在現實社會中，我們需要用到講話稿的情形越來越多，講話稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。那要怎麼寫好講話稿呢？以下是小編精心整理的養成良好的習慣講話稿，歡迎閲讀與收藏。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我在國旗下演講的題目是“養成良好習慣，爭做文明學生”。古人云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。很久以前，有個小和尚，想學會理髮來幫寺廟的和尚剃髮。於是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃髮,當他第一次幫人剃髮去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什麼呢？答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，儘管為自己的師兄剃髮時心裏想着這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分誇張，但我們應該從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。比如：在餐廳就餐時不大聲喧譁、在校園不亂丟垃圾；按秩序做事；在校園裏，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好；平時熱心真誠地幫助有困難的人；行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行；在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱着孩子的乘客讓座…… “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。
如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好孩子；在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園裏的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，課下和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這裏留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。
你生活上的'一點一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同學們，良好的習慣是成功的一半，點滴之處見精神，做文明的、高尚的人，就從這些細節開始吧！我的演講結束，謝謝大家！
親愛的老師們、同學們：
大家早上好，今天我跟大家交流的話題是《良好習慣的養成很重要》。
曾聽過一首名為《釘子》的小詩：丟失一個釘子，壞了一隻蹄鐵；壞了一隻蹄鐵，折了一匹戰馬；折了一匹戰馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場戰鬥；輸了一場戰鬥，亡了一個國家。剛剛讀到這首小詩，我還真沒覺得一個釘子能與一個國家有什麼關係，仔細想想，才發現詩裏寓意着一個宏大的哲理，那就是：要想成功必須從小事做起，而良好習慣的養成也是這樣。唯有從小事做起，才能養成良好的習慣，而良好的習慣會讓我們受益一生。
一位哲人曾經説過：“播下一種行為，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。”只有養成了良好的行為習慣，才能形成良好的.學風、班風、校風。
每個人都有自己的習慣，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。我國近代大文豪魯迅從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。後來，魯迅在xx以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們國小生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來説吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分。請同學們想一想，你是這樣的嗎？我們還看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好，也請同學們回憶一下，昨天晚上你有沒有忙着趕作業，甚至今天早上來學校交不出作業呢？其實，這完全是學習習慣和方法的問題。
作為我們學生，每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關注自己身邊的每一個細節。所以，我們從今天開始，從現在做起，從身邊每一件小事做起，從每天及時完成各項作業做起。從不再忘記做家庭作業做起，從不再忘記給家長簽字做起，爭取養成良好的學習習慣和生活習慣。讓我們一起加油！謝謝大家！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我和大家交流有關養成教育方面的話題。我校特別重視學生的養成教育，養成教育有利於學生成才、xx；養成教育有利於家庭和睦幸福；養成教育有利於社會的進步。養成教育可以使學生修養更高，行為更規範，成為一個有教養的文明人，它為同學們成才奠定了良好的基礎。養成教育的研究成果表明，成功人士的的兩個關鍵內因是有着良好的習慣和個性。因此養成教育的根本任務就是培養良好的習慣。
