看完一本名著後，你有什麼體會呢？這時最關鍵的讀後感不能忘了哦。那要怎麼寫好讀後感呢？以下是小編收集整理的讀《誰動了我的奶酪》有感，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
斯賓塞的《誰動了我的奶酪》深深地把我吸引了。
故事講述了四個主人公的奶酪分享光後，兩隻老鼠迅速採取行動，而兩隻小矮人哼哼和唧唧過了很長時間後才做出了自己的決定。唧唧決定到迷宮中尋找奶酪，哼哼卻在想奶酪為什麼會消失。尋找中，唧唧把明白的道理一一寫在牆上。經歷了千辛萬苦，唧唧找到了奶酪，卻決定只帶上一點繼續尋找。
雖然現實中的我在遇到困難時敢於尋找出路，但我會因為風平浪靜的生活而知足，也不願意去追求更高的境界，可我發現，這樣只會使人日漸消沉，你的生活也會因此缺乏樂趣。
在文中我更傾向於唧唧，因為他能剋制自己不受恐懼、貪婪的誘惑，不會因失敗而心灰意冷，這正是我夢想中的那個自己。
所以，我要不斷地調整自己，去迎接新的未來。
多年前就拜讀過斯賓塞約翰遜博士寫的那本暢銷書《誰動了我的奶酪》，觸動很深，至今仍經常翻閲。這本勵志書講的是一個關於“變化”的絕妙故事。故事是圍繞四個可愛的小生靈——兩隻小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“唧唧”和“哼哼”在奶酪獲得、擁有、失去時產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略而展開的。如今我們生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，我們是像“嗅嗅”那樣能夠及早地嗅出變化的氣息？或者像“匆匆”那樣能夠迅速開始行動？或者是像“唧唧”那樣看到變化會使事情變得更好，能夠及時調整自己適應變化？還是像“哼哼”那樣因為害怕變化而否認和拒絕變化，是事情變得更糟呢？四個主角分別代表我們不同方面，即簡單的一面和複雜的一面。
生活中，其實"奶酪"只是個比喻，對於不同的人，根據不同的偏愛，有着不同的含義。對有些人來説，奶酪代表的是一種物質上的享受；而對於另一些人來説，奶酪則意味着健康的生活，或者是一種安寧富足的精神世界。它還有可能代表我們生命中的任何我們最想得到的東西，或是一份工作，抑或是一種生活的意願等等；"迷宮"代表着你花時間尋求着的東西所在的地方。每個人從出生、上學、工作乃至成立家庭，會時常面臨與過去完全不同的境遇。人們時常會感到自己的“奶酪”在變化，更加的感覺守護自己“奶酪”的艱辛。如果你不隨着改變而變化，你將成為社會適應不良者，被新形勢淘汰。想在當今的社會立足，就需要不斷的調整自己，無論是生活方式和處世方法都要融合到周圍環境當中去。不斷的適應新的環境、新的知識、新的方向。
隨着我國加入WTO，我國檢驗檢疫面臨的問題越來越多，形勢越來越複雜，試問，在這種情況下，我們檢驗檢疫人的觀念能不轉變嗎？我們的文化水平、業務水平能不提高嗎？當今世界已經進入知識經濟時代，科技發展日新月異、一日千里，每個人都面臨着十分激烈的競爭，如果我們還是停留在原來，平時不學習，不靠學習不斷地提高自己、發展自己，那麼，我們就會落伍，就會跟不上形勢，被淘汰也將是隨時可能的事情。兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”是我們學習的榜樣，居安思危，對身邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己去適應變化，去尋找新的“奶酪”。只有敏鋭地注視着局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如地面對發生的變化。
