心理學心得體會範文

心理學心得體會範文1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我是x級旅遊管理班的文藝委員黃豔。驀然回首，我們已經共同度過了大一的上學期，在這個學期裏，在老師的幫助下，和班的同學們共同生活、學習，我學會了很多，也感受到了很多。回望自己走過的路，充滿了歡愉，也有淡淡的苦澀。現在，我真誠地站在這裏向大家述職。

我一直認真服從學校的規定，不遲到不早退不曠課；也積極參與學校和學院組織的各項活動，例如：十人九足比賽、跳繩比賽、cc空間十佳歌手大賽、開心辭典之旅遊知識大賽。

在上學期，我主要完成了兩項工作。一是配合學生會組織了院內的合唱比賽。這次比賽讓我學會了很多東西。從一開始不敢自信地大聲説話，不知道如何提高同學們積極性、如何借教室、如何安排時間、如何排隊形、如何下伴奏等等，到後來大家積極配合我完成比賽，我學到了不僅是交流的技巧，更多的是人際交往尤其是團結的重要性。這次比賽我們班榮獲了“最佳組織獎”，不管榮譽也好，失敗也好，過去了，我能做的只有從中吸取經驗和教訓，避免以後再犯同樣的錯誤。二是舉辦了班級元旦晚會，這次活動是和2班的同學們一起舉辦的，目的在於增進班級間的和睦與瞭解。我和2班文藝委員一起策劃活動，鼓勵同學們積極報名，和其他班委以及一部分同學一起佈置場地，認真地編排節目······在晚會召開的那個晚上，整個過程大家都玩得很快樂。這是對於我最無聲但卻是最有力的鼓舞。回顧上學期的工作情況，我最想説的是：謝謝每一個班委的幫助和每一位同學的配合。

作為班委，我一直覺得各方面都應該起好帶頭作用，所以我在邊做好文藝委員工作的同時，也不忘記緊抓學習。每週都認真背單詞，上課認真記筆記，完成學院以及各科老師的要求。在上學期的期末考中，也取得了不錯的成績。我雖然比較貪玩，但是我一定會知道什麼時候該做什麼。

如果我有幸得到大家的信任，成為班的真正的文藝委員的話，我將竭誠做到以下幾點：

一、認真服從學院的安排，跟文藝部主動溝通，鼓勵同學們積極參與，辦好旅遊節；

二、積極配合其他班委，將我班的班級建設得更好；

三、組織班級文藝活動，讓大家在學習之餘得到放鬆，體驗到豐富多彩的課餘生活。比如：組織端午節晚會，讓大家體會到中國傳統節日的文化韻味；母親節和父親節時製作一場以感恩為話題的晚會。

以上便是我對上學期工作的總結和對下學期工作的暢想，望老師和同學們審查和監督。

心理學心得體會範文2

從20xx年xx月16日——20xx年xx月31日，我利用課餘時間和學校安排的正式實習時間，在xx省心理諮詢研究中心圓滿完成了各項實習任務，得到實習單位的充分肯定，得到了指導老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導。在心理諮詢技能和職業素養等方面，本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結束之際，特從以下方面做總結。

一、實習單位概況

青海省心理諮詢研究中心成立於20xx年10月，致力於整合與推動青海全省心理諮詢事業的發展，由青海省的民政廳備案。其理事單位為青海樂平心理衞生諮詢中心，是省內首家專業心理健康衞生服務機構。現擁有在冊心理諮詢師二百餘名，屬省內最強大的心理諮詢師團隊。

青海樂平心理衞生諮詢中心為民建青海省委理事組織、青海省中華職教社會員單位、中華心理諮詢師國際協會青海志願者大隊掛靠點。

中心的心理諮詢理念是“真正的愛應該超越生命的長度，心靈的寬度，靈魂的深度”，服務於心理諮詢師培訓與督導、企業人力資源開發、心理諮詢（婚姻家庭、親子關係、家庭教育、學生心理、職業生涯規劃）、心理危機干預、心理公益關愛行動。

多年來，已先後為偏遠山區的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢羣體提供了多次心理援助服務。

二、結識實習單位

20xx年的盛夏是炎熱的。當時，我於“五一”長假期間，在青海省西寧市第一人民醫院做心理志願者，一個很巧合的機會認識了青海樂平心理衞生諮詢中心的工作人員，她很關心我這個心理學新人在成長中的各種困惑，並歡迎我參加中心開展的各類社會公益服務活動。20xx年4月29日，中德心理大學（香港）校長徐清照教授在青海師範大學學術報告廳，講授臨牀心理學的實務操作技能——催眠治療，之後徐教授勉勵我利用一切條件，採取就近原則取得最佳的學習。於是在這以後的日子裏，我很有幸參加了中心在每個週六舉辦的心理沙龍活動，也時時利用空閒時間到中心見習。