著名教育家葉聖陶曾經説過：“教育就是習慣的培養，凡是好的態度，好的方法，都要使它內化為習慣”、美國教育家洛克也曾説過“一切教育都歸結為養成兒童的良好習慣，一個人的幸福往往都歸於自己的習慣”。我想起烏申斯基的一句話：“好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，並把他引到道德破產的地步”。概括一下就是：你如果養成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養成了壞習慣，你會一輩子都償還不完它的債務，這就是習慣。因此，從小培養良好的生活習慣、學習習慣、勞動習慣、與人交往溝通習慣，是保證同學們健康成長的基礎。
一位考取清華大學的學生在總結她的學習方法時説道：“所謂方法，不如説是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。
要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”一個人，光有遠大的志向、刻苦的攻讀、鑽研的毅力或過人的稟賦，而沒有良好的學習生活習慣，是不會取得很大成就的，良好的學習習慣是學有所成的關鍵。
在我們的日常生活、勞動、學習中經常看到有些同學個人衞生差、衣冠不整。少先隊員佩戴紅領巾不規範，自己的衣物、鞋襪不會清洗，有的國小生上學了還要家長給穿衣服、洗手洗臉、簡單的家務活不會幹。學具不會整理，上學路上讓家長背書包，在馬路上行走不靠右行，用過的物品不知道放回原處。上課注意力不集中、粗心大意，不能獨立完成課前預習，課後作業等。良好的學習習慣沒有養成。在校園裏經常看到有的同學“亂扔果皮、紙屑、飲料瓶、包裝袋、亂吐口香糖”等廢物。經常看到有的同學隨意踐踏花草樹木，踢門打窗，經常發生損害公共財物和設施設備，以及不尊重別人的勞動成果等現象。課間操、大型活動、xx上一些同學大喊大叫，亂打亂鬧等不文明的.行為習慣。這些不文明的行為習慣嚴重影響着我們少年兒童一代的健康成長和良好的人格品質的形成，嚴重阻礙着校園文化的發展和辦學品位的提高。
在日本，有一家食品公司要招聘一位衞生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，紮實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離去的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作並沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衞生習慣的人怎麼能夠做衞生檢測員呢？
有這樣一個故事：大學畢業生羅明到一家跨國集團應聘，應聘者很多。羅明幸運的通過了初試，複試階段開始了，出來的應試者都説問的題很簡單，但都沒有被錄取。輪到羅明瞭，他整整衣領，自信的走了進去，看見乾淨的地面
上很不協調的扔着一團廢紙，平時養成的隨手揀拾習慣使羅明走上前撿起了紙團，招聘人員對他説：“展開紙團”。羅明展開紙團，看到紙上寫着幾個大
同學們：
早上好！
今天我講話的題目是《養成良好的學習習慣》。
有着良好的學習習慣，學習就會主動，知識就會一點一點積累，成績自然會提高。葉聖陶先生特別強調習慣的重要性，他説：“什麼是學習？簡單一句話，就是要養成習慣。”
1.預習的習慣。
課前預習可以提高課上學習效率，有助於培養自學能力。預習時應對要學的內容，認真研讀，理解並應用預習提示、查閲工具書或有關資料進行學習，對有關問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學、去練。
2.認真聽課的習慣。
上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，學生上課必須盯着老師聽，跟着老師想，調動所有感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官學習，是學習效率高低的關鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵；主動參與，思考分析；大膽發言，展示思維。
3.上課主動回答問題的習慣。
學生應該成為學習的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創新意識的勃發。回答問題要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
4.多思、善問、大膽質疑的習慣。
學習要嚴肅認真、多思善問。“多思”就是把知識要點、思路、方法、知識間的聯繫、與生活實際的聯繫等認真思考，形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個為什麼，還要虛心向老師、同學及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學習的過程中，注意發現問題，決不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應該養成向別人請教的習慣。
5.上課記筆記的習慣。
在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學內容的`80％。
6.及時完成作業的習慣。
按時完成老師佈置的作業和自己選做的作業，認真思考，認真書寫，一絲不苟，對作業中存在的問題，認真尋找解決的辦法。作業寫完後，要想一下它的主要特徵和要點，以收到舉一反三的效果。作業錯了，要及時改過來。今天起，七八年級每天都要使用《日清周清家校練習簿》作業，九年級也將首次採用活頁作業的樣式。可以説做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。