想在當今的社會立足，就需要不斷的調整自己，無論生活方式和處世方法都要融合到周圍環境當中去，不斷的適應新的環境、新的知識、新的方向。記得小矮人“唧唧”曾對“哼哼”説：“有時候，事情發生了變化，就再也變不回原來的樣子了。我們現在遇到的情況就是這樣，這就是生活！生活在變化，日子在往前走，我們也應隨之改變。而不是在原地不前。”人一直要戰勝的最大敵人都是自己，只有戰勝了自己的心態和態度，才是戰勝別人的前提。這也就是《誰動了我的奶酪》這本書的真諦所在。
書中主要敍述了：兩隻小老鼠和兩個小矮人，生活在迷宮內，每天都去尋找香甜可口的奶酪，當他們在一個倉庫內尋找到豐盛的奶酪後，每天都大口大口的吃。就這樣，倉庫內的奶酪日益減少，他們都毫無察覺。厄運總會光顧他們——奶酪全被他們吃光了，儘管老鼠不捨離開，但還是繼續踏上尋找之路。小矮人卻茫然無措，還在等待着“喜從天降”的那一刻。
當我還是個懵懂的幼童時，每當夜幕降臨，皓月高懸在天空，稀疏的星星快活地眨着眼睛。父親都會反覆地為我講這個故事，哄我入睡。而每次，我都會探起身，“撲哧”地笑了起來。
故事是那麼的詼諧幽默，可它所引伸的卻是一個令人發省的：可能在清晨睜開惺忪的雙眼，或在睏倦乏力的午後，一瞬間，一個意外是你重要的東西變得一無所有。難道你真的選擇在痛苦邊緣不停地徘徊？難道真的讓它束縛着你的步履？這才是成為笑柄的原因所在吧。也許故事中兩隻小老鼠的智力真的不如那兩個小矮人，但他們至少面對了現實，但卻改變了心態，好的心態可以使你變得更堅強，樂觀；反之，你一旦不肯接受現實，那悲觀，失敗足可以征服你，打敗你。我們可以嘗試正確，理智地去分析“塞翁失馬，焉知非福”。我們不能停滯不前，固步自封。
總會想到之後那充滿稚氣的聲音“爸爸，長大我要當小老鼠。”現在回想起，爸爸應該是淚花充盈眼眶：“我們都希望你能健康快樂！”
“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”；“讀書破萬卷，下筆如有神”；“讀一本好書，就像和許多高尚的人談話”……一切關於書的至理名言，都把書描繪得如此淋漓盡致，他是我們懂得一個又一個顯而易見的人生哲理，一直指向人生最美好的方向。
沒錯！遨遊在書海中，我們能不感覺到身心的充實、精神上的愉悦？
我讀完了美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺!
“誰動了我的奶酪”故事令人感動。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，奶酪不經意的消失，使失去了生存的源泉，繼而各自不同的反應：嗅嗅和匆匆立即行動，;唧唧剛開始，後來一番思想鬥爭，也加入了尋找奶酪的行列中;而哼哼呢?它的思維定格在原來的狀態，至終仍這。故事的結局，除哼哼外的三位都在奶酪N
站找到了所需的奶酪，而哼哼卻不願，拒絕，永遠停留在奶酪C站……
在現實生活中在學習中，我覺得“奶酪”更像要尋找的。要學習新的知識，舊的知識，還要善於用多的知識充實，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。我曾害怕學習，希望學習中疑難問題，不需要動腦筋思考，學習顯得機械。讀這本書，我懂得在以後的學習中，要新的環境，和解決問題，才能將學習成績上去。
“奶酪”是人生存的資本，人了“奶酪”將無法生存。舍放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮鬥的。
應該“奶酪”的移動而生活和方法，並且能從中新的快樂!
早就聽説了這本書，一直沒機會讀，這次讀完這本書，我知道每個人在必須為自己的事業，生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡乾的事，熱愛才會努力去鑽研，努力鑽研必會有作為;選擇自己有能力乾的事，選擇一經確定，就要棄而不捨地去奮鬥，從一點一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這個過程中增長才幹，樹立信心。久而久之，必定會有所作為，有所發展，有所創造!
