當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的教師下鄉支教心得體會範文，希望對大家有所幫助。
曾經一度認為教師是與我無緣的工作，可是偏在畢業之前得到了一次實習支教的機會。在來之前，我告訴自己與其尋找自己喜歡的工作，不如先喜歡上自己現在的工作。
轉眼支教生活的一半已經過去了。和朋友聊天我總喜歡稱自己是一個“偽教師”，披着老師身份的畢業班學生。記得9月6號那天踏上征途，在行駛的路上我才知道自己要去的地方是鳳居。“鳳居”，聽名字感覺好雅，肯定是一個人傑地靈的地方。我甚至就在車上幻想起了自己以後的生活，像陶淵明一樣，在田園小鎮悠然自得。等真正到了鳳居才知道我要去的是鳳居學區的黃巖學校。恰逢週五，下午上完課後，老師和學生們就相繼離開了，留下偌大的空蕩蕩的校園，空蕩蕩的宿舍。幸好還有一個年歲相仿的剛入編的高老師和我作陪，差點忘了還有她的老鄉兼同學宋老師(在另一所學校)。就這樣我們三度過了一個無聊卻又充滿各種奇葩事件的週六日。週一迎來了排課。一二年級品德、音樂、美術，還有全校體育，美名曰晉中學院培養的應該是德智體美勞全面發展的學生。老天，我的專業是化學！我就這樣被“全才”了。
站在講台上給二年級上品德課時，看着那一雙雙清澈的充滿期待的眼神時，我突然覺得自己特別神聖，就好像講台之下是一羣等着我去拯救的信徒。説實話，站在講台上才發現原來真的能看到所有同學們的小動作。站在講台上，眼神總是會無意忽略第一排左右倆邊的學生，碰到他們的眼神閃現出略帶點被遺棄的感覺時，瞬間會湧現出好多負罪感。我終究不是聖人，原諒我的眼睛不能360°全方位都能看到。讓我驚喜的是原本以為我在黑板上寫字時底下會亂成一鍋粥，可是他們竟然跟着我寫字速度把一個個字念出來。第一節課下來了才發現，其實好多事並沒有想象中那麼困難，只要你敢想，然後去做。週二是9月10號教師節，這個本不屬於我的日子，恰好在實習期，所以我有幸度過。早上第一節是二年級音樂，上課鈴響了，他們卻不讓我進教室，讓我等一會。等我再次推開教室門的時候，看到很班上歪歪扭扭的用彩色粉筆寫着教師節快樂五個大字，還有同學們畫的各種圖案，還有三個桃心，上頭用鉛筆寫着“老師節日快樂”，教室各個角落還零星的掛着氣球，雖不甚美觀，可是我能感受到他們滿滿的心意。第一個教師節，我收穫的是滿滿的感動。
還沒等我完全適應下來，週三就被調去了皋落國中。原本覺得國中應該很輕鬆，可是看到其他班主任的校友每天必須跟着學生們出操、早讀、晚自習，很是佩服她們。我沒有課，所以只是看着她們忙碌而忙碌，我沒有體驗到“教”，我只是以一個局外人的身份體驗着這個小鎮獨有的風情與民俗。週一又被調到了大寨，沒想到兜兜轉轉一圈後竟然真的來了大寨，更讓人不可思議的是迎接我的竟然是當初在黃巖有過幾日之緣的宋老師！緣分真是個很奇妙的東西。來了大寨。廁所近了，早上也不用吃那硬邦邦的饅頭，晚上宿舍外頭也沒有癩蛤蟆和老鼠蝸居了。沒有比較就沒有幸福感。雖然來了這裏是一年級包班，仍舊覺得在天堂。這裏一年級與黃巖不同，他們不會上課藏在桌子底下和我捉迷藏。第一堂課，他們甚至有些怕老師。我一直覺得教小孩子最重要的是親和力，可是待我發現這羣熊孩子在摸清老師的稟性後肆無忌憚起來，我開始懷疑親和力的力量。一年級孩子的思維常常讓我覺得他們來自外星球，上課也是有時候感覺完全聽不懂我在講什麼，吼破了嗓子，他們依然照舊。而且上課一旦涉及到他們懂得能插上話的，絕對不會放棄任何一個可以説話的機會。小孩子完全是視覺動物，大多時候他們上課看的.不是黑板，而是老師的臉！每個學生的進度參差不齊，每天早上起牀最發愁的就是上新課還是複習舊知識。事實上，在學習方面，真的存在所謂的好學生和差學生，有些人你教一個小時就能懂，而有的一天也教不會。每天全天的課不免讓人心情煩躁，再加上哪些嘰嘰喳喳的聲音，簡直讓人瘋了。有耐心，微笑面對學生真的是一件很困難的事。
