主持人在台上表演的靈魂就表現在主持詞中。在當下這個社會中，主持人在各種場合變得越來越重要，那麼如何把主持詞做到重點主題呢？下面是小編整理的清明節主持詞10篇，歡迎大家分享。
(男)：為什麼我們的腳步輕輕?
(女)：為什麼我們的心情沉重?
(男)：為什麼蒼天也流淚?
(女)：為什麼松柏也動情?
(男)：這是一所偉大的學校，播撒着希望的火種;
(女)：這是一片聖潔的淨土，安放着先烈的英靈。
(男)：敬愛的烈士啊!你們雖然長眠不醒，但我們卻將你們終生銘記。
(女)：如今，我們站在金色的陽光下，手撫滾燙的赤心，充滿壯志豪情：
(男)：就讓鮮豔的五星紅旗為我們作證，你們未能走完的征程
(合)：將由我們進行到底!
(男)：我宣佈郭裏園國小“踏着烈士的足跡前進”清明祭掃活動
(合)：現在開始
(女)：邁着沉重的步伐，懷着悲痛的心情，我們郭裏園國小六年級全體師生來到烈士墓前，緬懷祖國春天的締造者，悼念敬愛的革命先烈。
(男)：站在烈士墓前，我們心潮翻滾，思緒萬千，在那腥風血雨的艱苦歲月，無數革命先烈用浩然正氣和崇高理想，給我們書寫了激動人心的不朽篇章，讓我們永遠銘記先烈們的宏偉業績和英雄事蹟吧!
(女)：全體立正，奏《國際歌》。
(男)向烈士默哀三分鐘。(默哀畢)
(男)：無限的悲哀，化作堅定的信念，美好的心願，編成潔白的花環，象一顆顆心，一曲曲純真的讚歌，獻給敬愛的先烈，告慰英雄的忠魂。下面由優秀少先隊代表向烈士墓碑敬獻花籃。
下面請聽詩朗誦《正氣歌 忠魂曲》
(男)：先烈回眸應笑慰，擎旗自有後來人。敬愛的革命先烈，我們一定要舉起你們的旗幟，接過你們的槍，繼承你們的遺志，實現你們的理想。您聽，這是我們少先隊員的心聲和誓言
請學生代表少先隊員發言。
(女)：回顧往事，悼念親人，可以使我們鼓舞鬥志，堅定信念。無數革命先烈拋頭顱、灑熱血，為我們換來了幸福的今天，我們多麼想知道，當年他們在這片土地上，是怎樣戰鬥和生活的呀!
下面請聽合唱《在烈士墓前》
(女)：少先隊員們，讓我們以先烈為榜樣，繼往開來，用自己的熱情、自己的血汗、自己的才智，讓國旗更鮮紅、五星更閃亮，讓我們的祖國更加繁榮、富強!
(男)：下面請同學們瞻仰烈士紀念館，為先列獻上小白花。
清明節主持詞 篇2男：尊敬的老師
女：親愛的同學
合：您們好
男：沿着冬離開的腳步，春天款款向我們走來，帶來希望，帶來温暖，帶來繁華似錦，帶來鶯歌繚繞。
女：而在這欣欣向榮、生機勃勃的春日裏，我們即將迎來一年一度的清明節。
男：清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。
女：説起清明節，大家應該是再熟悉不過了。
男：但是對於清明節的文化，大家又都瞭解了多少呢？下面就讓陳XX來解説一下清明節的由來。春秋時期，晉公子重耳為逃避迫害而流亡國外，流亡途中，在一處渺無人煙的地方，又累又餓，再也無力站起來。隨臣找了半天也找不到一點吃的，正在大家萬分焦急的，隨臣介子推走到僻靜處，從自己的大腿上割下了一塊肉，煮了一碗肉湯讓公子喝了，重耳漸漸恢復了精神，當重耳發現肉是介子推自己腿割下的時候，流下了眼淚。十九年後，重耳作了國君，也就是歷史上的晉文公。即位後文公重重賞了當初伴隨他流亡的功臣，唯獨忘了介子推。很多人為介子推鳴不平。介子推悄悄的到綿山隱居去了。晉文公聽説後，羞愧莫及，親自帶人去請介子推，然而介子推已離家去了綿山。綿山山高路險，樹木茂密，找尋兩個人談何容易，有人獻計，從三面火燒綿山，逼出介子推。大火燒遍綿山，卻沒見介子推的身影，火熄後，人們才發現揹着老母親的介子推已坐在一棵老柳樹下死了。為紀念介子推，晉文公下令將這一天定為寒食節。第二年晉文公率眾臣登山祭奠，發現老柳樹死而復活。便賜老柳樹為"清明柳"，並曉諭天下，把寒食節的後一天定為清明節。寒食節是在清明節的前一天，古人常把寒食節的活動延續到清明，久而久之，人們便將寒食與清明合而為一。現在，清明節取代了寒食節，拜介子推的習俗，也變成清明掃墓的習俗了。
