珍惜時間演講稿(15篇)

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。隨着社會不斷地進步，演講稿的使用頻率越來越高，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的珍惜時間演講稿，歡迎閲讀與收藏。

珍惜時間演講稿1

親愛的老師、同學們：

大家好!

時間，是一去不復返的。時間，是不能用金錢買的。時間，是十分寶貴的。所以，我們要珍惜時間。有句話説得好“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，就是告訴我們再多的錢也是買不回來時間的。如果你每天都浪費一分鐘，那一年就浪費了365分鐘，將近6個小時，等於一下午都沒有用上。雖然一秒鐘看起來是那麼的微不足道，一眨眼就過去了，但是每一分鐘、每一小時、每一天不 都是一秒一秒積累起來的啊!

有一次，晚上六點的時候，我應該做作業了，我看了一下鍾，覺得時間還早，便拿起一本課外書，我打算先看會兒課外書再做家庭作業。於是我津津有味 地 的看起書來，越看越入迷，越看越想往下看，結果不知不覺竟然把一本書都看完了。這時才想起來看看鐘，天啊，都快到八點了!而我的家庭作業還一個字都沒有寫呢。我連忙開始寫，一直寫到將近九點，連媽媽都問我今天怎麼到現在沒有做完家庭作業。以後我還是先把家庭作業做完再做其他的事情吧。

還有一次是週五的晚上，已經九點了，我還在看電視，媽媽叫我早點睡覺，好明天早上早點起來和他們出去到處走走、玩玩。我還想看電視，就説：“明天是星期六，可以起得遲一點，我就再看一會兒吧。”媽媽説：“你明早要是起來太遲，我們就不去玩了啊，下午我還有事情。”我滿口答應。這週末的晚上，好看的電視還真多，我看了這個又看那個，等我看完，哇!都十一點半了，趕緊上牀睡覺，夢裏還想着媽媽打算帶我去哪裏玩玩呢。第二天早上，我猛地驚醒了，連忙喊：“媽媽，我起來了，我們走啊。”媽媽皺着眉頭説：“叫你昨晚早點睡，你看看現在都多少點了，我都準備做午飯了，還去玩呢!算了，就在家呆着吧!”我一看鐘，啊!都要到十一點了，媽媽説叫了我幾次都又睡着了，只好讓我繼續睡。出去玩的計劃也泡湯了。媽媽説的對啊，我前面浪費的時間，會影響到後面的要緊事啊。

就是因為這些事情，才讓我知道了時間的珍貴。珍惜時間，人生才會有收穫。

珍惜時間演講稿2

朱穎：今天國旗下講話的題目是珍惜時間,合理安排時間，提高學習效率。

陳姍姍：日月如穿梭，光陰快似箭。

朱穎：剛生出來這麼一點兒，一晃兒3歲進幼兒園，又一晃兒6歲讀國小，再一晃兒12歲,國小畢業了，我們進入了國中。

陳姍姍：時間過得太快了,但在現實生活中，浪費時間現象隨處可見。 朱穎：是啊，有個同學叫張小虎，老嫌時間過的慢。你看他那勁頭，一天到晚兩眼老跟掙不開似的，磨磨蹭蹭耗時間。聽不見他説話，一説準是這句話。

陳姍姍: 説什麼呢？

朱穎：“怎麼還不放學呀？”

陳姍姍：老盼放學啊？

朱穎：脾氣倒是不錯，衝誰都笑：“你這兒幹嗎吶”？

陳姍姍：我學習呢，你幹什麼呢？

朱穎：“嘻嘻，不知道。”

陳姍姍：作業寫完了嗎？

朱穎：“嘻——不知道。”

陳姍姍：考試及格了嗎？

朱穎：“嘻——不知道。”

