當我們經過反思，對生活有了新的看法時，就很有必要寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那麼要如何寫呢？以下是小編為大家收集的參加舞蹈培訓的心得體會，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中國小骨幹教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與各區學校的同行們共同度過了這些愉快的日子裏，感慨頗多。
從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了説明。每天上午由宋靜老師進展中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進展古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看着教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業教師，她們的動作是那麼優美、標準。
在這些天學習的日子裏，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進展正確基訓，並且每一個動作都做了示範，使我們能夠聯繫實際，切實提高我們的能力水平。
這次培訓對我們來説非常及時，平時忙於教學，很少有時機系統的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的缺乏，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。通過培訓，我從專業教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識儘快地內化為自己的東西，運用於教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子裏，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。
我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習完畢後，我一定將學到的知識運用於教學實踐中去，在今後的工作中我將會以那些專業教師為典範，多向她們學習，使自己的'水平向專業水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進!
三位指導教師進展舞蹈教學培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握很新教學動態。課堂上，老師教我們要怎麼怎麼做，注意一些什麼，要點等。每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學着做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知慾、上進心令我們在場的所有學員所感動。
面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累並快樂着、累並收穫着。一天的培訓完畢後，四肢關節及腰部都很痠痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!
有人説過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢於展示自己。我想在以後的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經歷在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成為一名優秀的幼兒教師的。
7月23號，又開始了舞蹈的幼兒園教師參加舞蹈培訓。首先，由開發區中心幼兒園的老師給我們講解了舞蹈的基本理論知識，舞蹈的主要特徵，舞蹈的分類。然後開始了教學幼兒園教師參加舞蹈培訓，老師結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野。老師教我們要怎麼樣做，主意一些什麼，要點有什麼等等。我們每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學做着。因一時很難達到像老師那樣自然流暢，心裏很是着急。舞蹈老師就口不停，手不歇的為我們授課，我被他們的激情和熱情深深的折服了，他們的舞蹈技巧和敬業精神感染着我們，我們每一位學員舞蹈興趣盎然，全神貫注。儘管天氣炎熱，我們參訓的熱情絲毫沒有受到影響。
面對舞蹈水平參差不平的我們，要完成每天的教學任務，中心園的老師們都付出了很大的心力。為了同一個目標，師生間的努力配合，學習氣氛和諧，融洽。學員之間也相互鼓勵，在老師們的知道下，所有的學員都非常努力，每個人都盡力一個不漏的完成當天所學的全部舞蹈動作。
收穫的季節
開發區中心幼兒園 程文婷
xx年7月23日，我們參加了舞蹈技能幼兒園教師參加舞蹈培訓。天氣悶熱，夏日炎炎，舞蹈訓練即講究技巧又是體力活，老師們的衣服不知道被汗水浸濕的多少遍，但老師們的學習熱情絲毫沒有受到影響。最讓我感動的是老師們不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教師們他們都能堅持來參加幼兒園教師參加舞蹈培訓，並且不叫苦，不叫累。組織幼兒園教師參加舞蹈培訓的三位老師也盡職盡責。她們邊示範邊不斷的講解，不厭其煩的一遍一遍的教，直至老師們都能學會，實實在在的達到了她們帶着任務去學習的目的。經過反覆的練習，老師們都能掌握基本動作，最後又一起復習了一天所學的內容。
一天的學習在快樂中不知不覺的度過，大家都很辛苦，但也很積極。我感到意猶未盡，期待着明天下一項技能的學習，因為這是我們充電的好機會，特別是我這個幼教新人。讓我在快樂的實踐中提升了技能，收穫了經驗。
激情暑假
經濟開發區朝陽幼兒園 陳海珍
根據幼師幼兒園教師參加舞蹈培訓安排表，今天我們進行了舞蹈技能幼兒園教師參加舞蹈培訓。首先是中心幼兒園的老師們帶來的扇子舞，那優美的舞姿為今天的幼兒園教師參加舞蹈培訓拉開了序幕。今天由中心幼兒園的魏琪擔任主講，還有兩位老師做動作示範。
