在我們平凡的日常裏，報告對我們來説並不陌生，不同的報告內容同樣也是不同的。相信許多人會覺得報告很難寫吧，以下是小編幫大家整理的畢業生的實習報告，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
一週的車間機修實習，是帶着發現維修流程存在的問題還有認識設備結構這個目的去的。在一週的實習中，對設備分類有了新的認識，知道了開式衝壓機，龍門式衝壓機和閉式衝壓機的結構區別；瞭解了開卷落料在線料、開卷、校平、衝裁和碼垛的過程；看了焊接機器人的夾具和衝壓設備的模具；看了零件的檢具和通止規；瞭解了零件清洗線和噴丸處理設備等。在車間也發現不少問題。
首先是清洗線中的問題。清洗線所在環境太髒。清洗傳送帶外面和底部凌亂擺放着各種零件，地上很多泥灰。這些都是可以清理乾淨的.。由於清洗線傳送帶設計的缺陷，導致後期維修困難、維修成本高。本來這個傳送帶是適用於食品加工的，為了節省成本採購過來做零件清洗傳送帶。工人放大量的金屬零件去清洗，大大超過傳送帶的支撐強度，使其壓彎變形嚴重。可以説這是設備的不規範使用和設備本身存在不合理性。這種非通用性設備的維修很困難。傳動帶的拆解替換需要打磨和焊接才可以更換配件，整個設備就是沒有考慮後期維修互換性的失敗設計。建議在以後的設備採購中，不能光想着採購的成本，還要想到以後的維護以及維修零件的互換性問題。不然在後期維護和維修中，維修頻率高，維修工時長，更換配件多，這樣累積下來的維修成本也是很高的。所以購入新設備，首先要考慮生產工藝需求，其次是後期維修保養的通用性，最後才是購入價格。
其實是維修中的問題。設備維修流程一般是操作工人遇到設備故障，寫報修單聯繫設備維修辦公室（一般的設備故障，由操作工人判斷出設備故障的類型）。維修師傅去現場看設備情況，判斷設備故障的類型然後組織維修。對於不能維修的聯繫廠家來處理。維修好後由操作工人驗收。維修師傅在報修單上寫明設備故障處理辦法和結果，並在辦公室維修時間標上做記號（量化工作時間）。這種維修流程是最普遍的，相對地，在巡檢中發現設備問題並進行維修的情況比較少。
在零件的加工中遇到零件工藝要求達不到，這就存在技術問題和設備問題的交集。例如弧焊機器人焊接時，焊縫偏了，是設備問題還是夾具以及焊接參數為主的技術問題，操作人員搞不清，反饋給設備維繫部也不確定原因。這就是需要技術部和維修部派人去現場討論。因此，技術部和設備維修之間有時需要協調，要建立協同維修機制。
維修師傅在攀爬衝牀樓梯時，拿維修工具上下樓梯很危險（建議工具用籃子吊裝上去）。樓梯粘了很多油很滑，攀爬樓梯沒有安全繩保護容易發生安全事故。還有設備圍欄和樓梯有的鬆動和斷裂沒有及時維修加固。這些都是維修師傅面臨的自身安全問題，因此在現有維修環境不可改變的情況下，維修要攀爬設備時，一定要有監護人以應對可能發生的問題。
最後是車間人員安全問題。設備維修人員在巡檢時不僅僅要關注設備運行狀態也要關注操作工人的狀態，看其是否違規操作或者沒有嚴格執行安全操作規範，例如是否打開光電開關。對於設備周邊亂堆放工具的要提出批評，讓操作人員清理工具並放到特定位置。
現在有的生產機制裏面，一個設備多個人操作或者多台設備對應一個人操作都是可以看到每個工人的工作狀態的，這就存在互相監督互相提醒，保證發現事故第一時間反饋給相關部門。衝牀模具安裝有時只有一個人，沒有配備監護人，這樣發生事故的話是極其危險的。單人操作的工位旁邊必須有人可以看到其工作狀態，生產班長要定時巡視。
車間裏的叉車速度過快，每個月都有撞壞設備氣管的事故發生。這就要進行叉車司機的安全培訓還有要對叉車司機追究設備事故責任，要求其賠償設備損失。只有這樣才可以讓叉車司機知道安全駕駛的重要性和必要性。
這基本上就是一週以來在車間所學的東西。認識了很多零件的加工工藝；熟悉了設備故障報修流程；看到了人員的更替等。總之，不管是搞管理還是搞技術，我都還有很長的路要走，唯一要做的就是走下去。
人生總有許多的第一次，而初為人師，對於師範生的我而言卻是件極具挑戰、頗具好奇心的事情。xx年9月23日，我懷着興奮的心情和隊友來到金華一中，開始了為期八週的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。
在高師指導老師學科和指導老師的悉心指導下，我充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收穫了很多。
一個多月裏，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師；從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證着我所付出的每一分耕耘所得到的收穫。下面我從幾個方面對我的實習進行總結。
一。進駐學校，統籌規劃，全面做好前期工作
我們於9月23日早上到達實習學校？金華一中，一進校園就為金中美麗的新校園所驚歎，再加上這所百年名校處處洋溢着的人文底藴，使我一下子愛上了這所學校，一切安頓好了以後，學校組織我們開了個簡短的教育實習準備會。會上我們和各自的老師都有了接觸，並且明確了實習期間的一些要求及實習內容安排。會後我立即根據會議內容制定了詳細的實習計劃，並且着手準備一些教育教學資料。良好的開端為我後面教育實習的順利、完滿地完成打下了堅實的基礎。
二。名師指導，虛心學習，全面提高教學水平
教學實習的開展，我們分為兩個階段：
實習的前兩週為見習階段，在這個星期裏，我全面熟悉高二生物新教材，認真聽指導老師的每一堂課，做好聽課紀錄，課後與老師探討，虛心求教，深入瞭解課堂教學的要求和過程，認真批改學生的每一份作業。學習如何備課、如何更好地將新課改的理念與落實考綱考點的要求相結合。
第二階段是上課，我的`指導老師是科組長，對我們要求很嚴格，並且帶着連個理科實驗班，所以每堂課前我都細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，並且在上課前進行試講。我的每一節課指導老師都堅持聽課，在課後細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見，並且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課後努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤，在這樣的努力下，我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高。
老師的讚賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。
三。認真負責，勤懇他是，為人師表，積極開展班主任工作
做班主任是辛苦的，每天都要檢查學生的出操情況，自修課要維持班級紀律，好在一中的學生個個都很自覺，自修課總是很安靜。
同時做班主任又是幸福的，在第一週我基本上就瞭解了班級的基本情況，包括學生姓名及班委組成。和學生熟悉以後學生們對我都表現的很友好，我和他們亦師亦友的關係能讓我很好地發現班級中存在的一些問題，並且我總能以大哥哥的身份來開導他們。
一、實習題目
從實踐中再次認識物流理論知識
二、實習時間
20xx年x月xx日下午
三、實習地點
xx港區
四、課程實習班級：
xx級特許經營管理x班
五、課程實習的領隊教師：
xx老師
六、課程實習的目的
通過一個學期的物流管理學習，學生將通過到港口的實地考察，對海上運輸和國際物流有更深入的瞭解。理論與實踐的結合將有助於學生更好地理解物流管理。課程，並以實際的方式使用它們。
七、課程實習的內容
本次物流實踐課的地點在北海四個碼頭之一的xx港區。到達目的地後，學生可以自由參觀指定區域。如果您有任何問題，可以諮詢現場的顧經理。根據問題和現場觀察，我瞭解到以下情況：xx有四個碼頭。每個碼頭的貨運和客運都不是固定的.，但港區有客貨區。
我們考察的xx港區碼頭長約xx米，建設規模分別為x萬噸級、x萬噸級、x萬噸級泊位，年吞吐量約xx萬噸。港區船舶主要是散貨船和雜貨船。港口地區的貨物主要是銅、鐵、硫等礦產，還有化肥。出口的貨物主要是化肥和一些礦物質。大部分化肥是由xx和xx的公司從這個港口出口的。主要進口的是硫磺和礦物。大部分進口自xx國家。其中xx船是最主要的，xx是最好的。從xx到xx大約需要x天，到xx大約需要x天。同時，外國船隻必須懸掛中國國旗才能進入中國。xx區的淡季在x月到x月，主要在春節前後，旺季在x月到x月。西崗區低潮時水位為x米，安全水位為x米，但通常達到x米。卸了幾船貨後，水位恢復到安全水平。港區接收到的最重噸位是一艘吃水x米、載重xx噸的貨船。港區的碼頭基本上不放貨，通常是在貨物卸完後立即裝船到倉庫。
今天看到停泊在碼頭的有三艘貨輪，一艘是x萬噸級的，一艘x萬噸級的，一艘x萬噸級的。而載重x萬噸的貨輪正在卸貨，貨是硫磺，卸貨工具是以軌道移動的吊車，卸貨方式是用鬥抓硫磺。岸邊有一個叫集裝箱岸邊橋的起重設備，集裝箱大多以鐵軌運輸，也用正面吊把集裝箱放到指定位置。另外，我們還到辦公大樓看了xx港—20xx的建設項目表，從而瞭解到xx港未來的建設方向和發展規模。
八、課程實習的體會
雖然這門物流實踐課是在大雨中進行的，但是我並不能很好的去參觀和考察，但是通過現場提問，我更加了解了海運和國際物流的流程，也讓我更加了解了物流。相關的知識讓我們受益匪淺。但是在檢查的過程中，我們也發現了港區的污染問題。碼頭附近海域因貨物泄漏造成的大規模污染是海水變色。這個問題應該儘快解決，以免造成更大的污染和貨物損失。實踐課實際上是學生對理論課所學知識進行實際檢驗的機會，學生可以用實際情況來解釋他們在實踐中不能理解的理論課內容。雖然理論知識很重要，但是理論的價值必須在實踐中實現。現在學習理論知識是為將來更好地應用於實踐做準備。只有具有紮實理論基礎的人才能把它運用到實踐中去。
