（熱門）舞蹈心得體會

當我們有一些感想時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編幫大家整理的舞蹈心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈心得體會1

10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中國小骨幹教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與來自各區學校的同行們共同度過了這些愉快的日子裏，感慨頗多。

從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了説明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看着教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業教師，她們的動作是那麼優美、規範。

在這些天學習的日子裏，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，並且每一個動作都做了示範，使我們能夠聯繫實際，切實提高我們的能力水平。

這次培訓對我們來説非常及時，平時忙於教學，很少有機會系統的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的.願望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

通過培訓，我從專業教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識儘快地內化為自己的東西，運用於教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子裏，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束後，我一定將學到的知識運用於教學實踐中去，在今後的工作中我將會以那些專業教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進!

舞蹈心得體會2

傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸於世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閒看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收穫的喜悦與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先感謝領導給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平台。

首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創編，以及在創編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領我們一起來學習今天的.舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。

下午我們主要學習了幾個大型的集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很着急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心裏默默的回憶每個舞蹈裏面的每個動作，這個時候，我真後悔自己平時沒有多鍛鍊，多學習。

通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優美的動作，聽着入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。

舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染着人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!

舞蹈心得體會3

首先，我非常感謝園領導給我機會讓我參加為期一週的培訓，我也非常珍惜這次機會。

一直以來對舞蹈的愛好和學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的'每個人，用快樂感染周圍每個人。在剛開始的學習中，我體會到舞蹈不光是要能跟着節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。

在剛開始學習舞蹈的時候，我只是照着老師的樣子，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。後來在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到學習舞蹈時要注意動作的規範標準，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。都説早期藝術教育要從娃娃抓起，一點也沒錯。幼兒的興趣培養不可忽視。

現在社會生活水平質量的提高，使很多家長注重從小培養孩子的藝術修養。現在很多幼兒園也開始普及舞蹈藝術教育。而中國舞蹈家協會的這套考級教材就很有潛力也很有發展市場，它在針對社會舞蹈類考級發展規律的創新上和對不同年齡段孩子對舞蹈興趣潛能的開發上使教材的音樂和編排組織不斷更新、創新;才幾年的時間就已經改編到第三版教材。家長們往往抱着以培養孩子興趣愛好為主少練基本功的想法報名參加業餘班的培訓，而中國舞這套教材又恰恰適合業餘培訓班的需求。

生動鮮明且具有訓練價值的小組和，可以讓孩子們在跳組合的同時訓練到了基本功，快樂的同時忘卻了痛苦;教材中每個組合的音樂和編排都可以當成一個小劇目完成，可以讓孩子門在任何一個屬於自己的舞台上施展自己的才藝，釋放自己的快樂。跟以往的其他教材相比少了單一、枯燥、乏味;孩子們不再是為了考級而來學習舞蹈。

這次出去學習雖然每天很累但很充實，也是對自己的一種提升!

舞蹈心得體會4

盼望着，盼望着，小小春苗，十年風雨陽光，終於迎來了無比快樂的一天校慶十週年慶大型晚會，在中國婺劇院舉行。

每一位閃亮的小演員心裏都充滿了興奮、自信、激動。400位如同西施般美麗可愛小舞者的穿着閃亮的舞蹈服，化着美麗的彩粧，早早地來到了婺劇院。

哇!高大上的中國婺劇院，我們一進去就被震撼住了。一排排座椅分上下兩層，絢麗的舞台背景、燈光，讓我們沉醉。和着音樂，節目開始走台。其中最有趣的就要算萌萌的“毛毛蟲”了。那些小妹妹們穿着軟軟的連體服，活潑地在台上舞動，可愛的造型，變換的隊形，展示了自己不俗的舞蹈本領。

“金色的童年阿勒勒，金色的陽光很明媚”哈哈，我的節目苗族舞蹈《童年的鈴鐺》隆重登場啦!我們身穿紅色絢麗的'衣服，在閃亮的追光燈下，熠熠發光。音樂悠揚，步伐整齊，我和小夥伴們笑容燦爛地對着座無虛席的演播大廳，自信滿滿快樂地舞着。我努力想從密密麻麻的人羣裏尋找媽媽的影子，可是黑壓壓一片，台上的大燈幾乎亮瞎我眼睛，難以開眼，我壓根分不清楚誰是誰，我只有盡情地和着音樂，在領舞的中央區域綻放自己。27位苗家小阿妹，一起用兩個月來我們練就出的最整齊的舞姿，贏得了全場熱烈的掌聲!那感覺太棒了! 跳完這個舞，我馬上趕回後台，換上技巧練功服。我還有一個舞蹈表演哦。與我們一起同台的是北京藝校的大姐姐們。她們柔美的身段，高難的空翻、旋轉、下叉、滾翻、立直掰腿動作讓我們佩服不已。我們知道“台上一分鐘、台下十年功”。這些優秀的大姐姐們有今天如此出色的能力，一定是她們堅持刻苦訓練換來的。我得向她們學習，加油!

