在平時的學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的第一次游泳優秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在人生中，一定會有許多的第一次，比如第一次做飯，第一次騎車等等。而最讓我難忘的是我第一次學游泳。
從小我去游泳，要麼套着游泳圈，要麼抓個浮板，我在水裏“遊”得很開心。可是爸爸説：“這是玩水，不是游泳。”我很不服氣，沒用板，果然直往下沉。我只好老老實實從頭開始，先學悶水。
我吸一口氣，頭猛得向下一紮。只聽見水“嘩啦嘩啦”的流動。五秒左右我就站起來了，大口吸氣，心想：天吶，第一次覺得能喘氣是這麼幸福！爸爸對我説：“多練幾次，慢慢領悟竅門。”我又多練了幾次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已經可以悶二十六秒了。
然後我在悶水的時候發現，悶水的時候大概10秒之後就會浮起來，頭越向下，身體就浮起來了。於是我就又開始練習用手腳划水，不料，我“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，差點吐。不過二十分鐘後，我就成功的不沉下去了，我已經學會了找到了手腳和氣的平衡點。我把這二十分鐘的經驗總結成一句話：不怕不沉，一怕就沉。
我已經準備好學真正用手腳去劃的游泳了。爸爸説：“要雙手的.手指併攏，這樣划水面積大。手腳動作要有協調性。”我照做了，雖然嗆了幾口水，但是我真的學會游泳了！我很開心，爸爸看着我，也笑了。
人生中的第一次，一定是難忘的。讓我們永遠記住它，它一定會成為我們心中最美好的回憶。
人生中都有第一次，如：第一次爬山，第一次播音，第一次騎馬，第一次坐飛機……而我，卻是第一次游泳。
有一次，爸爸帶我去香格里拉游泳池裏游泳，我在淺水中學游泳，我要爸爸來教我學，我拿着游泳圈進入淺水中游泳。
我遊呀遊！我學地是仰泳，我用手劃呀劃，不管我怎麼劃都是在原地，我有點兒喪失信心地説：“爸，爸爸，這是怎麼回事？”爸爸笑着説：“你沒蹬腿，你只是單單的用手劃，卻沒注意蹬腿，我來給你做個示範，先深呼一口氣，再用手劃，注意，首先手要不斷劃，再劃地過程中，要不斷地蹬腿。我學着爸爸的樣子，還沒遊前，我心想：“會不會我正學得時候，會不會……”我最後還是還是遊了下去，我先從岸上跳下水，再用手劃呀劃，邊劃邊蹬腿。“哎呀！身體太過了，在水裏翻了個跟頭，喝了許多的水。
我害怕的對爸爸説:“爸爸，我——我再也不想學了，這學游泳比我想象中還要難。爸爸生氣了，説：“雯雯，你不能知難而退呀！不要遇到一點點小小的挫折就放棄，再説，你也是第一次學游泳，偶爾會遇到一點困難，沒有什麼東西一學就會，只要你有信心，有不放棄的`思想就一定會做好一件事！我恍然大悟的説：“對呀！不管學什麼，只要是第一次學，難免會碰到一些困難，沒有什麼一學就會。於是，我重新站起來，開始學。
功夫不負有心人，經過我堅持不懈的努力，終於學會了！
只有堅持不懈，才能做好一件事！
七歲和八歲的時候，我還是那麼幼稚，學東西也只有三分鐘熱情。但是，一次學游泳讓我明白要堅持！堅強！
那是一個炎熱的夏日，我在電視上看到了許多關於游泳的.節目。心中的熱情促使我想學習游泳這一項運動。我就和爸爸“討教”。沒想到他欣然接受了我的請求。太好了！週末可以去游泳了！