陳姍姍：這也不知道啊！

朱穎：你説，要這樣發展下去，還能畢業嗎？

陳姍姍：我看，再不珍惜時間，就不能畢業了。

朱穎：我算了一下，我們中學生，能學習的時間太少了。每年兩個學期，每學期20個星期。一年就上280天的學。

陳姍姍：去掉週末兩天，一年就上200天的學。每天睡覺八個小時，三八二十四，有三分之一睡覺了。吃飯走路每天不得四個小時啊，還剩100天了。

朱穎：這100天也不能全是學習呀！

陳姍姍：還幹什麼呀？

朱穎：看電視,玩遊戲，打打球，沒事再聊會兒QQ，這又得佔去一半時間。

陳姍姍：還剩50天了。

朱穎：上課走走神兒，下課鬧鬧事兒。

陳姍姍：別算了，這一學期還不如別的同學一星期哪。

朱穎：當然這算法有點誇張，可不珍惜時間，再不好好學習，那就會真不能畢業了。

陳姍姍：所以我希望你這樣的好同學，多給我們講講如何珍惜時間。 朱穎：我的方法就是制定詳實可行的計劃，提高學習效率，利用好空閒時間，杜絕時間的浪費，事事抓住今天，不要把今天的事情拖到明天去辦，進行時間統計，檢驗自己的時間花的是否合理。

陳姍姍：我回去也要這樣做，珍惜時間，合理規劃時間，相信我的學習成績一定還能提高。

朱穎：面對國旗，我們莊嚴宣誓。

珍惜時間演講稿3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好，今天我國旗下演講的題目是《珍惜時間》。

時間，曾多少文人墨客為它讚美，為它歌頌。一寸光陰一寸金。有人把時間比作金錢，為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁:人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎?還在於活得幸福，活得鮮明!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

作為高三學生，即將面臨人生第一大抉擇-大學聯考。時間對於我們來説是無比珍貴。緊張瀰漫在高三的每一個角落，心中的壓力是不言而喻的。我們能做的是不讓困難的洪流消滅我們的理想。抓緊每一秒，與太陽賽跑，與錶盤上的指針奪光陰。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善於用時者，才能取得勝利!在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發，有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華髮早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺佈，隨波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!

閒散而過，終日重複碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人!因此我們不應該被時間遺棄，而是將時間納入自己的麾下。只是我們是否珍惜時間的考驗。

“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。”願青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗!

經歷了滄海桑田的曠世鉅變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開闢一條屬於自己的陽光大道，雖然我們並不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，雖然我們曾在時間賽跑中落後，但絲毫不是我們就此退縮的藉口。

年輕的我們，有愁暢，懂得緬懷，但不等於是悲觀妥協，一蹶不起!同學們，讓我們在無形中捕促時間，同它鬥爭!

讓我們把握每個時刻，共創輝煌!

珍惜時間演講稿4

時間——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人後悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。

高爾基説過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白髮，兩手空空。”我們不能讓時間停留，但可以每時每刻做些有意義的事。

東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽説有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時間向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。

時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發明家愛迪生一生忘我工作，成了有XX多項發明的發明大王。當他在79歲生日時自豪地宣佈：“按常人的工作量計算，我已經135歲了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”的道理人人都懂，可為什麼還有人虛擲光陰、荒廢生命。

現在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家裏無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成為社會的“危險人羣”。這些人往往有一種“明天再説”的想法，認為自己現在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個“今天”值兩個“明天”，當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，最終什麼事都幹不成。

有時我總會抱怨時間不夠用，許多要乾的事都沒有幹，但是真的怪時間嗎?它就像海綿裏的水，只要願擠，總還是有的。歸根結底是自己不抓緊它，傑弗遜説得好：“從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。”當你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》裏對時間的這一説法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然後輕輕越過。對一個人來説，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。

你是想把它當作日曆一天天撕去，到最後只留下一個生了鏽的日曆夾嗎?人活着是要實現價值的，為什麼有些人生命的 。

價值大、有些人生命的價值小呢?仔細看一看吧，他們的一生都做了什麼。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那麼他的價值在學習工作中就體現出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大;反之，一個人不斷地浪費時間，他

的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎?那麼就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。

同學們，生命是什麼?其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所説：“時間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。

表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時間彷彿永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來説，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨着你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎?“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年並走向老年。

古往今來，很多的人對時間進行了評説，不同的人對於時間有着不同的定義和解説。文學家説：時間就是東去的長河，奔流到海不復回;醫學家説：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命;教育家説：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能儘可能多地掌握衝擊未來的資本;軍事家説：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇;哲學家説：時間就是真理的女兒;美學家説：時間就是我們對生活的希望;深圳人説：時間就是金錢。而我要説時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。

時間是公平的，但是同樣年紀的人為什麼所做出的成就就不一樣呢?那是因為不同的人們對於時間有着不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間;求知者利用時間;有志者珍惜時間;聰明者爭取時間;好學者擠出時間;上進者追求時間;忠誠者遵守時間;勤勞者創造時間。

所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時間!