去年全國抗震救災工作正如火如荼進行着的時候，同窗幾年的同學們相繼被派遣到各個實習醫院實習。我跟另一同學被分到常德市第一中醫院，開始了臨牀實踐生活。
當時天氣確實也蠻熱，不過相比呆了好多年處在長沙的學校而言，常德市卻算市環境宜人，氣温稍稍舒爽不少，我想這應歸功於常德綠化吧。醫務科主任鑑於我們初來乍到，也剛接觸臨牀，就將我安排在了醫院輔助性科室——B超、心電圖、及放射科。這些科室雖然不是醫院重點科室， 但因為是臨牀各科的基礎輔助科室，所以每天都有很多患者來做檢查。有這樣一個機會我很榮幸，而且負責帶教我的B超科譚菲老師無論醫德和師德都是值得我所敬佩的，正好指導我這種初出茅廬的學生。
由於來應診的患者很多，使我有機會接觸各個病種，在此期間，我主要負責登記來訪的患者，以及譚老師在做B超檢查的時候，我幫助記錄病人的B超各種數據包括孕婦的胎位等等。 有時譚老師忙不過來，我就幫她寫一些B超的診斷結論，然後經譚老師審核無誤簽字後交給患者。遇到很典型的病例，譚老師先叫我認真看、聽、觸仔細觀察病情，然後指出這是什麼病。
離開這個科室之後，我到了大內科跟內科副主任。這裏包括了呼吸、腎內、內分泌諸專科。在這裏我接觸到了更廣泛的病人，因為他們都住在醫院裏面，使我有機會詳細 地詢問病情和觀察變化。每收住一個新病人，我都和同實習的小薛同學主動測體温、脈搏、量血壓，做心電圖，輔助老師做體格檢查，認真地聽主任分析。在住院部 少不了寫病歷，老師寫完首次記錄後，一般讓我們寫住院記錄。厚厚的一大摞病例，我井井有條地查閲並一一寫完。 科室裏面的老師誇我字寫得工整漂亮，這使我感到在這樣一個集體中很欣慰。若是相對空閒時，我就和小薛來到病房詢問病情，囑咐患者一些注意事項，並和患者拉 家常，套近乎，病房內其樂融融。在此期間我主要熟悉了內科常見病的診斷和處理方法，熟悉了常用藥物，還做了許多急救工作。
“人命至貴，有貴千金”，我感覺到自己肩上的擔子很重，更明白自己這份職業的神聖使命。我暗自發誓一定要學好本領，哪怕條件有限，我也要憑藉自己的勤奮和對患者及其家屬的負責態度，儘量挽救生命。
在骨外科，我學會了常規的清創術、換藥、包紮，熟悉了無菌操作和時刻警醒自己保持無菌觀念。遇到手術，則跟隨老師認真觀看手術過程，熟悉了一些手術器械和 常規手術的原則和操作方法。印象最深刻的是有一次作為二助跟邵先坊院長做一個“旋髂深”，看到邵院長精湛的手法和鎮定自若的神情，不禁嘖嘖稱讚。因為病人是個外傷的重症病人，除了股骨頸骨折之外，還有髕骨粉碎性骨折，清楚的記得當時就為固定已經四分五裂的髕骨一共打了8跟克氏針，雖然院長技術嫻熟，但是做完整個手術也花了整整4個多小時，下台以後已經是下午2點多了，整個人腿都是僵硬的，肚子也餓過頭了...一方面感歎作為醫生的不易，另一方面野為西醫處理危急病人而採取的這種拯救措施稱奇，確實有中醫不及的地方。
在外科兩個月之後，我又相繼在心血管內科、 眼科、耳鼻喉科、口腔科、幾個月的時間。熟練掌握了各科多發病、常見病的診斷和處理方法。這些經歷對我的綜合能力有了很大的提升，尤其在臨牀診斷的時候使我能兼顧各方面的資料而更有把握地確診疾病。
之後，就是到了我自己的.專業科室--鍼灸推拿科 ，當時我是被分在門診，跟門診的負責人--年近50的夏乃年主治醫師。夏老師不僅醫術精湛，而且人也非常隨和，所以科室其他老師和病人都親切的稱呼他“夏老”夏老對我非常關心和愛護，好比自己的親生孩子一樣，不僅積極鼓勵我克服心理障礙，勇於動手把理論知識用之於臨牀，但是又不是對我放任不管，真正做到“放手不放眼”。在他的指導下，我迅速牢靠的掌握了專業知識，也對自己充滿了信心，不再是那種畏首畏尾的國小童了，也有了自己的專業發展方向和動力...跟隨夏老侍診期間，對科室的很多常見病的診斷、治療、用藥以及用量都有了基本的瞭解。其中記憶深刻的一點就是一個腰痛病人，時發時止已經很多年了，中西醫看了不少，但是療效欠佳。夏老在仔細做了各項檢查後，確定使用他的成名療法--“三拐五療法”再配合鍼灸火罐，病人第二天就已經能自己走來做治療，不到一個星期痊癒，隨訪幾個月未見再復發，病人後來到院長那裏給老夏送錦旗，稱夏老“妙手回春”。
除此之外跟夏老的三個月時間，我還總結了些他的臨牀經驗，比如説像火針療法及其適應症，還有挑刺等等...其中藥物灸治療頸椎椎間盤突出症，還是老夏的創新，病人反映療效確切，而且成本也相比其他療法更低廉，深得病人喜愛...當然這些治療反方，包括藥物灸的藥物配伍及製作方法我都認真的記在了日記本上，因為這些都是我以後自己獨立臨牀的寶貴經驗...
實習是每一個大學生步入社會必不可少的寶貴經歷，也是學校教育的重要內容，目的是讓在校同學在步入社會、走上工作崗位之前，通過在實習單位的實踐學習，進一步深化專業理論知識，學習並取得在黨政機關及各企業事業單位從事各項工作的經驗，初步掌握各項工作的基本技能，經過大學的專業課學習，在掌握一定理論知識的前提下，為進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機結合起來，根據學校的統一安排，本人於20xx年xx月xx日至xx月xx日在西安市長安區行政審批局進行了實習工作並順利完成了實習任務。
通過在審批局這一段時期的工作實習過程中，讓我受益頗多，不僅從整體上熟悉瞭解了政府機關各個部門的系統構成、職責、工作程序以及各部門如何分工配合，這些之前都只是在書本上學到過，並沒有親身實踐體會過，而且通過實習還增加了自己的社會閲歷，獲得了寶貴的工作經驗，鍛鍊和提高了自己的文字功底和實際工作能力，學到了與人溝通交流的一些技巧和方法。此外，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，意識到了自己還有許多不足的地方有待提高和完善,需要多歷練，多實踐,多向別人學習。
在行政審批局剛開始實習的兩週，我被分到了督查科，主要負責接待來訪羣眾，辦公室收發文，記錄、接聽辦公室來電，配合辦公室負責人做好辦公室內勤工作，製作一些簡單的文檔小樣及excel表格等，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，比如接聽到羣眾來電時因不熟悉辦公室業務無法準確及時的給羣眾回覆消息，發文件時在紀要通道中找不到對應的單位等問題，後來在辦公室工作人員的熱心幫助下，這些問題都得到了順利解決。之後因某些原因被調到了營商辦，營商辦和督查科的業務不完全相同，在營商辦各單位上報的各種文件非常多，我的主要任務是收集、整理優化營商環境各單位上報材料、互聯網+政務服務文件及放管服的文件等，將這些文件按照時間編號統一分類，並按照目錄繪製一覽表的表格，看似簡單，實際內容十分繁多，需要十分細心才行，此外我還負責辦公室收發文和一些文件的校對工作，主要是看是否有錯別字、格式是否正確，語句是否通順，還有就是負責一些簡單基礎的內勤工作。切勿因為它簡單基礎就不重視，實習就要從小事做起，只有做好每一件小事，一點一滴逐步積累經驗，處理重要的事情時才能得心應手，遊刃有餘。由剛開始的迷茫不知所措到後來慢慢熟悉工作流程，掌握工作技能能夠較好的做好負責人給我安排的每一項工作，這也是我積累經驗，逐步學習進步的過程。
除了在辦公室實習外，我們實習生還被安排到政務大廳每天巡廳一個小時，政務大廳主要分為東廳和西廳兩個大廳，東廳包括税務局、財政局、不動產登記局、不動產抵押注銷、契税查檔等窗口，西廳主要包括住建局、教育局、人社局、城市執法管理局等窗口。我們巡廳的主要任務有三項。一是通過巡廳，瞭解每個窗口所辦業務，以及如何辦理，羣眾需要準備的材料等，二是引導幫助羣眾抽號找到窗口，向羣眾提供諮詢服務，三是監督窗口工作人員的儀容儀表、行為舉止、維護大廳秩序等。然後每天對巡廳進行總結，總結了解到的情況並提出意見和建議。據我們實習瞭解，在政務大廳設立各個部門的業務窗口，正是為了方便羣眾辦事，解決一件事要多處跑的現象。政府部門作為為人民服務的機關，要做到的就是為百姓提高服務水平，將與人民密切相關的事項、服務集中到一起方便羣眾。
同時長安區行政審批服務局還開通了“一網通辦”的網上自助服務平台，一網通辦具體是指：“一”，只跑一次，一次辦成;“網”線上線下互聯互通;“通”全市通辦、通辦，全覆蓋無盲區;“辦”，無論市，區縣，鎮街，社區都設立統一入口和出口。一網通辦保證了政府的辦事效率，也減少了人民羣眾在辦理業務上所花費的時間，是一項便民利民的措施。主要為百姓提供解決工商方面的事務的通道，讓百姓足不出户就可以辦理業務。為了更加高效便民，讓羣眾少跑腿，讓數據多跑路，8月20日，“i西安”政務服務APP開始上線測試運行，建設“i西安”政務服務APP，既是西安市貫徹落實國務院關於加快推進全國一體化在線政務服務平台建設要求的一項重要舉措，也是西安推動政務服務實現“掌上辦”“指尖辦”的創新探索與實踐。“i西安”政務服務APP的目標是建立一個政務服務掌上“超市”，目前已具備網上預約、辦事地圖、辦事指南、事項辦理、辦件查詢、生活服務、電子證照、用户中心等多項功能，辦事地圖可為用户提供網點地址、可辦事項、諮詢電話的信息檢索及導航服務。首批上線推出93項與企業羣眾生產生活密切相關的服務事項，其中，行政審批類事項60項、公共服務類事項33項，涉及公安、民政、人社、教育、衞生、醫保、住建等領域，涵蓋公積金、社保、房產、醫療、税務等服務範圍。“i西安”政務服務APP充分利用大數據技術，結合全市數據共享成果，實現了全市用户統一入口服務，實現了全市用户統一入口服務，企業羣眾只需一次註冊，便可登錄辦理“i西安”政務服務APP上所有行政審批和政務服務事項。通過“i西安”政務服務APP可以查詢相關預約信息和具體辦件進展情況，可對產生的證照和提交的資料進行管理，可對具體部門具體事項進行投訴並查看回覆信息，可對後期優化升級提出建議。辦事不見面，服務不降低，動動手指，即可事成。目前可通過掃描二維碼下載安裝“i西安”政務服務APP，近期還將向蘋果市場、安卓市場等應用平台拓展，提供多渠道下載服務。在上線測評的基礎上，“i西安”政務服務APP將根據用户體驗和各方面意見建議，持續優化升級。今後將按照“標準化、精準化、便捷化、平台化、協同化”的要求，以用户為中心整合服務資源和流程，積極推進更多覆蓋範圍廣、應用頻率高的政務服務事項向移動端延伸，主動探索提供個性化服務，實現政務服務精準供給。同時，通過對辦理過程和結果的大數據分析，創新辦事質量控制和服務效果評供，不斷提高政務服務的智能化水平，讓辦事企業羣眾輕鬆實現指尖在線辦理，足不出户即可享受優質高效的政務生活新體驗。由此可見，政府部門在貫徹落實“互聯網+政務服務”這項舉措方面十分富有成效，通過在政務大廳巡視，我們也能真切感受到一網通辦和政務服務APP帶來的高效與便捷。
