尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《用好時間，提高效率》。
上週，在學校組織的“春雨獎班主任技能大賽”中，我班召開了以《我向時間要效率》為主題的班會，贏得了眾多老師的好評。我們進行了一個問卷調查，涉及到了日常學習中同學們普遍存在的問題。下面是問卷調查的內容，大家可以自己測驗一下：
規則：
1-10題選擇“是”得1分，選擇“否”得0分
11-12題選擇“是”得0分，選擇“否”得1分
1.自習課上，你是否因為借東西，找東西而浪費了不少時間？
2.自習課上，你是否時而翻翻這本書，時而翻翻那本書，不知道該看什麼？
3.你是否經常在上課鈴聲響完後才去找這節課所需的資料呢？
4.上課了或晚自習，你是否需要大概5分鐘左右的時間才能進入聽課狀態或做自己的功課呢？
5.你是否課間只顧打鬧，經常上課或自習中途出去上廁所呢？
6.課堂上，你是不是經常會走神、打瞌睡、發呆、轉筆、吃東西、喝水？
7.聽課時，你是否常因老師講到的某個話題，而和其他同學沒完沒了的爭論一些跟上課毫無關聯的內容，耽誤老師的上課時間呢？
8.你是否在預習課小組討論的時候，嬉戲、打鬧、插科打諢或談論一些與本課無關的話題呢？
9.你是否在空堂有人進入教室的時候，總要不自覺的抬頭看看是誰？
10.你是否經常會把本該當天解決的問題留到以後再解決，使問題積累？
11.早晚讀時，你是否會認真的讀書並有意識的完成背誦任務呢？
12.你嘗試過用做操排隊的時間去做些有意義的事情嗎？
統計結果顯示，5-9分的同學佔84%，1-4分和10-12分的各佔8%。得分低的大部分為尖子生，高的為相對成績落後的，中間佔多數。説明了真正用好點滴時間高效學習的學生為數不多，也説明了好學生珍惜日常學習中的一分一秒。
同學們，用好學習時間，提高學習效率，是我們的重中之重。人活到100歲，也只有36500天，而我們高中三年僅有1095天的學習時間。試想，如果我們每節課浪費5分鐘，那麼3年下來，就會浪費71175分鐘。可見，珍惜點滴時間是多麼重要啊。在忻州一中學習的3年，對每個人而言，時間總量是相等的，就看你怎麼使用了。上帝是公平的，給每個人的時間都一樣。大學聯考的'遊戲規則是：想要比別人考的好，就必須比別人付出的多。高中學習是一個不斷積累的過程，只有付出每分每秒的辛苦，才能收穫一點一滴的成功。合理利用時間，可以讓有效時間增加；浪費時間，必然讓有效時間縮短。為此，我們必須合理排列學習內容的順序並排除一切干擾，才能讓每時每刻的效率最大化。如果每位同學都能在週末多騰出1小時自習，每天多15分鐘背誦時間，3年下來，我們擠出的有效學習時間就多了70天；浪費時間的人與我們相比，就少了近80天在校學習時間。
想要在有限的學習時間創造學習效益，必須要根據自己的實際情況，正確定位自己的奮鬥目標，合理安排時間，制定清晰的學習計劃，並在規定時間內持之以恆的督促自己落實。首先，高效率學習的根本就是要提高自學能力、閲讀能力、書寫能力、創設情景能力、總結反思能力等。其次，高效率學習還要求我們在課上要根據預習案傾聽老師的點撥與講解；課後，要結合自己的問題查漏補缺，預先設定好請教老師的問題。一個有效學習的同學，一定是做到了主次分明、詳略得當、循序漸進。合理利用時間，提高學習效率，還要求我們把握好自己的學習狀態，當你處於灰心喪氣、焦慮不安、精疲力竭的狀態與處於信心百倍、激情滿懷的狀態時，你一定會覺得兩種不同的狀態所創造的效率是截然不同的。
同學們，讓我們攜起手來，互幫互助，互促共進，人人都用好有限的時間，創造出更高的學習效率。播種習慣，收穫人生！
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