珍惜時間演講稿5

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好！

今天，我演講的題目是“珍惜時間”。“珍惜時間” 這是一個古老而永恆的話題。古人云：光陰似箭，一去不返。時間老人對我們每個人都是公平的，不會多給任何人一分一秒。但人們對時間的態度不同，結果也就不同。珍惜時間的人總會得到"勝利的果實"，而不把時間看在眼裏的人，最終也一事無成。

著名文學家魯迅就把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。這是多麼可怕的事啊！有人問魯迅為什麼用"魯迅"作筆名，他説是取“愚魯”而“迅猛”之意。他認為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。如果同學們也想成為魯迅那樣的人，那就珍惜時間，勤奮學習吧！

朱自清曾説過：洗手的時候，日子從水盆裏過去；吃飯的時候，日子從飯碗裏過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，它又從遮挽着的手邊過去。當你沉迷於電腦遊戲時，你想過時間從你身邊悄悄溜走了麼？當你津津有味地看着電視時，你想過時間已從你身邊擦過了麼？當你讀着漫畫哈哈大笑時，你想過時間已從你身邊劃過了麼？

轉眼間，已是開學第二週了，上週你過得有意義麼？也許別人早早來到學校，認真讀書時，你還在小攤邊轉悠；也許別人課堂上在認真聽講，你卻把時間留給了説小話；也許別人回到家仔細地做作業，你已把時間送給了電視節目。 就説現在，我在演講，你在幹什麼呢？是在心不在焉地想着別的事，還是在聚精會神地思考呢？無論怎樣，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了！

同學們，人的生命只有一次，生命中的時間是短暫的！正所謂 ：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。你擁有再多的金錢，也換不來一秒的時間，在時間面前，金錢只能低頭。所以，請珍惜我們現在擁有的幸福日子，珍惜每一分，每一秒，讓時間與生命之舟一起揚帆遠航！

我的講話完畢，謝謝大家！

珍惜時間演講稿6

同學們，大家好！

這天，我想説説珍惜時刻的問題，時刻是最寶貴的東西，俗話説得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。

但在現實生活中，浪費時刻表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學資料，既浪費了自己的時刻，也浪費了老師和同學的時刻；中午在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些遊戲，幹一些不就應乾的事；有的同學迷戀電腦遊戲，適當玩電腦遊戲有益於我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了超多寶貴的時刻……。也許大家都認為這些是小事情，但是時刻就在這一點一滴中浪費了。

這天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的祕訣嗎？魯迅成功的祕訣就是珍惜時刻。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患着重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫忙母親做家務；為了不影響學業，他務必作好精確的時刻安排。此後，魯迅幾乎每一天都在擠時刻。他説過：“時刻，就像海綿裏的水，只

要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，因此時刻對他來説，實在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時刻就如同生命。他曾説：“美國人説，時刻就是金錢。但我想：時刻就是生命。”因此，魯迅最厭惡那些“成天東家跑跑，西家坐坐，説長道短”的人。魯迅正因珍惜時刻而取得了成功，成為一代大文豪！

可見，珍惜時刻多麼重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地期望我們每個人都珍惜時刻，成為時刻的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不發奮，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟樑之材的驕傲與自豪！

謝謝大家！

珍惜時間演講稿7

親愛的同學們，老師們：

大家早上好！

時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私的，給任何人都不是二十四小時。那麼，有些人的時間都去哪兒了？今天我國旗下講話的題目就是《時間都去哪兒了》

兩千年前，一位偉人立於河邊，面對奔流不息的河水，想起了逝去的時間與事物，給出了一個千古流傳的感歎：“逝者如斯夫！”

在我們的青春中，就像與時間賽跑，在人生的起跑線上，時間是我們最大的競爭對手，它不會等待我們。當人生的哨聲響起，只有奮力追逐，跌倒了，沒關係，爬起來，繼續跑，時間不會倒流，因為青春對每個人只有一次。

古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多人能把這句話背得滾瓜爛熟，可是你真正懂得它的含義嗎？