在實習期間，xx月xx日學校領導李院長和朱老師來行政審批局視察我們實習生的實習情況，領導先讓我們介紹自己的實習情況，每日的實習工作以及一些感悟，然後向我們提出了實習要求，要遵守單位的紀律要求，不遲到早退，認真細心地完成好分配的工作，不懂就及時請教別人，鼓勵我們要學以致用，實習工作的同時善於發現問題，勤思考，多問幾個為什麼，將平時發現的每個小點總結概括起來，提升自己能力的同時也給單位提出有價值的意見，使得實習變得更有意義和價值。此外，領導還問了我們關於其他生活方面的問題，知道了我們有考研究生的打算時，鼓勵我們在工作之餘認真備考，踏實向前。這次能在行政審批局實習是一次很寶貴的機會，之前在學校只是學習理論知識，無法具體實踐，而實習就是一個很好的深入社會的實踐機會，不僅瞭解了行政審批局各個科室之間的關係、具體職能，如何相互配合完成工作，瞭解政務大廳的各個便民窗口的具體業務以及如何操作，還有一網通辦，自助服務機等便民服務，還學到了與羣眾如何溝通交流，解決羣眾的諮詢問題。總之，通過實習，我們應該進一步熟悉工作情況，進一步端正工作態度，加強學習，提升能力，低調做人，高調做事。通過這次實習機會，不斷提升自己的綜合能力和綜合素質。
為更好地落實“三進”工作要求，進一步加強校地融合，8月14日區行政審批局組織西北政法大學暑期實習生召開座談會，張小秋副局長出席會議。會議上每位實習生依次發言，彙報總結這段時間的工作情況，簡單發表工作感悟以及對審批局提出意見建議。實習生們首先表示很高興能夠到審批局實習，感謝審批局領導對實習工作的支持，要珍惜這個瞭解政府的日常工作的機會;其次通過這次實習看到工作人員每天忙於各種工作的落實、接待羣眾辦事、回覆羣眾的諮詢，用實際行動提供優質服務，改變了對政府和工作人員的看法;最後通過接觸具體工作，幫助羣眾解決一些實際問題，真正做到學與用的結合。也為審批局的工作提出了一些意見和建議。張局長首先對西北政法大學的實習生們給予了充分的肯定，感謝他們提出了寶貴意見和建議，其次對實習生們提出了幾點希望：一是要培養守紀遵規的良好品質。大學生即將走向工作崗位，要培養良好的工作態度和遵紀守規的品質，方能體現學校的優秀教育成果和實習生的良好素質;二是要培養吃苦耐勞的精神。吃苦耐勞是一個人、尤其是青年人所應該具備的基本的優良品質之一。只有經歷過艱苦工作的磨練，才能獲得更多的經驗，更好更快的提高自己的能力;三是要會學習、帶着問題學。勤觀察，多總結，以認真的學習態度對待實習工作，在學習的過程中提出自己的看法建議，與審批局工作人員一同把工作做好，用實際行動為羣眾提供更加便捷、高效、優質的服務。在會議上，我把在營商辦的實習情況簡單總結後，發表了自己的感悟，提出的幾點建議得到了領導的充分肯定和讚揚，十分感謝領導對我的認可，這段經歷對我來説也十分難能可貴，正是通過實習我才能發現自身存在的需要改進的問題，才能親身體驗政府工作人員的工作實屬不易，改變了我之前對機關工作人員的看法，總之，今後還要不斷的'提升完善自我，多實踐，多學習，多思考，為今後步入社會打下堅實的基礎。
在實習接近尾聲時，行政審批局的領導、主任和實習生負責人為我們實習生開了歡送會，為我們頒發了榮譽證書，感謝我們實習期間為單位做的貢獻，感謝我們提的寶貴意見和建議，最後，張局長對會議做了總結，指出這次校地融合取得了實質性的進展，感謝學校的配合，為審批局提供了智力支持與人才支持，也希望我們回去以後多多向學弟學妹做好審批局的宣傳工作，更好的推動校地融合，也希望我們與審批局保持密切聯繫，常回“家”看看，希望我們在審批局實習能夠有所收穫，有所成長。通過這段經歷為以後的人生道路提供經驗與幫助，相信我們未來可期。
通過這次實習，不管是工作上、思想上、還是學習上都在實踐中得到了鍛鍊和提高，取得了長足的發展和巨大的收穫，還有許多感悟，我主要總結了以下幾點，一、政務中心的業務繁忙，有很多措施十分便民高效，例如“一網通辦”、“垃圾分類宣傳”等措施;二、機關工作人員工作態度十分嚴謹，不遲到早退，工作作風良好，紀律嚴明，對待羣眾十分耐心，全心全意為人民服務，是我們學習的榜樣;三、細節決定成敗，政府機關的文件很多，而且一經發布都十分具有權威性，發佈前要認真細心多檢查幾遍才行，尤其是紅頭文件一定要注意錯別字，格式問題，注意語句的通順問題，此外，裝訂文件時要注意美觀大方，按照黃金比例原則裝訂;四、端正態度，在實習時要認清自己實習生的身份，擺正自己的位置，從最基礎、最簡單的事情做起，不抱怨、不偷懶，做好負責人交給的每一個小任務，不懂的問題及時向別人虛心請教，切勿不懂裝懂;五、要多學習、多思考，多總結，在實習期間，我會把自己的每天所學，每天完成的任務一一記錄下來，反思總結自己存在的問題，不斷地充實完善自我，讓自己充分得到鍛鍊;六、人際溝通能力的重要性，與人高效溝通與和諧相處是在政府機關實習一門必不可少的技能，良好的溝通使得事半功倍。此外，不管在哪個行業，熱情和耐心都是不可缺失的，熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥，耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。通過這次實習，讓我們從懵懂的大學生向法律職業工作者又邁進了一步。第一，通過實習樹立了全新的工作態度，務實，到位，同時也要提高效率。第二，在自己專業知識與實際工作的融匯中，也獲得了一些啟發。突破的原有的一些對於專業的誤區，為以後的職業發展打下了一些基礎。第三，在與社會的接觸與交流中，逐漸脱去稚嫩的學生氣，開始向一個成熟，可靠的法律人邁進。最後，感謝辦公室的工作人員對於我們的照顧與包容，更感謝他們在一些事情上對我們的引導。非常感謝學校領導和行政審批局領導為我們提供的這次寶貴的實習機會，讓我們學到了很多在學校學不到的東西，讓我們初步踏出了學校這個“象牙塔”，為今後步入社會打下了堅實的基礎，讓我們把在學校學到的理論知識應用到實際生活中，豐富了我們的經驗，增長了見識，實實在在的得到了鍛鍊和提升。我們今後也將繼續前行，今後的工作和經歷還會遇到更多新的機遇與挑戰，通過這些磨練會帶給我們新的感受和體驗，也是我們在逐步提升自我的一個過程，我們會帶着實習所學習到的知識和技能，充分發揮主動性和積極性，多學習，勤思考，多反思，親總結，用心去對待每一件小事。
一、實習目的：
對於任何一位大學生來説，畢業實習是一個很關鍵的學習內容，也是一個很好的鍛鍊機會。對於我們來説，平常學到的都是書面上的知識，而畢業實習正好就給了我們一個在投身社會工作之前把理論知識與實際設計聯繫起來的機會，畢業實習作為學校為我們安排的在校期間最後一次全面性、總結性的教學實踐環節。
畢業實習只有短短的幾天，但無論是對我的畢業設計還是今後的工作，都帶來了很大的幫助。
二、工作時間
20xx年xx月至20xx年xx月
三、實習內容：
公司簡介
xx公司成立於20xx年5月，註冊資本xx萬元，是集現代信息技術、通信技術、自動化技術於一體，為用户提供專業化、定製化的數據採集、傳輸、監測和智能處理解決方案的綜合服務商。
很榮幸成為xx公司的一員，xx公司是一個團結友好的整體，每一個員工都有自己的工作崗位，公司需要依其更快更好發展的需要並結合個人的情況來安排工作崗位。哪一個環節出了問題都是不允許的。因此，我認為每個崗位都很重要。
在xx公司實習了三四個月，xx公司是一個以積極、主動、學習、正義、包容、檢討、感恩等多種態度為每一個客户盡心服務的`公司。
實習期間我主要的工作是開發研究並製造xx。xx是一種高性能的時間頻率參考接收機，能夠為電信、移動通信基站、小靈通基站、GSM網絡優化等系統提供高精度的時間和頻率同步信號。是現如今必不可少的一項技術。
四、體會與感想
經過這段時間的實習，我主要有以下感想：
一、要確立明確的目標，並端正自己的態度。平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。
二、要有堅持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
總結
實習是學生大學學習完全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。
在這次公司實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的xx個月的實習，我將受益終生。
一、學習計劃
會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督，旨在提高經濟效益的一種核算手段，它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。 針對於此， 在進行了四年的大學學習生活之後，通過對《會計學原理》、《中級財務會計》、《高級財務會計》、《管理會計》、《成本會計》及《會計理論》的學習，可以説對會計已經是耳目能熟了，所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認為已經掌握了一定的會計理論知識在這裏只能成為空談。於是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下，認為只有把從書本上學到的理論知識應用於實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名會計專業的學生，在20xx年的寒假，有幸參加了為期近一個月的專業實習。
