隨着個人的文明素養不斷提升，越來越多人會去使用報告，其在寫作上有一定的技巧。一起來參考報告是怎麼寫的吧，以下是小編幫大家整理的大一的實習報告10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
大一的實習報告 篇1
對於大學的第一個暑假實習，我想了很久，也做了很多的打算，但因各種原因而作罷。針對自己所學的專業，實習的首選當然是和自己專業密切相關的行業，但事非人願，當今的社會是一個競爭異常激烈的爭鬥場，想找一份和自己專業相關的職業是非常難的，更何況是暑假實習了，但為了不讓暑假的兩個月白白浪費，出去實習是必然的選擇，只是實習的地方非吾所願罷了，這也正應了那句“先就業，在擇業。”只是用在這裏並不十分精確，應改成“先實習，再擇習”。
在回家之前，本來對暑假實習充滿期待，也充滿信心，但回家之後，經過一番的尋找，自信心倍受打擊。許多公司不招暑假工，只招長期工，這對於我們暑假工來説無疑是“滅頂之災。”沒辦法，只好退而求其次，思考哪些是招暑假工的地方，經過深思熟慮之後，去到進行銷售方面的公司尋求實習的機會，先後去了手機大賣場、蛋糕店、飯店等等，但都無功而返，因為由於經濟危機的影響，這些店根本不招人，真可謂是雪上加霜啊！今年的經濟危機對銷售業的影響是巨大的，大多原本經營不錯的商店都面臨倒閉，這就更加導致暑假實習狀況的惡化，在很多上班族都失業的情況下，我們暑假工想找份工作實習簡直異常艱辛，當然對於一些家庭有背景的學生除外。因為上班族和我們比起來有很多的優勢，比如:社會經驗豐富、辦事能力強、工作週期穩定性強等等，但反過來思考一下，我們暑假工的優勢在哪？突破這一點，無疑會給我們找到實習崗位提供幫助，有時缺點也就是優點，就看怎麼去理解了，暑假實習的週期短，這會對不上大多企業的胃口，但也不可否認，有些企業為了為了更多的獲得利潤，招錄暑假工無疑是他們的法寶之一，這些企業一般包括季節性生產的公司，為了節省開支，會招錄暑假工，還有就是一些短期促銷型的公司，由於暑假工最多工作兩個月，促銷期一過，不用辭退，可以充分的壓榨暑假工的剩餘價值，再者暑假工的優勢之二就是工資較少，可以減少企業的生產投入，減少成本，提高利潤。仔細思考之後茅塞頓開，但一想到自己的專業，上者好像都和自己的專業無關，從內心來講，還是很希望能找到與自己專業相關的工作去實習的，所以在去上述類型企業尋找實習機會之前，我先去了一些英語類的語言學校，希望自己能夠找到一份助教的工作，但最終都以失敗告終，心中頗感失落，此時靈機一動，既然當不成助教，我可以自己當家教！想好就做，在具體實施之前，頭腦對家教的事情先做了個前期規劃。首先是要有生源，怎樣才能招到學生了？第一個想到的就是輿論宣傳——廣告單，自己是學傳媒的，深知宣傳的影響力；第二個就是依靠親戚朋友的介紹。步驟想好之後，就該具體實施了，我首先去向以前的英語老師瞭解一下英語家教的市場情況，總的來説家教市場的狀況還是不錯的，英語家教這塊尤其的突出，經過仔細的觀察之後，發現絕大多數英語家教所教的都是應試類的，而很少有專門針對英語口語的家教，這種情況的發生也是很能夠理解的，中國的孩子學英語大多是為應付考試，更具體的説是為升學而學。在中國衡量一個學生的英語水平好壞，主要是通過考試成績的優劣來取得的，所以學生拼了命的去考高分，為此他們不得不去做大量的英語試題，英語口語水平的好壞根本沒有誰去關心，因為大學聯考也不考啊！但現實生活中，需要用到口語的地方也很多，這種矛盾狀況的出現就是許多學生很苦惱。現實生活中我們不難看到，平時英語考試成績很好的學生，碰到要與外國人交流時卻啞口無言，“啞巴”英語的出現無疑是中國英語教育的苦果，最終還是我們自食其果。針對此種狀況的出現，我選擇的家教突破口就是口語家教，很快我就擬定了家教宣傳單，打印好後，複印了100份，準備去一些居民區粘貼。
三天後，我就出師了，我開始自己做產品了。我總感覺無法抓好廢品與正品之間的那個度，為了安全起見，我把一些可以用的產品全部當廢品揀出來，而且進度很慢，還時常出現“漏網之魚”。一天下來，我的廢品盒子堆滿了廢品。師傅看見了，幫我把所有的廢品進行返工，一邊返一邊告訴我哪些產品是好的，可以用的，哪些才是不能用的。還告訴我，如果檢分組裏的所有員工都像我這樣的話，那廠裏就要虧損了一大筆了，所以分選的時候一定要認真仔細，決不可以馬馬乎乎，掉以輕心，還有像我這樣學生出來社會實踐的，很容易就對這枯燥無聊的工作就會馬虎起來，進度也會減慢，像“做一天和尚撞一天鐘”一樣，因此做產品一定要有恆心，要有毅力，做事要認真仔細，絕不可以掉以輕心。
七月，驕陽似火，此時的氣温和南京也有的一拼，貼了一路，汗流了一路，還不時的遭到別人的白眼，此時的自己對生活有了更深的體會，生活不易啊！這也正應了那句“磨難是生命的常態。”經過一上午的汗流浹背，終於將100份宣傳單貼了出去，此時一看時間，正午已過，邁着沉重的步伐回到家，此時心裏只念叨兩個字“熱”、“累”。經過幾天的等待，終於等來第一個電話，聽聲音是位長者，估計是給自己孫子或孫女找家教，和長者經過一番交談後，約好去他家見面，掛完電話，心裏是無比的激動，自己的付出終於有所收穫，但隨後的一個電話又讓我的心情跌到谷底，長者又打來電話説：“他有事，改日再和我聯繫。”但隨後的幾天，長者再也沒來過電話，我打過去也是停機，此時的心情很糟，長者的那句：“有事，回頭聯繫！”僅僅是個託詞而已，另一頭讓親戚朋友幫忙介紹也沒什麼消息，在第一個電話響起後，遲遲沒有第二個電話的動靜，此時心裏也打起退堂鼓，把一件事情做好遠沒有那麼簡單啊！“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”又過了幾天，第二個電話終於響起，這次是位母親，她所希望的是她的孩子能夠和其他孩子一起學，我聽到這裏，心又涼下來，我現在還沒有學生，根本提供不了她所期望的環境，無奈之下我只好實話實説，結果可想而知。到這裏我對口語家教的事情已經完全失去信心，無奈又重新開始找實習的地方，此時自己已沒有開始的心高氣傲，所期望的就是能有個實習的地方，對什麼樣的工作要求不高，頗有飢不擇食之感！