三、實習任務和成果

在實習的兩個多月的時間裏，經中心主任祁樂平老師的耐心指導，和個人潛心鑽研，先後完成了如下實習任務：

（一）、協助西寧市勞動路國小、西寧市玉井巷國小、西寧市大同街國小三處心理輔導站建立師生心理健康檔案，並負責學校心理健康教育工作。

（二）、參加中心組織開展的各類社會公益服務活動，包括對玉樹籍學生進行的PTSD災後心理干預工作，並做好新聞宣傳和報道工作。

（三）、學習個案處理和團體心理諮詢技能。

（四）、及時補充心理諮詢應用知識，通過心理沙龍和心理學書籍及影片的學習，提高心理諮詢實務技能。

（五）、辦公室常規文案的寫作與處理及其他。

在認真完成實習任務後，取得了如下的實習成果：

（一）、建立了三處心理輔導站的師生心理健康檔案，成功組織了一次心理健康教育專題講座，贏得了校方和師生的一直好評。在西寧市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。

（二）、建立了青海樂平心理衞生諮詢中心新浪博客，博客地址：略，並不斷填充博客內容。策劃了青海省心理諮詢研究中心網站建設工作，並協助建立了網站，網站地址：略。從而，擴大了實習單位在網絡的知曉程度，拓寬其社會宣傳渠道。

（三）、負責處理了部分辦公文書，其中包括撰寫了21篇活動通訊，並上報有關單位和發佈在所在博客及網頁。

（四）、參加了四次社會公益服務活動。在西寧市古城敬老院開展三次老人心理疏導，在海北州職業技術學校開展一次災區學生PTSD心理疏導，在海南州職業結束學校開展一次災區學生PTSD心理疏導。

（五）、主編與出品一期心理健康服務報《勁鬆文報·國小版》（紙質版和電子版），由實習單位和心理輔導站西寧市勞動路國小合辦。

（六）、參加了八次心理沙龍，自學了三部華夏心理培訓教材《心理諮詢師基本功訓練》、《敍事心理療法》、《焦點法解決短期心理諮詢》，觀看了四部心理學電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》，並撰寫了觀後感。

（七）、初步熟練了個案處理的技巧。

四、實習心得

在這樣一個集體裏，大家共同做着同一件事，一切為了他人生活的更加快樂！

如今仍記得重陽節那天去敬老院的經歷。我們早早地為老人們準備禮品。來到敬老院裏，老人們很歡迎我們這些客人。在團體心理輔導活動中，雖然因為各種原因老人們響應的程度不夠理想。但心理諮詢師們卻沒有絲毫的懈怠。通過一項項活動，讓老人通過表演節目等方式表達自己的心聲。在隨後開展的進宿舍慰問中，心理諮詢師們親切地和老人們拉家常，一一握住他們的手，老人們一臉的微笑。在當天的活動結束時，老人們在門口與我們道別。

我深刻地覺得，作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學的原理和方法，更需要我們保持耐心和與人交心，保持對天下人一視同仁的優秀品質。

在學校做心理健康檔案的日子裏。當走進班級裏，孩子們很好奇地看着我們。並較有熱情地做着心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人，實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。

在隨後進行的測試分析時，老師向我們分享很多的經驗。我體會到心理諮詢需要全身心的投入。對於心理檔案中涉及到的每一個細節，都必須要做到嚴謹再嚴謹，這樣做既是對職業的忠誠，也是對心理求助者的負責。

對於未來心理工作者的自己，必須要保持住對生活的細心，也要力求對生活的高度負責。

每一個月中心都在每個週六的時間定期舉行“心理諮詢師沙龍”，在心理沙龍活動中，彼此交流在心理學學習方面的困惑，和分享心理諮詢工作方面的所感所獲。在關於留守兒童的教育上，大家認為要做到以關愛和支持為主，啟發他們對學習的興趣和對生活的希望。在學校心理健康教育工作中應有區別地對待留守兒童，採取不同的教育方法進行心理疏導。這類學生心理教育工作的難度較大，心理疏導的時間較長，心理教育工作者務必保持耐心，在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。

