心理學讀書心得集錦15篇

當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那麼你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編精心整理的心理學讀書心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理學讀書心得1

教師這一職業是一種特殊的職業，是一種用心靈澆灌心靈的職業，教師工作的這一特殊性決定了教師着心理素，首先要教師要具有良好的心理素質，提高學生的心理健康水平。

通過學習《積極心理學與教師心理學調適》，使我認識到，一個教師的心裏是否健康直接關係到學生的心理健康成長、學業完成集合人格發展。作為一名教師，要從內心深處把自己的職業當作快樂的事業去經營，明白了要用積極的心態去看待孩子，去從事工作。具體可以這樣做：

一、放鬆心態，把工作當成自己的最開心的活動“玩”。

一名教師，要有一個健康的心態，不要把工作定性為工作，不要把任務定性為任務，要用輕鬆的心態面對工作、任務，當作一種快樂的遊戲來經營。把工作當成遊戲。賣魚人把枯燥的工作當作遊戲，所以他們樂此不疲。孔子説：“學之者不如好之者，好之者不如樂之者。”所以樂學為最高境界。孔子之所以學而不厭，誨人不倦，不就是因為他樂在其中嗎？童年時誰不喜歡玩遊戲？長大後誰不喜歡旅遊？我們在玩中完全放鬆，放棄功利，找到真我。但是，多數人把工作只當成工作，玩和工作是截然分開的。這個世界上，在工作中找到樂趣的人有幾個呢？常常聽到老師們抱怨：當教師又苦又累，比雞起得早，比牛幹得累。但是，如果老師們改變心智模式，把工作當成遊戲，把學生看成最美麗的風景，我想，笑容會時常掛在你們臉上。

二、學會用快樂傳遞快樂，讓別人快樂。

有一首歌唱得好：“你快樂，所以我快樂。”有的人把自己的快樂建立在別人的痛苦上，那是可恥的，也是短暫的，因為你不能控制別人的快樂，例如商紂；有的人把自己的快樂建立在別人的快樂上，那是高尚的，也是長久的，因為你可以通過自己的努力讓別人快樂，例如居里夫人、愛迪生。賣魚人真誠關心顧客，顧客甜美的笑容和純真的友誼就是他們快樂的源泉。你想過得快樂嗎？很簡單，讓你的學生快樂你就會快樂，反之，讓你的學生煩惱，你也會煩惱。在課堂上，如果你想方設法讓學生臉上綻放出最美麗的笑容，你會不快樂嗎？

三、投入自己的全部熱忱做教師。

在一次同學聚會，聽到同學牢騷：“我要是能選擇，就不當老師。”我不解地問：“為什麼？”她説：“工作壓力大，還要經常學習，具體的事太瑣碎，沒有意義……”説了很多，還比較慷慨激昂。一個同學説：“每次走進教室就煩，出教室就輕鬆了。”我忽然覺得很可悲：我們每天都要走進課堂，如果進課堂就不快樂，我們為什麼還要做這個職業？單純的人是幸福的，我們這樣整天活在矛盾中有什麼意思？要麼快刀斬亂麻，辭職不幹；要麼，幹一天就要全身心投入，人在心在，並且從中得到快樂。心智模式改變了，很快，我找到了做教師的樂趣。于丹老師、百家講壇的教授們工作是辛苦的，但是，他們的快樂來自於他們的投入，當他們的眼睛看着下面的時候，當他手舞足蹈地講故事的時候，你會説：他是多麼投入又多麼快樂啊！

教育是神聖的職業，是用心理經營的事業，只要心態改變了，擺正了，內心充滿愉悦的幸福感，還能再説做教師累嗎？是啊！改變你的想法，你就改變了世界。讓我們用積極的心理調適，在愉悦的心態下做好教師的工作，定會享受陽光的温暖，教師的幸福。

心理學讀書心得2

有幸能在這學期修讀藺老師的《變態心理學》課程，讓我對變態心理學有了新的認識和理解。我認為變態心理學是與實際生活關係很密切的一門學科，他能夠讓我學會辨別出一些異常心理障礙，以便及時的採取自助或助人的舉措。作為一名師範生，今後即將走向教師崗位，首先個人需要學會自我覺察，保持一個健康的心理狀態。同時，在與學生交往過程中，需要積極關注每位學生的狀態，及時發現可能存在的問題並做適當的輔導。而通過學習《變態心理學》這門課程，讓我具備了一定關於這方面的專業技能，我想，在今後的生活裏，我將終身受用。

對於《變態心理學》這門課程，內容比較多，一些心理障礙極容易混淆，且有的內容較難以理解，但是通過老師用一些簡單的語言，以及生動實際的例子，深入淺出，讓我們不僅記憶的快，而且更容易理解。上課過程中時不時放一些關於課程知識的錄像，通過生動的影像讓我們對知識的理解更加深入。同時在通過課前發放案例的方式，讓我們在學習某一障礙之前就對其有了初步的理解，對我們後面的學習有極大的幫助。很喜歡老師每章節給我們推薦的關於某一知識點的電影，雖然有些影片已經看過，但是那時看的狀態與學習《變態心理學》後再去看是完全不同的兩種狀態。現在的我能夠以一些心理學的視角去分析影片中某一現象的原因，同時從一些影片中學到關於一些心理學知識的實際應用，突然發現，原來觀看電影有時也能學到很多有關心理學的一些知識與應用。

關於這門課程的最後一次大作業，我們選擇了創傷後應激障礙這一主題，雖然上課過程中老師對其進行了較為詳細的講述，我們對創傷後應激障礙已經有了基本的瞭解。但是通過小組的方式查閲文獻，並對文獻內容進行分析以及小組內部的討論交流，我們對這一障礙有了更詳細以及更深入的理解。同時課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進行研究並在課堂上進行了展示與分享，從他們的分享中我們又學到更多更深入的內容。

