如何平復看到朋友圈裏前任秀恩愛時的心情?

微信裏有倆前任 和她們算是“朋友關係” 即偶爾看到對方發的朋友圈能點個贊但絕對不會和對方聊天的.關係 以前我和在一起時從不在朋友圈秀恩愛 分了之後也把我刪除了的 但不知怎麼又加回來了 但也沒説和好 沒多久就開始秀恩愛 這倆都是 你要説是想氣我吧但她們現在也和她倆現任在一起有一段時間了 我對她們是沒什麼念想了 但看到秀恩愛難免還是心有不爽 原諒我就是個普通人 沒法做到什麼祝福對方並且看到一點兒感覺都沒有 我也選擇了屏蔽她倆朋友圈狀態 但是偶爾想起來了就想知道她倆現在咋樣了 我明知道我這是犯賤 但我還沒好刪她倆 因為最初説的是做朋友 而且中間也有一些共同朋友 刪了顯得我不大方 人咋就這麼點出息呢 所以我想問有啥好的建議 讓我轉變轉變心理？