我們有一些啟發後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？下面是小編整理的教師外出聽課心得，希望能夠幫助到大家。
20xx年12月參加了學校畢業班教師第一期外出聽課學習活動，6日在校長的帶領下到下關與鶴慶縣兩地的幾所中學聽課學習，10日活動結束返校。此次教研活動以聽課為主，參觀、座談為輔，涉及課堂教學、學生管理等諸多方面。活動中聽、看了不少，收穫頗豐、感觸較多！
現就如何有效地組織課堂教學方面談談個人的心得。
課堂是教學的主要場所，是師生進行交流的園地。課堂教學的組織是教師根據具體教學情境，運用一定教學理論去解決某一問題的謀略和方法。構建一種和諧的、有利於提高課堂教學效果的課堂秩序，會直接影響課堂教學的效果。
那該如何有效組織課堂教學呢？
一、培養學生良好課堂習慣，有效組織課堂教學
1、思想教育先行，引導學生形成良好的聽課習慣。對學生自覺性培養，尤其是對於課堂上的一些“學困生”不能放任自流，置之不理，及時給予引導糾正，要讓他們養成良好課堂習慣。只有培養學生良好的課堂習慣，多關心學生，教育教學才有收穫的希望。
2、制定有針對性的規則來規範學生的課堂行為。在實施課堂教學中，可採取一些針對性的規則來規範學生的課堂行為，比如在課堂上對於一些愛搞小動作的學困生可讓他們當帶頭人，這樣他們會因老師重視自己而表現的好一些。
3、小組之間進行評比，評“優秀同桌”。小組之間進行評比，評“優秀同桌”目的是在課堂上起到學生之間都起到互相監督的作用，帶動全班學生養成良好課堂習慣，形成良好的班風，營造班級積極良好的學習氣氛。
二、運用組織藝術，創造豐富有趣的課堂
1、採取合適的教學手段，如情景教學法。如在化學課堂上多做演示實驗，創設適合於課堂教學的情景來激發學生學習興趣。
2、精心設計教學語言，調動學生樂學情緒。如在課堂可採取風趣幽默的語言，創造豐富有趣的課堂來調動學生樂學情緒。
3、發揮非語言行為在教學中的作用。如目光注視法、表情感染法、趣味激勵法、停頓吸引法。
三、加強師生間的互動與交流，適時給落後的學生以鼓勵
走到學生身邊，加強互動讓學生集中注意力；鼓勵後進生，增強他們的信心，使其產生紀律需求。
在教學中，要因勢利導，激發興趣，精心設計課堂教學，提高教學效率。課堂組織的方法多種多樣，要以激發學生的學習興趣和積極性為主，以取得較好的課堂效果。在課堂秩序的管理方面，不同的組織教學方法會在學生的思想、情感和習慣等方面產生不同的後果。課堂組織教學是一門藝術，需要老師多去思考，多和其他教師交流學習，尋找切合實際的方法。
活動中通過與其他教師的交流，感觸很深，受益匪淺。同時又進一步認識了教研的重要性。教研活動是教育教學的一個不可缺少的環節，沒有教研活動的開展一個教師的教學水平是不會很高的。集體備課使幾個老師在一起討論這節課的重難點，對有爭議的知識點進行討論，最後達到共識，通過集體備課結合其他教師的意見，更能透徹的理解教材，把握重難點，這樣上課效果會比自己單獨備課要好。聽、評課是教學的一個重要的交流、對比過程，聽別人的課，可以學到別人的優點，可對比同一個問題別人是怎樣講的，而自己又是怎樣講的，對別人的優點可以借鑑和學習，對別人出現的問題，可以引起自己的注意，看自己在講這節課時是不是會犯同樣的錯誤，評課是教研活動的一個重要部分，只聽不評，實際上等於白搭，通過評課，其他的老師可以提出自己這節課的優缺點，並提出自己的建議，這可以使本人能發現自己教學的缺點，並在今後的教學中在這些方面多加努力、提高，講課對教學水平的提高有着很大的幫助。
總之，教研活動是提高教學水平的一個重要手段，同時也建議學校在今後提供更多的外出學習機會，使全休教師的素質不斷提高，從而能更好搞好教育教學！
前幾天有幸參加了x市x中學的聽課學習活動。聽了兩位老師的課，我感觸很深，瘦弱頗多。
用一句古話“授人以魚不如授人以漁”最能概括我的體會，這句話的意思也就是方法比知識更加重要，學習方法是否科學，思維方法是否合理、正確，影響着學生的學習效率的高低。因此，我們教師在上課過程中應當抓住機會，知道學生學習，將“漁”的能力教給學生，使學生不但能夠學會，而且能使學生“會學”，讓學生了解掌握語文的學習方法，發展思維，形成能力，能獨立解決問題。這種“漁”的方法我覺得也適用於其他學科。
在劉朱剛上的詩歌鑑賞這以複習鑑賞課中，方法的教授體現得尤為突出。劉朱剛老師在上課的開始用複習舊知識引入新的知識，這樣就達到了“温故而知新”的效果，當學生面對學案中提出的問題時，劉朱剛老師又滲透着詩歌鑑賞的方法性，滲透着方法性教學。
第二位老師是顧老師的課，她的課思路很清晰，環節流暢，她講的是《始得西山宴遊記》第二課時。劉老師抓住重點“始得”並貫穿全文，重點突出，層次分明。可見劉老師的課紮實有效，注重激發學生的興趣，她上課也比較自然、流暢，富有感染力，值得我去學習!