經過一番痛苦的尋找，終於找到了一份化肥的推銷工作，雖然和自己的專業扯不上任何關係，但至少獲得了一份實習工作。面試的時候，心裏還是很緊張的，畢竟是第一次應聘，心裏底氣不足，不知道將會被問什麼樣的問題。我的第一個問題是讓我説一下自己的優點，當時我還是滿不好意思的，把自己的優點説的太多，頗有“王婆賣瓜，自賣自誇”的味道，説的太少證明對自己不自信，我平靜了一下心情，很自信的回答到：“第一.我的表達能力不錯，適合銷售；第二.我的責任心比較強，會認真的做好工作；第三.我比較有親和力，有利於和人交流”，經過一番回答之後，我的自信心也增強了不少，隨後的回答越來越流暢，在回答完所以的提問後，對於今年天自己的表現還是很滿意的。第二天，我接到公司的電話，告訴我被錄用了，聽到這個消息很是激動，我終於有了一份實習的工作，隨後我便去公司進行了簡單的崗前培訓，既然要推銷化肥，就首先要知道化肥的功效和自家化肥的優勢所在，經過一番學習，初步掌握了一些關於化肥的信息。接下來就要去實戰了，化肥銷售的主要對象是農產品經銷商，他們是在城鄉的結合帶，因為那裏才是市場，對於農村，我是不怎麼熟悉的，因為我從小就在城市裏長大，對於去農村，我是充滿了新鮮感的，但很快這種新鮮感便被現實的殘酷敲打的支離破碎。來到經銷商的所在地，我們便開始工作，六人共分為三組，一組兩人，我和同伴首先選擇了一家店面比較大的經你銷商作為突破口，因為這裏賣的化肥品種比較多，方便進行推銷。走進店裏，老闆立刻笑臉相迎，馬上過來詢問我們需要點什麼，當得知我們不是來買化肥，而是推銷後，老闆的臉色陰了下來，説道：“我這裏牌子很多了，不需要其他牌子的化肥了，況且我也沒聽過你們的牌子，你們走吧！”説完就把我們往外趕，此時我們臉上火辣辣的，心裏如打翻了五味瓶，儘管我們説了一通自己家化肥的好處，但那位老闆的態度沒有絲毫的好轉，反而越加的不耐煩，見此，我們只好另尋它家推銷，可是結果出奇的一致，一樣的態度，一樣的結果，一次次的碰壁，一次次的笑臉相對，忙碌了一天，費了很多的口舌，但化肥一包都沒推銷出去，這讓我的內心充滿了苦澀，深深的感受到社會的殘酷，知名品牌的化肥，人家搶者要，反之則無人問津，這就像人一樣，有能力的人供不應求，沒有能力的人只能疲於奔命的混口飯吃。實習的日子在這樣的過程中日復一日，每一日下來都飽受創傷，都對生活有了新的體會，實習了一個月，沒有推銷多少化肥，自然也就沒有賺多少錢，獲得更多的是種生活的感悟。
出乎我的意料，他給我的建議是："首先，我不建議你做股票；第二，如果你有把握或者一定堅持要做，那就先温習好股票的功課，少拿點錢做。你如果試過一天賺上或賠掉你半生的工資收入而面不改色，夜夢安穩，那麼你才開始進入做股票的初段，也就是説，你開始入門了。但是，這入門的代價太大了，也許是早生華髮，也許是妻離子散。一將功成萬骨枯，更多的人，已經永遠倒在了萬里長征的雪山草地上。"
一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。
在車間的這一個月的實習時間，一直按照正常的作息時間安排，給我的第一印象就是讓我有了一種成熟的感覺，更讓自己多了一份責任心，在這份責任心的驅使下，使我對公司的生產環節更加強烈的去學習，去體會。也更加強了我對工作的期盼與嚮往。在想到即將要離開公司返回學校一段時間的時候，反而有了一種難以割捨的情愫。工作給我的感觸更讓我加深了對以前工作的理解，不論做什麼工作，都必須具備良好的職業道德水準和過硬的職業技術水平。不論多麼簡單的工作，都有其中的奧妙，所以不能輕視每一個小小的環節。
這個實習是痛並快樂着的，現在回想起我找實習工作過程中的點點滴滴，心中充滿無限的感慨。在實習過程中我的意志力有了很大的提高，與人交往的能力也與日俱增，處理事情的方法也有所完善，對生活的覺悟也進一步的提高，同時也深深的感受到生活的艱辛與不易，有收穫，但從中也看到了很多自己的不足，社會經驗還是明顯的不足，做事情還是比較稚嫩的，這些還需要在日後的生活中進行磨練，通過實習中我發現自己持之以恆的能力還是明顯不足的，針對這一些自己的欠缺，在以後的學習的生活中我要逐漸的克服與改進，對於自己的優點要進一步的發揚與完善，在實習中，我深深的意識到知識的重要性，人要有作為，充足的知識儲備是必須的，所以在以後的學習中更要強化自己的知識儲備，在學好自己的專業課的基礎上，博覽羣書，增強自己的綜合素質，千里之行始於足下，對於我來説，最重要的就是要腳踏實地的去做，總的來説，這個實習過程雖然辛苦，但也很值！
在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是説:在管理時，要因人而異!四:自強自立
在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己説“勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!
大一的實習報告 篇2
首先鑽入我思想的第一個念頭就是進入工廠鍛鍊一下自己。第一是因為作為一個從農村走出來的孩子，本身就具備了吃苦耐勞的精神;其次，因為我是大一新生剛接觸到專業課，學習的還不夠深，不能用回貫通。所以，只能先見工廠，走進社會，去學習一下社會經驗，從而提高自己這方面的能力，因為我知道自己在這方面存在不足。
好不用以等到了放假，我就迫不及待的踏上了北上的列車，來到了古城西安。到了那裏首先感覺到的是一股濃郁的文化氣息，這裏不但是先秦文化的發源地，而且是盛唐文化的根源。
在別人的介紹下我來到了一家電子廠，屬於一家來料加工企業，主要是生產變壓器的呼感器。由於，剛去對廠裏裏的業務不熟悉所以，我被分配到了給料部，這是一項非常簡單的工作，也算是從基層做起吧!
