昨天看了《被討厭的勇氣》這本書，還沒看完就匆匆寫了一些心得。剛開始看這本書的時候，內心有些小激動——阿德勒的觀點太顛覆我們傳統認識，有點腦洞大開的感覺。今天心情平靜下來，回覆常態再去想這本書，我的幾個軟肋被戳中了。
阿德勒心理學是“勇氣的心理學”，説的再準確不過。“改變”這個詞應該可以説是讓人又愛又恨的一個詞。
在生活中，我們經常想着“改變”。
我們想變得“多才多藝”，這樣我就不用擔心找不到我想要的工作。
我們想變得更“能説會道”，不管是談客户、人際交往還是找對象，都是用得上吧。
我們想變得“自律”，想做什麼的時候，馬上就可以進入狀態，而且百分百的投入，效率高，收穫多……
翻一下我們想“改變”的清單還真不少。然而，第二天還是跟往常一樣，照吃照玩，依然的失落、焦慮、無奈、受挫……所以，我們必須得承認“改變”需要勇氣。
改變=不確定
改變意味着否定，雖不是全盤自我否定，也要進行部分否定。
況且改變不等同於成功，這應該是我們不願改變的一個最重要原因或藉口。
當在人生的十字路口的時候，當要做出重大抉擇的時候，我們都會聽從內心，由心而定。
對於未知的恐懼，是人的本能。當我們習慣了目前的生活，要改變目前的生活方式，進入一種未知的生活，多多少少都會有些恐懼或牴觸。
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如果改變後的生活能夠預知，畏懼、牴觸就會減少很多。所以，很多人想要改變，但遲遲沒踏出第一步，或者半途而廢。
或內心看不到希望、或缺乏自信，更有部分人是有太多的因素羈絆。那我們到底要不要改變？
改變的源動力
首先你得明白你是因為“別人的想法”而想改變，還是自己真想改變。
阿德勒説：“人的煩惱皆源於人際關係”。人是作為一種無力的狀態存活在這個世界上，並且人希望擺脱這種無力狀態，繼而就有了普遍欲求。
阿德勒稱其為“追求優越性”（簡單將其理解為“希望進步”或者“追求理想狀態”）。人是羣居動物，是社會這個大羣體中的一員就很難不被社會風氣所影響。
比如對比、攀比。在聚會的時候，當某個同學混得紅紅火火的時候，而你還在為房為車奮鬥的時候，此刻你的內心難道不會略過一絲自卑？當這位同學在高談闊論的時候，或許你只能默默夾菜。
如果是因為對比，就沒必要“改變”。即使你做出些成績，還是會對自己不滿意，因為還有人比你更好。因為別人的`想法而改變，即使你成功了，你也感覺不到快樂。因為你只是別人想法的一個工具，那不是你自己的想法。
如果是自己想改變，你要做好改變後帶來“風險”的心理準備。阿德勒説，我們現在的生活狀態都是自己選擇的結果（10歲以下另當別論），不管是好的壞的，幸運的不幸的，都是自己選擇的結果。
説明你現在的生活狀態是自己千萬次選擇的結果，然後你現在又要打破它？然後，還要看你做怎麼樣的改變？
如果是180度大轉彎的改變，比如由內向變外向，由嚴重自卑變成非常自信……這種轉變像傷筋動骨的手術，必定是痛苦而漫長的過程。
改變從心出發
張萌萌姐曾説過，跟隨她的人都是一羣想要改變的人。想改變的初衷都是美好的，都是想讓自己變得更好。
只是願望很美好，現實很骨感。不管敢不敢改變，都無可厚非。不要太在意別人的“看法”，自己活得快樂就好。想要活得自由，有時“需要被別人討厭”。
世界可以極其簡單，只要你願意。對於未來的困惑，人生不都是在兜兜轉轉，起起落落中前行。有句歌詞是這麼唱“借我借我一雙慧眼吧，讓我把這紛擾，看得清清楚楚明明白白真真切切”。
寧可轟轟烈烈，也不做一個悲觀者；寧可跌倒一千次一萬次，也要向着我的目標而去。
這就是我，一個想要改變的人。
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