這兩位老師的課將學生的主體性體現得非常突出，自己扮演着主導角色，她們運用多種教學方法引導學生積極主動地學習，讓學生掌握語文基礎知識和基本能力，為學生進一步學習打好基礎。
聽了她們的課後，我深刻地反思自己的教學過程，感慨萬千，在語文的教學過程中，自己雖然也認真投入，但跟她們比，實在還有相當大的差距，我沒有達到一定的高度，很多教學環節設置沒有深度，在點撥功夫上還有所欠缺，尤其是課堂評價語言，我更是單調，沒能很好地激發學生的學習熱情，致使語文教學成績沒能達到預想的效果。聽了她們的課，我學到了很多，今後自己一定將所學到的教學方法應用到自己的教學中去，儘快地提高自己的教學能力，不辜負領導和學生的期望。
説課、聽課、評課是教師素養中非常重要的能力，也是教師專業化道路上必須要修煉的基本功，我今天能有幸聆聽樑校的講座，深感榮幸。樑校主管普育學校的教學，從集體備課、聽課、週三的大講堂等活動都在兄弟校間家喻户曉，聽完報告之，後，我有以下心得體會。
模式化的教育理念，在教學過程前、中、後，模式化給教師，尤其青年教師指明瞭未來發展的方向，也為教師個人、學校教學的規範化起到了很好的促進作用。樑校介紹的模式化包括説課的八説，不同類型的課的教學模式比如：寫景課模式、習作課模式等等；其中為了大家學習的方便，設計了數字化模式。
單元導語的重要性，從三維教學目標出發的説課，課標裏明確要求新三維目標，知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三個方面，首先應該領會學段目標、學期目標、單元目標、其次才是本課的教學目標。最後是三維目標的落實，。
構建知識樹，樑校提出了一個很有價值的鑽研教材的方法，只是簡單的把課本讀一遍，看一遍是沒有任何價值的必須要畫出知識樹，才能真正讓教師透徹的理解課本。
基於樑校講座的心得體會，我講以後從這幾個方面去做：
一、備課
發揮教研組的作用，羣策羣力；備課的幾個環節：備教材、備學生、備教學設計、備教學用具。備教材：熟悉教學內容；瞭解新的課程標準對本章節、本單元、本課時的教學目標是如何界定的；研究本課時與前後課時之間的知識聯繫，做到知識之間的系統把握；深入研究教學內容，正確的把握本課時的教學目標，以及重點和難點；考慮如何根據自己的教學風格和學生的認知狀況創造性的實用教材；備學生：瞭解不同年齡段學生在性格、心理、認知等方面的個體差異；瞭解學生已有的知識儲備情況；預見在課堂教學中可能出現的問題。備教學設計：根據教學內容，安排合理的教學流程；認真思考每個環節的教學活動如何組織。
在教學設計的過程中應注重建立良好的師生情感，注重培養學生合作學習的能力，注重體現多維的教學目標。在完成知識和能力目標的同時，注重情感的滲透和教育。
二、評課
瞭解教學內容。先要認真聽課，瞭解講課教師的教學設計。認真揣摸講課教師的設計意圖，進行換位思考，發現優缺點。毫不保留的發表自己的見解，共同討論，一起提高。
20xx年12月4日——5日，在教科局陳書記帶領下，我校教務主任、政教主任、教研主任、後勤、雙語等11位教師來到xx的學校進行參觀學習，大家深感不虛此行，收穫很多。
一、服務精神，團結精神。
來xx的參觀學習安排為兩天，在第一天裏我們參觀了位於xx縣內的四所學校和兩所幼兒園。給我印象最深的是xx縣的實驗中學和幼兒園，進入實驗高中校園，首先我們就能看見學校的各種新興建築物以及校訓校規，而且板報也做得非常認真和美觀，校園整潔有序，讓人感受到濃濃的人文氣息。
經過參觀校容校貌、設備設施、聽取學校領導給我們介紹學校辦學情況，對我們的觸動很大，很受啟發和教育。首先，是他們那種服務精神，團結精神。走進他們的學校，給我們一種感覺，不管是老師還是其他工作人員，都是那麼認真。參觀了兩所幼兒園，不管是學校環境，還是教師和孩子們都有一種積極的精神面貌，孩子們的表現很積極，教師的言行舉止都很大方得體，讓我們感覺在這樣的環境，這樣的老師的教育下，在幼小銜接這一塊做的很紮實，我們想正是他們的這種服務精神，團結精神，才讓學生喜歡，讓家長放心，讓社會都承認。
二、學生積極性，讓學生成為課堂的主人。
在第二天時間裏，我們又去了xx團結國小和xx第二國小聽課。特別是xx第二國小聽完課後給我們留下深刻印象的是他們學生那種自覺、自信和勤奮。課堂上，同學們動手的積極性很高，課堂次序維持的很好，當老師提出問題時，他們很積極地思考和回答；當老師讓他們看書並思考問題時，他們又非常地專著去思考，整個課堂顯得既嚴肅又活潑。
相比較而言，課堂上我們的學生就顯得不夠積極活躍。特別是聽了音樂、體育整節課充分體現“先學後教，當堂訓練，教學模式”，學生當堂做到了讀、唱、思、練結合，真正做到了他們所説的堂堂清。
三、通過對比學習發現了我們和學校存在的不足
1、學校能多給教師組織外出學習和參觀培訓的機會，使教師能不斷加強理論與實踐學習，開闊自己的視野。
2、學校能聯合黨建辦、政教辦和少先大隊，加強我校教師和學生統一服裝的監督和管理。
3、學校進一步加強對教職工的各項業務培訓指導（如：鋼筆字、簡筆畫、學習漢語、維語）提高教職工工作責任心，增強教職工凝聚力。
4、加強對骨幹教師的培養和管理，充分發揮好骨幹教師的模範帶頭作用。多給有務實、有潛力的教師外出學習的機會，讓她們把新的教學經驗和好的管理方法運用到教學中，帶動一校教育的發展。
6、學校能給教師每人配備一台電腦，這樣有助於教師教師業務知識的更新和課件的製作。好的課件對於調動學生學習的積極性有重要作用。
以上就是我們本次外出學習的收穫，能對學校的發展起到一定的促進作用。不對之處敬請領導批評指正。期待學校和自己通過本次學習活動有一個新的發展！