二、實習單位情況
我的家在安徽，今年寒假回去，由於快要畢業了，萬種思想凝聚於心，自然想着要找到一份好工作便首當其衝，但由於我們專業的特殊性，會計——一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際動手操作演練，而只是憑着書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業的話，那麼你的工作將會非常不適應，以至於在工作中出現意想不到的差錯。這也就是所謂的會計專業從業的謹慎性了。 既然不能先去找工作，我想還是先實習一下吧！説不定工作就此而有了着落了呢！ 改革開放給我的家鄉帶來了翻天覆地的變化，尤其是這兩年建立了一系列的經濟技術開發區，帶動了鄉鎮、農村經濟的發展，得知這一消息，在一位朋友的`引薦下，我找到了離我們家比較近的固鎮縣經濟技術開發區，想在這裏施展一下我的專業手腳，開發一下我的專業頭腦。 在去開發區的路上，我感慨萬千，想起以前這裏的景象：沒有樓房，沒有公路。而如今，一條條筆直的水泥路從開發區穿過，路的兩邊一幢幢高樓拔地而起，遠望去，和農村的土景形成極大的反差，恍如世外桃源一般。 懷着一種美好的憧憬，我來到了蚌埠市鴻源紙業有限責任公司，這是一家生產育果袋紙的專業廠家。公司成立於20xx年02月，雖然成立不久，但已經初具規模。公司佔地面積27559.3平方米，現有員工100餘人，固定資產1000多萬元，年綜合生產能力3萬噸，年產值6000萬元。
主要生產育果袋紙、木漿掛麪紙等產品。 該公司生產的“鴻源”牌系列產品，憑着過硬的質量、良好的使用效果、完善的服務受到廣大客户的歡迎，在省內外已經佔有一定的市場。 公司承諾：在二十一世紀的今天，公司將充分利用優越的地理位置和自身的條件，建成一個產、供、銷一條龍，服務一流的企業，並且遵循“取之自然，服務自然”的原則，最大限度地實現無污染造紙，為公司成為真正的“綠色”造紙企業而不懈努力！
實習，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉換的期待，更是對自己夢想的期待；學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。
帶着一份希翼和一份茫然來到了北京304醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師，同學轉變為醫生，護士，患者。對於這三大轉變，對於如何做一個合格的實習護士，雖説老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心裏還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……
第一個輪轉科室是icu，我的帶教老師是萬凌老師，她是院裏的操作能手，幹活麻利，動作漂亮，操作規範，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至於工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。以至於我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我幹活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對着老師如魚得水忙碌的身影，我心裏只有怨歎，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，願自己笨手笨腳。可能是我適應能力差，又不會與老師溝通，進了 ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關心我。到了手術室李楠老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的功效，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心裏舒服，我就可以開心度過每一天！
現在我進入了第四個輪轉科室骨三。本以為可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該幹什麼，而老師也覺得我們實習了這麼長時間，又是本科生，做起事來應得心應手才是，面對老師的無奈我真無地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而何婷老師知道了我由於自卑，不主動而沒有得到操作鍛鍊時，她就給我講操作技術的重要性，並幫我尋找鍛鍊機會。是老師又一次激發我的熱情，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望！
現在對於實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯繫實際的機會，將學了四年的理論去應用於臨牀，實在是非常新鮮而有意思。然後，要在患者身上操作，要想真正地透過症狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各説紛紜。總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用於實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與患者，老師交流is very important！不善於與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。經過這近五個月的實習，我也有了這層體會。在此，我總結了以下幾點：
一、理論知識的問題：以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那麼多的知識，雖然考試考了那麼多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。
二、角色轉化問題。實習剛開始，很多東西都不瞭解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎麼辦。幹事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟着做基礎護理，跟着操作。本想説讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的`要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校裏那樣等着老師要求幹什麼了。
三、膽魄的鍛鍊。面對患者，特別是外科的患者，見到血是經常的，看到患者痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給患者造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛鍊得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決患者的痛苦。
四、無菌觀念和規範化操作。在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規範化操作也實在是個很保守和安全的做法！至於新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再説吧。
五、微笑服務：在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位患者，我會毫不猶豫選擇住在這裏。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓患者感到温暖！
總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習之初，今後還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收穫。我想接下來的實習是一個挑戰，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。
一、實習目的
通過對xx高速公路、xx高速公路的實地實習認識，使我們對高速公路的路基處理、瀝青路面的施工、道路的設計、公路橋樑的設計與施工以及其它公路相關設施的設計與佈置，有了一次全面的感性認識，加深了我們對所學課程知識的理解，使學習和實踐相結合。
二、實習時間
20xx年x月x日—x月x日
三、實習地點
xx高速公路、xx高速公路的部分施工工地。
xx高速公路起於西安繞城高速公路南段曲江互通式立交，止於xx縣xxx，路線全長64、714公里。
xx公路是國家規劃的西部大通道xx高速公路在xx省境內的重要路段，也是xx省公路主骨架的重要組成部分，是全國12條公路勘察設計典型示範工程之一。本項目是在建的xx路口至xx高速公路向東延伸段，已建成的xx至xx高速公路向西延伸段，途經xx國際機場。
四、實習內容
路基部分：路基的實習主要在永鹹高速公路的部分施工工地包括了地基處理、路堤、橋涵等內容。
1、路基處理
該路段位於濕陷性黃土地區，處理辦法就是換填土法。就是將上面80公分路牀範圍內的多餘的土全部挖掉，然後分層回填上50公分的素土，上面是沙粒。但是這種情況很不好的一點就是沙粒遇到水之後，水還會下滲到路基的黃土上，破壞了了其穩定性。於是對原設計進行了變更，就是將原來80公分的土挖掉，先進行全段碾壓，碾壓後回填上40cm素土，再上面40cm5%的石灰土，然後在兩側設計盲溝。