時間是公平的裁判者，它不會多給你一分也不會少給你一秒，一天有24小時，這是無法改變的。但為什麼在相同的時間裏，人們得到的結果不同呢？比如一個班的同學，每天在一起生活、學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，有的人學習好而有的人學習不好呢？魯迅先生以各種形式鞭策自己珍惜時間，努力工作，有人説他是天才，可是他自己説：“哪裏有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在了寫作上。”對啊，學習好壞不正是這樣嗎？新的一天開始，有的同學迎着晨光，伴着朝陽，大聲背誦，而有的卻無所事事；有的同學在預備鈴響之後早已進入學習狀態，而有的同學在老師上課後還在找卷子；有的同學在上課時專心致志，不浪費一分一秒，而有的同學卻開開小差，做做小動作……

同學們，對我們而言，時間就是分數。一位考上清華大學的學生感歎通往清華北大的路是用一張張試卷鋪成的，而連接這一張張試卷的是汗水和時間。所以當我們對着成績單感歎自己為什麼比別人低那麼多分時，更應該反思考前我比別人少學了多少時間，零碎的時間是否積攢地用了下來。

面對會考，我們需要分秒必爭、風雨兼程。我們有不一樣的目標，但同樣的是奮鬥，每天醒來，我們都需要告誡自己：把握好每一分鐘，因為流年似水，時間給丟失者留下的是遺憾和惆悵，時間給珍惜者獻上的是壯美的人生。

時間之輪永不停息，同學們，讓我們緊張起來、行動起來，讓國中三年中的每一分鐘都發出更多的光和熱，讓我們把握現在，贏在當下，成就未來。

珍惜時間演講稿8

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好！

我是來自五年制高鐵1班的XX，今天我演講的題目是：《珍惜時間》。

時間，是清清的流水，你聽不見它流逝的聲音，也阻止不了它；時間，是一盆潑出去的水，再也收不回來。

“正如魯迅先生所説：浪費時間等於謀財害命。”。是啊，千千萬萬的人因虛度年華而悔恨，到頭來只能“白了少年頭，空悲切”。

時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，屬於一個人的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。

古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，於是長歎曰：“光陰似箭催人老，日月如梭追少年”。的確，時間的流速真令人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會；花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再回來的時刻；然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所説的：洗手的時候，日子從水盆裏過去；吃飯的時候，日子從飯碗裏過去。

珍惜時間，人人掛在嘴邊，可真正做到的又有幾個？珍惜時間，説簡單很簡單，説難很難，這些全靠自己的意志問題。人的一生，仔細想想，真的很短暫，我們必須要好好把握每一天，要做到每一天，都可以理直氣壯地對自己説：“我今天過得很充實，沒有虛度！”

我的演講到此結束，感謝大家的聆聽！

珍惜時間演講稿9

時間世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽視而又最另人後悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。

高爾基説過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白髮，兩手空空。”我們不能讓時間停留，但能夠每時每刻做些有好處的事。

東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽説有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時間向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。

時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發明家愛迪生一生忘我工作，成了有__多項發明的發明大王。當他在79歲生日時自豪地宣佈：“按常人的工作量計算，我已經135歲了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”的道理人人都懂，可為什麼還有人虛擲光陰、荒廢生命。

此刻許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家裏無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不留意就掉進了犯罪的深淵，成為社會的“危險人羣”。這些人往往有一種“明天再説”的想法，認為自我此刻還年輕，先盡情享樂，過幾年再思考工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個“這天”值兩個“明天”，當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，最終什麼事都幹不成。

有時我總會抱怨時間不夠用，許多要乾的事都沒有幹，可是真的怪時間嗎它就像海綿裏的水，只要願擠，總還是有的。歸根結底是自我不抓緊它，傑弗遜説得好：“從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。”當你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》裏對時間的這一説法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然後輕輕越過。對一個人來説，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。

你是想把它當作日曆一天天撕去，到最終只留下一個生了鏽的日曆夾嗎人活着是要實現價值的，為什麼有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢仔細看一看吧，他們的一生都做了什麼。有些人的一生在不斷完成那些有好處的事，那麼他的價值在學習工作中就體現出來了，僅有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大;反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎那麼就請珍惜時間，正因時間是組成生命的材料。

珍惜時間演講稿10

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好！我是20級9班的姚安新，今天演講的題目是《珍惜時間》。

