在日常的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編為大家整理的舞蹈作文400字7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
閃閃發光的首飾，鮮豔的服裝和美妙的舞姿時時浮現在我的腦海之中，成為我心中揮之不去，想要實現的夢想。
“聽説學舞蹈很難的'。”
“瞧你這樣，還想學舞蹈。”
“別吹牛啦了，放棄吧！”眾多的嘲笑並沒有將我擊垮，我準備登上舞台展現出自己最好的一面。
我在練習室中瘋狂地挑戰着自我，練習時留下的傷痕數不勝數。我經常想象着在舞台上華麗綻放的情景，練習時的動作我已經機械地重複了上百萬次，卻沒有一次是完美的。
我開始有些失望：難道就永遠不能登上舞台了嗎？我覺得有些枯燥，甚至還想放棄。我不勝其煩，於是也不經常練習了，本已熟練的動作在腦海中漸漸模糊了，開始生疏起來。
老師看出了我的心事，拍拍我的肩膀，微笑着給我講述了一個獨腳舞蹈家奮勇練舞的過程，我彷彿看到了一個生命鬥士的身影，被他堅持刻苦練舞的精神感動了。我像打了雞血似的開始重新練習。
一個星期後，我在比賽中勇往直前，以複賽第一名的成績衝進了總決賽。站在總決賽的舞台上，我展現了最亮眼的自己，最終獲得一等獎。
這段經歷在我人生中難以忘懷！
這一暑假，我們舞蹈班一起來到北京參加比賽、培訓，這次，全國各地的藝術中心都來參加比賽，比賽的時候，別提有多緊張了！
我們早早的來到比賽現場，那麼多的人，那麼大的舞台，讓我出了一身冷汗。我們是第八個節目，在觀眾席上看其他人在比賽，還好，但是其他人在觀眾席上看我們，就好緊張啊。在快到我們比賽時，又來了一個互動，讓我不是那麼緊張了。我們開始演了，又緊張的不得了，心撲通撲通的跳，又不敢看前方，腦子裏一片空白，什麼也不敢想了。我看到呂兆興臉都白了（他沒有打粉）。我一緊張，就口乾舌燥，心裏好像喘不上氣似的。我的`手、腿還一直在抖，渾身都好像僵硬了，也好像不是我的了。我還差點做錯動作。我使勁鎮定，但完全不起作用。不過，終於演完了，可是心裏久久不能平靜，嘴也還是那麼幹，以前，一下台就舒服了，但這次，不知是為什麼，是因為這次參加的人多？還是……可我看蔡蕤綺她們一點都不緊張呢！唉，這次可真難受啊！
以前，我一緊張就想笑，可這次笑也笑不出來了，這次，可是最緊張的一次比賽了！但還好，我們也獲獎了！
今天下午，我們幾個同學要去排練《勝利搖滾》這個舞蹈。
一上第一節課，我們就去音樂教室集合，趙老師讓我和杜科威去韓老師的辦公室看看韓老師的電腦能上網嗎，於是，我就和杜科威飛快地跑到辦公室，老師的'電腦能上網，就跑回來報告趙老師，可是回來的時候，音樂教室已經鎖門了，這可把我和杜科威急壞了，跑到教室裏一看沒人，跑到教室後面，終於看見了趙老師，趙老師説：“電腦行，你們為什麼不拿來呢？”害的我又要再去一次辦公室，可是電腦上的鎖，怎麼也擰不開，沒辦法，只能跑到四樓，向韓老師要鑰匙，跑到四樓時，我已經大汗淋漓了，再跑下來，就更多汗了。
然後又去韓老師辦公室，把電腦解鎖後，我們就開始排練。
在排練的時候，我們都笑嘻嘻的，因為，都覺得這個舞蹈特別好玩。我真想在前面，可是我不是，在我掃興的時候，老師點到了我的名字，説讓我在最前面，這讓我特別高興，領舞的感覺好好哦！
不知不覺，放學了，原來，我們今天下午一節課都沒上，加上我還值勤，就急急忙忙，馬馬虎虎的裝好了書包，連作業就都沒記，就跑了。
今天，可真是把我們累壞了！
小的時候，媽媽經常帶我去看舞蹈表演，看着那些舞者優美的舞姿，不覺心生羨慕。總幻想着自己就是他們在舞台上隨心所欲地舞動，在不知不覺中我與舞蹈結下了不解之緣，開始了我的舞蹈生涯。
無論春夏秋冬，每個週末我都要去學舞蹈，上完課，我都要抽出時間練習。經過幾年的苦學，我學會了很多舞蹈動作。
有一次，老師讓我去參加一個表演，説是讓我表現一下自我，順便去練一練膽子。因為這是我第一次上台表演，所以有些緊張。在上台前，我的心中忐忑不安，總是無法調整出好的心態。開始表演了，強烈的鎂光燈直射下來，就像一雙犀利的眼睛，盯得我喘不過氣來，我更緊張了。當我看到台下那麼多人的目光聚集在我的身上，原本就擔心的我一下子忘了自己的動作，只是傻呆呆地站在幕布旁。那一剎那，我聽到的音樂就像奔流的河水，輕快而愉悦。這時老師在幕布旁不斷地鼓勵我，小聲的説：“相信自己，你一定能行!”我深深吸了一口氣，很快鎮靜下來，微笑着走上了舞台。一上台，我一隻腳尖輕點着節拍，臂膀在和着節奏微微晃動，一雙手像撫弄着碧波那般輕柔，划動在胸前。我腰裏的那條綵綢，忽上忽下，忽左忽右地舞動着，整個身子像在水上漂浮，如在空中飛舞的'一隻彩蝶。時而春燕展翅、時而彩蝶招展、時而魚兒遊蕩，顯得瀟灑、舒展、優美。