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋，去追尋其他更新鮮的奶酪……
在這本書中，有很多的至理名言，也有很多發人深思的地方，現在我把他們摘抄下來，以求共勉：
如果你不改變，你就會被淘汰。經常聞聞你的奶酪，你就會知道它什麼時候開始變質。 你超越了自己的恐懼時，你就會感到輕鬆自在。在我發現奶酪之前，想象我正在享受奶酪，會幫我找到新的奶酪。越早放棄舊的奶酪，就越早發現新的奶酪。在迷宮中搜索比停留在沒有奶酪的地方更安全。陳舊的信念不會幫助你找到新的奶酪。當你發現你會找到新的奶酪並且能夠享用它時，你就會改變你的路線。儘早注意細小的變化，這樣有助於你適應即將來臨的更大的變化。隨着奶酪的變化而變化，並享受變化。
我們要記住：別人仍會不斷地拿走你的“奶酪”，所以我們要做好迅速改變的準備，不斷地去適應變化、享受變化。
我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。這種變化是徹底的、革命性的，又是客觀的，必然的。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了兩個鮮明的主題；那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之後，怎樣對待變化、適應變化。
要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣於這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現出頑強的抗爭，抑或是徒勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發生，卻未被感知和覺察，以至於鑄成悲劇，就像一隻扔進冷水裏慢慢被加熱煮熟了的青蛙。當我們守着眼前的一片天空，習慣於自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或誇誇然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“奶酪是否有變質”或看看是否正在少去。直到奶酪忽然沒有時，我們才開始追問為什麼，但為時晚矣。當我們真正意識到危險來臨的時候，可能已經無能為力，無法挽回了。在這個多變的時代，如果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”。只有敏鋭地注視着局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發生的變化。
一本好的書就是能讀自己。從《誰動了我的奶酪》一書中所能悟出指導工作、學習、生活的理念，正如劃出了一個人走向成功和新生活的航線。當然，真正啟動航程的還是靠你自己。
讀了約翰遜博士寫的一本書，深受教育。我發現書中許多意味深長的句子，和我的生活緊密相連。
記得學校廣播比賽時，同學們都很緊張，我做到了冷靜沉着，我覺得當時我成功了。因為我記住了《誰動了我的奶酪》中的這句話：“如果你無所畏懼，你將獲得更大的進步。”
“在迷宮中搜尋比停留在沒有奶酪的地方更安全。”這是書中的另一句話，我也記住了。原先因生病沒來上課的中隊長回來了，我這個代中隊長“下崗”了，我不會等待中隊長再次生病，不來上學。我會向新的目標邁進，不管那個目標是否容易達到。我勇敢地去嘗試它。這也是一種成功。
“隨時做好奶酪被拿走的準備。”這就是説，我們要有預見變化的能力。即使現在屬於你的“奶酪”，也絕對不可能永遠屬於你。變化總是不斷地給你帶來好處和壞處。我們要隨時做好尋找新“奶酪”的準備，甚至在你的“奶酪”還為消失前就向新的“奶酪”前進。
這本書並不像我們看的童話故事，成人不愛看；也不像成人的書，孩子們看不懂。
它打破了年齡界限，讓更多的人從中得到啟示。我想，這也是它成為一本好書的重要原因吧！
一個人的固步自封會有多大傷害？你知道嗎？當一個人無法繼續前進是，南無他會被永遠遺棄的。而美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書便是寫了這麼一個事實。