每次的心理沙龍大家都互相勉勵，永遠做一個忠於職業的人，不斷學習與更新知識，在心理諮詢的實踐中要隨時歸納與總結，定期參加心理督導，以促進個人心靈的成長，不斷提高心理諮詢的技能。但願自己可以也長期長期如此。

心理學心得體會範文3

最近學習了皮連生的教育心理學，通過學習，使我進一步瞭解到教師職業的神聖，同時也感責任的重大。我們不僅學到了豐富的知識，還進一步提高了業務素質，下面我從以下幾個個方面談談我對學習的心得：

一、熱愛教育事業，獻身教育事業是師德的思想基礎

"教師是太陽底下最崇高的事業。"人們常把教師比喻為"紅燭"、"人梯"、"春蠶"、"鋪路石"，意在表達教育這一職業的無私和偉大。所以，教師從自己執教之日起，就該對教師這一職業有充分的認識，才能徹底清除"拜金主義"。"仕爵主義"觀念，把自己的全部心血奉獻給自己所人事的教育事業，象陶行知所説的那樣："捧着一顆心來，不帶半根草去"，無論何時，都能夠理直氣壯地説，投身教育事業，我終生無悔。

二、熱愛、尊重學生是師德的基本要求

教育是愛的共鳴，是心和心的呼應。教師只有熱愛學生，才能教育好學生，才能使教育發揮最大限度的作用。可以説，熱愛學生是教師職業道德的根本。對學生冷漠，缺乏熱情，決不是一個有良好師德的好教師。教師愛學生體現在"嚴"和"慈"上。常言道："嚴師出高徒。"又説："嚴是愛，寬是害。"對學生不嚴格要求，嚴格訓練，是難以培育出跨世紀的可靠接班人和合格的建設者。"自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男。"所以，對學生不嚴不行。當然，嚴要得法，嚴要有度，不能按法西斯式的訓練來要求。慈，就是對學生要關心、愛護、寬容、尊重。充分鼓勵學生的自尊和自信，關心學生的學習和成長進步，使學生全面發展。

三、為人師表是師德的核心

教師是人類靈魂的工程師，"為人師表"是教師最崇高的榮譽，也是教師的神聖天職。二十一世紀的中國，不僅在經濟發展上將上一個新台階，而且在社會主義精神文明建設上更將躍上一個新高度。作為一個人民教師，負擔着全面提高國民素質、提高全體人民，特別是青少年一代文明程度的直接責任。"教育者先受教育"。只有最大限度地提高教師為人師表的水平，才能勝任人民教師的歷史使命，無愧於人民教師的光榮稱號。這就要求教師要時時處處以身作則，為人師表，凡要求學生做的自己必須先做到做好。比如要求學生不遲到早退，教師自己就不能遲到早退；要求學生文明禮貌，教師自己言談舉止切切不可粗魯；要求學生遵守行為規則，教師應自覺遵守教師守則。否則，光要求學生，而自己又不身體力行，反而胡作非為，學生就認為這樣的老師言行不一，出爾反爾而不可信賴。正如孔子所説："其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。"正説明這個道理。

四、教好書是師德的關鍵

教師要把自己的學生培養成為全面發展的有用人才，就必須把書教好。這就要求教師要具淵博知識。在知識的海洋裏，宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教師如同一葉扁舟，常年累月航行於其中，將一批又一批渴望成才的求知者送達理想的彼岸，風雨無阻，無怨無悔。浪頭上行舟，難免驚心動魄，但也有欣慰與歡暢，誰説不是呢？選擇了教師職業就選擇了艱辛和挑戰。胸無點墨，混跡社會，腰纏萬貫者大有人在，但我們無法想象，更不能容忍一個濫竽充數的教師堂而皇之立於那些求知若渴者目光聚焦的神聖講壇。

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職業教育心理學是教育心理學的重要分支，也是教育心理學在職業教育領域的積極拓展。又稱職技術教育心理學，是職業教育的主要理論基礎之一。其研究內容涵蓋了職業教育心理學的學科基本理淪問題、職業教育教學心理、職業院校學生學習心理、職業培訓心理、高技能人才培養問題、職業教育心理學課程建設、教材建設與教學改革研究等方面。

在李老師給我們上的三堂關於職業教育心理學的課程中，先給我們闡述了什麼是學習，然後大家一起討論舉出了很多例子，加深了我們對學習的理解，後面晚上的一堂課老師主要給我們講了職業教育心理學的發展歷程等等，讓我們更加深入地瞭解這門課程的內涵，幾堂課下來，我們都受益匪淺，真是應了一句名言：聽君一席話，勝讀十年書！

