在我們平凡的日常裏，大家都嘗試過寫作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編幫大家整理的舞蹈作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
對於從小生活在草原地區的我來説，鍋莊舞已經是熟悉的不能再熟悉的事物了。也可能是由於這個原因，我和鍋莊舞結下了不解之緣。
當我第一次接觸鍋莊舞，還是幼兒園的時候。那時候我看到藏族同胞們在草原圍成一個一個的圈，跳着優美的舞蹈。那優雅的舞姿，那動聽的音樂，還有洋溢在他們的幸福笑容深深地打動了我。從那時起，我就深深地喜歡上了它，迫不及待的想要學習它，然後融入其中，和他們一起跳着歡快的舞蹈。終於，蒼天不負有心人。那一年的六一，老師教我們跳了鍋莊舞，伴着歡快的音樂，和小朋友們圍着圈跳着歡快的舞蹈，心裏甭提有多高興了。也是從那時起，鍋莊舞也就成了我生活的一部分。
考上大學之後，我想我可能不會再那麼輕易地接觸它了，心裏不免有些失落。可是當我聽説蘭大有民族體育舞蹈課時，我不由得興奮起來，毫不猶豫的選了這門課。可是當我上了這門課時，才知道自己對鍋莊舞的瞭解還很淺薄。對鍋莊舞有了更加全面的瞭解。鍋莊舞的起源可上溯至公元七世紀之前，有着悠久的歷史。鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞。
“天上有多少顆星，果桌就有多少調；山上有顆樹，果桌就有多少詞；犛牛身上有多少毛，果桌就有多少舞姿”，這是人們對“果桌舞”的讚譽。它是藏族三大民間舞蹈之一，起源於西藏，分佈於西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，雲南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區。該舞蹈動作有力，舞姿矯健奔放，有模擬禽獸的動作，如模擬山鷹的各種形態。整個舞蹈由先慢後快的兩段舞組成，基本動作有“悠顫跨腿”、“趨步輾轉”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃為主變換舞姿，隊形按順時針行進，圓圈有大有小，偶爾變換“龍擺尾”圖案。
鍋莊舞是一種無伴奏的集體舞。在迪慶香格里拉，有的地方稱鍋莊為“擦拉”（意為玩藝），在部分地方稱鍋莊為“卓”（意為舞蹈）。它是隨着藏民族生產生活的發展變化而產生變化的，因此，鍋莊舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、釀酒等勞動歌舞，有頌揚英雄的歌舞，有表現藏族風俗習慣、男婚女嫁、新屋落成、迎賓待客等歌舞。
老岑可是我們班鼎鼎有名的人物，他那張大嘴是無人能敵的！可是，還沒人發現他在舞蹈方面還有擅長呢！