不知不覺中，開學以來的許多日日夜夜都從我們的指縫中溜走了。古人云：光陰似箭，一去不復返。同學們，我們正處於學習知識的黃金時代。如果放鬆思想要求，讓‘生活’有更多的休息和娛樂，過去的時光一去不復返。所謂‘時間就是金錢’，‘時間就是生命’才是真理。

再過十天，九年級的師兄師姐們即將迎來人生的第一個重大轉折。三年來，他們一路風雨霜，不畏寒暑。對我們來説，國中三年並不意味着成堆的練習或沒完沒了的考試，而是成長、精神體驗、努力和執着追求的標誌，也是一段值得永久珍藏的心路歷程。

我們所想、所寫、所聽、所做的.都是時間的印記。時間太寶貴，沒有一個開拓輝煌未來的想法誕生在對明天的期待中，沒有一個偉大的發明源於對以往成就的留戀。在短短的24小時裏，我們詮釋的是青春的輝煌，我們綻放的是生命的輝煌。一萬年太長了，我們要抓住每一分鐘。抓住這一天，不是漫無目的，低頭有勇無謀，也不是放棄一切，盲目前進。我們需要回憶過去的失敗作為警示，回憶一點點幸福作為安慰，規劃我們的明天來鼓勵自己；我們要加強回顧和展望的步伐，把握時間的脈搏，抓住今天的機遇，在結束的時候全力以赴。

專注讓時間飛逝。我們可以有很多目標和理想，但是國中只有一個人生。窗户永遠是努力學習的身影。當你心無旁騖地做完各種練習，堅定地邁向下一個目標時，讓烏雲滾出窗外，四季更替。這種專注，這種堅持，會是你生命中一段美好的回憶。

夢想是一條漫長而崎嶇的道路，需要我們不斷摸索前進。每一個小目標都是旅途中的一個標誌，每一個小成功都是我們的一小步。“千里之行，始於足下；沒有積累的腳步，沒有距離”，夢想就在前方，不增不減，所有的努力都會凝聚成一片時間，作為未來的禮物，讓你享受一生。

朱自清曾在《匆匆》寫道：洗手的時候，日子從盆裏過去；吃飯的時候，日子從飯碗裏過去；當你沉默的時候，你就從你眼前經過。我注意到他很着急，伸手去捂胳膊的時候，胳膊從他握着的手旁邊經過。我們知道時間很匆忙，但每個人對它的態度不同，它的反饋也不同。有些人收穫成功的果實，有些人一生碌碌無為。我們要有足夠的勇氣去戰勝一切困難和挑戰，寫出今天和現在生活中最耀眼的一筆！用我們的勤奮和努力詮釋無悔的青春。

同學們，珍惜時間，努力吧！努力學習一定會給你帶來成功！

我的演講結束了，謝謝！

珍惜時間演講稿11

尊敬的各位老師、同學們：

大家好！

我是xx班的xx，今天我發言的主題是：珍惜時間，善待每一秒。

你是否還沉浸在飄香飯菜、煙花璀璨的新年，是否還在温存連綿的白雪、銀裝素裹的冬天，你是否還在流連温馨舒適、歡樂愉快的家中，請閉上眼睛，靜靜聆聽冰雪融化的聲音。是的，春天已經來到，驚鴻一瞥般我們成了翩翩少年，時光稍縱即逝，不容我們有一分一秒的虛度。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回；君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾經有多少文人墨客為它讚美，為它歌頌！

有人把時間比作金錢，是為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價值。或許有人會反駁，人生忙碌無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取價值，可是人生在世不僅僅是為了生存，而在於活的鮮明，活的有價值，金錢失去，可以用時間來換，卻從來沒有人用金錢買得了時間。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善於用時間者才能取得勝利！

在時間的注視下，有人努力，有人在消磨，有人在迎向進取，有人自甘墮落，有人勤勞奮發，有人將年華虛度……有人滿腔熱血，畢生充實，也有華髮早生，無為而終，時間有一顆明事理、辨黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛，時間喜歡有志氣、敢和它競爭的人，痛恨任人擺佈，隨波逐流。

經歷滄海桑田的曠世鉅變，我們要划起希望的雙槳，勇敢的迎向朝陽，勇敢的迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈波斬浪開闢一條屬於自己的陽光大道，達到勝利的彼岸。