總之，通過這一學期科課程，讓我學習到了很多知識，同時這一學期與老師同學的相處是愉快的，我想，這一切都將是一筆寶貴的財富。

心理學讀書心得3

近期讀完了華南師範大學遲毓凱教授的《學生管理的心理學智慧》，這本書主要是從學生的心理學特徵出發，結合一些具體的案例，談了一些學生管理方面的方法，可謂乾貨滿滿。

讀完全書的一個比較大的感觸是，學生管理工作不僅僅是一項憑着愛心和耐心就能做好的工作，它也是藝術，也是科學。愛心是基本條件，但是愛心卻不能成為學生管理和教育影響的關鍵因素。這裏需要將心理學知識用於學生管理實踐。

全書讀來，滿滿的是教師的“套路”。而這些“套路”的背後其實也就是心理學的基本規律，藉此引導學生積極健康地發展。

全書分為“學生管理中的教師定位”、“學生管理中的影響策略”、“學生管理中的情境策略”三個大部分，我這裏就其中一些感觸比較深的部分做一些記錄和分享。

一、“在學生管理中的教師定位”

其一，做學生的“重要他人”。

即對一個人心裏發展和人格形成極具重要性的人物。如果每一位教師都能成為學生生命成長中的“重要他人”，那麼他對學生的影響和教育一定更有成效。在個體發展的不同階段，重要他人是變化的。總的來説，幼兒時期是家長，童年時期是教師，青少年時期是朋友，青年時期是戀人，你的一生，會因為這四個人而改變。教師應該根據青少年心理髮展的特點做好教師自己的定位。既然高中階段，學生最在意朋友的看法，那麼教師要想將思想工作落到實處，就需要去做他們的“朋友”。

成為朋友的關鍵在於成為“有用的”、值得交的人。這主要包括了“有能力，會絕招”、“有個性，重儀表”、“有活動，善分享”、“真誠，夠意思”，最後還有一個問題“真的要和學生交朋友嗎”，這個問題的關鍵是，交朋友有益，但是時機很重要。

教師不是不能和學生交朋友，有效的管理、深入的溝通還必須以朋友的身份才能達成。教師的問題不是交不交朋友，而是交朋友的時機。教師應該在權威不容置疑，眾人皆敬且畏的時候，才和學生交朋友，即“先嚴後寬”。此時的學生會覺得教師的親密態度來之不易，願意與之接觸；同時，也會對自己的言行有所收斂，不會得意忘形，無所顧忌。在教師權威形象還沒有樹立起來之前，不要急於交往。

“先嚴後寬，嚴後必寬”不僅是教師管理學生的一般法則，也是教育、影響、管理的一般法則，做父母的教育子女也應如此。從人生髮展來看，幼兒園國小之前，父母恰恰應該嚴厲一些，養成孩子良好的學習和生活習慣；在國小多和教師合作、溝通；到中學之後放下身段，來做他的朋友；大學之後讓他自己去外面闖世界。這裏，其實也藴含了一個先嚴後寬，先權威後朋友的過程。

當老師不要怕學生罵。學生罵你，可能是你管理的一個必經階段。人性有善惡，學生也有善的一面和惡的一面，發揚學生的善端，抑制學生的惡端，可能教師就要採用一些必要的手段，而這並不能獲得每個學生的認可和滿意。當你嚴肅處理學生的錯誤，嚴格要求學生的紀律時，學生就可能會罵你，但即使學生罵，只要教師做得問心無愧，也還必須得做下去。

其二，讓做有影響力的教師——如何讓學生喜歡你。

成年人在學習中，只要覺得講課的內容有道理，就會記下來，不會太在意講課人的外貌，或是是否招人喜歡。但是青少年很多時候願意學一門學科，不一定是因為自己擅長，或者課程有意思，而是因為喜歡講課者，即因為欣賞一位教師而愛好一門學科。

從心理學上來看，我們會喜歡什麼樣的人呢？

我們喜歡美人、我們喜歡喜歡我們的人、我們喜歡和我們相似的人。

其中，我們喜歡和我們相似的人這一點很有意思。每個人生來都是孤獨的，都需要、渴望得到他人的認可。而當一個人發現了另一個人與自己的相似之處，就覺得對方更可能認可自己。換言之，一個與自己有共同點的人，他存在的本身就是對自己的一種肯定和認可，他的存在就在某種程度上證明了自己的正確，而當一個人受到認可和肯定的時候，開心則是必然的事情了。

然而，尋找共同點只是教育的開始，並不是教育的目的。我們之所以和學生一起尋找共同點，是為了讓學生受到我們的教育影響，讓教師説的話能進一步影響和改善學生的現狀。即有意識地“跟”上學生的思想和情感，而後面必須有一個“帶”的過程，即將學生從當前的不良狀態中“帶”出來。這是一個“先跟後帶”的過程。其實也就是先站在學生的角度，去思考其行為動機中的合理處，表達理解和認可，然後再加以引導。

二、學生管理中的影響策略

其一，學生髮生衝突時如何處理

青少年情緒容易激動，有時還會發生同學之間的肢體衝突。這時候其實教師跟他們説什麼道理他們都是聽不進去的，所以當學生髮生衝突，或者與學生髮生衝突時，如果有旁人在場，一定要控制住自己，先把激動的學生情緒平穩下來為第一要義。不要用情緒處理情緒。學生情緒激動的時候，老師也用激動的情緒去處理問題，就很容易發生衝突。許多師生衝突的案例表明，衝突事件的起因往往並不大，但造成嚴重的後果，往往具備學生情緒激動、周圍人羣圍觀、教師價值判斷三個條件。情緒激動，激動時容易做出錯誤的決策；人羣圍觀，學生往往更為顧及自己的臉面；教師的價值判斷，即當場就指出誰對誰錯，即使説得對，也會使被批評者難堪。這三種因素集中在一起，就必然造成師生言語甚至肢體衝突的後果。