“誰動了我的奶酪”這個故事令人受益匪淺。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧在迷宮裏尋找奶酪的事，由於奶酪突然消失，是他們失去了生存的源泉，它們也各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即採取行動，適應變化；唧唧剛開始不能接受這一切，後來經過思想鬥爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？他的思維始終定在原來的狀態，不能接受變化。故事結局：除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了奶酪，而哼哼不願接受事實，不適應變化，永遠停留在奶酪C站……
在現實生活中，“奶酪”更像我們要追求的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，就像孔子説的“温故而知新”，還要用多方面的只是來充實自己。在我們的一生中，要經歷多少個“突然”，如果都像哼哼那樣不能適應變化，固步自封，那麼我們的人生將毫無意義。一個人的理想目標，都應去追逐，去實現，即使不能實現，至少你也努力過，曾為之奮鬥，這樣的人不可悲，連理想目標都沒有的人才可悲。
“奶酪”是人生存的資本，一個人如果沒有了“奶酪”將無法生存。我們要做到隨着社會的前進而前進，不要只沉浸在過去中，要永遠勇敢邁出堅定的步伐，走向自己人生意義的路。我們要做到這才算真正懂得生活的意義。讓我們不被社會所遺棄而努力吧，奮鬥吧！
序言：再完美的計劃也時常遭遇不測，生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行;生活是一座迷宮，必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有扇門會向我們打開，它也許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。
部門讀書分享活動從20xx年開始開展，大家每週抽出1~2小時進行書籍的分享，對於收穫再一起進行思路碰撞，在此期間分享了一些好書，收穫了一些感悟，下面跟大家分享《誰動了我的奶酪》這本書的讀後感。
做最壞的打算，盡最大的努力，轉變思想、快速行動。這幾句話是我讀過《誰動了我的奶酪》後的整體感受。
故事開篇，兩隻小老鼠匆匆(寓意迅速行動)、嗅嗅(寓意敏鋭的嗅覺)，兩個小矮人哼哼(寓意害怕並拒絕改變)、唧唧(寓意調整自己、適應變化)，它們所做的都只是平常的工作——尋找美味的奶酪。矮人思想高於老鼠，在開始找尋奶酪時能夠有規矩地進行標記，在選擇奶酪時也有自己的原則(C型奶酪)。但理想與現實總是會有差距，通向成功的道路並不是一帆風順的，只有通過自身不斷的努力，我們才能找到屬於自己的C字奶酪。
有一天，當他們發現奶酪C站後，老鼠和矮人的價值觀念發生了變化。這好比我們工作中取得了一些成果之後，有些人選擇更加努力的工作，因為他知道成功來之不易，更該趁熱打鐵，不斷進取。有些人則一直沉醉在勝利的喜悦中，被勝利的果實衝昏了頭腦。所謂的打江山容易，保江山難。當然天上掉的餡餅不全是肉餡的，喜悦過後發現C站的勝利成果沒了，擺在矮人和老鼠面前的選擇才真正開始。
老鼠的目標很明確，就是奶酪，一旦有了堅定的目標，不斷的努力，勝利只是早晚的事情。反倒是智商高的矮人，不能面對失敗，抱怨起了環境。殊不知環境是我們永遠無法改變的，只有不斷改善自我，才能不斷的去適應，不斷的去轉變。有句話説的好：山重水複疑無路，柳暗花明又一村。當你遇到失敗的時候，其實可能已經在通往成功的路上了。
故事的結尾給人留下了懸念，唧唧通過轉變思想，在歷經了痛苦的過程後，找到了屬於自己的奶酪。哼哼最後在原地找尋唧唧留下的記號……
時代在飛快地發展，我們不主動做出改變，就會被動做出妥協，我們不主動求得進步就會出現下滑式的退步，這是不爭的事實。
最後以易經裏的一句話與大家共勉：易，窮則變，變則通，通則久。當事物發展到極點的時候，要提前做好變通的準備，以求通達。古人尚且懂得這個道理，我們更應該懂得。
這本書的作者是享譽全球深受眾望的思想先鋒、演説家、作家——斯賓塞。約翰遜博士。《誰動了我的奶酪》講的是一個關於生活變化的故事，故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的性靈在迷宮中尋找它們奶酪的傳奇故事。故事裏的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求的目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，也可以是金錢、健康、自由……或許它只是一種精神上片刻的安寧。