魏老師從舞蹈的特徵、舞蹈的分類、幼兒律動的創編等方面入手，就基本理論知識做了詳細的講解。
上午以律動為主，分別學習了小班的《顏色歌》、中班的《吹泡泡》、大班的《來吧，姑娘》。由於有中心幼兒園的兩位老師做鏡面示範，還有趙園長的指導，再加上老師們認真學習的態度，一上午的時間很快過去了。我們對以上三個律動的動作已基本掌握，還進行了分組展示。儘管很累但成績還是可喜的。
下午的幼兒園教師參加舞蹈培訓任務更加艱鉅，不僅內容增加，而且動作難度也加大了。內容以自創為主，先對《愛在人間》這首歌進行了創編，三位老師又對創編的動作加以規範。一支優美的舞蹈就水到渠成了。接下來我們又學習了《喵喵喵》、《圓圈舞》。最後以展示各組創編的《圓圈舞》結束了今天的學習。
一天的學習雖然很累但很充實。通過這次幼兒園教師參加舞蹈培訓使我的舞蹈技能又上了一步台階。不僅加深了對舞蹈理論的理解還促進了個人舞蹈特長的發展。我相信在今後的工作中開展舞蹈課程會給加得心應手。
舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓心得
開發區中心幼兒園 李潔
今天是幼兒園教師參加舞蹈培訓的第二天，我們幼兒園教師參加舞蹈培訓的是舞蹈，是由魏琦、孫豔豔、李文這三位老師主持的。
首先，上午是由孫豔豔老師教給我們跳小班的律動《顏色歌》，孫老師講的非常的細膩，我們一看就會了，這個小班的律動一會就學會了。
魏老師教給我們一箇中班的律動《吹泡泡》，這個舞蹈是需要跪下的，我們剛開始學的時候還沒感覺到膝蓋疼，但是學完以後就感覺膝蓋疼開了，這個舞蹈我們也學得很快。
李老師教給我們一個大班的律動《來吧，姑娘》這個舞蹈可有難度了，這是一個少數民族新疆舞蹈其中裏面有云手、移頸、點步等。也有很多手型，剛開始的時候我們感覺這個舞蹈音樂太快了，動作太多了，但在李老師辛苦的教導下我們逐漸的記住動作了，跟着音樂又來了幾遍我們就都會了，哎，好快一上午這麼快就過去了。
下午，很快就來了，我們首先是看着歌詞自己編動作，各位老師們都踴躍的的參加，展示自己創編的動作，老師們創編完後，這三位老師又按照歌詞一句一句的教我們做動作，三位老師也有做的不同地方我就跟着大部分的老師做，這的舞蹈也很簡單很快我們就都學會了。
學完創編舞蹈，我們又學習了一個比較難的舞蹈《喵喵喵》是關於小貓的舞蹈，首先要學習小貓要怎麼走路，動作要輕快，這三位老師教了又教教了又教我們終於學會了，我們又跟着音樂跳了很多遍終於會跳了。
最後一個舞蹈是《雙圈舞》，三位老師先把動作教給我們然後我們讓我們自己編隊形，我們園裏的老師齊心協力共同合作所以我們在展示的時候，是最好的。
哎，忙碌的一天很快就過去了，雖然很累但我們很高興，想想這一天我學到了不少東西，這使我的舞蹈水平得到了提高。
收穫快樂
開發區中心幼兒園李麥玲
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸於世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閒看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收穫的喜悦與滿足。今天我們在魏琪老師為首的幼兒園教師參加舞蹈培訓教師隊伍。對舞蹈進行了經濟開發區全體教師的幼兒園教師參加舞蹈培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學工作中所缺少的，所以在學習過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創編，以及在創編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學過程中，最能用到的，但看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優美，節奏又歡快，這是我們的追求目標。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學習的態度吧，她們在學習的過程中對每一個動作都不放鬆，在休息室還切磋動作，應該學習的地方。
在訓練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的幼兒園教師參加舞蹈培訓中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優美的動作，聽着入耳的`樂聲，我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動作，不是那麼優美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。
快樂的一天
開發區嶺子幼兒園 滿東雲
7月23號我們學習舞蹈，有三位青年教師給我們展示舞蹈，她們優美的舞姿、甜美的話語我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。魏琪老師講解舞蹈知識、特徵、分類、幼兒律動等內容。三位老師分別教我們大中小班律動，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是律動表演而是舞蹈表演，動作好美。下午我們主要學習了各班律動、集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到老師們都學得很好，我心裏很着急，總是找不到感覺，尤其是那個大班律動《來吧 姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以休息的時候，我在心裏默默的回憶每個舞蹈裏面的每一個動作。三位青年教師認真耐心的教我們，每學完一個律動或集體舞都要展示，然後老師指導。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。舞蹈是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染着人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的美!