首先在關於學習的討論中，很多同學舉了一些比較通俗的例子，例如看書，做家務等等，也有同學從其他更抽象的角度，比如説眺望，觀察，反思等等，這些都有學習的成分。學習是透過教授或體驗而獲得知識、技術、態度或價值的過程，從而導致可量度的穩定的行為變化，更準確一點來説是建立新的精神結構或審視過去的精神結構。上面這是比較專業的説法，通俗的講學習就是從有到無，獲得一些新的東西。

後面老師主要給我們講述了職業教育心理學的發展歷程並且介紹了幾個著名的人物，以及一些關於學生心中理想老師的調查等等。這些讓我們瞭解了職業教育心理學這門課程的來龍去脈，從而為以後的學習做好鋪墊。關於理想老師的調查表明大多數學生希望有一個幽默，公正，上課不僅能講述書本知識也可以傳授一些其他方面的知識的老師，並且希望師生能打成一片，從而形成良好的學習氛圍。

在這三堂課中，給我印象最深的就是關於學習的探討，讓我有了一些新的認識，希望在以後的課程中能收穫更多。

心理學心得體會範文5

這學期我選修了臨牀心理學這門課。上了這種選修課後，雖然沒有課本，但我的感觸也挺大的，受益匪淺。心理學是一門聽上去很深奧的學科，臨牀心理學更是讓我感覺好奇，但是通過我們武老師的講解，將深奧的知識簡單化，使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。

記得第一節課，老師課堂的授課方式我很喜歡，雖然我們非心理學專業的沒有書，但老師依舊説，讓我們好好學，學了有很大的好處，記得第一個問題好像是提問什麼是健康，當時感覺這麼簡單的問題還用問。可仔細想想，要是換做我，又該如何回答呢，然後我悄悄的百度了下答案，原來健康分了很多，不僅有我自己狹隘的認為的身體和心理健康，還有幸福感。等等。那節課，我感覺很輕鬆，對這門選修課的印象很好。很認真的在聽老師講課。

回到宿舍，我上網百度了下心理學的定義，以下是百度百科對心理學的定義。 臨牀心理學屬於應用心理學的範疇。應用心理學是心理學中最有生命力的組成部分，臨牀心理學注重對人類個體的能力和特點的測量和評估並根據所收集到的資料對個體進行分析，以支持其所得的有關結論。臨牀心理學工作者去幫助那些存在心理困擾的人們，例如心理治療和心理諮詢工作就是臨牀心理學的重要內容。

因而學習臨牀心理學之後，讓我對人的思想、行為有了更進一步的瞭解，有時覺得自己學得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。當時的高中教育中並沒有心理學選修課，學校內也沒有正式的機構來幫助我們。那時，我就曾寄希望於心理學，希望能學心理學來幫助他們。而到了大學，學校提供了豐富多彩的選修課，我於是選了臨牀心理這一門課。

老師還會在課堂上給我們舉例子，如南工的學生寫給他的信，從中讓們進行啟發，並且如何解決問題，那次記得是説的抑鬱症，我有很大的感觸，有時候認得生命不是説生老病死，而是被心理所做作弄。

學習臨牀心理學，可以讓我從其他的角度來看待問題，當初我並不知道臨牀心理學這麼深奧，這讓我有了很大測好奇心，也有很多的不理解。可是也因為好奇，讓我想在學習它來彌補。如果沒有來源於內心的好奇，我可能不會選修，很可能選一些所謂混學分的了。現在我感覺我的選擇是對的，臨牀心理學能學到很多我以前不知道甚至理解都不理解的，還有一些我曾經狹隘定義的。

通過老師的講解，我知道了什麼是健康，什麼是好的心理，還有如何去處理心理問題的突發情況。通過這幾節課上課和課下獨立思考，我學習這門課程有很大的收穫，那就是——“改變看事物的角度”——改變對心理學原來的定義，還有那些自己錯誤的認知。

我們周圍有不少人有自卑或者抑鬱的心理，，也就是不願意接受自我或者過度幻想，憂傷。學了這個課，我感覺對青年來説，正確評價自我、接受自我至關重要。它關係到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，抑鬱感，去感受愛，而不是自己獨立於一個小小的世界，這是精神健康的重要保證。我感覺只要我們做到真正瞭解自我、樹立符合自身情況的奮鬥目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力。

因而我有了一定的心得體會。尤其是在武老師讓我們寫個人感想和成長之路的時候，我對自己的未來和自身有了新的認識和思考。自己回顧所走過的裏，慢慢分析，感覺時光過得太快，我們走來不及抓住就已經過去了。也知道自己心裏上和狀態上的優缺點、

