1996年，衞生部、教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。2016全國愛眼日是2016年6月6日農曆五月八年級星期一。
全國愛眼日的來歷
1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。
受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。
1996年，國家衞生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛需要哪些營養素
蛋白質視網膜上杆體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。杆體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質;視素質是由蛋白質和維生素A合成的，缺乏它便會引起夜盲症、白內障等眼疾。
維生素A視素質是一種含有維生素A衍生物的複合蛋白質。如果維生素A缺乏或不足，便會使視素質的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脱落、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明。
維生素B1是維持並參與神經(包括視神經)細胞功能和代謝的重要物質。如果缺乏或不足，易使眼睛乾澀，甚至使視神經產生炎症。
維生素C眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，並且是導致白內障的重要原因之一。
鈣鈣是神經中的“信使”，參與形形色色的神經衝動。神經細胞(包括視神經)缺鈣，容易出現視力疲勞和注意力分散。
鋅能夠增強視神經的敏感度，缺鋅會影響維生素A在體內的吸收。
硒在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。
另外，茶葉中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1.B2和維生素C，而且含有多種微量元素。“茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。
歷年全國愛眼日主題
2000年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動員起來,讓白內障盲見光明"
2001年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預，減少可避免的`兒童盲症"
2002年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關愛老年人的眼睛,享有看見的權利"
2003年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護眼睛，為消除可避免盲而努力"
2004年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題為"防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平"
2005年6月6日是第十屆"全國愛眼日"主題為“預防近視，珍愛光明”
2006年6月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題為“防盲治盲，共同參與”
2007年6月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題為“防盲進社區，關注眼健康”
2008年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”
2009年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”
2010年6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”
2011年6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者，提高康復質量”
2012年6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為“情繫白內障患者共享和諧新視界”
2013年6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為“匯聚中國夢，2016年前消滅致盲性沙眼”
2014年6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關注眼健康，預防糖尿病致盲“
2015年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題為“告別沙眼盲，關注眼健康”
2016年6月6日是第二十一屆“全國愛眼日”主題為“呵護眼睛，從小做起”
父母幫助兒童從小樹立愛眼、護眼意識，並對兒童期眼病做到“早發現、早診斷、早治療”，可以明顯降低兒童眼病的致盲率，使孩子擁有一雙健康的眼睛，擁抱這個光明多彩的世界。6月6日是全國“愛眼日”，今年的活動主題是“呵護眼睛，從小做起”。為普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平。
治療時機根據對應症狀，早發現、早診斷、早治療
很多兒童眼病都是有對應症狀的，因此家長需要保持警惕，注意觀察存在潛在問題的危險信號。
第一，孩子愣神，雙眼無神，有時在陽光下閉一個眼，用單眼看東西。這很有可能是間歇性外斜視的徵兆，一旦確診就應該積極干預。如果沒能及時發現和治療，雙眼視功能一旦遭到破壞，就是不可逆的。
第二，瞳孔發白。可能是先天性白內障、先天性角膜白斑等疾病的徵兆。
第三，歪頭斜頸。若孩子出現這種情況是很嚴重的，由於經常受壓迫的一側會有面部發育障礙，兩邊臉會出現不一樣大的情況，嚴重的時候眼睛也會一個高一個低。這種情況在孩子半歲到1歲期間就能診斷。
第四，視疲勞、眼乾。大多是高度屈光不正或是散光的情況。
第五，內斜(俗稱鬥眼)、眼瞼下垂，這些眼病症狀是比較容易發現的。
專家建言：家長們之所以對孩子眼病一無所知，主要是因為大多數家長並沒有定期帶孩子去醫院做眼科檢查的意識，以至於無法早期發現孩子的眼部問題。家長們可以為孩子建立一份屈光發育檔案，具體方法是從兒童3歲開始，每6個月去醫院眼科進行散瞳驗光和眼部檢查，做到疾病早發現、早診斷、早治療。
全國愛眼日：呵護眼睛，從小做起
規範治療運用科學的治療方法
兒童弱視怎麼治?很多家長迷信市面上各種各樣的弱視訓練儀。
呵護眼睛、預防屈光不正
(1)要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。光線太弱，字體看不清就會越看越近。
(2)要姿勢端正。對桌端坐，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。越靠近或趴着做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。也不要躺着看書。
(3)要根據兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。眼與書本要保持1尺左右距離。
(4)要根據兒童的年齡適當安排每次寫字的時間。幼兒讀書、寫字的時間不宜過長，持續30分鐘左右就應該適當休息，做做遊戲。
(5)兒童書寫用的紙張應儘可能選用不反光、不透光的潔白紙張。
(6)看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線6至8倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
(7)睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
(8)補充營養。除蛋白質、維生素外，鈣、鉻等元素已被證實為眼球發育的必需物質，牛奶、豆製品、動物肝 、牛肉等也是兒童的必需食品;
(9)多做户外運動：經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康。
“如果僅僅依靠弱視訓練儀，沒有科學的治療方法，那弱視是肯定治不好的。”專家表示，治療弱視需要抓住兩個關鍵點，一個是去除誘因，需要手術的疾病如先天性白內障、斜視性弱視等要進行手術治療，需要配鏡的如屈光參差、屈光不正等需要進行醫學配鏡。另一個是遮蓋健眼，把健眼遮蓋起來，強迫用弱視眼看東西，經過一段時間的遮蓋，弱視問題大部分能緩解。弱視訓練儀作為一種治療的輔助手段，可配合弱視治療，但不是主要的治療方式。
保護視力 家長還需要知道4件事
6歲以內的孩子不建議去看3D電影
專家表示，6歲以內的孩子都不建議去看3D電影。有的國家已經立法禁止低齡兒童觀看3D電影。即使是7-8歲的孩子注意力也至於15-20分鐘，動輒長達2個多小時的電影，對孩子的眼睛來説是個很大負擔。
謹慎購買激光類玩具
就拿激光筆來説，與普通燈光或手電燈光是散射光不同，激光筆的光線屬於平行光，即便投射到很遠的地方，光斑也很小，這就意味着在單位面積內的能量值很高。黃斑區是人視網膜色素密集區，更容易吸收激光的能量，所以黃斑尤其容易受到激光熱輻射的傷害。黃斑一旦受損，視力就會急劇下降。
開發孩子智力警惕以傷害眼睛為代價
隨着現代信息社會的發展和家長對嬰幼兒智力開發的重視，很多0～6歲的孩子每天都在被動或主動地接受大量視覺信息。在這一眼球發育最快的階段，長時間處於近距離精細視覺環境中(如看電視、畫畫、學電腦等)，孩子的眼睛會從遠視狀態(起始發育狀態)向正視乃至近視(發育過度狀態)發展，如果未及時配鏡矯治和改善視覺環境，就會促使近視進一步發展。
劣質太陽鏡不可用
寶寶眼睛防曬是很必要的。因為寶寶的角膜和晶狀體都比成人清澈，所以也更容易受到紫外線的侵害，如果不注意防曬，可能損傷寶寶角膜上皮，同時對視網膜黃斑造成灼傷，影響寶寶的視力發育，甚至為白內障等眼病埋下隱患。所以寶寶的夏日防曬功夫可不能漏了眼睛防曬這一重要的部分。成人可以戴墨鏡遮陽，但寶寶可不能一戴了之。太陽眼鏡最主要的作用是阻擋紫外線，但是劣質太陽鏡非但無法屏蔽有害射線，還會損傷眼睛。
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