天氣炎熱老師們學的汗流滿面，但學的即認真又努力，我感到是一種快樂的享受。快樂的一天過去了。
累並快樂着
----舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓心得
開發區中心幼兒園 曹晴晴
7月23日我們開發區教委組織各個幼兒園教師進行舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓。通過這次幼兒園教師參加舞蹈培訓我感覺自己受益匪淺，進步不少，有付出就有收穫。下面我就簡單的談一下自己的淺見。
音樂教育是素質教育的重要組成部份，幼兒舞蹈教育是幼兒音樂教育的一部份，幼兒舞蹈教學中不可忽視舞蹈對孩子的教育內涵。
它們都是屬於幼兒園素質教育的範疇，在現代社會的藝術生活中，音樂與舞蹈各是一門獨立的藝術，然而幼兒在進行音樂活動時，音樂與身體動作常常是不能分割的。瑞士音樂教育家達爾克洛茲説過：人類的情感是音樂的來源，而人的情感通常是由人的身體動作表現出來的，在人的身體中，包括髮展、感受和分析音樂與情感的各種能力。因此學習音樂的起點，不是鋼琴等樂器，而是人的體態活動。幼兒期是人一生中生理、心理髮展成熟的重要階段，開展舞蹈教育不僅可以發展幼兒身體運動的機能，陶冶幼兒性格和品德。而且還可以發展幼兒的觀察力、注意力、記憶力、思維能力，藉助身體動作感受和表現音樂的能力。
三位指導教師進行舞蹈教學幼兒園教師參加舞蹈培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態。課堂上，老師教我們要怎麼怎麼做，注意一些什麼，要點等。每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學着做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知慾、上進心令我們在場的所有學員所感動。
面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累並快樂着、累並收穫着。一天的幼兒園教師參加舞蹈培訓結束後，四肢關節及腰部都很痠痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!
有人説過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的幼兒園教師參加舞蹈培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢於展示自己。我想在以後的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經驗在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成為一名優秀的幼兒教師的。
腳尖上的收穫
博興經濟開發區陳劉幼兒園 陳新菊
今天我們學習的內容是舞蹈技能訓練。老師用她那風趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的認識。同時，老師在講解的過程中用她那優美的肢體語言給我們演示着每一個動作，使我們不僅能夠學到理論知識，更能印象深刻的通過做動作加深理解和記憶，從而提高了學習效率。
在這次舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓中，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學，使我的舞蹈技能在節奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進一步的提高。我認為在學習舞蹈的時候，多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節奏，但是，我看到幼兒園教師參加舞蹈培訓老師那濕透的衣服以及對待工作認真的態度，內心深受感染和鼓舞。我堅持學習下來了。雖然一天下來身體上確實有些累，可是，學到了知識，有了收穫心裏十分的高興。
我知道舞蹈是一門綜合的藝術，通過舞蹈訓練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。
通過今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發了我的熱情，我將會把這份熱情投入到今後的教學工作當中，讓自己的努力進步成就孩子們明天的成功!
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸於世界的和諧與美妙；傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香；閒看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定；回首舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收穫的喜悦與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先感謝領導給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平台。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創編，以及在創編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平時工作中很能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學習了幾個大型的集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很着急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心裏默默的回憶每個舞蹈裏面的每個動作，這個時候，我真後悔自己平時沒有多鍛鍊，多學習。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優美的動作，聽着入耳的.樂聲，我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染着人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美！
短短一天的舞蹈培訓結束了，雖然很累，但我還意猶未盡，期待着有機會在學習。因為通過學習我才知道我需要學的還有太多太多。
一、 舞蹈欣賞
今天欣賞了老師們自編自演的幾段舞蹈。老師們的動作都非常到位、表情豐富，他們的'表演得到了全體教師的陣陣掌聲，是這次培訓的一個重點。
二、理論知識學習
今天我們學習了舞蹈的概念;
舞蹈分為古典舞、民間舞、現代舞、羣舞、組舞;
幼兒律動的定義、年齡特點、教育意義、以及如何創編幼兒律動;
幼兒集體舞的定義、特點、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等)
學習了這些概念使我們的理論水平得到了昇華。
三、動作學習
我們學習了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧 姑娘》，第一個是適合小班的，所以比較簡單老師們很容易就學會了。第二個也比較簡單，第三個的時候有些老師就吃不消了，可是沒有一個老師抱怨過一句話，別管多麼累都在仔細看、認真練。每位學員學起舞蹈來興趣盎然、全神貫注。
儘管天氣悶熱，我們參訓的熱情卻絲毫沒有受到影響。回到家後雖然感覺很累，但是今天得到了很多寶貴的財富!
