【實用】舞蹈教學計劃彙編7篇

時間過得可真快，從來都不等人，我們又將奔赴下一階段的教學，請一起努力，寫一份教學計劃吧。那麼如何輸出一份打動人心的教學計劃呢？以下是小編為大家整理的舞蹈教學計劃8篇，希望能夠幫助到大家。

教學目標：

1、重點培養幼兒對舞蹈的興趣和愛好，讓其真正的喜歡上舞蹈，從基本開始，由淺入深。

2、選材音樂明快、新穎，對幼兒產生吸引力，節奏強，易接受。

3、發展兒童的個性，注意個別差異，面向全體，因材施教，注意個別教育。

周次和目標：

第一週：

1、練習隊形，站立姿勢

2、交待舞蹈課的常規要求

3、教授腳的形態和腳的基本位置

第二週：

1、複習腳的形態和位置

2、教授手的形態和手的基本位置

3、強化練習腳和手的形態和基本位置

第三週：

1、基本功訓練——頭部、肩部練習

2、基本步伐——踮步、並步

3、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(一)

第四周：

1、複習舞蹈組合：“牛奶歌”(一)

2、基本功訓練——胸部、腰部練習

3、基本步伐——蹦跳步、開合跳、後踢步

4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(二)

第五週：

1、複習舞蹈組合：“牛奶歌”前兩節

2、基本功訓練——含胸屈腿、壓胯練習

3、基本步伐和手型——開掌、腳跟點地

4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(三)

第六週：

1、複習舞蹈組合：“牛奶歌”前三節

2、基本功訓練——勾繃腳、繞腳練習

3、基本手型——單指、空心拳

4、新授舞蹈組合：“牛奶歌” (四)

第七週：

1、複習舞蹈組合：“牛奶歌”前四節

2、基本功訓練——振臂、下前腰練習

3、舞蹈組合：“牛奶歌” (五)

第八週：

1、基本功訓練——雙屈腿、腰的軟度練習

2、強化所有舞蹈組合：“牛奶歌”

第九周：

1、基本功訓練——胯部、膝部練習

2、基本手型——蘭花掌

3、新授舞蹈組合：“踏浪”(一)

第十週：

1、複習舞蹈組合：“踏浪”(一)

2、基本功訓練——腳腕、手腕練習

3、基本步伐——腳尖點地、移動重心

4、新授舞蹈組合：“踏浪”(二)

第十一週：

1、複習舞蹈組合：“踏浪”前兩節

2、基本功訓練——仰卧舉腿壓胯練習

3、基本步伐——膝彈動

4、新授舞蹈組合：“踏浪”(三)

第十二週：

1、複習舞蹈組合：“踏浪”前三節

2、基本功訓練——地面踢腿練習

3、基本步伐——小碎步

4、新授舞蹈組合：“踏浪”(四)

第十三週：

1、複習舞蹈組合：“踏浪”前四節

2、基本功訓練——地面搬腿練習

3、新授舞蹈組合：“踏浪”(五)

第十四周：

1、強化所有舞蹈組合：“踏浪”

2、基本功訓練——仰卧起坐、背肌練習

第十五周：

1、熟練基本功訓練(一)

2、熟練基本功訓練(二)

3、跟隨音樂的節奏完成所有基本功動作

第十六週——第十九周：

1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

2、複習所有的動作組合，作好彙報演出的準備。

第二十週： 彙報演出

　　一、訓練目標

豐富學生的課餘生活,培養學生的協調能力和智力,舞蹈隊主要訓練形體和舞蹈基本功,鍛鍊身體各部位以及站、坐、走路等姿態,培養學生形成良好的習慣,提高學生素質.同時能夠潛移默化地受到思想教育,以及訓練人體的內在氣質,形成良好的品格.

　　二、訓練地點: 學校舞蹈訓練場

　三、訓練時間: 週一至週四下午5:10－6:30

　四、指導教師: 徐蕾

　　五、舞蹈訓練人員:

周辰、楊傳剛等30人b

　　六、訓練內容具體如下:

第二月：舞蹈基本動作與技能訓練：頭頸部練習、肩部練習 第三月：舞蹈基本動作與技能訓練：肘部練習、腕部練習 第四月：舞蹈基本動作與技能訓練：臂的擺動、繞環和波浪練習

第五月：舞蹈基本動作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋、腳背

第六月：舞蹈基本動作與技能訓練：下前腰練習、下後腰練習

第九月：舞蹈基本動作與技能訓練：下旁腰練習、甩腰練習 第十月：舞蹈基本動作與技能訓練：擰腰轉體練習

第十一月：排練舞蹈《紅遍全球》

第十二月：排練舞蹈《剪花花》、複習舞蹈、舞蹈基本功組合訓練。

一、指導思想：

1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從 “為了每位學生的發展”的高度，着力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。

2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知慾，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