比如當學生打架的時候，教師可以先叫其他同學將他們拉開，然後開始上課，這時候往往經過一段時間的冷靜，很多時候情緒也就平復了。當然課下還是應該再找來二人問明情況，做後續處理。這也就是書裏提到的情緒策略。

其二，學生如何表揚和懲罰

表揚和懲罰應該注意時機：“意料之外，情理之中”。一個有效的表揚應該在學生心目中留下如此的感覺：只要我認真去做，就會得到老師的認可和鼓勵的，但老師什麼時候表揚我，以什麼方式表揚我，表揚的強度如何，我不知道。批評也是如此。

教育是一門科學，需要教師不斷地學習、實踐、反思、調整。教育學和心理學的內容在大學階段也學過，但是內容往往脱離一線教學，而且非常理論，所以收穫不大。工作以後經歷了一些教學實踐，結合自己的困惑再去看這些內容才感覺很有收穫。當然這與這本書巧妙地將晦澀難懂的理論深入淺出地結合具體案例來分析密不可分。以後還需繼續閲讀。

心理學讀書心得4

一般人聽到變態心理學，都會覺得有些不自然，因為變態這個詞總是和怪異、恐怖的行為聯繫在一起。心理學中的變態心理源自英文Abnormal Psychology，我覺得翻譯成異常心理學會更易讓人接受一點。在hk實習的時候，就聽説心理諮詢師不同於精神科醫生，只有那些不太嚴重的問題才能靠諮詢解決；如果是腦器質性損傷，再怎麼諮詢都沒用，必須要精神科醫生用藥物控制病情。雖然我不是精神科醫生，但仍然需要了解異常心理方面的知識，原因是辨別出沒有精神障礙的案主，作為諮詢對象，而將疑似有精神障礙的轉介給精神科醫生，以避免錯把精神病人當作一般心理問題來對待。

聽了郭念鋒教授的8堂課，真是受益匪淺，他用簡單的語言、生動的例子，把枯燥的異常心理學講述的深入淺出，不僅記憶得快也方便理解，真不愧是中國心理學第一人啊。尤其是他提到的例子，對於我這樣沒有經驗的準心理諮詢師來説，很有幫助。比如有些家長稱讚自己的孩子很聰明，是天才，能記住一年365天的天氣預報，又或者能記住城市所有的地鐵路線。這時，我們就要警惕了，這孩子是否是在記憶方面有所障礙。在記憶障礙裏有一種症狀叫作記憶增強，這是病理性的，表現為患者只專注於記憶某一件事，而且記得特別清楚，這類患者通常都是精神障礙的躁狂發作或抑鬱發作，也有可能是偏執狂。作為80後的年輕家長，如果不多瞭解一些這方面的知識，很可能還真的認為自己的孩子是天才兒童，還很驕傲的向朋友炫耀呢。讀寫障礙也是在國小前半階段常發的思維方面的疾病之一，在hk我就遇過一例，患有讀寫障礙的兒童分不清類似的字詞，無法分辨b和d，p和q，對中文也是如此，左右偏旁的字他會寫反。如果家長認為這是因為孩子不認真讀書，反而進行責罵，那對於孩子無疑是雪上加霜。因此hk的家長都會在孩子在國小前去專業機構進行一些心理測量，防患於未然。

不僅是孩子，我們也要注意身邊的大人。比如某個人特別執著於維護社會觀念，他每天都在努力尋找單位裏的“壞份子”，對人家進行批評教育，如果行為嚴重的，還會去法院提起訴訟，即使被退回也堅持不懈。這樣的人，你能説他是維護社會公義嗎，這是典型的帶有超價觀念的人格障礙和心因性精神障礙。還有一些老人，年紀慢慢大了，也會有一些異常行為，作為子女，一定要特別關注他們，以便及早就醫。

作為心理諮詢師，我們要做的除了對於一般性的心理問題進行輔導疏解，還要及時發現那些有疑似精神障礙症狀的案例，轉介給精神科醫生儘早診治。隨着社會經濟迅速發展，壓力也在不斷的考驗着我們。面對壓力，是獨自疏解，還是找人傾訴，各有各招；但切記一定不能逃避，否則日積月累，你不處理它，它會來處理你。

心理學讀書心得5

以前我對心理學一直抱着厭惡的態度，覺得心理學很枯燥無趣。但最近在老師的推薦下，我看了戴維·邁爾斯的《心理學》。看了這本書之後，我慢慢地喜歡上了心理學。

美國心理學會前任主席《心理學與生活》作者菲利普。津巴多説過：戴維。邁爾斯清晰、嚴謹的寫作風格，優雅雄辯的文辭在整個心理學界無人可比。他撰寫的心理學導論性教材和社會心理學教材都無一例外極為暢銷。

從內容上看，該書既包含傳統的主題同時又與時俱進。這本教科書包括序幕，共有19章，其內容依次為心理學的故事、對心理科學的批判性思考、神經科學與行為、行為的天性與教養、人的發展、感覺、短覺、意識狀態、學習、記憶、思維和語言智力、動機與工作、情緒、壓力與健康、人格、心理障礙、心理治療、社會心理學。它不僅系統地闡述了心理學的基本概念、基本原理和基本理論，而且還闡述了大量的心理學應用的內容；不僅闡述了普通心理學的傳統主題，而且還反映了大量的最新研究成果，指出了這些傳統主題的新的發展趨勢。與第6版相比較，本書的每個章節都有新的變化，特別是新增了進化論心理學、神經科學和跨文化心理學的研究成果。