在剛進入學校前，我就很喜歡舞蹈。所以我很有目的性的加入舞蹈協會。剛進去時，感覺人很多，大家性格很開朗，一下子就融入其中。但是女生卻少得可憐，可我們依舊很嗨，因為舞種不分男女。 在放着很嗨音樂的舞蹈室裏，大家隨着音樂跳着熟悉的舞蹈，這樣的氣氛感覺很有勁，很開心，很興奮。有很多同學也跟我一樣沒什麼舞蹈基礎，但我們對舞蹈的喜愛一點也不必會跳舞的人少，這樣的我們更積極，認真的學習跳舞。
在進入舞蹈社的這一年裏，我學到很多。在各種各樣的活動中成長，因為有學長學姐的帶領，我們更是大膽的舞動。還記得在社團文化節的開幕式上，我們舞蹈社幾個女生在社長的帶領下開心，熱情的跳着爵士舞。這時的我才真的體會到台上一分鐘台下十年功的辛勞，為了讓舞蹈好看，動作協調，整齊，我們都是一沒課就跑去排練，雖然很辛苦，但是很開心！
不知不覺在舞蹈協會待了半年，在這半年裏，時常有空就去舞蹈室練練舞，在舞蹈社規定的時間和社長、同學們一起學舞、練舞。不知不覺中我的舞蹈也在逐漸成長。終於到了學院舉辦一年一度的舞蹈大賽，在開始報名期間我就一直很糾結，擔心自己表演不行，舞蹈動作不協調等等，但是在社長的鼓勵下，我參加了比賽，還在比賽中榮獲第三名。在這我要非常感謝舞蹈社的社長，是她給我舞蹈上的`建議；是她幫我剪得歌曲；是她在比賽中一直給我鼓勵；更是她一直輔導我舞蹈上的不足，真的很感謝她。
時間沒有停留,一年的時間,真的很短!我只學習了基本的舞步,對於現在的我來説是遠遠不夠的!希望在以後的日子裏能學習到更多的舞種,就算是沒有老師教,我的舞蹈也不會就此停止!舞蹈沒有停止的那一天，我相信大家在舞蹈社的日子都是快樂，難忘的！
我們痛並快樂着!，感謝舞蹈社，使我們擁有了苦中有甜的快樂!
此次市舞蹈技能培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個培訓下來，感覺與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：
一、舞蹈理論實用性、針對
性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用、燈光的協調、舞美的設計等等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對於舞蹈的創編方法和編排要領並不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創編給我們欣賞了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創編中也有那麼多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業知識，使我在今後的工作中更增添了一份信心和熱情。
二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。
在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族舞蹈的粗獷豪放、剛柔並濟有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在學習中，看到教師們的優美動作，聽着入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。 在最後一次的舞蹈公開課觀摩時，市舞蹈團的李南老師給了我許多啟發。在她的講授之中，我認識了她的學生，感受到了她所帶領的 1
舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的衝擊。在李南老師的講課中，時時體現了她所帶領的團隊的那種集體精神，她們訓練的過程很艱苦，但是現在嬌身慣養的女孩子都能夠培養出這種吃苦耐勞的精神,我覺得很難得。在這種難得的.品質下，學生們表現出來的那種紮實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。 經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以後有更多這樣的機會來學習。在今後的工作中，我將把所學的知識運用到今後的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進！
我是從去年十二月份開始進行專業的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心裏，雖然不捨，但也無奈。
後來長大了，有了屬於自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發出來，我投入其中，開始進行一些業餘的舞蹈訓練。可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來説是不小的進步。我就像一個如飢似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發現我所處的環境太侷限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現在的學校——力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬於比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我並不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的`訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。
