為什麼太陽穴長痘痘-如何治療痘痘

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中醫上認為，太陽穴長痘痘是因為膽在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，由於消化系統不良的原因就會長痘。還有精神疲勞、壓力過大也是太陽穴長痘痘的原因。

膚質問題

有些人的皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

內分泌失衡

太陽穴離神經系統比較近，一旦內分泌失調，就會使皮膚長痘。在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。太陽穴長痘痘也是這個原理。

卸粧不乾淨

很多女性朋友是因為經常化粧的原因，卸粧的時候，太陽穴的部位一定要徹底卸粧，並且用深層清潔洗面奶洗乾淨。這個部位往往會因為卸粧不乾淨，導致毛孔長期堵塞而長痘痘。

生活快餐油脂高

隨着現在人們生活節奏的不斷加快，很多上班族朋友因為擠時間經常吃工作餐、盒飯、快餐食品等。這些食物的油脂性都是極高的。長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，還會影響人們的'生活及健康。

1、保持愉快的心情，不要帶有精神壓力、工作壓力、生活壓力等。

2、保證每天有足夠的睡眠，避免經常熬夜，以免對自己的肌膚增加負擔。

3、合理飲食，不要經常食用辛辣的食物，以免對自己的皮膚產生刺激。可以多食用新鮮的蔬菜和水果，適當的增加自己的營養。

4、注意肌膚的清潔保濕，但不提倡過多洗臉。常常洗臉，反而刺激皮脂腺的分泌功能。

5、不要用手去擠、摳痘痘，避免把細菌及灰塵帶入皮膚深層引發感染。

注意

1、不要吃海鮮類的一些發物，大家都知道，很多疾病都會讓患者避免發物，是的，像魚、蝦、羊肉、貝殼類的食物容易誘發青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些温熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同樣會加重患者的病情。

2、少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各種糖果，青春痘患者就不要妄想了，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛會引起各種的生理變化，誘發青春痘出現。

3、不要大魚大肉的吃，要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對於辛辣厚味食物儘量不吃或少吃，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。