關於學生籃球裁判員臨場自信心培養的研究
論文關鍵詞： 學生籃球裁判員 “怯場” 自信心的培養
論文摘要：本文作者對我校學生籃球裁判員初學者在臨場執法的過程中產生心理壓力的成因作出分析，並提出相應的訓練目標，希望能讓學生裁判員在能力和自信心上得到進一步提高。
在籃球比賽中身體接觸是比較頻繁的，場上對抗性強，攻守轉換快，臨場情況變化萬千，在場上擔任裁判的學生裁判員都是初學者，偶爾出現錯判、漏判、誤判的現象在所難免。但是一些隊員在場上公開不服裁判員的判罰和管理，有時會做出藐視裁判員或煽動性的舉動。一些場外觀眾在主隊比分落後或是裁判員的判罰對主隊不利時集體起鬨，使用不文明的語言辱罵裁判來發泄其不滿情緒的行為也屢見不鮮。觀眾和隊員的這些過激行為，嚴重干擾了裁判員的臨場工作，加大了裁判員的心理壓力，使裁判員的心態失去穩定，由此產生自信心不足，害怕鳴哨，從而影響了執裁水平的發揮。為此，筆者針對學生籃球裁判員初學者在臨場中可能遇到的各種不良因素，剖析其原因，提出對策。
1.研究對象與目的
1.1研究對象
貴州大學2007級體育籃球專選班學生。
1.2研究目的
讓學生了解籃球裁判法和會執裁基層籃球比賽。
2.研究方法
2.1文獻資料法
查閲最近幾年的相關專着、論文和最新籃球比賽規則及裁判法。
2.2調查問卷法
對貴州大學蔡家關校區在校本科生進行問卷調查。
2.3諮詢訪問法
通過走訪貴陽市體育局籃球協會的部分裁判及高校相關學科的教師進行諮詢和探討。
3.研究結果與分析
3.1裁判員“怯場”的表現
籃球比賽時，十個隊員在有限的場地上進行高強度、高速度的爭奪與對抗，技、戰術變化多，拼搶激烈，人多手雜，即使再精明的裁判員也難免會出現錯判或漏判，要真正準確地裁決，實在不是一件容易辦到的事情。通過了解和調查，不少的裁判員初學者，特別是非籃球專項的裁判員在臨場前或臨場中，或多或少會產生一種“怯場”或“恐懼”的心理。心理學通常把這種現象看作是一種由於情緒過分興奮而無法控制自己的心理狀態，這是一種不良的心理反應，是過度緊張所導致的現象，從而導致不敢鳴哨，使得整個場面越發混亂。要是此時場上再有突發事件，則會驚慌失措、束手無策。裁判員的“怯場”心理，不僅直接影響裁判員執裁水平的正常發揮，而且會給比賽帶來許多無法預知的麻煩。
3.2裁判員產生“怯場”心理的原因
3.2.1對籃球規則、裁判法掌握不全面。一般學生裁判員在擔任臨場裁判之前，儘管經過籃球規則、裁判知識的培訓，但是僅僅通過幾節的理論課就想能夠初步地瞭解掌握規則與裁判法，顯然是不夠的。對於初學者來説，應該注重籃球裁判基本理論知識的學習。《籃球競賽規則》是籃球競賽的法則，是裁判員執法的依據。《籃球裁判員手冊》是裁判員執行規則的工作方法。
3.2.2經驗不足。調查表明，80%的裁判員認為，臨場機會太少，沒有經驗，是引起心理恐懼的主要原因。缺乏臨場經驗的裁判員經常會出現臨場過分緊張、心虛、不敢吹的情況。產生這樣的心理狀態是由於刺激物引起大腦皮層中樞抑制過程減弱，興奮過程上升，使大腦皮層對中樞的調節活動減弱，由於興奮過度，其作用失調，自我控制能力減弱，因此導致無法把注意力集中到即將面臨的臨場工作上。由於課程安排的原因，非專項的裁判員每週只進行一次培訓和實踐，這樣顯然是不夠的。而且，供裁判員實踐的比賽也是臨時組織起來的。這樣的練習賽跟院聯賽中的比賽和班級賽相比，在對抗程度和拼搶方面是遠遠不及的。這些會導致裁判員對院聯賽臨場的複雜性和困難性估計不足，過高地估計了自己的臨場能力，過分相信能輕而易舉地完成臨場任務。等到了比賽時，由於準備不充分，加上經驗不足，往往會出現一些缺乏依據的判罰。因此，裁判員缺乏解決問題的能力和經驗，是產生“怯場”心理的重要原因。
3.2.3自身的神經類型不適合當一名裁判員。表現為：當場上出現違例時自己看見了此違例，但由於鳴哨不及時乾脆就不判罰，進而出現越吹越亂的場面，由此產生了恐懼的心理，影響執裁水平的正常發揮。
3.2.4產生錯判、漏判引起的。臨場前休息不好，體力差，使大腦神經細胞過分疲勞，或者臨場前準備不夠充分，沒有做好熱身活動。裁判員在疲勞的`情況下，大腦反應遲鈍，判斷能力下降，腳步又跟不上瞬息萬變的比賽節奏，從而產生錯判和漏判，錯判和漏判又更加劇了裁判員的緊張情緒。因此，疲勞與錯判、漏判是相輔相成、互為因果的。此外，在對部分裁判員的訪談中也瞭解到，臨場優柔寡斷，也容易出現錯判、漏判。這與裁判員的性格特徵有關。一般説來，性格內向、缺乏主動性的裁判員在臨場中容易把不住方向，辯不清是非，當然也就不可能有積極主動、果斷的判罰。
3.2.5外界的干擾。有的裁判員由於長期對臨場有畏懼心理，特別是有教練員或觀眾對他的個別判罰有疑問時心虛，從而產生心理障礙。
4.結論與建議
4.1現代籃球運動的比賽日趨緊張、激烈。因此，籃球場上裁判員的心理素質是否穩定，直接關係到整場比賽的質量和比賽能否順利進行。由此可見，臨場裁判十分重要，在臨場中，裁判一定要調節自己的心態，要對某些關鍵性的球敢判敢罰，要樹立自己的威信。
4.2普通高校學生沒有很多臨場執裁的機會，教師更加需要培養他們敢吹、懂吹、會吹的精神和業務能力。影響籃球裁判員自信心不足的因素有很多，但是隻要教師對學生加強業務訓練，教導學生在臨場中充分地相信自己的判斷力，具有一定的抗干擾能力，調整好自己的興奮程度，就一定能保證學生執裁的每一場比賽順利進行，從而更進一步地推動籃球運動的普及與發展。
參考文獻：
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