教書其實並非自己想的那麼簡單，想要上好一堂課，花費的時間和精力其實是不少的，雖然講的內容很簡單，但必須要懂得怎樣去講，所以第一點必須做的就是精心設計每堂課程。其次，自己在不斷學習理論知識的同時，一有時間就走進其他老師的課堂，學習他們的教學技能。通過對比，自己什麼地方不足，或者哪種方法能使學生更容易接受，便根據實際情況去改正，去採納。這樣能快速的提高自己的教學技能。
這裏做飯阿姨還有各科任教教師都對我特別好，大家不分年齡經常坐一起説説笑笑，其樂融融。無論酸甜還是苦辣，我都覺得特別有滋有味。不知道在正式結束要離開的時候我會有多麼不捨？
最後，在此我要感謝給了我這次機會，給了我明白這些道理的機會，是青年支教團讓我們長大，所以我們也要學會愛與感謝如果每個人都吝嗇那麼一點點小小的愛心的話，那麼我們將面對的是一份苦澀的淚水，還是孤獨？以前自己很渺茫，人活着到底是為什麼？到底是為什麼而活？今天終於讓我體會到了，我想人活着是為了愛與責任，是為了感謝與愛。
富中的支教生活，鍛鍊了我的教學能力，也使得我深刻理解了班主任工作。在班主任的各項工作中，瞭解和研究學生是班主任開展工作的前提。支教的第一個星期，通過和班主任指導老師鄧愛平老師的交流，以及和同學們的日常接觸等方式，我記住了全班同學的名字和發現了班級的某些問題。班上的同學學習成績雖然較好，可是上進心不足，紀律仍需加強。面對這些情況，通過和班主任指導老師的共同商討，我們立即決定利用班會課，彙集全班人之智慧，制定出一套考試獎勵機制和班級懲罰方案。
有人説，班主任是世界上最小的主任，卻也是世界上影響最大的主任。對於班級內每一位學生而言，班主任是離他們最近的人，對他們的影響是深遠的。通過協助班主任指導老師參與班級管理，我上了人生第一節班會課，制定了班級清潔輪值表，策劃了班級大食會，參與了校運會、家長會……這些都是有趣且有意義的經歷。
為了讓班上的同學進一步瞭解、理解班級衞生、紀律、月考計劃等要求，使同學們能將規範的要求內化成自覺的行動，在班主任指導老師的指導下，我以專題討論會的形式，通過展示班級輪值表、引導學生制訂月考計劃、討論交流班規的具體處罰形式，着重強調班級衞生、紀律和月考計劃和中段表彰等要求，以無紀律，不成方圓為主題，召開了我人生第一節班會課。班會課前，我針對主題班會的目的與形式，設計相關多媒體課件。班主任也專門召開了一次班幹部會議，提前將主題班會的'內容告知學生，使學生在思想上有一個準備過程，同時，積極發動班幹部做好配合，廣泛調動學生的積極性。班會課如同預期一般進行，按照班級衞生、紀律、月考計劃等幾大環節展開。通過這節班會，我感受到要開好一次主題班會，主要是做充足的課前準備和選擇適合的主題。本次班會從內容的確立到課件的製作，都是指導老師和我一段時間的努力，而且這個主題主要是貼近同學們的生活，和反映了同學們的突出問題。此後，帶着這些經驗，我召開了一次又一次的主題班會。
回想當初的選擇，今日的收穫，我的支教初體驗是在富麗中學，何其有幸！在這裏，我認識了博聞強識，教學經驗豐富的老師。他們無私地和我分享自己多年的教學經驗，告訴我如何處理種種問題的方法；在這裏，我遇見了一羣活潑開朗，勤奮好學的學生。他們願意和我一起參與每一節課，積極地和我進行互動感；在這裏，支教生活鍛鍊了我；富中人的熱情感染了我。
