關於做好職業規劃範文彙總8篇

時間就如同白駒過隙般的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰，寫一份職業規劃，為接下來的工作做準備吧！那麼做職業規劃需要注意什麼問題呢？以下是小編幫大家整理的做好職業規劃8篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

職場新手該如何做好職業規劃書

很多應屆生朋友在網上註冊了簡歷之後，就開始在網上搜索職位和企業，但是由於很多同學因為在學校裏面學的知識不是很懂，對於自己以後想從事什麼職業也不清楚，所以很多同學可能會選擇“海投”的方法來投簡歷。當然無論是新人還是應屆生初生牛犢不怕虎，有目標，勇於挑戰自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一隻無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業定位和規劃。

作為資深的HR，接下來我想談談對職業規劃的一些個人之見：

一、注重心態的及時調整

剛步入職場，有一個過渡期，畢竟學校和企業是完全不同的經濟團體，學生身份和職員身份也有着很大的區別，所以如何做好厲練，改變心態在這個階段十分重要，建議職場新人應重點把握好以下兩種態度：

1、堅持合作的心態

職場是一個集合體，組織的績效高低，取決於合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會最高。而一個組織合力的大小，又取決於組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態不可或缺。一個組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結果如何?團隊沒有戰鬥力，組織業績低下，全然一盤散沙。所以無論何時何地，合作的心態都是職場的必須具備具影響深遠的。觀現階段很多剛畢業的學生，上進心是有，但往往很多不是由於心高氣傲，放不下架子，看不起低學歷的職場前輩，就是因為固步自封，不願意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑着個人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態面對職場的每一天，也只有這樣，堅信你的成長才是更快更迅速的。

2、堅持學習的心態。

學生的天職是學習，剛步入職場，要學的社會知識是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花?亂，失去方向，所以，從與工作有關的信息、知識着手，要求新人必需保持旺盛的學習力，畢竟社會才是一所真正的大學，從步入社會起開始學到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實際價值的。不妨想一想，當今社會，為什麼很多低學歷的人在做老闆，而高學歷的在為老闆打工。原因很簡單，老闆們除了機遇外，他們更擁有豐富的社會實踐經驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學習應是這一階段的重心，而且要善於不恥下問。

二、職業的選擇要首先要結合個人的性格、興趣愛好來進行

有些初入職場的人員，對職場一片迷茫，因為根本不清楚自己適合做什麼?能做什麼?未來可以涉及的領域又會是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計所施，尤其是性格內向、二沒特長及在校表現平平的學生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據個人的性格分析及專長先進入職場，適應職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲幹、助理等職場角色，而內向型、不善言詞及溝通的可選擇事務型、執行層面的工作。同時選擇工作還要與個人的興趣聯繫起來，不能為快速進入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實幹、務實的職場作風，對職場知識的學習和對環境的適應、融入團隊是這一階段的重心。

三、職業方向的定型

現階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業方向規劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環境及職業的重要原因。其實是相對的穩定，即新人一定要在自己的職業方向及規劃確定後，一定要先在個人認同的環境下去適應並融入，只有這種穩定，才能真正學到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進行對比，同一學校同一專業的學生，畢業後的情況為什麼會在幾年內大相徑庭，其實這種職業的訣擇和穩定是至關重要的。其一，規劃做好了，個人的方向和目標確了，學習和進取的動力會更足。其次減少了另擇職業及從頭再來的時間浪費，因為這個時間差也可能導致你與別人的差距拉大了。還有一點就是在不斷的擇業過程中，會令到個人的信心及進取心減弱，更有甚，有些人會有懷才不遇的感覺，因而會近而抱怨社會、甚至引發極端行為的發生。

沿着既定的方向前進，這是很多人所期望的，但隨着社會環境、職場環境、個人價值觀的改變，都會出現迷茫期及調整期，所以在這裏也把個人的一些想法提出來，我認為，工作環境可以改變，但個人的職業信仰與職業忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結構要不斷更新外，擇業、就業的壓力也會變大，畢竟現代企業的節奏更快，對人員的招聘選拔更側重於能快速上手併為企業創造效益的經驗人士。所以選定的職業類型，我們要堅持個人的選擇，除非是通過努力後，感覺實在無法有質的提升可以另當別論，切忌職業選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費了大好年華。

智通君分享如何在90分鐘內完成全天工作

在工作中，很多人都感覺自己沒做什麼事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什麼東西。還有人認為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態能讓自己變得更高產。其實，這都是工作效率低下的表現。

曾經在市場上做了一個調查，從而得到一個人艱不拆的真相是：你坐滿8小時，往往真正有效的工作時間只有90分鐘。儘管許多公司在時間管理和效率培訓上付出了巨大投入，這一統計的數據幾十年來卻沒什麼改變。我們現在有了更多科技手段協助個人變得高效，但同時也有了更多事物讓自己煩擾分心。

那一小時高效工作和一小時低效工作間，最終的結果差異有多大?考慮工作完成量和產出成果，其一小時高效工作能很容易達到低效工作的10多倍。你在辦公室花了更長時間，但工作效率經常只有個人實際能力的20%，這樣做有何意義?幹嘛不直接做完90分鐘實質工作，然後就結束當天工作安心回家?