整台晚會是一場美輪美奐的視覺盛宴，那些精彩依舊曆歷在目，那些掌聲還在耳邊迴響，那些堅持努力依舊浮現，那些温暖、奉獻、感激，千言萬語不足以表達。四個方位的電視台錄播攝像擺臂機，記錄下了這美好的夜晚。我們都期待着電視台年八年級的播出哦!

我驕傲，我自豪，我用自己的努力和汗水登上了這方屬於自己熱愛的舞台，我用優美的舞姿，籌集善款，捐助山區孩子圓夢舞蹈教室!我會一直堅持着我最最喜愛的舞蹈，爭取還有更棒的舞蹈節目上台!

舞蹈心得體會5

舞蹈對我有着神奇的吸引力。小時候，每次在電視屏幕上或者舞蹈室裏看到舞蹈演員翩翩的舞姿，我總是那麼神往。

那天，我第一次在媽媽的陪伴下，來到了一個我完全陌生的地方。好寬敞的舞蹈室啊，在這裏我們幾個女孩子排成了一長隊。老師佈置給我們的第一個任務就是“下腰”，看看我們的基本功和身體的柔韌度到底如何。前面的幾位小朋友按照老師的指示，在老師的幫助下慢慢將身體後仰，雙手儘量撐到地上去。可能是因為疼痛的關係，她們都叫出聲，有些甚至眼角都滲出了淚水，老師看着她們都微微皺了皺眉頭。看到這一幕，我嚇的連連後退，好想就這樣逃走。

“江鈺雅!”輪到我了，怎麼辦?我艱難的挪動着腳步，戰戰兢兢的走到老師身邊，可能是我太緊張了，下腰、手着地，一系列動作竟然一氣呵成了，完全沒有什麼不適應的感覺。“好，很好，的確是塊跳舞的料子……”老師第一個為我鼓起了掌。我看到了老師讚許的眼神，再看看其他同學靦腆的笑了，就這樣我那艱辛而又漫長的舞蹈之路就此開始了。

或許是因為老師的那句話，使我對舞蹈有了興趣，充滿了信心，我的舞蹈之路也不是一帆風順的。最讓我頭疼的就是跳舞時的表情，老師總是覺得我的表情太死板。“舞蹈是一門藝術，是活動着的雕塑，舞蹈者的表情應該是很豐富……”每當我在跳舞時總是板着臉，是以同種表情去表演不同的動作時，老師總是這樣苦口婆心的開導我。其實我想過多種方法使我的表情和動作能夠同時協調起來，可是到最後都功虧一簣。俗話説：台上一分鐘，台下十年功。哪一個舞蹈演員的優美動作不是經過千錘百煉才成功的?在我苦練了很久後，老師告訴我一個小小的“祕訣”，可以嘗試着對着鏡子練舞蹈。慢慢的，一次兩次……我終於能夠用很豐富的.表情來表演舞蹈的藝術了，那時我的心裏的高興勁甭提了。

因為喜歡舞蹈，所以在苦中我可以收穫到快樂。記得有一次，我成了我們班“六一”節目的舞蹈編導，我們的羣舞《快樂六一》獲得了學校第一名的好成績。當我們捧着金燦燦的獎盃時，眼圈濕潤了。我愛舞蹈，舞蹈可以磨鍊我的意志，讓我變得快樂自信。

我的舞蹈之路縱然辛苦，但我相信我會走得更好，在人生的舞台上，我將以最優美的舞姿一直“舞”下去……我想説：“舞蹈，我熱愛你!”

舞蹈心得體會6

“藝術”，一個充滿誘惑的詞語，但想要在藝術中堅持，真的很難很難。我們在追求藝術的過程中，需要經歷重重磨難。有些人就是經受不住困難，所以半途而廢，而我，卻選擇了需要堅強意志力的藝術舞蹈。

練習跳舞，我已經堅持七年了。在這七年裏，我從簡單的基本功劈叉、壓腿、下腰，到難度很高的'前橋、後軟翻、倒立我全部練到了。這期間的疼痛，是常人無法想象的。常常有人問我，既然這麼苦，這麼累，那就乾脆不跳了。是啊，這麼苦，這麼累，放棄算了。可我轉念一想：現在放棄，那麼當初我為什麼要選擇呢?這個念頭一直支撐着我，讓我堅持了七年，整整七年! 三歲那年，媽媽牽着我的小手，把我引進了舞蹈的大門。現在，我已經十歲了。我參加過大大小小的演出，那些演出不計其數，大到比賽，小到考級，不過，我印象最深的，是那次去武漢比賽。

那是二年級暑假的一天，我們跟隨舞蹈老師來到武漢體育館。剛一下車，我們就被眼前的景象驚呆了：偌大的體育館擠滿了來參加比賽的選手，人羣和車輛將體育館圍了個水泄不通。長這麼大，我從沒見過這麼壯觀的景象。

在老師的帶領下，我們好不容易擠到了後台。我們化好粧，等待演出。那時，我心裏撲通通直跳，像有幾隻兔子在亂撞，一直擔心上台了一不小心出個什麼差錯。在焦急地等待中，終於輪到我們上場了。我深呼吸幾次，調整好心態，自信地站到了舞台上。隨着音樂的節拍，我們一個動作接着一個動作，猶如行雲流水。中途有個後軟翻，是我一個人獨立完成。我按照平時的訓練，慢慢地把每一個動作要領做到位，下腰，側臉，胸腰往前頂，雙腳用力推，我成功地翻了過去。我高興地在心裏為自己喝彩：“過去了!過去了!”

