隨着個人素質的提升，報告有着舉足輕重的地位，寫報告的時候要注意內容的完整。為了讓您不再為寫報告頭疼，下面是小編幫大家整理的近視的調查報告，僅供參考，大家一起來看看吧。
近視的調查報告1
一、問題的提出
升入五年級以後，隨着學習任務的加重，班上近視的同學越來越多。於是，我們幾個同學為了解國小生近視情況及引起近視的相關因素，針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二、調查方法
1.查閲有關眼睛近視的書籍，閲讀報刊，上網瀏覽，瞭解近視眼的現狀和造成原因。
2.調查本校同學的用眼習慣。
3.通過多種途徑調查造成近視的原因。
三、調查情況和資料整理
信息渠道 涉及的方面 具 體 內 容 書籍、報刊 我國國小生 近視的現狀 全國學生體質健康調研最新數據表明，我國國小生近視眼發病率為22.78%，更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。
近視原因調查(本校同學) 不良用眼習慣
1.看書距離不當。
2.在強光或弱光下看書。
3..持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書。
5.看電視時間過久等。 上 網 引起近視的 其他因素。 近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
建 議
怎樣預防近視
(一)看書時座姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到户外走動，調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結論
為有效預防近視等眼病：
一.要養成良好的衞生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康;
二.要糾正不良習慣，養成良好的用眼衞生;三.要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關係着我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔!
近視的調查報告2
近視，已經成為一個現代文明病，成為一個社會病，一個社會問題。不僅影響到青少年學生的身心健康，大量的醫學研究證實，隨着近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脱離等，特別是高度近視更容易引起上述併發症，嚴重的可以致盲。
圖1
為了瞭解當前男女生近視的情況，我們隨機選取了男生和女生各100名，其中男生佔總比例的85%，女生佔總比例的91%。女生近視比男生來説比較嚴重點，但整體而言，男、女生近視情況都不容樂觀，導致這一結果的原因有很多，如個人習慣、周邊環境等。
圖2
我們由調查數據的結果得知，國中和高中是學生近視的高峯期，該階段是學生學業最繁重的時候，其中國小、國中、高中、大學分別佔總比例的15%，30%，35%和12%。所以在國中和高中階段學生們更要愛護眼睛，防止近視。
圖3
在本次調查中大多數學生看書時間在1小時以下的佔28%，1--2小時的為34%，2--3小時的為32%，多餘3小時的學生為6%。
圖4
對於近視的原因調查中，大部分的學生是因為做作業姿勢不正確、長時間在家看電視、上網分別為40%和36%。除此之外還有一些別的原因，例如遺傳、疾病其他等因素。
圖5
很多學生在得知近視後，很多人就改正了看書或者是做作業的姿勢（29%），經常性的做眼保健操（27%），選擇去眼科醫院治療近視的為（32%），還有一些人是選擇了其他的方式改善近視眼。
建議：
一、看書時坐姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
二、不要在坐車禍行走的時候看書，不要躺下看書。讀書1小時要遠眺10分鐘或到户外走動，調節眼睛肌肉。
三、堅持做眼保健操。
四、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
五、定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視加深。
近視的調查報告3
最近，學校裏近視的人越來越多了，特別是高年級的同學。校園裏，進進出出的同學有不少人戴起了小眼鏡。一個一年級的小朋友，臉上一副十分稚氣的樣子，可鼻樑上卻已經掛起了沉甸甸的眼鏡。不看不知道，一看嚇一跳，戴眼鏡的同學可真不少!我們很想知道為什麼，就在這下了一番功夫。在老師的幫助下，我們針對近視做了關於少先隊員近視率與用眼習慣的調查。在查找資料時，我看到了一組觸目驚心的數字：我國青少年近視發病率是世界第2位，發病率為50%。其中，國小生近視率為22.78%，國中生為55.22%，高中生為70.34%，大學生高達80%以上。
我國中國小生患近視的人數佔整個學生比例的60%，患者人數超過6000萬。居世界首位。看了這一則網訊，我心中不禁一顫，產生了疑雲：為什麼國小生也有那麼多人近視呢?為什麼大學生近視人數那麼多呢?從國小生到大學生人數逐漸上升，近視和年齡有關嗎?一切疑問，都在我心中產生。我又查找到了其他資料，猜測造成近視的原因是用眼習慣不良與學習任務加重。