這本書不僅對於大家瞭解人“人們如何看待他人，如何影響他人，又如何互相關聯”，書中的內容非常的豐富飽滿。在此，只截取片段分享：

1、“你永遠無法預言某一個人會如何行事，但卻可以對人的一般行為做出精確的判斷。個體雖然千變萬化，但萬變不離其中。”

2、解釋分為不同層面，“知識本是一體的。把它分為不同的學科只是屈服了人類的軟弱”：物理學—化學—生物學—心理學—社會心理學—社會學—哲學—神學

3、價值觀—需求利益—態度—認知—行動，是相互影響的，這對影響力研究有重大的啟發。

4、社會心理學研究要區分好“相關”與“因果”的關係。推理要有確鑿的邏輯性。

5、人是社會性的動物。人並非天生理性。人具有很多弱點。

6、社會衝突性的根源與和解的方式。社會心理學對經濟學和管理學必然有深刻的影響。

7、物質主義的富裕並無代表着幸福。人的幸福感是與人們的適應能力以及社會比較傾向緊密聯繫的。金錢既能增加快樂也能減少快樂，這主要取決於它的使用辦法。那些轉而追求親密感，個人成長，和為社會事業而奮鬥的人會體驗到更高質量的生活。

8、經濟的增長未必帶來社會幸福感的提升，不公平的財富分配和不良的社會秩序，將大大降低經濟增長對社會發展的貢獻度。

9、生命中最重要的東西並不是物質，而是積極的體驗（常常是與社交有關的體驗）。

10、宗教的存在對於提升社會的幸福感是有益的。

社會中的自我，社會信念與判斷、行為和態度、從眾、説服、羣體影響。這些章節已看，覺得寫得很好。特別是《態度與行為》這一章節，寫得真的是太好了。原來暢銷書中寫的“態度決定行為”是很片面的。行為在很大程度上也對態度起着重要影響。

行為何時決定態度？“思維是行為之子——本傑明迪斯雷利”“一直模仿下去，直到你變成它。——匿名酒鬼”“我們的自我定義並不是在自己的頭腦中構造的，而是被我們的行為鍛造出來的——robert mcafee brown 。” “我們由於行使正義而變得正義，由於練習自我控制而變得自我控制，由於行為勇敢而變得勇敢 ——亞里士多德”“在很大程度上我們並不是因為別人對我們好而喜歡他們，而是因為我們對他們好——托爾泰” “每次樂做一個決定，你就公稍稍改變自己重要的一部分——你所選擇的那部分”“瞭解自我的最好方式，不是沉思，而是行為。”

有些心理學的東西我們應該瞭解，這讓我們更加聰明，更懂得生命的意義……

心理學讀書心得6

心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯合國衞生組織指出：21世紀困擾人類的不是環境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自於人類心理的問題。諸如情結的煩悶，學業與工作的壓力，孩子厭學，感情困惑等等，這些因素都會引發憂鬱，失眠，焦慮或者其它現代文明病。這一組數據，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當今的社會問題。可以説，如何讓自己浮躁的心態，歸於平靜，如何放鬆自己，關注心理健康，已成為21世紀重要的社會的新課題。

　　一、學習心理學的動機

在我國，改革開放以來，隨着社會生活的不斷變化，市場經濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統落後的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經驗，受到了前所未有的挑戰。在現實生活中，我們賴以生存的環境，條件一夜之間都發生了巨大的變化，在學習工作，生產關係的矛盾，衝突，經常困擾着人們健康的心靈，嚴重影響其學業和事業的成功。

偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學氛圍，很受鼓舞。説心裏話，在學習《心理學》之前，我對此學科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當我從參加第一堂心理學開始，對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也藴藏着一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。”

　　二、心理學中的“人格”

所謂人格是指一個人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩定性的心理特點的總和，包括氣質，性格，興趣，信念和能力等。心理諮詢師應當具備的人格條件又包含哪些內容呢？

1、心理相對健康

心理諮詢師是通過自己的行為來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高於他的來訪者。雖然心理諮詢師本身也是普通人，也有七情六慾，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在諮詢關係以外求得這些慾望的滿足，以保證有效地完成心理諮詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理諮詢師也會在生活中和他的大多數來訪者，在相同的社會環境裏，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和衝突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在諮詢關係以外來解決他的心理矛盾和衝突，不至於因為個人的問題干擾諮詢工作。一個合格的心理諮詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任，諮詢師自己必須願意不斷成長，並且在生活中不懈奮鬥。那些情緒不穩定，經常處於心理衝突狀態而不能自我平衡的人，是很難勝任心理諮詢工作的。

2、樂於助人

只有樂於助人的人才能在諮詢關係中給來訪者以温暖，才能創造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內心世界。“樂於助人”説起來容易，但並非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理諮詢工作的。

3、責任心強

心理諮詢師既要耐性傾聽來訪者的敍述，集中精力不分心，使來訪者感到自己被關注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們願意暴露內心的痛楚和祕密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在諮詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的，是相對穩定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理諮詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。

　　三、完善的知識機構

做好心理諮詢工作要有必備的理論知識。心理諮詢不是僅僅依靠良好願望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸説那些處於困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病鬥爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理諮詢和心理治療是科學工作，要用科學的諮詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾着他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。

只有將理論知識與實踐能力結合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和衝突的根源何在，他們心理症狀的真正意義是什麼，用什麼防禦手段來對付內心衝突等一系列問題，然後才談得上有針對性地協助來訪者分析問題，並引導其走出困境，促進人格成長。