首先，感謝學校領導為我帶給這樣一個學習的平台，讓我有一個學習與提高數學教學專業素質的機會。20xx年5月25日至26日，我有幸去貴陽參加了全國國小數學名師優質課堂教學觀摩活動，在這2天的時光裏，聆聽了全國著名特級教師吳正憲、劉德武和華應龍三位教師的展示課及學術報告以及孫曉天和呂傳漢的學術報告與羅娟的展示課。感覺受益匪淺。吳正憲老師的沉穩、劉德武老師的幽默、華應龍老師深厚的文化功底都給我留下了深刻的印象。他們現代的新課標理念、新穎的設計、清晰的思路、靈活的教法、愉悦的情感、親切的語言給我留下了深刻的印象。在這次活動中，我深深感覺到：“走出去，總會有收穫”。作為一名教師，任何一次聽課或參加其它教研活動，都是學習的大好機會，能夠取得不少教學經驗。專家們的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈此刻我們的面前，如果用兩個詞來形容，那真是目不暇接、異彩紛呈。專家們毫無保留的把自我在教學中的經驗體會拿出來與大家分享，深入淺出，幽默風趣，讓人久久難忘，讓我們深深感覺到教學技藝無止境，教學創意無極限。教育專家們滔滔不絕、揮灑自如的講解，我心中十分歎服。歎服他們的口才，歎服他們的自信，歎服他們的敏鋭，歎服他們的知識淵博。聽了這些專家的課，使我們對新課程的理念，有了更進一步的理解。使我更深刻地感受到了名師課堂教學的生活化與藝術化。
在短短的兩天時光裏，觀摩了4節課和5節學術報告，充分展示了他們不一樣的課堂教學思路。不一樣的老師，不一樣的理念，不一樣的設計思路讓我切實感受到了他們的紮實的教學功底和深厚的文化底藴。課堂教學是一個“仁者見仁，智者見智”的話題，在我看來，不一樣的教師演繹不一樣的風采，卻展現同樣的精彩。
他們設計的資料難度逐漸增大，挑戰性越來越強，在不斷的解決問題的過程中學生的興趣越來越高。課堂上他們鼓勵學生個性化地學習數學知識，提倡解決問題的多樣化，體現學生學習的主體性，讓整個數學課堂充滿了生命的活力，課堂上，學生不僅僅有條理地表述自我的觀點及想法，還在解決問題的過程中，學會了認真傾聽別人的觀點，相互接納和欣賞，相互合作交流，並不斷地對自我和別人的想法進行批判和反思，透過教師的點撥和引導，學生間的多向交流探討，學生已經初步掌握瞭解決各類問題的策略，也讓我們真切地感受到新課標下的國小數學課堂就應就是這樣充滿生活氣息，充滿人文氣息，充滿了師生的靈性和個性。聽完這些課，我對解決問題又有了新的認識。充分體現“教師以學生為主體，學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者、引導者和合作者”的教學理念。短短的課堂四十分鐘，真正是教學“無痕”，精彩“有痕”！
數學課上的情境創設就應為學生學習數學服務，就應讓學生用數學的眼光關注情境，就應為數學知識和技能的學習帶給執掌就應為數學思維的發展帶給土壤。學生：服務的對象：此刻的學生樂此不疲的就是善於解答各種問題，卻缺少發現問題和分析問題的潛力。而課堂上學生沒有問題的背後又是什麼呢？就是教師並沒有順應新課程的理念，轉變自我的主角，沒有樹立服務的意識，沒有給學生充分的思考問題的空間與時光呀！有人比喻説：教學過程是一個流程，它就應像一條河，有時奔騰咆哮、一瀉千里，有時峯迴路轉、潤物無聲。如果説學生是水，那麼教師就應是不斷變換的河道。從這個好處上説，老師們的課堂簡單活潑，遊刃有餘，原因是他成功地扮演了學生朋友的主角，扮演了課程開發者、組織者、引領者的主角，他們始終把學生看作服務的對象教師：即服務者：“既然每個學生都有一種特殊的天賦與潛能，那麼，教育應當成為“揚長”的教育，不能只忙於“補短”而壓抑有特長的學生。學校不是工廠，不能成批地生產規格一致的產品；學習不是搞填平補齊，而應揚長補短。“揚長”的過程中，學生的個性得以張揚，才華得以顯露，優勢得以持續，而且學生看到自我的長處，能處於成功的興奮和追求更大成功的願望之中……”在平凡的數學教育工作中，他們是這樣想的，也是這樣做的。服務是一個過程，是一個不斷挑戰自我、超越自我的過程。服務是一種精神，有一種精神叫服務！
老師們講座的給我的觸動很大，他們説：提高課堂教學實效性的前提是備課，真正的備，首先是要從精神上，從思想上高度重視，其次才是從物質上，行動上”準備”，這樣才有備無患。吃透教材：把握數學學科的本質是根本，吃透學生：研究學生，瞭解學生是保障。備課的內涵是教師的學科素養和教育學修養，因此，教學的境界歸根結底是教師的境界。備課需要有羣眾的交流與合作，但更需要個體獨立的思考與求索。備課不是固定的程序和技巧，它更主要的是一個教觀念，智慧與精神的綜合體現。
3月16日和17日，我有幸聆聽了陳延軍老師執教的《威尼斯小艇》和竇桂梅老師執教的《魅力》，並認真學習和思考了他們的現場報告。雖然週末兩天都坐在大會堂裏，但是我沒有感到一絲倦意，陳老師和竇老師給我帶來了豐厚的精神盛宴，讓我對國小語文課堂有了新的認識，有種柳暗花明的快感。
一、語文課堂怎樣才能高效
陳老師做了《談有的放矢的高效語文課堂教學》的報告，他深刻地評論了目前語文教學狀態不容樂觀。有的老師不重視教學的梯度，存在“兩多兩少”的問題，即老師講得多、討論對話多；默讀少，涵詠少。仔細想想我們的課堂是不是也存在這樣的現象呢？有時我們過度擔心學生不理解，把課講得太瑣碎了，低估了學生的理解能力，這樣的課堂教學是不可取的。那麼，如何才能讓我們的語文課堂有的放矢更加高效呢？聽了陳老師的報告，我有以下幾點思考。
第一、掌握語文各學段的學習要求