我們這學期臨牀心理學主要有以下幾部分：

1.心理評估：包括對個體信息（行為、問題、特點、能力以及智力水平等）的收集。這些信息可以用於對病人存在的問題做出全面的描述，對問題行為進行診斷，選擇治療技術，對治療效果的評估；還可以用於對個體的人格特點進行描述，指導個體進行最佳的職業選擇，選擇參與某一試驗研究的被試，決定犯罪者是否具備責任能力等。

2.治療：目前在臨牀心理學家的工作中，心理治療是最普遍的。其具體工作可以被稱為心理治療、行為矯正、心理諮詢等。治療的重點在於消除個體或團體的心理困擾或問題行為，有時還會通過向社區、機構提供建議以預防心理問題。

3.研究：臨牀心理學家的研究領域非常廣泛，包括神經心理學、行為醫學、應激和社會支持、社會問題、兒童問題、社區發展、心理藥物學、發展問題、測驗的編制和效度檢驗、人格的診斷與適應、精神分析理論、心理治療的過程、腦損傷和心理缺陷、行為障礙、婚姻和家庭問題、各種形式的心理治療方法的效果評估、實驗的設計和分析及對非專業人員進行培訓的意義和方式等等。

4.教學：相當一部分臨牀心理學家的工作主要是進行教學活動。課程包括人格、變態心理學、臨牀心理學、心理治療、行為矯正、會談技術、心理測驗、研究設計，以及臨牀評估等。

5.諮詢：諮詢活動包括個人的醫療保健、法律訴訟以及政府部門和組織的各種內部事物等方面。有時也要幫助各種社區服務機構進行工作。

6.行政管理：由於臨牀心理學家在人際關係的敏感性、人際交往的技巧以及富於研究成果等方面的特點，他們經常成為一些組織的管理者。

所以我們一定要學會在面對心理問題的人的時候做到以上。經過這一學期的學習，我有了許多體會，我也要反思以下我自己，感覺應該做下以下決定：

（一）提高自控能力。

可以看到，大學生自由支配的時間實在很多,多到使很多人都沒有去學習，整天只知道玩遊戲打發時間，雖然我沒那麼嚴重，但也差不多，所以我需要有較強的自控能力,增強學習自覺性,否則再這麼下去也是浪費時光，荒廢學業。

（二）克服自卑。

我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不願意接受自我，我就是其中的一個。老師説過，對青年來説，正確評價自我、接受自我至關重要，它關係到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。因此,我要的真正瞭解我自己，克服自卑。

（三）正確走好感情之路。

這一學期的最後一講，講的就是大學生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到大學生戀愛有這麼多學問。老師講過，有同學們在戀愛過程中，不同氣質類型的人常有不同的表現。但由於氣質本身並無優劣之分，故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嚐到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很複雜，但氣質方面的消極因素無疑

也起了作用。有的固然失之於古板遲滯，而有的卻恰恰受害於過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自己走好自己的感情之路。

雖然這個學期心理學的課程已經結束了，但它能帶給我很多東西。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人説，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂，臨牀心理學就是要讓自己有個健康的心理，並且學會幫助他人。

總體而言，心理健康教育是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，我們學校的確應該開設這門課，而且我覺得我們應該在某些學習壓力較大的院系設置這個課的必選課，以調整我們學生的心理。這就是我對這個課的一點小建議。

雖然這個學期心理學概論的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。學習心理學之後，會更好地瞭解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人，更多的從對方立場去考慮問題。心理學的價值就是讓世界充滿快樂，讓自己的生活過的與他人和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。有了對自己合理而正確的認識，有了從多方面看事物的思想，有了站在他人立場考慮的心，怎麼會有不開心的事呢？

來師大將近3年。時間過得快，所以我要有一顆健康向上的心，讓自己身心健康，多幫助人，多改善自己，不自卑，不墮落，找準目標。很感謝老師辛苦的為我們講課，選擇這個選修課很幸運，很開心，謝謝老師。由於沒有書，就在圖書館借了書參考的。

參考文獻；圖書館所借的《普通心理學》《心理學現象》《臨牀心理學》

心理學心得體會範文6

有的時候比照個人經歷覺得這些理論真的是很有道理的，並非故弄玄虛，也越發感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕鬆了不少，不僅緩解了我們在上完專業課後的壓抑，還學到了不少東西。

