大二社會實踐報告工廠

社會實踐即假期實習或是在校外實習。對於在校大學生具有加深對本專業的瞭解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。也有些學生希望趁暑假打份零工，積攢一份私房錢。下文是本站小編為大家介紹大二社會實踐報告工廠，讓我們一起來看看具體內容吧!

　　範文一：

近年來，“關注民生，改善民生，保障民生，促進和諧”這條主線越來越受到國家的重視，建設和諧社會的腳步也在不斷加緊。創先爭優謀發展，扶貧助困促和諧。作為新一代的學生，我們要響應這一活動主題，深入社會實踐，在實踐中提高自己的思想政治素養綜合素質，為構建和諧社會盡一份力。

帶着一種不一樣的心情，我來到了家附近的工廠工作。不一樣的社會環境，就有不一樣的心得體會。以前我還真的是温室裏的花朵，沒有外出打工的經歷，沒有經歷“有一餐每一頓”的苦楚，更不知道這個世界還有很多需要幫助。而如今，藉着這個機會，我想看看自己到底有多少能耐，也想通過自己的努力去幫助有需要的人。可是現實往往不是那麼容易的。當我剛踏進那間公司，我就後悔了。我不喜歡陌生的環境，也不喜歡陌生的人。但還是沒辦法，我還是鼓起氣去了。第一天，我被安排去幹最簡單的工作。是啊，我人生中第一次嘗試貼標，感覺還不錯，就是一個人很無聊。幸運的是，主管很用心得教我，也沒有對我大吼大叫。其他的同事也很友好，也很用心的指導我。就這樣，一整天過去了，生平第一次除了學習而感到累，但是卻很充實。

有幸運，但也有不幸。第二天，我就犯了個低級的錯誤。一開始，我很害怕，我怕被罵，更怕被開除。這樣一來，我就不能完成我的實踐作業，也不能幫到想幫的人。我很猶豫，究竟要不要主動承認錯誤。就在這時，主管剛好從我身旁經過。我一鼓作氣，直接承認我的錯誤。主管聽後很震驚，但很快就恢復了理智，幫忙尋找解決辦法。但是由於要恢復原先的作品的話，工程量比較大，憑我一個人的力量根本無法完成。於是，我問主管：“我能不能找我妹妹幫忙?”主管説：“可以啊。”就這樣，我發揮“眾人拾把火焰高”的力量，用了一個晚上的時間，我終於把它修改成功。雖然存在着瑕疵，但我已經努力讓它恢復原狀了。經歷這件事，我覺得我很幸運，工作上能有改正的機會，也逐漸體會到賺錢的辛苦。兩天下來，我覺得很累，工作量真的很大，遠遠超過我所能承載的。但我不是會中途説放棄的人，一旦決定了，就沒有回頭的可能。所以，我每天還是這樣早出晚歸„„

隨着招收的寒假工越來越多，我心中的不安就越來越多。我感覺自己就像被禁固在籠中的鳥，沒有了自由和想法，只剩下軀殼。我才發現，一天工作12小時，而工資一天就只有30塊，是多麼的不合理。最讓我無法忍受的是，該公司還總是無故裁員，害的一些人生活無法繼續。同時，該公司的內部人員矛盾重重，總有一些人為了多賺幾塊錢，每天吵吵鬧鬧，使得工作效率不高。我突然覺得，在這樣的公司制度下，老百姓要怎麼生存，國家保障民生的措施要怎麼實行，和諧社會要怎麼構建。雖然不能單憑一間公司來評價所有的公司，但有一就可能有二，不得不重視啊。我知道，我只是一介平民，我沒有多大的能耐，我無法改變現實的情況，我也沒有辦法改變社會存在的現狀。所以，作為一介平民的我，雖然微不足道，但我還有一點點的綿薄之力。作為一名大學生，與該公司那些知識有限的人來説，我還有滿腹的知識。作為一名大眾，我很渺小，但我有一顆為社會作貢獻的心。因此，我在完成自己的工作後，也不斷向自己的同事宣傳教育的重要性和作為人應有的權利，讓他們懂得維權的重要性，向該公司爭取應得的權益，為構建和諧社會貢獻自己的綿薄之力。出人意料的是，我發現真的有很大的改善。同事們能夠聽得進我的意見，也能夠為自己的權利作鬥爭。幸運的是，他們並沒有採取極端的方式，而是以和真誠的態度負責人協商。最後，他們也妥協了，通過各種手段改善工人們的生活條件，也普遍提高他們的工資。我不敢居功，我知道那不是我的功勞，我知道那是長期積累下來的鬥爭結果，我只是鬥爭的一份子而已。但是，我很開心，因為我盡了一份力。