《語文新課標》對中年級學生的閲讀能力提出要求：“能聯繫上下文，理解詞句的意思，體會課文中關鍵詞句在表情達意方面的作用。能借助字典、詞典和生活積累，理解生詞的意義。”在教學中我們是否都落實了呢？陳老師在報告中舉了一些真實的案例，加深了我對中年級閲讀教學的感悟。
比如，在教學《鄉下人家》這一課時，教師提問：“哪些詞句刻畫鄉下人家自由自在的情景？”學生找到相關語句並重點體會“或……或……或……”學生理解課文描寫的'情景後，也嘗試運用這樣的句式。有的同學説：“課外活動時，同學們或你追我趕做遊戲，或來到花園找春天，或舉行激烈的足球比賽。”學生説得多好啊，陳老師還例舉了好多課堂句式練習的案例。我不一一列舉了，我的感受是這才是有的放矢地把語文落到實處，語文課堂就是發現語言，練習語言和學習語言的過程，只有抓住了語言文字，語文課堂才會具有語文味。
第二、教師的問題設計要有價值
一節課短短35分鐘，我們教師在深入鑽研教材的基礎上，提出的問題應當分精簡，抓主幹，去枝節。如果提一些無需動腦筋的問題，對學生來説就是低估他們的智商。比如學習兒歌《做操》，有的老師提問：“小朋友們，誰在做操？在哪兒？怎樣做操？”這樣的問題，不用老師説孩子都知道，還怎能激發他們學習的興趣呢？我們不妨可以這樣問：“為什麼小露珠在荷葉上就滾來滾去做操呢？”通過“滾”字讓學生體會小露珠的調皮可愛，也符合小露珠圓圓的特點。也可以繼續追問：“為什麼小鳥在樹枝上跑來跑去做操？小鳥是什麼心情呀”學生會展開豐富的想象，課堂上也會有更多可愛的“小露珠”，快活的“小鳥”積極參與進來，我們的課堂怎能不活躍呢？有的老師在課堂上提出的問題含有技術性，比如講比喻句時，有時會問學生：“這是一個什麼句？把什麼比喻成什麼？”其實，我們可以換一種提問方式：“這樣表達有什麼好處？”讓學生自己去體會語句的生動形象，而不是把技術性的知識強加給孩子們。
二、我們要回到教學的原點
竇桂梅老師是我一直崇拜的名師，今天我終於走進竇老師的課堂，我用心聆聽她的講課和報告。竇老師身上爽朗的個性、風趣的語言、超強的駕馭課堂的能力，都是值得我去學習的。她用自己獨特的視角為我們語文教學指明瞭努力的方向。
第一、什麼樣的文本還它什麼樣的味道。
竇老師反覆強調，作為一名語文教師上好一節課必須反反覆覆研讀教材，深刻把握文本，才能把不同文章讀出不同的味道。比如竇老師執教的《魅力》這一課，給我留下印象最深的一處是理解“卡佳嚷道要出二百買了湯姆”時卡佳的心情。竇老師和學生的交流沒有一點矯揉造作，正如她所説教師要在課堂上放得下。通過與學生反覆朗讀句子，讓學生品味人物的語言，學生體會到卡佳堅定、決心、請求、自信……這所有的感受都是學生通過朗讀感受到的，而不是老師強加給學生的，這樣的課堂才是學生自主的充滿語文味的課堂。
當然，不同體裁的課文教師所講授的情感味道也是不同的。《魅力》一文是一篇小説，竇老師抓主要情節描寫去研讀，文章結尾十分耐人思考，學生也是帶着思考離開課堂的。而像民間故事《牛郎織女》、評書體小説《林沖棒打林教頭》等文章就不用今天的授課形式。正如竇老師所説：“不是所有文章都當課文去講，不同文本要有不同的味道。”
第二、孩子是課堂的中心
竇老師在執教《魅力》一課時，通過“預學共學研學”過程推進學生走進文本。整個過程都是以每個孩子為核心，尊重每個孩子的發言。預習的提問從小組合作中來，又從同學回答中提升。在共學的環節裏，竇老師讓學生質疑問題，她瞬間記住學生提出的問題，以最快的速度進行編織排列，並在學習課文時見縫插針，幫每一個學生推進解決，一節課下來，每個孩子提出的問題竇老師都一一解決。要知道這些孩子竇老師之前都不認識啊，竇老師超強的駕馭課堂而不是控制課堂的魅力，深深把我折服了。
第三、回到母語，迴歸原點
在竇老師的報告中，她大力號召我們語文教師一定要多讀書，因為我們是教母語的，我們是教人學母語的，我們是用母語教人的。是啊，讀書涵養一個民族的精神氣質。閲讀對人的成長影響深遠，一本好書往往能改變人的一生。“腹有詩書氣自華”，一個人的精神成長，與他的閲讀息息相關；而一個民族的精神境界，在很大程度上取決於全民族的閲讀水平。竇老師還幽默地説：“男老師們，你們一定要讀書啊！如果一個男老師不讀書，就好像一個空麻袋，被人一踢就扁了！”台下鬨堂一笑，她繼續調侃：“女老師們如果不讀書，就好比一個大瓷碗，還是掉了齒的瓷碗。”玩笑之餘，值得我們去思考的是閲讀勢在必行。
兩位名師精彩的報告讓我受益匪淺，為我的教學指明瞭前進的方向。聽課雖然結束了，但是我的學習還在繼續，我的努力不能停止，我將不斷實踐，在實踐中反思，在反思中提升，更上一層樓！
xx月xx日上午，我和幾個同事一起前往xxx附屬幼兒園聽課，感受頗深。作為一名新教師，很榮幸能得到這樣的一個好機會，觀摩領略優秀年輕教師的風采。一共聽了三堂課，分別針對小，中，大不同年齡段的幼兒。三位出色的老師各有特色，各顯神通。從教學的各個方面來看，都是有很多的地方需要我這名新教師去學習。在本次的教育活動中，印象最深刻的是肖老師的一堂泥工花瓶課，很好地把一堂生動活潑、充滿自主性的活動展現在了我面前，思路清晰，構思巧妙，最重要的是以幼兒為主體，充分的發揮了幼兒的想象力和創造力。花瓶是幼兒非常熟悉的一樣東西，肖老師則巧妙地通過搓泥繞線條的方式表現出來，玩橡皮泥是幼兒非常感興趣的活動，用橡皮泥製作出花瓶又同幼兒的生活經驗密切聯繫在了一起。通過幼兒回憶花瓶的外型特點並且加以總結花瓶的構造，充分體現了孩子的自主性學習。最另全場驚歎的是肖老師出示的幾個泥工花瓶，造型美觀大方。當出示“長鼻子”花瓶時幼兒興奮的拍手大笑，肖老師並沒制止，而是以幽默風趣的語言帶過一下子調動了幼兒學習的興趣。因此，在吳老師示範製作方法的時候，幼兒的注意力都集中在老師身上。肖老師邊示範邊講解，在輕鬆自然的環境中將花瓶的製作要求和方法介紹給了幼兒。