智通君告訴你如何在90分鐘內完成全天工作，以下幾點你就要注意：

1.挑選一個專注主題：每天開始工作前，先定好接下來的想抵達的工作里程碑，比如説，此時間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什麼?這能使你的大腦沉浸於單個專注環境並堅守其中，從而讓你變得更有效率。

2.列出行動步驟：列出你在相應時間塊內要實施的具體行動。比如説這個時間塊的主題是：完成某個主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動步奏：確定今日標題-收集素材-文章框架，之後按照列表來進行工作，最後在修改、優化直到自己滿意為止。

3.快速工作：快速思考、行動、工作。如果你發現自己動作緩慢，就儘快提速!可以想象自己處於競賽之中，不得不在整個90分鐘裏保持強勁步伐，競賽過後你就能好好休息。經過一段時間的訓練，這種工作狀態就可以更容易實現。

4.不許自己分心：在專注時間塊內，必須做自己預先定義好的工作，再無其他事項。關閉你的手機，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開網絡連接，不在這段時間內查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時刻才上洗手間。:

5適當休息，進入下個時間塊：你不必從一個專注時間塊立即進入下一個。完成一個專注時間塊後，請好好慶祝你的成就。再評估一下當前工作進度，花上5分鐘放鬆一下，去趟洗手間，然後制定一份新列表，完成下一時間塊的內容。經過這樣的循環，你會發現只是一個早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

6.徹底休息、放鬆：大腦一直緊繃是不行的，持續的緊張會降低效率，要利用每天中午的時間，徹底休息以恢復個人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放鬆，小睡20分鐘，或是兩眼盯着天空，全然出神發呆，這樣可以為你下午的時間，提高工作效率和提高專注度。

今天的分享就到這裏了。請你試試專注時間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。

專業剖析：

廣告學——是研究廣告活動的歷史、理論、策略、製作與經營管理的科學，從屬於社會科學領域的經濟學科，是將廣告以學術性的方法來教育和研究的學科，它揭示了廣告促進商品銷售的科學規律，其兩大支柱是傳播學和市場營銷學。廣告學包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰略、廣告戰術、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設計、廣告管理、廣告道德規範等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動的基本規律。廣告學又是一門結合性的邊緣科學，是因為廣告學涉及社會學、經濟學、心理學、新聞學、傳播學、語言學、統計學、美學、聲學、光學、電學等眾多學科，並且廣告學本身有着自己完整的理論體系和許多分支學科。例如，廣告理論學、實用廣告學、歷史廣告學、市場廣告學、廣告心理學、廣告美學、廣告文學、廣告攝影學、廣告設計學等等。有人還説廣告學是一門藝術，是因為廣告在創意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運用藝術原理，講求藝術性，通過藝術的手法表現產品的形象，準確、生動、簡潔、鮮明、富於藝術的感染力表現廣告內容，給消費者以美的享受，從而引起消費者對廣告的注意和興趣。

就業方向及前景：

與廣告業蒸蒸日上的發展情形不相適應的是專業廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業人員不下 20 萬，但真正受過高等專業教育和系統培訓的不到二十分之一，許多廣告從業人員都是 “ 半路出家 ” 。當然這不是説非專業出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告製作隊伍參差不齊，且大多數水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質，而提高廣告隊伍素質最根本的一條就是從高等教育的專業畢業生中選拔優秀人才。據中國人民大學新聞學院廣告專業近三四年的畢業生分配去向表明，該專業的畢業生由於人員少，質量高，遠遠不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業。這樣看來，廣告專業的學生畢業後可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調查及信息諮詢行業以及企事業單位從事廣告經營管理、廣告策劃創意和設計製作、市場營銷策劃及市場調查分析工作。就業崗位主要有平面設計、平面設計師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經理、淘寶美工、文案、市場專員、客户經理、招聘專員、策劃經理等。

智通君淺説如何合理規劃你的三十歲

在職場上，不管男性還是 女性到了30歲，就會成為許多人職業生涯的一個門檻。他們已經沒有了工作初期的新鮮感，對職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個問題：未來如何保障?今天小編給大家所説如何合理規劃你的三十歲。