女：聽了陳XX同學的介紹，我們對清明的由來了解得更多了。
男：我來問問你
女: 好啊,儘管問。
男：你知道清明節有哪些習俗嗎？
女：我知道，清明節有許多人要出去掃墓的。
男：清明節的習俗，除了掃墓還有什麼呢？現在讓廉欣雨同學來概括一下
暉：到了清明節，最主要的一項活動就是祭祖掃墓了。這一習俗相沿已久，據史書記載，墓祭已成為不可或缺的禮俗活動。古人有描寫清明掃墓的詩，唐代杜牧的名句：“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。”這些詩句都十分真切地反映了當時清明掃墓時的情景和氛圍。為什麼要在清明掃墓呢？這大概是因為冬去春來，草木萌生。人們想到了先人的墳塋，在祭掃時，給墳墓剷除雜草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，燒些紙錢，或在樹枝上掛些紙條，舉行簡單的祭祀儀式，以表示對死者的懷念。清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究掃墓，還有踏青、盪鞦韆、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為清明節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛鍊身體。
女: 我在幫她補充一下,這個節日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青遊玩的歡笑聲，是一個富有特色的節日。放風箏也是清明時節人們所喜愛的活動。每逢清明時節，人們不僅白天放，夜間也放。夜裏在風箏下或在拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，有的人把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據説這樣能除病消災，給自己帶來好運。
男：謝謝廉同學及王同學為我們做的介紹，現在，我們又多瞭解了一些關於清明節的知識了。
女：我也有一個問題想問你。最近你都吃些什麼呀？
男：這還用問嗎，當然是青糰子了。
女：那你知道我們清明節為什麼要吃青糰子嗎？
男：因為這是清明節的傳統習俗（停頓，似乎想不出），我……我們的鄰居都在吃呢。
女：我知道這是傳統習俗，但你知不知道這為什麼是傳統習俗？
男：這……我也不知道。
女：就由我來給大家細細介紹。傳説有一年清明節太平天國大將陳太平被清兵追捕，附近耕田的一位農民上前幫忙，將陳太平化裝成農民模樣，與自己一起耕地。清在村裏添兵設崗，每一個出村人都要接受檢查，防止他們給陳太平帶吃的東西。農民在思索帶什麼東西給陳太平吃時，一腳踩在一叢艾草上，滑了一跤，爬起來時只見手上、膝蓋上都染上了綠瑩瑩的顏色。他頓時計上心頭，連忙採了些艾草回家洗淨煮爛擠汁，揉進糯米粉內，做成一隻只米糰子。然後把青溜溜的糰子放在青草裏，混過村口的哨兵。陳太平吃了青團，覺得又香又糯且不粘牙。吃青團的習俗就此流傳開來。
男：説了這麼多，想必大家應該瞭解了很多清明節的文化，下面我們就要考考大家。
合：我們一起進入知識競答環節。
男：請問清明節古時又稱什麼節？（三月節）
女：請問中國傳統的清明節始於什麼朝代？（周朝）
男：請問清明節在現代來説又稱什麼節？（踏青節）