我們每個人的內心都是自己的“奶酪”，我會追求它渴望得到它，相信它會給我帶來永恆的幸福和快樂。我們是追趕太陽的夸父，那心中的“奶酪”就是我們追趕的太陽。為了得到它，我們不辭勞苦，孜孜以求。哪怕是困難重重，哪怕是千難萬阻，當然，我們不會渴死在路上然而一旦我們得到夢寐以求的“奶酪”？就會產生極大的心裏依賴，我們害怕失去它，因此我們應珍惜自己的“奶酪”。
知理自己所處的充滿變化的環境，我喜歡這本充滿智慧的好書。一本書會讓你改變思想方式，讓你成功的取得自己夢寐以求的一切，讓你知道如何來處。
很久之前便讀過誰動了我的奶酪，並且對這個故事念念不忘。直到如今，在我這次月考考砸之後，再重新翻閲這本書時，內心湧起了一種不同的感受，讓我獲益匪淺。
書中有四個虛擬的人物，兩個小矮人哼哼和唧唧，兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆。他們生活在同一個迷宮裏，奶酪是他們每天追尋的東西。當他們在經歷了從找到豐富的奶酪到奶酪成空這個過程後，他們對待這個結果的選擇卻截然不同。哼哼一直害怕這個變化並拒絕接受這個結果，終日鬱鬱寡歡，唉聲歎氣；唧唧起初也如哼哼一般，但聰明的他後來明白並接受了這個結果，開始重新尋找新的奶酪資源。而兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆卻在這個變化面前選擇了適應接受，並不氣餒地繼續一同尋找新的奶酪資源。
這不正是在講述我們的生活嗎？在我們生活中，無時無刻不在發生着各種變化，有些變化也許會令我們措手不及，難以接受，是選擇怨天尤人、停止不前，還是選擇重振信心、昂首向前。一個選擇問題，就是一種心理考驗。
其實，正如我這次月考，成績實在沒法看，我深深意識到自己的失敗，看着其他同學考得不讀後感錯，心裏卻怎麼也不是滋味。後來，就在今晚，我又重新瀏覽了這本書，如同在黑夜中捕捉到了一團光明，漸漸地，讓我明白我之前的鬆懈是多麼可怕！既然已經變化，就註定了結果，那就要去接受它，並且努力積極地去拼搏，在新的變化中接受新的挑戰，我如夢初醒般地看着這本書，心裏想：既然月考成績已經成為定局，那就不應該再繼續在這過去的成績上悲傷埋怨，也不應該就為這一次月考而放棄前進的信心ｘ是應該無所畏懼，衝破自己的心理障礙，勇往直前！
因為，書中這樣寫道：如果你不改變，你就會淘汰！
我們的生活就是不斷翻滾的浪花，也許一個變化就會使你被壓倒，無法起身，也有可能會使你越挫越勇，披荊斬棘。我們在面對變化時，不妨多以積極的心態去應對，換個角度思考問題，此路不通另尋路，多給自己以信心、鼓舞，充分相信自己的前方會更美好，絕不以消極悲觀的心態去思考問題，衡量未來！
前幾天，姐姐送給我全世界最暢銷的書——《誰動了我的奶酪》，讀完後，我感觸頗多。
書中的四個主人翁——小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，它們是非常要好的朋友，它們住在一起，為了能夠填飽肚子並享受快樂，天天在迷宮裏奔跑，奶酪是它們生活中追求的終極目標。
功夫不負有心人，它們終於找到了夢寐以求的奶酪，它們找到了奶酪C站，那裏有數不勝數的'奶酪，它們因此得到了快樂和幸福。有一天，奶酪突然不見了，面對這突如其來的變化，每個人的反應截然不同：兩隻頭腦簡單的小老鼠嗅嗅和匆匆隨變化而動，鎮定地穿上始終掛在脖子上的鞋子，因為它們很早就注意到這些細小的變化了，很快地它們找到了奶酪N站，那裏有更多更新鮮更豐富的奶酪；而小矮人哼哼面對變化不知所措，猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實，小矮人唧唧一開始因變化的恐懼而停滯不前，最終衝破了恐懼的束縛，穿上久置不穿的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，終於在奶酪N站找到了奶酪，在尋找奶酪的路上，它在牆上寫下了許多體會，它希望哼哼能看到這些，並找到N站，但哼哼卻仍然在怨天尤人中鬱鬱寡歡......
文中的“奶酪”是對我們現實生活中所追求的目標的一種比喻，它可以是任何一種東西。
讀完這個故事，我受益匪淺，明白了許多道理：變化無時無處不在，隨時都可能發生，無論我們是害怕改變還是喜歡改變，面對變化，我們不能像小矮人哼哼那樣畏懼改變，拒絕變化，應該像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一樣隨時鎮定面對變化，儘快調整自己適應變化，為社會作貢獻，，把我們的祖國建設得更美、更好！
今天，我讀了美國著名作家斯賓塞、約翰遜寫的誰動了我的奶酪一書真是受益匪淺!