同學們，新的學期已經開始，我們踏上了新的征程。九年級的同學將迎接20xx全市學業水平考試，八年級同學將參加全市地理和生物學業水平考試，七年級同學應該完成了從國小到中學的轉變。讓我們在三十九中這塊沃土上吸取豐富的營養，豐滿自己的羽翼，用智慧、勤奮與美好心靈，譜寫出新的人生華章，讓39中因我們而更加精彩！
謝謝大家！
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！我是來自高一四班的xx。本週由我來為大家做國旗下演講。演講的主題容我先不做説明，請同學們耐心聽我下面説的幾段話來進行思考。
河牀將河水緊了緊，於是河水流得更遠。當河水失去河牀的時候，它就會變成湖，一步也動不了的湖。河牀是對河水的約束，這種約束帶來了河水流的更遠的可能。
也許很多人，包括我，都曾是一條野性的河，不懂的河牀的意義，魯莽的衝撞堤岸，急着奔向大海，甚至夢想直接成為海。結果可想而知，任何渙散的水流都不會走的遠，放縱也是對所有方向的迷失。
相信同學們已經知道了，今天我就想跟大家談一談，規矩與習慣。
我曾問過自己，為什麼總會排斥種種約束和規矩。遵規守矩就一定意味着變窄變短變小麼？一個強大的人，他的力量就是來對抗規矩的嗎？
自由的確是個好東西，人人渴望，但是總要問問自己，自由到手，你究竟拿它做什麼？我更關心自由所引起的行動和帶來的結果。就比如，如果中華中學沒有了晨跑，早上起來昏昏欲睡的我們何來強健的身體和充沛的精力，何來煥然一新，精神奮發的狀態面對一天的學習？如果下課或飯點可以隨意奔跑鬨鬧，那麼突發的碰撞，甚至踩踏導致的無法挽回的結果，又由誰來負責？如果上課自習時間任由同學們談天説地吵吵嚷嚷，那麼損失的學習時間拿什麼來彌補？如何能使自己沉靜下來深入思考問題，高效完成當天的學習工作？
河牀並不意味着窄狹短促，它能約束河水，更能容納和擴充河水，只有河水細弱，河牀才顯得逼仄。當河水滔滔不絕時，河牀也隨之變得寬闊深遠。
也許一個心胸逼仄，力量細弱的人才會更害怕和排斥規矩吧？最好的約束就是內在的自我約束，也就是養成了良好的習慣，那時，規矩早已滲透進一言一行當中，我們做事會變得專一仔細，條理清晰，不為外物所影響。比如，跑操按時排好方陣，跑步時緊跟領跑同學的步伐，保持安靜，自覺注意排面控制間距，隊伍便能整齊有序。長期堅持下來，就能擁有強健的體魄為學業的奮鬥打下堅實的基礎，也彰顯了我中華學子的`傲人風采。上課鈴響入室即靜，個人自覺完成個人的學習任務，有疑問的詢問老師或在題目上做一些標記，為自己，也為別人創造良好的學習環境，從而高質量高效率的完成學習任務。
所以，同學們，我想説，規矩並未站在自由的對立面，他們恰恰用自己獨特的力量支持了自由。桃樹將桃花約束成桃花的樣子，而非柳絮，我也願意將我約束成我應該有的樣子。因為敬畏大地，嚮往大海，我接收了河牀的約束，朝前永不停息的奔流，不在價值稀薄的事情上渙散和放縱自己，不因一時懶惰或私慾滯留成沼澤，我想這樣我能走的更遠一些。即使將來到不了大海，我也一路擁抱着自己真正需要的東西，雖然只是那麼簡單的一點點，卻是帶動一切，流動全程的珍寶和幸福。
在此，我倡言全校師生行動起來，從一點一滴做起，遵守行為規範，養成良好習慣，齊心協力，共建和諧校園！我的演講結束了，謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好!
我是六年級一班的王佳婧，在這個美好的早晨，我們齊聚在這裏，一起探討關於“好習慣早養成”的問題。
法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時時提醒自己，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以"小跑走完一生"的作家，在xx以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。良好的習慣對我們學生來講，尤為重要。那麼我們中國小生該養成哪些好習慣呢?
講文明懂禮貌，尊敬老師團結同學。xx快靜齊，升旗要肅立，愛護環境講衞生，不隨地扔紙屑，珍惜糧食不浪費，節約水電低碳環保。做好課前準備，上課認真聽講，課間文明遊戲等等，這些好習慣我們每學期都在循環的學習，但還有幾個好習慣我們有的同學還沒有養成：如整隊快靜齊、做操動作規範整齊。不亂丟亂扔垃圾、上下樓梯靠又行、課間文明遊戲、輕聲慢步在校園、輕輕就餐碗筷輕放等。
當然需要養成的好習慣還有很多，如早晨起牀不賴牀，養成早讀好習慣，養成課前預習的好習慣，放學回家做作業的.好習慣;整理書包不邋遢的好習慣，上課認真聽課好習慣。還有注意個人衞生，勤於鍛鍊身體、尊老愛幼等等。
同學們都能自覺遵規守紀，才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學時能主動問聲好，在進出校門時特別有禮貌;平時不隨意踐踏草坪，午間校園秩序井然;出操時保持安靜，聽從指揮，唱平時歌聲嘹亮，做操認真有力;去食堂吃飯時以正常步速走過去，能做到文明進餐。大家在遵規守紀、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由。
在這裏，我呼籲同學們行動起來吧!人人爭做文明小天使。在我們的日常生活中，見到老師，能主動敬禮問好;講究衞生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公物，保護綠化;勤儉節約，不吃零食。注意安全，不玩危險的遊戲，上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，行走靠右，保障暢通;堅決不跟素不相識的人走出校門??
