夏季美白小竅門

炎炎夏日，皮膚在陽光底下，強烈的紫外線讓我們無所遁形，曬黑便是心頭恨。所以，曬黑之後更加不能懶惰哦，要馬上採取行動起來，還原白皙亮麗美膚。

在太陽的盛宴中，若是出門忘記塗防曬，曬黑是最擔心的事了，曬黑後變白的方法有哪些?愛美的你們彆着急，首先除了平時的正常護膚之外，當然也是可以有一些經濟實惠又便捷的小方法讓你快速美白，下面小編就給大家分享一些夏季美白小竅門吧。

　　小竅門一

用洗面奶清洗完臉部後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。

　　小竅門二

用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用温水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用温水清洗，再用化粧水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的.。

　　小竅門三

用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗乾淨。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。小編悄悄告訴你，珍珠粉還能去黑頭，讓你遠離草莓鼻。

　　小竅門四

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

　　小竅門五

使用薏仁粉，加一小匙於1000CC的水中，當飲用水喝，不單對皮膚好，還有減肥的功效。因為薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大作用。

　　小竅門六

牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次，皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被曬部位，再用檸檬敷面，一週後斑點會變小。

　　小竅門七

檸檬有“美白之王”的稱號，它富含維生素C，具有很好的美白效果!在曬後，姑娘們可以拿一個檸檬切成片，然後將檸檬泡在水裏，每天早上飲用一杯，可以起到美白效果!

　　夏日美白食物

　　1、蘑菇

蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。

　　2、豌豆

《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內轉化為維生素a，起到潤澤皮膚的作用。

　　3、冬瓜

冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。

　　4、胡蘿蔔

胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

　　5、白蘿蔔

中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

　　6、豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。