經過對心理學與生活課程的學習之後，我逐漸發現想要了解自己其實並不難，除了要做一個冷靜的`現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態。在漸漸瞭解自己之後，我發現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很複雜。但是現在我發現所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受着理論的檢驗。我瞭解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。

通過心理學與生活的學習，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，併力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響。可以毫不誇張的説心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長着。

心理學與生活不僅讓我瞭解了許多心理特點，也讓我掌握瞭如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師，使我終於明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。

雖然心理學與生活的課程已經結束了，它帶給我的收穫真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前，開始有點小後悔為什麼當時沒有選擇心理學專業。如果有機會的話我想多點了解一些關於心理學的專業知識，深入學習現代心理學，瞭解心理學的發展史，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關於心理諮詢與心理治療的知識。當今社會，在物質得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態，歸於平靜，如何放鬆自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現代社會重要的新課題。

有人説，快樂，對大多數人來説，已成為遙不可及的夢。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

心理學心得體會範文7

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關係和諧，很好的融於集體；能很好的適應環境…心理諮詢，是指諮詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理諮詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的。總之，心理諮詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了一定的瞭解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…在心理諮詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悦，我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悦。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯繫實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。

學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會———沁心港灣，這是一個温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這裏我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

心理學心得體會範文8

現代心理學是我很感興趣的一門學科，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在！

通過這兩個學期的心理學學習，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的影響。可以毫不誇張發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，併力所能及的給予一些心理上的疏導，和言的説心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長着。

我還學會幫助他人，想別人所想急別人所急。例如，在我門國家，解決農民問題事關重要，而研究農民的心理特徵和需要以及不同地區農民的心理差異，不僅能夠因地制宜引導和教育農民，提高農民素質，而且有助於激發農民的積極性和接受新科技的興趣。在家庭裏面，要教育好子女，就得充分了解孩子的個性傾向、興趣喜好、認知能力和感知能力，從而培養孩子健康的心理素質，良好的道德品質，綜合的適應社會發展的能力。

古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，説的是人要不斷認識自己。那麼就要分析自己的心理特徵、人格結構、能力興趣、興利除弊，開發潛能，激發天然創造力，解除煩惱，指導工作和生活。運用心理學知識，分析某個人的氣質、性格、能力、動機、需要、思維、思想等，分析某個地域人的素質和特徵，就會深刻的認識一個人或一個羣體，就會減少誤會和衝突，更好地協調關係，建立良好的人際關係增進心理健康。

但是，真正對心理學瞭解的卻並不多，包括我與跟我一起來心理學的同學。大家提到心理學可能首先想到的是心理諮詢，或是心理醫生，腦子裏可能會浮現出心理醫生醫治心理變態的場景，然後病人好了，心理醫生自己卻變態了。心理學可以説是大家都比較關心的，但大家都不是十分的瞭解。

心理學是一門心靈的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悦的學問，在心理學的學習中收穫到的決不僅僅是知識，更是一種心理態度與心理境界。心理學鼻祖弗洛伊德有句名言，“愛和工作是人生中最重要的兩件事”，或許這正是心理學帶給他的，也是心理學將會帶給我們人類的。

雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束。它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。懂得愛自己跟別人的人才能真正領悟到世間的有情。或許現代心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的。

心理學心得體會範文9

作為一個教育工作者，他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，這就需要理論的支持，即人的學習動機分析理論。

因為首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學高為師，身正為範，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。第四，教師要富有愛心，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要。最後，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應瞭解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，並在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生髮展為本，以新的教學姿態迎接新的挑戰，使學生的身心都能得到健康的發展。

高爾基曾經説過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，並實現自己的意志。” 這次學習，使我對未來的工作更加充滿信心。

作為一名教師，系統的學習一些教育學、教育心理學方面的知識非常有必要。通過這段時間學習和反思，自己有很大收穫和體會。

　　一、瞭解了教育心理學的基本內容和框架

通過學習，自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識，對一些基本概念有所瞭解，特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內容有進一步的深入瞭解。這些有利於自己在教學中根據不同情況，因地制宜，做好教學工作；有利於自己用科學方法指導工作，減少盲目性，提高教育教學效果。

　　二、更加明白教師和學生心理健康的重要性

教師這個職業有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理，穩定的心理素質，堅定的意志品質，良好的教育教學能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學習和提高，促進自己成為專家型教師。

教師要善於瞭解學生，知道他們存在不同的心理差異；會辯證地看待問題，面對學生的差異，採取不同教學方法和手段，引導學生自主學習、進行分層教學，進行個別化教學；能及時瞭解學生，不斷消除學生的心理困惑，培養學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。

