陽光體育活動方案（通用6篇）

為了確保活動能無誤進行，時常需要預先制定活動方案，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。制定活動方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的陽光體育活動方案（通用6篇），歡迎閲讀與收藏。

　　陽光體育活動方案 篇1

　　一、指導思想

貫徹落實國家體育總局關於開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學校課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

　　二、活動主題：

陽光運動、健康成長

　　三、活動方案：

每天1小時陽光體育運動時間由早操（課間操）、眼保健操、體育課、體育活動課等活動時間組成。

1、早操：每天早上8：00——8：20安排早操及校操，共20分鐘；

2、眼保健操：每天上午第三節課和下午第二節課，組織學生各做好1次眼保健操，共10分鐘；

3、體育課：每週3節體育課，共120分鐘；

4、體育活動課：每個班級每週至少開展2次體育活動課，共80分鐘，在正常教學時間安排。

1、2項每天累計鍛鍊30分鐘，加上4、5項，每週可保證350分鐘鍛鍊時間。

　　四、活動的組織實施

（一）建立建全組織機構

組長：姚海濤

副組長：吳金明、劉芳

成員：金導成、曹?C、王增平、範林、聶翼、時宇力、沈文喜、宣軼鳴、凌永梅

（二）明確工作責任制，確保每天一小時陽光體育活動不折不扣的施行。

學校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；學校分管領導是落實每天一小時陽光體育活動的組織責任人，負責活動的組織、規劃、監督、落實；學校校辦、教務、政教德育、團總支、後勤、體衞、醫務室等部門負責人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責任人，校辦負責協調，教務負責活動時間的安排落實，體衞負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定；後勤負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；團總支要發揮學生骨幹作用積極協助做好活動的開展；校醫務室負責活動的醫務監督，政教德育要負責活動的安全保衞工作。學校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責任人，早操（課間操）、眼保健操、體育活動課由班主任負責組織實施，體育教師、衞生教師負責指導；體育課由體育教師按有關要求負責組織落實。

（三）加強檢查和安全管理，學校把落實每天一小時陽光體育活動納入班級評比和班主任、體育教師工作考核內容。學校在組織開展學生每天一小時陽光體育活動中，切實加強安全教育和管理，從活動計劃的安排、器材設施的檢修、內容的選擇、過程的組織管理及醫務室監督等方面嚴格把關，防範意外傷害事故的發生，確保學生健康安全。

　　五、實施要求：

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮羣體作用，使體育活動落到實處。

3、各年級結合本方案活動主題，制訂相應的文體活動計劃和活動實施方案，上報學校，採取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，並自查完成情況。

　　陽光體育活動方案 篇2

為了認真貫徹落實上級關於確保學生在校每天一小時體育鍛煉的有關要求，促進學生身體健康成長，提高學生身體素質，特制定《鳳凰學校學生陽光體育運動方案》。

　　一、指導思想

認真貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛鍊和發展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

　　二、活動主題

我運動，我快樂，我健康

　　三、實施對象

全校學生

　　四、時間安排

1、大課間活動：安排在每天上午的第二節課後進行。

2、體育與健康課：國小每班每週安排四節體育與健康課，國中每班每週安排三節體育與健康課

3、課外體育活動：當天沒有體育課的班級參加下午的課外體育活動，並做好活動記錄。

4、眼保健操：學校每天上午第二節課後和下午第一節課後，組織學生做好2次眼保健操（每次5分鐘）

　　五、活動內容安排

活動內容結合中國小生的身心特點和學校實際進行，做到既有規定項目，又有學校特色，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用。具體內容如下：

1、課間操和眼保健操：眼保健操是規定項目，課間操根據我校場地及學生狀況，我們體育教師自己截取了三段比較有動感的音樂為背景，以健美操基本的跑跳動作為主，學生都能跟着音樂跳起來，起到了一定的健身作用。

2、由於受到場地限制，我們的大課間國小部在操場上做自編操，國中三個級部六個班級在上面進行跑操。

3、體育與健康課：按照《課程標準》的要求組織開展相應的體育與健康教學活動；

4、大課間活動和課外體育活動：根據學生年齡特點安排豐富多彩的體育活動，國小部由班主任帶領在操場玩踢毽子、小跳繩以及各類跑跳遊戲。國中班主任和體育教師組織在廣場上進行踢毽子、跳繩、羽毛球等各種活動。