我做的主要就是選料，它們的材料大部分是從美國和日本進口來的，是一種叫做硒鐵片的材料，聽説這種材料價格很昂貴且材料奇缺。這種材料的厚度分為0。27和0。33毫米的。我的主要工作就是整理這種材料，用板尺去丈量這種材料，按廠內要求用石筆打上標記，便於車間工人進行切片。
由於，選料這種工作比較簡單而且便於完成，所以有很多時間進入車間轉轉，所以一個星期下來，我已經基本掌握了車間的各種設備的操作和應用。所以，我要求廠裏把我調入車間進行機器操控。又經過一段時間的工作，我發現他們廠內的工人的工作效率比較低下，比如切片上吧，每天可以切200千克的，他們的工人一天頂多切90多千克。經過我觀察發現他們工人操控有誤，沒有得到方法。他們都是單手操控，而另一隻手則閒着這則大大降低了工作效率。而我發現左右手兼用併合理搭配可以大大提高工作效率。我於是就向車間主任提出了這一建議，車間主任經過實驗最終肯定了我的觀點，並在會議上表揚了我，要求全廠發揚這種創新精神。這是我沒有想到的。其實，我心裏也暖烘烘的。以後，廠裏的的工人都採用了這種方法，工作效率大大提高了，廠裏的效益也提高了。我也在月末拿到了創意獎這一項。!
在那裏工作的一段時間裏，我發現了廠裏的許多不合理現象，特別是管理上的缺失。上級下達的指示下級不能很好傳達。這就是信息流失。信息流失也是非常可怕的事!再一個就是廠裏的管理制度已經不符和當前的制度。不能適應當前的市場經濟體制了。他們還是老一套的記時工，也就是工人不管一天干多少或只要夠時間就可以，也就是按上班時間長短髮工資。而現在，我國大多數大中型企業已經以工作量來計算工資了，也就是計件。只不過我只是個臨時工，我只是來勤工儉學，也不便於提出我的意見來否定領導的不是，所以直到最後我也説出我的想法。
大一的實習報告 篇3
20xx年暑假，我大學生活的第一個暑假，為提前適應醫院生活並鞏固與學習專業知識，應學校要求，我決定去醫院進行見習。經人介紹，我來到山西省中醫院婦產科，跟隨主任醫師郭教授學習。我十分敬佩郭主任，見習期間，她從沒有因為我的緊張和手忙腳亂而責怪我，而是耐心地向我講解臨牀知識與經驗，不僅如此，還不停鼓勵我，誇獎我，讓我不要灰心害怕。這讓我快樂而充足地度過了這半個月的見習歷程。
我的第一課是跟隨主任上門診。早晨7點到達醫院，主任開始看病，而我的任務，就是傳説中的抄方。不得不説，認大夫的字真是一件技術活，我只能不停得問旁邊實習的哥哥姐姐，真是麻煩他們了!
在這個開處方的過程中，我學會了相關的格式要求，專用的英文縮寫，例如Qd是一天一次，bid是一天兩次，tid是一天三次，po是口服等等。同時，在抄藥方的同時，我知道了許多藥的常用配伍，例如金銀花和連翹，桃仁和紅花，牛膝和杜仲等等。由於7月正值伏天，天氣暑熱，即使患者有虛證也不宜多用補藥，其他人更是要謹防上火。泡腳等熱的療法也儘量少用。幾次跟門診之後，我漸漸瞭解到現代女性的常見婦科病，包括月經不調，多囊卵巢綜合症，圍絕經期綜合徵，不孕症，胎停育等。尤其是月經不調，很多人或多或少都有問題。
暑假來臨，是學生們集中看病的時期。現在的學生羣體由於壓力大以及生活不規律等原因，月經不調成為了高發病，但是又不是特別影響生活，為了不耽誤上課，大量的學生選擇在暑假來醫院調理，這就造成暑假婦科的患者尤其的多。一上午下來，我發現現在十六、七歲的小女孩月經的問題實在是太多了，甚至有一兩年不來的，還有卵巢的早衰，痛經的更是不計其數。學習的壓力不僅僅是在精神上，在身體上也有所體現。只能忠告所有的學生，身體才是最重要的。問題最多的一個是青春期，再有一個就是更年期。女人到了更年期，卵巢功能明顯下降，身體的不適越來越多，圍絕經期綜合症也就漸漸纏身。有一個阿姨特別典型，神經焦慮得非常嚴重，整天懷疑自己有病，稍微有一點不適就往大病上想，還懷疑自己得了癌症!沒病都得嚇出病來。主任看病時便着重於安慰她，儘量讓她放鬆心情，不要嚇唬自己。
一上午的病人就不斷，最後一個看完已經快下午3點了，而且聽主任的語氣，每次門診都是這樣。不得不感慨，大夫真的是個很辛苦的職業。但是看着每個病人看完病後帶着希望離開，心裏的成就感還是油然而生。同時，當我真正從一個醫生的角度看時，發現大夫真的是在儘量幫病人省錢的!她經常會在病人需要花很多錢時建議病人住院，並不是想多收住院費，讓人多花錢，相反，現在大部分人都是有醫保的，住院的話就可以報銷，反而會比在門診上便宜很多，治療更系統，效果也會更顯著。也許有些人不明白醫生的良苦用心，會覺得醫生們都在多收費，小小一個病非要讓人住院，導致醫患關係的緊張。我希望人們在指責別人之前能先弄清楚事情的真-相在開口，否則就是狗咬呂洞賓了。
第一天的下午，我便有幸進入了傳説中的手術室。相信在大多數人心中，手術室都是一個神祕而神聖的地方，我也不例外，第一次進手術室時激動地心情，我這輩子都不會忘記。首先是兩個宮腔鏡下的手術，分別是老年性陰-道炎和刮宮術後子宮粘連。第一次從屏幕中看到真真切切的人體結構，我從心底感受到了課本於實際的差距，再加上病人的病變，我完全找不到課本上學的結構，主任指給我看的時候，我才勉強能分辨出哪裏是子宮底，哪裏是輸卵管開口。不得不感慨，要學的還有很多!其次，我見識到了許多新的儀器與治療手段，宮腔鏡、腹腔鏡這樣的鏡子帶着電刀，便可以完成微創手術，最大程度得減少了病人的痛苦。並且電刀可以及時止血，在這樣的條件下，以前有些不能做的手術都可以完成了。不得不感慨，科技的力量真的不可小覷!
