四別、五步讀書法的介紹

四別、五步讀書法

書籍是人類知識的總彙，讀書宛如同聰明人談話。有人讚道，書籍是在時代的波濤中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍貴的貨物運送給一代又一代。綜觀古今中外，書籍之多要用天文數字來計算，而人生有限、時間緊迫，我們該如何是好?

古代學者在治學過程中訂出了“四別讀書法”：

一是目治之書，瀏覽一遍即可；二是口治之書，即有的書或章節不僅要閲讀還要能背得出來；三是心治之書，有的書或警句，不僅能夠背得出，還要仔細琢磨，得其精藴；四是手治之書，有的書或章節單憑腦子記不住，還得動手抄錄下來。

現代學者提出“新四別”：

典範著作，務求精讀；有啟迪的書，要閲讀或瀏覽；沒有多大價值的書，一目十行對付之；而誤人子弟的書，則棄之不讀。聯想起市上有些“面目可怖”的，或者“脅肩諂笑”的書或雜誌，青年學生們切不可在此空耗時間。培根在《論求知》篇中也提到“四別”：

“有的知識只須淺嘗，有的知識只要粗知。只有少數專門知識需要深入鑽研，仔細琢磨。所以，有的書只要讀其中一部分，有的書只須知其中概貌即可。而對於少數好書，則要精讀、細讀、反覆地讀。”也就是説有的書只消淺嘗、粗知；專門書籍要鑽研、琢磨；有的書只讀其中一部分或者略知梗概；少數好書則要反覆地看，要精讀、細讀、反覆地讀。

為什麼要討論“四別讀書法”呢，它與記憶問題有什麼關係呢?人們在關於遺忘原因的研究中，找到了遺忘的主要原因有三種：消退説，認為遺忘是由於記憶痕跡得不到強化，而逐漸減弱以至最後消退；干擾説，認為遺忘是由於記憶材料之間的'干擾，產生相互抑制，使所需要材料不能提取；壓抑説，是動機性遺忘。所以為了使大腦能夠有效地對我們最需要的知識進行記憶，必須對閲讀材料有所選擇地輸入這隻“黑箱”中。

與“四別讀書法”有異曲同工之妙的是國外的“五步閲讀法”，這是美國依阿華大學所創立並在該國甚為流行的閲讀方法，現略作介紹。

五步法亦稱SQ3R法(Survey，Question，Read，Recite和Re-view的略語)。

此法第一步是瀏覽，就是將讀物從頭至尾泛讀一遍，以求對書中大意有概括的認識。第二步是提問，對書中某些地方提出疑問，利用大腦積極思考問題。第三步是精讀，即逐字逐句地認真閲讀，加深理解。第四步是複述，對前面提出的問題求取答案或對書中主要內容進行復述。第五步是複習，以鞏固所學知識，用腦把它記住。凡複習中記憶不鞏固之處，還需補課。

可以看出，“四別法”的着眼點在於如何從眾多的書籍中挑選出自己所需要的，而“五步法”是對一本可供一讀，或屬在校求學時必讀之書，如何步步深入理解並記住的科學方法。