好的習慣能讓我們終身受益。習慣就像雛鷹的一雙翅膀。能讓我們在高高的藍天上翱翔。習慣就是天空中的太陽。能讓我們在陽光下茁壯成長。昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，人人爭當好學生!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天xx下講話的題目是《養成良好的行為習慣，做文明學生》。
在和煦的春風裏，萬物煥發了生命力。我們美麗的校園也在悄悄地發生着變化。同學們在春天裏變得活躍起來，課間更多同學愛在操場上游戲，是的，生命在於運動。瞧，在我們校園裏，有許多植物正迎着春天的陽光雨露想和同學們一起茁壯成長；路旁的花壇裏，小草欣欣然張開雙眼，一切顯得那麼美好。可有的同學在玩耍時常愛用腳去踩無辜的小草，用手去搖可憐的小樹。“小朋友，我們需要休息。等到夏天，我們會給你們濃濃的綠陰。”同學們，你們聽了這樣的`聲音，你還忍心打擾他們嗎？
同學們，當你踢着紙團上樓梯，一摸窗台有灰塵，吃了零食亂扔包裝袋，頂着塵土進教室時，你又作何感想呢？如果你生活在這樣一個環境中，你心情會好嗎？你一定會抱怨：這衞生太糟糕了。在這樣的環境下學習，可難受了。糟糕的衞生狀況的危害還不止這些。據科學家統計：小到傷風感冒，大到癌症，其罪魁禍首是細菌，不衞生的行為是滋長細菌的温牀。而春天又是傳播疾病的季節，所以保護校園清潔的環境衞生是非常重要的，也是我們每個老師和學生應盡的責任。
同學們，讓我們養成良好的行為習慣。從彎腰拾起身邊的一片廢紙，認真打掃校園每一處土地，保護校園中的一草一樹做起。讓校園裏有更多的護綠天使，讓文明禮貌之花在我們的校園競相綻放吧！
老師們，同學們：
大家早上好！
今天我講話的主題是《養成良好午休習慣，遵守學校靜校制度》。午休成為人們的普遍習慣，午休的重要性，毋庸置疑，午休遵循人體運行規律，古代中醫學認為：“午時，靜也”，這裏強調人在午時需要靜養，不宜活動，尤其不宜疲勞過度；在日常生活中，午休不僅可以緩解人緊張的工作和學習壓力，而且也可以保證人在下午或晚上工作、學習擁有充沛的精力，提高效率；午休還可預防疾病，穩定人的'情緒，達到身心和諧，養成良好的午休習慣，受益終生。
客觀地講，我校大部分同學有良好的午休習慣，但也有少部分同學尚未養成午休的習慣，這些同學喜歡在校園裏追逐打鬧，喜歡在校園打籃球、羽毛球、踢足球、毽球，喜歡在教室裏下棋、玩紙牌等，使整個校園非常熱鬧。這些習慣和行為，不僅不利於自己身心健康發展，而且極大影響自己下午或晚上的學習效率，也嚴重干擾在寢室、教室或圖書館裏學習、休息的同學，影響校園周邊居民的正常午休，也容易造成安全隱患，令不少家長擔憂。
為了保證中午校園安靜，提高同學的學習效率，上週五經學校行政會研究決定，從今天起我校實行靜校制度。
靜校制度，指的是在規定的時間內，學校務必保持安靜，切忌吵鬧與熱鬧的相關管理規定。
規定如下：
一、 靜校時間：12:40--- 14:00。
二、 規定和要求：
1.走讀生：提倡在家午休，不提倡過早到校上課。
2.中午在校學生：靜校期間，提倡同學在班級或寢室學習、休息；禁止在校園內追逐打鬧，大聲喧譁；禁止在校園內從事任何室外的籃球、足球、羽毛球、毽球等各類體育運動，如有違者，將球類沒收代管，期末結束時，辦理相關手續領回。
3.學校加大圖書館的開放力度，歡迎廣大同學到圖書館閲讀或休憩。
4靜校期間，禁止外來人員入校，禁止同學頻繁進出校門。
5.靜校期間，禁止開展文藝、社團有關活動。
三、 管理要求：
1.政教處將加大監管力度，派出人員值守，加強檢查，並每天查閲靜校期間的監控視頻。
2.學校將組織學生會幹部輪流值日，加強監督檢查。
3.學校宿舍保安和門衞保安加大校園巡查。
如有違反上述相關規定不服從管理態度惡劣或屢教不改者，學校將按照《贛州四中學生違紀處分條例》給予全校通報批評或紀律處分。
最後，望全體同學遵照執行，做學習的主人，做生活的主人！
謝謝大家。
尊敬的各位老師，親愛的同學們，
大家早上好！
我是來自九年七班的沈一 。今天我國旗下講話的題目是《養成良好讀書習慣》。開卷有益，閲讀好處多。在知識的山峯上，登得越高，眼前展現的景色就越壯闊。讓多讀書，讀好書，成為我們受益終生的好習慣。
當我們翻閲一本書時，只有讓心先安靜下來，細細去體味，才能品味出文字所傳遞出來的感情。我們應該要把閲讀當成一個給自己充電的重要時刻，讓自己全身心地遨遊在書的海洋裏。
讀一本好書，就像是隔空遇見一位良師益友，得以沉浸其中、受益良多，碰撞出許多思想的火花。不僅開闊我們的眼界，還可以提升我們的文學修養。當然，在讀書前也要注意要仔細甄別書籍的好壞，這也是必要的。
同樣，讀書方式的選擇也很重要。選取圖書一般先要看圖書的種類，如果是小説集詩歌和散文文摘，可以先把重要的精華部分讀一讀，再讀細枝末節。至於長篇小説，不僅要從頭開始，一頁一頁的讀，不跳讀，還要了解當時的時代背景，人物所處的社會環境，這樣可以對書本中所表達的內容和傳遞的信息有一個全面而完整的`認識。最好能夠帶着自己的思考去體會作者在其中所要闡明的人生哲理。在閲讀書籍的同時，遇到喜歡的文段，可以在書中做出標記。偉大領袖毛主席，幾十年來每閲讀一本書，一篇文章，都會在重要的地方劃上圈、槓、點等各種符號，在書眉和空白的地方寫上許多批語，有時還把書文中精練的地方摘錄下來或隨時寫下讀書筆記或心得體會，毛主席所藏的書中，基本都是朱墨紛呈的，批語、圈點、勾畫滿書，直線、曲線、雙直線、雙圈、三圈、三角等符號比比皆是，真不愧是我們學習的好榜樣。
立身以立學為先，立學以讀書為本。我們不僅要愛讀書，還要會讀書。讓讀書相伴我們的人生吧！
謝謝大家！
各位老師、同學們：
上午好今天我講話的主題是“如何養成良好的學習習慣”
同學們，世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個班級,一個企業，一個國家，一個民族是如此，對於人的一生，更是如此。習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。
管得住自己，你是習慣的主人,管不住自己，你是習慣的奴隸.做主人還是做奴隸;全在於自己的選擇。行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運，良好的行為習慣是人一生的根基和資本。可見中學生良好的行為習慣養成是多麼重要!