剛剛到達游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺，我趕緊換好衣服，跳下水。“啊！”一下子把我嗆個夠。爸爸立刻實施救援。我才緩過神來，剛才太激動了。於是，爸爸教我潛水。“咕嚕！”又嗆水了，連續幾次都不行，看來是學不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵着要走。爸爸這時生氣了，嚴肅的批評了我。説我做事不能堅持到底，沒有恆心，還説我軟弱。他這一批評，激發了我的怒氣，還有恆心與力量。“繼續學，哼！”終於，我靠自己的堅強學會了游泳。
第一次總是不堅強，但是要努力，第二次，努力去學，第三次，堅持不懈，第四次，堅持，堅強……最終就會有成就！
人生中有許許多多的第一次，比如第一次上網，第一次坐飛機，第一次游泳等等。而在我記憶裏，最深刻的是第一次游泳。
那是一個陽光明媚的日子，我和爸爸到我們小區的游泳池。我迫不及待的跳進水裏，我馬上喝了一口生水，爸爸立刻把我抱離水面，對我説：“你不能做什麼事都這樣莽撞，就拿剛才的那件事來説，你連基本功都沒有學好，就開始游泳，這怎麼行呢？”我聽了爸爸的'話，知道了自已的缺點，爸爸開始教我基本功，我學着陸爸爸的樣子做，快要準備學完基本功的時候，爸爸説要練潛水30秒，我連續做了幾次，可是我每次練不到10秒就不行了，我正想打着退堂鼓，爸爸看見了對我説：“失敗乃成功之母。”聽了爸爸的話之後，我充滿了信心，又開始練習起來，一、二、三、四……啊，我終於成功了，爸爸看見了豎起了大拇指。
這一次游泳不但使我明白了的道理是失敗乃成功之母，做任何事情都要持之以恆，不能輕易放棄，所以我通過自己的努力終於學會游泳課。
爸爸會游泳，媽媽會游泳，姐姐會游泳，就連比我小的妹妹也會游泳，可我，在水中連浮都浮不起來，更別提遊了！今年暑假，媽媽在白金灣辦了游泳卡，我終於可以去學游泳了。
我懷着興奮的心情來到了游泳池邊，眼前這個游泳池的水可真深啊，最淺的'水域都能沒過我的頭。我趕緊換上泳衣，戴上泳鏡，準備下水。爸爸“撲通”一聲跳下水，我呢？扶着下水梯子慢慢往下蹭，“水真涼！”我衝着爸爸喊道。爸爸笑着告訴我遊動就適應了。
爸爸開始教我游泳，他一頭紮下水，往水面上吐泡泡。我學着爸爸的樣子，直接把頭埋下水去，“嘩啦”又猛的抬頭，濺起了一大片水花，好尷尬！我忘記了入水之前要先深吸一口氣，所以嗆水了。我深吸一口氣，把頭埋進水，這回，我成功了。又接連練習了幾次，在水下待的時間短，但還是可以下去了嘛！爸爸又教我練漂浮。開始，我認為，漂浮不就是漂在水面上嘛，有什麼難的？事實是我的手一離開泳池沿，就變的“頭重腳輕”了，平時有“千斤重”的腿，不知怎麼就變成得比海綿棒都輕了，而平時沒感到重量的頭卻彷彿綁上了巨石。我按照爸爸的説法反覆嘗試，卻怎麼也不能浮在水上，而且越使勁手腳越不聽使喚，甚至差點就溺水了。爸爸説過於緊張不能放鬆導致的。
第一次，終於還是不能學會漂浮……雖有遺憾，但是收穫了可以下水，勇氣還是可嘉的！
暑假裏，媽媽帶我去學游泳。
來到了游泳池，先學“憋氣”，一開始我很害怕。頭死活不敢往水裏鑽。教練説：“沒事的，在水底下睜開眼睛，你將會看到漂亮的東西。”我心裏想：漂亮的東西？我覺得非常奇怪，在好奇心的'驅使下，我小心翼翼地把頭“泡”進水裏。我清晰地看到人們那優美的泳姿，讓我很羨慕。我剛露出頭來，教練問：“不可怕吧？”我點了點頭。
學會了憋氣，很快，我又學會了“蹬”、“漂”。