其實，30歲，對“企業文化”或是“企業願景”之類的華美説辭早已麻木。在他們看來，企業並不是員工的家，企業和員工説到底是一種交易的關係——企業支付薪水，員工提供勞動力或是智力。

他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業人，更因為他們還是社會人。作為企業人，他們按照職位的標準來做事，從而得到相應的報酬。但作為社會人，這些報酬並不能保障他們的未來，員工在企業的任職結束，也意味着交易的結束，企業就不再對這個員工的未來負責了。但員工卻需要為自己的未來負責，尋找新的工作機會或者創業機會。

在保障制度缺失的社會裏，一個職業經理人是不可能不產生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經濟初期的很多企業中，甚至連為員工買個保險都捨不得，如何談得上為員工的未來設計?但是職場的倦怠，是因為這些人實在看不清楚職業的未來。對於大多數人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛鍊了自己”，但這種鍛鍊如果不能成為行業頂尖，事實上對未來的益處也是有限的。

當然選擇創業，在很多職業人看來，也是為了擺脱這種焦慮和彷徨的一種途徑。

他們選擇創業，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得保障。中國東部發達地區是創業人數很高的一個地區，這固然和機會多有關係，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創業來為自己的未來做出主張。

大多數人的人生目標是為了生活得更好——包括對財富、社會地位的渴求和“實現自我”。很可惜，大多數工作是很難滿足這些人生目標的，工作至多能獲得小康或者“中產”，“實現自我”的就更少了。大多數職業人過了40多歲就會走下坡路，能在職業上持續上升的只是少數。

在廣義上來説，無論是創業還是做職業經理人，都是一個“生意”。因此很多人會按照“生意”的成本、風險和收益來綜合考量。職業經理人選擇創業，其中一個主要原因是，在現階段的中國，創業的機會很多，而且創業的風險未必比打工的風險高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當創業的收益遠大於打工，但風險卻不見得就比打工大很多時，付出也未必比打工多很多時，一個理性的選擇似乎就是“創業”，“三十而立”的古訓更推動了這種焦慮的現實轉化。

這個出路不是職業的出路，而是人生的出路。大多數有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創業。然而，一個純粹職業人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業人生的肯定來自於對未來的保障，它需要社會福利保障的完善，也需要企業的成熟和長期穩健經營，當然也需要我們的市場經濟越來越成熟。

你把工作當做什麼?

工作，簡單的來説，每天朝九晚五乾的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發自內心的喜歡這份工作，還是為了養家餬口不得不從事的職業。如果始終把工作當做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會讓你“為了工作”，你不會得到幸福，更收不到回報。如何正確的對待工作，如何全力以赴的面對工作，這對於今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的餘生必將黯淡無關，你的追悼會的悼詞也只能讓後人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

首先，面對工作，不要天天計較回報，應該計較在工作中學習到的新知識，以及歷練出來的新本領，工作是最好的實踐，而實踐是最好的培訓，如果在培訓中接受到新的知識，也就意味着你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會更加增值。面對新的工作，或者高度挑戰性的工作，我非常喜歡去做，因為預示着我下一步一定會加薪，老闆即使不加，我把學會的知識學完離開，外面大把的企業會請我，畢竟我是值這個價格的。感到特別可悲的事情，還有些70後的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎麼回事，整天計較着啥時間休息呀，啥時間旅遊呀，面對學習總感覺是人生的一大浪費，我時常痛心，每天想着去經營人際關係，靠着那點人際關係苟延殘喘的活着，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活着。發現，個別企業中個別管理層，工作的主要目標就是擦領導的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當做業餘生活的全部，我感覺真實一種悲哀，你有那個擦鞋的時間，不如好好的去學習，給領導一個擦你的鞋的機會。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作着;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對自己一生，也愧對地球資源的糟蹋。

其次，敢於吃虧，用感恩的心態去生活，如今社會傻瓜早已絕跡，當下依然有些喜歡佔便宜的人，被佔便宜的人感覺很痛苦，背後還痛哭，感覺自己失去很多，其實，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業諮詢中抱怨最多的就是，老闆有些承諾沒有兑現，當説這個話的人曾來沒有想過，你給老闆的承諾兑現沒有呀?整天叫嚷着讓別人兑現諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會發現，其實你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對你，相信也是一種提高，它一定會讓你變得更加堅強。企業中經常出現東家長李家短的閒言碎語，某某結幫結派、某某生活作風問題等嚴重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因為你斤斤計較剛好中了他人的圈套，我們應該用坦然的心態，活在當下，敢於吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。