在蔣老師的幫助下，我們又拿到了學校20xx年9月份的學生視力表，經過統計，我得到如下近視(視力不到5.0)數據：一年級92人中有12人近視;二年級82人中有8人近視;三年級92人中有7人近視;四年級94人中有5人近視;五年級130人中有15人近視;六年級133人有42人近視。我發現近視人數從一年級到四年級逐漸減少，但五、六年級卻又增加了，特別是六年級近視人數大約佔了六年級總人數的30%。到底是怎麼回事呢?我們針對近視做了進一步的調查。
不體會生活，就不知道生活的甜。同樣，不問同學，怎麼能知道近視的原因呢?我們採取了詢問法。我來到六年級班中詢問了同學。其中A同學説，他在家裏經常上網玩遊戲，時常玩到半夜才睡覺，放假時還玩個通宵;B同學説，她看書寫字喜歡趴在桌子上，有時一邊看電視一邊寫作業，離電視機很近;C同學説，他做眼保健操時經常與同學説笑吵鬧，眼睛痛時還經常用髒手擦;D同學是又矮又胖的，他説他喜歡吃巧克力、糖等甜食，不喜歡吃西紅柿、桔子等含維生素的食物。
許許多多的同學都説出了日常不良的用眼習慣。通過詢問，我知道了同學有許多不良用眼習慣，發現同學們近視的主要原因是
1、閲讀時間太長，注意力集中，視力工作時間長。
2、缺乏應有的體育鍛煉和室外活動。
3、看書、寫字姿勢不端正。
4、家長不重視孩子的視力健康。
5、卧牀、躺在車廂裏看書。
6、在太強、太暗的燈光下看書、寫字。
7、近距離、長時間看電視、上網。
8、不認真做眼保健操。
9、營養結構不合理。
10、學習負擔重，心裏壓力大。
11、經常用髒手擦、揉眼睛。
12、發現遠視力不好，不及時檢查、治療。
在網上，我還了解到：近視很少有病發症的可能;近視原因還有先天性近視，遺傳性近視，但可能性只達1%眼睛是心靈的窗口，是探索萬物的工具，更是我們身體不可欠缺的一部分。如果失去了尋找光明的眼睛，我們的世界將會是一片黑暗。同學們，一定要保護好眼睛，做眼睛的好主人。記住，千萬不要做到以上12點，還要注意日常飲食習慣哦!我們應該養成良好的衞生習慣，用科學的方法保護眼睛，愛護我們心靈的窗户!
五年級近視調查報告3
我從四歲開始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。於是，我對國小生近視原因進行了調查。
調查
1、我上網查閲資料，瞭解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫院諮詢趙定中院長，國小生患近視的原因。
分析
我在調查中發現，近視在12～18歲為高速發展期。國小生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
結論
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。
2、國小生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產生或加重。
3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，户外活動少，導致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視後未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
建議
為有效預防近視等眼病：
1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衞生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。
3、要儘可能少上網或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處於疲勞狀態。
4、要定期到眼科醫院做檢查，及時發現眼病，及時治療，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視的調查報告4
背景:
如果你留心關查一下身邊的人，就會發現很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處於高度用眼時期，如不注重眼睛的保護就會讓其受到嚴重傷害。因此導致近視問題愈加嚴重。
目前，我國近視眼患者已超過三億，佔全世界近視眼患者的1/3，而我國學生的近視率在全世界的排名，已從1998後的第四位上升為第二位，僅次於“近視第一大國”——日本。其中中學小近視率已達34.6%高中生近視率已達70%，我國青少年因高度近視而致盲的人數已達30萬人。
據調查，近視發生的比例出70年代的15%左右，發展到90年代末的55%甚至80%左右，我國近視發病率上升之快，已到了全社會必須關注和採取措施的時候了。
組員:
羅星、左萍、郭楊揚、張騰、蘇虹羽、房靖超、秦臻、盛浪影。
活動時間:
12月15日-1月3日
活動範圍:
大街小巷,學校,眼鏡店,
調查方式:
網絡信息查找,調查問卷,眼睛店調查
提出問題:
根據網上調查的數據，我國青少年近視發病率已達到30%以上，就是説，10個孩子中已有3個以上是近視的。國小生戴眼鏡對家長和老師來説，已經習以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達到50%左右。那麼，為什麼中學生近視的比例會如此高呢?我們對此產生了疑問?是學習壓力過大?還是習慣問題?還是其他因素。我們對此進行了調查：
通過到各大眼睛店訪問，我們得知目前近視現象正呈現出以下幾個特點：
一是發病率一路攀升;
二是向低年齡發展;
三是造成近視的原因越發多樣，而且每當假期期間，眼鏡店越是“紅火”，為什麼呢?
