在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的舞蹈的作文10篇，希望能夠幫助到大家。
春風，柔和的春風，神奇的春風，她踏着舞步，飄然而至了！
春風，她是春天的使者，她輕盈地跑過來，跑過去，為我們送來温暖的陽光，大地立刻生機勃勃。他喚醒了睡眼惺鬆的動物們，她覺得還不夠美，便吹綠了大地，吹豔了各色的鮮花，在她走過的道路上，馬上變成了一條千色路，生機盎然……
春風又邀來了她的舞伴———春雨。
春雨像個頑皮的小孩子一樣，把春天變得陰晴不定，變化無常。他若高興，一下兩三天都不足為奇。但是，你千萬不要煩惱，銀針般雨絲密密地斜織着，為春天創造出另一番美景。
春雨綿綿，我們彷彿看見了唐朝詩人孟浩然在房檐下吟詩：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥，夜來風雨聲，花落知多少。”多富有詩情畫意呀！
經過春雨的一番洗禮，山上遍地春花爛漫，迎春花早早地就綻開了笑臉，迎接春天的到來。再看拐角處，哇！好一派桃李爭豔，桃花，杏花，梨花，都競相開放。春風輕輕一吹，就感覺院子裏滿是甜甜的'香味，花香引來了成百上千的蜜蜂，蝴蝶，在花下飛來飛去，都忙着採花粉呢！蜂飛蝶鬧，真是春景如畫。
春天來了！人們的願望在發芽，大家都爭着跑出來，搶着呼吸第一口新鮮的空氣。走在春天的小路上，人們的心情會格外爽朗，他們是出來活動筋骨的，他們是出來抖擻精神的，他們是在春天裏盡情舞蹈的。
春風和煦，春雨綿綿，春花燦爛。
春天來了，春的腳步像音符一樣美妙！春天來了，我願踏着春的節拍，隨春天一起舞蹈！
今天是我到長春，參加舞蹈比賽的日子，我的心情格外的興奮，又略微的有些緊張。雖然，以前已經參加過好幾次舞蹈比賽了，但是，像這樣大型的舞蹈比賽還是頭一次參加呢！每天都翻着日曆，算着日子，終於把這天盼來了。
早晨天剛朦朦亮，奶奶早已就為我準備好了出發的行囊。奶奶為我梳好頭，給我化好粧，我們就出發，和舞蹈團會合了。我們大家踏上了去長春的火車，這已經是我第二次乘坐火車了，不過，心裏還是有一點小小的激動和開心。坐了4個小時左右的`車，終於到達了目的地。雖説旅途有些勞累，但是，還是無法掩蓋我內心的喜悦。
我們的舞蹈團，不是第一個上台，所以在候場區，休息等待參賽。看着一支又一支的參賽舞蹈隊，上台表演，她們一個個都打扮的花枝招展，舞蹈服裝也都五彩繽紛，看上去都花費了不少心思呢！終於輪到我們上台表演了，我們團隊的成員，一個個都表現的胸有成竹，都拿出了百分之百的信心，去跳好這支舞。隨着音樂的結束，我們的表演也落幕了！
這次的經歷，將是我人生中寶貴的財富，我會將它深藏在我的記憶深處，畢生都不會忘記。
星期六，爸爸帶我去上舞蹈課，到了學校已經上課了，我紅着臉低着頭走進教室。
我快速地把舞蹈鞋換好，馬上站到倒數第二排，開始用心地練習，練了側手翻、壓腿、橫豎叉、下腰……
一眨眼的“功夫”就下課了，我見到金山同學，她好久沒上課了，我問她：“你怎麼這麼久沒來上課？”她説：“我去參加春節晚會的排練……”我心想：“我要努力，明年春節晚會我也要參加。”
這個暑假與以往不同，他比以前更豐富多彩，因為我參加了學校舞蹈隊的排練。
九月份浙江省有個舞蹈比賽，由於疫情原因，上個學期緊張而短促，所以老師把舞蹈隊的排練安排在了暑假。我興奮極了，每天很早就起牀出發了，彎彎的小橋，火紅的太陽，六親不認的步伐還有快樂的.我，對一切都充滿了期待。因為我喜歡跳舞，而且暑假還能天天和朋友見面。如果去得早的話，就可以和朋友談天説地、分享零食，當然也少不了聊點八卦。
剛開始排練還算輕鬆，可是從八月十九號開始，我才真正體會到舞蹈的艱辛。每天早上太陽都會毫不留情的把舞蹈教室烤的跟個火爐似的，三個大空調，開着和沒開一樣，牛奶放在空調底下也被捂成熱的了，排練起來更是汗流浹背、喉嚨冒煙，一杯水一口氣就喝完了。等再休息的時候，我們就到處找水；悄悄走到飲水機旁，沒水；又跑到廁所去看看，自來水也沒有，絕望啊！於是老師給我們找了些零食和牛奶，零食是乾的，牛奶是熱的，雖然很餓，但沒有一個人吃，都放那堆着，渴、累、餓、沒勁一起侵入我們的身體，把我們往下拽，似乎要被拽倒在地上……
可是我們沒有一個人放棄，排練的時候老師對我們十分嚴格，每個動作、表情都必須乾淨又好看；每兩個動作之間，情緒不能斷；最重要的是小夥伴們必須配合到位。想要做到這些是非常困難的，我們每一個人都很努力。因為只要一個人跳不好，整個團隊就得重新跳過，所有的人都得陪着練，一遍又一遍……每當精疲力盡的時候，就會飄來小夥伴鼓勵的話語：“加油，只要跳不死，就往死裏跳！”
我喜歡跳舞，喜歡我們舞蹈隊，喜歡大家一起揮汗如雨，努力奮鬥的感覺，累並快樂着！
一身白衣，身上是閃閃的亮片，腰上圍着一圈“孔雀尾羽”，宛如白色孔雀降臨！咦，孔雀來了？哦，原來今天小樂同學要表演舞蹈哇！
隨着優美的音樂緩緩響起，一隻雪白的孔雀出現了。她纖細白嫩的手指伸出，食指與大拇指捏住，另外三隻手指伸直，就如同一隻孔雀的頭一般。為了使孔雀高傲的形象表現得淋漓盡致，可以看出她用了很大的力氣，無論是捏住的指還是翹起的手指都在微微顫動。
她的手腕就是孔雀的頭頸，向前慢慢伸出，蜻蜓點水一般向下一伸，然後很快收了回來，雀頭一轉，轉向了後面，宛如一隻孔雀在溪邊飲水，突然，聽見了同伴的叫聲轉過頭去，這情景使人深深沉醉。
音樂變得有一些柔和，温暖。那隻小孔雀玩累了，“頭”輕輕一垂，趴在地上休息。它的頭貼在地上，彷彿躺在大地母親的懷裏，儘管它很放鬆，但孔雀獨有的高傲氣質，絲毫未減。
突然，它好像瞧見了“王”的身影，像有些害怕，卻又帶着崇敬，把高昂的頭“低”下，温順地向“王”也就是向金孔雀行禮，微笑着歡迎金孔雀。
最後，小孔雀們圍着“王”轉圈，“頭”一點一點地，好像為“王”的到來表示歡迎，圍着“王”跳啊，唱啊，一片熱鬧景象。它們高興地張開自己閃亮的尾羽，開心地轉圈，腰向後仰，就像盛開的`花朵。
在熱鬧的掌聲中舞蹈停止了，但我的眼前仍浮現着這優美的孔雀形象，在心中久久揮之不去。
“哈哈哈哈.......”屋子傳來了陣陣爽朗的笑聲。你一定很好奇，這間屋子會唱歌嗎？要不然咋麼會發出聲音？快來和我一起看看吧！
推開屋門，你就會發現屋裏面有一羣人在做遊戲呢，看看他們興高采烈的面孔，就知道他們像找到了羊羣的飢狼一樣的高興。
這個遊戲叫“餅乾大賽”。遊戲共有兩個環節，第一個環節規則是：每個參賽者要微仰着頭，然後把一塊餅乾放在額頭上，不停地擠眉弄眼，相盡一切辦法讓餅乾掉到嘴裏，不能用手拿，每人有兩次機會。勝利的人可以獲得三張勵志卡，失敗的人要受懲罰；第二個環節規則是：每個參賽者要用嘴當手用咬住筆，“畫”出一個指定的圖案，勝者可以加分，“畫”的'圖案越多得分越高。
大家開始比賽第一個環節。我第一個上場，周圍的空氣 彷彿都凝固了，大家都屏住呼吸看着我。我微仰着頭把餅乾放在額頭上，面部的各個器官開始活動起來，我像精神病裏的病人一樣瘋狂地扭動起身體，一會兒又像魔鬼一樣面部一樣猙獰，一會兒又像死人一樣扭曲着面孔，看起來十分醜陋......終於餅乾滑到臉頰上了,我努力地伸出舌頭想要把餅乾鈎下來,可還是夠不着。我心急了，像只憤怒的小獸鼓動着面頰，想把餅乾再往下挪移一點，可由於用力過猛，“啪”的一聲餅乾掉在拉地上。唉，我無可奈何地歎了口氣，心裏糾結如麻繩捆繞。
比賽繼續進行着，有些同學表現十分出色，吃到了餅乾的同學獲得獎勵，一臉的滿足得意！而我們失去機會的只能站在一旁看着，真羨慕呀！接下來在老師的主持下大家又繼續第二環節的比賽......
今天過得可真有趣呀！我也明白了一個道理：要實踐才能得到樂趣。
摘 要：國小生的舞蹈訓練，是素質教育的體現。音樂是舞蹈的靈魂，恰當的音樂配上恰當的舞蹈，才是一項完美的藝術。教師在進行一首樂曲的舞蹈動作編排中，要具有童心，在巧妙的構思中，融趣味與舞蹈動作於一體。
關鍵詞：舞蹈編排；恰當配樂；巧妙構思
在進一步深化素質教育的今天，學生綜合素質的提高，是教學活動關注的主要任務。舞蹈作為學生藝術修養的內容，不僅僅是一項形體運動，更是提升學生藝術修養和文藝修養的重要措施，
所以要重視學生舞蹈動作編排和情感態度價值觀的教育。那麼在學生舞蹈動作編排中要注意哪些事項呢？
一、重視和提高學生的舞蹈素質
國小生的舞蹈訓練，是素質教育的體現。與專業的舞蹈訓練不同，因此培養學生具有良好的舞蹈修養和音樂素質具有重要的意義。訓練學生提高舞蹈素質是教學工作的一項重要內容。教學中，教師自編舞蹈教材，結合國小生的心理特點和形體特點，比如一些民族舞蹈、芭蕾、體操等，都可以作為學生進行舞蹈素質訓練的教學內容。訓練的內容和重點主要從以下幾方面進行：民族舞蹈要從節奏感、協調性、表現力等方面強化；利用體操訓練學生的柔軟性，用體操的軟度訓練法，加強地面的訓練，加強學生表現力的訓練，從總體上提高學生的舞蹈素養。
二、為舞蹈選配恰當的音樂
音樂是舞蹈的靈魂，恰當的音樂配上恰當的'舞蹈，才是一項完美的藝術。在國小生的舞蹈編排中，要注意根據恰當的音樂進行動作的編排。國小生的舞蹈動作所選配的音樂要適合國小生的特點，從兒童的心理出發。音樂要簡潔，富有節奏感，優美動聽。旋律要流暢、清晰、悦耳，具有一定的故事性，音樂的開頭和結尾要鮮明、易判斷，便於學生及時開始舞蹈和恰當結束舞蹈。國小生的舞蹈與其説是一種藝術，不如説是一種遊戲更為恰當，所以舞蹈的編排要適合國小生。
三、巧妙地構思舞蹈
教師在進行一首樂曲的舞蹈動作編排中，要具有童心，在巧妙的構思中，融趣味與舞蹈動作於一體。因此教師在構思一首舞蹈時，要巧妙構思情節和動作的連貫性，找到音樂的興奮
星期天下午3點，舞蹈上課了。
隨着一聲”站好位置開始小跳，”所有的人排三排開始了。一、二、三……
小跳結束，我們開始後踢腿等之後壓腿，老師讓我們壓，一、起，二、起。我壓下去好疼啊，聽到那”起”，好象是那麼的漫長，似乎總也等不到那聲”起”而起來時下去似乎又是那麼快，覺得好象起了一秒就又下去了，真痛苦啊！
好不容易壓腿結束了，又壓腰，下腰翻天橋、前窗簾、後窗簾……哎，我被搞的渾身痛，那滋味，只能用兩個字形容，那就是：痛、疼、，老師給我們壓開腰時，我感到腰快斷了，我又開始轉平轉，轉的我眼花繚亂，分不清東西南北，我又開始大跳，我可喜歡大跳了，大跳一不暈，二不疼，就是練了後很累。我們該練擦地了吧，我苦着臉問，要知道擦地之後腳和腿是很痛的。意外啊，老師居然説下課。
啊！下課，終於把你給盼來了，我喝口水，咬了口香甜的麪包，隨後，我躺在地板上緩解剛才的.疼痛。”你在幹嗎？”哦原來是顧新迪呀！我告訴他，我身體好疼，休息一下，夷？你不疼嗎？他説你都從這練了一年多了還怕疼？”誰讓老師手狠嘛”痛死我了”又幾聲傳到我的耳朵裏，原來還有和我同病相憐的呀！
上課，啊，這麼快，我只好慢悠悠的爬起來，接着練，苦啊！
小時侯，望着那舞台上翩翩起舞的舞者，我都不禁流露出羨慕和讚歎。想不到，有朝一日我也能像他們一樣，在舞台上旋轉跳躍。
那一天，當爸爸把我送到練功房時，我就下定決心要成為一名舞者。我的老師是一位身高一米八的女老師，往我面前一站，就像一堵牆。幼小的我穿起練功服，在把杆上、地板上練起了基本功。
一、二、三、四老師使勁踩着我的胯，沒等那個二十蹦出來，我就不禁喊疼。老師總是呵斥：這點疼算什麼，再加十秒！我不敢回嘴，只能忍住還在眼眶裏打轉的眼淚，而心中不禁有幾分怨恨。這十秒可真是度日如年，胯彷彿撕裂了一樣。我咬着牙，握着拳，可眼淚還是不爭氣的淌了下來。
漸漸的上了一年級，我不再光練習基本功，開始在練功房的中央跳一些舞蹈。腿登直，腳站穩，音樂開始！我隨着音樂邁起步子，但因為動作不熟練，竟愣在了那兒。老師臉一沉，音樂也霎然而止。我猛然意識到有可怕的事即將發生。果然，老師讓我擺着那個動作兩分鐘。手抬高，這樣腿登直！兩分鐘似乎那麼漫長。漸漸的，我體力不支，腿軟了，手也不再擺得那樣高。腿登直！不許偷懶！我擺的腿直髮酸，汗水也直沒着髮梢往下淌。望望老師，怨恨又堆積在心中。原本十分熱愛的舞蹈變成十分厭惡。每每上舞蹈課都盼着早早下課。
兩年過去，我三年級了。我已經能和大家一起排舞了。舞蹈時一個沒留意，忽然亂了步子。老師板着臉，叫我上前去跳十遍。我頓時覺得顏面盡失，可我心中的怨恨早已消失得不見蹤影。
現在，我已經在舞台上翩翩起舞。以往覺得隔之千里的舞台竟成了我翻飛的.世界。現在的我，心裏只有喜悦和激動，而沒有哀怨。回想以往，不禁覺得經歷了酸甜苦辣。
回想往日狹小的練功房，是它讓我從一個害羞的小女孩變成落落大方的女生；是它煉就了我的勇氣和毅力。
太好了！媽媽幫我報了舞蹈班，我成為舞蹈家的夢想終於要實現了！
舞蹈老師姓吳，她有一頭橙黃色的頭髮，喜歡扎一個麻花辮，一雙大眼睛像兩顆小水晶一樣鑲嵌在眼睛裏。她的嘴巴可以稱得上是名副其實的櫻桃小嘴。她很苗條，儘管她很嚴格，但我還是很喜歡她。
終於到了星期六，媽媽帶我去跳舞，終於到了，我一看，呀！在做壓腿動作！我最害怕壓腿，因為壓腿是很痛的，但是我不偷懶，不休息，一直咬着牙在堅持：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”終於，在一系列的努力之後，我壓腿不痛了，而且還總是受到老師的表揚，那時候我別提有多高興了。
我第二個要克服的是下腰和劈叉，由於劈叉我以前練過，所以還是可以忍住疼痛的`，但是，下腰可沒有那麼容易，下腰先是有一個同學扶着我下去，所以，不太會頭撞到地，但是，自己練的時候就沒有那麼容易了，不是“咚”地一聲衝下去就是癱在地上。我像上次一樣，沒有放棄，還是繼續練習，經過無數次的失敗，我終於嚐到了成功的喜悦。我跳啊，叫啊，比上次更加開心，因為我已經可以開始練習跳舞了。
這真是太好了，我好開心啊！
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