1、定時活動。

二、活動目的：

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。

三、培養目標：

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

四、活動特色：

1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。着眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張

自信的笑臉，有如自然界中的`花草樹木，充滿着蓬勃的生機。

五 、 主要措施：（擬採用的教學方法和教學手段）

1、教學方法：講解法、示範法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等

六、活動內容安排：

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。同時學習舞蹈《快樂成長》 ，為六一活動進行排練。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學習舞蹈《快樂成長》

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素

質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前後橋、搶臉，檢查所學舞蹈。

七、活動規劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動後有記載，有成果積累。

過的舞蹈世界，那麼，你有什麼理由不去跳呢？

學年教學內容安排：舞蹈組合及成品舞教學

課堂內容安排：

1、活動訓練：

頭、上肢、軀幹、下肢……各關節柔韌性的練習，並配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。

時間安排：在10分鐘。

2、軟開度訓練

（1）、把上髖關節軟開度訓練：

A、壓腿+滑叉（前、旁）

B、扳腿訓練（前、旁）

C、踢腿（前、旁、後）

（2）、肩腰部軟開度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）

時間安排：30分鐘

3、身韻的訓練：

在不同音樂節奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、衝、靠、含、仰、移）學會身手相隨、頭眼相跟。鬆弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。

時間安排：30分鐘

4、舞蹈組合與劇目：

（1）、民族舞的基本律動組合。

（2）、成品舞蹈學習

時間安排40分鐘

在按時完成固定的教學內容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞台中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力！

　　一、中國民族舞蹈培訓班：

(初級班)舞蹈基本功地面訓練包括：頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。

中間站立訓練包括：半蹲練習、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進、拍手行進步、手的節奏訓練、跑跳步、小馬跳等。

基訓小組合：《捲縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合：漢族舞蹈《邀請》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。********舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開火車》。

(提高班)舞蹈基本功訓練：地面部分的訓練包括：地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。

中國民族舞把上訓練包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。

中國民族舞身韻訓練包括：輪指訓練、手眼訓練、盤腕與小五花手訓練、雙晃手訓練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓練、圓場步、跑跳步、三步舞步、十字步等。

舞蹈組合：漢族舞蹈：《東北秧歌》蒙古族舞蹈：《擠牛奶》彝族舞蹈：《啊哩哩》傣族舞蹈：《大青樹下》

　　二、少兒拉丁舞培訓班：

基礎班：拉丁舞簡介、拉丁舞五個舞種音樂的區別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。

提高班：捷舞的基

基本舞步、鬥牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、鬥牛舞、桑巴舞的花樣組合。

　　三、少兒形體韻律操培訓班：

基礎班：頭、頸部訓練，手指、手腕訓練，手臂、肩部訓練，胸、腰、髖部訓練，下肢腿部訓練，腳跟、起胯訓練，地上壓腿訓練，跑跳訓練，手位、伸展訓練。

提高班：《球操組合》，《腰胯組合》，《手位、波浪組合》，《步伐跑跳組合》。

　　四、現代舞培訓班：

基礎班：基本功訓練：包括地面、中間部分。舞蹈組合：《呼吸韻律組合》，《現代爵士》

提高班：基本功訓練：包括地面、中間、把上訓練，道具的運用。舞蹈組合：《椅子舞》，《紅扇》

一、 教學目的

啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特徵，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。

二、教學任務

1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂遊戲

2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、後等，並對身體各部位進行鬆弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練

3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態

4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感

5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心

三、教學內容安排

1、活動部分

第一部分：排隊帶着孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。

第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

2、軟開度初步訓練

簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

3、舞蹈組合

A、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力，B、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行遊戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感，C、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示範和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識，D、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟着音樂進行練習，培養孩子的想象力，E、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。

地面練習：

1、壓腿、劈叉。（正壓、側壓）

2、柔手組合。

基訓組合：

1、手位。

2、擴指。

3、轉手腕。

4、擺臂。

5、波浪。

6、彎腰、轉腰。

7、提腰、鬆腰。

8、含胸、展胸。

9、鬆肩。

10、勾繃腳。

11、吸伸腿。

12 學習中國舞二級考級教材。

13 學習一個成品舞。

通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。

一、教學任務：

1、增強對舞蹈的興趣，提高學員對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學員認識、瞭解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學員的柔韌性和協調性，樹立學員大膽表現的個性。

4、增進學員的靈活的形體，培養學員羣體的合作精神。

5、培養學員舞台表現能力，增進他們的表現欲。

6、 使學員們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學員們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學員們的審美能力。

4、 瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

二、基訓：

1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練

2、中間動作：大踢腿(前旁後)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

1、學習廣場舞、漢族舞、等。

教學內容

第一階段：基本內容

1、 認識舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

第四階段：展示

四、教學計劃

九月份：基本內容:

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

漢民間舞蹈的基本動作。一年級國小員學習舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風 ）

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。