孕婦吃什麼魚膠比較好 孕婦可以吃魚膠嗎

由於魚膠含有大量膠汁，又具有補血、止血、禦寒祛濕等功效，所以能提高免疫力，對於體質虛弱的孕婦，祈禱補充營養，提高免疫力的效果。以下內容是本站小編為您精心整理的孕婦吃什麼魚膠好，歡迎參考！

懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的(並不是説其他時候就不能吃呢，要根據個人的情況而定)。而在7個月後因為寶寶吸收能力變強了很多。但如果説寶寶偏大了點，那就不進食魚膠了 這個時候就可以選擇燕窩進食了。而如果是寶寶偏小的話魚膠還是可以進食噢，當然如果有產婦本身是考慮剖腹產的話，魚膠就可以一直吃，等寶寶出生後會發現寶寶皮膚特好的，身體抵抗力也非常好。在寶寶要出生的前幾天可以連續的吃魚膠，這樣有助於更好的順產。

在同個品種下，魚膠個頭越大，肉越厚，效果是要越好，這是對的，但是如果魚膠品種不一樣，這個是無法對比的。不同魚膠的主要功效和特徵不一樣，同樣厚度大小的不同品種價格可能會相差很多，所以不同品種的不能簡單的對比。至於湯水的粘度，湯水的粘度也是受很多方面的影響的，魚膠品種不一樣，湯水粘度是不同的，不能以此來判斷魚膠的好壞。除品種之外，魚膠的年份、公母也對粘度有一定的影響的。年份越老的，湯水粘度會有所下降，母肚要比公肚粘一些等等。

一般來講都是説當然是赤嘴魚膠會比較好，這裏並不是説其他魚膠就不好。但是前提是要老膠，市面上也有很多賣魚膠的，基本都是新膠。另外，可以買點雞肉一起燉，這樣吃的效果還是挺好的。

孕媽媽不止在懷孕期間吃魚膠，產後也需要吃魚膠。魚膠對於產後的子宮恢復有很明顯的作用，當然可以吃。產後吃魚膠，具有補血氣、恢復身材等功效。一般產後15天后就可以吃魚膠了，這個時間也不是固定的，沒有太多的要求，還是要看個人的情況而定。一般產後進食魚膠是沒有太大的問題的，因為魚膠味甘性平，具有養血止血、美容養顏等功效。對孕婦產後的`身材恢復很有幫助。

綜上所述，魚膠對於孕媽媽來講是有好處的，但在挑選魚膠的過程中，一定要小心謹慎，只要不要買到假的魚膠，都是可以放心食用的。

孕期食補的同時，也要進食一些保健品來補充孕婦身體中的微量元素，推薦以下藥品做參考選擇：

愛樂維 複合維生素片：複合維生素片用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求;並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。

盈金斯利安多維片：補充多種維生素和礦物質。

美澳健 葉酸鈣鐵片：需要補充鈣、鐵、葉酸的成人。

1、孕婦懷孕便可食用。臨產前可多吃幾次.這樣產後會舒服些,寶寶出生後皮膚也會更白更健康!

2、魚膠是補充膠原蛋白，保持或恢復皮膚彈性的良好選擇。人體皮膚中的蛋白質大部分是膠原蛋白，其所組成的網狀結構支撐着皮膚，使肌膚變得光滑飽滿，柔軟且有彈性。

3、花膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食慾，防治食慾不振、厭食、消化不良、腹脹、便祕等病症，還能加強腦與神經功能，提高思維和智力，維持腺體正常分泌，預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍等症。

4、魚膠對於體質虛弱的孕婦尤為高效，作為進補食品，至為合適。

5、由於魚膠含有大量膠汁，又具有補血、止血、禦寒祛濕等功效，所以能提高免疫力，對於體質虛弱的孕婦，祈禱補充營養，提高免疫力的效果。

6、由於魚膠中含有大量的膠原蛋白質，且易於吸收和利用，因而備受人們的青睞。現在市面上較多的魚膠和深海里的大魚膠，俗稱“莽撞膠”，都是含膠質極其豐富的魚加工而成的。這些魚膠含有極其豐富的蛋白質、維他命、礦物質等人體必需元素，不過購買時應詢問認準兩者。

一、魚翅花膠燉雞湯

這個湯製作有點麻煩，需要提前一天泡發魚翅，但通常複雜的程序都會有不錯的味道，燉好的湯香氣逼人，鮮味無比，是一種讓人惦記的味道。

材料：魚翅、花膠、雞、瑤柱、火腿、薑片、酒

1、光雞去頭去尾去皮後飛水

2、煮滾一煲水，把雞、瑤柱、火腿、薑片、發好的花膠倒入煲中，中火煲80分鐘，然後加入魚翅再煲40分鐘，最後加入數滴白酒，再加少許鹽調味就完成啦!

二、鷓鴣燉花膠

主料：鷓鴣(500克)魚肚(25克)

輔料：西洋參(25克)

調料：鹽(3克)姜(5克)

製作方法

1、鷓鴣洗淨，去腸雜取肉，開水燙髮過。

2、花膠(魚肚)先發好，同西洋參(花旗參)加水放進燉盅隔水燉3個小時，加點鹽便可，亦可加2片生薑同燉。

如何泡發魚翅：

1、先用清水浸魚翅2小時

2、煮滾一大鍋水，加入薑片、浸過的魚翅和白酒大火煮10分鐘，然後熄火(蓋不打開)燜10小時

3、魚翅是有砂的，所以泡好的魚翅要清洗乾淨，方法是撈起魚翅盛入一隻較密的疏篩中，放入一盤清水中漂洗，期間要換幾盆水，直到盆底沒有砂為止，然後瀝乾水份備用。