從調查結果不難看出看電視，打電腦遊戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經過的討論和研究得出了青少年近視發病涉及五個致病因素：
1、學習環境不良;
2、不良用眼習慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、户外活動和體育鍛煉少;
5、日均學習時間長。
6、看電視、玩電腦或打遊戲機時間過長;
其中學習環境不良、玩遊戲及不良用眼習慣對於青少年近視發病具有顯著關聯。隨着社會的發展，其中第6條不得不越來越影起我們的關注，看電視玩電腦對近視來説應該是有影響,關鍵時間是否過長。
解決問題:
隨着問題的發現和一步一步的深入，我們組員通過探討總結分析，總結了以下幾點解決辦法：
1.目前有許多學校存在着教室設計結構不合理，採光照明不符合規定，教室所納學生數嚴重超標，課桌椅高低、間距等不適合學生身高等情況，所以學校應大力加強學生學習基礎設施的設置與完備工作，使其符合健康衞生標準要求。
2.在學生家中，家長亦應給學生營造一個良好的學習環境，使其採光照明、桌椅高低等均符合健康衞生標準。
3.加強學校健康教育工作，大力宣傳學生用眼衞生知識，改變不良衞生行為，養成良好的用眼衞生習慣，提高自我保健能力，保護好視力。
4.教師和家長要説服學生少看電視，特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強光線下看書;乘車、走路、卧牀等都不要看書。還要幫助學生糾正不正確的讀寫姿勢，以及不良的用眼衞生習慣。對具有遺傳史的學生來説要更加認真地保護自己的視力，對危害視力的因素與習慣予以堅決糾正。
5.堅持推廣和普及眼保健操，使學生能正確、自覺、認真地學好、做好，並定期檢查視力，做到早發現、早矯治。
6.近視學生需配眼鏡時，要到醫療部門諮詢、驗光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學生合理安排好學習時間，學習時間不宜過長，在學習間隔中要有意識地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結合，保護視力，提高學習效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應超過40~50分鐘，中間應該休息,雙眼向遠處眺望，以減輕眼部疲勞,可避免近視加深。
近視的調查報告5
不知不覺中，身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡後，眼前日漸模糊的世界，不禁引發我們的思考，為什麼眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛，防止度數的進一步加深呢?眼睛，是人體最寶貴的感覺器官，是人類心靈的窗户，同時也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴於人們的愛眼意識。保護視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先，視力低下，眼睛經常乾澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便；中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼鬆弛.影響容貌。
其次，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳機率在80％以上。
最後，近視最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脱離而致盲。據統計由於近視導致的眼盲，已僅次於白內障，青光眼居第三位。
(二)從生物醫學的角度瞭解近視眼
輕度或中度近視，除視遠物模糊外，並無其它症狀，在近距離工作時，不需調節或少用近視調節，即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時，目標距離很近，兩眼過於向內集合，這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞症狀。近視眼日久可以導致集合功能不全，發生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業時很少或不使用調節，相應地減弱輻揍作用，可誘發眼位向外偏斜，形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協調，導致肌性視疲勞症狀。
(三)瞭解誘發近視的原因糾正不良行為習慣
近視是由多種因素導致的。近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與了近視的發生：外因一長時間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了)，於是發生近視。
遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。
環境因素：近視眼的發生和發展與近距離用眼的關係非常密切。青少年的眼球正處在生長髮育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閲讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前後軸就可能變長。
用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。
用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
照明光線過強或過弱。光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視。
在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裏看書，這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
躺着看書。許多青少年喜歡躺在牀上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺着看書，兩眼不在水平狀態，這樣會加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。睡眠不足。當睡眠不足時，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。
目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子遊戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的乾燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預防近視眼的方法
(一)眼保健操預防近視的方法
眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟着一起移動。眨眼法，頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2-3次眨眼運動即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接着閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。看遠看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1-2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運動能夠有效預防近視