最後，定位成功，並能真的走向成功，每個人都想成功，在小的時候，老師常問你長大了做什麼呀?其實，從那個時候開始，大家都向往成功，往往在現實生活中，成功者只有僅有的少數，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計較自己多麼成功，每天應該想你幫助了多少個人成功，當你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在於你今天收穫了多少，而在於今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實際問題。每個人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會發現，你的層次與視野都不在一個平台，成功人士為何跟你做朋友，總體上來説，我理解的成功定位，是不要着眼於今天的收穫，應該着眼於幫助他人創造價值。不要完全着眼於偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因為你的大腦生鏽了。

如果一個人，學會了學習，用感恩的心態去理解成功，出現任何問題的時候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現利益的時候，都要從他人的角度去給予與分享;出現模糊不清的時候，都要從他人的角度去設想，不要總想着自己佔便宜。如果，你用上面三種心態去面對工作，相信你的收穫一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠是痛苦的謀生手段。

“七問”教你如何做好職業規劃

在這社會上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯郎，好男怕入錯行”，其實這個話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當。教你職場上如何做職業規劃，你應該多問問自己。

(1)第一問:我喜歡做什麼?

興趣和喜歡是人們工作動力的源泉。為什麼有的人得到了優厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業和工作不是自己的興趣所致。所以,在設計自己職業生涯的過程中,必須考慮職業方向、目標和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業和工作,不僅會加速自己的成功過程,而且能達到“工作着並快樂着”的職業人生順境。否則不但很難實現職業成功,還容易陷入“工作着並痛苦着”的職業人生逆境。

(2)第二問:我擅長做什麼?

你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設法去提高自己右手的行動能力。每個人最大的成長空間在於其最終的優勢領域。你可以把自己已經證明的能力和自認為還可以開發出來的潛能一一列出來,在進行職業選擇時擇己所長。

當工作使你感到壓抑、不愉快,並且成績平平時,你幹這些事的能力便是你的弱點。對於一個集體,需要克服的是“短板定理”,而對於個人,不要想着努力去補齊短板,而是應該去發揮自己的長處。也就是説,如果你是個左撇子,你就應該提升和發揮你左手的優勢,從事能使左手大顯身手的職業和工作。

(3)第三問:環境支持或允許我做什麼?

環境分析是職業生涯規劃的重要一環。大到國際環境、國家環境、城市環境、行業環境等,小到企業環境、人際關係環境、家庭環境等,都是應該充分考慮。環境分析可以引入SWOT方法,列出自己的優勢、劣勢、機會和威脅,進而在職業規劃和選擇中,強化和發揮優勢,抓住職場機會,並弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業實力,你完全可以在沿海發達地區的知名企業謀得一個很有發展潛力的職位,但是,上有老下有小的家庭環境是否允許就值得考慮。

(4)第四問:社會需要什麼?

社會的需求不斷演化着,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產生。昨天的搶手貨或許今天就會變得無人問津。所以在設計職業生涯時,一定要分析社會需求趨勢,要將自己的職業方向規劃在社會發展的朝陽職業上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

(5)第五問:我要什麼?

我要什麼?多多益善的金錢?更高的體面的職位?還是安穩平靜的環境?還是家庭的天倫之樂?還是無拘無束的生活?這就要傾聽來自心靈深處的職業錨的吶喊——我究竟喜歡什麼?我究竟需要什麼?什麼才是我最為珍惜和追求的?我為什麼而活着?

(6)第六問:怎樣設計職業生涯規劃?

設計職業生涯時要考慮事業與家庭、物質與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點要考慮與自己的價值理念相一致。同時還應該為實現職業目標做好必須的精神、資質、能力以及人際關係準備。

(7)第七問:幹得怎麼樣,滿意嗎?還應該怎麼幹?

每年辭舊迎新之際,我們都要注意重新審視自己的職業生涯,問一問自己:我今年幹得怎麼樣?我實現自己的職業計劃了嗎?取得了哪些職業業績?存在什麼問題?我的生涯規劃需要調整嗎?我明年應該怎麼幹?我還應該提升哪些方面的職業能力和競爭力?