對於濕陷性黃土有兩種處理方法：一是衝擊碾壓，二是強夯法。對比二者機能後，該路段全部強夯處理。處理方法工序是：首先進行清表；然後就是按照設計要求打網格，進行土方調配設計；最後確定機械的夯實機能（120噸米，60噸米）。
另外，對結構物的處理。由於濕陷性黃土對結構物會有很大的影響，處理方法就是先把基坑開挖，然後用大噸級機械進行強夯，保證結構物安全。
對於路堤的處理，用碾壓夯實法。其機理是：土是三相體，土粒為骨架，顆粒之間的孔隙為水分和氣體所佔據。壓實的目的在於使土粒重新組合，彼此擠緊，孔隙縮小，土的單位重量提高，形成密實整體，最終導致強度增加，穩定性提高。
方法是先原地面進行碾壓，用環刀法測定密實度；再進行分層填土碾壓，用灌沙法測密實度。壓實是意：在機具類型、土層厚度及行程遍數已經選定的條件下，壓實操作時宜先輕後重、先慢後快、先邊緣後中間（超高路段等需要時，則宜先低後高）。壓實時，相鄰兩次的輪跡應重疊輪寬的三分之一，保持壓實均勻，不漏壓，對於壓不到的邊角，應輔以人力或小型機具夯實。壓實全過程中，經常檢查含水量和密實度，以達到符合規定壓實度的要求。
土方施工的工序是：粗平——放樣——打灰線——精平——測壓實度。碾壓機械採用羊足碾壓實。
2、橋涵
高速公路由於等級高，全線封閉、立交，加上跨河谷等，所以橋樑甚多。我們實習的主要包括咸陽機場高架橋和雙星溝大橋兩段。
這段咸陽機場高架橋全長980米全部採用預應力組合箱梁和現澆樑，單樑跨度為25米，採用張拉工藝，在樑內佈置預應力鋼角線，減小形變增加承載力。
雙星溝大橋是一個2×85米T型鋼構橋，其上部工藝採用掛籃懸臂澆築法。現在兩橋墩做到38米左右，設計高度為51、5米，下面樁基深達75米。墩身採用的是箱型薄壁墩，上部3米為合攏段，將兩墩硬性的連接在一起，增加起整體效果。屬於大體積混凝土澆注，澆築中有散熱設計。
3、路面部分
路面的實習主要集中在西柞高速公路的工地（瀝青路面）。這條高速路採用了廠拌法熱拌瀝青混合料路面的施工工藝。其路面由面層、基層、底基層組成。面層分：上面層5cm、中面層7cm、下面層10cm。其材料有改性瀝青、粗細集料等。基層為二灰穩定碎石；底基層為二灰穩定土。
熱拌瀝青混合料適用於各種等級道路的瀝青面層。高速公路、一級公路和城市快速路、主幹路的瀝青面層的上面層、中面層及下面層應採用瀝青混凝土混合料鋪築。熱拌瀝青混合料材料種類應根據具體條件和技術規範合理選用。應滿足耐久性、抗車轍、抗裂、抗水損害能力、抗滑性能等多方面要求，同時還需考慮施工機械、工程造價等實際情況。
廠拌法瀝青路面包括瀝青混凝土、瀝青碎（礫）石等，施工過程可分為瀝青混合料的拌制與運輸及現場鋪築兩個階段。
4、瀝青混合料的拌制與運輸
在工廠拌制混合料所用的固定式拌和設備有間歇式和連續式兩種。前者系在每盤拌和時計量混合料各種材料的重量，而後者則在計量各種材料之後連續不斷地送進拌和器中拌和。該拌和站採用的是3000間歇式拌和機。
在拌制瀝青混合料之前，應根據確定的配合比進行試拌。試拌時對所用的各種礦料及瀝青應嚴格計量。通過試拌和抽樣檢驗確定每盤熱拌的配合比及其總重量（間歇式拌和機）、或各種礦料進料口開啟的大小及瀝青和礦料進料的速度（連續式拌和機）、適宜的瀝青用量、拌和時間、礦料和瀝青加熱温度、以及瀝青混合料出廠的温度。對試拌的瀝青混合料進行試驗之後，即可選定施工的配合比。
材料的運輸是靠卡車直接運到施工路段進行攤鋪。
5、鋪築
鋪築工序如下：
（1）基層準備和放樣
面層鋪筑前，應對基層和路基進行檢查處理，確保道路的基層和麪層有很好的黏結，減少水分浸入基層。
為了控制混合料的攤鋪厚度，在準備好基層之後進行測量放樣，沿路面中心線和四分之一路面寬處設置樣樁，標出混合料的鬆鋪厚度。採用自動調平攤鋪機攤鋪時，還應放出引導攤鋪機運行走向和標高的控制基準線。高速公路和一級公路在施工前應鋪築試驗段。試驗段的長度應根據試驗目的確定，宜為100～200m。試驗段宜在直線段上鋪築，如在其它道路上鋪築時，路面結構等條件應相同，路面各結構層的試驗可安排在不同的試驗段上。
（2）攤鋪
瀝青混合料可用人工或機械攤鋪，高等級公路瀝青路面應採用機械攤鋪。
瀝青混合料攤鋪機有履帶式和輪胎式兩種。二者的構造和技術性能大致相同。瀝青攤鋪機的主要組成部分為料斗、鏈式傳送器、螺旋攤鋪器、振搗板、攤平板、行使部分和發動機等。
（3）碾壓
瀝青混合料攤鋪平整之後，應趁熱及時進行碾壓。碾壓的温度應符合規定的要求。壓實後的瀝青混合料應符合壓實度及平整度的要求，瀝青混合料的分層壓實厚度不得大於10cm。
瀝青混合料碾壓過程分為初壓、復壓和終壓三個階段。初壓用60～80KN雙輪壓路機以1、5～2、0km/h的速度先碾壓2遍，使混合料得以初步穩定。隨即用100～120KN三輪壓路機或輪胎式壓路機復壓4～6遍。碾壓速度：三輪壓路機為3km/h；輪胎式壓路機為5km/h。復壓階段碾壓至穩定無顯著輪跡為止。復壓是碾壓過程最重要的階段，混合料能否達到規定的密實度，關鍵全在於這階段的碾壓。終壓是在復壓之後用60～80KN雙輪壓路機以3km/h的碾壓速度碾壓2～4遍，以消除碾壓過程中產生的輪跡，並確保路面表面的平整。
碾壓時壓路機開行的方向應平行於路中心線，並由一側路邊緣壓向路中。用三輪壓路機碾壓時，每次應重疊後輪寬的1/2；雙輪壓路機則每次重疊30cm；輪胎式壓路機亦應重疊碾壓。由於輪胎式壓路機能調整輪胎的內壓，可以得到所需的接觸地面壓力使骨料相互嵌擠咬合，易於獲得均一的密實度，而且密實度可以提高2～3%。所以輪胎式壓路機最適宜用於復壓階段的碾壓。
6、接縫施工
瀝青路面的各種施工縫（包括縱縫、橫縫、新舊路面的接縫等）處，往往由於壓實不足，容易產生台階、裂縫、鬆散等病害，影響路面的平整度和耐久性，施工時必須十分注意。本路段採用的半幅機械施工，中間設計有分隔帶。在施工中有兩台機械同步攤鋪，則機械間的縱縫應注意處理。
7、排水設施
整個路面為一個拱型，所以一般路面採用坡面向兩側漫流，流入公路兩邊的邊溝中排走；在道路曲線的地段，公路外側設有超高，採用單面排水，在中央分隔帶設有雨水管道，收集曲線外側路面的雨水，再由路基下敷設的橫向排水管流入邊溝。
五、實習總結
通過這次外業的道路實習，使我們對高速公路的路基、路面的設計與施工有了一次比較全面的感性認識，進一步理解接受課堂上的知識，使理論在實際的生產中得到了運用。近年來，我國的公路事業特別是高速公路得到了迅猛的發展，並且其需求也越來越大，這對於從事道路的工作者來説，既是一個機遇，也是一個挑戰。作為將要走出學校的學生來説，更應該在有限的時間內，掌握更多的`專業知識，加強實踐和設計能力，這樣更有利於將來的發展，使自己在此領域內也有所作為。
20xx年2月的我很榮幸加入了xxx股份有限公司，成為了該公司的其中一員開始實習工作。轉瞬之間我已經進入公司實習三個月的時間了，在這段實習的時間裏，我感觸良多，對公司的瞭解也日益深刻。
首先，公司在我們入司之後，公司對我們這些新員工進行了為期一個月的培訓，這是其他企業少有的，而且給我們講課的講師有一些還是公司的領導：X總，X總，還有好幾位主任、站長等。分別對我們進行了相關工作的培訓以及指導，並用生動形象，具體的切身經歷告訴我們在燃氣公司工作的注意情況。也從很多事故層面上給我們提出了工作要求。
培訓開始，我們首先上了三天的文化課，講的是公司的發展與文化，讓我們對新奧有更深的認識。
之後是各種崗位的理論課，講解各個崗位的工作原理和規範，中間還穿插了崗位模擬實操，讓我們將理論與實踐結合，為以後上崗工作打下基礎。我們還有為期四天的軍訓，讓大家體會到團結的含義。
摸底考試之後，我被分配到客服部。進入客服部，發現客務部很温馨，因為部門裏的每個人都平易近人，報到後，主管給我安排了一個師傅之後，第二天開始來上班。就這樣，我的職場生涯正式開始了。
剛開始上班，師傅讓我去跟維修員工作，瞭解管道燃氣安裝到使用以及維修的過程和重點。跟了幾天，我發現幾個要點：
第一，未使天然氣的用户對於天然氣的認知程度並不高，對於安全，環保，節能等優點都不太瞭解，大部分都只知道天然氣比液化氣便宜，所以我們在跟用户介紹的時候一般會説25立方的天然氣大約抵得上一瓶半的液化氣，突出液化氣的價格優勢，這樣用户就會更有使用天然氣的慾望了。
第二，用户對於安全格外重視，所以我們在用户受理業務時，在施工安裝過程，在維修員上門維修時，以及安檢員上門安檢的時候都會跟用户介紹天然氣的安全優勢和安全注意事項，讓用户真正放心的使用我們天然氣。
還有一些小收穫就不提了，然後就回來呼叫中心開始接觸各種業務的處理，首先是回訪。回訪主要是向用户確認我們工作人員的工作認真程度，這個還是蠻好完成的工作。後來就聽師傅接電話，記住説話的一些技巧以及各種情況的應付的方法，我們接電話受理的業務一般分為：勘察、布管、開通、維修、諮詢以及投訴。我聽幾天後開始嘗試接聽電話了，很緊張，還好有我師傅在我旁邊，一邊聽一邊指導我，漸漸的也就熟悉了工作流程，開始自己獨自受理業務，到這裏，我才算是真正進入了工作狀態。我終於能比較獨立的工作了，還有那些需要改進的，就要在以後的工作中慢慢發現了。
在這次實習之後，在公司我學到了許多有關天然氣的業務知識，也學到了許多為人處世的知識，結交了一些朋友。這段工作談不上辛苦，但是其中的快樂與欣喜卻不少，生活過得很充實。翻開筆記，哪怕是隻言片語也在述説我學到的知識，我相信過程就是結果，只要我用心去想，去做，哪怕再辛苦，也會有收穫。
一、基本情況：
下東營國小位於張家口市下東營西大街七號，始建於1921年，如今已成為全市矚目的現代化學校。近年來學校獲得了全國“九五”規劃國家重點項目“教育與發展”實驗先進學校、“萬校中國小作文全國先進作文”教學單位獎、全國第五屆智能機器人大賽一等獎、省“雙語教學實驗校”、省“現代教育技術實驗校”、省“信息技術教育教學行動研究實驗校”、省“青少年科技教育工作先進單位”、市“首批藝術教育示範校”、市“羣眾最滿意的五星學校”、區“目標綜合考評第一名”、連續三屆區“先進管理星”等多種榮譽稱號。能在這裏實習是一件非常高興的事。