　　四、熟練的諮詢技巧

心理諮詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習，不斷地總結經驗。上面所説的職業道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所説：一個好的心理諮詢師應當是個人品質，學術知識和助人技巧的結合。

　　五、粗淺

首先選擇心理學，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態。

第二就是學會了換位思考，在寫心理學論文的時候，瞭解了許多關於治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人着想，那麼個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。

心理學讀書心得7

看了這本書，第一個感受是糾正了我對一些心理學原理的認識。具體地講，以前關於教學方面的心理學理論自己是知道一點的，但是看書之後發現，有些理論不是自己以前認識的那樣，以前的認識是片面的，有些甚至是錯誤的。

比如關於“艾賓浩斯遺忘曲線”，我自己在寫文章的時候好多次用到這個心理學原理。在看雜誌上的文章之時，偶爾也能看到作者引用這個心理學原理。然而，殊不知，艾賓浩斯是利用無意義音節作為記憶材料來得出這個遺忘規律的。後來的研究證明，如果學習材料是有意義的概念和原理，一旦學生理解之後，就很難遺忘。這個時候，顯然不能用艾賓浩斯的遺忘曲線來描繪概念和原理的學習與遺忘。這段論述對我的衝擊是很大的。站在“心理學”面前，我感覺自己真得太渺小了。同時，這段論述也讓我聯想到了我們平時教學中要多多增加有意義的學習。對此，書中也有類似的論述，例如根據加涅對學習的分類，可知學習有言語信息、智慧技能、認知策略之分。在言語信息的一個亞類——符號學習中，因為符號學習屬於機械學習，故學習者可以在無意義材料中人為地賦予某些意義，使機械學習易於記憶。這種改進記憶的方法被稱為記憶術。那麼我們可否作這樣的推論，對於艾賓浩斯的無意義音節材料，如果記憶者採取記憶術來記憶，那麼其遺忘規律就不在是“先快後慢”了。

再如，當前在討論教學問題時，經常聽到“以學生為中心”的説法。那麼，到底什麼才是以學生為中心的教學？一般的説法是“以學生為中心”就是尊重學生，跟着學生的思維走，等等。這些當然是對的，但顯然是不具體的。當今建構主義學習觀告訴我們，以學生為中心的教學指教學時應仔細考慮學生帶到教學情境中的已有知識、技能、態度和信念。同時強調，以學生為中心的教學並不意味着教師放棄教學責任。在“規則學習的過程和條件”一節中更是明確指出：在課堂教學情境中，完全由學生獨立發現規則的情況較少，更多的是在教師指導下的發現。這樣的觀點讓我聯想到，學生雖然是學習的主人，學習是學生自主建構知識的過程，但這個“過程”的發起者是教師，同時教師也是確保這個“過程”得以順利通暢的關鍵因素。

類似地情況還有很多，比如我們常説地教師主導、學生主體、循序漸進等教學原則，一直以為這種教學論是具有一定科學依據的，然而事實是這些教學論就是哲學取向的教學論。科學取向的教學論在20世紀60年代才開始興起。還有，如看了“學習心理”部分就會發現，機械學習在學習心理學中佔據着重要地位，強化刺激這些手段具有正統的心理學意義。

看了這本書，第二個感受是讓我看清了我們平時一些看似“不太好”的做法，其實具有重要的心理學原理。具體地説，在我們平時的教學中，有一些教學方法被“素質教育”或者“新課程”套着一些“帽子”，殊不知，在這些“帽子”下面，隱藏着重要的心理學原理。

比如桑代克根據迷箱實驗，提出可以把學習看做是刺激與反應的'聯接，並在這個實驗的基礎上提出三大學習定律：準備律、練習律、效果律。這三個定律反應了學習動機、練習、強化和反饋在這類學習中的重要作用。並在此基礎上進一步提出，學習的實質是條件反應形成和鞏固的過程，其中影響學習的最重要的條件是動機和強化。雖然這些研究成果與當今建構主義心理學具有一定的差距，但也在一定程度上體現了學習的本質。據此我不得不聯想到朱國榮老師在杭州的那堂《長方形面積》：課中，在學生已經發現“長乘寬”就是“每行幾個乘幾行”之後，朱老師安排了一系列的關於“每行幾個，有幾行”的強化練習。當時我覺得這個過程有點死板，或者説給予學生再次去體悟的成分少了一點，感覺“不太好”。但從今天學習心理學的角度來看待這個過程，才發現那是符合心理學規律的。

看了這本書，第三個感受是增加了我對教學與心理學關係的理解。具體地説，以前只知道該這麼做，但為什麼這麼做，有沒有什麼理論依據，是不知道了，而在看書之後，我找到了教學與心理學的聯接。

看了這本書，第四個感受是增加了我做好教學研究的信心。()具體地説，以前總認為教學研究是一件非常深奧的事情，是那些非常聰明的人才能有實力去完成的事情，但是現在，我想我也可以去嘗試。

比如，國內外心理學家、學者通過長期的調查研究發現，教學效果同教師的智力水平並無顯着的相關，教師的知識水平同學生的學習成績也無顯着相關。

再如，調查顯示，不經過大量的課堂教學實踐就成為專家教師幾乎是不可能的，要成為專家教師，就必須積累豐富的教學經驗。

我們都身在教學一線，正在進行着大量的教學實踐，我們都有成為教學專家的可能性，因為我們具備這樣的條件。

心理學讀書心得8

心理學這一名詞，對於我而言，已不再陌生，經過半個學期的學習，我對心理學的瞭解不斷增加。

作為師範生，心理學是一門必修課。對於所有大學生在校期間及未來的職業生涯來説，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：