女：請問公曆每年的幾月幾日之幾月幾日是清明節？（4月4日至4月6日）
男：請問清明節是几几年被列入第一批國家級非物質文化遺產。（20xx年）
女：清明節有着幾千年的歷史？（20xx年）
男：古時候，人們把春遊叫做什麼（踏青）
女：好了，今天我們的知識競答環節也到此結束了。
合：讓我們一起從歌聲《清明雨上》中結束本次班隊主題會。
清明節主持詞 篇3（男）：為什麼蒼天也流淚？
（女）：為什麼松柏也動情？
（男）：為什麼我們的腳步輕輕？
（女）：為什麼我們的心情沉重？
（男）：這是一所偉大的學校，播撒着革命的火種；
（女）：這是一片聖潔的淨土，安放着先烈的英靈。
（男）：敬愛的烈士啊！你們雖然長眠不醒，但我們卻將你們終生銘記。
（女）：如今，我們站在金色的陽光下，手撫滾燙的赤心，充滿壯志豪情：
（男）：就讓鮮豔的五星紅旗為我們作證，你們未能走完的征程
（合）：將由我們進行到底！
（男）：我宣佈迎勝國小“踏着烈士的足跡前進”清明祭掃活動
（合）：現在開始
（女）：邁着沉重的步伐，懷着悲痛的心情，我們迎勝國小全體師生來到烈士墓前，緬懷祖國春天的締造者，悼念敬愛的革命先烈。
（男）：站在烈士墓前，我們心潮翻滾，思緒萬千，在那腥風血雨的艱苦歲月，無數革命先烈用浩然正氣和崇高理想，給我們書寫了激動人心的不朽篇章，讓我們永遠銘記先烈們的宏偉業績和英雄事蹟吧！
（女）：進行大會第一項：全體立正。默哀（默哀畢）
（男）：無限的悲哀，化作堅定的信念，美好的心願，編成潔白的花環，象一顆顆心，一曲曲純真的讚歌，獻給敬愛的先烈，告慰英雄的忠魂。進行大會第二項：由優秀少先隊代表向烈士墓碑敬獻花圈。
（女）：回顧往事，悼念親人，可以使我們鼓舞鬥志，堅定信念。無數革命先烈拋頭顱、灑熱血，為我們換來了幸福的今天，我們多麼想知道，當年他們在這片土地上，是怎樣戰鬥和生活的呀！
進行大會第三項：請尹校長講話。
（男）：先烈回眸應笑慰，擎旗自有後來人。敬愛的革命先烈，我們一定要舉起你們的旗幟，接過你們的槍，繼承你們的遺志，實現你們的理想。您聽，這是我們少先隊員的心聲和誓言
進行大會第四項：由少先隊員代表獻詞
（女）：少先隊員們，讓我們以先烈為榜樣，繼往開來，用自己的熱情、自己的血汗、自己的才智，讓國旗更鮮紅、五星更閃亮，讓我們的祖國更加繁榮、富強！
我宣佈，迎勝國小“踏着烈士的足跡前進”清明祭掃活動
（合）：到此結束。
（男）：下面請同學們瞻仰烈士紀念碑。
清明節主持詞 篇4(1)將手機靜音或關機，全體肅立，準備開始儀式；又是一個清明節，我們站在莊嚴肅穆的烈士紀念碑前。
為了祖國的解放和人民幸福美滿的生活，有多少革命先烈長眠於地下。歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們。請同學們將手機靜音或關機。
我宣佈太原理工大學祭掃烈士墓活動，現在開始!
全體肅立。
下面由請張若崴同學為先烈致哀悼宣誓詞
(2)由張若崴同學為先烈致哀悼宣誓詞；
歷史刻在石頭上的記錄可以隨時間的流逝而漸漸消失，
但刻在人們頭腦中的記憶卻永遠清晰。
有形的紀念碑可能會垮掉，但人們心裏的紀念碑卻永遠屹立。
下面由請學生代表朗誦先烈名作
(3)學生代表朗誦先烈名作(2人)；
今天，我們在這裏以革命的名義回憶過去。
以現代化建設飛速發展的現實來告慰英魂。
先烈們，安息吧!
下面有請學生代表向先烈敬獻小白花。
(4)為先烈敬獻小白花(音樂起)，從第一排開始輪流上前敬獻，後由學生代表敬獻“手製白花”活動中的小白花；歷史將革命的接力棒傳給了找們這一代人，
讓我們記住這莊嚴的時刻，
安息吧，革命先烈們!你們的精神將永遠激勵我們前進!