今年暑假，我跟隨xx師範學院赴xx縣xx鎮《國家中長期教育發展規劃綱要》實踐小分隊參加了為期十天的三下鄉活動。主要任務是到xx縣xx鎮中心國小義務支教。雖然只是短暫的十天，但讓我學到了很多，又發現自己還缺少很多。這十天的支教，我最大的感觸就是要全面提升自身綜合素質，做一名優秀的人民教師。
在這十天的教學工作、調查、交流和生活中，我學會了很多東西，對一些事情也有了新的看法，對自己的認識更進了一步。我真的非常感謝這次三下鄉，給我提供了一個廣闊的鍛鍊自己的平台。這十天的時光將會給我留下永恆的回憶，這次實踐也會成為我人生的一筆財富。支教結束之後，思考了很多，想了很多，也讓我體悟到了許多。下面我就將我的一些體悟與大家一同分享。
一、把握機會加強鍛鍊
實踐是檢驗真理的一個標準，切實加強和鍛鍊理論聯繫實際的能力，現代教育也越來越重視社會實踐。因此我們要充分利用三下鄉的機會來鍛鍊自己，提升自己各方面的能力，為以後進入社會打下良好的基礎。我們要在在沒有條件的情況下創造條件，在艱苦的環境中適應和改善環境，這才是對個人能力的最好鍛鍊，在三下鄉給我們提供的平台上，我們要充分施展才幹，積澱工作、生活素質和經驗，我們只有走出學校，走進社會，才能把學校所學的理論用於實踐，在實踐中瞭解自己，在實踐中戰勝各種困難和挫折，經受鍛鍊，增長才幹，增強工作實踐能力。
二、努力學習提高從教能力
在這十天的教學中，我發現自己還有很多東西需要去彌補。普通話不太標準，專業知識不夠紮實，現代教學方法沒有掌握且不能靈活應用等等。為此我今後要加強這些知識的學習和鍛鍊，刻苦學習，全面提高自身素質，將來做一名稱職的人民教師，以最佳的姿態投入到教育事業當中去。
三、奉獻愛心幫助他人
大學生支教就是用我們微薄的力量，去幫助那些孩子，為了那些山裏的孩子能夠更好的學習以改變自己的命運。支援貧困地區教育文化事業發展。我們不是去遊山玩水，我們是在教育別人的同時也磨練了自己，我在這十天的教學中，始終給同學們講這樣一個道理。一個人無法改變自己的生活條件，但可以改變自己對生活的態度，態度決定一切，細節決定成敗。運用到學習中那就是我沒有辦法改變我的學習條件，但我可以改變對學習的態度，我相信勤能補拙，只要我們刻苦學習、頑強拼搏，就算沒有好的學習條件，我也可以有一個美好的前程。
三、講求合作提高效率
當今社會是一個競爭十分激烈的時代，單憑個人的單打獨鬥是不能辦成很多事的。因此我們必須講求合作，合作精神、合作意識顯得非常重要，因為在當下每一個人都是相互聯繫在一起進而構成了變幻莫測、紛繁複雜的社會關係網絡。我們要以寬廣的胸襟和誠信的人格去和別人合作，和有的人合作一次，可能就一去不復返了，但和有的人合作一次就成為朋友，朋友之間就更需要相互的包容與理解。因此我們要珍惜每一次的合作機會，誠信合作達到雙贏的效果。可以這樣説，一個人的誠信度有多高，她/他的成就就有多大。
在評價別人的缺點時，首先要保證這些缺點在你身上就是優點。
在這十天裏，我對此就認識非常深刻。就拿給三年級二班排節目來説，如果沒有合作互助，僅憑我一個人就不會有那麼好的效果。一起三下鄉的同胞們，我願和你們做永遠的朋友，真誠的希望你們都能夠答應。現在就把我們的合影放在這裏。
四、學會感恩回報社會
金集鎮的'村民給我的感受是，他們那麼的淳樸和慈愛。我們在教室住宿，是他們借給我們被子，讓我們度過了十個晚上，對待我們想自己的孩子一樣。讓我非常的感動。我在這裏珍重的説一聲：謝謝叔叔阿姨，向你們致敬。