那麼什麼是習慣。所謂習慣，就是經過重複練習而鞏固下來的思維模式和行為方式。習慣一旦養成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續下來，猶如物理學中的慣性力量。科學歸納法的奠基人培根在談到習慣時曾深有感觸地説：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的行為習慣。”
那良好的行為習慣怎樣才能培養起來呢?我認為應從以下幾方面考慮：
1.提高認識。通過學習，瞭解習慣形成的原因、方式及習慣對人的影響，提高認識，自覺養成良好的行為習慣。葉聖陶有一句話：“凡是好的態度和好的方法，都要使它化為習慣。只有熟練得成了習慣，好的態度才能隨時隨地表現，好的方法才能隨時隨地運用。好像出於本能，一輩子受用不盡。”培根也告訴我們“習慣是一種巨大的力量，它可以主宰人生。”
2.慎重選擇。不是所有的行為習慣都是好的，它有良莠之分，因此要養成良好的行為習慣首先要分清好壞，慎重選擇。要知道勤奮學習是好習慣，知恩圖報是好習慣，遵紀守法是好習慣，等等。而凡事拖拉是壞習慣，，好吃懶做是壞習慣，上課睡覺是壞習慣，隨手亂扔垃圾是壞習慣，好習慣越多越好，壞習慣一個都不要有。
3.注重細節。説話、走路、吃飯、吐痰等生活細節，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養成不良的行為習慣就會損害自己，影響他人，甚至會影響到國家形象。在xx隨地吐痰似乎是習以為常的事。但是在韓國一個公共場所，專門用中文貼“不隨地吐痰”，意大利比薩斜塔用中文寫“不要隨地吐痰”，美國在廁所裏用中文寫出“便後請沖水”，法國社論：xx不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習慣體現出來，一個吐痰的細節，就因為我們養成了隨地吐的行為習慣，讓我們在世人面前丟盡顏面。在東方中學也還存在極個別學生留着奇異的髮型、戴着耳環，滿嘴髒話等也影響我們東方中學在社會上的形象。
4.持之以恆。習慣不是一天就能養成的，它是後天積累、慢慢形成的。良好的行為習慣的養成，需要持之以恆的精神。上課專心聽講，做好筆記，按時完成作業這些雖很平常，但是要長期堅持也需要持之以恆的'精神。在我校上課睡覺、不專心聽課，晚睡覺、遲起牀就是壞習慣。有的學生知道但改不了。在xx吸煙是個壞習慣，許多人也知道，但xx煙民的數量仍很驚人，為什麼?壞的習慣養成了，改起來不容易，那需要恆心和毅力。良好的行為習慣是人生的主宰，要擁有它，絕對不能少了“恆”字。
5.常照鏡子。以擁有良好行為習慣的人為鏡子，時時照自己，矯正自己的不良言行。榜樣的力量是無窮的。我們身邊有很多養成良好行為習慣的榜樣，我們要以他們為榜樣，維護學校的榮譽。
6.自我磨礪。美玉是磨出來的，好的行為習慣也是磨出來的。一粒沙想成為一顆美麗的珍珠，就必須經受痛苦的磨礪。磨礪造就成功人生。韓信忍一時之辱而後統帥雄獅百萬，勾踐卧薪嚐膽而後“三千越甲可吞吳”，他們都從失敗中站立起來並以實力爭得了地位和尊重。能有這樣的結局，他們都得益於一個良好的行為習慣，那就是凡事都學會忍耐，“忍”中磨礪自己的意志、毅力、信念，最後獲得成功。
7.不斷完善。好的習慣養成是循序漸進的，是在不斷積累中趨於完善的，正如有人所言：三天改變觀念，三個月改變習慣，三年改變命運。任何一個良好習慣養成都需要完善的過程。
同學們行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運在這裏我希望我們每一東方中學學生都能成為一個具有良好行為習慣的人，都能從東方中學走向成功的明天。
我的講話完了，謝謝大家!