最後請大家跟隨雙塔寺陵園管理人員，參觀烈士紀念碑，緬懷革命先烈的豐功偉績。
(5)跟隨雙塔寺陵園管理人員，參觀烈士紀念碑，緬懷革命先烈的豐功偉績；
清明節主持詞 篇5女：敬愛的老師、
男：親愛的同學們
（齊）大家好！
女：又是一年清明節，今天，我們五八班全體師生，帶着濃濃的敬意，緬懷共和國的英烈！
男：現在我宣佈：五八班清明節緬懷革命先烈主題隊會“現在開始！”
女：首先，請陳嘯遠、沈澤鑫為大家傾情奉獻一首詩歌，有請！
女：接下來，由余俊昭、肖雅心表演一個贊英雄的小品，大家歡迎
男：為了祖國的解放和人民的'幸福生活，多少革命先烈長眠於地下。
女：歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們！
男：接下來由張兵斌、蘇友賢、谷優為大家唱一首《不潮不用花錢》
女：槍林彈雨中你們衝鋒陷陣，嚴刑拷打下你們赤膽忠誠，
男：你們是人民心中的豐碑，你們是共和國不倒的長城！
女：由朱理、章婉瑩、凌霄午、張良誠為大家表演自創小品，有請！
男：是呀！現在呀我們需要一個美的環境，《感恩的心》大家歡迎！
女：歷史刻在石頭上的記錄可以隨着時間的流逝而漸漸消失，但刻在人們頭腦中的記憶卻永遠清晰！
男：有形的紀念碑可能會垮掉，但人們心裏的紀念碑卻永遠屹立！
女：下面由超紅組合曾令順、羅景順為大家演個相聲，有請！
男：今天，我們以共產主義接班人的名義承諾：
女：我們心有大志，勇敢堅貞，學習英雄追求真理的信念，
男：我們知難而上，勇敢攀登，學習英雄不屈不撓的意志，
女；我們胸懷祖國，壯志凌雲，學習英雄無私無畏的志氣，
男：我們不怕風浪，爭做藍天雄鷹，學習英雄戰勝困難的勇氣，
合：讓我們以實際行動告慰烈士忠魂！
女：現在，請中隊長戴佳琪帶領大家宣誓！“同學們！我們緬懷革命烈士的豐功偉績，深知這來之不易的幸福生活是革命烈士用自己的鮮血換來的，作為少先隊員，我們一定不辜負烈士們的遺願，踏着烈士們的足跡奮勇向前，現在請全體少先隊員跟我一起舉起右手，握緊拳頭，以紅領巾的名義宣誓：人民為先，祖國至上，誠實勇敢，自律自強；努力學習，奮發向上；振興中華，再造輝煌！
清明節主持詞 篇6同學們，今天是一個特殊的日子，在和煦的春風下，我們黃集中心國小師生代表來到雙澗革命烈士墓。向長眠在這裏的烈士們表達我們崇高的敬意。佇立在烈士墓前，我們為今天的幸福生活而歌唱，我們以有這樣英雄而驕傲，我們為出生在英雄的國度而自豪，為了祖國的解放和人民幸福美滿的生活，有多少革命先烈長眠於地下。歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們。今天，我們在這裏告慰英魂。先烈們，你們安息吧!
1、全體肅立，向革命烈士默哀一分鐘。
2、默哀畢。
下面請少先隊員代表向革命烈士敬獻花圈。
這朵朵白花，象徵着你們心靈的純潔無瑕，象徵着你們崇高的品質和無私的精神;這朵朵白花，寄託着我們深深的哀思，代表着我們無限的敬仰。
3、下面請五(3)中隊的孫穎玥同學代表全體少先隊員獻詞。
4、歷史刻在石頭上的記錄可以隨時間的流逝而漸漸消失，但刻在人們頭腦中的記憶卻永遠清晰。有形的紀念碑可能會垮掉，但人們心裏的紀念碑卻永遠屹立。我們不會忘記，我們怎能忘記!下面請聽五(4)班曹夢凡同學講張浩烈士的故事。
謝謝曹夢凡同學。
接下來請黃友全老師講話。
如果説昨天我們還是不懂事的孩子，但今天我們要意識到我們肩上沉重的擔子，因為，我們是祖國的明天。歷史將革命的接力棒傳給了我們這一代人，今天，我們在這裏莊嚴承諾。下面請全體少先隊員在劉金剛老師的帶領下宣誓。
6、滄海桑田，烈士的事蹟已成為永遠，英雄的偉績卻永垂不朽。請大家記住今天，記住自己的誓言。我們一定要高舉先輩傳過的紅旗，好好學習，肩負起建設祖國的重任。安息吧，先烈們!你們的精神將永遠激勵我們前進。放心吧，先烈們!我們一定不負黨和人民重託，朝着四好少年的目標奮力前行。
7、最後請大家繞墓一週瞻仰紀念碑和烈士墓，並向烈士獻上百花。
清明節主持詞 篇7各位老師、同學們、同志們：
一年一度的清明節又到了。今天，我們懷着對烈士們的無限崇敬之情來到這裏，隆重舉行xxx鎮xx年清明節祭掃烈士陵園活動。為那些因正義而犧牲的烈士拂去塵土，憑弔烈士的英魂，緬懷烈士的豐功偉績。這對於我們廣大青少年來説是一個接受愛國主義教育、革命思想洗禮的有效形式，也是新時期加強和改進青少年思想道德工作的客觀需要，非常具有教育意義。參加今天祭掃革命烈士陵園活動的有：
