往返跑教學課後反思

往返跑教學是體育教學中的一項內容，也是學生身體素質測試的一項內容。所以在教學中要非常注重有效的教學指導。

我注重指導了學生的起跑，轉折跑，途中跑，終點衝刺跑。起跑，讓他們做到站立式起跑動作正確，精力集中眼看前方；轉折跑，讓他們降低中心小碎步，一腳蹬地快轉身；途中跑要他們跑直線；終點衝刺跑要他們做到，加強擺臂快快跑。

經過不斷的訓練和指導，學生的起跑、轉折跑、終點衝刺跑有了明顯的提高，但是途中跑效果不是很理想，學生依然做不到跑直線，並且有的學生能從東邊跑到西邊；有的四個學生能擠到一塊，讓人看了心裏緊張的要命，生怕他們摔倒；有的還跟着成一條線的跑。為什麼學生跑不成直線？我仔細觀察了學生們的跑，哦，原來學生跑步時姿勢不正確，有的`頭左右擺，有的低着頭 ，還有的仰頭朝天跑。找到了原因，我就針對跑步姿勢進行了指導。經過一段時間的指導，25米往返跑取得了明顯的效果。

只要用心，我們都可以解決掉工作中存在的問題 ！