的繁華。

63、有才華，性格又温柔的人往往不漂亮；才貌雙全的，自恃聰明漂亮的人又很難温柔；而漂亮温柔的人多半沒什麼才華。

64、如果一個人充滿了快樂、正面的思想，那麼好的人、事、物都會與他共鳴，並且被他吸引過來；同樣的，如果一個人總是帶着悲觀的、憤世嫉俗的思想頻率，那麼，難怪這個人常會有倒黴的事發生在他身上。

65、不管在任何環境之下，都不要忘記你最原來的樣子，要學會忍耐，學會收斂。不要為了逞一時之快，而忘了後果。是金子總會發光，黃沙掩不住珍珠的光華。等到有一天，你回過頭來看的時候。你會發現你留下的不是隻有痛苦與快樂，還有很多其它的東西。

66、走自己的路，讓他們去説吧。——因為他們反正是要説的。你的幸與不幸並不關他們的痛癢，他們不過是拿來做茶餘飯後的談資罷了。所以，你完全不必理會他們，尤其在關涉你自身命運的問題上要自己拿主意。須知你不是為他們活着，至少不是為他們茶餘飯後的閒談活着。

67、只要用力呼吸，就能看到奇蹟，一個人的快樂不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

68、你早晨醒來時第一個想到的那個人；能跟你打電話聊到半夜都捨不得掛的那個人；在你任性、耍小脾氣時，也會忍住脾氣不會衝你發火的那個人；看到你流淚時，為你擦去淚水給你一個温暖擁抱的那個人；有着寬厚的肩膀可以讓你隨時依靠的那個人。

69、心理學家研究證實人的情緒變化首先會反映在不自覺的瞳孔改變上：當情緒從中性變得興奮、愉快，瞳孔會不自覺變大。男子看到迷人的女人或女性看到瀟灑男子，都會有瞳孔放大的反應。打撲克時若果抓到了期望的好牌，情緒興奮性會陡然上升，瞳孔放大。

70、三分之一的男人都不會主動將自己前女友的號碼從手機裏刪掉。超過五分之一的男人還會在分手的最初幾個星期裏堅持撥打她們的號碼。

71、人生就好像是搖搖板，你掉到最低的時候，是你反彈高升的時候，當你要升起的時候，就會忘記之前的失落，可是，你對面的人呢？當一個升高的時候，另外一個就要從高處滑下來，兩個人的命運就是這樣交替着，人生就是這麼起起落落。

72、你要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律與剋制，從控制熬夜爭取早起，到控制食慾減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態度。

73、A女注重計劃，通常會事先想好要買什麼東西，只是她們上街後，一看到喜歡的東西，就會忍不住買下來。不過，A女並非胡亂買東西，她們會仔細選擇品質較好的，即使價格高，但只要喜歡就會買下來。A男與A女一樣，但A男更誇張，有時竟會在一天之內，把零用錢或薪水花光。

74、在謊言與失約中，她變得堅強，也更能面對孤獨，因為，長久地、一往情深地等待一個常常失約的男人，畢竟需要很大的勇氣。

75、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味着，你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看着他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。

76、心安靜則無躁，心乾淨則無擾。

77、和孩子發生聯結。我們現在很少能聽到孩子內在的聲音，大都是從外在行為上回應他們。如果我們能夠聽到孩子內心有什麼樣的感受，他們才可以和你分享他/她的那些感受。你不見得需要完全接受，但是你至少要能聽到他/她的內在發出了哪些聲音。

78、所以父母真正要做的是接納。不管孩子是什麼樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個樣子。就像天下雨了我不開心，可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望，感受不到你的愛，雖然你以為你愛，可是他已經絕瞭望。一個絕瞭望的孩子又會怎樣呢？