根據省教育廳制定的三年制師範大專語文教育專業的教學計劃的要求，高校師範類學生不僅應有廣博紮實的專業知識，還應具備一定的教育教學技能。為此，我於本學期3月1日—6月30日到下東營國小進行了為期三個月的教育教學實習。圓滿完成了教育教學實習任務。
二、思想收穫：
“或紅如丹砂，或黑如點漆。”這或是我的實習心得吧。在實習時我可以感受到學生那火一般的熱情，那濃重如墨的求知慾，很多，很多。這次實習，聽過十幾位老師的不同的授課方式，吸取了許多的經驗，發現每個老師都會有各自不同的教學風格。我才明白“教無定論”的真正含義。應該説這次實習，給我感觸最深的不是設問析疑這一教學模式，而是使我那種教師應該塑造個性化教學的觀念越來越明顯、清晰。語文是最富有人情味的學科，是一門藝術課。怎樣上好它，每位語文老師應該根據個人的不同、學生的不同塑造並保持自我豐滿的教學個性，以求得課堂教學效率的全面提高，學習更加主動的學習、自主的發展。
三、業務收穫：
1、備課
前往實習學校前，我在指導教師——鄭磊的幫助下研究教材，編寫教案並反覆修改，寫出了教為完整詳細的教案，同時在試講中不斷改進。在正式上課之前，安排了半周的聽課任務，我聽原任課教師的課。利用這段時間，我虛心向實習學校指導教師請教，深入瞭解學生情況，結合班級實際繼續對教案進行修改和完善，使備課精益求精，做到胸有成竹。所以，一定要深入鑽研教材，確定正確的目標，
確立好重難點，找好切入口，設計好問題，對學生也要有所瞭解，要顧及所有學生而不單是那些積極的想發言的學生。
2、課堂教學
本次實習以課堂教學為中心，努力提高教學質量。以實習班級為單位把任務落實到各組，由實習學校任課教師擔任指導教師，負責我的備課、上課的把關、檢查，並提出具體改進意見。我必須經過指導教師批閲並簽字同意其教案後方可上課。在課堂教學實習過程中，我努力鑽研教學大綱和教材，認真備課，獨立寫出了質量較好的教案，並在預講和試講中得到逐步提高。
在實習上課時，本人都能較好地遵循教育教學原則和規律，把握教學大綱，熟悉掌握教材，靈活運用教學方法，注意啟發性和學生動態，教態自然，語言清晰流暢，所有學生都能按照要求用普通話進行教學，板書清楚規整，講授比較準確生動，取得了較好的教學效果，受到學生的歡迎。這是我非常高興的。
3、作業批改
為使學生的所學得到鞏固，在不增加學生負擔的前提下，我們要求課後佈置一定作業，對作業進行批改，儘量做到全批全改，增強了教學效果。
4、課外輔導
充分發揮實習生的積極性，學校要求凡早讀和晚自習是語文科目的，實習生輪流值班進行輔導，及時解決學生遇到的難題，我按照學校的要求，努力工作，深受學生的歡迎。
5、聽課
廣泛開展聽課，學校規定實習生必須全程互相聽課，同課頭的儘量聽，同時有選擇地聽其它組的課，聽課後進行評議。我在努力做好備課的同時，並做好規範的聽課記錄。讓自己的每一節課都精彩，讓自己所聽的課都能有收穫。在聽課的同時，我也對班上學生語文水平進行了調查。通過作文的批改再加上自習時間和課下時間的瞭解，得知這個班的語文水平還可以，且全班的學習氛圍很好，課堂紀律和作文上交情況都很好，學生課前預習也很自覺，更重要的是他們討厭傳統的語文教學，他們不喜歡老師壟斷課堂。顯然，指導老師的教學方法是十分適合他們的。
6、班主任工作實習
根據實習計劃，本次實習除教學實習外，還要實習班主任工作。實習班主任首先在原班主任的指導下全面掌握班級情況，熟悉學生和班幹組成情況，瞭解學生的特點，以營造良好的班風、學風為目標，努力促進學生的'健康成長。我負責檢查、監督早自習、晚自習和課間操的情況，維持課堂紀律，檢查衞生值日，做好學生的思想工作，還積極指導學生的課外活動，如籃球、排球賽等。在實習中，
我能以極大的熱情和高度的責任感投入實習工作，以身作則，關心學生，和學生打成一片，受到實習學校師生的稱讚和好評。在別的老師上課期間，還要不時到班級外面轉上一圈，檢查學生的上課情況，有時候還要幫助任課教師維持班級秩序，這些都是班主任每日必修的功課。此外，班主任還要指導班幹組織班會活動，指導班級活動的開展，同時也起着溝通學校和學生的橋樑作用。在實習期間，我除了學習、實習那些每日的必修課，也曾指導組織過一次班會活動，主題就是“感動中國”。首先是讓大家觀看cctv“感動中國”的視頻錄像，然後由學生髮言，談談他們的感想，然後讓他們把自己的感想寫成文章。看着他們交上來的作文，我想這次班會是成功的，每個同學都得到了一些感動，受到了觸動。
四、問題建議：
我在實習中對教材內容及教材體系的編排不熟悉的問題：一是對教材知識點、重點不太清楚，講課時目標不夠明確，重點不夠突出;二是對所教內容與前後知識的聯繫不太清楚，講課時不能前聯後引，旁敲側擊，温故知新;三是課堂教學經驗不足，面對突發狀況不能很好地及時解決，容易自亂陣腳。學生有依賴心理，在自己未寫教案之前，就乾脆下載或複印他人的教案，缺乏自己對作品的獨到感受。另外，教學觀念不夠新穎，教學方法也較單一機械，對課文的閲讀理解有障礙，總是套路化的解讀，缺乏鮮活感受，這和我們的課堂教學有關。關於備課和教學觀念、方法的問題，要多促進學生改變。我們還要增加見習、實練時間，為學生實習做更多的鋪墊。
三個月的語文教學結束了，我深切感受到：只要你用心做了，就會有成績。設問析疑、教師點撥法是我運用得較多的教學模式，我有很多收穫，讓我很有一種興奮感和成就感。當聽到指導老師“十分好”的評價時，當學生不約而同的説“老師，你的課讓我聽得入迷了”，“你是個優秀的語文老師”時，我的心裏有説不出的感動和欣慰，有了這些，再多的辛苦算什麼。
我是一個最容易進入角色的實習生。確實，我把我滿腔的熱情以及身為人師的責任感投入到了教學中，雖然辛苦但很值得。學生也很喜歡我上的課，喜歡我上課的那種藝術，那份輕鬆以及我在教學過程中説出的帶有哲理性的話語。我的學生也説教師這個職業最適合我，我也希望有一天我能真正走上那個“一米講台”，用我的愛心、激情與熱情去培育那些“祖國的花朵”，成為一位合格甚至優秀的人民教師!
一 ： 實習基本情況
實習時間：20xx年3月14日---20xx年4月13日
實習地點：中國銀行重慶**支行
實習目的：熟悉中國銀行內部各個部門的運作流程，瞭解銀行基本業務板塊，對銀行工作及知識有個具體的認知，促使返校後能對缺漏的理論知識及時補足。
二 ： 實習主要內容
第一週&第二週：實習於業務發展部
在這個部門呆了兩週，很慶幸遇到了很好的老師，他們教給了我很多。這個辦公室比較大，有6個人在這辦公，他們分別姓黃，蔣，劉，雷，秦等。我通常叫他們××老師。這個部門主要負責銀行放貸和信用卡業務。
其中一個姓黃的老師帶領我們做了一週的銀行卡業務。主要是處理大量的文案資料。大學期間經常看到有人到寢室來推薦大家辦信用卡，還讓填一份信息詳盡的資料。去銀行做了這方面的業務後才知道，這種讓客户填寫的資料單只是很少的一部分工作內容而已，其實銀行工作人員還要將這些資料的信息反覆使用，製作成很多其他的文檔資料，比如説客户信用評分表，客户信息表等等。內容很簡單，做的東西也基本上是在不斷重複，枯燥是難免的。不過這份差讓我明白了工作就是需要細緻，哪怕是小到把資料按左上角對齊整這樣的事，也可以反映出你工作是否足夠認真。細節決定成敗，看來這是我在銀行工作學到的第一課。
談到放貸業務，真的覺得銀行業務經理特別辛苦。時常看到他們加班，有時還加班到很晚。有一天我就跟着一個老師加班到七點半（五點半下班），那天真的是餓慘了，後來跟其他的朋友一交流，才知道步入社會後加班是常事，我不牴觸加班，我覺得如果有工作需要還是應該多為自己所在單位做貢獻的，但是我認為不能將加班演變成一種制度，如此一來員工們的合法權益要如何得到保障，這不是阻礙我國法制建設的進程麼？扯遠了，還是談談信貸業務吧，銀行在做放貸業務的過程中，非常注重客户資信的調查，像個人信用記錄是否良好，還款來源是否真實可靠等因素是很被銀行看重的。信貸業務要建立客户的一級、二級檔案，要掃描客户資料，還要客户多處親筆簽字。看似簡單，實則非常繁瑣。最讓我印象深刻的是，辦公室裏的工作人員大家各持一部電話在和自己負責的'客户洽談或者是解答客户的種種疑問，各自都聲音很大，又似乎各自不被他人所幹擾，很有一番股票市場的熱騰氛圍。
第三週：實習於綜合部
在這個部門呆了一週，如果説在業務發展部學到了一些實踐操作的皮毛，那麼在這裏我學到的純粹是理論知識和"少説話，多幹事"的工作態度。這個辦公室相較業務發展部很是冷清，裏面只有三個老師，他們很少閒聊，即使説話也大多不離工作內容，要麼是詢問他人自己不太清楚或遺忘的什麼業務知識，要麼就討論工作上的事。因為他們講的都是比較專業性的東西，我很少能插上話。
營業部大家都很熟悉，就是俗稱的櫃枱和大堂業務。業務發展部的工作最累但是也最充實，成天有忙不完的事情。綜合部很清閒也很有穩重的感覺，但我最懷念的是營業部。因為這兒有三個坐櫃的是去年進去的大學生，其中一個還是我們西財畢業的呢。所以覺得他們特別親切。我們在一起時共同語言很多，所以大有找到了志同道合者的感覺。在這幾天中，他們很耐心的教會了我很多櫃枱技能和知識：交易碼，點鈔，打捆，捆錢，掛失等等，各種不同分類的業務的處理方式幾乎都有涉獵。
工作的間隙，我時常看到帶我的師傅在扎賬，我開玩笑説他有強迫症，他告訴我不放心，因為銀行點錯了錢要自己負責，所以他一旦沒事就扎賬。想來銀行這個規定可以促使櫃員們工作更專注和認真，但是總覺得還是犧牲了不忿工作效率，增添了員工壓力。
本人的實習主要是前面四周，另外還有一天專門學習了中國銀行的規章制度和櫃枱業務理論知識。另外在銀行的一大收穫是學會了五筆打字，常言道：技多不壓身。我想練好了五筆還是可以大幅提高打字速度的。總之是看到了銀行員工們操作各類業務，自己也去切實體驗了其中一些業務流程。看到了那些職業人士嚴謹的工作作風，自己也學到了很多東西，其中不乏為人處事之道。希望自己以後工作能步步為贏。