形勢總離不開“嚴峻”，描述過程的滿紙都是“淒涼”。這景象已經持續了十多年，如今已沒有什麼值得好奇、感歎或者恐懼的了。既然“嚴峻”和“淒涼”已成常態，坦然地接受和麪對它吧，不用再想“就業形勢怎麼樣”之類的問題了。

今年的就業形勢很正常，明年的就業形勢也很正常，後年的就業形勢依舊很正常，正常的“難”！

對個人而言，真正的就業難是機會少、過程複雜和競爭激烈，忍受過程才能得嘗勝果。

宏觀就業機會嚴重不足，全國的畢業生一定會有部分人失業。從歷年數據來看，失業的比例約在30%。而這30%並非在所有高校中平均分配，重點大學、經濟發達地區的大學以及歷史悠久的專業學校的畢業生就業會好很多，這些學校的畢業生未就業率通常只有5%，換言之有大量其他高校的畢業生失業率高於30%。試想一個班超過三分之一的人找不到工作是什麼狀態？

找工作就是一個搶凳子游戲，肯定有一些人沒有凳子，而且沒有凳子的人還不在少數。你想做有凳子的人還是沒凳子的人？你下了多大決心或者壓力一定要搶到凳子？是否有雄心壯志不僅要搶到凳子，還要坐沙發？決心是成功的基礎！

就業的另一種難是應聘難度越來越大。應聘簡單看起來似乎不外乎簡歷、筆試、面試，但當中任何一個環節都可以玩出不少花樣。比方説網申，常規只需要填寫個人資料、經歷，回答一些開放式的問題，但複雜的則除了以上內容還會放智商測試、情商測試、數學推理或者心理測試，任何一個意外狀況都可能壞了你的好事。現在不僅招聘的方式複雜，而且招聘的流程、時間也越來越長，好點的公司面試至少三輪，週期可能延續兩個月。所以求職應聘越來越像馬拉松比賽，拼的不是爆發力而是耐力。

好工作競爭激烈，使得求職者的感受更糟糕。不管企業還是事業機關招聘，一個崗位隨隨便便就能收到成百上千的應聘資料。求職之路一定是失敗多於成功，十次八次面試如果能有一次成功，已經算很高的勝率了。都説失敗是成功之母，為了求職成功，顯然得認不少乾媽，經歷九九八十一難還活着的終將修成正果。

機會不足、過程複雜、競爭激烈——這就是所謂的就業難！

恐懼和無知都是找工作的大敵，比嚴峻的形勢更可怕。20xx年，某大學畢業生寫了十萬字求職日記，因求職不順自殺了，該新聞曾經轟動一時。新聞裏説該同學進入大學就開始擔心找不到工作，導致後來得了抑鬱症。

——對此，我想説的是：我小時候生活在農村，那時候山清水秀天很藍，天空中經常有老鷹飛過。老鷹出現過後村子裏就會有些雞再也站不起來，老人家説是被嚇破膽了。同學們，在激烈的就業競爭中，千萬不要做那被嚇破了膽的小雞！

怎樣把自己“賣”出更高的身價？

如果把畢業後的狀態分為“失業、勉強有工作、普通工作和理想工作”四種，相信大多數正常人都希望自己是擁有“理想工作”的那個，那麼訣竅就是：至少提前一年開始準備找工作！

有些求職經驗帖也許會寫求職者從零基礎開始，忙亂投簡歷，應聘兩個月也找到了看起來令人不錯的工作——這種事的確會發生，但道理就像中大獎，全國幾乎每天都有人中獎，但理性的人也不能把“中大獎”作為謀生的手段。

更保險的方法是按照找工作的規律認真準備，努力行動。有兩句古話特別適合用在求職上，一句是“凡事預則立，不預則廢”，另一句是“凡事為之則難者亦易，不為則易者亦難”。從考慮職業目標開始，儲備應聘的軟件和硬件、拓展人際網絡、寫簡歷、找實習、開始正式應聘……直到最終選定工作，認真最好每一步，一年後再回過頭看，你會覺得付出都是值得的。

案例：有位大三的同學對將來找工作比較擔憂，所以週末去了人才市場應聘，嘗試找工作的滋味。結果出乎他的意料，投了十幾份簡歷就得到了三個面試機會，還有一家企業邀請他去實習。他頓時自信滿滿，對未來也充滿了期待。

分析：看來找工作並沒有想象中難。我問這位同學，人才市場上給他機會的那些單位，會去工作嗎？他説自己並不想去，因為都是小公司和低層崗位。可見還是那句老話：找一份工作不難，難的是找到自己想要的工作。

通常你樂於接受的工作的要求都會比自己當下的條件高一些。有的人只想找一份普普通通的工作，有的人想進入最頂級的公司，這兩者的難度表面上看不能相提並論，但找普通工作並不比進入頂級公司更容易。

普通工作對於很牛的畢業生來説可能一蹴而就，但很牛的畢業生並不想找普通的工作；菜鳥畢業生找普通的工作，很牛的畢業生找頂級的工作，兩者難度其實差不多。

你追逐的目標永遠都是實現起來有難度的，請做好充分準備。

企業招聘難愈演愈烈，招聘廣告登了一遍又一遍，始終招不到合適的人。“95%的簡歷都是無效簡歷。超半數一眼看過去一排工作經歷，一兩年的時間裏換了N份工作，每份時間都只有幾個月。就光這一點，就直接讓他OUT了。”某公司HR表示，頻繁換工作的求職者，多半不考慮。