據路透社近日報道，母乳中含有一種名為"DHA"的物質。它是改善嬰兒早期視覺發育的主要元素，可以讓眼球更規則地生長，從而減少患近視的機率或是減輕近視程度。同時，DHA對視網膜內感光細胞的發育也具有非常重要的作用，而這也和是否會患近視有關。
根據學生們的單純性近視眼發生發展的根本原因是學生過多看近造成的。所以，限制過度看近，是防治近視的根本。訓練看遠，是防治近視的輔助手段.醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法。看近可以利用控制距離的工具來幫助學生解決坐姿和視距問題，例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫遠望鏡。看遠可以做極目遠望，遠距識別等。户外的各種運動，例如放風箏，踢球等。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動，同時也是一種“隨風送病”的健身法，它最大的益處，在於防治青少年近視。近視的發生與長時間或長期近距離閲讀有關。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市面上琳琅滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風箏。
三、糾正不良的習慣有效預防近視
一般青少年的近視眼，多數屬於“假性近視”。由於用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後
就發展成真性近視。預防措施：必須從小培養兒童良好的衞生習慣。
培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭着身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。看書寫字時間不宜過久，持續1小時後要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。看電視時要注意高度應與視線相平；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視1～1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應用睫狀肌麻痺劑(阿托品、雙星明、託吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，於睡前點眼一次。堅持做眼保健操，每日3-4次。學習或工作1―2小時後遠眺大自然景色，休息10-15分鐘，使睫狀肌鬆弛。用中醫鍼灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經中樞的興奮性；鍼灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閲讀和寫字要保持與書面30釐米以上的距離和正確的姿勢；不要歪着頭看書，光線照明要適合眼睛；要勞逸結合，並注意鍛鍊身體。
五、結論
在本次的研究性學習中，我們研究了大學生的近視問題。在這個過程中，我們找了各種導致近視的原因，發現許多都是由不良習慣造成的。
我們從調查中發現了近視的問題，在我們生活中真的很嚴重，這已是一個非常值得關注的問題。“眼睛是心靈的窗户”。對於身為同時近視的我，也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。
我想，每個人都能體會到眼睛對於我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能藉助工具來清洗窗外模糊的世界。其實，保護這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護牆。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕鬆的打開窗子，更清楚的觀看這世界的美好。
近視的調查報告6
一、問題的提出
最近，我們班裏多了幾副眼鏡，又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什麼會有那麼多同學近視了呢?我決定對同學們的近視情況調查一下。
二、調查的方法
⒈採訪調查班裏同學近視情況、人數及近視原因。
⒉上網瀏覽如何預防近視、注意用眼衞生。
⒊請教有經驗的'專業人士。
三、調查情況和資料整理
採訪人數40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視近視人數21人8人2人9人所佔比例52.5%5%22.5%近視主要原因不注意看書的姿勢。常看電視，玩電腦遊戲長時間玩電腦遊戲，看電視。非常注意用眼衞生。
四、結論
⒈班裏的同學已經大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時保持良好的距離，否則會導致散光或近視度數加深。
⒉中度近視和高度近視的同學們的近視原因都是常看電視，玩電腦。看出電視和電腦對我們的視力有很大的毒害，我們要儘量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變越厚。
五、建議
⒈要養成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30釐米左右的距離。
⒉不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
⒊教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在牀上看書，吃飯時看書，在強光下或暗
近視的調查報告7
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗户，眼睛是我們人類重要的器官，如果沒有了眼睛，就等於失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學都因為因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中，多名同學的近視度數較深。為什麼他們的近視度數如此之深呢？這個疑團在我心中一直糾纏着我。於是，我便展開調查、訪問，想弄個明白。
二、調查方法
1、調查訪問
2、閲讀相關的書籍、報刊
3、上網查找關於近視的資料
三、調查情況和資料整理
1、書籍上網什麼是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠處的東西，卻看不見近處的東西。
2、調查近視人數我班有51人，近視人數11人，大概佔我們班的四分之一。採訪他們為什麼近視
A、看電視太多。人數3人。
B、躺着看書。人數3人
C、書寫姿勢不正確。人數3人。
D、不愛做眼保健操。人數1人。
E、玩電腦遊戲。人數2人
四、總結
1、不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺着看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦遊戲，等等。
2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”
“二不要”是：
1、讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。
2、連續看書一小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。
“二不要”是