主任不出門診的時候，我便去病房跟着張大夫。一開始，病房的一切都是生疏的，從粘化驗單到整理病歷，都是無比的新奇。我最喜歡的，是早上聽護士交-班和跟大夫們去查房。當沒什麼事的時候，我可以看病人們的病歷，再回憶之前聽到的護士總結和查房時大夫們問的問題和檢查、病人的反饋，進一步瞭解該病的診斷治療過程，真的是收益頗多，學到了很多課本上學不到的知識。
在醫院的所見所聞，可以説顛覆了我之前對中醫院的相信想象，它並不是僅僅靠望聞問切來診斷，中藥、鍼灸來治療，而是充分結合了西醫的診療手段。B超、激素檢查、內檢等先進的手段一個都不少，手術也是常用的治療方法。由此，我進一步理解了我所學的專業——中西醫結合時多麼的重要，我之前不重視西醫課程的想法是多麼的幼稚且無知。
這麼多天中，我印象最深刻的是一台手術，是子宮肌瘤，經腹子宮全切術。這是我看的唯一一台開腹手術，術前主任曾叮囑我，如果有暈台的感覺趕緊出去休息，而我有自信絕對不會!的確，我的心中充滿了好奇，沒有半點不適，或許，用大夫的話説，我也是個“幹臨牀的料”!這台手術令人印象深刻，不僅僅因為開腹，更因為它是一個疑難雜症。患者的腹內有着極其嚴重的粘連腫脹，打開腹腔，根本找不到子宮!由於婦科大夫對腸管、膀胱等周邊臟器的不熟悉，擔心傷到，只能暫時夾閉腹腔臨時召集外科大夫加入手術。第一個外科大夫來了以後依然無從下手，直到資歷較老並且是外科轉婦科的孟主任駕到，才真正開始手術。由於她是外科出身，各個臟器都爛熟於心，吩咐備血後馬上開始大刀闊斧地手術。有了備血，不再擔心出血的問題，幾刀下去，眼前便豁然開朗。一台拖了近四個小時知識手術總算看到了頭。下來以後，郭主任語重心長地跟我説了學好解剖的重要性，事實就擺在眼前啊!這台手術所涉及的專業我還有很多沒有學，但是卻給了我極大的學習動力，也端正了我的學習態度，這些，遠遠超出了手術本身教給我的。
半個月的時間真的覺得很短，我從中學到的東西卻很多。這次見習，除了對一些醫院的基礎流程有了深刻的瞭解外，我覺得自己在其他方面也獲益匪淺。作為一直生活在單純校園的大一學生，這次實習無疑為我以後踏入社會打下了一些基礎，為我今後的學習提供了更加明確方向，讓我看了解了社會的需要。
首先我要感謝山西省中醫院給了我這個機會，讓我看到了書本以外更加使用的東西，學到了很多技術，積累了很多經驗。感謝郭主任，張大夫以及科室護士姐姐對我的幫助、教育、指導和栽培，不僅讓我鞏固了所學的專業知識，而且讓我瞭解了更多中醫在婦科方面的應用知識。當我遇到什麼問題時，他們都耐心的給我講解、給我演示。從這次見習中，我體會到了實際工作與書本上的知識的差距，深刻的感受到了博學和積累的重要性。
其次，我覺得在工作中任何人都必須要堅守自己的職業道德，把救死扶傷看自己的第一任務，並努力提高自己的職業素質。作為一個醫生就應該把病人視為上帝，和病人做好交流工作，始終微笑着儘自己的全力，讓病人放心。
最後，無論什麼時候都要虛心學習經驗，將自己所學的知識與實踐結合起來，多思考多總結多請教，充分發揮自己的工作積極性。我覺得學歷到了實際工作中以後，並不是最重要的，而自己的專業水平和實力卻很關鍵。就像師傅跟我説的那樣，以後行醫一定要小心，醫好一百個都不重要，重要的是千萬不要醫倒一個!
學習的時間雖然只有短短的半個月，但我感覺自己成長了許多，從一個對醫學瞭解甚少的大一學生到病人無話不談的朋友，而且我跟隨主任為他們換藥、診查時，他們都很樂意，毫不介意我的見習生身份，還鼓勵我好好學習。對此，我非常感動。我一定會更加努力的學習知識，成為一個有實力的好醫生，從病魔手中解救更多的苦難同胞。希望今後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人説!
大一的實習報告 篇4
光陰似箭，日月如梭，説得一點都沒錯。就在這彈指一揮間，我的大一暑假就結束了。
回想這2個月，這60天，我都做了些什麼？
7月份，我回家了，回到親愛的家鄉，嗅着家鄉泥土的清香，熟悉得讓人倍感舒服。伴在父母膝下1個月，在這一個月裏，跟家人朝夕相處，聊天，真的很開心噢！家，始終是一個自由，有愛的天堂，是心靈的港灣。
在家裏，我看了一本小説，《彈痕》，現在書裏的主角戰俠歌成了我最崇拜的人。之所以崇拜，是因為他有我沒有的，他做我不敢做的。戰俠歌出生在一個軍人的'家庭，在孩兒時經歷了種種考驗，在成年時表現的穩重機智，他無疑是一個天生的軍人，一個天生的領袖者。戰俠歌他讓我感動，他讓我瘋狂。他曾經年少不羈，像孫悟空大鬧天宮一樣，在軍營裏的陸、空兩個部隊玩得不亦樂乎，在模擬的軍事訓練上，他率領一羣紈絝子弟把參謀長給拿下，為了體驗一下快感，是戰鬥機駕駛的門外漢的戰俠歌駕着su－27在驅逐空中侵略者……他就是年少的戰俠歌，雖然他任性，狂妄，但無可否認的是他有一種令人崇敬的人格魅力。後來他徹底改變了，成熟了。在海軍中，他以天生的領袖者角色帶領一羣兄弟在海上跟一堆鯊魚拼死拼活，流血流汗，為的是保住兄弟的命子，為的是把船長用性命換來的潛水艇試驗數據交給上級。當他們拖着傷痕累累的身體，報告上級：應到70人，實到2人，請指示。我哭了！在第五特殊部隊裏的一次次訓練，戰俠歌變得更穩重了，連續獲得荒漠，叢林，山地，雪原，高原五枚勛章，是一顆獠牙，成了各兄弟中的大哥，師傅，他就是成熟的戰俠歌，軍魂，情之所起，一往情深！
人總要成長的，從一個劣童成長為一顆獠牙，很難得，真的給了我很深的感觸。他的一言一行，一舉一動，那種堅韌，那種固執，那種責任感，我自問我做不到，所以我崇拜他，他是我的精神支柱，相信在我跑800米的時候，在我快要撐不下去的時候，我的腦海裏，心裏想的都會是這3個字：戰俠歌！所以我能撐下去的！
在家的日子總是短暫的。8月份，我回校了。做家教之餘，天天上網看電視，我確實虛度了。在寫那個大學生職業生涯規劃的時候，我反思了一下，覺得自己寫得好假，好虛，我憑什麼？實習經驗沒有，社會經驗也沒有！我確實只是在象牙塔裏幻想的一個小孩而已。