時間過得很快，我的實踐生活也在短暫中結束了。現在回想起來，我從中收穫很多。我交到了很多的真誠的朋友，他們就象是我生活中必不可少的益友;我也學到了很多校園沒辦法學到的知識，這是我人生一筆寶貴的財富;更重要的是，我成長了，我懂得了責任的意義和生活的艱辛。我知道，我只是萬千世界中渺小的一員，民生問題又豈是我能解決的。但我一直都相信我們每個人身上都有一份責任，是不容我們推辭的，是對這個世界的一份貢獻。社會要發展進步，人們生活要有所提高，不是單憑一個人就行的，也不是空口幾句空話。它需要的是我們手牽手，心連心，需要我們付諸實踐，一起共創和諧社會，只要我們各司其職。 對於我，一個大學生，專業是信息管理與信息系統，一個涉及很多領域的專業。就我目前所知道的知識，它是像會計、工商管理、計算機都插上一腳，足夠實用。

該專業研究信息的構成分佈和特徵，信息系統開發與設計的理論、原理和方法以及信息技術的應用，解決信息的獲取、加工、檢索、控制和利用等一系列重要問題，為科學研究和管理決策提供高質量的信息服務。而該專業的大學生，須具備信息管理學的基礎，具備較高的信息素養，掌握系統思想等方面的能力，能在國家各級管理部門、工商企業、金融機構、高等院校、科研單位的部門從事信息管理與信息系統分析、設計、實施管理和評價等方面的高級複合、創新型人才。因此，我的任務就是好好學習，發揮我專業的特點，為這個社會貢獻才智。這是我從實踐工作所得到的體會，我也會秉承這樣的信念，一直努力的!

　　範文二：

實踐單位：廣州新樂電子科技有限公司;

實踐時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日

一、前言

早在離暑假還有一個多月我就盤算着怎樣度過這樣這樣一個漫長的暑假，畢竟這是進入大學的第一個暑假。首先鑽入我思想的第一個念頭就是參加社會實踐，一是因為作為一個剛走進大學的學生，我們應該培養自身的吃苦耐勞的精神;其次，在大學中經過了一年的學習，對於所學到專業知識還不能很好的理解,對專業的瞭解僅限於課本上的隻字片語，為此，我們更應走出校園，走進社會，從社會中學到真正的知識。因此，我決定利用這個暑期參加社會實踐活動，

二、我的找工作歷程

這個暑假的找工作歷程可謂一波三折，在學期接近尾聲之時，一名大二師姐組織我們到深圳大運會做安保，出於想要去見識見識外面的世界，我在徵得家長同意的情況下決定前往深圳。但計劃趕不上變化, 在等着的期間我們被告知深圳去不成了，由於之前想着説去深圳沒有去找其他暑期工了。無奈之下我回了廣州。

回家後經一翻周折，最後父親幫我介紹到廣州新樂電子科技有限公司。

三、我的實踐內容

廣州新樂電子科技有限公司是一家屬於來料加工的企業，其主要產品為筆記本電腦電源。

我所做的工作是將電源裝上外盒，主要有以下幾點：

1)將電路板裝上機盒：2)檢查盒子表面：看是否有刮花，是否有水印等，燈片是否有脱落污染現象;3)通過壓機將盒子壓緊;4)檢查成品是否被壓壞。

在最先開始工作的幾天，對我來説簡直就是度日如年，由於新來咋到，對工作並不熟練，於是乎在我工位旁堆了一箱又一箱的板，彷彿每天都有做不完的事，而我的性格又是比較急躁的，弄得自己十分煩躁。但我知道，我的打工生活才剛剛開始，既然我選擇了這份工作，開始做了，就要做到最後。相對於我無法改變的工作，我選擇了改變自己的心態，我十分慶幸的是我做到了。我能夠十分平靜的做着那數不完的事，或許對我來説，學會適應就是我最大的收穫。