我們的生命不是上帝給予的，而是我們的父母給予了我們的生命。父母艱辛的把我們撫養長大，無時無刻不關懷着我們，當我們獨立了，當我們有成就了，我們最不要忘記的是自己的父母，其次是幫助過、鼓勵過我們的所有人。因此我們要懂得感恩，要把感恩形成一種不需要理由就去作為的行為，讓我們的靈魂深處，心底裏、骨子裏都懂得感恩。當一個人的人生目標實現了，價值得到昇華了，就應該到回報的時候了。
五、做好人生職業規劃腳踏實地走下去實現人生價值
在成就別人的基礎上成就自己，實現自己的人生價值，完成自己的人生願望。
每一個人要想成就一番事業，就首先必須有一個明確的目標，並不斷的努力學習，堅持不懈的拼搏去實現它。制定目標需要注意三點：目標需現實化、目標需具體化、目標需可操作化。不要做一隻無頭的蒼蠅，亂飛亂碰，最終什麼都沒有留下就喪失了自己的生命。每一個人的人生目標都是由許多小的目標的實現組合在一起完成的。我把小的目標稱為部分，人生目標稱為整體，部分的力量都發揮出來並有機的組合在一起的話，那麼整體的力量是無窮的。正所謂“不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江海”就意味着你的人生是成功的，就真正的實現了你的人生價值。我們要始終相信三個公式：理念+實踐+經驗=成功、戰略+執行+積累=成功、簡單+勤奮=成功。
當今社會，就業形勢這麼嚴峻，在這樣的形勢下如何獲得一份工作呢？我認為：首先要了解清楚社會需要什麼樣的人才，社會需要全才基礎上專才的人才。很多方面基礎很好再加上一門技術知識都過硬、潛力很深的專才，最後帶上你高尚的人品氣質、寬廣的胸襟、永不放棄的自信，工作將會來臨，抓住機遇，你要知道機會是留給又要準備的人，想要抓住機會，就按照“全才基礎上專才的人才”的標準去打造自己吧，去充實自己吧，去準備吧。
每一個人都有懶惰性，那麼如何克服這種懶惰性呢？
第一，有一個明確的人生目標作為前提，有精確的計劃，計劃細到每一年、每一月、每一天。
第二、每次工作學習之前，想想你的人生目標，想想如果你實現了的話將會咋樣，讓你的一切行為為你的人生目標服務。
第三、培養超級自信力和頑強的進行不懈努力的毅力。
第四、把“有志者事竟成”作為一個消除懶惰、進入學習工作狀態的動力。
人的一生有三個點：起點、轉折點、終點。起點既出生，可以説人人都是平等的。轉折點就是人生道路上每一次重要的選擇，選擇你的方向、你的目標，這對一個人的一生是否有成就起着決定性的作用。只要每一個人讓自己的人生轉折點都具有挑戰性、困難性豐富性的話，那麼對於你的終點來説，也即你的晚年生活，只有每一個轉折都是成功的。那麼你的晚年生活是多麼的美好、多麼的幸福，在黃昏的傍晚回憶起你艱苦拼搏、刻苦奮鬥的一生，講給你帶來極大的精神鼓舞，去享受你的晚年生活。
六、培養超級學習力適應千變萬化的社會
培養超級學習力在當今社會非常重要，有句諺語説的好：“活到老，學到老”因為超級學習力是生存力，超級學習力是競爭力，超級學習力是溝通力，超級學習力是創新力，超級學習力是發展力，超級學習力是成功力。
培養超級的學習力，吃苦耐勞的精神，對你的以後十分重要。因為你從事的職業可能與你的專業不符，這就需要超強的學習力和吃苦耐勞的精神來彌補這種不足，使之你的機會穩而不離。
只要我們把前一次的不足在下一次內化了，不再出現，對於我們來説就是發展，而不是變化。這也是一種學習。
七、學會捨得成就人生
保持既要拿得起也要放得下的心態，學會捨得。因為你為了實現你自己的人生目標，肯定會犧牲一些東西，這就需要你權衡得失。能捨能得，會舍會得，先舍後得，要舍要得，只有舍才會有得。