換氣是我覺得最困難的一個階段，教練説：“換氣時，腳要伸直，併攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，再繼續遊。”可我總是在劃手時蹬腳了，就不能遊了。因為這個，教練不知道對我大吼大叫過多少次，也不知道喝了多少口水。過了三天，我終於學會了換氣，當教練對我説我可以去中水區遊時，我非常高興。可是當我看到中水區水深1.6米時，不由得打了一個冷戰。天哪！要比我高出好幾釐米，太可怕了！我呆呆地坐在跳水杆上，不敢下水。教練問：“怎麼了？”我推説：“我不會跳水！”教練哼了一聲，一把把我推了下去。我明白我的伎倆已經被教練識破了。進到水裏我自由自在地遊了起來。
我終於學會了游泳！
咦!爸爸媽媽準備泳衣幹嗎？原來是要去游泳我們一家三口坐上了車，興高采烈地向游泳館駛去，進了游泳館的大門，我不禁讚歎起來，哇！游泳館真大，人多得像人山人海。我們換了泳裝，準備下水，而我卻站在岸上，爸爸對我説：“你是不是不會游泳啊？”我説：“我不是不會，我現在在做熱身運動呢！”説完，我就跳下了水，剛跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上來，對我説：“我看你是真的不會吧。”我説：“不，剛才是失誤，這次我一定可以遊得非常好。”話音剛落，我又跳下了水，幾個水泡子升了上來，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上來，我抱住爸爸的腿，説：“不是游泳恐怖，是你自己不會游泳，我來教你吧。”
媽媽首先教我手的姿勢，他説：“手儘量往前伸，然後有力地往兩邊劃開，就像火箭一樣。”然後我按照媽媽的指點去做，把手伸直，再把手往兩邊劃開，媽媽誇讚我：“不錯，好樣的`。”我聽了之後，心裏甜滋滋的，我更加認真了。
然後，媽媽教我腳的動作：“腳往兩邊打開，膝蓋彎曲，像青蛙一樣，強有力地往後一蹬。”我按照媽媽的方法做，首先遊得不是很好，但媽媽對我説：“別放棄，只要有恆心，一定可以成功，”媽媽的話讓我感觸很深，我便更加努力練習，不久，我便學會了游泳。
從此，我明白一個道理：只要有恆心，什麼事都可以成功。
在童年，往往有很多有趣的事情。小時候，最讓我印象深刻的有趣的事情就是第一次學游泳。
我七歲開始學游泳。游泳班裏，只有我和我姐還有兩個孩子是新來的，其他人都上了一個學期的課。所以對游泳知識和動作一無所知。
開始上課。教練讓我們在水中練習憋氣。因為是第一次下水游泳，所以沒有勇氣把頭沉入水中。這時，我探出頭，看向教練。“啊？”我忍不住哭了出來。我看到教練往這邊走來，對着不敢往水裏沉頭的同學潑水，甚至把一些人的頭壓進水裏。我不敢再往那邊看，我能想到的只有怎麼辦。我的教練離我越來越近，我的心跳也越來越快。“沒時間了。”我催促自己。就在教練向我走來的.時候，我脱口而出，“蔻馳，我想去洗手間。”教練一聽，同意了。我立刻跑上岸，轉身跑進浴室。
自從進了衞生間，就一直不敢出來。雖然浴室裏的味道不太好，但我只能忍着避開“恐怖”的游泳。就這樣，45分鐘過去了，我還躲在衞生間裏。這時妹妹跑進來説：“快出去。教練讓我們去淺水池練游泳。”聽完之後，我慢慢走了出來。來到淺水池，看到的時候真的很開心。淺水池分為兩邊。一邊的水只有10釐米深，而另一邊的水只到膝蓋。我走進水裏。“太舒服了。”
於是，我先試着深呼吸，然後把頭沉入水中。經過幾次練習，我成功了。
