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導讀： 提起糖尿病，大多數人會覺得這是老年人才會得的病。然而調查發現，糖尿病這種大家習慣認為...

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提起糖尿病，大多數人會覺得這是老年人才會得的病。然而調查發現，糖尿病這種大家習慣認為的“老年病”現在正呈現出日益擴大化和年輕化的趨勢。專家指出，培養良好的生活方式，保持健康飲食和體育鍛煉，可以有效預防或延緩兒童糖尿病的發生。

據北京市糖尿病防治辦公室主任楊金奎指出，隨着生活水平的提高，人們的生活方式也發生了顯著變化。很多孩子偏愛甜的、油炸的、高熱量的食物，有的還特別喜愛吃洋快餐;平時很少做體育鍛煉，卻靠看電視、打遊戲消磨時間。這些不健康的生活習慣使“小胖墩兒”們越來越多。

據教育部公佈的2004年全國學生體質健康監測結果，7-22歲學生中肥胖比率和超重比率持續上升，其中10-12歲的城市男生平均上升了1.17個百分點，達到15.97%。針對這一現象，楊金奎提醒家長：肥胖和超重正是糖尿病呈現低齡化的.主要危險因素。如果孩子長期處於肥胖或是超重的身體狀況，胰島功能逐漸衰竭，就會得上糖尿病。

他介紹説，兒童糖尿病分1型和2型。1型以遺傳為主，而孩子後天患上最多的就是生活方式不健康引起的2型糖尿病。因此，預防糖尿病，必須從孩子抓起，家長和老師應該督促孩子從小養成健康的生活方式，合理飲食、加強鍛鍊。