八、誠信做人立足社會
如何做人這是一個永恆的話題。做人是一生的必修課，有一句話説的好：一個人做一件好事容易，但一個人一輩子做好事非常困難。做人又何嘗不是如此呢。
我們沒有錢不可怕，錢可以通過各種合法正當的渠道再賺，我們沒有關係不要怕，我們可以通過自己去構建社會關係網，最怕的就是沒有一個好的人品，沒有誠信。一個好的人品氣質在這樣激烈競爭的社會裏面非常重要，他決定着你是否能演繹精彩的人生畫卷，實現你兒時的遠大的理想。下面的這幾句話更是讓我獨有感受。
總之，這次三下鄉使我成長了許多，學到了從課本上無法學到的東西。切身經歷了社會交往的過程，感受了其中的快樂和憂傷，雖是短短的十天，但這是我人生當中難忘的一段經歷，將會給我在今後的人生道路上有許多啟迪。真的非常感謝此次三下鄉，給了一個發展鍛鍊自我的平台。讓我在各方面的能力都有了很大的提高。在今後的學習中，要嚴格要求自己，努力學習專業知識的同時，加強對其他方面的能力的培養，真正提升自己全面素質，做一名優秀的人民教師，我會為這個信念進行堅持不懈的努力，最終去詮釋它，實現自己的人生價值。
轉眼間，兩個月的支教生活結束了，回顧這兩個月的工作生活學習情況，心中充滿喜悦，因為支教工作鍛鍊了我，夏格莊人的熱情感動了我，與夏格莊老師的交流提升了我。支教工作是充實的，帶給我的是沉甸甸的收穫。
一、調整心態，積極面對
畢竟是離開自己熟悉的工作單位，來到一個自己比較陌生的地方，所以我知道我首先要做的是調整心態，積極面對。
其實我的所有的準備似乎都是多餘的，因為夏格莊人迎接我的是一張張真誠熱情的笑臉，沒有多少寒暄，符校長對我這兩個月的工作做了整體安排，我沒有什麼意見。我帶培教師董玉清和沈景華，輔助兩位教師進行班級管理和教材研究工作，上教學研討課兩節，做課堂教學設計方面的專題講座一次。作為一個教師上教學研討課並不是難事，因為這都是我們的職責，但做專題講座也不是一件容易的事，我當然不敢馬虎。
在未來的.歲月中我認真閲讀一些理論書籍，並上網查閲資料，為自己的工作，也為自己的責任做好充分的準備，我像一個揚帆的船，努力向前，以身作則，做教師發展的領路人
二、教學工作，不敢馬虎
在這的工作主要是指導性聽課，我明白我的責任，關於這一點我不敢有絲毫的馬虎，每天認真聽課，評課，及時做好記錄，優點給予鼓勵，缺點進行指正，董玉清和沈景華老師虛心請教，接受建議，課堂教學大有改進，班級管理井然有序，呈現上升趨勢。在十一月初，我積極參加了萊西區片國小數學研討會活動，在此過程中，我大膽提出自己的看法，説出自己的教學思路和理念，得到其它老師的認可，並且我帶培的董玉清老師承擔了一節交流課，表現突出，受到大家一致好評。
在教學中我還能認真備課，因地制宜，因材施教，尊重學生的不同興趣愛好，不同的生活感受和不同的表現形式，使他們形成自己的風格，不強求一律。堅持以學生為主體，教師為主導，通過創設問題情境、分組合作、自行探究、積極引導和熱情鼓勵等各種教學手段，真誠對待每一個學生。感受後進生在學習過程中的各種心理表現和看法，信任他們，鼓勵他們，想盡一切辦法調動孩子們學習的積極性，讓他們的天性和個性在豐富、寬容、輕鬆的課堂氣氛的感染下得以自由健康的發揮。讓學生在視、聽、觸覺中培養創造性思維方式，變“要我學”為“我要學”。
三、研討交流，學習提升
我上了一節教學研討課——五年級數學《比》，從導入到結尾收束，比較完整地呈現出了我的教學理念以及我的教學思路。符校長評價我的課是——樸素，樸實，淳樸厚重，如春分拂面。葛主任評價我的課是沒有什麼花樣純是以自己紮實的基本功和厚實的文化功底取勝。我知道這是夏格莊人對我的褒揚，是夏格莊人對我的要求，在與老師們的交流中我也吸取了夏格莊老師不少好的經驗。