有人這樣問我：你相信人格魅力嗎？我説我相信。他説：華南星這裏有幾個很具備人格魅力的人物，希望我過去見識一下。我的確很容易被人格魅力所折服，我覺得我是一個很會思考的人，可惜遺憾的是我的毅力不夠，很難做到持之以恆。
終於，我在華南星這裏選擇了踏出第一步。華南星，是一個由一羣血氣方剛，有理想，有目標，併為之努力實習的高校大學生所創立的團體。大明師兄跟我們講解了華南星的精神文化，我收穫到了感動。感恩，我們能給別人什麼，別人再給我們什麼，不要永遠做一個被動的人，不要只等着別人的付出；大氣，不是我們理解的慷慨，豪爽，華南星把它詮釋為大志，大度，大智，大能，大勤；小勝憑智，大勝靠德，的確，聽君一席話，我長高了。
我有着一般女孩子對機器的遲鈍，所以我的電腦知識比較空白！世事真難料，我竟然在自己薄弱的領域踏出了第一步。在華南星這裏，在劍哥，大明師兄，小明師兄的精神鼓勵下，在強哥的硬件知識，鴻哥的銷售知識指導下，在各位隊友的關心幫助下，現在的我起碼不再是it領域的門外漢了。堅持做自己不喜歡的事，我做到了，這是對我毅力的考驗。我對it的確是不怎麼感興趣的，但是我堅持下來，是因為華南星還會發展其他的領域，例如校園傳媒，承辦校園活動…… 很多事都是這樣，不能一蹴而就的，所以我們要學會堅持。其實理性地想一下，培訓電腦知識還不錯的，起碼彌補了自己這方面的空白，我知道的知識又多了。以後還得好好學習的！
《贏在中國》108將的波哥，很榮幸跟他見面了，上了寶貴的一課。他跟我們講了很多關於創業的還有他的成長。我很佩服他的，作為一個國中生，他瞄準了市場的動向，而且正確果斷地選擇了自己道路。的確，做人要有目標，像燈塔，指引着你前行！波哥説，我們大學生還年輕，我們有時間去失敗。年輕是資本，所以在這寶貴的時間裏，不要窩在學校裏浪費了，在大學裏應該多接觸社會，畢竟社會跟學校是兩個不同的概念，嘗試找一個你適合的行業。所以輸了，請不要氣餒，爬起來，繼續！
接觸得多一點的就是翔哥了。真的人不可貌相噢，看翔哥一副吊兒郎當，玩世不恭的樣子，真想不出他是一個技術含量這麼高的人。他教我們報價和導購。看他跟那個女sale聊得多投入，他竟然説他以前也是一個羞答答的男生，只是他願意走出去，主動説多了，嘴巴也甜了，還有導購時，他教我們勇於踏出去，主動跟人聊天，也不一定聊it啊，扯天扯地，先建立良好的人際關係，即使不買也無所謂的，當認識個朋友嘛～還有就是被人拒絕了也不要覺得羞恥，社會是這樣的啦，像小明哥出去跑業務，被保安從10樓送到1樓，你就會覺得
被拒絕其實只是小菜一碟，我們不需以此悲，要有個良好的心態。恩，真的受益良多啊！提醒一下哦，其實翔哥跟我們是同年的。
在華南星這裏，有很多跟我們是同齡人，也有一羣沒大我們幾歲的師兄，師姐，但他們的思想深度，見識，膽量，眼界比我們高多了，生於憂患啊，我以後真的要主動、好好、努力學習，拍馬趕上他們。
還有良哥，衝哥，敏華哥，榮哥，聰哥………還有很多很多，一句話，感恩華南星！
我這個假期確實沒實習多少，就是在百腦匯走了幾天，但是思想上改變了很多，我現在只是井底之蛙，但我不要做一隻井底之蛙！
大一的實習報告 篇5
實踐時間:20xx/1/15至20xx/1/20
實踐地點: xx市天寶購物廣場
實踐目的: 體驗生活
今年的寒假跟往年不太一樣，因為今年我是一名大學生了，我應該更獨立些了，以前從沒出去打過暑假或寒假工，今年學校佈置了一項任務——出去社會實踐，並且要寫一份實踐報告。我今年是第一次參加社會實踐，這次的經歷給了我很多的感觸，讓我懂得了很多很多。我在深圳市一家購物廣場的營運部實踐，這個部門是最需要與顧客打交道的，這讓我學到了很多為人處事的道理以及在學校學不到的知識。
1. 服務態度
在今天，很多人都知道服務態度越來越重要，現在的市場不比以前了，以前是需求大，屬於賣方市場，而現在是商品多，屬於買方市場。可以説現在是誰的服務態度好誰就佔領了一大半市場了，因為顧客只會光顧那些服務態度好的店家，所以説一個好的商家必須要有好的服務態度。我在那裏是銷售糕點的，因此會比較多人，老少都有，現在也正逢寒假，小朋友也就多了。每天都有很多小朋友過來買這些糖啊、餅乾之類的，其實現在有很多商家是不太理會小孩子的，因為他們認為小孩子純粹是來玩的，不是真的要來買商品的，跟他們是浪費時間，可我卻不是這樣認為的。我細心地詢問小孩需要什麼，並跟他們説哪些不能吃太多，哪些對身體有害，始終微笑地跟孩子介紹着。讓我意外的是後面站着幾位家長正微笑地看着我，他們都誇我服務態度好，並且説就衝着我的服務態度也要買些商品回去。此後，我看到他們經常都來光顧，這讓我意識到一個商家的服務態度是多麼的重要，它可以帶來那麼好的效應，也就是我們所説的會有很多回頭客。
2. 誠信
在我國古代，我們的祖先就十分重視誠信，這是我國的優秀文化傳統。我想誠信無論在什麼樣的時代都是很重要的，每個時代的人都應該有誠信意識。在商場中，誠信更是對商家的一種考驗。一個購物廣場每天都要進新的貨物，並且要把那些即將過期的商品從貨架上卸下來，然後再把新的擺上去。我以前就聽人説過，很多商家為了從中謀取暴利，經常是把那些即將過期的商品拿下來稍微處理一下或是把那些出廠日期或是截止日期經過處理又重新擺上貨架賣給顧客，這使顧客的個人利益和人身安全受到嚴重的侵犯。但是在這個購物廣場，我看到員工每天都會按時清理貨物，把即將過期的貨物退回廠家處理並換上新的商品，很好的維護了消費者的利益。我看到後覺得很感動，難怪這店的生意會那麼好，因為它以誠信贏得了消費者的信任和青睞，生意自然就好了。君子愛財，取之以道。這家購物廣場以誠信立足商界，帶來了良好的經濟效益。其實，不只是商家要誠信經營，我們每個人又何嘗不是應該有誠信的道德操守呢?