所以，應聘者們注意了，投出去的簡歷總是石沉大海，很有可能就是因為支離破碎的工作經歷害了你，面試機會就這麼被槍斃了。可是，這也很為難，工作經歷不就該老老實實寫清楚麼？該怎麼補救呢？如何揚長避短，吸引HR關注？

新人很瀟灑，HR很無奈

“工作感覺不合適就換唄，反正找工作又不難。”小A畢業一年不到，已經換了三份工作。但談起這件事，她完全理直氣壯。花一點時間去嘗試不同的工作，看看自己到底適合什麼，難道不是很平常麼？

近一年來，職場新人，尤其是90後普遍表現出對工作的“不重視”，感覺“不喜歡”、“不合適”、“沒發展”就瀟灑辭職，甚至直接“裸辭”。相較“80後”，“90後”擇業更注重自我感受，跳槽顯得更加隨意。

某公司HR表示，招聘難愈演愈烈。“我們收到很多簡歷，但是質量都不高，工作換得太頻繁了，一看簡歷就知道他的職業定位有很大問題，前後工作經歷跳躍太大，而且目標崗位和個人具備的技能根本不匹配，這樣的人實在沒辦法請他來面試。”企業普遍擔心，新人不穩定，即便給了他們機會，招進來後也很可能因為一點不順心或不滿意就辭職，大大增加了招聘成本。

頻繁換工作留下四大“後遺症”

頻繁、沒有目標、“試錯型”的跳槽很容易讓個人職業生涯發展陷入被動和劣勢，也許一年左右你還看不出影響，但是工作三五年後問題就會集中爆發。據統計，工作經歷在五年左右的諮詢客户，換了四五份，甚至六七份後往往也難逃以下的“後遺症”：

進步極慢，個人能力始終原地踏步；

薪資不漲，職位也沒多大變動；

不論換什麼工作，還是覺得沒發展；

工作缺乏激情，總是“做一天和尚撞一天鐘”。

接下來的問題是，是什麼原因造成了這種狀況？“進入職場上後，絕大多數新人還處於職業探索初期，自己能做什麼，想做什麼都不清楚，對於個人的職業興趣、職業能力的瞭解不夠深入，總感覺這也不合適，那也不合適，所以出現頻繁換工作的情況。”具體來説，新人頻繁跳槽有以下原因：

1）缺乏對自我的客觀認識和評估。

2）無發展緊迫感，導致職業規劃意識缺位。

3）職業定位不清晰，無職業規劃。

4）光有目標，而沒有切實可行的發展方案和路徑。

5）職業心態不成熟，受挫易放棄。

應對措施：做好職業規劃，不再被“秒殺”

不想被“潛規則”秒殺了面試機會，給出以下幾條建議，供新人蔘考：

　　第一，明確職業定位才能鎖定擇業目標。

要明確個人職業定位，鎖定目標，擇業和發展才有明確的方向。如果你認為一時間難以確定最終職業目標，那也需要確定一個發展方向，有的放矢地做好簡歷和麪試的準備工作。以向陽生涯多年來的職業規劃諮詢經驗，如果你換了三份甚至更多的工作還未能改變現狀，難以確立清晰的職業定位，有必要儘快進行專業、系統、全面的分析，找到合適自身的發展方向。很多時候，自己用老方法在一個固定的思維模式裏是很難找到答案的，請專業的職業規劃師從旁提點、協助才能事半功倍。

　　第二，對簡歷進行“技術型”處理，揚長避短。

在製作簡歷時，一定要圍繞你的目標崗位（目標崗位基於你的職業定位來尋找）來呈現你的職業技能和工作經歷。如果你已經有多段“工作經驗”難以在簡歷中一一呈現，那麼不妨考慮對簡歷做個“技術型”處理，重點突出與目標崗位相匹配的技能和工作成果。當然，有選擇性地呈現經歷、技能和成果，並非讓你作假，求職中“誠信第一”的原則不可違背。

第三，做好三五年的職業規劃，讓HR安心。

有了職業目標還不夠，還得有具體的發展路徑、行動計劃和學習方案來支撐目標的實現，以上這些系統工作都得依靠職業規劃來完成，至少做好三五年的職業規劃，職業生涯發展才會蒸蒸日上。如今HR們在面試中的“必考題”之一便是應聘者的職業規劃，以此來判斷你的職業匹配度和職業忠誠度。提前做好準備，打有準備的仗，必能拿下OFfer，也讓HR安心，相信錄用你絕對不會錯。