1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。
2、不要躺在牀上和走路時看書或在動盪的車廂裏看書
近視的調查報告8
一、問題的提出
據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國國小生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。
更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什麼患近視的青少年越來越多?
孩子們的眼睛到底是怎麼近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
二、調查問卷
三、調查分析：
導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衞生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
12 不認真做眼保健操
四、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衞生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衞生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關係着我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔。面對21世紀視覺危機的挑戰，我們要勇於接受挑戰，戰勝敵人!
近視的調查報告9
一、問題的提出
上六年級了，班級裏戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎麼也離不開它了。同學們的視力為什麼會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？
二、我的分析
我思考與歸納了一下，我覺得近視是由以下因素造成的：
1、做作業時沒有良好的姿勢。我們寫着寫着就時不時地與書本來一個“親密接觸”，沒有保持一定的距離，這是最大的原因。
2、用眼不衞生。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會讓許多細菌進入眼球。
3、不能控制用眼時間。95%的同學對於電腦、電視等高科技的產品十分感興趣，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦遊戲迷”。他們往往玩起電腦來總是忘記了時間。
4、作業負擔大。我們每天的回家作業基本上在5—7個左右，我們怎麼不會操勞過度呢？
三、調查結果
通過調查發現，在當今的學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要原因
四、感受
在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
近視的調查報告10
一、問題的提出
目前，我國低視力的人數達到近千萬人，尤其是在中國小生中患病率越來越高。因此，近視的防治工作越來越為學生、家長及社會各界所關注。為了解學生近視情況及引起近視的相關因素，我對本班50名同學作了一次關於近視狀況的調查研究。
二、研究方法
採用問卷調查，問卷內容如下：
1、你是近視嗎？
（A、是的B、不是）
2、你如何近視的？
（A、看電視過度B、坐姿不端C、其他）
3、你近視多少度？
（A、100度以下B、500度以下C、更高）
三、資料整理
導致學生眼睛近視的原因有很多，大多數學生都是平時不注意保護視力而導致近視的。根據研究資料整理表明，近視眼的發生和發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不注意用眼衞生則是現代兒童和青少年近視大增的主要原因：
1、看電視距離太近，時間太長；
2、寫作業姿勢不正確；
3、在強光或弱光下看書寫字；
4、長時間在電腦或手機前；
5、不合理的飲食習慣；
6、看激光或在車廂裏看書；
7、家族的遺傳因素；
8、不認真做眼保健操，不注意用眼衞生。
四、研究結論
通過調查發現：當今學生近視率不斷上升，本班現有50名學生患不同程度近視的同學有12名，佔全班同學的24%。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國國小生近視眼發病率約為22％，中學生約為55％，高中生約為70％，國內因高度近視致盲者約達30多萬人。
五、幾點建議
1、看書寫字姿要端正，光線要充足。做眼到離書本一尺，胸離課桌一拳；
2、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書；
3、在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態；
5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物；
6、定期到眼科檢查，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、研究體會
為有效預防近視等眼病，一定要養成良好的用眼衞生習慣，合理的飲食習慣，鍛鍊身體，保障身心健康，及時發現眼病，早發現、早治療。視力關係着我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔！
近視的調查報告11
一、研究原因：
據調查,我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國國小生近視眼發病率為22.78％，中學生為
55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什麼患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎麼近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解國小生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二、調查問卷
1.你是不是近視
A. 是的
B、不是
2.你是如何近視的（不近視的可不答）
A、看電視過度
B、坐姿不端
C. 其它
3 .你近視多少度
A. 100以下
B. 500以下
C. 更高
三、調查分析：
導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衞生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂裏看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
（一）
看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到户外
走動，調節眼睛肌肉。
（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生C和維生素e的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衞生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康 二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衞生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關係着我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔!