這次的支教活動雖然短暫，但是我收穫了很多感動。感動於這裏師生的熱情，感動於這裏老師默默地奉獻，感動於這裏學生學習的執著，還感動於……真是感慨萬千。我想以我一人或一校之力的支教行為是單薄的，應該通過支教活動喚起全社會對農村教育的重視，讓農村的教師和學生真正獲得屬於他們的教育權利。
小時候從懂得支教老師這一概念起，就一直對支教老師抱着很神聖、很崇拜的態度，因為兒時本來就感覺老師懂得好多，很崇拜老師，而且有時候會在電視上看到志願者們到山區、西部等地區去愛心義務支教，感覺是仰望他們的。像徐本禹、80後鄉村女校長李靈，“最美女支教老師”孫影，成都的胡忠、謝曉君夫婦到雪域支教我想，我做不到他們的偉大與無私，也只能退而求其次，做一些可以做的事吧。這些也是當初留在小康之翼的原因之一吧。
之前是一直想去支教的，下鄉了兩次都因為一些原因沒能到支教組，這學期終於參加了牧野國小支教活動。然而，當真正經歷了這六週支教後，心裏是有些小小的失落的，因為感覺與我想象中的支教有一些差距，理想與現實畢竟是有差距的，有句話不是説“理想很豐滿，現實很骨感”嗎？大概每件事都是類似道理吧。但總體還是有些收穫的，最重要的`，是這種經歷，這種人生的行走歷程，人的一輩子應該都是行走的過程。在不斷的行走，不能回頭，就像行走在單行線上，註定有一天要走到盡頭。我們人生行程中的風景，是靠我們自己來尋找與欣賞的。支教這處風景是彌足珍貴的，就像下鄉一樣，是我一輩子寶貴的財富，永遠也無法忘記的。與一年級的國小生們相處了六節課，讓我感觸很深。
這羣小孩兒很淘氣搗蛋，課堂紀律有時候很差，有時候班裏會有很多其他的事情與支教衝突，比如説班會什麼的。有時候天氣很冷風很大，卻還要頂風騎着自行車去國小。有時候身體不舒服這些都是在支教過程中遇到的主觀與客觀的困難，但，終於，都堅持了下來。其實，真正的靜下心來想想，與那些真正把支教當做人生事業的人來説，我們所做的不過是把班門弄斧，這一點困難其實算得了什麼呢？我們中有誰願意像他們一樣把自己的最美好的青春都奉獻給偏遠、落後地區的孩子們，又有誰能夠真正堅持做到最後呢？雖然與孩子們的相處僅僅只有六節課的時間，但是，我想，我已經從他們身上找到了我們最初的那份純真與簡單。最愛看小孩子們清澈如水的眼神，因為人越長大，原來的簡單與純真就越來越少，直至消失殆盡。
在支教過程中也發現了一些問題，針對這些問題提出以下幾條建議，希望能對以後的支教工作有所幫助：
1、在負責人方面：對於支教老師和領隊的選擇要更加嚴格，必須嚴格強調紀律性；在對支教老師進行面試時，要更注重其態度與品行，不一定非是專業的。比如説音樂、美術課，不一定非要找音樂學與美術學院的專業學生，通過親身實踐我發現，其實國小生們並不需要接受太專業的知識，即使是非音樂美術專業的支教老師也是跟專業的支教老師在基本唱歌繪畫上是差不了多少的；要完善後備教師隊伍，儘量保證每個支教班級有固定的後備支教老師。
2、在領隊方面：領隊必須認真負起責任，確保支教老師的安全，帶好支教老師，真正做到為支教老師服務；去時與回來時都必須點清人數，確保人員到齊；領隊要主動與支教老師交流溝通，與支教老師和諧相處；每次儘量不要讓領隊來替支教老師上課，必須保證能有一位支教老師可以隨時為支教老師解決問題；領隊自己必須以身作則，要比支教老師提前到達支教地點，並妥善管理好紅領巾、支教老師教案、總結等物品。
