離職調檔需準備什麼資料

我想把檔案存到豐台社保，工作人員給我了存檔人員登記表，上面調檔注意事項2寫的根據《2009》19號和《2011》49號文件規定請將檔案按十類裝訂後轉出，這個什麼意思？要準備什麼東西呢？因為我原公司不是很正規沒人懂，所以請教您一下，要不我的檔案就轉不到豐台社保了，謝謝幫幫忙。還給了我一張材料清單，這個怎麼弄？