在幼兒進行操作的時候，肖老師細心的指導，並且還配上了輕鬆優美的音樂，使幼兒在輕鬆舒適的環境當中製作屬於自己的花瓶。在教師的引導下，幼兒充分的發揮想象力和創造力製作出許多精美的作品，贏得了我們場下老師的好評。本次活動充分體現了以孩子為主體的思想，肖老師這個“領路人“做的非常出色。通過這次觀摩的活動，結合對照自己在實際教學中的情況，覺得感慨頗深，以下是我個人談的幾點感受。
感受一：我要轉變教育思想、教育理念。先進的教育思想、理念是我們新教師必須思考的問題。要認真學習《綱要》中先進的理念思想。在活動中，教育思想直接促進或制約着我們教學方法的選定和設計，同時決定着活動的質量和效果。面向全體幼兒，全面培養幼兒的創新精神和創新能力，培養他們的實踐能力以及自我學習的能力。
感受二：活動中我應尊重每一幼兒個性，注重為幼兒創設自主寬鬆的學習環境。在設計活動的時候，往往我考慮到的只是“我該如何教”，而忽視了“幼兒如何去學”的問題，其實作為教師，引導作用是要充分發揮的，但引導的目的主要是為了幼兒，通過這種引導，讓幼兒學會自己去學習，去探索。
感受三：在活動中要善於營造情感氛圍。有人説過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理常如果教師在活動中的表現只是平平淡淡，沒有激情，那麼幼兒的情緒也不會特別高漲。因此我覺得在活動中激發幼兒的情感，教師自我的情感體現是非常重要的，這直接影響到了活動的成功與否。
作為一名新教師，一切還只是個開端，學習的地方還有很多。今後的工作對於我而言，將是充滿挑戰性和意義性的，我需要在實際工作不斷去學習、去觀摩、去實踐，我想只要心中充滿對孩子的愛，對幼兒事業的熱愛，一切困難都能迎刃而解。
前幾天聽了幾個老師的課，我感覺老師授課水平有了很大的提高，我彷彿聽到了他們拔節成長的聲音。下面是我一些聽課的感受劉曉鳳老師講的語言活動《舞動的線條》把孩子和聽者帶進那五彩繽紛的線條世界，有螺旋線像蚊香，波浪線像連綿起伏的高山，鋸齒線像大象的牙齒，孩子們説得多好，他們的想象力和語言表達能力得到了極大限度的發展。
另外在活動開展的過程中，師幼關係的融洽、教師語言的組織都給我留下深刻的映像。王鑫老師的《小羊過河》這一主題活動。給我以有益的啟發：活動伊始便將問題交給孩子：兩隻小羊在小河的兩邊，都要到對面的岸上去吃草，會發生什麼情況呢？根據這一條情景線，通過幼兒的看看、想想、説説、演演等活動，讓孩子們明理（謙讓與分享）、益智（語言表達與表演）、健體（平衡力）得到了不同程度的提高。
特別是在“演一演”這一活動環節中，老師在現場架起了“獨木橋”，組織所有的“羊兒”都來過獨木橋，孩子們在獨木橋上“你也不相讓，我也不相讓”，最後體驗到了最後的結果是“掉到河裏咕嚕咕嚕叫”；在老師的引導下，孩子們改變了做人處事的方式：“你也讓一讓，我也讓一讓，大家過河哈哈哈哈笑”。真實的情景，滑稽的場面，使每一位“過河的小羊”親身體驗到“讓”與“不讓”的兩種結果。有了這樣的實踐體驗，還擔心什麼“小羊們”不懂得小羊間該怎樣“過河”了嗎，讀了十幾遍的幾句兒歌還不會念了嗎？
在學校領導的安排下，我有幸和學校五位老師一起到太原參加了為期兩天的全國教育名家山西片區國小語文精品課堂展示研討會。作為一名年輕教師，這樣一次學習機會來之不易，非常感謝學校領導對我們年輕教師的培養。
在山西現代雙語學校的報告廳裏，我們觀摩了張龍的《將相和》，羅才軍的《臨死前的嚴監生》，何捷和吳琳的作文課，王崧舟的《望月》及講座《閲讀教學，指向文本祕妙》，和於永正的作文《學寫對話》及講座《語文老師要有目標意識、過關意識》。
真可謂大師！我欣賞吳琳的潤物細無聲；欣賞張龍的以學定教；欣賞羅才軍的幽默風趣；欣賞何捷的抓特點加聯想；更欣賞王崧舟的詩意語文；於老的簡簡單單、紮紮實實，還欣賞??他們親切的微笑、精準的語言、巧妙的引導、淋漓盡致的表演，精湛的教學藝術，讓我受益匪淺，回味無窮。近距離地感受大師的人格魅力以及高超的教學藝術，使我更加深愛國小語文課堂教學。
最讓我記憶猶新的是於永正老師《學寫對話》的教學,他氣定神閒，生動活潑、不厭其煩地表演。特別是在練習寫“小猴子和猴媽媽”對話這個環節，他先讓學生分角色讀對話體會人物心理，然後再和學生表演了這個對話。年逾古稀的於老師在和學生表演時，把小猴子表演的惟妙惟肖，詼諧有趣。學生們在哈哈大笑之餘，看到情境的真實再現，調動了自己的寫作興趣，很順利的完成、豐富了這個對話的寫作。讓學生在快樂的氛圍中受到教育，更讓聽課的教師們連聲讚歎，這樣的功底豈是一日可為？這樣的作文課學生還會抓耳撓腮嗎？我想這就是作文課的最高境界吧！在這次學習中，我想孩子們不僅僅學會了怎樣寫對話，還掌握了一點表演的技巧。這堂課給我最深的感受就是於老的簡單有效、目標不高、要求不高、訓練紮實。
在後來的講座中，於老師的《語文老師要有目標意識、過關意識》對我以後的教學方向是一種很好的引導。首先，我們要有簡單語文的教學理念，把握好目標---寫好字、讀好書、作好文。於老提倡少做題，多讀書、好讀書、讀好書，讀整本書。（看老師出身的教育家著作的書）其次，就是在實際教學過程中做到簡單、紮實。具體就是教學目標簡約、教學內容簡要、教學過程簡潔、教學方式簡煉、語文作業簡化。還具體地告訴教師把好關，學生的閲讀教學要“過五關”，作文教學“過四關”。在課堂中，扮演好“組織者”和“引導者”的角色，要創造性的使用好教材，創造性的設計好教學活動，讓孩子們參與整個活動過程，探索知識進而掌握所學知識。最後於老希望教師做到；明確目標、落實目標，為學生負責，手把手的教、實打實地教。