千萬不要忽略了因缺乏職業規劃而埋下的發展“後患”。頻繁更換工作，丟了可能不只是工作機會，而是長遠的發展。連續換三份工作而不能改變現狀，一定要重新審視職業定位是否恰當，重新思考職業規劃是不是需要調整，以免讓自己陷入頻繁跳槽的怪圈中。

一份抽樣調查顯示，高校畢業生離校前的即時就業率目前不足60%。其實，與其説是因為目前的供求矛盾或者説金融危機導致就業困難，不如説更多的人在處於茫然的狀態而不知道該如何去選擇工作。

“不知道該找什麼樣的工作，也不知道怎麼去找工作。”臨近畢業，不少畢業生都患上了“就業恐懼症”。

周青就讀的大學是省重點，當初以為考上了，一輩子的工作就不用發愁了，而且在校期間的學習成績一直很優秀。可是，臨近畢業，她卻發現自己根本還沒有做好找工作的準備。她説，事業單位雖然穩定但缺乏激情，對人才的培養不太重視，而那些大城市的大公司恐怕又輪不到自己，但總不至於屈就那不起眼的小公司吧，那可是普通專科生去的地方。

很多比周青更優秀的同學也都沒有簽約，這讓周青更加迷茫，她不知道是該考研繼續深造？還是像就業指導專家説的那樣先就業再擇業？

馬上要畢業的林強同樣也陷入了迷茫，他説：“開學後，同學們談論的話題都圍繞着找工作，可書上的各類《面試指南》看起來都很遙遠，我們還是不知道該怎麼求職。”

聽説週日有個校園招聘會，林強也去了，可是看着別人拿着漂亮的簡歷，忙着推銷自己，他發現自己一點兒底氣都沒有。而且所有的招聘攤位前都擠滿了人，他根本不知道該把簡歷投到哪個地方。結果，他只匆匆發了幾份簡歷就離開了。

他很是懊惱，回到宿舍和室友們一説，發現大家都有同樣的茫然，不知該找什麼樣的工作、該怎樣找工作，甚至不知如何做簡歷，卻又不知到哪裏尋求幫助。

大學畢業是人生一道重要的分水嶺，有些茫然很正常，一方面這和大學生的就業觀念有關。從國小到大學，父母為自己上學的投入了少説也有幾十萬，如今大學畢業了，怎麼也得找個像樣點兒的工作，一來給父母掙個臉，二來也該回報父母的辛苦付出。想必這是很多大學生的真實想法。另一方面，與大學生就業指導工作相對薄弱也有關。

雖然各高校由於擴招，再加上遭遇百年不遇的金融危機，使得就業形勢更加嚴峻，但這並不等於沒有好工作。如今的大學生缺的不是文憑，不是知識，而是對自己沒有一個正確的認識，對未來沒有一個清晰的規劃。

比如，有的畢業生雖然專業知識過硬，但是對自己專業的就業方向不瞭解，也不知道自己將來適合做什麼。有一個明確的三年到五年的職業規劃的畢業生就更少了。更多畢業生的一致想法就是去大城市，去大公司，可是願望與現實又存在着太大的距離。

茫然是因為沒有方向，或者方向不明確，以致覺得大學畢業了，一肚子的“墨水”卻無用武之地，滿腹的豪情壯志找不到施展的地方。所以，明確自己的職業方向，做好職業規劃是擺脱茫然的關鍵：

1.對自己的個性特徵、傾向性及發展潛能進行測定和評價。美國著名學者奈德？赫曼在《全腦革命》中指出，人類的思維形態由4種不同的思維本體構成：分析家類型、組織家類型、交際家類型、夢想家類型。這四種類型又分別適合與從事不同的職業，分析家類型重視邏輯思維、數字概念，適合從事律師、工程師、股票經紀人等；組織家類型重視計劃與組織，一絲不苟，適合從事祕書、會計師等；交際家類型重視人際關係與感情，適合從事社工、記者、銷售等；夢想家類型富有想象力與創意，適合從事藝術、研究、策略規劃等。如果你能選擇與自己的思維類型相配的工作，那麼他的工作當然會事半功倍。

2.在瞭解了自己綜合素質的基礎上，為自己制定職業發展規劃，進行目標設定(短期目標、中期目標、長期目標和人生目標)等。準備一張紙，寫下10條或者20條，你未來幾年想要做的事情，比如你希望用5年的時間做到公司經理的位置，或者你希望8年後擁有自己的公司。但讓一個人一口氣爬上珠峯，很難，所以要將長期目標分解，制訂能逐步實現的階梯性可操作目標。