老師們：
早上好!我演講的題目是：《養成良好行為習慣，樹立新的隊員形象》
良好的行為習慣會影響人的一生，有了好習慣，失敗不容易；沒有好習慣，成功不容易。學校把做人做事的道理內化為每個學生的心理品質，外化為每位學生的行為習慣，為了使我們每位學生都具有良好的思想道德素質和規範的行為習慣，樹立起水南國小少先隊員的新形象，讓我們每位少先隊員率先從我做起，從現在做起：
1、模範遵守學校的一日常規，用自己的實際行動貫徹一日常規，把常規的要求轉化為行動，爭做遵守常規的模範。
2、以校為家，愛護學校的一切公共設施，一草一木，保持校園清潔，養成不吃買零食的好習慣。
3、不亂扔雜物要養成見紙就撿的好習慣，注意飲食衞生，杜絕各類傳染病的傳播。
4、勤儉節約不鋪張浪費，珍惜別人的勞動成果，養成良好的生活習慣。
5、人人爭做五小公民，即：在家庭做孝敬父母、關心親人、勤儉節約、熱愛勞動的`小幫手；在社會做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀守法的小標兵；在學校做團結友愛、互相幫助、尊重他人、善於合作的小夥伴；在社區和公共場所做愛護公物、講究衞生、保護環境、遵守秩序的小衞士；在獨處時做胸襟開闊、心理健康、勤奮自立、勇敢創新的小主人。
同學們，讓我們快快行動起來，從現在做起，人人都關心，人人都參與，用良好文明向上的精神風貌共同樹立良好的校風，共塑直溪國小新形象
我的講話完了，謝謝大家!
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
習慣，常聽媽媽説這個詞。習慣到底是什麼呢是你用筷子吃飯，是你用右手寫字。習慣重要，它能夠有利於你一生，而你也有可能就因為它而苦惱不已。
同學們，暑假來了，我們是不是應當養成一些有益於我們的習慣呢俗話説得好：冰凍三尺，非一日之寒。同學們，你們想明白能寫好作文的祕密嗎好!我就告訴你一個我的好習慣，這也許就是寫好作文的祕密喔!
小時候，我也像別的.孩子一樣喜歡玩，放學後總是想玩過夠，直到天黑爸媽叫吃飯才罷休。偶爾有一次，爸爸帶我去圖書館借書，我看見了那麼多的書，有些是我聽到過的名著，我就隨手抽了一本翻閲起來，閲着閲着，書裏的情節，還有那些運用自如的絕妙詞句深深吸引了我，我被着了迷，當時爸爸就給我借了兩本回家。
雖然我喜歡看書，可是看到別的孩子在玩，有時就忍耐不住這種誘惑，也去玩一陣子。一次，我在外面玩夠回家後，想休息一會靜下心來看書，我看見在我還沒看完的那本書裏夾着一張字條，上頭寫着一句話：書就是你的玩伴，願你在書海里盡情暢遊。頓時，我恍然大悟，原先書就是我最好的朋友，最好的教師，我悄悄地把字條收好。
從此以後，我漸漸地愛上了看書，看書也成了我必修的課程。每一天吃完晚飯後的半個多小時是我的閲讀時間，我總會抓緊這半個多小時閲讀，閲讀，再閲讀!隨着上學年級的升級，作業量也大了，可我依然堅持每一天看書的習慣，就像有些人記日記一樣。
我覺得看書就是一種享受，是一種鍛鍊，是一種學習。真正做到讀好書，讀書好，好讀書的人必須是知識豐富，出口成章，能寫一手好文章的人。讀書，能使我們增長知識;讀書，能使我們悟出道理;更重要的是讀書能使我們心胸寬闊。讓我們一齊來看書，養成喜歡看書的好習慣。生活中還有許多好習慣要養成，讓我們共同去養成更多的好習慣，讓好習慣伴我們一齊成長。
各位老師、同學們，早上好！
今天我想講兩個問題：一是為什麼要開展飲食教育；二是怎樣養成良好的飲食習慣。
説到飲食，許多同學一定會説，吃，誰不會啊。確實是這樣，民以食為天，“吃”是人之本性，但“怎樣吃”卻並非我們想象的那麼簡單。在日常飲食中，我們可以發現，許多家長營養知識缺乏，拼命給孩子吃東西、補營養，致使許多孩子過多地攝入高脂肪、高蛋白，看着孩子日漸肥胖的身軀，家長自以為是給孩子補充了足量的營養，殊不知這樣的育兒方法往往造成了看上去很強壯，實則體弱多病的怪現象；而孩子自身呢，也大多存在嗜好吃油炸類快餐食品，以飲料代替白開水等等不良飲食習慣。由於膳食結構的不合理，現在中國小生中出現偏食症、性早熟等現象越來越普遍，糖尿病、高血壓、高血脂等中老年疾病發病越來越年輕化。如此不科學的飲食，真可謂“為嘴而傷身”。