一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開始鍛鍊體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。後來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以後出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎麼能去當教練，怎麼能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以説基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以後學習的路還很長，可以説是活到老，學到老。現在打好了基礎，以後我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規範，並不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反覆練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反覆的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規範。
我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以後需要學習的還很多很多。以後的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我願意一輩子快樂的跳下去。
12月5日，我參加了為期三天的濰坊中國小骨幹教師舞蹈培訓。作為培訓班的一員，我很幸運地參加了這次學習活動。在這些快樂的日子裏，我和來自不同地區的學校的同事們一起度過了很多情感。
從培訓的第一天起，培訓學校的領導和舞蹈教師逐一解釋了我們培訓的目的和任務。每天早上訓練中國民間舞，下午訓練古典舞的基礎訓練、訓練指導和技能。培訓期間，雖然大量的舞蹈練習讓我們有點累，但一位老師精彩的講座和精彩的舞蹈仍然深深吸引着我。我們既是聽講座的老師，也是參加活動的學生。兩位舞蹈老師都給我留下了深刻的印象。看着老師們的舞蹈，我的心陶醉了。我很羨慕那些專業的老師，他們的動作是如此美麗和標準化。在這幾天的學習中，大家上課認真聽講，認真記筆記，積極參與活動。課後互相學習，虛心向老師請教。在培訓過程中，老師還告訴我們如何正確培訓學生，並演示每一個動作，使我們能夠聯繫現實，有效地提高我們的能力水平。這次培訓對我們來説非常及時。我們通常忙於教學，很少有機會系統地學習舞蹈知識。
在這次培訓中，我深深地感受到了自己的缺點，覺得自己要學到太多。在舞蹈學習中，激發了我對舞蹈的熱愛，感受到了舞蹈的美。與此同時，我有一種願望，把這種美好的經歷傳播給學生們。舞蹈訓練陶冶了我的情操，真的很美，很享受。通過培訓，我不僅從專業老師那裏學到了一些舞蹈，還學到了很多基礎舞蹈訓練的技巧和訣竅。我會盡快將學到的新知識內化為自己的東西，在教學過程中運用，加強平時的`學習和充電。在這些培訓日子裏，我們度過了充實而快樂的時光，走過了所有教師的精心教育和教學。我很榮幸成為培訓班的一員。學習結束後，我將把學到的知識應用到教學實踐中。在今後的工作中，我將以專業教師為榜樣，向他們學習更多，使我的水平達到專業水平，努力進一步提高學生的音樂素質！
一次好的培訓活動，不僅是知識的傳播，更是一個心靈交匯的心理場。三天的舞蹈培訓讓我感覺自己瞬間成長了，從對幼兒舞蹈教學一竅不通到敢於在舞台上展示自己，激發了我對舞蹈的熱情，雖然現在我還處在學習的初級階段，但我將會一直堅持努力學習，把這份熱情投入到今後的舞蹈教學工作中。
幼兒園三年是人的一生中埋種子、種希望的關鍵時期，正如縣委副書記（掛職）孫xx所要求的，我們新時期幼兒教師應以德字為先，做好兒童權益的守護人，用心用情關心關愛每一位幼兒；以嚴字為要，做好兒童成長的引路人，在細節上培養幼兒的行為習慣和良好品質；以精字為本，做好兒童未來的築夢人，激發幼兒學習興趣，帶動幼兒全面發展。
在舞台上，我並不是那顆閃亮的星星，但我要努力做那顆亮的'久的星星，來照亮家鄉孩子們尋夢的路！
20xx年8月23日，我有幸參加了為期3天的“全市舞蹈幹部業務培訓”。這次安排的培訓時間緊緻、學習面廣、授課的內容涉及三個不同民族的舞蹈，各具有特色，是一次高質量、高水平的培訓。這次培訓對我來説非常及時，平時忙於教學，很少有機會跟着專業的老師系統的學習舞蹈方面的知識，我很珍惜這次的培訓機會。
在這緊張有序的學習期間，每個學員都認真的跟誰着老師翩翩起舞。學習內容分三部分：朝鮮族舞蹈、蒙古族舞蹈以及古典舞。這次舞蹈培訓中，王老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學模式，使我很快融入到此次的培訓中。在講解的.過程中，王老師用她那優美的肢體語言給我們演示着每個動作，同時幫我們分析每個動作的細節。由易到難，逐步遞進。經過老師細心教導，反覆練習，優美的舞蹈組合呈現在大家眼簾。這次培訓中、我深知自己不足的地方。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。
經過這次的培訓學習，我從專業老師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基礎的一些技巧和訣竅。我會將學到的新知識儘快的內化為自己的東西，還要加強平時的學習。
培訓的這三天，很快就結束了。我們是在充實而愉快的過程中度過，是在老師精心的教育教學中走過。我很榮幸能夠成為此次培訓班的一員，還要感謝市文化館給我們創造了這麼好的學習平台。今後我將會以那些專業教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業水平邁進。
非常高興參加這次陝西省校外教育民族舞蹈培訓，在這短短的幾天培訓中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收穫了舞蹈、收穫了友誼、也收穫了快樂。
我們每天的培訓時間安排的非常緊，學完一個組合晚自習時就給老師回課，所以在學習的過程中我很認真，不會的動作就反覆練習，多請教學友，休息時還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉手帕動作不會，心裏很着急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，並鼓勵説：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了。”我就按老師説的慢慢一遍又一遍練習，最後終於學會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。