那天是週三，下午第一節課是大家都喜歡的“魅力教師”馬老師的形體課。上星期，老師留了排舞蹈隊型的作業，我們經過一番緊張“戰鬥”之後，終於排出了我們 滿意的作品。老師先查了四組，要知道，他們組可是人才濟濟呀！但不知道為什麼，這次的排隊型好像不是那麼太盡人意。馬老師要我們幫她們想想辦法，改一改。 老岑那麼積極熱情的人哪能放過這次表現機會，“老師！我來！”只見岑宇凱一個箭步衝上去：“哈哈！有我著名的岑大師來幫你們排隊型，保準一個頂倆！誰用誰 知道！”他那幽默的話語，再加上老岑的那張滑稽的臉，引得大家一陣狂笑。這時，他卻正經起來，推推眼睛架，説：“笑什麼笑，啊？有什麼好笑的！真是的！一 看就沒見過本人這樣的"大師！"”他神氣地説。馬老師可沒有那麼好的耐性，對老岑説：“行了，行了，廢什麼話！快點！不排就算了，還有誰……”還沒等老師 説完，老岑就笑嘻嘻地説：“老師，馬上！我馬上！”誰知他那神氣勁哪去了！他到還真是説到做到，話就像一顆定時炸彈，“嗖”的一聲就竄了出來，推推這個， 擠擠那個，把大家樂的夠戧！説也説完了，樂也樂夠了。那就看看老岑的“傑作”唄！“12345678，22345678……”你還真別説，按人家老岑的方 法一作，還真行，不是一般的行，那是相當的行！再瞧瞧老岑，那滿臉、滿身哪哪的驕傲勁兒，真怕他飛起來！
秦拿着信失落地走回了宿舍，恰好遇見了sxp的組長，哭着跑開了。“秦，你回來了。找到雪了嗎？”“你還好意思説，都是玉，都是雲的錯！嗚嗚。”“喲，組員都走了，我看，早點散了吧！呵呵！”sxp的組長笑道。“我們kor班一個都不會走，更不會解散，你別想得到‘神組合’的稱號！”“哎，反正稱號遲早是我的`，隨你們怎麼説。”“那可不一定喲！”是雪！“雪！”“我們組合人員都齊了，哼，我勸你呀，就別痴心妄想了！”“我不承認這一點，有本事下個星期二咱們在激心舞台比賽！”“比就比！誰怕誰啊！”“下週見！”sxp的組長走後，秦一下抱住了雪：“雪，我想死你了，你沒事吧！”“好了，不説這些了，既然下星期要比賽，咱們就練習一下吧！”
“恩！我聽你的！”
舞蹈是一種自由的美，廣闊的美。誇張的動作與表情，可以讓我揮灑得淋漓盡致。我是一個愛跳舞的女孩。
跳舞是辛苦的，也是美好的。每當一滴滴汗水流下時，我透過它們感受到的實在是太多太多……
談起舞蹈，我想起了自己學舞蹈的經歷。
剛開始老師教的動作簡單，很容易就學會了，我感覺學舞蹈很輕鬆。慢慢的，我們學習的動作有了一定的難度，比如倒立，下腰……一個動作練了很多次也做不好，還弄的腰痠背痛，這讓我的信心大大減弱，讓我覺得練功就是撕扯着自己的身體，那種疼痛會讓我流淚，那種疼痛是那樣刻骨銘心。老師彷彿看出了我的心思，便鼓勵我説：“不着急，不着急，學舞蹈要慢慢來，老師相信你一定會學好的!”在老師的指導和鼓勵下，我恢復了信心，不管練功過程中有多苦多疼，都按老師教的方法去加倍努力練習。就這樣，在老師的耐心指導下，我跳得越來越好，有了很大的進步。
舞蹈不但讓我學會了欣賞美，表現美，還使我變得堅強，讓我擁有了戰勝困難的勇氣。當別人用讚許的目光看着我，説這小女孩子走路真漂亮!心裏就説不出的高興。
舞蹈讓我的身體不再僵硬，是舞蹈讓我獲得瞭如此多的讚許。出於對舞蹈的喜愛，也為了讓自己變得更有氣質，我仍舊跳着自己的舞蹈。我愛舞蹈，因此我會永遠地跳下去。
下輩子，我還要活在舞蹈的世界裏……
很小的時候，常聽大人們説“台上一分鐘，台下十年功”。對於這句話的意思我感到很迷惑：一分鐘就是一分鐘，十年就是十年，怎麼到了台上台下就平等了呢？
這個問題一直困擾着我，雖然漸漸得大了，明白了它的意思卻還是不能感受到其更深的內涵。直到來到四中，我才體會到這句話的真正含義。