隨着時代的發展，“飲食是需要教育的”、“飲食習慣需要從小培養”已經成為國際理念。在韓國和日本，飲食教育作為全民教育，已成為一門基本的課程在中國小中開展。20xx年，日本更將食育寫入了法律，成立了《食育基本法》，可見對飲食教育的重視程度。澳大利亞的中學開設有《食品營養》課程，其中有一項實驗是讓每個同學自己動手從漢堡包中提取油脂成分，學生們在實驗過程中親眼見證了快餐中的油脂含量。英國的中學開設了烹飪課，16歲以下中學生必須選修此課，課程結束後，學生會獲得一份初級烹飪資格證書，其主要目的是幫助學生認識營養飲食的重要性。前不久，土耳其衞生部決定在全國國小生中開展飲食教育，為此還將專門培養一批飲食教育工作人員。
反觀我們，由於中國小教育環節中長期以來沒有設置“飲食教育”課程，喪失了對公民進行飲食教育的最佳時機，到若干年後再來糾正已形成的不良飲食習慣，往往需要付出若干倍的努力。值得慶賀的是我們學校即將開展飲食教育這一課程，讓同學們知道怎麼吃得安全、健康、科學、文明，這對我們中的許多人來説，可以説會一輩子受益。
怎樣養成良好的飲食習慣。這個題目有點大，具體的'內容有待於今後飲食教育進課堂後逐步展開，我今天主要想説三點：第一，吃好早餐。一日之際在於晨，通常學校裏上午的課安排得比較多，同學們的學習比較緊張，能量的消耗也比較大。不吃早餐或早餐吃得不好的同學，往往在上完兩節課以後，就處於半飢餓狀態，容易出現頭暈，心慌，注意力不集中等現象，從而影響學習的效果。長此以往，必然會影響身體健康。因此同學們應該吃飽、吃好早餐。而據我從近段時間同學們的消費記錄中瞭解到，我們同學平均每天早餐的就餐率大概在70%左右，也就是説10個人裏面有3個人的早餐沒有在食堂就餐或購買食堂的早點，説句平心話，我們食堂的早點品種還是比較豐富的，而且全都是自己麪點師製作，保證衞生與營養。所以我希望同學們還是抽出5分鐘時間認真地把早餐吃好。第二，認真吃完自己盤中的食物，不要浪費。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理大家都懂，但就是有不少同學經常把吃了一點的菜或飯倒掉，為什麼呢，這實際上就是習慣和意識的問題。面對今天世界上尚有許多人吃不飽飯、營養嚴重缺乏的實際情況，我們應該珍惜當今來之不易的幸福生活，如果你今天胃口不好，那就少買一點，如果已經買了，那就儘量吃下去，試一下每次你把盤中的食物吃完後的感受，你一定會感到快樂，因為你沒有浪費。第三，吃飯時儘量做到不發出聲音。有人説，吃飯時發出聲音是對廚師的肯定，説明他燒的菜特好吃。我只能説，這樣説的人很有幽默感。老外總説我們中國人吃飯發出聲音沒有禮貌，實際上我覺得是個人修養的缺失。家教比較嚴的，小的時候可能沒有不因此而捱過長輩的打。雖然，這個習慣改起來有點難，但我們一定得改，因為這個細節，會使你的形象大打折扣。為了改變這個不好的習慣，我們應該在吃飯時儘可能吃得慢一點，儘量做到不發出聲音。
總之，看似普通的一日三餐，實則關係着一個人一生的健康。作為對人體健康的長線投資，我們一定要養成良好的飲食習慣。
謝謝大家！
老師們，同學們：
大家上午好！
今天我講的題目是《養成良好習慣，定能終身收益》。七年級、八年級的同學剛剛經歷了期會考試，九年級的同學也進行了一模考試。應該説，大部分同學都考出了較為理想的成績，但也有一些同學，未能如願以償，這裏最主要的原因恐怕就是這部分同學，到現在都沒有養成一個好的學習習慣。
英國著名的哲學家培根説：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”人們渴求上天賦予自己高智商、大智慧，卻往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好習慣。習慣就像安裝在每個人身上的指南針，指引着人們的行動。小時候的魯迅先生就養成了不遲到的習慣，他時時刻刻要求自己凡事都要早做，必須抓緊時間，這樣，長時間的堅持就成了自己的習慣。這位以“早”而著名的作家，在中國的文壇乃至世界的文學史上都留下了光輝的足跡，成為世界十大文豪之一。可見，習慣的`好壞對人的一生髮展起着至關重要的作用。對我們國中生來説，習慣尤為重要，它可以左右我們一生的成敗，滿身惡習的人是成不了大氣候的；惟有良好習慣的人，才能實現自己的目標。