在晚上的'自習中看到個人才藝展示，我發現班裏的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學習時有一些吃力，但我不恢心，來了就要認真學，要有所收穫，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓共學了六個舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學習中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學習讓我在原有的基礎上大大的提高了，讓我在老師身上學到了很多。
在我們班裏，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結、有愛、互助，馬上就要各分東西，很捨不得大家，我會記住你們。最後我要謝謝省校外聯的各位領導，給我們提供了這麼好的一個學習機會，也感謝給我們培訓的老師，讓我在這説一聲：“老師你辛苦了”！
三位指導教師進行舞蹈教學培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握很新教學動態。課堂上，老師教我們要怎麼怎麼做，注意一些什麼，要點等。每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學着做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知慾、上進心令我們在場的所有學員所感動。
面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累並快樂着、累並收穫着。一天的培訓結束後，四肢關節及腰部都很痠痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中！
有人説過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢於展示自己。我想在以後的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經驗在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的'未來我會成為一名優秀的幼兒教師的。
3月14日，我滿懷希望，滿心歡喜的參加了本次舞蹈培訓，舞蹈培訓以我們幼兒教師的實際出發，更多的傳授了一些教學中能夠用到的、實用的東西，如：手的方位、坐姿站姿、手型、勾繃腳等等。在聆聽了孔老師的講解、看過孔老師的親身示範後，我真的是獲益匪淺，讓我如沐春雨。正所謂“温故而知新，記得在學校時，各種舞蹈及動作要領我們都學過，但隨着時間的推移，沒有好好温習，單憑記憶，很多東西都已拋之腦後，就像孔老師説的.：舞蹈的動作是一點也容不得馬虎的，蘭花掌就是蘭花掌，擴指就是擴指，動作幅度稍微大一點或者小一點就丟了味道。動作是嚴謹的，練習是辛苦的。俗話説“台上一分鐘，台下十年功”，看似輕鬆的一段舞蹈要經過不斷的反覆練習，只有熟悉了才能準確找到舞蹈的感覺，也才能跳出舞蹈的韻味。在教師練習時孔老師會為個別教師進行指導，力求讓我們每個人的動作都能夠規範、準確。畢業整整三年了，此次活動又找回了學生時代的感覺，感謝孔老師和參與培訓的姐妹們。
學習和思考是需要聯繫實際的。在日常幼兒園的教學中，教師少不了利用肢體語言給孩子們示範、講解，特別是一些舞蹈小律動，如果教師的示範不準確，很可能把孩子們帶入誤區而孩子的創編動作應該是在老師所提供的一些舞蹈基本動作的基礎上進行的。在孔老師的指導下，自己才明白了在很多細節的.處理上我做的還遠遠不夠，孔老師對每一個動作的認真，做每一個動作的優美、自然，特別是那種舞蹈的感覺、舞蹈的快樂、舞蹈的氣場，深深地打動了我，我深信只要肯努力、肯練習，總會更進一步的。短短三天，肌肉的痠疼，腿上的淤青，非常辛苦。但心情是愉悦的，收穫是豐盛的。在以後的工作中，我會時常激勵自己，讓自己真正做到“學高為師，身正為範”，不斷學習，不斷進取，做一個學習型教師，舞動自己的人生。
10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中國小骨幹教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與來自各區學校的同行們共同度過了這些愉快的日子裏，感慨頗多。
從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了説明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行古典舞的'基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看着教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業教師，她們的動作是那麼優美、規範。
在這些天學習的日子裏，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，並且每一個動作都做了示範，使我們能夠聯繫實際，切實提高我們的能力水平。
這次培訓對我們來説非常及時，平時忙於教學，很少有機會系統的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
通過培訓，我從專業教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識儘快地內化為自己的東西，運用於教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子裏，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。
我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束後，我一定將學到的知識運用於教學實踐中去，在今後的工作中我將會以那些專業教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進！
文學範文吧