1、有助於樹立辯證唯物主義世界觀；

2、明確各專業活動應具備的心理品質，有利於自我教育與良好個性發展；

3、掌握心理規律，有利於提高教育教學質量與辦學效能；

4、有利於自我心理調節，保持個人身心健康發展。

人的心理是大腦的機能，心理是客觀現實的反應。可見，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調節作用。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪費於睡懶覺、玩遊戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。

學習這門課程，讓我瞭解如何提高良好的記憶品質。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養成良好的習慣；不要過分緊張疲勞，要勞逸結合，兼顧娛樂，學會放鬆與緩解壓力；增強體育鍛煉；保持樂觀的心態等也是必不可少的。

為了培養我們良好的思維能力，需要敢於幻想，敢於實踐，敢於質疑，敢於創新，不受定勢的干預，大膽的發散思維。

在除了學習課本內容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節目，豐富了我的認識。同時，這些節目都是關於大學生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議。在今後遇到類似的問題，值得我學習借鑑。

總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。

心理學讀書心得9

看完《學與教的心理學》，使我深受啟發和教育，深深的體會到，教學是雙方的，要想順利的、圓滿的完成教學任務，達到預期的效果，必須知道學生的心理和教師的心理，處理好學與教的關係。通過學習使我在以下方面對學與教有了新的和更高的認識：

一、教師的素質以及獲得做為一名優秀的人民教師，本身必須應有良好的心理特徵和較高的素質以及廣博的專業知識。而這些並不是每一個人天生就有的，而是通過一個漫漫的培養和成長過程所形成的。自己在教學上雖已不年輕，但與專家教師的差距相差甚遠，原因是我與專家教師所具有的專業知識的結構不同造成的，但我也深知這些是可以通過教學獲得的。例如：可以通過(一)教學常規和策略的訓練、(二)通過對教學經驗的反思和外部的支持，象合作教師等。在平時的教學工作中我會逐漸培養自己的良好心理特徵和提高心理素質，努力向專家教師學習、向老教師請教、與優秀的青年教師探討。這樣才會儘快提高自己各方面的能力和水平，才會儘快縮小與專家教師的差距，更好的做好自己的教學工作。 教學除了教師具備良好的素質和專業水平，這只是一方面。另一方面什麼是學習，學習是複雜的過程，學生是各種各樣，千差萬別的。所以我首先應明確什麼是學習，對於學習，不同的階段，心理學家有不同的認識，最初，行為主義心理學家傾向於把學習定義為“由經驗引起的個體的行為的相對持久的變化”。本書把學習定義為主體與環境相互作用所引起的能力或行為傾向的相對持久的變化。定義中有三個要點：第一，並非人們從事的任何活動都產生學習，只有那些對人的能力或行為傾向帶來變化的活動才是學習。第二，其變化是後天經驗引起的。第三，其變化必須能“相對持九保持”。

二、學與教關係的處理 學生本身的素質和心理特徵的發展更是千差萬別，他們的成長過程中的認知發展分為四個階段

(一)感知運算階段、

(二)前運算階段、

(三)具體運算階段、

(四)形式運算階段。

我們現在的學生正處於第四階段，一部分同學對於家長有叛逆心理，對於學校老師有逆反心理，這個階段的同學思維有以下特徵：

(1)假設-演繹思維、

(2)抽象思維、

(3)系統思維。

而且不同的學生在認知上存在很多差異，如：(1)認知方式的差異，(2)學生性格的差異等，導致學習的差異。教師怎樣才能教好學生，應首先掌握學生學習的心理，學習的一般過程和條件，不同類型學習的特殊過程和條件，幾種複雜知識學習的過程和條件，並且學會解決問題。有了以上的準備，教師就應該在教學過程中，應用適應不同學生的教學方法，較好的課堂設計來完成教學任務。隨着年齡的變化，學生的身心都處於不斷的發展中，人的同一發展階段也有高潮和低潮階段，何況一個未成年人，也有高潮和低潮，此時不應該橫加指責，應及時激發學習者的學習動機和學習興趣。同時將自己的教學思路和課堂設計進行調整，改善課堂氣氛，增加羣體的凝聚力和學生的集體的榮譽感。並及時進行學習結果的測試、診斷和講評，從診斷中及時發現學習困難學生的閃光點，並且分不同層次進行表揚來激發學習興趣，從此達到一個新的高潮。

人類的進步，社會的發展缺少不了教師的教和學生的學，教與學是一個永恆的話題。教與學就離不開課堂，課堂總是要存在着積極的、中性的和消極的三種行為。積極的課堂行為是與課堂教學目標保持一致的。中性的課堂行為是既不促進也不干擾課堂教學但不聽課的 行為。消極的課堂行為是明顯干擾課堂教學的行為。因此教學過程是一個複雜的過程，處理好學與教的關係需要教師有一定的心理素質、職業道德素養和應變課堂與教學的各種能力，才能成為一名深受學生、家長和社會歡迎的優秀教師。

心理學讀書心得10

在暑假期間我閲讀了《學前心理學》它是北京師範大學出版的是陳幗眉老師主編，全書供13章，其中三、五、六和十三章，有山東師範大學教授程學超編寫，第十一十二，有遼寧師範大學副教授鄒曉燕編寫，其餘各章，有北京師範大學陳幗眉編寫。我從這本學前心理學的學習上汲取了許多東西。在未接觸心理學之前，我對她敬畏和景仰有加。雖然，現在的我也只是為了考試，但是，我它給我帶來了很大的收穫，不管在教育我在教的孩子上，還是對教育幼兒方面讓我學到了很多。