幾個星期後，我學會了游泳，覺得游泳並不可怕。回想起第一次學游泳，我忍不住笑了。
在我們班上，一個個同學都學會了游泳，我也十分想學，明知爸爸很忙，我也臭不要臉地纏着要他教我。
到了游泳館，穿上游泳褲，戴上泳鏡泳帽，做好熱身，我就躍躍欲試，準備下水了。首先爸爸示範給我看，教我主要動作，講了一些需要注意的要點。在地面上，這些動作看起來似乎很簡單，可是到了水中怎麼就用不了了呢？我不由想起了兩個詞語：力不從心、眼高手低。然而功夫不負有心人，經過一陣練習，我終於會游泳了，當時呀，真是開心極了！我還想遊得更遠，可是才遊了不到五米就敗下陣來，不知喝了多少口水，多謝爸爸出手相救。
一次失敗，讓我失去了信心，我突然害怕下水了，爸爸跟我講了很多很多道理，我才鼓起勇氣再次下水，因為有了第一次的對水的恐懼，我十分緊張，本來想這次我要穩一點，結果遊了不到三米，又以喝水告終，讓我更害怕水了。
爸爸似乎看穿了我的心思，對我説：“我們應該要從失敗中吸取教訓，而不是揹着失敗走，那樣只會讓你更加沒有信心，始終做不成想做的事。”
後來我終於領悟了爸爸的話，克服對水的恐懼，全身放鬆，在水中我感到十分輕盈。放鬆之後，我不慌不忙做着游泳的'動作，雖然遊得很慢，但至少比以前穩很多了，再堅持一段時間練習，我不害怕水了，也越來越會遊了。
現在回頭來看前幾次的失敗，我想對失敗説：“謝謝你們！讓我又成長了！”
想起第一次學游泳的經歷，真有點叫人哭笑不得。一開始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，淺水區的`水競有1。2米，我急了，心想那我下去水就會漫過我的頭頂。
做完下水準備工作，就要下水了，我心裏像十五個吊桶打水——七上八下，在爸爸的激勵下，我才忐忑不安地走入了泳池。
我先伸出腳試探了一下水深，然後才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接着教練給我們講要領，演示基本動作，第一個就是在水裏憋氣。不一會，我就能憋一會兒了。
教練又讓我們一個又一個排好隊游到他身邊，不一會，輪到我了，我使勁地划水，腳拼命地蹬着，不一會就接近了教練，可教練往後退了，我很害怕，拼命地遊，可教練總是等我接近了，就後退。我一緊張，手腳不聽使喚連嗆了幾口水，身子直下沉，教練一看，不妙！連忙把我拉出了水。這時候我腦子一片空白，想起剛才，還真有點心有餘悸。
學游泳不僅練了我的膽子，還練了我的手腳配合，真是一舉兩得。
今天，我們學校四年級學生有幸參加市體育館開展的免費培訓學游泳活動，這也是我第一次學游泳。
下午兩點整，我們在郎老師帶領下興致勃勃地來到老體育場游泳館，好大的體育館，足足有五個操場那麼大，先來的一班同學已經在游泳池裏學游泳了。我們班同學們迫不及待地換好游泳衣，戴上游泳帽，站在游泳池邊欲欲躍試。我恨不得馬上跳到水裏玩個痛快，但是教練不緊不慢地給我們講解游泳的基本知識：首先腿要伸直，接着膝蓋併攏，其次膝蓋併攏腳往大腿倆邊彎曲這就是蛙泳姿勢。接着教我們做了入水前的熱身運動，最後在教練的保護下，我們像一隻只小鴨子跳進了水裏。水很冰!我的牙齒在上下打架，全身發抖，我趕緊上岸，但是在教練的鼓勵下，我做完熱身運動再次跳入水裏。我們先學了憋氣，然後又學了漂浮。我一直不敢做漂浮的`動作，看到好多同學們做的很好，我堅持學習，直到學會為止。很快我加入了“敢死隊”的訓練隊，我們一會比賽憋氣，一會比賽漂浮，游泳池頓時沸騰起來。