　　六、活動的組織實施

（一）建立健全組織機構，切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的領導。本着對國家、對社會、對學生全面負責的精神，把落實學生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，充分落實。

鳳凰學校陽光體育運動實施工作領導小組

組長：李宏偉

副組長：常亞麗、劉文成、隋海麗、張樹增

組員：李彥然、王麗霞、王龍、王義及各班主任

（二）學校加大對落實“每天校園活動一小時”陽光體育運動的經費投入，每年安排一定比例的經費用於保證開展體育活動場地器材設施的需要。同時，要發揚艱苦奮鬥的精神，積極發動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實保證“每天校園體育活動一小時”的開展。

（三）完善學校體育督導評估機制。加強學校體育專項督導，制定學校體育工作專項督導實施細則和具體指標，定期組織專項督導並予以公告；建立“每天校園鍛鍊一小時”落實情況專項檢查制度。對無故擠佔體育課、不落實“每天校園鍛鍊一小時”要求的班級，將予以處理。

（六）、加強安全教育、保障學校體育活動的順利進行

鑑於學校正在進行施工，要經常向學生進行安全教育，組織活動時學校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發生，以保證活動安全、有序、有效的開展。

　　陽光體育活動方案 篇3

　　一、活動宗旨：

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強艦意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

　　二、活動主題：我運動—我健康—我快樂

　　三、活動要求：人人有項目、班班有活動、學校有評比

　　四、組織機構

組長：翁XX

副組長：xx

成員：XX、邵X華、各班班主任

　　五、實施內容：

以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1、規範作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規範的學生作息制度，制定科學的'作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

3、開展常規競賽活動。每學期，學校體育組聯合少先隊大隊部和團支部組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規範，用比賽促發展。

4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

6、着力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。辦好校園體育藝術節，將校內體育活動打造成學校文化名片之一。開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，足球賽，乒乓球賽，廣播操比賽，長跑比賽，這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。

　　陽光體育活動方案 篇4

為深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，推廣我校棒球特色體育傳統項目，推動我校體育運動向更高水平發展，學校將於11至12月舉辦豐富多彩的體育節活動，具體方案安排如下：

　　一、活動目的：

通過體育節活動推進學校體育工作的發展，以“人人蔘加陽光體育，促進學生健康成長”為目標，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，本着充分用好我校的活動場地和器材，力爭所有的學生參與到活動中的原則，結合以往體育節的成功經驗，落實教育部頒發的“2+1”陽光體育實施方案，我校繼續圍繞跳繩、棒球和游泳特色項目，廣泛開展形式多樣的活動，激發學生對體育活動的興趣，豐富體育文化內涵，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，提高團結合作，抵禦挫折的意識和能力，展現我校“做最好的自己”辦學理念。

　　二、總體要求：

1、充分認識體育節活動的意義，注重以人為本、健康第一的觀念，各班要充分組織，做好訓練，激發調動起每位學生參與活動的積極性。

2、要重視安全教育，確保不發生意外傷害事故，同時注意在活動中展現特色，力求高效，確保比賽效果，使每個學生在運動中收穫快樂。

3、要重視紀律教育，所有班級在活動前要充分做好開展活動的準備工作，加強對學生的紀律安全教育，確保各項活動的正常開展。

4、各班級要精心組織，周密安排，遵守大會紀律，服從指揮。

5、裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正、準確。

6、各班要組隊參加比賽，不得棄權，各班根據比賽要求，提前進行班內選拔賽，藉此推動班級體育活動開展。

　　三、活動主題及內容

主題：熱愛運動、健康成長

內容：大課間體育活動（隊形隊列、廣播體操、柔韌性，跳繩）、田徑運動會、棋類比賽、趣味團隊比賽、體育特色項目棒球（投準、跑壘）、1分鐘單人、雙人跳繩比賽，游泳。

　　四、活動時間及參與範圍

活動時間：11月13日—12月9日

活動對象：全體師生

　　五、活動領導小組

組長：XXX

副組長：XXX

組員：體育團隊、級長、德育團隊

策劃與組織：體育團隊、德育團隊

安全總監：XXX

　　六、活動形式及內容

（一）、宣傳發動

1、體育科和德育處將充分利用學校紅領巾廣播、宣傳欄，級會、班會時間等大力宣傳全民健身、終身體育，天天堅持鍛鍊的好處，通過宣傳刻苦鍛鍊身體，勇攀高峯，為學校爭光等優秀運動員事蹟，激發學生鍛鍊身體的積極性，並積極投身到體育活動中來。同時，在這一階段，學校還將開展徵文比賽和徵集logo大賽，具體要求如下：

