關於晨練的作文三年級500

我開始喜歡晨練了，因為晨練既鍛鍊了我的身體，又讓我養成了早睡早起的好習慣，我要堅持下去。以下是本站小編為大家蒐集提供到的有關關於晨練的作文三年級500範文。歡迎閲讀學習。

今天，我起了個大早。房間裏還是灰濛濛，沒有一點陽光照進來。我站在窗前向外張望，看見兩個男孩在路邊追逐奔跑。我眼珠一轉，心頭一熱，趕緊換上運動服、運動褲，穿上運動鞋，打開門，跑過馬路，來到河邊的小公園裏。

説也奇怪，一大羣大羣的老爺爺、老奶奶在練太極拳，可就是青少年鍛鍊的.特別少。

我開始跑步。第一圈跑完，我感覺兩腿發軟;跑完第二圈的時候，眼冒金星;又跑完第三圈時，我累得氣喘吁吁，不得不在原地走走了，我猛烈的心跳漸漸平靜下來。我抬頭望望天空，發現太陽沒有平時那麼耀眼，它泛着淡淡的紅光，可以隱隱約約地看到它從雲後露出粉紅的臉蛋。

我深深地吸了一口氣，這才發現早晨的空氣是那麼新鮮。晨練可以讓我早睡早起，鍛鍊身體，增強體質。

我應該天天堅持晨練。

暑假，我到舅媽家玩，我很高興。

第二天清晨，天剛矇矇亮。我就在舅媽的催促聲中醒來。我耷拉着雙眼，無精打采的問道：“為什麼這麼早叫醒我?”

“我們要去珍珠泉鍛鍊身體啦!”舅媽回答。

我立馬從牀上蹦了起來，以迅雷不及掩耳之勢打理好一切，跟着他們出發了。

走了大約十五分鐘，經過一片茂密的竹林，我們便來到了珍珠泉的後山腳下。眼前，空氣清晰，葱鬱的樹木站立在路的兩旁。我和弟弟一蹦一跳的伴着鳥兒清脆的歌聲像山上走去。道路曲折蜿蜒，柏油馬路被前一天的雨水沖刷的十分乾淨。走着走着，不遠處傳來了一陣“嗡嗡嗡”的聲音。我們循聲而去，一位白髮蒼蒼的老爺爺正在熟練的擺弄着手裏的鬥嗡，只見鬥嗡在他手裏上下穿梭。我們已經完全被它吸引住了。看到我們痴迷的神情，親切的老爺爺笑着問：“你們要試試嗎?”回過神來，我們連忙向老爺爺説了聲謝謝，不好意思的跑開了。

時間過得真快，不知不覺，我們已經來到了山頂。此時的我們，已經汗流浹背、喘着粗氣。不過，望着山腳下來時的山路，有一種成就感向我襲來，忽然覺得，只要堅持，沒有任何事情可以難倒我。

早上六點，睡夢中只聽得鬧鐘“叮鈴鈴”一響，我彈簧似地咕嚕坐了起來。是做惡夢嗎?不，因為昨天我和爸爸説好今早要早起打羽毛球的。我是男子漢，可不能失約啊。第一天晨練，不能讓爸爸笑話我。於是，我趕緊穿上運動服，蹬上運動鞋，喊醒了熟睡的爸爸媽媽一起來到樓下。

哇!早上的空氣真清新呀!淡淡的，有一股新鮮的香氣，沁人心脾。我禁不住深深地吸了一口。媽媽説：“你和爸爸打羽毛球，我轉呼啦圈。”我説：“好。”於是，我和爸爸開始打羽毛球，剛開始我老是接不住球，爸爸鼓勵我：“別灰心，剛開始都這樣，熟能生巧，只要你掌握了正確的要領和方法，就能得心應手。繼續努力，爸爸相信你!”聽了爸爸的話，我信心大增。經過我的努力，我終於能接住球了。我高興地跳了起來：“我能接住球了!我能接住球了!”……時間過得真快呀!只覺得一會兒工夫，媽媽説：“七點了，我們該回家吃飯準備上學了。”這時，我才戀戀不捨的踏上回家的路程。

第一次晨練的感覺真好，我以後要天天堅持晨練。