本學期四月份，我們“舞蹈社團”又開始活動了。老師説為了慶祝“五·四”，學校要舉行大型文藝晚會，我們社團裏要安排一個舞蹈，誰先練好誰就有機會上台表演。於是我們開始了為期一個月的艱苦訓練。那些天我們都是拖着疲憊的身軀進入夢鄉，連做夢都是關於舞蹈的內容。一個個就像機器人，臉上佈滿着愁雲。看到鏡子裏的自己，想笑，卻比哭還難看，唯一讓我們有信心堅持下去的就是上台表演，於是，我們為了共同的夢，堅持到了最後。
登台表演的那一天，我們每個人的心都繃得緊緊的，生怕一下子演砸了，丟人現眼。我們都演得很投入，隨着舞蹈的旋律，我們盡情揮灑，飛快地轉着，甚至忘記了周圍還有觀眾。一陣熱烈的掌聲，把我們從舞蹈中驚醒，我們成功了！
一個月的苦練，在短短的幾分鐘內就結束了表演。這也正是對“台上一分鐘，台下十年功”的最好詮釋。我明白了其中的道理，也明白：每一個成功的人最初都是經過了千萬道難關之後才到達成功的殿堂的；如果一個人想要成功，就必定要嘗試常人不能忍受的苦難。
陽光總在風雨後，雖然我們吃了不少苦，但畢竟收穫了成功的快樂，舞蹈的快樂，值！
舞是人們最優美的姿態，我從小對舞蹈很痴迷，只要一聽到音樂，就跳個不停。媽媽看到我這麼喜歡舞蹈，就給我買了一張舞蹈碟，我驚喜萬分，好像在口渴時，得到了一杯甘甜的水一樣，我好像着了魔似的喜歡那舞蹈碟，後來，媽媽為我報了一個舞蹈培訓班，從此，我和舞蹈結下了不解之緣。
每一次到週末，我都會飛快的衝向舞蹈培訓班，可能是因為每當學校有什麼活動都能去舞台上大顯身手，或多或少的滿足了我這小小的虛榮心的緣故，所以到現在，我還沒有放棄這個愛好。
耶！又到週末啦！又能去學舞啦！我快步走到舞蹈培訓班，我衝向走廊快速的跑，我一個急剎車，再一個右轉彎，再次飄移成功，走進教室，裏面靜的出奇，隱約能聽見前面一幢樓上的彈琴聲。這時老師進來啦！她見到我一臉驚訝的表情，氣喘吁吁的説：“你怎麼在這兒，學校正舉行比賽呢！快去參加吧！”我愣了一下，一個健步跨出教室，以每秒鐘十萬公里的速度衝向操場。
走到操場，同學們正準備着我也去報了名，比賽開始了，同學們一個個精神抖擻，剛開始，同學們躍躍欲試，不一會兒就輪到我了，我吸了一口氣，向舞台走去，走上舞台我向評委鞠了一躬，接着優美的音樂響了起來，我隨着這音樂進入了另一個世界，我來到了一個美麗的大森林裏，在那裏，小鳥們演奏着一首《歡樂進行曲》小溪正在為演唱中的小鳥們伴奏；小草聽着歌曲晃動着身子；蝴蝶為大家跳起舞來……
這次舞蹈比賽，我得了第一名，從此我更愛舞蹈，每天它都陪伴着我，我陶醉在舞蹈中，痴迷在舞蹈中久久不能自拔。
現在，舞蹈已經成為我的一種樂趣，一種享受，特別是在我學習上遇到困難，心情煩躁不安時，只要一打開收音機，我的心情就會異常平靜，整個人如同置身於世外，有清風，有鳥語、有花香……
今天，我如約來到了芭蕾舞教室，這是我一直夢想的地方。看着這裏美美的一切，我開始了一場“芭蕾舞之約”。
我的芭蕾舞老師叫笑笑，聽了她的名字，我心想：這個名字真好聽！一看這個老師就很温柔。我在更衣室裏換上了粉紅色的芭蕾舞裙，穿上了潔白的褲襪和淡粉色的舞鞋，像一位仙女一樣“翩翩”地走進了練功房。