近視的調查報告12
一、問題的提出
近期，我班近視的同學日益增長，大多數同學都戴上了眼鏡。為什麼，近視的人越來越多呢？為此，我針對本班同學的近視情況做了一個調查。
二、調查方法
1、上網查找資料，瞭解什麼是近視及產生近視的原因。
2、查找有關的報刊或書籍，瞭解近視的危害和預防近視的方法。
3、採訪近視同學的家長，訪問近視同學的一些生活習慣。
三、調查情況和資料整理
1、本班同學近視的調查表（略）
2、資料整理
（1）導致近視的因素：遺傳因素、個體因素、環境因素、營養體質因素和睡眠因素。
（2）國小生近視的主要原因：1、用眼距離過近
2、用眼時間過長
3、照明光線強或弱
4、躺着看書
5、睡眠不足
6、課桌不符合要求、寫字姿勢不正確
7、空間的射線影響。
（3）近視的人數：國小生近視的人數佔22、8%，中學生近視的人數佔55、8%，大學生近視的人數佔80%。
四、結論
導致近視的原因有很多！本班同學大多數都是因為玩電腦、看電視時間過長，看書姿勢不正確和在暗的角落看書。只要我們預防這些問題，就不會近視了！
五、建議
1、認真做好眼保健操，常看綠色的樹木。
2、不要用眼時間過長，太久時需要閉上眼睛休息。
3、千萬不要躺着看書，寫字時姿勢要坐端正。
我們一定要像生命那麼重要去保護好眼睛啊！祝沒近視的同學永遠不近視，近視的同學不提高度數。
近視的調查報告13
兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什麼患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎麼近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分六年級同學作了一次調查。
調查分析：導致眼睛近視的原因： 大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衞生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近
2看電視的時間太長
3所看電視的畫面濃度太深
4寫作業時的姿勢不正確
5在光線太強的陽光下看書
6在光線太弱的光下看書
7長時間的在電腦前
8不合理飲食
9看激光
10 在車廂裏看書
11遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果： 通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
建議 （一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到户外走動，調節眼睛肌肉。
（三）時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健鍵槽。
（四）儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼鏡長期處於疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防近視度加深。
六、體會 為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衞生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衞生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關係着我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔。面對21世紀視覺危機的挑戰，我們要勇於接受挑戰，戰勝敵人！
近視的調查報告14
一、近視的危害
(一)高度近視有什麼危害