　　三、意識到師生交往和課堂互動的必要性

師生交往是非常重要的人際關係，作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此願意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體，形成良好的班風學風，有統一的奮鬥目標，師生關係融洽，互相愛護、關心和幫助。

教師要真正瞭解和理解學生，不要有認識上的偏差。給學生適當的期望值得，促進學生全面成長。

要在平時的工作中積累經驗，不斷探索學生心理髮展規律的方法，形成科學的對待學生的態度。

　　四、明確了自己將來工作中的一些基本要素

1、做好教學工作首先要具備良好的師德和穩定的心理素質。要熱愛教學工作，充分認識到教學工作的偉大和重要，對業務進行認真鑽研，具有高尚的道德情操和健康穩定的心理，對待學生生活上要關心，學業上要嚴格要求，要作到“嚴而不畏，敬而不遠”。

2、從以下幾個方面提高自己的教學基本功。

（1）認真作好課前的準備工作：

寫好教案，在寫好教案的同時，每堂課之前還要充分做好上課的準備，預先對內容進行安排，列出提綱。

（2）講課時要以學生為中心

要給學生以良好的第一印象，有良好的教風，要更加嚴格遵守教學的各項規章制度，不遲到早退更不能曠課，嚴格要求自己。注意多和學生進行互動，真正做到以學生為中心。

（3）不斷提高教學基本功。

教師僅僅只有一個專業領域方面的造詣是不夠的，還應該有系統的專業知識，有較為豐富的相關專業知識。自己要不斷提高各種能力，適應教學的要求。

總之，學習了教育心理學，提高了自己分析問題、解決問題的能力，有利有於解決教育教學中的各種心理問題，提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學習下去，將理論和實踐有機結合，更好地為教育教學服務。

心理學心得體會範文10

記得老師説過管理心理學這門學科的研究對象是“以人為中心”。 以前一直沒有過對這門學科的瞭解，從選修這門課一直到上完，我有了不少收穫，雖然對這麼學科的學習和了解還是非常的少，但我仍對這麼學科有了很好的認識，並且有興趣和想法在將來繼續在這門學科上學習下去。

管理心理學它是研究組織中的人的心理活動規律，用科學的方法改進管理工作，充分調動人的積極性，最大限度地提高工作效率的一門學科。它的研究根源和目的是探索人的行為產生的原因以及人的動機與人際關係發生發展的規律。主要研究社會心理現象以及個體，羣體，領導組織的心理活動。

管理的實質是“對人管理首先就要了解人”，瞭解所要管理的對象的性格特徵，瞭解他的工作環境，瞭解他的工作能力。瞭解了才能很好的管理，才能很好的調動對象的積極性，提高工作能力。

當領導管理自己的下屬，調動下屬的積極性，當老師的要管理自己的學生，調動學生的積極性，而這一切就是要領導者考慮的問題。在管理心理學中，激勵就是調動人的積極性的過程。激勵大師金克拉曾説：“你若想成為人羣中的一股力量，便必須掌握激勵，生活就是這樣，你把它放入自己所處的人際中，人們就記得你信任你，就像黑夜相信燈光一樣。”

激勵便是“激發鼓勵”。激勵是管理心理學上一個非常重要的功能，是管理心理學的核心問題，也是管理心理學研究的熱點問題之一。

激勵是一個心理學術語，是指持續地激發人的動機的心理過程。或者説，激勵是引起個體產生明確的目標指向特定行為的內在驅動力。在管理工作中，激勵就是管理者對員工的激發和鼓勵，激發員工的工作動機，鼓勵員工的工作幹勁，通過運用各種管理手段刺激員工的需要，激發其動機，使其朝向所期望的目標前進，發揮其才能，釋放其潛能，最大限度地、自覺地發揮積極性和創造性，在工作中做出更大的成績，也就是調動員工的積極性。它是一名管理者的基本職責和必備能力。工商企業只有一項真正的資源：人。現代管理是以人為中心的管理，而激勵則是以人為中心的管理的核心。能否充分調動員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱職的重要標誌。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效，都應該運用行為心理學的知識，尋求適應員工心理、扣緊員工心理的管理之道，以確保員工儘可能最有效地工作。

研究管理心理學，主要目的就是為了掌握個體與羣體的心理，激發每個人的積極性 ，做到人盡其才。從而將每個人才的潛能及時激發出來運用在最恰當的地方，同時能讓員工看到到自己的能力，塑造他們的成就感，這樣一來員工的積極性提高了才能帶動整個系統的運行，達到自己的想要的目的。

