下學期國旗下講話發言稿

校長，各位老師以及各位同學：

大家好！今天，我想分享的課題是《我們要勇於面對挫折》。在生活中，人生難免遇到挫折，造成挫折的因素有很多，其中一種就是把學習的目標定得過高。

一般學生在遭遇挫折時，往往會感到沮喪，這使學習和生活都會受到影響。當學生在遭受挫折的時候，不妨一試以下幾種方法調適。

第一，找出失敗的原因。失敗的原因有很多種。但只有找出原因後，才能尋求解決問題的方法。這樣，成功的可能就更加大了。

其次，再接再厲。如果因一次的失敗就灰心，那就永遠不會成功。所以必須勇往直前，繼續奮鬥，朝向設定的目標。

第三，將情緒轉移到別一件事上。我們可以通過自己的愛好，興趣使自己的情緒得以調適。也可以利用宣泄來放鬆。面對挫折時，不如找幾個親人或朋友，把想説的話又説出來。這個方法不僅可以消除壓力，還可以減輕疲勞，簡直就是一舉兩得。

在結束演講前，讓我來提醒大家，面對挫折時，我們都必須以積極的態度來面對挫折。謝謝。

向着成功努力的過程，乍一看，就像一條黑漆的隧道，望不到頭，比如高三畢業班的學生，每天有做不完的作業，忙不完的事，睡不夠的覺，許多人每天都要“頭懸樑錐刺骨，地挑燈夜戰”，每天在“兩點一線”之間勞碌……一天天的生活就像複印機裏印出來的，一切都在重複。別忘了，太陽是新的！全新的，是一種最美的心境！

新的太陽，難道這不是一種希望嗎？每天都看見希望，就像是在黑口的夜裏看見曙光，難道這不是一種幸福嗎？是的，沉重的負擔壓得我們幾乎崩潰了，太高的期望將我們緊緊地釘在地上，但也許最沉重的負擔同時也是一種生活充實的象徵。

尼采説，受苦的人沒有悲觀的權力，所以我們不一定要向着勝利微笑，但面對暫時的困難，我們必須微笑，而且是會心動微笑。 埋首於通向成功征途，是必須真真正正“埋”下去的，這段日子需要休沉下來，靜下心來，只有保持“心靜如水”的狀態，才能投入最後的.衝刺。

我們好比是在乘一輛車前往目的地，沿途的風光很美，很誘人，但是你最好不要為了他們牽扯太多的精力， 而要使目光一直朝着終點的方向看，如果忍不住跳下車去欣賞暫時的美景，這輛車就開走了，也許你會看到另一輛車，也許最後你同樣到達目的地，但那也不是你人生準點的時刻了。

人生在特定的階段有着特殊的使命。求學的階段，就是為實現人生目標邁出重要一步的時候，如果錯過這個機會，你將追悔莫及，所以狠狠心，女孩子們暫且丟下那些漂亮的衣服和浪費時間的打扮，男孩子們拋開那誘人的漫畫書和電腦遊戲，放一放那一段遙不可及的“青蘋果”之戀吧！夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，所以還是等到收穫的季節裏再去品嚐豐收的喜悦吧！

擱置一下與前進無關的心事，抬頭望天，用心靈看世界，因為太陽常新。

輕輕對自己説：“如果沒有我，世界將少一個人欣賞這美麗的太陽。”就是這樣一種心境，讓你始終把精彩留給自己！

春天，鳥語花香，微風拋面；夏天，百花開放，蝴蝶飛舞；秋天，天高雲淡，紅葉似火；冬天，寒風刺骨，白雪皚皚，無論寒來暑往，春夏秋冬，太陽照常升起……

知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進，“一萬年太久我們只爭朝夕”！

只爭朝夕，在你茫然的時候；只爭朝夕，在你沮喪的時候；只爭朝夕，在你懶散的時候，只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候；太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫！