時光飛逝，時間在慢慢推演，前方等待着我們的是新的機遇和挑戰，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。計劃怎麼寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編整理的舞蹈小組活動計劃，歡迎閲讀與收藏。
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合國中學生的年齡特點。它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向全體學生，堅持自願參加和普及提高的原則，有組織、有計劃的進行，讓學生在活動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發展的作用，我做出如下計劃：
一、活動目的：
通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，能夠隨着音樂的不同情緒、節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，讓每一位學生都能在舞蹈活動中享受到美和樂。
1、首先，對學生進行強化基本功訓練，使學生的身體能達到一定的柔軟度，能順利完成壓腿、踢腿、下叉，下腰等訓練。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規範而且簡化的芭蕾訓練，使學生的形體、姿態、腿部線條、腰腿的軟度、力度和控制力進一步得到提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使學生掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的用於平日的舞蹈之中。
二、活動內容：
1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免過度緊張以及用力過度。
2、地面訓練：國中生的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練
（4）胸腰和腹肌的訓練
（5）脊椎和胯骨的訓練
（6）胯部和臀部的訓練
（7）胯部和腿部的綜合訓練
（8）節奏和方位的訓練
（9）後腿和背肌的訓練
（10）踢腿和力量的練習
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以後單手扶把，由於有把杆的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練
（2）擦地推腳背練習
（3）壓腿練習（分為壓正腿和壓旁腿）
（4）大踢腿
（5）下腰。
4、中間訓練：這是使學生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
5、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生的樂感以及身體協調能力。
三、活動措施
1、引導學生觀看舞蹈視頻，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範，講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、找學生示範的方法，進一步提高舞蹈水平。
四、活動時間：
每星期一、星期四的課外活動。
五、活動地點：
舞蹈室
舞蹈教學是促進幼兒體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是幼兒十分喜愛、易於接受的一種藝術形式。舞蹈教育適合幼兒的發育成長，使之更好地掌握身體，便於有表情地、創造性地使用動作語言，以表達豐富的內心世界。
1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感知更敏鋭。
2、培養豐富的感情、想象力、觀察力。
3、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
4、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑑別力。
由於本學期新加入的幼兒較多，因此，我們將從多方面啟發、開導，培養幼兒在形體、氣質上的自我審美能力，並使幼兒自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。計劃如下：
1、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯
2、隊列練習：小小兵
3、舞蹈組合：雙手位組合
4、地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿
5、把杆聯繫：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
6、舞蹈組合：、拾豆豆
7、把杆練習：踢腿、搬腿
8、熱身練習：拉丁恰恰恰
9、強度訓練：大海呀故鄉
10、把杆練習：腰腹動作、後踢腿
11、地面練習：下腰、頭勾腳
12、成品舞：小小女兵、恭喜祖國富起來
在舞蹈教學中，我們採用舞蹈示範、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富、多樣的教學形式，調動幼兒全身的多種器官，提高幼兒動作的協調性。並着重進行基本功訓練，將幼兒舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發幼兒的想象力、表現力。
舞蹈一組月安排
九月份：地面練習：勾崩腳、地面壓腿、腿外開練習。
扶把練習：正壓腿、側壓腿、壓肩
組合:雙手位練習、開胯
舞蹈：小小女兵
十月份:地面練習：腰背肌、下叉
扶把練習：半蹲、擦地練習
組合：腳位練習、推指
舞蹈組合：拾豆豆
舞蹈：小小女兵
十一月份：地面練習：抬後腿、腰背肌
扶把練習：下胸腰、搬旁腿
組合：藏族舞
強度訓練：大海呀故鄉
舞蹈：小小女兵
十二月份：基本功訓練：前踢腿、旁踢腿、後踢腿
組合訓練
熱身訓練：拉丁恰恰恰
成品舞：恭喜祖國富起來
一月份：基本功訓練
組合訓練
成品舞：恭喜祖國富起來
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合國中學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向大部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下計劃：
一、任務與目標
通過舞蹈興趣小組的開展，培養學生對舞蹈的興趣與愛好；學習舞蹈的基礎知識和基本技能；培養學生健康向上的情趣和良好的品德情操；培養學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創造能力；提高學生的藝術修養。
1、通過舞蹈基礎訓練，激發學生學習舞蹈的興趣，培養良好的形體習慣。
2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發學生通過舞蹈表現音樂情感的慾望。
3、培養學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發展他們的想象力和創造能力。
二、參加人數：
32人
三、活動時間：
每週星期二課外活動時間
四、活動內容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習。
3、第三個月要求學一些舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。同時要排練出幾個舞蹈(根據實際情況適合舞台表演)。
五、活動措施
1、引導學生觀看舞蹈錄像，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
六、接受學校領導考核驗收。
一、指導思想
豐富學生的課餘生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有較規範、紮實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。
二、訓練目標
通過一年的活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱遊活動，能夠隨着音樂的不同情緒、節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育於舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規範、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術目標
1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2.通過規範而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3.通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標
1.發展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2.培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。
3.培養學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。
三、 訓練要求
通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞台藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，並在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，併為創建學校特色添磚加瓦。
四、學生基本情況
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由於學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。
五、活動內容以及措施：
1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練
（4）胸腰和腹肌的訓練
（5）脊椎和胯骨的訓練
（6）胯部和臀部的訓練
（7）胯部和腿部的綜合訓練
（8）節奏和方位的訓練
（9）後腿和背肌的訓練
（10）踢腿和力量的練習
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以後單手扶把，由於有把杆的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練
（2）擦地推腳背練習
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰遊戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態的訓練
（2）小跳訓練
（3）點轉
（4）平轉
（5）控制。
5、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。
六、活動時間：
星期三下午第三節課 。
七、活動地點：
舞蹈教室
具體活動安排:
第一、二週：基本訓練
第三週：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》
第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位
第五週：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作
第六週：繼續學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形
第七週：基訓練習：
（1）腳背和膝蓋的訓練
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練
（4）胸腰和腹肌的訓練
（5）脊椎和胯骨的訓練
第八週：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作
第十週：基訓練習；地面壓腿、繼續學習手位動作、學習腿部動作
第十一週：繼續學習腿部動作、合成舞蹈。
第十二週：基訓練習：地面壓腿、協調手部與腿部動作。
第十三週：基訓練習：
（1）手的姿態的訓練
（2）小跳訓練
（3）點轉
（4）平轉
（5）控制。
第十四周：基訓練習：腰部練習、複習舞蹈
第十五、十六、十七、十八週：總複習
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段，我們只要留心觀察就不難發現，幾乎每個孩子在開心時都會手舞足蹈來表達自己的情感。而舞蹈這一直觀性、可感性強的藝術，又恰好符合孩子們的身心發展迅速、天真活潑、好動好奇、模仿性強等生理心理特點，也就促使舞蹈成為千百萬幼兒最喜愛的藝術活動之一。在幼兒園開展舞蹈興趣教育，是對幼兒進行美育的一種理想方式。在舞蹈教學中，注重培養幼兒的審美意識、使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，在意志、思想品德、個性等方面得以全面培養和拓展。
本學期，我們結合肢體基本技能與動作，由淺入深地引導幼兒學習，從基本步伐到簡單的小組合，讓幼兒在感興趣的同時，身體的柔韌性、協調性等都得到提高。具體的活動安排如下：
第一課時：興趣練習——抱娃娃（手部韻律組合）
基本步伐——小碎步
第二課時：基本功訓練——肩、腿按壓練習
基本步伐——墊步、擺擺頭、伸伸腳
第三課時：基本功訓練——勾繃腳、劈叉練習、腰部練習
基本步伐——踵趾小跑步、貓跳步
第四課時：基本功訓練——勾繃腳、劈叉練習、腰部練習
動作組合——手腕轉動組合
第五課時：基本功訓練——壓腿練習、腰部練習
基本步伐——娃娃步組合練習
第六課時：基本功訓練——壓腿、腰部練習，韌帶壓鬆
韻律活動——吹泡泡
第七課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
基本步伐——三步走、四步走
第八課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
動作組合——藏舞基本動作
第九課時：基本功訓練—韌帶壓鬆、腰部練習
動作組合——新疆舞基本動作
第十課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
基本步伐——跑跳步動作組合
十一課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
複習基本步伐、動作組合
十二課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
韻律活動——貓和老鼠
十三課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
韻律活動——讀書郎
十四課時：基本功訓練——腿部練習、腰部練習
舞蹈訓練——孔雀舞
十五課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
舞蹈訓練——娃哈哈
十六課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
舞蹈訓練——哈達獻給毛主席
十七課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
舞蹈訓練——歡樂的草原
十八課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
複習四個舞蹈訓練的動作
十九課時：基本功訓練——韌帶壓鬆、腰部練習
排練興趣小組彙報的節目
二十課時：排練興趣小組彙報的節目
一、指導思想
豐富學生的課餘生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有較規範、紮實的基本功及技術技巧，為各種活動的`參與做好充分的準備。
二、訓練目標
通過一年的活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱遊活動，能夠隨着音樂的不同情緒、節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育於舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規範、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）藝術目標
1、通過對學生進行基本功訓練，使學生掌握了一些簡單的舞蹈動作。
2、通過規範而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
（二）思想目標
1、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。
3、培養學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。
三、訓練要求
通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞台藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，並在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創作力，努力為校園文化增添光彩，併為創建學校特色添磚加瓦。
四、學生基本情況
本次參加舞蹈班的學生基本沒有參加過舞蹈訓練，對舞蹈的認識很不足。
五、活動內容以及措施
1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
3、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。
六、活動時間
週一至週五中午13：00~13：40
七、活動地點
舞蹈教室
舞蹈興趣小組活動計劃 舞蹈興趣小組活動計劃雙橋東留國小 劉霞 舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下計劃：
一、活動目的：
通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱遊活動，能夠隨着音樂的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育於舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規範、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的國小生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規範而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
二、活動內容：
1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練
（4）胸腰和腹肌的訓練
（5）脊椎和胯骨的訓練
（6）胯部和臀部的訓練
（7）胯部和腿部的綜合訓練
（8）節奏和方位的訓練
（9）後腿和背肌的訓練
（10）踢腿和力量的練習
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以後單手扶把，由於有把杆的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練
（2）擦地推腳背練習
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰遊戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
5、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。
三：活動措施
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
四、活動時間： 星期一、三、四的課外活動。
五、活動地點： 音樂室
一、指導思想:
為了更好的配合學校搞好素質教育, 進一步展示我校的藝術風 採和文化底藴，豐富學生的課外文化生活,激發學生學習舞蹈的興趣,培養學生的舞蹈審美能力、藝術修養及表現能力,弘揚學生個性發展。學校組建了舞蹈興趣小組，併力求整個活動能順利、高效地開展。
二、情況分析：
本組學員由於舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，讓學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
三、總體目標：
（一）通過教師指導，培養學生舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展。
（二）訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力。
（三）進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作，培養學生對音樂的感受力和節奏感。
（四）在訓練過程中鍛鍊學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。
（五） 提高學生對舞蹈藝術的審美能力、情意的創作能力。
四、活動措施：
（一）教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
（二）熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
（三）能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
（四）排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生，同時為演出比賽做準備
（五）學習一部分少數民族的舞蹈，讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動安排：
第2-3周
1．練習隊形，站立姿勢。
2．交待舞蹈的常規要求。
3．隨音樂協調地進行點頭，聳肩等動作。
4．複習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。
第4-5周
1．手位組合練習。
2．大眾健身操一級練習。
3．上學期兩個成品舞蹈練習。
第7-8周
1．練習前壓腿、旁壓腿的動作。
2．複習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節拍做動作。
3．鍋莊舞教學。
第9-10周
1．練習壓胯的動作，根據音樂協調地做壓胯動作。
2．舞蹈練習
3．學習小碎步組合。
4．學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
第11-15周
複習並排練“教師節”演出的舞蹈。
第16-18周
1．複習以前學的基本功。
2．舞蹈練習。
3．考核總結。
六、參加人員：
高敏 劉璇 王林倩 劉然 王永麗 王曉鑫 馬小寧 王玉彤 王佳燕 馮曉 王靜 王欣睿 呂小柯 王雪燕 祝莉雅
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。為了起到啟迪智慧，使學生的身心健康發展的作用，我結合學校的實際情況，特做出下計劃：
一、 學生基本情況
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由於學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。
二、活動目的：
通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱遊活動，能夠隨着音樂的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育於舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規範、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的國小生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規範而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
三、教學內容：
3月份
1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。
2、基本舞步組合練習（合樂）。
4月份
1、地面·提沉含仰訓練。
2、提沉含仰組合練習（合樂）。
3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、託手位、順風旗手位、雙託手位、斜託手位。
4、基本手位組合練習（合樂）。
5月份
1、軟開度訓練：基本關節訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環肩、後環肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習（合樂）。
3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環動、內環動。
4、勾繃腳組合練習（合樂）。
6月份
1、髖關節訓練：展胸壓胯、含展胸、側壓胯、側抬胯。
2、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。
3、腰訓練組合練習（合樂）。
4、排練1個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生 四：活動措施
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
一、指導思想:
為了更好的配合學校搞好素質教育,進一步展示我校的藝術風采和文化底藴，豐富學生的課外文化生活,激發學生學習舞蹈的興趣,培養學生的舞蹈審美能力、藝術修養及表現能力,弘揚學生個性發展。學校組建了舞蹈興趣小組，併力求整個活動能順利、高效地開展。
二、情況分析：
同學們都是來自農村，由於條件差同學們的舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是很陌生，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，讓學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
三、總體目標：
（一）通過教師指導，培養學生舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展。
（二）訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力。
（三）進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作，培養學生對音樂的感受力和節奏感。
（四）在訓練過程中鍛鍊學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。
（五）提高學生對舞蹈藝術的審美能力、情意的創作能力。
四、活動措施：
（一）教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
（二）熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
（三）能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
（四）排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生，同時為演出比賽做準備
（五）學習一部分少數民族的舞蹈，讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動安排：
第4—5周
1．確定組員。
2.練習隊形，站立姿勢。
3．交待舞蹈的常規要求。
4．隨音樂協調地進行點頭，聳肩等動作。
第5—6周
1．複習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。
2.手位組合練習。
第7-8周
1．練習前壓腿。
2．大眾健身操一級練習。
第9-16周
1．練習壓胯的動作，根據音樂協調地做壓胯動作。
2.複習並排練“六一”演出的舞蹈。
第16-18周
1．複習以前學的基本功。
2．舞蹈練習。
3．考核總結。
六、參加人員：
xxx
時間：
每週四下午（二小時）
地點：
舞蹈室
輔導員：
鄒麗影，於淼
活動目的：
一、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。
二、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
三、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
活動內容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前後橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
一、活動目標
1、參加活動增加學生對舞蹈學習的興趣
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確
3、發展學生的柔韌性和協調性,樹立學生大膽自信的個性
4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節奏感及音樂的感受力
5、增進學生羣體的合作精神
6、要求學生能有初步的舞台表現能力,增進他們的表現欲
二、活動措施：
2-4年級愛好舞蹈的學生自願報名參加。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。逐段示範、講解動作，逐個輔導。學生個人練習和個別輔導相結合。採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
三、活動時間：
每週星期二—星期五下午活動課
四、活動內容：
1、熱身運動；在訓練的5分鐘左右的時問裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：學員穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助隊員們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
(1)肩的開度和前腿的軟度訓練
(2)旁腰和旁腿的軟開度訓練
(3)胯部和臀部的訓練
(4)節奏和方位的訓練
(5)踢腿和力量的練習
3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
4、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
5、排練小型的舞蹈，來鍛鍊學生。
在舞蹈教學中，我採用舞蹈示範、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。並着重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發學生的想象力、表現力。
一、指導思想：
為了更好地配合學校搞好素質教育，進一步展示我校的藝術風采和文化底藴，豐富學生的課餘文化生活，激發學生學習舞蹈的興趣，培養學生的審美能力、藝術修養及表現能力，弘揚學生個性發展。學校組建了舞蹈興趣小組，併力求整個活動能順利、高效地開展。
二、學生情況分析：
本學期舞蹈興趣小組的成員來自不同的年級。由於這是學校第一次組建舞蹈興趣小組，大多數學生無舞蹈基礎，也無舞台經驗，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚。因此，我們將從多方面啟發、開導，培養學生在形體、氣質上的自我審美能力，並使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。
三、活動措施：
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
2、熱身運動：在訓練的幾分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生，同時為演出比賽做準備。
6、學習一部分少數民族的舞蹈，讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
四、活動目標：
1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。
2、訓練紮實的基本功，如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。
5、培養孩子的表現慾望和基本的舞台感覺。
五、活動時間安排：
每週五的下午一、二節課。
六、活動內容安排：
第一週：動員組織全校喜歡舞蹈的同學報名
第二週：召集、瞭解學員，提出注意事項，交待舞蹈的常規要求第三週：學習舞蹈《水果拳》
第四周：繼續學習舞蹈《水果拳》
第五週：進行舞蹈《水果拳》的隊形變換，形成完整的舞蹈形式。第六週：學習舞蹈《小蘋果》
第七週：繼續學習舞蹈《小蘋果》
第八週：進行舞蹈《小蘋果》的隊形變換，形成完整的舞蹈形式。第十二週：學習舞蹈《踏浪》
第十三週：繼續學習舞蹈《踏浪》
第十四周：複習並排練“六一”文藝匯演的舞蹈。
第十五週：學習舞蹈《思密達》
第十六週：繼續學習舞蹈《思密達》
第十七週：進行舞蹈《小蘋果》的隊形變換，形成完整的舞蹈形式。第十八週：複習以前學的基本功。
舞蹈是美學的一個分支，它是用人體動作塑造藝術形象，抒發感情的一種視覺表演藝術，經過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術表現手段，是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養孩子的樂感。活動面向部分學生，有組織、有計劃地進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現音樂，為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學生的身心健康得到發展，從我們目前的實際情況出發，特制定出以下計劃
一、先做好摸底調查，做到心中有數
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查，瞭解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然後再製定出具體的活動時間。
二、活動目標
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確
3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽自信的個性
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節奏感及音樂的感受力
5、增進學生羣體的合作精神
6、要求學生能有初步的舞台表現能力，增進他們的表現欲
三、活動安排（三個月）
第一個月：
初級班
1、正確的坐姿、站姿
2、頭、肩、頸的活動
3、開肩練習
4、地面壓前腿、旁腿和後腿
中級班
1、把上壓前腿、旁腿和後腿
2、開肩練習
3、手位練習
4、小跳練習
第二個月：
初級班
1、手位練習
2、小跳練習
3、把上壓前腿、旁腿和後腿
4、小碎步跑
中級班
1、叉的練習
2、旁腰練習
3、把上壓肩、蹲地
4、腳位練習
5、吸腿練習
第三個月
初級班
1、旁腰練習
2、叉的練習
3、吸腿練習
4、把上壓肩、蹲地練習
5、腳位練習
6、地面動作小組合
中級班
1、後腰的練習
2、手位、腳位組合
四、活動方法
1、教師採取示範講解動作，逐個輔導的方法
2、學生個人練習和個別輔導相結合
3、採用學生互幫，好學生示範的方法進一步提高水平
4、活動間可加入小遊戲，寓教於樂，提高學習效率
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺
以上就是我對近期開設舞蹈興趣小組的一些設想，不詳盡之處還請各位領導多提寶貴意見
活動時間：每週三下午第三節課輔導老師：汪仙鴛許海鷗趙寧英
一、指導思想
為了更好的配合學校搞好素質教育,進一步展示我校的藝術風采和文化底藴，豐富學生的校外文化生活,激發學生學習音樂的興趣,培養學生的音樂審美能力、藝術修養及表現能力,弘揚學生個性發展。學校組建了其他興趣小組，併力求整個活動能順利、高效地開展。
二、學生情況分析：
本學期舞蹈興趣小組的成員來自一年級。由於本學期加入的學生較小，無基礎且也無舞台經驗因此，我們將從多方面啟發、開導，培養學生在形體、氣質上的自我審美能力，並使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。
三、活動設想
豐富學生的課餘文化生活，提高學生的音樂感受力和表現力，使學生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學生的視野，促進學生素質不斷提高。
四、活動措施：
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
2、熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地
板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練
（4）胸腰和腹肌的訓練
（5）脊椎和胯骨的訓練
（6）胯部和臀部的訓練
（7）胯部和腿部的綜合訓練
（8）節奏和方位的訓練
（9）後腿和背肌的訓練
（10）踢腿和力量的練習
4、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生，同時為演出比賽做準備
6、學習一部分少數民族的舞蹈，讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動目標：
1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。
2、訓練紮實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。
5、培養孩子的表現慾望和基本的舞台感覺。
六、活動內容安排
第三週：召集、瞭解學員，提出注意事項，佈置活動內容，嚴格活動紀律。基本訓練
第四周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第五週：基本訓練：簡化的芭蕾訓練
第六週：學習舞蹈《我給地球洗個澡》
第七週：基訓練習：學習扇子舞基本舞蹈動作
第八週：基訓練習：繼續學習扇子舞基本舞蹈動作
第九周：繼續學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形
第十週：配音樂整合動作，跟音樂做動作。
第十一週：基訓練習：複習舞蹈、欣賞舞蹈、學習手位動作
第十二週：學習傣族舞蹈動作。
第十三週：繼續學習印度舞蹈動作
第十四周：配音樂整合動作。
第十五週：配音樂整合動作。
第十六週：合成舞蹈，聽音樂完整表演《歡樂的玩吧》
第十七、十八週：總複習
文學範文吧