老師説在激勵中應該讓下屬感覺到有福利可享，只有當他們有所回報，他們才會有積極性去做每件事情。

可以毫不誇張的説，21世紀只有兩種管理者，懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者。 而激勵要因人而異，要按需激勵，物質精神激勵並重等等。

激勵在管理中的作用人人皆知，但是如何使激勵有效，我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問題，我查了一些資料。從經濟學的邏輯看，激勵能否有效至少取決於以下前提：

第一，激勵所提供的東西是激勵接受者所需要的東西，並且能引起激勵接受者的獲得慾望；第二，激勵所提供的東西必須具有稀缺性和排他性，也就是説要使接受者獲得某種獨享；第三，激勵效用是曲線而不是直線，收益和付出的關係有增有減，相關度有大有小有正有負，要合理運用，既不能“過”，也不能“不及”。

在這些前提下，管理學家們提出過很多激勵理論和模型，其中斯金納提出的“強化理論”至今仍然具有重大的理論和實踐意義。

激勵的方式主要有目標激勵，期望激勵，責任激勵，危機激勵，獎勵激勵。 但當今社會是一個經濟社會。在社會中最有效的激勵方式應該就是以利益激勵吧！

我們來看看以下幾種激勵方式：

1、目標激勵。

目標激勵可以包括成就激勵，自我實現激勵，或者前景激勵。目標是一種刺激，合適的目標能誘發人的動機，進而促使達成目標。

人的動機來源於需要，而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業的目標與個人的需要統一起來。即目標的設置問題。管理者向員工描繪一個願景，並能鼓動員工看到這個願景對自己的價值，並熱情主動地去實現它，這就是一個成功的目標。

對一個渴望自我實現成就感強的人來説，給他提供一個能夠充分展示自己，具有一定挑戰性的目標，將會產生強大的驅動力。

2.期望激勵

信任是一種動力，一句：“我相信你能行！”就能讓人熱血沸騰。有時候人並不知道或者不相信自己深埋着的潛力，需要聰明的管理者去喚醒它。

當你總是從員工那裏期望最好時，無意中，你的言調、表情、態度都會傳達出你對他們的這種期許，這是信任的激勵。對有才能的人，信任地放給他一定的權利，會起到很好的激勵效果。

在要求員工時，管理者的期望應略高於員工表現出來的能力，這樣即使任務具有一定的挑戰性，激發員工的成就心理，又能使員工的感到上級的信任與認可，從而充分發揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志，又達到了提高效率的目的，可以説是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關鍵的激勵方法。

3、獎勵激勵

以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優秀來強化與肯定，否則激勵就成了空頭口號，難以達到激勵的效果。有實驗證明，人在無激勵狀態下，僅能發揮潛力的10%-30%，在物質獎勵作用下，能發揮自身潛力的50%-80%，在適當的精神激勵下，可發揮潛能的80%-100%。

實施獎勵時有以下幾點要注意：

a.獎勵要公平b.獎勵要及時c、物質獎勵精神獎勵並重，按需激勵。d、獎勵要不拘一格

（1）期望理論的基本內容：激發力量的大小決定於目標價值（效價）與期望概率。人的期望模式： 個人努力----個人成績----組織獎勵----個人需要。所以要處理好這三者之間的關係。

（2）公平理論的基本內容：工人不僅關心自己收入的絕對值，更關心自己收入的相對值。---自己收入與付出之比同他人收入與付出之比的比值---

（3）歸因理論的基本內容： 個人闡釋他人或自己行為的原因

1，歸因類別。外部原因------情景歸因

內部原因-------個性傾向性歸因

2，歸因標準。一貫性、普遍性、差異性

3，歸因的因素。能力、努力、任務難度、機遇

（4）雙因素理論：有保健因素和激勵因素

（5）強化理論

管理心理學對於每個人來説，是一生都學不完的，理不透的學科。我覺得對於這一學科的實質性，不管是對於他人還是對於自己都會有所幫助。即使他不是想當一個領導人，但在與人交往中，管理心理學中也有很好的指引。學習它的思維，學習他的處事方式也是對處理自己的人生有很好的幫助。

學習管理心理學讓我們在以後的職場中，更好的掌握和應變職場的管理模式，調動人的積極性、改善組織結構和領導績效，提高工作生活質量，建立健康文明的人際關係，達到提高管理水平和發展生產的目的。學習是一個漫長的過程，管理心理學發展至今也經過了漫長的時期，因此要在實踐中去將它的作用發揮出來，不斷完善、創新，這是我們學習最主要的目的。