年青的一代，有愁悵、懂得緬懷，但不等於是悲觀妥協、一蹶不振！同學們，列寧曾經説過“贏得了時間，就贏得了一切。”讓我們抓住這一年之中最重要的春天，在無形中捕捉時間，同它鬥爭、抗衡，不要因一時貪圖享樂而荒廢大好時光，不要因為小困難就畏懼不前，不要因為前路的漫長而迷茫。讓我們抓住短暫的時光，在這和暖的春風裏，揮灑汗水，努力奮鬥，帶着夢想，在青春的五線譜上譜寫出絢麗的音符！

我的發言完畢，謝謝大家！

珍惜時間演講稿12

有人説：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我説，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什麼不測。但生命的內涵(han，意義)只在於今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼雲煙，再也無法挽wan留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾zhan沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁(chou)眉不展，那麼你就永遠陷進了昨天的泥潭tan裏。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝shi。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛(yi)站，一天一處風景，趁着明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待着你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間裏努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌(mi)補昨天的空隙(xi)，去實現明天的崇(chong)高理想。

期會考試已經結束，已經成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經歷風雨怎麼見彩虹。”失敗並不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問為什麼，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲歎昨天，揮霍huo今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩shuo盈ying實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!

珍惜時間演講稿13

魯迅先生曾説過：浪費自己的時間等於慢性自殺，浪費別人的時間就等於謀財害命。這恰恰説明了珍惜時間的重要性。

時間對於不同的人有不同的理解。懶惰的人是時間的奴隸，他們好逸惡勞，缺少時間觀念，覺得時間是揮之即來，呼之即去；勤奮的人是時間的主人，他們覺得時間是取之不竭的無形財富，充分利用時間一步步的走向成功。

每一次上學的時候，我總喜歡和書本上寫的那樣與時間賽跑。規定好每五秒鐘到達指定的地方，用最快的速度花最少的時間。浪費時間就是謀財害命，在一天裏只有24個小時，日出東昇，月掛枝頭的時候，這又算沒有了一日。但時間也是非常古怪的事物，就算你珍惜它，它也會離去；即使你合理的掌控它，你也留不住它。所以我們要像擠海綿裏的水一樣，擠出更多的時間，這樣才能更充分的利用每一份時光，即使它終將離去，你也無怨無悔。

時間是最平凡但也是最寶貴的，金錢收買不到它，地位也留不住它。在生命中有限的時光裏，讓我們好好珍惜這大好年華吧！

珍惜時間演講稿14

各位老師，同學們：

大家早上好，上週高二（10）班在郭老師的帶領下出色的完成了值周任務，同時也要感謝鄭xx，楊xx，潘xx等老師的辛勤工作。上週學校教育教學情況都比較好，主要想説一下掛校牌的問題。有個別同學把校牌當作進校的通行證，給檢查的同學看過之後就放進口袋裏，有幾位同學從週三到週六校牌的繩子都是斷的，還有兩位沒帶校牌的同學，不肯配合值周班同學的工作，直接跑掉了。我們應該意識到，校牌是你在學校身份的象徵，而不只是你進出校門的通行證，正確佩戴校牌是一名學生必須遵守的行為規範。如果確實忘在教室，也請先登記，再去把校牌拿來給檢查的同學核實一下。撒腿就跑，這不是解決問題的方式。

今天的操場顯得格外的空曠。上週我們的高三學長在參加了大學聯考和隆重的畢業典禮後，為自己三年的高中生活畫上了圓滿的句號。古話説：“入泮宮，出府學，上青雲路”，高三的同學從此告別母校，踏上了新的征程。在畢業典禮上，朱校長回憶了與高三同學們共同度過的三年美好時光，對他們表達了殷切的希望和深情的祝福，希望他們從這裏走向自己的世界，成為最好的自己。離別的場面總有點傷感，老天在幾經啜泣後終於也潸然淚下，最後嚎啕大哭起來。雨水淋濕了大家的衣服和頭髮，但是我們看到的是同學們的從容，謙讓、有序，看到的是大家在雨中的堅守，看到的是男生把雨傘讓給女生的風度。“腹有詩書氣自華”，稽中學子應該有這樣的優雅氣質和翩翩風度。