畢業實習報告廣告公司實習時間飛快，我的實習將要結束，實習充實了我的學習生活，我學到了許多書本上無法體驗的知識。通過實習，我感觸頗多，得到許多新的認識，對許多問題多了深一層次的思考。以後就是社會上的一份子了，責任也將越來越重。我是在一家廣告公司實習，我在公司主要工作是學習設計和跑業務，對一些新客户的發展和老客户的維護。下面是我對公司的簡單介紹。
實習單位介紹：
杭州xxx設計工作室
主營業務：
致力於廣告製作、安裝、霓虹燈製作、網絡傳媒、户外大型噴繪、各種廣告製作設計為一體的廣告公司。
實習工作內容：
開始對coredraw軟件模仿教程進行樣圖設計及後來跟同事出去跑業務。
實習時間：
3月15日—5月12日
實習地點：
杭州市xx路
實習收穫：
主要有三個方面：一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了專科教學的實踐任務；二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗；三是為這次寫畢業實習報告積累了素材和資料。
xxx廣告公司是我初涉社會的開端，將從這裏邁向美好的'未來，我一直堅信自己的能力，即使人生的道路很曲折,但我的目標是很明確的,那就是前進,永不言棄,永不退縮!實習中，我對廣告日常管理工作有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的企業精神有了初步瞭解：以質量第一，信譽是生命的宗旨，並嚴守對每一個客户做出的承諾。作為一個小廣告公司，新視覺廣告公司秉承“以質量第一，以誠為基，服務精益，客户至上”為理念，在客户的企業形象包裝、平面設計、廣告、大型活動推廣、直至市場營銷，都傾注着公司責任的極至。我十分慶幸能夠有在這樣一個公司實習的機會，使我能真正的開闊了眼界。在實習的過程中，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以沒有領會其精髓。但通過實習，加深了我對廣告的理解，豐富了我的廣告知識，使我對廣告有了深層次的感性和理性認識。萬事開頭難。第一天來公司，我不知道該做些什麼，什麼也插不上手，只是這裏看看那裏逛逛，最終還是公司裏的同事給我指了路，提示我學習學習用coredraw軟件模仿教程做些簡單設計。終於找到事情做了，我就認真學起設計。説實話，以前在學校也學過點，不過通常情況下一遇到困難或不懂就放棄了，而現在當我有疑問的時候，身邊都有同事可以指教，這使我受益匪淺。
以前我總是盼望早點到社會參加工作，因為我總覺得工作是一件極其容易的事，可是當我離開學校，真的進入社會實習後，才體驗到工作並不是我想象中那樣，它不是一件容易的事。每天早上都要按時起牀，上班，到下午六點才能回家。在工作中也不能有絲毫的馬虎，每天都要打起精神工作。剛開始上班的時候，我的心情激動、興奮、期盼、喜悦。我相信，只有我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但後來很多東西看着簡單，其實要做好它很不容易。
在公司時間長了，我跟徐老師的接觸與瞭解也多了，知道了更多關於這個行業的知識。讓我感受到了自己所學知識的欠缺，知識面的狹窄，問答也讓我感受到了徐老師作為一個資深廣告人的人格魅力。在廣告創意，人文素質等方面。我認為廣告並不是一個容易的行業，其實廣告人是孤獨而被遺忘的。在針對哈佛大學生所做的實驗錄像帶中我們可以發現，其實我們所做的廣告，有75%的人是忽略的，所以如何運用技巧喚醒人們對廣告的注意，是廣告人必須要注意的。
廣告有基本必須的元素：
1.由美術構成並且有一定的水準。
2.文案方面朗朗上口，簡潔有利，擊中要害。
3.必須要能表達出來，並在恰好的時間點上。
4.廣告要做一個最好的營銷員，廣告絕對不是一個藝術，它是一門生意，只是用比較美術的方式呈現。而這其中也包含了：要有策略；要有系統結構：要有風格。而這也是令廣告人最興奮的地方。目前手機廣告風格只能説是一個簡單的銷售訊息。所以作廣告時，不是在説明其產品的特性，而是在做一個策略，並賦予一個體系風格，也就是品牌在生活上的感覺。
1.最重要的是獲得注意。否則，75%的廣告沒有人會去注意。而且，這也是廣告最原始的意義。
2.邀請閲聽人進入廣告世界。在現今多媒體發達，網絡發展快速，需要更多手法。3.要有結構內容，否則無法成立。
一、 實習單位概況
北京XXXX商城有限公司是由北京華方投資經營公司等十家企業法人共同出資設立的大型綜合性企業。公司位於西單商業街北側，集住宿、購物、休閒、娛樂於一體。公司大廈總建築面積7。4萬平方米，地下一至四層以經營綜合百貨、婚紗攝影、珠寶玉石為主，種類繁多，品味高尚。設在大廈七層的西西美食廣場是當前京城最大的美食廣場，薈萃了大批飲譽中外的著名餐飲企業集團。
商城五至十一層為四星級商務兼旅遊酒店——西西友誼酒店，是一家國際水準的現代化酒店。 酒店地處西單大街，毗鄰天安門廣場、國家大劇院、國家郵政總局、信息產業部、廣播電視總局、貿促會、國家海洋局、證監會等政府機構，酒店坐落在商城頂部，可謂是獨一無二的“空中酒店”。酒店大堂位於建築物的八層，五、六、九、十、十一層是客房區，共有各類客房350間（套）。酒店大堂內分佈着前台接待、外幣兑換、大堂酒廊、中餐廳、西餐廳、日餐廳、商務中心、KTV歌舞廳和SPA美容美髮廳;九層客房區設有專供在店賓客使用的健身房、“店中庭院”中庭花園和樓頂觀景酒吧。
二、 實習崗位概況
1、按照規格標準，佈置餐廳和餐桌，做好開餐前的準備工作。
2、確保所用餐具、玻璃器皿等清潔、衞生、明亮、無缺口。桌布、餐巾乾淨、挺括、無破損、無污跡。
3、按服務程序迎接客人入座就席，協助客人點菜，向客人介紹特色或時令菜點。
4、儀容整潔，不擅自離崗。
5、勤巡台，按程序提供各種服務，及時收撤餐具，勤換煙盅。擅於推銷酒水飲料。
6、開餐後，搞好餐廳的清潔衞生工作。
7、熟悉餐牌和酒水牌的內容，如：食品的製作方法等。
8、做好餐後收尾工作。
三、實習的具體任務
（一）提高服務意識
對於酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎，而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛鍊了我的服務意識，養成了面對客人微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客。
（二）提高服務水平
經過了五個多月的酒店實習，使我們對酒店的基本業務和操作有了一定的瞭解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，酒店更加如此，要敢於開口向人問好。在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到;為客人服務要做到三快：腦快、眼快、手快。對於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達;儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。
（三）鞏固專業知識
經過這次實習，我不僅鞏固了專業知識，把專業知識運用到工作中，也從工作中體會到實踐與理論的諸多不同之處，在實習過程中，發現自身 經驗上的嚴重不足和工作上的一些漏洞，相信自己能在日後的學習工作中迎頭趕上，五個多月的實習時間，讓我獲得了不少良好的人緣，結交了很多良師益友。
（四）積累工作經驗
經過五個多月的實習，我的工作能力得到加強，並且還學會了很多技巧，包括溝通技巧和交際技巧。這些經驗的積累，都是未來自己發展道路上所必須的，以至於將來畢業後對自己找工作都是有利的。通過這次實習，讓我第一次有機會真正踏上社會，雖然積累的經驗有限，但卻終身受益。
（五）瞭解酒店設施設備情況，積累相應的管理經驗
作為酒店管理專業的學生，不可能在基層工作崗位上幹一輩子，我們的目標是以基層崗位為踏板，最終走上管理崗位。要想成為酒店的管理者，首先就要對自己所在酒店的'設施設備情況有全面的瞭解。在工作的同時，不斷的想領導學習，積累相關經驗。
四、實習感想與體會
（一）社會經驗不足
自己畢竟剛剛邁出學校進入社會，對社會上的一些事情並不是特別瞭解，自己往往在有些方面吃虧，不過只要正視自己，才會發現正是在吃虧的過程中，我們的社會經驗也在不斷的增加。剛開始的時候，我們也許會發現很多問題，比如勾心鬥角，我們在剛開始的時候並不是很理解，還會抱怨他們。但是要知道，在社會上每個人都是一個利益的個體，有時候我們的有些做法會損害到他
們的利益，他們不像我們實習生還有學校的保護，他們更多的時候是自我保護。我們要學會適應社會，努力做好一個社會人，學會與同事相處。在以後的道路上社會經驗比工作經驗更重要。
（二）知識儲備不足
走上社會才發現自己在學校學的那點知識是在是少的可憐，都説大學是個小社會，我認為社會才是一個大學校，在學校學的知識僅僅停留在理論階段，而在社會上學的知識則是非常實用的生存之道。走上工作崗位才發現，自己要學的東西還有很多：與人相處之道，與同事合作之道，與客人溝通之道，社會生存之道等等。
在認識實習期裏，我所做的工作內容比較具體、感受和體會也比較多。下面，我僅把實習期裏的主要情況做一下彙報。如有不妥之處，歡迎給予批評和指正。
一、福建省統計局科研所介紹
科研所是統計局內部的一個重要職能部門，而統計科研涉及的領域也十分廣闊，包括統計基礎理論研究、統計應用研究和統計信息技術研究。同時在政府統計工作中，對政府和社會關心的有關經濟、社會、科技、資源與環境等重大問題，都需要從統計的角度來進行分析研究，從而得出結論，提出建議。在“十五”期間，國家統計科技研究的重點是統計觀念的創新、統計方法的創新、統計手段的創新以及統計體制的創新。要積極組織、指導重大課題研究，統計科研所每年要完成一項以上具有重要影響的課題。統計雜誌是展示優秀科技成果的重要窗口，是科技成果轉化為生產力的重要媒介。要加強對統計雜誌的領導和支持，不斷提高雜誌的質量，增加發行量，擴大影響力，努力創辦一流雜誌。
