喝酒臉紅怎麼辦 為什麼喝酒會臉紅

導語：有些人喝酒就會臉紅？為什麼會臉紅？怎麼預防喝酒後臉紅？以下是本站小編整理的喝酒臉紅怎麼辦 為什麼喝酒會臉紅，歡迎閲讀參考！

很多人只要一喝酒，立馬就變成紅臉，根據科學的資料證實這是一種不宜喝酒的表現，那麼該怎麼辦呢?

1、喝酒容易臉紅需要注意，千萬不要空腹喝酒，因為這個時候非常容易喝醉，空腹喝酒的話對胃腸道的危害是非常大的，而且還有可能會更容易誘發各種胃病、胃潰瘍等健康問題。

2、在喝酒的時候關鍵是要慢慢喝，飲酒幾分鐘之後酒精才進入血液，達到醉酒狀態需要20分鐘到半個小時不等，酒喝的越快，越容易出現爛醉的狀態，如果慢慢的.飲用，解酒也就會慢慢開始，越不會達到爛醉臉紅的狀態。

3、在喝酒的時候，千萬不要在酒中混加入可樂、雪碧等汽水來飲用，在酒精中放入這些飲料，不但更容易喝醉而且還極可能更嚴重的危害到身體健康，更容易醉酒臉紅。

4、在喝酒前，選擇先喝一些熱湯，比如魚湯，或者可以選擇吃一些米飯，而且在喝酒後也可以喝一些湯，都具有排酒毒稀釋酒精的解酒功效，對喝酒臉紅有效的減輕。

喝酒臉紅是怎麼回事?有喝酒臉紅反應是因為代謝酒精的酶有基因缺陷，因而導致有毒的乙醛在體內大量累積，造成血管擴張，引起臉紅反應。臉紅的人還喝酒，會增加患致命食道癌的危險。

喝酒臉紅的原因：

1、面部皮膚潮紅是因為皮下暫時性血管擴張所致，主要原因是乙醛引起的，醫學上把這種現象稱之為“飲酒性面紅”。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。而喝酒臉紅的人能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是説有他們有高效的乙醇脱氫酶。另外還有一種酶--乙醛脱氫酶，喝酒臉紅的人是隻有乙醇脱氫酶沒有乙醛脱氫酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，所以會出現面如關公的情況。

2、有學者認為是面部血管的過敏反應。少數飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5～10分鐘內，面部感到灼熱，同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼 吸困難、噁心、嘔吐 、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等症狀，這時人們就認為是喝醉了，醫學上叫作“乙醛綜合徵”，這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水 平升高之故。

3、臉部毛細血管豐富，而且臉部皮膚比較薄而透明，所以酒精轉換成乙醛使血管擴張的效果，在臉上最先出現，而身上稍微滯後一些。另外，有些人的手掌變紅是和臉同步的，原因也是手掌皮膚透明，血管豐富。