【實用】清明節踏青作文集合5篇

在日常生活或是工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家收集的清明節踏青作文5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

又是一年的清明節，我和媽媽到小鎮雒容做清明。

在雒容鎮上的郊外，我們上山去祭拜祖宗。不一會兒就到了祖宗的墳地，我們先剷除墳地上的雜草，然後點上香和蠟燭，擺上供品就祭拜起來。我一面拜祖宗，一面説：“保佑我們全家人身體健康，我學習提高。”祭拜完後我們就下山回家了。在家裏隨便吃過午飯，便向另一座山去祭祖。

這次我們坐爺爺的小汽車去。因為今日是清明節，路上的車子比較多。大約過了半個多小時，車子就停下了，因為前面路太小，車子開不了的。我們只好下車步行。我們走了一段小路就看見一座座大山，我説：“媽媽，我們是不是上那一座最高的山呀!“是"媽媽説。唔，那山那麼高，我們什麼時候才能爬上去當看見許多漂亮的小花和綠油油的小草，山上鳥語花香的，我立刻就有了精神，不知不覺我們爬到了山腰找到了祖宗的墳地，還是像上午一樣祭拜祖宗。

清明節，我們能夠爬山，能夠鍛鍊身體，還能夠祭拜我們的先人，真好!以後每年我都會和媽媽一齊來去做清明!

相傳大禹治水後，人們就用“清明”之語慶賀水患已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復甦，天清地明，正是春遊踏青的好時節。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成為習慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動，增添生活情趣。

清明節流行掃墓，其實掃墓乃清明節前一天寒食節的內容，寒食相傳起於晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元二十年詔令天下，“寒食上墓”。因寒食與清明相接，後來就逐漸傳成清明掃墓了。清明時期，清明掃墓更為盛行。古時掃墓，孩子們還常要放風箏。有的風箏上安有竹笛，經風一吹能發出響聲，猶如箏的聲音，據説風箏的名字也就是這麼來的。

北宋時期清明節很是普遍，現在流傳下來的'張澤端的<<清明上河圖>>描繪的就是北宋徽宗年間清明時節東京汴梁(開封)汴河兩岸的人物景象。

從20xx年開始，我國將清明節認定為法定節假日，放假一天。至20xx年，又改為三天。一直延續至今。

清明要去掃墓，表示對已故人的尊敬與懷念。 清明養生

[4]清明時節是一年養生的重要時期，在中醫理論機體生長也在於春季，吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬鬆的衣服到空氣清新的地方進行鍛鍊。

在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時還會造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期，需要大家對其重視起來。清明節又稱“寒食節”。清明時期飲食方面，有些地方還保留着清明禁火吃冷食的習慣。但是，有一部分人羣是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該予以避免。"陽氣"升發是指脾胃的運動收縮，因而人在春季的食慾通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。清明時節飲食宜温，多進食蔬菜水果，尤其是韭菜等時令蔬菜。清明時期還適合進食地瓜、白菜、蘿蔔、芋頭等食品温胃祛濕，也適宜多吃。另外，清明節氣中，不宜進食筍、雞等，可多吃些護肝養肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處。

清明節踏青時，不宜做運動量太大的活動。較少活動的人羣，做運動需要量力而行，不應過大。老年人活動時心率控制在105次/分鐘以內，呼吸控制在24次/分鐘以內，中青年因人而異適當放寬。患有心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結核、發熱、急性感染以及處於結石活動期的病人，都不要逞強登山。

清明節是踏青掃墓、追悼先人、悲痛傷感的祭祀節日。在憑弔先人的同時，應該注意自己的健康。清明節是對親人寄託哀思的傳統節日，是一次宣泄哀傷的機會，有利於消除不良情緒，同時也利於心理健康。但是在這段時期，對於失去至親的人，清明節很容易觸景傷情，容易產生不良情緒。特別是老年人在掃墓時，很容易產生負面情緒。大家悲傷、抑鬱的情緒，不宜持續得過久。這段時期是心肌梗死、中風等疾病高發期。有此類疾病的患者不宜過度傷心，要注意情緒的調節，需要找親人、朋友陪伴，緩解負面情緒的影響。

“萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明”故為清明，

清明節放假，我和爸爸媽媽，伯伯阿姨，還有我的好朋友趙怡婷去思念果嶺踏青。公路上，有大大小小的車輛，各種各樣的花花草草。 我們看的是眼花繚亂。終於，思念果嶺到，那裏盛開五顏六色的花兒，有金燦燦的迎春花，粉嘟嘟的桃花，紫瑩瑩的紫羅蘭……各種各樣的花美麗極！