四、我的實踐總結

暑假社會這一遊不僅僅帶給我的是金錢，更重要的是讓我對人生有了新的認識，有了新的感悟。對社會我直接接觸了消除了先前的一些偏見，又從社會上認識了自己在那些方面的不足自己還要努力的改進。先前我想從此輟學到社會上漂泊闖蕩，至於社會的辛苦我早有耳聞了，但我想的是：“每年從各高校中走出一批又一批的學生，但對於他們其中又有多少學習到東西呢?又有多少可以在社會上立足呢?帶着夢想來到大學中最終自己的夢想也被彌腐的大學生活所吞噬，那與不來大學有何區別呢?社會不好生存，更別説是發展了，但我不會象那些自命為什麼大學生的人而歧視職業的高低來過分的挑剔工作，我會從基層來做，從基層學習，辛苦對於我來説並不害怕。面對每年高校生失業情況，讓我不得不疑惑“知識改變命運”是否對於每個人來講都是一條公平的起跑線，疑惑的是為什麼中國那麼多的博士生沒有輝煌過;疑惑的是為什麼每年有那麼多的準博士生走上自殺之路;疑惑為什麼大學生失業率依舊那麼高„„知識也許只是改變我們人生條件之一，但對於每日在象牙塔裏面渡過的學生來説他們又擁有社會社會對其經驗、技術的需求嗎?有多少人從大學走出來可以從事自己所學的專業工作呢?一腦的書本知識;一身的書生氣質;一串的書本邏輯而未吸收社會實踐的過濾;而未經歷顛簸命運的沖洗，讓別人看起來十分的幼稚而待成長。再展望與社會上有多少人是通過社會勞動實踐來選擇自己奮鬥的目標，最終有所成就，此刻我更加感覺到我們大學生目對如此競爭激烈的社會生存的危機。

對於我們大學生來講不應該過分的相信“知識改變命運”知識僅是其中的條件之一，沿着許多成功者足跡來勘察，我們可以看到成就夢想的路途知識可能是斬斷路途中荊棘的刀但在前行的過程中更需要我們課堂上無法學習到的東西，也許我們從社會上吸取了這些知識才能真正改變我們的命運。經過這一個多月時間的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作上我都學會了很多，以下是我的幾點心得體會：

1)我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同;2)其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想着找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該儘快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力;3)我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨着相互的瞭解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利;4)要善於與人交流，正確處理各方面的關係;遇事應沉着應對自己不會的事應該多虛心請教他人;工作中不能總想着自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼裏。

通過這次社會實踐，我得到了很多鍛鍊，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。

　　範文三：

面對大學的第一個假期，我的擔憂多過於期待。漫長的一個多月，無所事事的生活，會讓人倦怠，也會讓人慵懶。一直號稱着的，有意義的假期對大多數人來講根本就是無稽之談。甚至於有人會在假期剛剛開始就叫囂着，讓我開學。我是很願意讓自己的生活充實起來的，即使是會讓我感覺疲憊的忙碌，所以我選擇了，為自己找點事做。不求有多大收穫，只求自己可以是忙碌的，並且在忙碌的過程中可以感覺到我自身的存在意義。事實上，對於大多數人來説，找尋到這一點並不容易。又有誰可以真切瞭解自己的存在呢?

選擇的地方，是工廠。我認為這是一個對於目前狀態下的我很適合的地方，無論是從能力的角度看，還是適應和目的的角度。這種嘈雜的環境中，每個人做着自己的事，每處一道不同的程序。我需要做的是檢驗成果的質量。一天下來，一直不停的在走，很累。蓬頭垢面的回家，倒在牀上，似乎我已不是我，我已屬於另一個世界。這種累是這近二十年以來，我從來沒有經歷過的。幾乎在責罵自己的自找苦吃，可工作還是要幹，該堅持的必須堅持。何況我這已經是所謂的技術工作，而那些做體力工作的工人們，又該是何等的辛苦，這些，我不敢想象。

工廠，也是一個獨立社會，在這裏也有眾多人事紛爭。他們辛苦之餘，還要為了自己的生計，生存，生活而這樣那樣的明爭暗鬥，讓我感覺，人，作為一個社會的存在時是多麼的不易。此處暫且不提。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我感受着工作的氛圍，體驗着工作的辛苦與快樂。這些都是在學校裏無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在這裏，沒有人會告訴你要做什麼，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説我們意氣風發，年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷……

通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。

　　範文四：

這個暑假，我決定去一個離家原點的城市自己找份工作體驗一下，免得離家太近父母安排到熟人那裏做事，即使做錯了也沒人説你，感覺沒什麼意義，達不到真正的鍛鍊。費了一番功夫説服了父母，打着學校要求大一的學生要社會暑期實踐活動的旗號，一個人訂了去深圳的火車票。