3、支教老師方面：支教老師沒有特別特殊的事情，儘量不要請假，一定要堅持到最後；不要過度依賴物質獎勵，必須採用合理恰當的方法處理課堂紀律情況；支教老師在支教進行過程中要與學生交流，根據實際情況調整教案，修改內容。
從我的內心來説，我是一個比較容易被感動的人，每每通過各種渠道瞭解到，我國的西部教育比較落後，每年都有很多志願者來到這裏奉獻自己的愛心，甚至有的志願者長期地不止一次地來這裏為西部教育作貢獻，他們當中的優秀代表有徐本禹、馮艾、馬樺等，他們的支教事蹟被廣為傳頌，在中華大地上掀起了關愛西部教育的熱潮正是他們對西部教育的摯愛。這些都喚起了我想為西部的教育做點事情的想法。
閔行區教育局每年選派支教教師的信息，我都非常認真地看，可惜我的專業不是語數外等學科，所以前幾年我都無法完成自己的心願。20xx年5月的這次招聘，教育局終於放開了所有的學科，才使得體育學科的我積聚在心頭多年的想法得以實現。
20xx年8月24號，我們一行5人，帶着上海市教委閔行區教育局以及5所支援學校的重託來到了美麗的彩雲之南——昆明，在此我們受到了最為隆重的歡迎，省教育廳為款待我們上海101位支教教師，專門設了盛宴，同時給我們提出了殷切的希望。我們在接受這最高禮遇的同時，倍感身上的責任與壓力。25號早晨天還沒有亮，我們就奔向昆明機場，為的是趕上8點35分去臨滄的飛機，9點xx分飛機安全地降落在臨滄機場。在機場，受到了雙江縣教育局董副局長及沙河中學校長的熱烈歡迎。
在沙河中學，我被任命為音體美教研組副組長，擔任七年級兩個班級的體育課教學，同時協助其他體育教師負責每天的早鍛鍊課間操。從下半學期開始，還負責學校田徑隊的訓練。訓練時間安排在每天的早晨和週一週四的下午。自從參加支教工作以來，我不敢有絲毫的放鬆，除了認真上好自己的課以外，經常去聽本組當地教師的課，和他們共同探討教材教學的方法和手段等。如果發現他們在教學中存在問題，我會採取恰當的方式及時地予以糾正。
從教案的撰寫到課時的組織與教法學法，再到上課教師的語言表述、教師的示範與講解等等，在和當地教師溝通、交流的時候，通過具體形象的事例，恰如其分地把上海先進的教育思想教育理念介紹給他們，讓他們從心理上逐步接受認同，最後再運用。因為早鍛鍊和訓練工作的特殊性，可以説，我是沙河中學每天起牀最早的人。起來之後，我就去學生宿舍區協助值班教師喚醒學生，督促他們起牀，然後再協助體育教師組織學生進行早鍛鍊。特別是在冬天，整個早鍛鍊幾乎都是在黑暗中進行的（學校僅有一盞路燈），早鍛鍊結束時天還沒有亮。
因為我在大學學的是田徑專項，學校根據我的情況，在上學期結束前，學校申請到了臨滄地區田徑傳統學校Q從本學期開始，我又增加了一項工作，即為我校的體育骨幹進行業餘田徑訓練。憑藉自己紮實的田徑基礎，我運用較為先進的訓練理念、豐富的訓練手段、新穎的訓練方法，使學生的身體素質有了明顯的提高，田徑運動技術水平也在逐步提高。同時，通過這些體育骨幹的帶頭作用，帶動了全校學生進行業餘鍛鍊的熱情。回顧這一年的支教工作，除了平時的常規工作，我主要做了以下幾件事情：
1、為沙河中學的全體學生和全體教職員工進行了田徑規則及裁判法的培訓。通過培訓，學生基本瞭解了田徑比賽的規則，教師對田徑比賽的判罰基本能做到準確無誤。為學校第十八屆冬季田徑運動會的順利召開提供了保障。
2、因為學校召開田徑運動會缺乏資金，通過自己和原單位的多次積極溝通協調，原單位為運動會共出資金2600元，保證了此次運動會的順利召開。