我們發現一片綠油油的草地，便停下車來取出風箏，我在草地上拿起風箏飛快的跑，終於，風箏飛起來，風箏越飛越高，終於停留在高高的天空中，一陣風吹過，我和趙怡婷的風箏的線攪在一起，兩隻風箏便掉落下來，我只好拿着攪在一起的兩隻風箏去找“風箏高手”我的爸爸。我對爸爸説：“拿剪刀把攪在一起的風箏剪開！”爸爸説：“只要細心，攪在一起的線是可以解開的！”爸爸花好長時間才解開纏在一起的風箏。哦！原來幹什麼事情都要有耐心的啊！

清明時節雨紛紛，山上春筍嘎巴長。

今天是清明節，爸媽準備和阿姨他們帶我去山上挖春筍。經過了一個多小時的路程，我們終於來到了溧陽，哪裏是山連山。我們跟着山農來到一座全是毛竹的大山，首先我們看見一條條的小溪，裏面流着清澈見底的山泉，這山泉可是含有豐富的礦物質啊！

兩個比我年紀大的表哥用手大膽地捧起一些山泉水咕咕的喝掉了。他們説：“水涼涼的，還有點甜。”我的膽子比較小不敢喝，害怕有對人體有害的物質在水裏。我們揹着挖筍工具繼續前進，一會兒我們就到了很多筍的地方。大家歡呼一聲開始賣力的挖筍。

我找到一顆剛露出一點頭的筍開始捉摸如何挖，這時我的一個表哥從上面扔了一個已經挖好的大筍下來。我看見旁邊的舅媽用小鋤頭吧筍旁的土挖掉，再找準筍的根部用力一砍，再一砍一個筍就出來了。

我就學舅媽的樣子專心致志的挖了起來，前面的方法還滿順的，可這一砍再一砍就不順了。我一不小心就把筍砍爛了！不過我還是把這個被我砍爛的筍從土裏拔了出來。經過一個多小時，已經由高效和專心換來了八袋加兩蛇皮袋筍。在挖筍的過程中，我聽山農説，筍再過段時間一夜可以長四五節，而且還會發出嘎巴嘎巴聲。

我想念前年的清明，喜歡今年的清明，更加期待明年的清明。

野火燒不盡，春風吹又生。”爸爸媽媽開始清掃墓地，擺放祭品，爸爸還用揹簍背了幾揹簍黃土倒在墳頭。遠處傳來有人吆喝牲口的聲音，我循着聲音望去，地裏農民伯伯正在耕種。山間開滿了粉紅粉紅的杏花，雪白雪白的梨花，山坡上到處是嫩綠嫩綠的小草，它們無怨無悔地裝扮着大地，渲染了家鄉。春天真美呀！早上，乳白色的霧籠罩着大地，蓋過了天空，人們都去掃墓，山路上都堵了車，而那淅淅瀝瀝的雨卻也一整天縈繞於心，捫心自問，清明時節，有多少人能想起為我們犧牲的人？捫心自問，清明時節，有多少人盡享榮華富貴，卻對祖先的墓無動於衷？又有多少人能在霧籠罩下，在雨中沉痛哀悼、流淚？清明既是節氣又是節日，古時也叫三月節，有20xx多年曆史。

故謂之清明。”清明節後雨水增多，萬物由陰轉陽，吐故納新，一派春和景明之象。在現代人眼裏，“清明”與掃墓祭奠的聯繫則更緊密。這是因為，清明節前一天是寒食節。寒食相傳起於晉文公悼念介之推一事，後來，唐玄宗被這個故事感動，於開元二十年詔令天下“寒食上墓”，且列為當時“五禮”之一。寒食與清明僅隔一天，為圖方面，人們乾脆決定在清明掃墓，到明清時，清明掃墓更為盛行。新中國成立後，人們也選擇在這天祭掃烈士墓，緬懷革命先輩。“年年祭掃先人墓，處處猶存長者風。”又是清明瞭。“男兒有淚不輕彈”，我不能流淚，那只有拜託清明的細雨了，希望她如期而至，就算是世人慾流而難流的淚吧我在人間彷徨清明節，一個讓人悼念親人，懷念烈士、英雄的日子。