笑笑老師先讓我學“劈橫叉”，可我的兩條腿怎麼也劈不直。於是，老師教了我一招“妙計”——靠牆劈橫叉。我心裏一驚，忐忑不安地走向牆壁，心想：這劈橫叉真可怕！一聽就很痛！我又轉念一想，老師也是為我好，橫叉是跳芭蕾舞的基本功呀！我走到牆邊，背對牆壁，把整個身子趴在地板上，兩腳沿着牆線蹬開，用手小心翼翼地把自己的身體慢慢往牆壁推。“啊！還剩五釐米了！”我接着使勁往後推，“啊！”一股劇痛感湧入了我的大腿兩側，疼得我差點把眼淚流出來。這時，笑笑老師也來助我一臂之力，她幫我把身體又往裏推了一下，總算碰到牆了。不過，我還是覺得疼呀！過了一會兒，奇蹟出現了！我叉開的雙腿漸漸沒那麼痛了，感覺舒坦多了。笑笑老師讓我嘗試着坐起來，我本以為會很簡單，可事實證明我錯了！我的腳像灌了鉛似的，一片麻木。我花了九牛二虎之力，才讓雙腿和牆“永久分離”了。
俗話説：萬事開頭難。這次親身體驗讓我明白了“台上一分鐘，台下十年功”的道理，我一定會繼續認真練習，堅持不懈，學會芭蕾舞，實現美麗的舞蹈夢！
今天，由於舞蹈班課程的改動，我從中班轉到了大班。上課前一張張陌生的面孔展現在我眼前，我失去的往日的快樂。上課時我發現他們的舞姿特別優美，我對她們產生一種敬佩之情。下課後我主動和她們打招呼，介紹自己。她們熱情的湊過來把我圍了起來。我又多了許多新朋友，我高興極了！
記得那個清爽的夏夜，當媽媽帶我出去散步，看見街上一些大媽在跳廣場舞，還是幼兒園小朋友的我也不由自主地舞動起來，此刻，那音樂如一股清雅的風，似一片飄幽的雲掠過我的心頭，我興奮不已。媽媽看見我這麼喜歡跳舞，就給我報了個舞蹈培訓班。
剛進舞蹈班，我覺得很新鮮。壓手、下腰、抬腿都很有意思。過了一段時間，覺得每次重複那幾個動作太單調乏味了，再加上又有點累，真有點想打退堂鼓，放棄跳舞。
媽媽發現了我跳舞不在狀態，每次都是乘興而去，掃興而歸，一幅無精打采的樣子，真有點為我頭疼。就在這時，媽媽不知從什麼地方找來一本雜誌——《少年向上·真善美伴我行》，説“粲粲，你看看這本書中的李月姐姐，她是怎麼做的？”翻開書頁，我不禁被芭蕾公主李月在殘奧會上的精彩舞動深深震撼了。她雖然飽受地震中失去左腿的苦難，卻不放棄對夢想的追逐，用一隻紅色的芭蕾舞鞋演繹着生命的精彩，用自信的腳步丈量着廣闊的人生舞台。我心有悸動了，頓時心中萌生了一顆舞蹈家夢想的種子。
傾聽着舞蹈的節拍，舞動着優美的身姿，就這樣踏上我的舞蹈之旅，像李月姐姐那樣去追逐一個舞者的夢想，這一路上我不知經歷了多少風風雨雨、坎坎坷坷，我是用毅力與自信與它們對抗，一次次打敗它們，最後迎來了豔陽天。
前年的暑假，我們要參加湖北省少兒舞蹈錦標賽，舞蹈老師帶領我們進行加速版的舞蹈集訓，年邁的奶奶天天蹣跚着腳步接送我。練功房裏，我的舞衣濕了又幹，幹了又濕。原本瘦弱的我身子又小了一圈，還摔得青一塊紫一塊。有一天奶奶實在心疼，拽着我説：“粲兒，別去跳那個鬼舞了，你非要把我這把老骨頭和你的這身小骨頭弄散架嗎？”我何嘗又不心疼奶奶，我何嘗又不知道疼和累？但我堅信：有夢想就會有希望！
一晃三個多星期就過去了，我就要向集訓告別，整裝待發衝擊少兒舞蹈錦標賽。走進賽場，雄姿英發、陽光自信，終於功夫不負有心人，我成了同學們的領跑者。舞蹈大賽，我一舉奪魁，獲得少兒錦標賽單人組銀獎、雙人組銀獎、集體舞金獎。這些驕人成績的取得就是我對夢想的堅守與追尋的回報，對夢想的意念與自信的回報。
曾經多少次跌倒在路上，曾經多少次折斷過翅膀，如今我已不再感到迷惘與彷徨，我要超越這平凡的生活，我要讓生命怒放，擁有掙脱一切的力量，飛翔在遼闊天空，穿行在無邊的曠野，澆灌我的夢想，去傾聽花開的聲音。
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