3. 知識
這次的實踐也讓我再次感受到知識的巨大力量。一個人無論幹什麼都要有一定的知識，俗話説得好“知識就是力量”，如果你字都不認識幾個怎麼跟顧客介紹產品呢?只有掌握一定的知識才能更好地為自己所在的崗位做出貢獻，才能更好地實現自己的人生價值，所以在當今社會，擁有知識是我們施展才華的必備武器。
4. 人才資本
我們知道，當今世界的競爭説到底其實就是人才的競爭，同樣，一個企業想要強大也是有賴於雄厚的人才資本。很明顯，如果要使一個購物廣場能夠合理有序地運行，那麼就必須要有合理嚴謹的管理程序，説到管理就必須要有專門的管理人才。在這個購物廣場，有專門的人才進行整個人事的管理，有專門的人才制定市場營銷計劃，有專門的人才進行採購，有專門的人才進行銷售，整個營運過程是井然有序，這也就給企業帶來了巨大的經濟效益。所以説善於籌集人才資本的企業必定是有發展、有前途的，也必定是能笑到最後的。
5.積累人脈
我們生活在社會中，必定會跟各種形形色色的人打交道，這是誰也逃脱不了的。所謂人脈，我想也就是具有良好的人際關係吧!在這裏，我結識了很多朋友，他們不像在學校裏結識的朋友，他們雖然很多都比我小，但都已經出來工作好幾年了。雖然我比他們大，但是他們懂的都比我多。我初來乍到，什麼都不懂，他們都很耐心地教我，但他們剛開始知道我是來實踐的大學生都不太願意跟我講話，我開始是很納悶的，為什麼不跟我講話呢?後來我才知道是他們是因為我是大學生才不願意跟我講話的，所以我就主動跟他們聊天交朋友，漸漸地，他們也敞開心懷跟我交談，在那實踐的幾天裏，我們都相處的很好。與同事之間有了良好的人際關係，當然工作起來也就特別順心了，在那幾天，他們真的教會了我很多，從中我也學會了如何更好地與人相處。俗話説“朋友多了路好走”，有了良好的人際關係之後，做事情真的會容易很多。
6.形象效應
形象是非常重要的，無論是企業形象還是員工個人形象。就拿員工個人人形象來説，如果一個企業的員工是衣冠不整，面無表情的，有哪個顧客會光顧呢?相反，一個企業的員工穿着整齊乾淨的工作服，臉上掛滿微笑，以禮待人，有哪個消費者會不喜歡呢?所以，員工需要重視自己的個人形象，因為你一個人的形象將關係到整個企業的形象。因此，衣着整潔，面帶微笑，有良好的言談舉止是對一個員工形象最起碼的要求。只有這樣，才能很好地維護企業的形象，也才能更好地為企業帶來更好的效應。
雖然只是短短的一個星期時間，但是卻給我留下了無盡的收穫。我想這是我的第一次社會實踐，這也將會成為我的一種人生經歷，也將是見證我成長、成熟的一段歷程!
大一的實習報告 篇6
我在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院的暑期社會實踐活動。作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。
在這個暑假我加入了由虎門鎮團委組織的大學生成長促進會藝術團的跆拳道隊，也很榮幸地當了副隊長。就在這裏我參加了維持一個月零十三天的暑期實踐，期間我積極參加了由促進會舉辦的活動，跟其他鎮其他院的同學進行了交流同時還到各個鎮區進行了交流演出。
還記得剛開始時我常碰壁，但後來在師兄師姐的幫助下我慢慢地適應了這種生活和工作。這個暑假我們隊參加了4場演出活動，雖然在期間我們隊員發生了很多的摩擦，大家意見不合等，但是最後在大家的共同討論後最終還是得出了一致的意見。每場演出我們都有不同的收穫。
創業集市開幕式演出，由於我們有太過浮躁，以為有表演過得經驗而沒有認真的去重複排練，最後雖然表演時順利結束了，但是表演時連接不緊湊走位也很亂，還有很多失手的動作。演出效果並不理想。這場演出我明白到無論自
己有多少的經驗，團隊的默契是十分重要的，所以不要怕麻煩要去重複的排練。 新灣敬老院的演出我們吸收了上次演出的教訓，在表演前還不斷的排練，還請了師兄們為我們指點，這次的演出時帶上國小員的，到演出的開始時，由於他們都沒有表演的經驗加上有點怯場，開始時並不是十分順利，但後來還是
演出很順利的，這次演出令我明白到隊員的心理影響是十分大的，平時練習的時候不僅要對動作方面進行訓練同時對心理素質也要培養。
社區的演出是這個暑假最大型的演出，當然節目也是最豐富最精彩的一場，因此也是最不允許出錯的一場，這次我們也請來了上屆的師兄來幫忙，由於大家時間的不合到演出那天不得不刪除幾個一直以來參與排練的隊員換上了別的隊員，這樣一來演出就需要重新排過了，走位跟順序都有了變化，但是我們還是沉住了氣，在幾次的練習後大家都記住了自己的動作跟走位，在不斷的練習後大家都記住了，在上台前還不忘互相鼓勵，這次的表演表演的很順利，難度是最高的一次，氣氛也很好。但是我還是沒有做足夠的準備，太掉以輕心，沒有預計到特殊的情況。
在這短短的一個多月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，在工作結束後，我做了如下的總結：
1、要勤勞：有事間的時候不要讓他白白地流走，應加強自己的能力多學習自己不會的東西和不熟練的事情。
2、要細心：做每件事情都要細心去做，這次的暑期實踐活動有很多的錯誤都是來自粗心的，所以應該細心地對待每一件事。
3、要有耐心和熱情：做事情不能操之過急，要一步一個腳印地去做，不能輕率，時刻保持自己的熱情。
4、學會聆聽他人的意見：每個人都會有自己的見解，雖然不一定是最好的但是也一定要尊重。
大一的實習報告 篇7
正文：古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實踐旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實踐期，回首這一個月的實踐期，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。
因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。
為了提高自己的能力，也為了體驗生活，我在暑假找了一份工作，算是暑期社會實踐。我的工作是教課，當一個輔導班的老師，教數學課，教新七年級的學生!時間很短，只有一個月，可是我卻學到了很多，增長了經驗，學到了知識。我思考了很多，總結了一下幾點。
一、自信+堅持=成功
雖然現在我只是大一的學生，可是我的輔導班生涯已經有二年了!第一年是我和別人一起辦的，招了一百多個學生，但辦的很順利，留下了好的口碑，而且和那些學生建立了深厚的友誼!今年，由於某些原因，我覺得自己肯定辦不起來。
可是因為我的口碑不錯，一個輔導班主動招的我，我才知道要對自己有信心，自信的努力的去做好一些事情!在輔導的過程中，學生們不聽話，我感覺很煩躁，可是我告訴自己要堅持，我堅持下來了，現在想覺得我自己做的值得，如今我和那些學生成了好朋友，照了相，現在還經常聯繫，我覺得自己成功了，這就是我自己最大的收穫!