終於，我在觀眾們的掌聲中退下來了。這一次的表演，使我終於明白，我的努力是沒有白費的。我愛舞蹈，是它讓我的生活充滿樂趣，陶冶了我的情操。
時間過得真快，不知不覺就到了週末。
就在我已經忘記了舞蹈團參加比賽的事的時候，舞蹈老師在羣裏發了他們參加比賽時的一段小視頻。點開視頻的那一刻才有點恍惚大悟，哦，原來活動都已經舉行好了。
視頻拍的有點晃，也有點模糊，如果不是認識那幾位舞友，基本上沒有看出明顯的長相。
但是大體的影像和動作還是能看得清楚的，意料之中的是他們又統一購買了新的服裝，還包括新的鞋帽。
老師發的視頻中的舞步是前不久剛剛教的，我原本還在因為沒有去參加有點小小的懊惱，結果一看這舞曲反而釋然了些。
這是一曲難度較高的`舞曲，我還只會前三分之一，而且還是在家自學的，在那之前老師他們有幾個比較好的舞友是經常利用其他的時間自己私下再練習的，所以這一舞曲在他們那已經是駕輕就熟的了。
難度高，如果跳的整齊的話，那是非常好看的。
想到這，我不由地又翻出那一首舞曲，準備把那剩下的舞步再學上一下，即使沒有去參加比賽，學會這曲好看的舞蹈，也有一種小小的成就感，而且才藝在手，如果再有機會，也就有自信去參加呀。
“一分耕耘，一分收穫!”20xx年10月4日我參加了北京舞蹈學院民族舞等級考試，並順利通過了六級考試。
考試那天，我們提前到達考點，換好舞蹈鞋在教室外靜候。上午10點左右，輪到我們六級班進場考試了。我是六級第一組，我們一組八個人，進入考場後先向老師問好，然後由3號同學抽籤，我們抽到了A題，音樂響起，我們八個人整齊、規範的做“波浪一、前旁大踢腿、小跳一……蒙古族舞、結束動作”，完整地做完A題，向老師道別，整齊有序地走出考場。最後老師宣佈我們組八個人全部通過，大家都高興地手舞足蹈。
為什麼我會這麼輕鬆的考過六級呢?那是因為我平日練得多和課堂上認真學的結果。教給大家一個小竅門：只要你在課上認真聽、認真記，課下多練習，你就一定能順利考過並且得優秀的'!
每一次在上課時流下的汗珠，都代表着離成功更近一步。每一次在上課時，我們眼中閃亮的淚珠，也都代表着我們很痛，可是為了取得優異的成績，我們忍了下來!每天堅持苦練基本功，不放過一個細節，每個動作都要求規範、到位。“冬練三九，夏練三伏”，一年365天不間斷，換來的是每次考級都能順利通過，每次演出都能獲獎。
堅持，就能成功!不管有多累、多辛苦，既然選擇了學習舞蹈，就要克服困難把它學好。日常的學習中也是這樣，遇到難題要多動腦、勤思考，上課認真聽、用心記，下課多練習，爭取每次考試都能考出好成績。
外面的小雨沙沙沙地下着，我和媽媽高高興興地去寺坡文化宮參加舞蹈考級，這是我第一次參加舞蹈考級，所以很興奮。
很快我們就來到了文化宮，這裏已經有好多同學和家長了。我被分到了第五組的3號，還早着呢。我們先來到休息室，然後我吃了一塊巧克力，還喝了旺仔牛奶。
不一會兒，就輪到我們了。1號曹菁先去抽了籤，我們抽到了A組題。接着我們就開始考級了。
寬大的舞蹈廳裏只有一位女考官，這位考官很年輕，總是面帶微笑地看着我們，我就放鬆起來了，剛才的緊張早忘了。音樂一響我就進入了舞蹈的`世界，隨着音樂翩翩起舞。我感覺自己是個漂亮的舞蹈仙子。
女考官一會兒看我們跳舞，一會兒低頭寫字。寫寫看看，我覺得我們跳得還不錯。
可是，到“藏族舞”那一節的時候出狀況了。本來1、3、5號在前，2、4、6號在後面的，結果我們前面1、3、5號站對了，2、4、6號站錯了，她們跑到我們那排去了。嗨，我當時真想提醒她們一下，可是冉老師交代過考試時不能説話，否則就作弊了。
就這樣，我們那組順利的通過了考級。我心想如果她們不站錯位置該有多好。
這就是我第一次參加舞蹈考級的情況，又緊張又興奮。希望能夠取得好成績。
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