根據國務院有關文件精神，國家和各地統計科研所作為非營利性社會公益類科研機構，只能加強，不能削弱。統計科研所擔負着從事統計科學研究、進行科研管理(組織統計科技交流、發佈課題指南、課題立項、成果評獎等)、編輯出版統計雜誌等重要職能。統計局要為科研人員配備先進的計算機設備、統計分析軟件、通訊工具以及其他辦公設備;要建設內容豐富的統計科研網站等。
二、科研所認識實習的具體內容
在第一天到科研所報到時，一進門，就看到書櫃上排列着諸多獎章，象年度科研先進單位、統計學會先進單位等等，都是國家統計局給予福建省統計局科研所的表彰，也是對他們工作的肯定，我為自己能有幸到這裏認識實習而感到驕傲。
俞明所長和所內同事對我們的到來也表示了歡迎。俞所長對我們今後幾天實習的具體工作做了安排，具體包括《福建統計》雜誌的出版，統計科研網站的建設，如《國際經濟信息摘編》，統計論文出版的校對及統計學會的一些工作。在次，我也就這幾個工作做彙報。
其次，是關於科研所網站的建設，也是本次實習過程中工作時間較長的工作。我的主要工作是學會網站建設的一些基本知識，並單獨處理網站的文章錄入，信息蒐集等任務。我負責的主要是“國際經濟信息摘編”的編制工作，這個項目主要包括觀點聚焦、經濟綜述]經濟比較、熱點追蹤、市場動態、行業發展動向、統計數據等七個主要項目。蒐集了當今國際上經濟發展的最新動態的50餘篇文章，並錄入入網，以供統計相關部門採編並出版成書。
再次，在實習期間，利用科研所書籍多的優點，閲讀了大量關於統計方面的書，如《中國統計》、《福建統計》以及諸多統計專業論文，充實了自己的理論知識，收益非淺，還了解統計學會工作的大致流程。
三、 認識實習的收穫與感想
通過實習，我在統計學方面獲得了一些實際的工作經驗，鞏固並檢驗了自己三年來本科學習的知識水平。實習期間，我瞭解並參與了統計論文集的校對工作，並且對統計科研的網站尋找了資料，提出了自己的一些想法。在此期間，我進一步學習了統計學的理論知識體系,對統計有了更深的理解,將理論與實踐有機結合起來。我的工作得到了實習單位充分的肯定和較好的評價。
本次認識實習是我大學生活中不可或缺的重要經歷，其收穫和意義可見一斑。首先，我可以將自己所學的知識應用於實際的工作中，理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固,解決問題的能力也受到了鍛鍊;其次，本次實習開闊了我的視野，使我對統計在現實中的運作有所瞭解，也對統計也有了進一步的掌握;此外，我還學習了統計科研網站的製作及為網站建設蒐集材，可以和同事在一起相互交流，相互促進。
在實習過程中還有些其它方面也讓我學到了很多東西。在兩個星期的實習時間裏，我基本上掌握了統計科研工作的一些具體操作細節，知道統計科技工作是一項具有創造性的活動，要出一流成果，就必須要有專業的統計人才和認真嚴肅的工作態度。在實踐的校對工作中，知道一絲不苟的真正內涵。
認識實習期間，我利用此次難得的'機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和同事求教，每天按時報到，嚴格遵守各種規章制度。認真學習統計專業知識，閲讀了大量統計方面的各種雜誌，論文集，書籍等，進一步掌握了統計技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下基礎。但在短暫的實習過程中，我也深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，因此在以後的學習中應更加努力，讓自己掌握好更多的專業知識，更好的運用統計這門科學。
最後，我想借此機會，向為我的實習提供幫助和指導的老師和科研所的領導和同事以及在實習過程中幫助我的朋友、我的同學致以衷心的感謝!
實習時間：
20xx—xx—xx—20xx—xx—xx
實習地點：
xx市xx區
實習目的
熟悉物流作業的操作流程，掌握物流運作模式
實習內容
一、公司簡介
中通速遞服務有限公司成創建20xx年5月8日，註冊商標“中通”“ZTO”。經過8年多的精心打造，公司現擁有員工3萬多人，規模性服務網點近860多個，運輸、派送車輛5000多輛，形成了”網絡信息化，服務標準化，管理科學化，品牌誠信化”的企業格局，並發展成為集物流與快遞一體，綜合實力位居國內物流快遞企業前列的大型集團公司。
中通速遞的服務項目有國內快遞、國際快遞、物流配送與倉儲等，提供“門到門”服務和限時（當天件，次晨達、次日達等）服務。同時，開展了代收貨款、簽單返回、到付和代取件等增值業務。
為了更好地服務於客户，創國內物流速遞一流品牌。公司於20xx年1月喬遷至佔地面積40多畝，建築面積16500平方米的“中通速遞基地”。寬敞的辦公作業場地，愛崗敬業的高素質人才，現代化的分揀流水線，升級的物流軟件信息網絡管理系統，使中通速遞又上一個新的台階。一個現代化、充滿活力的中通速遞屹立於民營物流速遞企業之林。
中通速遞於20xx年4月1日通過ISO9001：20xx國際質量管理體系認證，先後榮獲20xx年度至20xx年度“中國快遞行業十大影響力品牌”和“中國快遞行業客户滿意安全心十佳品牌”等榮譽稱號；同時，於20xx年7月率先與中國人民財產保險股份有限公司達成快件保險合作，開創了中國民營快遞快件保險業務的先河。被《物流時代》評為20xx年、20xx年、20xx年度中國十大快遞，上海總部當選為上海市快遞行業協會副會長單位。
“中通人”始終如一地奉行“誠信、創新、發展、和諧”的服務宗旨，矢志不渝地堅持“迅速、方便、安全、準確”的質量方針，為客户提供安全、快捷、周到、優質的服務，並贏得了越來越多客户的信賴和支持。
二、實習過程
分揀是物流中最重要的一部分，分揀作業是配送中心根據顧客的訂單要求或配送計劃，迅速、準確的將商品從其儲位或其他區位揀選出來，並按一定的方位進行分類、集中的作業方式。在物流活動中分揀分為自動分揀和人工分揀兩種形式。
我由於是作為業務實習生，所以，剛開始去到分揀中心的第一天，就是在公司員工的.帶領下，熟悉了分揀中心的基本情況和分揀的具體流程。我所在的是北京中通xx物流有限公司位於房山區的第二分部，公司員工首先向我們介紹了中通的發展情況、公司的企業文化等，又介紹了房山分部的佔地面積，員工人數等企業概況。
在參觀過程，我瞭解到了分揀中心的基本工作流程。當有從總部過來，需要送到房山區的快件運送到倉庫的收貨口時，卸貨人員就會快速將貨物卸至指定地點，由分揀人員根據不同的區域分揀，通過傳送帶，運輸到特定地點，然後交到負責各區域的派件員手中，由他們將快件迅速、安全的送到收件人的手中。但如果是需要運往全國其他省市地區的快件到達分揀中心，則由工作人員將其包裹好並貼上相應的打印好的運單。一般根據物品的尺寸範圍、物品的質量、物品是否是易碎品、有無特殊的包裝等要求來進行不同的包裝。然後將快遞根據送達的省市分揀，從傳送帶運送到出貨區，再送至總部進行統一調運。
接下來的幾天，我都一直認真負責的做好自己在實習期間的工作任務：幫助員工封裝快件和負責檢查傳送帶上的被傳送快件。
剛開始覺得封裝快件包裹的工作比較輕鬆簡單，所以對這項工作充滿了很高的興致。因為是雙十一期間，雖然快件的數量很多，但大多數都是服裝類的快件，有的是裝在紙盒中，但更多的是直接將其裝入專用的塑膠袋中，然後上膠帶封裝好並貼好運單。但是工作不久，就感覺到有點煩躁和疲勞。後來經過自我調整，我很快就適應了這份工作。
在封裝快件之餘，我還會負責檢查傳送帶上快件的傳送。房山分部的分揀主要是人工分揀配上傳送帶，因為小件倉庫中堆放的貨物比較多，不便於自動分揀設備的安裝，同時人工分揀的費用比較低而自動分揀設備的購置安裝費用較高。快件被運送到傳送帶上時，因為是人工搬運，所以偶爾有的快件會傾倒或有其他情況，致使快件沒有正面朝上，運單上的條形碼不能在運送過程中被快速的掃描，這時我會負責讓它正面朝上，保證掃描信息的工作可以順利進行。
一般這兩項工作都是交替進行的，這樣，既可以讓我接觸並實踐不同的物流工作崗位，還能避免單一工作帶來的身體和心靈上的疲勞。
三、意見和建議
在實習過程中，我也切身的體會並發現中通物流在工作中存在着一些不好活需要改進的的地方：
1、效率不高，員工再眼明手快也比不上自動識別系統，會受到如疲勞、注意力無法長時間集中等眾多生理條件的限制；
2、差錯率高，漏撿或錯撿時有發生；
3、信息滯後，只能延時分批手動上傳信息。
4、造成暴力分揀現象，使得貨物損失，客户不滿，損失大量的訂單，不利於快遞企業的長遠發展。
針對以上存在的問題，我有以下幾條建議：
1、引進先進的分揀技術和分揀設備，提高分揀效率，使操作流程化、標準化，降低員工工作量和勞動強度，為公司帶來長遠發展利益；
2、注重人才培養，尤其是專業化的管理和操作性人才；
3、趙重IT系統的建設和維護；
4、提高員工素質，關注顧客消費習慣和客户滿意度；
四、實習心得
在中通xx物流有限公司分揀中心這為期幾天的實習中，讓我收穫良多。以前對物流作業的瞭解也只是在學校裏學習的書本上的理論知識，對物流操作的認識也比較膚淺和片面。儘管以前也有認識實習，但沒有切身的投入具體的物流業務操作中，就不能深刻的體驗到物流運作的具體過程和物流從業人員工作的艱辛。在實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，加深並拓寬了對物流業務操作的認識，體驗到工作的辛苦與喜悦，而更多的是使到自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向社會做準備。通過這次實習真正做到了理論與實踐的相結合，認識了實踐的重要性，在實踐中檢驗了課本知識的正確性和實用性，並且還學到了很多課本上沒有的知識，而且獲得知識的方式讓人更容易接受，沒有課堂上課的枯燥。希望以後能夠有更多這樣的學習機會，在實踐中不斷鍛鍊自己，提高自己。
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