高度近視是指的是近視度數在600度以上、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。高度近視的病因、發病機制及其治療和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。表現為兒童學齡(前)期出現近視，近視度數進行性增加，眼底視網膜脈絡膜病變逐年加重，從而產生許多嚴重的併發症。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進行性近視和遺傳近視等。
高度近視的人羣患病率非常高，約1%前後。高度近視可發生非常多嚴重併發症，大部分會致盲，是成人常見的致盲原因之一，在我國致盲性疾病中佔第6位。其主要的併發症有：
1.後鞏膜葡萄腫：發生率為77.1%。主要表現為眼球后極部向後擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數越高，後鞏膜葡萄腫的發生率越高。
2. 視網膜萎縮變性、出血和裂孔：由於眼軸變長，後鞏膜葡萄腫等因素，高度近視病人容易出現視網膜變性、裂孔，引起出血和視網膜脱離，導致失明。
3. 視網膜下新生血管：發生率5%-40%。表現為後極部視網膜下新生血管，引起出血，影響視力。
4. 視網膜脱離、白內障、青光眼：由於鞏膜擴張和視網膜變性，
高度近視患出現視網膜脱離的機會比非高度近視着高7-8倍。高度近視併發白內障和青光眼的機會也比正常人高。
由於高度近視的併發症比有些多，有些併發症需要及時處理，有些併發症如視網膜變性、裂孔等需作預
(二)近視的普遍影響
1、造成營養不良: 近視病人眼部長時間疲勞，回導致所耗血氧供應不足，所需要營養物質無法及時滿足眼睛所消耗營養，引起營養不良。這也就是為何非常多的近視病人都有：“電線杆”或“小豆芽”的稱號，
2、思維受滌行┺制：科學家做過實驗，發現人的思維只有在無束的狀態下才能發揮出正常的水平，而當患近視的孩子架一副眼鏡，同世界有了鏡片這一層隔離，思維就會受滌行┺制，直接表現就是反應遲鈍，學習效率底下。
致盲已超30萬:據衞生部、教育部聯合調查，目前我國學生近視發病綠接近60%，居世界第二位，人數局世界之首。其中國小生近視率已達34。5%。中學生近視已達70%以上，病人超過6000萬人。因近視導致盲人數達30萬人。
3、對我不自信，適應環境能力差，不自信、缺乏主見、自理能力差、過分近視依賴父母、缺乏獨立性，還容易產生焦慮情緒，心理處於亞健康狀態。
4、手持高分，卻上不了理想的大學：在我國，程度不同的近視病人受滌行┺制報考的專業達48個，視力低於1。5的，不可以報告
飛行技術、航海技術、消防技工程、刑事科學技術、偵查等專業;鏡片度數大於400度的、不可以錄取到海洋技術、海洋科學、測控技術與儀器、核工程與核技術、生物醫學工程、飛行器製造工程、服裝設計等專業;鏡片度數大於800度，不可以錄取到地質礦產類、水利類、土建類、動物生產類、水產類、材料類、能源動力類、化工與製藥、軍工類、農業工程類。林業工程類、植物生產類、森林類資源類、環境生態類、心理學類、環境與安全類、環境科學類、電子信息科學類、材料科學類、大氣科學類，及地理科學、測繪工程、交通運輸、交通工程等
近視成為求知，婚戀的絆腳石：非常多職業對視力的要求非常高，導致擇業受滌行┺制，另外，在婚戀中也受到影響。
據統計由於近視導致的眼盲，已僅次於白內障，青光眼而居第三位。
(三)
近視眼除了引起視疲勞以外，如果預防治療不及時恰當，還會導致近視度數不斷增加，直到超過中低度近視的限度，即600度，成為高度近視，根據國內外的醫學資料和現在使用的醫學大、中專院校教材，高度近視是
指600度以上的近視，並且出現眼底病彎的近視眼。近視眼的發展分為幾個不同階段，首先由於不注意用眼衞生，或長時間近距離注視，引起眼部睫狀肌痙攣，此時的近視被稱為假性近視，就是説，此時的近視還沒有發生眼球的病理性改變，只是睫狀體的功能發生了變化，睫狀肌圍繞眼球一圈，它的收縮是向中央聚集，
收縮時睫狀肌組成的圓環變小，這樣，它對晶狀體的牽拉就會彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓，增加了屈光力，近處的物體便會看得清楚。反之，睫狀肌放鬆，睫狀肌組成的圓環變大，牽拉晶狀體使其變得扁平，遠處的物體才能聚集到視網膜上，人們才能看清遠處的物體。當睫狀肌發生痙攣的時，總是處於高度的緊張的收縮狀態，不可以產生對晶狀體的牽拉。晶狀體不可以變得扁平地，遠處的物體看不清楚。