終於，所有的努力沒有白費，我們表演的節目獲獎了。我們和老師一起圍着獎盃和證書，不停地拍照合影

優美的舞蹈，美妙的藝術，這需要汗水，更需要堅持。蝴蝶正是忍受住了破繭成蝶的痛，才擔得起振翅高飛的美。不經歷狂風暴雨的洗禮，怎能收穫春華秋實?舞蹈，我已堅持了七年，我還會繼續走下去

舞蹈心得體會7

上週拉丁課結束，老師給孩子們佈置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學都在寫，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。

下課之後在更衣室裏，另一個家長想看看大姐姐怎麼寫的，我倒沒看，似乎就寫了學了什麼舞步，我説回家你也寫去吧，她説我不會寫，這傢伙現在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認識一些字，估計寫會寫的不多。

到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這麼想多好，我趕緊説來寫心得體會，不然明天怎麼交作業，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿着筆不知如何下筆，我想了想，跟她説，你就寫通過幾個月的.拉丁舞學習，學到了一些什麼，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個説明書上，叫她照着寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學了什麼，在更衣室裏幾個孩子在説學了什麼，我也不知道，然後正好在電腦跟前，就在網上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據説又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照着寫上，其餘的方步，轉動，也依樣寫上。

後來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她説，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接説就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經八點半過了，本來覺得還短了點，她急着要去做別的了，想着她就一大班孩子，寫這點夠了。

舞蹈心得體會8

提到舞蹈我就害怕，儘管我也曾在夢中翩翩起舞過，可這是我的軟肋，我從沒跳過舞，也從不敢跳舞。面對舞蹈廳四壁的大鏡子，我都不知道手腳該放在哪裏，甚至連路也不會走了。唉，真是悲哀啊!看着同伴們一個個翩翩起舞，我真想找個地洞鑽進去。三十好幾的人了，卻從沒跳過舞，更沒學過跳舞，我該怎麼辦?該怎麼辦?

教舞蹈的老師一遍遍耐心的教着，講解着，我躲在人羣裏，縮手縮腳的不敢跳。看着周圍的同伴和老師優美的舞姿我羨慕極了，心裏癢癢的，手和腳也不由自主的有些動了。老師一邊講解着一邊鼓勵着不會跳的同伴，“不會沒關係，動起來，只要你先動起來就可以了。”我瞄了一眼不會跳的.同伴，我們似乎都從老師的話語裏得到了力量，同伴們也投過來鼓勵的目光。老師和同伴們再次翩翩起舞，受到這氣氛的感染，我也慢慢邁開了腿，伸出了手，勉強跟着跳着。

可是總感覺自己跟不上節奏，別人動作做完了，我還沒有做完，別人還沒有停下，而我卻停下了，就這樣我漲紅了臉跳着。看着老師優美的舞姿，看着同伴們流暢的動作，我覺得自己就像一個小丑，在那裏瞎蹦達，心裏更是緊張極了，心想老師和同伴一定在笑話我。每次，當我發覺自己動作不到位，或者是邁錯腳伸錯手的時候，我都特別擔心老師會叫："某某,你又錯了!” 每當我做錯動作的時候，我總會趕快偷偷地四處看看，看看有沒有人注意我，可是我看到老師的臉上總是掛着和藹的笑容，並沒有要責備我的意思，同伴們也是都微笑着各自跳着舞，我在心裏告訴自己：“沒關係，沒有人會笑話我的，也沒有人會責備我的，只要我能動起來就好。”迎着老師同伴鼓勵的目光，我一遍遍邁出了腳，伸出了手。就這樣，我藏在同伴們的中間，學着大家的樣子跳着。

我在心裏對自己説：“我跳舞了，我終於跳舞了!” 是的，我跳舞了，儘管我的動作很生澀，甚至很難看，可是我動起來了。只要動起來跳舞就有希望了。

這次國培還有最後的文藝匯演，所有學員都的參加，我希望自己不要拖同伴們的後腿。我深深地知道，是這次國培給了我學跳舞的機會，我一定會珍惜的。感謝國培!讓我圓了跳舞的夢!

舞蹈心得體會9

學了一個學期的體育舞蹈課了，可以説是收穫頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情。或許，對於我來説，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。

選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的瞭解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對於我來説是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現在一個學期過去了，我不後悔當時的選擇!

榮老師是國關體育舞蹈事業的頂樑柱。國關體育舞蹈事業從無到有，從剛開始的摸着石頭過河，到現在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演着重要的角色。在中國，並不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業發展起來着實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業中的地位。

榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟着榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的'技術太多，我個人能力有限，又屬於那種不太會表現的類型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感歎和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業精神和負責任的態度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真備課，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶着我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學説王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講台的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。

最後想説的是我不後悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!