下面，我宣佈xxx鎮xx年清明節祭掃烈士陵園活動現在開始：
第一項、請全體起立，鳴炮，奏唱國歌。
第二項、向革命烈士默哀三分鐘(請坐下)。
第三項、請優秀學生團員代表上台為祭掃活動獻詞。
第四項、讓我們以熱烈的掌聲歡迎xxx作重要講話。時間永是流逝，信念未曾更改。多少年來，革命先烈的豐功偉績一直被人們傳誦。不管時代如何變遷，先烈們捨生忘死、前赴後繼、為他人謀幸福的高尚品德不應該被遺忘，他們的無畏和奉獻精神萬古長青。我們緬懷烈士偉績，要學習他們的革命精神和堅定不移的堅強信念，學習他們牢固樹立為人民謀利益的崇高品德。以自己的實際行動，為大冶鎮各項事業的建設和發展貢獻智慧和力量。
各位老師、同學們、同志們，今天的祭掃烈士陵園活動到此結束。請有序地前往烈士陵園前瞻仰烈士及敬獻花圈。
清明節主持詞 篇8主持人甲：敬愛的老師們！
主持人乙：親愛的同學們！
合：大家中午好！你們的好朋友——紅領巾廣播台又來到了你們身邊。本期紅領巾廣播台由我們四0二班為大家播音，歡迎大家收聽！
主持人甲：我是四0二班播音員××x。
主持人乙：我是四0二班播音員××x。
合：本次播音我們為大家安排的欄目有校園快訊、“
清明節——我們的節日”專題、佳作欣賞、營養快線等。
崔：首先請聽校園快訊：
孫：上週我校開展了以“法在心中，健康成長”為主題的校園學法童謠和格言警句的徵集活動。各班同學紛紛投稿。下面請聽我班同學的撰稿。
崔：黃柳寫的童謠：題目：遵紀守法大家唱
好孩子，聽仔細，爭創“四好”要牢記。
上下樓梯靠右行，自覺文明守紀律。
腳步輕輕學小兔，大型活動有秩序。
課堂之上專心聽，合作探究敢創新。
果皮紙屑不亂扔，愛護環境好習性。
過馬路，左右看。寧等三分不搶行。
紅燈停，綠燈行，交通法規謹記心。
學法懂法你我他，爭做合格小公民。
孫：陸宇軒寫的童謠：題目：校園文明拍手歌
你拍一，我拍一，課間文明做遊戲，
你拍二，我拍二，同伴友愛記心兒，
你拍三，我拍三，互相謙讓風格尚，
你拍四，我拍四，勤儉節約好品質，
你拍五，我拍五，克服困難不怕苦，
你拍六，我拍六，比學趕超爭上游，
你拍七，我拍七，崇尚科學要謹記，
你拍八，我拍八，安全禮貌人人誇，
你拍九，我拍九，愛護公物記心頭，
你拍十，我拍十，遵紀守法好孩子。
崔：孫澤鍇寫的格言警句：交通法規記心胸，平安握在您手中……
孫：崔小敏寫的格言警句：學法守法從娃起，利國利民又利己。
崔：下面是關於舉辦20xx年××縣中國小生繪畫書法作品比賽的通知：本次活動以“家鄉？校園”為主題，作品要體現時代特徵、校園特色、學生特點，內網容要貼近少年兒童的生活，健康向上，格調高雅，注重時代感、藝術性和創新性。本次活動共分四組，分別為國小一組（1—3年級）、國小二組（4—6年級）、國中組、普高組。作品長、寬不得超過80cm×80cm。作品背面請用鉛筆註明作者姓名、學校、年級、年齡、輔導老師。書法作品以軟筆書法為主，繪畫作品形式不限。
孫：學校舉辦第二屆讀書節的有關通知：（音樂起）
崔：接下來是“清明節——我們的節日”專題。
孫：清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。
崔：借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。
孫：是啊，下週一就是清明節了。你知道清明節的由來嗎？
崔：你算問對人了，通過查閲資料，我知道了我國傳統的清明節大約始於周代，已有二千五百多年的歷史了。清明最開始是一個很重要的節氣，清明一到，氣温升高，正是春耕春種的大好時節，故有“清明前後，種瓜種豆”。“植樹造林，莫過清明”的農諺。後來，由於清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸的，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時節的一個習俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品。
孫：還有嗎？