學前兒童心理學是研究從出生到入學前心裏發生發展有關規律的科學，幼教工作者只有掌握了學前兒童心理學的基本知識，基本規律可以提高自己瞭解孩子和教育孩子的能力，特別是他們的心理髮展特點和學習活動規律。才能使自己“快速”瞭解“幼兒”的內心世界呢？學前心理學這一學科，本書將幫助我們瞭解學前兒童的發展，以及如何運用於教學實踐。如，它闡述學前兒童發展過程；；圍繞“學前兒童心裏發展的年齡特徵”、學前兒童注意到發展”、“學前兒童的記憶發展”等，簡述學前心理學的學科發展；

讓我感觸最深的還是學前兒童注意發展，注意是心理活動對一定對象的指向性和集中性，它是一種心理狀態，特別是小班的小朋友我們平常也會説我們班某某幼兒的注意真是差，總是在抱怨怎麼會這樣那樣的，我學了這章後我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發展的特徵仍然主要是無意注意佔優勢，有意注意初步發展。有意注意處於發展的初級階段水平底，穩定性差而且依賴成人的組織與引導，注意的選擇有賴於知識經驗好認真水平。

總之，通過這次學習，我受益非淺，掌握了許多學前教育的理論知識，我一定在工作中不斷實踐，利用空餘時間繼續學習，不斷提高自己的業務水平。

心理學讀書心得11

閲讀了《教育心理學》，覺得很有收穫，對自己今後的教育教學工作很有幫助。本書是以教育心理學為主線編寫的，但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關知識，其內容緊密結合中國小實際，且針對性強實用性強,便於自學。在通讀本書後，對教育心理學的研究方向，原因及研究方法將會有一定的瞭解，另外關於書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，相信對於理解教育心理學方面的內容也是有幫助的，因此我對本書中有關教育心理學方面的內容談談我的理解及感受。

我在書中沒有找到作者對教育心理學的明確定義，而是通過介紹教學過程，通過與鄰近學科的比較向我們展示教育心理學的性質作用和意義。

教育心理學與教育學不同：教育學研究的是教育過程的一些基本規律，而相對應的，教育心理學則研究在教育教學條件下學生心理活動的規律及應用。這兩個學科比較好區分，我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學，而教學心理學已經進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關係可以説是十分密切。教育心理學是以它們為學科基礎的，卻不好説誰包含了誰，誰從屬於誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設計、開發、運用、管理和評估的理論和實踐。

在通讀這本書後，我對教育心理學的內容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的瞭解，另外關於書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，對於我在理解教育心理學方面的內容也有很大的幫助。

首先，關於教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現象，揭示人的心理活動規律的科學，其內容是豐富多樣的。教育心理學，是心理學體系中與教育工作關係最密切的一個分支，要想知道它是研究什麼的，就需要對它的對象，性質，內容，範圍和任務做全面的考察和了解。

這本書談到教育心理學的對象，是由於受教育體質發展和心理髮展是緊密相關的，所以教育心理學也要聯繫到體質發展方面的有關問題。此外，教育過程也可以説是師生協同活動的過程,而且教師在這種活動中起着主導作用,因此,關於教師的心理學問題，也是教育心理學應該研究的一個特殊領域。而教育心理學的性質應該是由它的研究對象決定的，即“教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質,而且是以前者為主的一門邊緣科學”。不同社會制度國家的教育，對心理學的要求也共同點和不同點，這在一定程度上就影響了教育心理學的內容和範圍。根據我國的教育方針和目的，我們的教育心理學的內容和範圍是完全適應於我國的社會主義制度的要求的。教育心理學的任務就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規律和促進整個心理科學的發展。由此可見，教育心理學是以教育對心理學的要求為出發點，以解決教育實踐中的心理學問題為目的的。

心理學讀書心得12

學前期是人的一生中生長髮育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環境與教育的影響下，在以遊戲為主的各項活動中，心理髮展異常迅速。作為幼兒教師學習心理學是自身發展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。 通過學習《幼兒心理學》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長過程中起着主導作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關係中，教師是幼兒的夥伴，使幼兒在心理上得到安全、放鬆，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己的慾望的能力與機會。

我們班每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但有些孩子，他們在幼兒園裏比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環境，或家裏來了客人，或者幼兒園來了陌生人蔘觀等等，他們便很膽怯，不敢説話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛鍊的機會，缺少表現自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或説話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“説”的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己慾望與自己的感情。

作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動與幼兒溝通是很重要的。

第一、現在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。

教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，瞭解他們的性格特徵。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權利，包括幼兒自己的權利，所以做什麼都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話語，關心他們喜歡，做什麼，需要什麼。這樣既拉近了師生關係，又使我們目標得以實施。

第二、開展豐富多彩的遊戲，讓幼兒從中得到知識。

在教育活動中，教師就儘量多設計一些與教育內容相一致的遊戲。真正做到“在遊戲中學習”。

第三、抓住幼兒的閃光點。

讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行讚美，他們定會有所發展，有所進步。

我們班有一個小女孩，小臉胖乎乎，可説話聲音比較小，別的小朋友幹什麼，她就跟着幹，很少主動自己做什麼。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的讚美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這裏對我説：“老師，今天我吃飯很快，能讓我帶隊嗎？” 我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作與讚美，對孩子來説卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。 因此，做為一名幼兒教師，既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。同時要認真學習心理知識，不斷完善自己的知識結構，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業做出自的貢獻。

心理學讀書心得13

在教育與發展的關係中，如何發揮教育的主導作用？這涉及到教育要求的準度問題，朱智賢教授提出：只有那些高於兒童原有水平，經過他們的主觀努力後才能達到的要求，才是最合適的要求。