總之，從這次活動中，我確實學到了許多新的教學方法和新的教學理念，同時也明白了於老的“簡單語文”並不“簡單”。在今後的工作中，我會努力加強自身學習，真正做到簡單有效，訓練紮實。在實踐中不斷探索總結，學習他人長處，彌補自身不足，不斷進步、提高、磨鍊，豐富自己的教學經驗，形成自己的教學風格。
我有幸參加了去博奧幼兒園聽課學習活動，聽了七節課，對於我來説，這是難得而又寶貴的學習機會，因此，我以十分認真的態度對待這次聽課學習，同時，也湧出了許多的感想和感慨。
這七位老師的講課各具特色，上課時教態自然、親切，語言簡練、生動，富有感染力;同時能夠兼顧羣體需要和個體差異，使每個幼兒都能夠得到發展;有的老師能充分利用教具、課件等現代化教學設備，讓幼兒有很濃的興趣，這些都是我要學的地方。在教師組織和教學策略上各具千秋，從中讓我感悟很多：
一是新的教育思想、教育理念。先進的教育思想、理念是我們一線教師必須思考的問題。在活動中，教育思想直接促進或制約着我們教學方法的選定和設計，同時決定着活動的質量和效果，面向全體幼兒，全面培養幼兒的創新精神和創新能力，培養他們的實踐能力以及自我學習的能力，那麼這就是跟上了“新課程”“新理念”的步伐了。老師在活動中能讓每個孩子都動起來，通過課件提高孩子的學習興趣，鍛鍊了孩子們的注意力，讓孩子們傾聽，發展孩子注意傾聽的學習能力。這是值得我們學習的。
二是活動中應尊重每一幼兒個性，注重為幼兒創設自主寬鬆的學習環境。在課堂上，讓幼兒大膽發言，直言自己的見解。這樣，就及時洞察幼兒的所知所想，及早解決幼兒思想、能力及知識上存在的問題，同時也鍛鍊和培養了幼兒的鑽研精神和自信心。
三是要重視兒童的心理髮展規律，關注兒童的經驗與興趣，並藉助現代的學習手段，使幼兒的學習成為在教師指導下主動的，富有個性的過程。因為教育是科學，要求真實。這就需要自己去經歷，去提煉問題，因此通過活動要讓幼兒自己去發現問題之所在。在活動中老師還能注重傾聽幼兒的問題，嘗試用孩子們的方法去活動，激發並參與活動的積極性。
所以從這次的聽課活動中，我深切地體會到單單是理論學習是不夠的，在教育實踐中不斷摸索，從而更好地提高自身教育教學活動的能力，做好教師在幼兒遊戲中的分享者、支持者、合作者、引導者以及設問者等多方位的角色。經驗是慢慢積累的，我相信只要慢慢積累我就會得到屬於自己的財富。
十分感謝領導給我這次外出學習的機會，透過這短短的40天時光，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業的精闢之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自我的業務潛力，認清了自身與其它銀行員工所存在的差距，明確了自我今後的學習發展方向，為今後的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。
現將外出培訓學習所學總結如下：
1、業務技能方面有了進一步提高：
前期因為沒有理論大家訓練熱情比較高，明着是以集訓隊為一體，可暗地裏都是以個自利益為重，都想做到最好。三所銀行共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時光大家都爭着到訓練室練操作，場地少，人員多，每次為練都不開心，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。平時在科裏上班覺得沒啥，可隨着環境與事態的改變，不由得感覺自我像是進了一個沒有硝煙的戰場，時刻會有人出此刻你身邊，告訴你：你被淘汰了。分部領導委派XX主任給我們做指導，從細小至微處抓起，怎樣樣和客户溝通，怎樣走路，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時看起來無關緊要的東西，讓X主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，儘管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恆心的人，滴水穿石就是這個道理。
2、理論知識得到充實：
以前看書的時候總想着看完就完了，也就是為了應付某個考試而看，可透過這次培訓，使我認識到醫學領域裏的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當的牢固、紮實。是任何科研與操作的先決條件，要求相當的嚴謹，一環扣一環，時光對於每個人都是公平的，就看你用來做什麼，用賈主任的一句話，員工要的是全面的發展，不能只依靠領導指揮我們去執行，在理論上也要充實自我，如果單是這樣那要員工有什麼用了。現代網絡信息化這麼發達，客户的金融意識提高，客户提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網一查比你明白的還多，你説丟不丟人，讓客户想這員工連這點都不懂，這對我們的員工整體印象會大打折扣，所以必須要加強理論學習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應手。
3、整體形象與心理素質得到加強：
員工的形象對於我們更是十分重要，它代表着一個人的氣質，品質，還代表着一個銀行的形象，第一印象尤為重要能夠使客户對你產生信任感，在集訓隊時我們從點滴練起，如何報告，與客户溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，動作優美利索，如何能節省時光，提高效率，還要時光提醒自我注意自我的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的客户及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。