在假性近視階段，如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣，就可以不可以使眼球恢復原有的狀態，阻斷近視的發展，防止由假性近視向真性近視的發展。如果在此時沒有得到非常好的預防與治療，視網膜刺激鞏膜的不斷髮育，引起眼軸的增長，逐漸演化為真性近視。
真性近視的病人眼軸比原先明顯增長，根據專家分析，近視眼病人中眼軸每增加1mm近視度數增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視，300至600度的稱為中度近視，而600度以上者被稱為高度近視。
高度近視病人隨着眼軸的增大，眼球不斷擴張，在眼球標本中可以不可以看到遠遠大於正常眼球。在眼球增大的過程中，鞏膜和脈絡膜都可以不可以按照眼內部的信號要求而不斷增長，但視網膜卻不可以隨之而增長，視網膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡膜上，會出現非常多裂口或者在視網膜的周邊部發生格子樣變性，為將來發生視網膜脱離造成前期病變。
二、青少年近視情況
資料1
中國國家視光學研究中心近視眼研究所所長鬍誕寧表示，深度近視患病率的國際標準為1至2%，一般近視會誘發深度近視，而深度近視易出現眼底出血、視網膜萎縮、視網膜剝離、青光眼、白內障等併發症，視力明顯減退，甚至致盲。
胡誕寧表示，深度近視已成為中國民眾致盲第四大成因，去年中國高中生禾垠學生的近視發病率國小生便分別高達已高逾70%。他還表示，高度近視眼患病率的國際水平為1%至2%。據20xx年的全國調查顯示，中國學生的近視發病率國小生為27%，國中生為53%，高中生為73%，大學生為78%。
資料2
以前“四眼”總是成為近視眼學生的外號，但是現在這個外號已經不怎麼流行了，因為帶眼鏡的學生越來越多，有數據顯示，大學中的近視率甚至已經超過了80%，近視眼已經成為我國青少年體質健康的第二大殺手。國家體育總局和教育部公佈的《第二次國民體質監測報告》顯示，我國青少年體質健康方面的問題排第一位的是肥胖，第二位的則是近視。並且現在中國的近視病人已經佔世界第一!十年前，國小生近視率不到20%，國中學生約40%，高中生接近60%;而到20xx年，各學段城鄉學生視力不良率分別為：國小生32%，國中生58%，高中生76%，大學生為83%，如果是省會等大城市這一比率還要提升。而這其中相當一部分人是由於用眼不科學造成的。
近視的調查報告15
一、問題提出：
最近，我發現班裏同學近視問題比較嚴重，很多同學戴上了眼鏡，還有很多同學看黑板的字很模糊。為此，我決定進行一次調查。
二、調查方法：
1、對朋友、同學進行採訪；
2、上網查閲。
三、問題分析：
從調查發現，同學中近視是人數逐年增長，近視程度不斷加深，我班有十多人近視，帶眼鏡的有6人。我對造成同學近視的原因進行了分析，他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的人讀書寫字時姿勢不端正，眼與書的距離太近；有的人喜歡躺着看書，走路看書；有的人在太強或太弱的光線下看書；
還有的人看書，看電視，上網聊天，玩遊戲的時間太長這些不良習慣有些同學幾乎都有。
他們大多數認為只是偶爾這樣做，不至於會近視，可沒想到習慣成自然，在不知不覺中影響了眼睛的健康。
四、辦法：
改變不良的用眼習慣，必須做到以下幾點：
1、讀書寫字時姿勢正確、端正，眼與書的距離約33釐米；看電視時，眼與書的距離最好是3米，不能低於2至2。5米。
2、看書一小時後要有適當的休息，遠眺幾分鐘，可有效消除疲勞。
3、要認真做好眼保健操。有效地預防近視的方法就是必須每天認真準確地做2次眼保健操。
4、如果患了近視，就要到醫院診治，以達到治序和預防的目的。
眼鏡是心靈的窗户，我們要用眼睛學習知識，看五彩斑斕的世界，假如眼睛出了問題，就會給學習、生活帶來許多不便，如，不戴眼鏡就看不清東西，跑步、打球、游泳戴着眼鏡又很不方便。長大後在就業時，又因為眼睛近視而遇到擇業困難。
因此，保護眼睛是多麼重要啊！
文學範文吧