崔：清明節又叫踏青節，按陽曆來説，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明網踏青，並開展一系列體育活動的的習俗。
孫：清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓、踏青、植樹，還有哪些活動呢？
崔：清明節還有盪鞦韆、插柳，放風箏等一系列活動。
插柳：清明節，民間人人都要戴柳，家家户户門口插柳枝，意為避免蟲疫。
盪鞦韆：這是我國古代清明節習俗，通過盪鞦韆來增進健康，培養勇敢的精神。
放風箏：表示對天下太平的祝福，也給自己帶來好運。
孫：你懂得的可真多！
崔：在今天我們過清明節，主要是為了紀念那些為了革命事業獻身的先烈們。清明祭祖掃墓，是中華民族行孝品德的具體表現。自古以來，清明掃墓不光是紀念自己的祖先，對歷史上為人民立過功，做過好事的人物，人民都會紀念他。清明節祭掃烈士墓和革命先烈紀念碑，已成為進行革命傳統教育的好形式。
孫：無數革命先烈，他們為了保衞我們的祖國，捍衞祖國的尊嚴，獻出了自己的寶貴的生命！沒有烈士們的英勇犧牲，怎麼會有我們今天的幸福時光？蒼天在上，英魂永存。我們不會忘記先烈，忘記歷史！我們要做什麼！我們要做的就是：好好讀書！振興祖國！
合：同學們，讓我們繼承先烈的遺志，為家鄉的建設、為祖國的繁榮富強而努力學習，共創美好明天！（音樂起）
孫：下面是佳作欣賞：陸宇軒的數學小論文。
崔：最後讓我們共同走進《營養快線》專欄。
孫：我的話題是“學生要重視早餐”。
俗話説一天之計在於晨，學生的重要課程都安排在上午，早餐就成為上午學習的能量保證。前一天晚餐到第二天清晨，已經過去7—8小時，前一天晚餐的食物早已從胃中排空，小腸已
將其消化吸收，血糖也降到了最低水平，這時血糖水平已不能為上午緊張的學習提供充足的熱能，也不能保證大腦對糖的需求。人會出現精神不振、全身無力，從而使學習效率低、思維遲鈍、記憶力下降。有人覺得已習慣不吃早飯，並未影響學習效率，這是一種假象。為了同學們的身體健康，為了提高學習效率，請重視早餐，吃飽吃好很重要！
崔：我説的是春季飲食小常識：春季氣温由寒轉暖，陽氣上升。人應適應季節，調養生氣，使機體與外界協調統一。春季飲食上要注意清温平淡。1、主食要多選用大米、小米、小豆等。2、牛肉、羊肉、雞肉等副食品不宜過多食用。春季蔬菜品種較多，應多選擇各種綠葉蔬菜，如小白菜、油麥菜、莧菜、包菜、湯菜、蘿蔔等。3、應少吃高脂肪類的食物及刺激性強的辛辣食物等。
合：祝同學們健康活潑，快樂成長！（音樂起）
崔：時間過得真快，又到説再見的時候了。
合：感謝大家的收聽，本次播音到此結束，下次節目再見！
清明節主持詞 篇9女：敬愛的老師們
男：親愛的同學們
合：大家上午好！
女：“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。”又是一年清明時，在這春光燦爛的日子裏，我們隆重集會舉行“我們的節日 清明”經典誦讀展示活動。
男：今天，我們相聚在這裏，享受詩歌帶給我們的歡樂，享受這段美好時光，
女：今天，我們相聚在這裏，一起走進詩情畫意之中，
男：今天，我們相聚在這裏，敞開心扉，釋放激情，
合：今天，我們相聚在這裏，這裏將成為詩歌的海洋，讓快樂響徹雲霄。
女：在這美好的時刻，我們將用一首首古詩吟唱五千年的文化，
男：在這燦爛的日子裏，我們將讓一個個經典繽紛我們的成長。
女：燦爛的文化豐盈着我們的童年，
男：沁人的書香浸潤着我們的成長。
女：在書香四溢的校園中，
男：在書聲琅琅的教室裏，
合：我們吟唱古詩，誦讀經典。邗江區實驗國小“我們的節日 清明”經典誦讀活動展示現在開始 。
男：每逢清明時節，我們總會想起那些可敬的革命先烈，他們用鮮血和生命鑄就了一座座不朽的豐碑。歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們。
男：今天，我們以清明的名義深情朗誦，
女：今天，我們以朗誦的名義迎接清明，
男：讓我們堅守民族優秀的傳統，
女：心懷敬畏，心懷感恩，，
女：從小立下報國志向，
男：當好建設者和接班人，
合：譜寫中華新篇章！
女：老師們，同學們，邗江區實驗國小“我們的節日 清明”經典誦讀展示活動到此結束。謝謝大家！
清明節主持詞 篇10尊敬的各位領導、各位老師、全體同學們：
大家下午好!