通過這次游泳，我懂得了一個道理：做什麼事，只要肯做，一定會有收穫。
今天上午8：00–9：00要上游泳課，而且是第一次喲！一開始，我緊張的正在發抖，教練把我們拉到深25釐米的練憋氣，揚起頭，張大嘴，吸氣，然後低下頭，把氣吐出來。
後來就到了深1米的水裏面練臉在水裏憋氣，我感覺我在太空中，身子扯到左邊，腸扯到右邊。
一開始我不下去，還以為深得要把我淹死呢！（因為我沒又看見寫它有多深的牌子）後來教練把我抱下來，我發現，還並不怎麼深嘛，我很緊張，下去的時候閉着眼睛，（雖然我是帶着游泳鏡）第二次，我才慢慢慢慢的睜開了眼睛，竟然能看到水的'底部！我還以為只能看到深藍的水呢，後來，我練得很熟悉，太簡單了，我很快就學會了，我轉過頭看着老哥，他連鼻子都不敢進去呢！
然後要學整個頭都埋進去，一開始我耳朵我進去，耳朵第一次進水的時候啊，好難受，趕快把頭抬出了水面，第二次呢，好了一點了，後來越來越好。
還要學平躺着讓浮力浮力把你浮起來，一開始我的頭上出了個問號，想：怎麼搞的呀這。經過一番努力，我終於學會了，這個時候，已經下課了，我們就玩了一會兒，就回家了。
今天是星期天，媽媽對我説：“我要我們一起去游泳好嗎？”我高興的一蹦三尺大聲説：“好！”
到了下午我叫醒媽媽：“去游泳了。”媽媽起來對爸爸説：“別睡了帶我們去游泳。”爸爸起來了，他拿起游泳衣，搭的士來到了游泳館，我迫不及待的買了票，跳進游泳池我馬上沉下去了，因為我沒有做運動就跳了下來，所以我的手和腳都抽筋了，我遊不上來了非常的害怕，我大聲叫：“救命啊。”旁邊的人拉住了我，我游上岸，在廁所裏吐了幾口水，我這次買了一個游泳圈，並請教爸爸教我怎麼游泳。爸爸講：“手要打開向外伐。”我帶着游泳圈跳下游泳池開始遊，我按照爸爸的發法遊了一會兒，我遊的很慢，媽媽對我説：“你遊的'太慢了我受不了了。”爸爸對我説：“你要腳往後蹬才快。”我記住了爸爸的話，後腳往後蹬，我遊的速度越來越快了。一位哥哥説：“我們來搞一場游泳比賽吧！”我對他説：“來吧！誰怕誰啊。”爸爸説：我來當裁判按游泳池的一圈為賽程。和那個哥哥都準備好了，只等爸爸説：“開始了”爸爸説：“準備好了嗎？”我們説準備好了。”爸爸説：“開始”我和那個哥哥一同跳進水裏，我的速度很快不一會兒就追上了他快到終點了，我用盡全力衝過了終點，這一場比賽我贏了。天黑了該回家了，要不是要回家了，我一定會玩久一點的。今天玩的好開心啊！
第一次去游泳館真有趣，我下一次一定會去的。
我第一次游泳，是在米泉一中的游泳館。
當媽媽把我送去，我非常激動，非常緊張，心想：“不會淹死我吧？”我走近一看，那裏的水，淺的地方也不過到我的膝蓋罷了，可深的水足足有1.9米還要多，這可把我嚇壞了。
我一下水，就喝了一口。這可把我難受壞了。
教練讓我們去深水區遊，我嚇得躲了起來，不敢去遊了，一個人在水裏玩。這回無可不怎麼幸運，被教練發現了，他讓我
在深水區裏練鑰匙。我連續翻了十幾個跟頭也沒拿上，我靈機一動，用腳把鑰匙一勾便到手了，可是這一切都被教練看得清清楚楚。看來我和教練玩心眼是不可能了。
我便開始認真起來，終於輪到了休息時間，每個人都得的.“水球”，這對於他們可是好玩的事情，可這對於我這個水性不好的人來説可慘了。“鈴”一聲響，全體學員跳向水中，我抱着浮板往下跳，可我只能頂球了。眼看着水球被拿走真不心甘啊！我更開始猛力搶球。
一天的水上生活就過完了。我真是開心極了，便換好衣服開開心心地往家走去。
文學範文吧