A）徵文比賽：（由少先隊和語文科負責組織和評獎）

主題：我愛體育

內容要求：師生可以圍繞我校往年體育節，寫下自己的感受或參與運動的收穫，還可附上相關的照片；或者通過觀看奧運會，對運動明星或某項運動的一些感觸。

參加對象：全體教師1—6年級

B）徵集logo大賽：每屆大型的體育運動會都有特定意義的logo，可以結合美術科，激發學生創新思維和想象力，從運動精神宣傳層面提高學生的參與度，讓學生了解參與體育知識，理解真正的奧林匹克精神。（美術科）

2、體育節啟動：通過國旗下的講話邀請往屆區運動會獲得優異成績的運動員進行宣傳體育節和發表自己獲獎及參與鍛鍊的心得體會，同時學校公佈體育節活動方案。

（二）舉行各種體育競賽

1、圍棋和象棋可靠比賽

附件1

2、跳繩比賽

附件2

3、游泳比賽（由於天氣轉涼，此項比賽推遲到明年5—6月份進行）

4、大課間活動

附件3

5、棒球班際賽（3、4、5年級）

附件4

6、田徑賽及花樣跳繩展示（12月9日星期日）

附件5

7、趣味團隊遊戲

附件6

（各項比賽的具體時間和負責人附後，具體各個項目方案將陸續由各負責老師在內部網掛出）

（三）體育節閉幕式時間流程（具體方案由體育科和德育處共同制定）

（四）總結表彰獎勵

在各項活動完畢後進行頒獎，對本屆體育節各項活動進行總結，並表彰獲獎的個人、集體。

　　陽光體育活動方案 篇5

　　一、指導思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關於加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強中、國小生的綜合素質。

　　二、目的要求

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的羣眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

　　三、活動成員和內容

活動成員：全體師生

活動內容：

1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：

廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區內活動（跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子）

3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操；

4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

　　四、活動計劃

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平台，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關於體育課時的規定，開足開齊體育課。更加註重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠佔課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、國小學生的身心特點，寓學於樂，寓練於樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，

大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質健康水平！！

　　陽光體育活動方案 篇6

　　一、指導思想：

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。

　　二、組委會和工作機構：

主任：曲俠

副主任：邢鐳

成員：趙立斌、夏文良、鄭寶忠、體育組全組及全體班主任

　　三、活動主題：

我陽光、我運動、我健康、我快樂

　　四、活動要求：

人人有項目、班班有團隊、學校有比賽

　　五、活動保障：

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　六、陽光體育運動後續活動方案：

我們設立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養更多的國小生對體育運動的興趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

第一階段：

1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。

2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的決心。

第二階段：

1、認真組織好每天大課間的活動：，延長間操活動時間，體育活動由體育組統一協調安排。

2、安排和組織好課間操的體育活動內容，每週實行不同的活動內容：第一部分：廣播操《青春的活力》

第二部分：韻律操活動

第三部分：第八套廣播體操

第四部分：隊列練習

3、各段開展班際之間的體育比賽。

4、活動時間：

保證學生每天室外活動1小時（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）

5、活動地點：學校前後操場

6、各月份工作安排

20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊並組織和開展各種表演和比賽、學校在4月初舉辦春季越野賽。

20xx年6月至8月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學校以班級為單位，組織籃球比賽。

20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學校秋季運動會。開展跳繩比賽。

20xx年12月——2月開展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動。

舉辦學校雪地足球比賽。

第三階段

20xx年8月總結創建工作經驗並評比表彰獎勵。表彰在活動其間學生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評校“陽光少年”等活動，進一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

　　七、實施要求：

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、切實加強領導。學校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發揮羣體作用，使陽光體育活動落到實處。

3、注重工作落實。各年級結合每階段活動主題，採取切實可行措施，狠抓落實，保證活動有序開展，取得成效

4、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

5、與課外體育活動相結合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻户曉，深入人心。7、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中湧現出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。