又一個清明節向我們款款走來,今天我們廷亮中學全體師生懷着無比崇敬的心情,來到呂梁鳳山烈士陵園,共同緬懷先烈,祭悼哀思,告慰英靈。60多年前,為了祖國的解放和人民的幸福,有多少革命先烈長眠於地下.歷史不會忘記他們,共和國不會忘記他們,我們更不會忘記他們.
萬物此時清潔明淨，神州此時浩氣充盈。站在烈士墓前，山肅穆，樹莊嚴，我們知道烈士的慷慨捐軀、民族大義值得我們敬仰。那就讓我們懷着崇敬的心情獻上花圈。
站在烈士墓碑前，我們思緒萬千，讓我們永遠銘記先烈們的宏偉業績和英雄事蹟。將我們的千言萬語化成我們無盡的哀思，獻給我們英雄的忠魂。
全體都有，立正、向烈士默哀。
默哀完畢。
清明節是中華民族非常具有代表性和廣泛性的重要傳統節日。今天我們來到鳳山烈士陵園祭掃，旨在“攜先烈之浩氣，懷先賢之遺風”，具有非同尋常的意義。
下面，讓我們用熱烈的掌聲請團委書記趙晉國講話。
同學們，我校領導、老師一直關注進步青年的培養教育工作，目前為止，有180名同學光榮加入中國共青團這個先進的組織。借今天這個莊嚴場合，我們要進行鎮重地入團宣誓儀式。請全體新團員舉起右拳，同領誓人馮少懷一起宣誓。
請付子鈺同學代表新團員發言。
“無數英雄拋忠骨，華夏盛開清明花”，同學們，今天我們也準備了一些小節目來表達我們對於烈士的追思。
首先請欣賞馮少懷、閆薪宇同學為我們帶來的詩朗誦《感恩思源、面向未來》。
“從昨天走來，革命歌曲的旋律依舊在耳畔迴盪，嚮明天走去，革命烈士的精神依舊讓我們蕩氣迴腸”，請欣賞張玥、李羿江、劉宇軒、賈書奕帶來的革命歌曲串燒
欣賞雷佳欣、王珊、薛晶晶帶來的快板
同學們，我想今天來到這裏，我們説得最多的一個詞就是緬懷先烈了，下面請欣賞組詩朗誦《祭奠清明節》。
無論是歌聲還是掌聲，都傳達着我們對烈士的紀念與緬懷，都表達着我們的敬仰與崇拜。請欣賞合唱《凝聚每份愛》
同學們，清明節就是我國人民祭奠祖先逝者，緬懷先烈先賢，弘揚民族精神的重要節日。在我們為今天的輝煌成就感到驕傲，為今天的幸福生活感到自豪的時候，我們更應該銘記為了中華民族的獨立自由、民主解放而前赴後繼、英勇獻身的人民英雄。是他們將火熱的生命化作永恆，成為一座座不倒的高山，一座座不朽的豐碑。
下面，進行我我們今天的祭掃活動的最後一項，請同學們從1班開始，一路縱隊，跟隨我參觀展廳，並繞墓一週敬獻小白花，表達我們先賢烈士最崇高的敬意與最深摯的追思。
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