到了深圳之後，在大致的熟悉環境之後，上招聘網站看了很多招聘消息，打電話諮詢過，朋友帶我去附近找過，跑了一些地方，有不少店鋪和公司招聘，一看是做暑假工幾乎所有的全部否決了，每次被人拒絕心裏感覺很受挫有些沮喪，真心的覺得找工作的過程不太容易，親身感受求職者的艱辛，同時也前所未有強烈的感受到我們未來畢業以後即將面臨的壓力，一直在學校裏在上課之外，就是躲在圖書館發呆幻想，何曾真正的感受到這種現實，那些求職的畫面遙遠的出現在電視熒屏上。

每個階段會煩惱每個階段的事，工作沒着落的時候，一心想着找個工作來打發時間，早就拋棄了之前的專業對口的兼職工作，因為現在給外貿公司當實習生都不夠格，這是一個很殘酷的事實，首先該有的證書一樣都沒有，好多考試才考了不久，有的考試在不遠的以後。兩年後的現在如果什麼都拿不出來，談什麼進外企做什麼翻譯，那都是黃粱美夢。

知道這邊工廠特別多，一到暑假大量招工，在朋友的介紹和幫助下，最後進了一家電子廠。對電子廠不太陌生，因為老聽到同學説。第一天上班特別有精神，懷着會好好幹的念頭，早早的進了被分配到的部門，由於去的太早，老員工都沒來上班，在走廊裏等候的都是和我一樣來報到的新人。等到上班鈴聲響起的時候，人事部的一個主管開始對新人進行分配，被分配到了辦公室做事。我的第一個任務就是參照資料找出訂單號的不同，在電腦裏進行修改核對，按照指定的要求打印出來，對其進行整理歸類。即使是打印標籤這種看起來很簡單的小事，學會了之後也不敢有一丁點的馬虎，反反覆覆仔細的核對無誤以後，才決定去打印。這深刻的讓我領會到“失之毫釐，繆以千里“的道理，要做到謹小慎微，嚴謹認真做事，否則稍有差池就把簡單的事變得繁瑣起來，既勞神又勞力。

指導我的是一個大我一歲的女孩子，很有耐心的教我，沒多久就學會了各種類型標籤的打印方法。後來的工作始終在謹慎二字上下工夫，從最開始的覺得很簡單，不知不覺在錯誤造成後果之前被她發現，避免了錯誤的發生，就不敢掉以輕心了。再簡單的事，不熟練也會犯錯，剛開始會覺得有點不輕鬆，等特別熟練之後就會像他們那樣輕而易舉的完成。

第二天被分配到辦公室外面的車間裏，像之前大多數新人一樣成為了作業員。一進來看見忙忙碌碌的人，我就感覺到了這車間裏工作的強度，顯然辦公室裏做事輕鬆多了，並不是時刻要打印標籤。外面車間有需要才會打，打完之後就沒什麼事忙了。被一位個子不高的和我年紀相仿，看起來比我成熟的女孩，帶到包裝組，她也就是我後來的班長。她先教我束連接線，線的材質比較軟，有各種長度不一線，按照規定的要求綁好。亂七八糟的一團線，在他們手上幾十秒之內纏繞成一個整齊的環形，覺得他們好厲害。而在我的手上，剪不斷，越理越亂，看着別人做的如魚得水的樣子，心裏很急手一動，越來越亂。被班長看見了，過來兩三下就搞定了。然後看着我束，感覺到背後有一雙注視的眼睛盯着自己手上拿的線，手在動心在抖，果然束出來的線一塌糊塗的沒達到要求，因為的確是自己沒做好。其實也不能怪我，她教的時候手法太快也沒看清楚，自己都是邊做邊觀察周圍的老員工們的手法。本來就不熟悉，剛開始做的慢做的不太好很正常。只要一做錯，她就出現了，開始沒完沒了嘮叨。即使是也會挨批，她會説你動作慢了。即使是教你，一副在那裏顯示自己多麼能幹多麼厲害的德性，看着我心裏火冒三丈，表面上很平靜的聽她憤怒的咆哮。有的時候真的很想發火，把線一甩，對着她説，我不幹了，你好好幹。轉念一想，放棄很容易，難的是堅持下去。想想自己的初衷是什麼，一切是自己選擇的，不能因為一點挫折和不痛快，就半途而廢。

當別人這樣的時候，當時真的楞了一下。瞬間感受到學校和家之外的環境的巨大差異，在家裏和學校裏我們一直都是被耐心的教會一些我們不會的知識和技能，做錯了也會有人不厭其煩的一遍一遍的教你，直到你完全掌握為止。我們經常看到下課了，還有學生在老師跟前詢問，老師又在重複講述。那個時候我真的覺得學校裏的老師真的挺好的，父母對我們在也是很有耐心的。