誰動了我的奶酪這個故事令人感動，故事中主要描寫了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧四個主人公在迷宮中尋找奶酪的事情，他們因為努力尋找找到了那份屬於自己 的奶酪，然而因奶酪不經意的消失，使他們失去了生存的資源，嗅嗅和匆匆馬上出發，再次去尋找得到奶酪的歡喜、甜蜜和幸福,而唧唧因為不適應環境的變化，經 過一番思想搏鬥，使原本糟糕的事試着改變。但是哼哼呢？只能讓失去奶酪的飢餓和痛苦伴他度過可怕的噩夢。因為擁有奶酪才擁有幸福。
在生活中，人們失去奶酪，新的奶酪便會成為人們的新目標，因為奶酪越對你重要，你就越想抓住它。
如果有些人像哼哼一樣，因為害怕而否認和拒絕變化，這隻能使事情變的更糟糕。或像唧唧，當他認識到變化可以使事情變的更好時，就能偶及時地調整自己 去啊適應變化，如果你無所畏懼，那麼你會怎樣做呢？也許有許多人會像嗅嗅和匆匆一樣更早的適應變化並迅速行動，這會是處理事情的最好辦法。
故事中華虛構的四個較色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，分別表示不同的方面，有我們簡單地一面，還有複雜的一面，不管我們選擇那一面，我們都有同一個目標：在迷宮中找到自己的道路幫助你在變化中獲得成功，並隨着奶酪的變化而變化。
如果你永遠不去試着改變，那麼你就會被淘汰。
無意間，我讀完了美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺！
《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對於任何一個人來説，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。
從另一方面來説，“奶酪”是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態。“奶酪”是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢？作為一種換位思考，我們對於常常向往着孟郊的“春風得意馬蹄急，一日看盡長安花” 的輕狂和喜悦，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的李煜傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。
變化是永恆的。儘管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中説，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而嚮往，那隻會是“白頭宮女話玄宗” 的無奈和一廂情願的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脱安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。生活並不會遵從某個人的願望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在於某個地方。
那是一次偶然的機會，我在朋友的書架上看到了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，便隨手把它取下來，並開始翻閲起來。沒想到，看了下，我便被故事的角色吸引住了。
《誰動了我的奶酪》是一本非常勵志的好書。這本書有四個主要角色，分別是兩隻小老鼠——“嗅嗅”和“匆匆”，還有兩個小矮人——“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，找奶酪吃是他們每天必做的事。然而有一天，他們找到了一個有很多奶酪的地方——奶酪C站。於是他們四個覺得很滿足，便把自己的家搬到了奶酪C站的附近，並住了下來。不過，沒過多久，奶酪C站的奶酪突然“不見”了。原來是他們每天都在吃，沒過幾天奶酪被 吃光了。這個突如其來的變化把它們的心態暴露得淋漓盡致。嗅嗅和匆匆隨着奶酪的變少而採取新的行動，開始尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧則猶豫不決，煩惱叢生，總希望什麼時候奶酪又從天而降，始終不願接受奶酪被 吃光的事實。然而經過激烈的思想鬥爭後，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，進入漆黑的迷宮，並找到了更多、更好的奶酪。而哼哼卻還在鬱顧寡歡，怨天尤人，總以為是誰偷走了他的奶酪。
這本書裏，我覺得嗅嗅和匆匆的表現很好，凡事未雨綢繆，在奶酪被吃完之前就開始尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧卻表現得就不那麼積極上進，不過唧唧經過一段激烈的思想鬥爭後，認識到事態的嚴峻，也開始尋找新的奶酪，是一個知錯就改的人。最討厭的是哼哼，害怕變化，不願相信事實。
這個故事給我的啟發很大，我覺得我有時就像哼哼那樣，害怕變化。比如以前我住的小區有很多兒時的玩伴，突然有一天，爸爸告訴我要搬家，要離開我的好朋友們，想到搬到另一個陌生的環境，沒一個小朋友跟我玩，我非常不高興，但沒辦法，還是跟着爸媽搬了過去。沒過多久，就認識新小區我們同學校同年級的小夥伴，我們每天結伴上學，週末一起玩。放假的時候約上以前的好朋友一起去郊遊，比起以前，我的朋友更多了。
所以變化並不可怕，可怕的是你害怕變化，讓我們一起適應變化，成為生活的強者。
文學範文吧