二、老師和學生要建立良好的師生關係
想到這一點，感覺有點慚愧。自己做學生的時候，可以隨心所欲的跟老師説話，只要自己好就行了。但是當老師以後，發現自己面對的是全班同學，要關心到每一個人，要耐心對待每一個人，這可真不是一件簡單的事。每個學生都有不同的問題，對不同的人要採取不同的方法。
並且老師和學生還要建立好關係，要不學生會對你不滿意。對好學生要鼓勵加批評，不同情況不同對待，要讓他們勝不驕，敗不餒。對學習不好的學生，要多多鼓勵，給他們自信，發覺他們的潛力。
這需要和他們溝通，還要想方設法讓他們對你心服口服，讓他們肯聽你的話。老師要對每個學生負責，幫他們找到自己的支點，能夠正確的對待學習。
總之，我認為老師應該能讓學生把自己當作朋友，喜歡想自己傾訴，仔細的去聆聽他們每一個人的心聲。每個學生都希望得到老師的重視，所以對待學生的態度要正確，不讓他們覺得自己被忽略了。對他們要正確的引導，找到人生的方向。
三、講課要與時俱進，用新思想好方法
現在的學生，都不太愛聽課，只喜歡聽一些他們感興趣的話題。我在教課的時候，我會經常組織各種各樣的活動，引起他們的興趣。課下我會和他們講很多的東西，讓自己的思想跟上學生的腳步，讓他們喜歡自己，佩服自己，願意和自己成為朋友，我也會告訴他們一些我自己的故事，激勵他們學習。也要適當的給他們一些壓力。勞逸結合，告訴他們好的方法，讓他們愛學習，喜歡學習!會學習!
四、對現在學子的擔憂
時代進步了，新生事物也層出不窮，學生的素質卻沒有太多提高。最起碼我覺得這個輔導班的學生素質很低，説些粗俗的話，做些無聊的事。課上不聽講，課下不寫作業。也不把老師放在眼裏，上課隨便進進出出，當然這跟管理也有一些問題。現在的學生也不知道什麼是真正的個性，把耍酷當個性，把與老師做對當個性。在我看來，真正的個性是敢於張揚自己的優點，敢做敢當，會有自己的人生理想，併為之奮鬥，有一種不達目的不罷休的意念。
我最大的擔憂是現在的學生的學習態度和狀況，態度都不太認真，浮躁。老師有責任把學生教會，學生有責任學習文化知識。老師應該關心到每一個學生，而不應對學習不好的學生不聞不問。學習不太好的學生也不能自暴自棄，要學會吃苦，努力學習。每個人都有自己的責任與義務，要學會承擔，而不應該逃避。
五、體諒父母
大一的實習報告 篇8
還來不及回味，大一的光陰已逝去。笑對酷暑，笑迎作為大學生的第一個暑假，我抑制不住內心的激動，因為暑期比較長，我終於可以脱離父母的庇護，到社會上參加實踐鍛鍊。我最引以為豪的事，莫過於我有敢於接受挑戰的素質。雖烈日炙烤得大地發焦，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性。通過社會實踐，我還可以找出自己的不足和差距所在。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着有經驗者優先，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了暑期社會實踐之旅。所謂社會實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。但對於一個浸浴在大學校園裏的我而言，在社會的風雨裏我發現我是多麼的弱不禁風，找工作屢屢失敗。在我即將放棄的時候，我的一個朋友給了我一個娃哈哈昆明分公司的聯繫方式，我不斷總結自己每找到工作的原因，這次胸有成竹的去參加了面試，最終我在娃哈哈公司找到了一份飲料促銷的工作。
瞭解了一下公司後，我為能在這樣一家公司工作而感到自豪：
1987年，娃哈哈前身--杭州市上城區校辦企業經銷部成立，娃哈哈創始人宗慶後帶領兩名退休老師，靠着14萬元借款，靠代銷人家的汽水、棒冰及文具紙張賺一分一釐錢起家，開始了創業歷程；第二年為別人加工口服液，第三年成立杭州娃哈哈營養食品廠，開發生產以中醫食療藥食同源理論為指導思想、解決小孩子不願吃飯問題的娃哈哈兒童營養口服液，靠了確切的效果，靠了喝了娃哈哈，吃飯就是香的廣告，產品一炮打響，走紅全國。1990年，創業只有三年的娃哈哈產值已突破億元大關，完成了初步原始積累，發生在國小校園裏的經濟奇蹟開始引起社會和各級政府的廣泛關注
年在杭州市政府的支持下，僅有100多名員工但卻有着6000多萬元銀行存款的娃哈哈營養食品廠，毅然以8000萬元的代價有償兼併了有6萬多平方米廠房、XX多名員工，並已資不抵債的全國罐頭生產骨幹企業之一的杭州罐頭食品廠，組建成立了杭州娃哈哈集團公司。從此娃哈哈逐步開始步入規模經營之路。
如今，杭州娃哈哈集團有限公司為中國最大的食品飲料生產企業，全球第五大飲料生產企業，僅次於可口可樂、百事可樂、吉百利、柯特這4家跨國公司。在全國27個省市建有100餘家合資控股、參股公司，在全國除台灣外的所有省、自治區、直轄市均建立了銷售分支機構，擁有員工2萬餘名，總資產達178億元。公司擁有世界一流的自動化生產線,以及先進的食品飲料研發檢測儀器和加工工藝，主要從事食品飲料的開發、生產和銷售，主要生產含乳飲料、瓶裝水、碳酸飲料、茶飲料、果汁飲料、罐頭食品、醫藥保健品、休閒食品等八大類近100個品種的產品，其中瓶裝水、含乳飲料、八寶粥罐頭多年來產銷量一直位居全國第一。XX年，公司實現營業收入258億元，娃哈哈在資產規模、產量、銷售收入、利潤、利税等指標上已連續10年位居中國飲料行業首位，成為目前中國最大、效益最好、最具發展潛力的食品飲料企業。
娃哈哈堅持誠信經營，澤被社會。二十年來累計向國家上交税金近百億元，資助教育和各類社會公益事業2億多元；大力發展農副產品深加工項目，為國家三農問題分憂解難；在中西部、貧困地區、東北老工業區投資建廠40餘家，為促進當地經濟和社會發展作出了積極的貢獻。
自豪歸自豪，但飲料促銷的工作確是十分辛苦的，每天早上我們七點起牀，有大型活動時甚至六點就起牀到公司指定的地方設點，中午不可以睡午覺，晚飯也是7點後才吃得上。我還不得不放下往日的清高，遇到頑固的顧客，我甚至不得不放下自己的尊嚴，面對他們的無理我還得笑臉相迎，原本我沒有錯，但在許多時候我不得不承認自己錯了，因為顧客就是上帝啊！每天腳站酸了，站麻了，還得堅持着，晚上還需抽空了解產品，以便於白天的解説。無論烈日炎炎，還是大雨傾盆，我都得堅守在自己的崗位上。許多同齡人常對身着工作服的我投來異樣的目光，似乎我是外星人，不過對此我不屑一顧，我為自己比他們強而感到驕傲、自豪！