總之，透過這次培訓學習，我付出了該付出的時光、精力，相比我所得到的知識、經驗與感悟，後者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了必須提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收穫。總體實現了既定目標，在今後的工作中，我將結合培訓所得，使自身工作得到進一步提高，結合我們的實際狀況，以最好的方式在我行進行落實發揚。
此次我校共有4位老師去鹽城中學聽課，聽課內容覆蓋高一到高三。本人聽了兩位老師的課，鹽中的教學進度比我校的較快。
一、開課老師及課題
我聽了下面三位老師的課
1、孫謙
孫老師是中學一級教師，教育科研先進個人。有多篇教學論文在核心期刊上發表。
他駕馭課堂的能力很強，運用多媒體把世界文化的有關知識通過圖像、聲音和視頻形式傳授給學生，學生獲得了大量的信息，同時也對張老師的課產生了極大的興趣。
張老師能過自己的串連能讓學生動起來，學生到黑板前操作電腦，通過PPT課件(課前佈置學生按組製作並保存在班級的電腦中)來展示小組所準備的有關世界文化在中國等，比較生動。
從以上教學過程來看，平時老師備課上課都是認真而精心準備的。學生的討論熱烈，氣氛比較活躍，但是回答問題的學生聲音小，也有學生沒有回答上問題。
2、夏中宇
夏老師是中教一級教師，物理奧賽教練，奧賽班班主任。教學中講求課堂實效。以親和的教學風格深受學生的喜愛。曾獲得市“教壇新秀”，“五四”杯教學競賽一等獎。
夏老師口語流利，聲音清脆響亮，對教學充滿熱情，能針對考綱內容進行復習，夏老師的PPT課件製作的量少但內容實在，運用多種方法來激發學生的學習興趣。課件有的地方根據需要作了調整和補充。但是，每一項任務佈置給學生後，學生沒有得到足夠的時間來完成，而且討論的效果也不是太好，但學生能回答上問題。
二、聽課感想
1、鹽中老師們能注重自身水平的提高，加強素質修養。
2、老師們協力做PPT課件，資源共享。
3、創設情境，給學生更多的思考和展示自我的空間。
4、豐富學生的文化生活，拓寬學生的視角。
5、學校教學資源和教學設備充足和完善。
三、對我校教學工作的建議
1、讓老師擺脱不必要的事務纏身，給老師更多的教科研時間。
2、建立資源庫，每科設專人進行資源整合，向老師提供更多的實用的備課素材。
3、給學生自我學習的空間，豐富其文化生活。
4、豐富校園文化，利用榜樣的力量來激發學生的學習熱情和老師的工作熱情。
很早就聽説xx中學，我有幸來到這處中學進行參觀學習，身臨其境，耳聞目睹，受到了很多的啟發。
學校的文化建設很到位，不管是教室、食堂、草坪還是走廊隨時隨地都能夠看到文化的氣息，上面的一些激勵的標語都或者關於學習的標語很多。進去知道這個地方是來讀書的，不是來混的。
學校的管理措施很到位，領導是行政班，班主任一日三簽到，而且是在學生的前面。各個學科施行教研組的形式來進行管理。學生的違紀處理事件能夠及時的反饋和處理。體制從上到下來進行監督管理，豈能不成功。
老師的教學雖然是傳統的教學，但是老師在掌控教材方面很到位，每一節課都能夠重難點突出，訓練學生也很到位，一章下來至少有四套試卷，而且這幾套試卷試卷也不是孤立的，前面那一套題目裏面錯誤率比較高的題目拿出來繼續的考，講完以後在考。老師們在講題的過程中，不是以題講題，而是總結一些題目的共性，真正的做到了，一題能夠代替多題。老師備課認真仔細，基本在上課前面能夠把要講的題目做到試卷上面，而且是詳解。
學生表現得非常的刻苦，對學習孜孜不倦，坐功也是相當到位，能夠靜下心來學習。老師發的試卷都能夠及時的做完大部分，緊跟老師的思路走，上課的過程中普通班和重點班聽課的效率都是很高的，這一點啟發恰好也是我們要學習的地方。
這個學校的老師在社會上的地位是相當高的，工資待遇方面很到位，學校能夠很好的保證老師的衣食住行，能夠調動老師的積極性，上下一條心，這個是這個學校最成功的地方。
雖然xx中學成功經驗不一定完全適合我們，但是我想，在今後的教學工作中，根據自己學生的特點，將xx中學的成功經驗適當應用到自己的教學中去，一定能取得更好的成績。
3月25日，我很榮幸地到榮成市實驗國小參加語文優質課聽課學習。一天的時間一共聽了7節課，真的是感受頗深，受益匪淺，讓我充分領略了課堂教學的無窮藝術魅力。現就這次學習談一談自己的點滴體會。
今天主要聽了以下幾節課：
上午第一節是榮成實驗國小張美華老師講的五年級下冊的《賣火柴的小女孩》這篇課文是一片同學們很感興趣的童話故事，張老師始終圍繞”寒冷，飢餓，可憐“這三個詞語來分析課文，從詞語到句子再到情感的體會，主線很清晰，在分析課文的同時讓學生在不知不覺中掌握很多語言訓練點。例如：多音字，自主圈出表示動作的詞語，張老師的課真的是無比的精彩，耐人尋味。
上午第二節和第四節聽了兩節習作課。第二節是威海市環翠區碼頭國小楊麗紅老師講的三年級的《我的奇思妙想》，第四節是榮成市世紀國小張曉玲老師講的五年級的習作課《我的理想》。
《奇思妙想》習作課我認為有兩個亮點：
一是遊戲導入，屏幕上出現兩個箱子，一個箱子是“在哪裏”另一個箱子是“幹什麼”例如：在大樹上，跳舞。在水底，看小人書。在臭水溝裏，洗澡。這些看似不可能的事情通過努力也會實現，最後一句是：“3.4班的孩子在課堂上學些作文，導入《我的奇思妙想》。同學們非常感興趣，在遊戲中，不知不覺中快樂地進入課堂狀態。
