預防禽流感黑板報資料

禽流感是禽流行性感冒的簡稱，它是一種由甲型流感病毒的一種亞型(也稱禽流感病毒)引起的`傳染性疾病，被國際獸疫局定為甲類傳染病，又稱真性雞瘟或歐洲雞瘟。下面是小編收集整理的預防禽流感黑板報資料，歡迎閲讀參考!!

【習慣預防】

1.保持手部清潔，並用正確方法洗手。

2.避免手部接觸眼睛、鼻及口。

3.打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻。

4.不隨地吐痰，如要吐痰應將分泌物包好，棄置於有蓋垃圾箱內。

5.有呼吸道感染症狀或發燒時，應戴上口罩，並儘早就醫。

【起居預防】

1.春季萬物復甦，應當早睡早起，以適應自然界的生髮之氣。

2.“春捂”防病：春季乍暖還寒，氣候多變，要保暖防寒，提高人體的防禦能力。

3.運動鍛鍊：春天，萬木吐翠，空氣清新，增加户外運動鍛鍊，既採納自然之氣養陽，又使氣血通暢、鬱滯疏散，提高正氣，強體防病。

4.調暢情志：多曬太陽，多聽音樂，保持樂觀情緒。

【飲食預防】

1.“春夏養陽”,勿食寒涼損傷陽氣。

2.飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉變為應季時蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等3.飲食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之氣，温補陽氣;肝主升發，與春相應，酸入肝，少食酸性食物，既防陽氣生髮太過，又能養肝，提高抗病能力。