剛才吳琴梨同學提醒大家是否注意到了門牌號的變化。時間如同一條靜靜流淌的河，每一分、每一秒，都在我們的不經意間，悄無聲息的流失了。時間對每個人又都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。但是在相同的時間裏，有些同學總感覺作業做不完，時間不夠用。作為一名高中生，如果沒有養成良好的時間管理習慣，對於今後的學習、工作是非常不利的。下面就如何管理時間，我想提幾個建議。

（一）制訂計劃，列出清單，明確每天的任務和目標

有了學習計劃，心中就有了奮鬥目標，制訂計劃對時間的管理是非常重要的。

首先，要按照自己的實際情況來訂計劃，這個計劃是自己需要的也是能夠完成的；其次，計劃以每週計劃為主，再合理的分配到每一天中。在週日的下午制訂好下一週的學習計劃，在每天晚自修結束前10分鐘回顧一下當天計劃的完成情況，並制訂好第二天的學習計劃，把這些計劃以清單的方式記錄下來。第三，計劃中的任務和目標需要符合“具體、可衡量、可行、及時”這樣幾個原則。

比如“明天晚自修第一節課我要做物理選修三44頁歐姆定律的習題”就比“明天晚自修我要複習一下物理”更加具體、可行。

（二）有選擇的處理我們遇到的事情

如果對時間管理的理論有一點了解的話，應該都聽説過“四象限”原則。這個原則把事情劃分成了重要且緊急、重要但不急、緊急但不重要、不緊急也不重要四個象限。把又重要又緊急的事情優先處理，這符合常規邏輯，但每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學會放掉。而最容易被我們忽略的往往是重要而不緊急的事情，當這些事情一件件積累下來，緊急而重要的事情就會便多，你就會手忙腳亂。所以如果每天都能做一些重要而不緊急的事情，你未來的生活才會更加從容。

（三）合理分配時間，提高學習效率

學習效率就是用你全身心投入學習的時間除以學習總時間。有些同學學習總時間不少，而成績卻上不去，多數是由學習效率低下造成的。那麼如何提高學習的效率呢？首先要靜的下心來，靜心後才能集中精神，同時要提高自己抗干擾的能力。其次，長時間的學習一門課程大腦容易疲勞，如果按照注意力集中的規律適時交換學習內容和學習方式，這樣就可以使大腦疲勞區域得以休息，有些老師會説“政治課上累了，做幾道數學題休息一下”是有科學依據的。最後要注意勞逸結合，每天有一定的運動量和充足的睡眠時間，適當的活動可以讓神經中樞興奮起來，更有利於記憶和學習。

“百川東到海，何時復西歸。少壯不努力，老大徒傷悲”。希望我們大家都能珍惜時間，學會管理自己的時間，等你以後回首往事，不會因為自己碌碌無為而悔恨，也不會因虛度年華而羞恥。

珍惜時間演講稿15

同學們，大家好!

這天，我想説説珍惜時刻的問題，時刻是最寶貴的東西，俗話説得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。

但在現實生活中，浪費時刻表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學資料，既浪費了自己的時刻，也浪費了老師和同學的時刻;中午在

家，一邊寫作業還邊看電視，玩些遊戲，幹一些不就應乾的事;有的同學迷戀電腦遊戲，適當玩電腦遊戲有益於我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了超多寶貴的時刻……。也許大家都認為

這些是小事情，但是時刻就在這一點一滴中浪費了。

這天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的祕訣嗎?魯迅成功的祕訣就是珍惜時刻。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患着重病，兩個弟弟

年紀尚幼，魯迅不僅僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫忙母親做家務;為了不影響學業，他務必作好精確的時刻安排。此後，魯迅幾乎每一天都在擠時刻。他説過：“時刻，就像海綿裏的水，只

要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，因此時刻對他來説，實在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時刻就如同生命。他曾説：“美國人説，時刻就是金錢。但

我想：時刻就是生命。”因此，魯迅最厭惡那些“成天東家跑跑，西家坐坐，説長道短”的人。魯迅正因珍惜時刻而取得了成功，成為一代大文豪!

可見，珍惜時刻多麼重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地期望我們每個人都珍惜時刻，成為時刻的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不發奮，老大徒傷悲”的遺憾!而

是我成為祖國棟樑之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!