小時候我們在學習的時候，學了一會兒還沒有完全學會，在旁邊發脾氣揚言不學的時候，他們還會鼓勵我們，安撫好我們的情緒，好像是逼着我們學習一樣。考試取得好成績總會有人獎勵我們，表揚我們多麼棒多麼聰明。好像學習是為了他們一樣，多年以來的教育無疑不滲透了這個理念。在外面做事做的好是你的職責所在，做的不好就是你沒盡責，沒有任何理由和原因，沒人會聽你解釋，你也根本別想着去解釋什麼，所有的言語在錯誤面前顯得多麼蒼白無力。

忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。控制好自己的情緒很重要，一衝動就會造成很多毫無意義的爭吵。每天總有那麼些時刻會見證激烈的爭吵這樣發生，在心裏暗自告誡自己以此為例，畢竟我不是來爭吵的，是來做事的。逞一時口舌之快有什麼意義，所有的一切不是為了把事情做好。我知道言語在藐視自己的人面前毫無意義，不如努力把事情做好讓別人無話可説，做到讓人無可挑剔，挑不出一點錯來。

其實作為新人要做到這樣談何容易，什麼都是從頭開始學。有時候你越想做好卻做的不理想，不奢求別人安慰你幾句，少??錄婦渚透屑げ瘓×恕５比慌員叩拇蠼忝嵌莢詘喑げ輝詰氖焙蚰託牡慕坦?遙?鄧?鞘切略憊さ氖焙蛞彩欽庋?摹；菇濤頤康攔ば蚱渲械募記桑?夢易銎鵠此坪醺芯跫虻ザ嗔恕Ｔ諉刻焐習嗟墓?討形曳⑾制涫滌幸壞憒淼暮芾肫祝?殘硎侵?跋氲奶?硐耄?蛔齪貿渥愕男睦磣急咐疵娑哉廡┦劑銜醇暗氖隆＠粗?巴耆?雎粵巳蘇庖豢椋?乙暈?ぷ骶褪親鍪露?眩?趺椿崆３凍鋈撕腿説奈侍飫?我沒想到犯錯了不會有人對你説“人非聖賢，孰能無過”，我沒想到參加工作的人會是這樣的。想的太理想，才會心理落差大。

後來我意識到一點，不可能所有人對你很好，習慣了別人對你好，就會受不了別人對你不好。別人對你不友好，也不必太難過，反正你和她不會有任何關係，又何必在意她怎麼對待你。於是收起所有的情緒，每天在練習無所謂而不帶任何感情色彩的面對着自己不太喜歡的人，任憑她在你面前搞什麼動作，冷眼旁觀像看馬戲團裏的小丑表演似的。從來沒有發現我也可以做到這麼冷酷，冷到我都不習慣。原來我也是可以做到這麼冷。

在此之前總是聽到已經參加工作的朋友對我説還是上大學好，真的沒什麼感覺。是覺得上大學可以，但是有時候會想象畢業之後的生活。在這裏上班真的覺得學生和社會上的人來説，的確單純很多。首先學生接觸的羣體比較單一，不是家人就是老師和同學，社會關係比較簡單，不會涉及物質方面的東西，基本不會產生經濟方面的糾紛，不會像工作的人一樣因為利益關係而爭執。其實，他們會這樣也是可以理解的，畢竟他們是付出勞動的，必須面對這些現實的問題，不像我們可以不操心這些，因為我們的父母為我們分擔了這些。看到他們這樣，自己才忍受的這些窩囊氣，總會想起父母像我們現在這麼年輕的時候，肯定吃了不少苦，忍耐過一段艱難的階段，只是他們年輕的時候我們還很小，根本不懂這些。

社會暑期實踐活動的意義，最重要的一點對我而言就是，在實踐中感受父母的不容易，在情感上更加理解他們，體諒他們的苦心，向他們學習，像他們一樣堅強的面對困難，其實榜樣就在身邊，並不只是那些遙遠的傳奇人物值得你學習，每個父母都會有一段不平凡的經歷。以後要多花點時間，聽聽父母訴説他們年輕的故事。

相關文章：

1.大學生報社實習報告範文

2.2016電視台實習報告

3.2016年雜誌編輯實習報告

4.大學思想政治理論課社會實踐報告

5.學生校外實習報告

6.專業認識實習報告

7.政府辦公室實習報告

8.土木工程認識實習報告範文5000字

9.國税局頂崗實習報告

10.土木工程測量實習報告3000字