3、20xx年10月，在沙河中學舉行的“三優”活動中，為沙河中學教師上了一節《體育與健康》示範課，得到了學校領導的肯定及同行的好評，獲得學校特別獎，本人所撰寫的論文《談體育課程改革中教師的角色意識》獲雲南省20xx年教育科研論文二等獎。本人所輔導的另外兩篇體育論文，分獲雲南省20xx年教育科研論文二等獎、三等獎。
4、本人多次在沙河中學學校領導、班主任及教師的帶領下，深入到經濟困難學生家裏，瞭解他們的家庭經濟狀況，為我校經濟困難學生九年級（1）班的李金喚、九年級（2）班的尹施良分別捐款200元、xx0元；為大文中學85班學生魯文江捐款100元。上學期為學校捐款400元，用於七年級（3）班俸青碩同學獎學金髮放。本學期為學校捐款200元，用於捐助雙江自治縣文庫國小。個人捐款累計1000多元。通過本人寒假期間在原單位的.宣傳介紹沙河中學的情況，原單位的師生為沙河中學捐款累計8300多元，為沙河中學奉獻了一份愛心。原單位的黨支部及教工團支部決定和沙河中學七年級（5）班的李冬梅、八年級（3）班的陶月萍、八年級（2）班的李真蘭3位同學結對子，每人每年接受資助800元。
5、在縣教研室主任的領導下，深人到全縣的各個鄉鎮中學進行所任教學科的聽課評課工作。通過和這些教師的溝通交流，肯定其優點，並指出他們所要努力的方向，得到了同行的肯定和讚許。
6、受縣體育教研員的委託，負責起草雙江自治縣中國小體育教師大比武方案，為全縣體育教師進行體育教學及論文撰寫培訓，並被聘請為此次大比武的特邀評委。
7、所撰寫的小文章《如何靈活處理教材》《體育課與業餘訓練的關係》發表於《中國體育報》學校體育版中的教師論壇；撰寫的文章《也談邊疆少數民族地區廣播體操教學》等也發表在有關刊物上。
8、利用休息時間，在同事魯應良老師的帶領下，深人到離縣城40多公里的大文鄉一師一校——展南國小實地考察，通過考察，瞭解到那裏更艱苦的環境和辦學條件，同時為該國小捐助價值100多元的籃球、羽毛球拍及羽毛球。
9、為改善沙中的辦學條件，幫助這裏的經濟困難學生，獎勵優秀學生，通過和自己的同學積極聯繫，同學答應為學校購置一台筆記本電腦和配套的投影儀等設施，並設置經濟困難學生幫助基金及優秀學生獎勵基金，兩項基金累計每年2萬元。
轉瞬之間，一年的支教生活馬上就要結束了，在這一年當中，我們上海教師的工作態度、工作作風、先進的教育理念和教育方法得到了支教學校師生的肯定；同時也和他們結下了深厚的友誼。忘不了，在炎炎的烈日下，我們和沙中全體師生一起進行的軍訓；忘不了，在沙中第十八屆冬季田徑運動會上，參賽學生所表現出的力爭上游、奮力拼搏的精神；忘不了，我們和全體沙中師生共同慶祝沙河中學30週年校慶時所展示的恢弘壯觀、氣勢磅礴的場面；忘不了，沙中全體教職工在小黑江邊檢站附近進行集體燒烤的樂趣；忘不了，我們和沙河中學領導一起去爬大茶山觀大茶樹所進行的一次勇敢者活動；這些情景至今仍清晰地浮現在腦海裏，這是我們和沙中師生友誼的最好見證和詮釋。
對於這一年的支教工作，我深有感觸和體會：
1、支教，是生活對意志的一次磨礪。
2、支教，是一次學習的過程。
3、支教，是一次業務水平提升的過程。
4、支教，是一次靈魂淨化的過程。
5、支教，豐富了自己的人生閲歷。
最後，我應該感謝閔行區教育局原工作單位——上海市吳涇中學給我的這次機會，能讓我為西部的教育事業貢獻自己的一點微薄之力，能在增進滇滬人民的友誼、幫助雲南的教育事業上，記錄着自己人生中光彩的一筆。
我為自己選擇支教感到驕傲，為我選擇支教感到有價值，它讓我實現了自己積蓄已久的想法。支教，它是我人生中最有意義的一次選擇。
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