二是中間播放的《神奇畫筆畫蝸牛》的動態視頻，學生和老師都從未見過這樣新奇的東西，狠狠地吸引住了孩子們的心，同學們看完頻後，能夠深刻了解神奇畫筆的功能，對接下來的想象寫作做了很好的鋪墊。、
上午第三節課聽得是威海市經濟技術開發區姜紅老師講的四年級的《狼牙山五壯士》。始終圍繞：“仇恨”這個詞語，配上氣勢宏偉的音樂，抓住語言、神態、動作三種描寫手法體會狼牙山五壯士的愛國情懷。最後留下時間給學生進行課堂小練筆。又説，有想，有練習，整堂課和生動，很充實。
下午第一節課聽得是威海第二實驗國小田麗萍老師講的二年級《愛迪生救媽媽》。田老師的課堂設計非常巧妙，讓二年級的孩子隨識字，各個環節銜接的非常緊密合理，有問，有答，有寫，還有回顧和總結，並且非常注重對每一位學生的評價。銜接的自然流暢，讓孩子們在不知不覺中讀懂了課文，明確了課文的主要內容，認識了許多繩子，理解了詞語的意思，還能用詞語説一句話。真是讓人讚不絕口呀!總之，聽了各位老師的課，我充分認識每一次外出學習對於我都是一種反思和激勵，讓我在欣賞別人精彩的同時發現了自己的很多不足，在以後的教學中，一定要嚴格要求自己：做到課前認真解讀教材，根據學生的實際情況設計出合理的教學流程;課後認真反思，堅持寫好教學後記;多看書學習，多做筆記，不斷提高自己教學業務水平。
物理是八年級新接觸的一門學科，它是一個既有趣又啟發我們思維的學科，而且它也作為我們學習的一門主科，又是一門新加入的課程，那就更加體現了它的重要性，學期過半，可以説是緊張而忙碌，收益頗多。
首先，我們要認清廬山真面目。對於物理的解釋，最直接就説：萬物的道理。的確是這樣的，物理主要是研究聲、光、熱、電、力學的學科，與我們的生活緊密相連。
物理學不僅有趣,而且非常有用。比如，我們的生活越來越離不開“電”。電燈、電腦、電視等各個用電器，都要用電。又如，300多年前，英國物理學家牛頓在實驗室發現，白光可以分解成不同顏色的光。沒有這一發現，我們就無法解釋天空為什麼是藍色的，落日為什麼是紅色的，彩虹是怎樣形成的，也不可能製出彩色電視機。牛頓常對人們習以為常的現象進行不懈的思考和探究，並由此發現了支配宇宙萬物運動的物理規律。假若沒有發現萬有引力定律，今天的人造衞星、載人飛船都不可能成為現實。除夕夜，世界各地的華人也就不能同時觀看春節節目了，等等等等。
由此可見物理學的重要性與真實性。因此，要想學好物理，就先要熱愛生活，喜歡觀察、猜想，培養對物理的學習興趣。
那麼怎樣能更好的學習物理呢?經過不到一年的與物理學習的過程，我也有了總結了一套有關物理的學習方法。
首先，課前認真預習最重要，學習就像是一場戰爭，如果你不做好充分的準備，但敵人攻擊的時候，你就會手忙腳亂。學習也是如此，如果你不預習，學起來可能你就會覺得很被動，追不上課;相反，預習後再聽課，你會覺得十分輕鬆，上課時就不會感到困難重重了其次，課堂聽講也很重要，你可以帶着預習中發現的問題，有目的的進行聽講，能使聽課的重點更加突出，省的聽講時理不出頭緒。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
課堂上，老師要求我們記筆記，有些同學覺得沒有必要，但其實筆記是很有作用的。物理學中，有很多知識點、定義、定律、規律等。這些文字語言，應牢牢記住。因為眾多考題都是圍繞此展開，中心離不開它。如：光沿直線傳播，就考了小孔成像、三點一線等等。不管題怎樣變化，都是萬變不離其中。抓住定義，是非常重要的一項。學習筆記要簡明、易看、一目瞭然，所以，我們就無需翻書了，一個筆記本就全OK了。
接下來就是課後作業，這一項對於同學們也許就是最頭疼的一項了。誰都不願意寫作業，但其實作業是學習中非常重要的一部分，老師講完知識後，我們或多或少都會有遺忘，這就需要我們以做作業的形式來鞏固。
最後是複習，根據艾賓浩斯遺忘曲線，一個人學得的知識在一天後，如不抓緊複習,就只剩下原來的25%。所以複習的重要性由此可見。
還有，對於平時遇到的難點或不解之處，應主動問同學、老師。哪怕一個再普通、微小的問題，也要敢於問。學習是一個漫長的過程，如果今天積一個毛病或者問題，明天再多一個，長期下去，豈不堆病如山，病入膏盲了嗎?到時侯再亡羊補牢，為時已晚。物理知識頗多，只有靠一點一點積累，才能構成全面的知識網絡。
在做物理題時，首先要將基礎知識非常瞭解，對每一個公式都要研究透徹，知道公式使用前有哪些必備的條件，遇到的問題應該對應的公式，這樣做起題來就會感到輕鬆許多，如果有的問題做不出來，我們要勇敢的面對它，從各個角度來解決問題，一種方法走不通就馬上想另一種方法，最後實在不會就去請教老師，有時老師説一句話就會使我們的思路豁然開朗，找到一條清晰的思路來完美的將題解決掉了。
所謂“書山有路勤為徑，學海無涯苦做舟”。所以“勤”與“苦”是學習的關鍵，勤苦的意思是：勤勞刻苦。顧名思義就是告訴我們要努力學習，曾經有一名世界著名的人生導師説過：“吸收知識猶如獲取食物，當別人把它遞給你時，不要害羞，而應立即伸手去拿，而且每次都要拿一份大的。這個世界上只有知識是唯一一種可以永遠傳播的東西，而且只要你願意搬走多少，吸收多少，就能擁有多少。”這句話告訴我們：勤奮是獲取知識的重要渠道。你不勤奮，就是你的學習態度不端正，如果你的態度出了問題，就意味着你人生的失敗。唯有勤奮才能使一個人充分發揮自己的才能，享受到人生的歡愉。
物理是一門重要的知識，面對我們面前的知識，我們不要逃避，不要畏懼，不要懶惰，勇敢地把它佔為己有，不要把這些屬於自己的東西白白浪費掉。勇於實踐善於實踐，是獲取知識的重途徑。總之，要想學好物理平時就要多觀察勤思考，把不懂的問題弄清楚，上課及時做筆記，下課及時複習。
文學範文吧