是的，任何事和物都有一個度的問題。做一件衣服要掌握好尺度，做飯要把握好火候，一個人不能太老實，但一個人也不能太精明……這裏我想説一説關於教師提問的“度”。提問的“度”有好多，如亮度、梯度、新度……但我認為提出問題的難度最重要。提出問題的難度合適，能有效調動學生的學習動機，燃起學生的思維火花，調動學生獨立思考的積極性，從而提高教學效率。那麼如何把握好問題提出的難度呢？下面來談一談我的看法。

　　一、瞭解學生，把握學生真實的學習起點

布魯姆曾經説過，對教學影響最大的是學生已有的知識。把握學生已有的知識和經驗應該是我們教學的起點。在設計問題時，認真分析教材、吃透教材是必須的，但分析學生，瞭解學生的知識儲備情況，找準學生的學習起點也是不容忽視的。如果學生在上課之前已經掌握了新課的知識，教師還在不停的問這問那，強迫他們從“零”開始學習，這樣他們的學習興趣和積極性就會大大降低。

還清楚的記得我在教學4的分與合時，利用了教材的主題圖，讓學生操作小棒自己得出4的分與合，我想學生通過動腦、動手、動口一定學習很熱情，但面對我的提問，他們總是帶着懶洋洋的，不屑一顧的表情。課後經過了解，他們在幼兒園已經滲透了，怪不得他們上課時提不起勁。

　　二、問題難度要適度，不可太小或太大

我們以學生的學習起點為參照物，那在提問時就要和這個參照物保持相對適宜的“距離”。心理學研究表明：在一個人面臨問題情景時，會產生各種各樣的情緒，當問題解決錯誤或失敗時會引起苦惱，可能阻礙進一步的智力活動；當解決的問題得到肯定，就會產生喜悦和自豪感，這種積極的情感能夠激勵人完成更艱難更復雜的任務。因此，如果問題的難度太小，就不能調動起學生的求知慾，從而學生不會好好的去思考，久而久之學生將養成懶於獨立思考的習慣，這樣無論對學生的成長，還是老師的教學都是極為不利的；問題的難度太大，學生會感覺高不可攀，產生畏懼心理，這樣的課堂提問就像花瓶一樣，只是一種擺設，只能成為教師的“個人專利”，只會打擊學生思考的積極性，讓他們失去信心；只有問題難度適宜的，使學生經過一番努力後，“跳一跳摘到桃子”，這樣學生能獲得成功的體驗，增強學習的信心，以更飽滿的精神投入到以後的學習中，收到良好的效果。

如何更好的把握問題的難度，還需要我們在以後的教學實踐中不斷的進行嘗試和研究。同仁們，好好加油吧！

心理學讀書心得14

今天與一個學生的爺爺聊天。我們談到家庭教育對孩子的成長影響時，他講到這麼一件事：八十年代中期，他在一個比較富裕的地方工作，也把自己的孩子帶到身邊照顧，同時在當地就學。孩子很文靜也很用功，學習一直不錯，班主任也很喜歡他的孩子，封他做班長。他也很少對孩子進行額外的關注，對孩子的學習是放心又省心。但不幸的事，這個班主任在孩子三年級的時候因病去世。孩子也換了一個班主任。這個新班主任新官上任三把火，把他的孩子的班長職務給換了。孩子從此對學習失去了興趣。而自己因為工作的原因，沒有覺察到。更重要的是，他工作的那個地方別看經濟實力挺強，但每個人只注重物質的享受，不重視精神追求。因為各家的孩子都是以玩為主。他的孩子一旦脱離了學校教育的軌道，與他們混在一起，那“腐爛”的速度非常快，致使後來終於離開了學校，造成了很大的遺憾。

這件事讓我想起近來讀《教育心理學》時裏面講到個體差異的認知風格和學習風格。當我們開始認識到學生存在個體差異時，討論認知風格和學習風格的重要性時，假設這兩種風格有任何一方缺位時，會造成什麼樣的後果呢？

從上面的例子中，我們可以看到，當老人的孩子書讀好的時候，基本上是認知風格在起作用；而當書讀不好的時候，正是學習風格的缺位，造成他在學習上遭遇“滑鐵盧”。

可見，學生的個體差異，對學生的學習是起到至關重要的作用。

心理學讀書心得15

心理學最初的定義是“闡述靈魂的學問”。而現代心理學的定義是：關於行為和心理歷程的科學研究。可見，現代心理學是內外兼顧的，既研究內部的反映過程，也研究外部的行為表現。那麼，心理學的研究是不是科學的研究？科學的特徵是：客觀性，可驗證（重複）性和系統性。對照來看，現代心理學的研究方法和結論都是符合科學研究特徵的。 心理學的研究對象，如果用一個含糊的詞來説，就是“人性”。而人性是內隱的，對個體人性的研究是難以推論演繹的，情緒、思維等又是變化迅速、不穩定的，難以確定一般規律；而且在做心理測量時，被測量對象是可能有牴觸、迴避等大量潛在心理因素介入的。這些都是心理學研究的先天困難。 把“人性”具體來説，普通心理學的研究對象有三：個體心理、個體心理現象和行為、社會心理現象。其中對個體心理的研究包括對由認識過程、情感過程和意志過程構成的心理過程的研究，對個體傾向性（動機）的研究，對個體心理特徵（能力、性格等方面的差異）的研究。對個體心理現象和行為的研究主要是對於表現於外的行為現象的研究，它包括對有意識和無意識的行為現象的研究。對社會心理現象的研究是指對於個人與社會羣體交互作用時產生的心理現象和行為的研究。 現代心理學體系形成的淵源有二：現代哲學和現代實驗生理學。所以你在學習《普通心理學》時，儘量將其與人的情感過程、意志過程聯繫起來，這樣知識就不單調不抽象了，這就是我學習的一點心得。