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，工作能力也錯，主管甚至對我説以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裏學的東西是用多少錢也買不到的。 中國的經濟在飛速發展，加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷在生活中、實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在工作結束後，我做了如下的總結：
1、要善於溝通：一個優秀的銷售人員不是向別人銷售產品，而是説服別人來購買產品。學會顧客溝通是説服他們的基礎。碰到那些比較固執和刁鑽的顧客，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題。每當看到他們最後都被我説服的時候，我心裏真的很有成就;當然和上級也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裏，有時自己在工作上有什麼問題要經常和他們溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。
2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓顧客感覺很舒心，因為笑容是人間最美麗的花朵。我們還應該平等對待顧客，不可以成為勢力眼，以貌取人，對不同的人就用不同的服務態度。無論是面對怎樣的顧客，都應遵循顧客就是上帝的準則，耐心的為他們服務。
3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓上級更賞識你，也比較容易受提拔，比如我除了做好自己的本職工作，很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫主管的忙。同事們都喜歡與我相處，主管也挺常識我。
當然有總結就説明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候主管説了才知道做，不説就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪一些人；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些都是我的寶貴經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣是一個學習和受教育的地方，在這片廣闊的天地裏的跌爬滾打，為我們將來應對社會激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
大一的實習報告 篇9
今年暑假已經結束了，我又回到了校園，在暑假中，我利用業餘時間參加到了實習中，在不斷地實習中得到了更好的進步。今年暑假我實習的地方是兒童福利院，這是一個不被關注的地方，很多的現實情況導致我們一直以來對他們的存在不實十分的關心，可是他們是需要社會的幫助的，我應該去幫助他們！
以下是我的個人實習報告總結：
一、實習目的
社會工作專業是指社會（政府或社會團體）以物質精神和服務等方式對那些因外部、自身和結構性原因不能依靠自己的力量進入正常的社會生活的個人與羣體提供幫助，使他們回覆社會生活能力，協調社會互動關係，提高社會生活質量，增強社會福祉的專業方法。社會工作是一門實踐性很強的專業，所以深入社會，把理論運用到實踐中成為本專業的重要課程之一。本次實習的目的有：
瞭解兒童福利院的組織結構
2。深入學齡兒童中瞭解他們的生存狀況
3。鞏固理論知識，鍛鍊實際工作能力，增強了社會工作的興趣和熱情
二、實習單位介紹實習相關文章大全（）
哈爾濱兒童福利院20xx年建院，主要收養了一些生理殘疾、孤兒等失依兒童，並採取家庭寄養等社會化的方式，接納了許多失依兒童，給予他們生活以及教育幫助。目前，其中兒童總數：170名。殘疾兒童：80名年齡段分別為：0-2歲，50名；8-17歲，35名；3-7歲，80多名，其中8-17歲為學齡兒童，3個高中生，十幾個國中生，其餘的為國小生。我的工作主要是在教育科室，針對國小和國中的學生進行學習輔導，批改作業，與他們聊天等，偶爾會接觸學前兒童，其餘時間便是整理圖書。本文的報告主要圍繞與孩子們的工作展開。
三、實習內容與個人工作總結報告
我原本是帶着疑惑與好奇來到兒童福利院的，因為我們經歷了一系列的程序才如願以償地進入這個“神祕”的地方。體檢，門衞的質問，登記，會議室的等待，甚至是在真正開始工作時才遇見院裏的孩子，這讓我不由得對傳説中的福利院心起疑惑。我也原本以為那些兒童會有我想像中怪異。
當是，我所經歷的，卻顛覆了我的一切。福利院工作人員給我們一些簡單的要求，不要打聽他們的身世，為院裏的工作保密。他們之中有一些是先天殘疾的孩子。有肢殘、侏儒、皮膚病、視聽障礙、發音不請，智力發育不全等原因，幼時被父母遺棄，或者失去監護的失依兒童，生命以這種形式出現，讓我們去了解這個非正常社會化的孩子羣體的生存狀況與精神生活。
大一的實習報告 篇10
在實踐的這段時間內，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我説要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
現在想來，暑假的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什麼 搶手貨 ，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的 無形資產 ，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心接受。
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