在我們學校的生活和學習中，還存在着一些不良習慣。例如不注重個人儀表；不講究公共衞生，隨地吐痰，亂扔紙屑的習慣；課堂上講話，自習課上東張西望，拖欠作業。還有，我們要求每天三頓都要排隊進食堂吃飯，可有的班級就是虎頭蛇為尾，要求學生不要講究吃和穿，可我們有極個別同學吃飯時，從南門進食堂，然後從北門出食堂，前後3分鐘路過，就算吃好了；，要求食堂值日生認真值日，待我們工作人員檢查合格後方可離開，但每天還有少部分同學沒有養成習慣等等現象。
這些習慣可能在你眼裏並沒有什麼，只是卻可以決定你一生的成敗。著名教育家陳鶴琴先生就説過：“習慣養的好，終身受其益，習慣養不好，終身受其累。”在生活中，我們不妨試着去養成一些好習慣。例如，主動打掃衞生，形成愛勞動的好習慣；習慣於説聲“請”、“謝謝”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣於每天堅持鍛鍊，形成強健的體魄；習慣於在人際交往中理解、寬容他人，化干戈為玉帛；習慣於提前預習，課堂上做好筆記，課後複習的高效的學習方法；習慣於合理安排時間，有計劃地學習等等。 “好習慣，益終身。”昨日的習慣，已經造就了今日的我們，今天的習慣決定明天的我們。要想自己的人生燦爛光輝，必須從一點一滴做起，形成良好的習慣，有着目標，堅持下來才能成功。讓我們牢記著名心理學家威廉詹姆士的一段話：“播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。”謝謝大家！
各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
今天國旗下講話的主題是：《養成良好的衞生行為習慣共創學校優美學習環境》
同學們，這幾天，你是否意外的發現：在我們校園許多清潔區，多了幾位執勤隊員的身影呢！他們就是學校自發組建起來“願以行動促大家”的衞生小組的隊員們。他們發起這樣的志願行動，目的就是想通過自己的實際行動去感化大家、促進大家養成講衞生、愛清潔的好習慣。因為在我們美麗的校園裏，他們看到太多不協調的現象：在亮堂堂的水泥路上舞動着一張張紙屑，在碧綠的草坪中、美麗的樹蔭底下經常可見各式各樣的包裝袋。這些紙屑，這些包裝袋，是從哪裏來的呢？這都是從我們同學的手中扔出來的。尤其是在早上、中午回校的這段時間，在校門口的這個清潔區，只要你稍停片刻，注意一下我們身邊的同學，就可以看到很多同學到小賣店去買東西，邊走邊吃，吃完後就把包裝袋隨手一扔，原來同學們辛辛苦苦打掃得乾乾淨淨的地面，不一會兒就變得面目全非了。同學們，當你看到志願小組的隊員們笑盈盈的向你走過來，聽到他們很有禮貌地説：“請你撿起扔下的垃圾！”“請你把垃圾放到垃圾箱裏！”時，你是否意識到自己隨手扔垃圾的行為就是破壞環境衞生的`壞習慣呢？你是否樂意在這些同學的監督和幫助下，改掉這個壞毛病呢？
同學們，學校是同學們學習、生活的重要場所，是培養造就人才的搖籃，同學們從每天清晨踏入我們校園的那一刻起，你們一天的大部分時間都是在校園中度過，學校就是你們的家，你們是學校的小主人，保護好校園的環境衞生，為自己、為大家營造一個清新幽雅的學習、生活環境，是我們每一位師生不可推卸的責任。所以，要保護好我們校園的環境衞生，單靠志願小組和值崗哨的這些同學是不夠的，他們的行動已為“養成良好的衞生行為習慣共創學校優美學習環境”的號召發起了總動員，希望同學們都能積極行動起來，自覺增強保護校園環境的意識，爭做捍衞校園環境衞生的小衞士，並努力踐行以下幾點：
一、不許帶零食進校門；
二、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衞生，做好值日生工作；做好每天一小掃、每週一大掃的清潔工作。
三、不亂扔垃圾，看到亂扔垃圾的同學要敢於提醒和監督。
四、看到地面上有紙屑、果皮、塑料袋等，應主動揀起來放到垃圾桶裏。
老師、同學們，校園是我家，清潔靠大家。讓我們都積極行動起來，齊抓共管校園的清潔衞生，為“共創學校優美學習環境”獻出我們應有的力量。
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