3.經常性地與職業指導師、人力資源專家開展關於自己職業發展的談話交流，認真聽取專家意見；

4.參加基於自己個性的有針對性的職業培訓，這些培訓開發不僅限於技能訓練和知識培訓，更重要的是在職業層面的崗位實踐活動，崗位工作與員工的職業發展應是一致的；

5.關注職場信息，與人才市場等機構取得聯繫，瞭解各種職業信息及職業發展動態，如職業特徵及職業要求，就業需求狀況等。

6.不斷調整計劃，規劃總是趕不上變化快，不説我們所處的行業會發生不可預知的變化，就是我們自己也很有可能隨着閲歷的加深，興趣的轉移，而改變自己事先制定的計劃。一成不變的發展計劃有時形同虛設，所以要根據個人需要和現實變化，不斷調整職業發展目標與計劃。

事實證明，科學的職業規劃比努力更重要。因為如果沒有規劃，我們就會在日復一日的茫然中逐漸麻木，而那些年輕時的夢想就如同建立在沙堆上的空中樓閣，誰也不知道會在什麼時候坍塌。

2.找工作前先要找到你的優勢

如果你對自己的專業並不感興趣，如果你現在的工作做起來很不順手，那麼你需要審視自己，重新界定自己的優勢，去選擇自己最擅長的工作。只有擅長的工作，才能讓你如魚得水，帶給你更多成就感。

張可對自己所學的專業興趣不大，對計算機卻很着迷。大二的時候，他就選修了電子專業，大三的暑假他還報了一個電子專業培訓班。憑藉着這些優勢，他最後被一家在國內小有名氣的IT企業聘用，做了自己喜歡的工作。

世間行業無數，成功的路也有千萬條，但最難找的就是適合自己走的那條路。每一個人都應根據自己的特長去設計職場生涯。只有找到屬於自己的位置，找到自己的跑道，才能拿出成果來，獲得了上司乃至社會的承認。

我們經常犯的一個錯誤就是跟風，看到別人做什麼成功了，就連忙緊隨其後，卻不知，適合別人的並不一定適合自己，如果一味跟風，最後只能以失敗告終。

周先生長期從事企業戰略的顧問工作，曾給很多瀕臨破產的企業開出起死回生的“藥方”，他想自己既然能指導別人取得成功，自己也一定能打造出一個成功的企業。於是，他辭去顧問的工作，改行去創業，當起了老總。讓他想不到的是，他以前那些靈驗的 “藥方”放在自己的企業就失效了，雖然每天累的筋疲力盡，也未能打造出輝煌的成功。

這個世界上，有無數個位置，但真正適合你的位置卻不多，只有找到它，才能找到成功的起點。如果只是茫然的虛度時光，一輩子也只能在失落中徘徊，而無所成就。

很多人，尤其是在剛剛踏入社會的時候，總是血氣方剛的，認為自己無所不能，做什麼都能勝任，其實事實並不是這樣。沒有誰是萬能選手，無論是在職業發展還是事業的發展道路上，首先要做的就是找準自己的定位。

董芳卓又失業了，半年前好不容易才在葡萄牙波蒂莫嫩塞隊找到工作的他，再次被東家拋棄了。現今中國媒體上出現“董芳卓”的次數還不如“董卓”，儘管這位曾被曼聯收購的前鋒，在很長時間內被視為中國足球的希望、未來的旗幟。如今希望成了絕望，旗幟還未展開就已經摺了旗杆。

董芳卓原本有機會成為中國足球有史以來最大宗的出****易，20xx年夏天弗格森以50萬英鎊買下了他，這筆款項可以增值至350萬英鎊。甚至還沒幾位本國球迷知曉他，甚至還沒在中國的頂級聯賽進過球，就已經戴上了曼聯這頂鑲滿了榮耀的高帽子——董芳卓簡直成了奇蹟的代名詞，在職業足球的這段人生中，他叼着金鑰匙出世了。

由曼聯外放安特衞普的日子也很美妙：首賽季實現了比甲入球；次賽季前7次亮相進6球且均以替補身份（活脱脱一個索爾斯克亞）；第3季18球，成為比乙聯賽最佳射手；第4季過半便入球過雙，20xx年1月獲得英國勞工證，並被曼聯召回且得到一份新合同……一切正朝着正軌發展，但喜劇卻莫名其妙地演繹成了悲劇。董芳卓在曼聯沒有做錯什麼，或者説，根本沒機會去做些什麼，魯尼、C羅、索爾斯克亞，甚至是阿蘭·史密斯，在他面前有太多人配得上曼聯鋒線。

大連實德(微博)當然沒機會拿到那如浮雲般的300萬英鎊增值費，小時了了的董芳卓也徹底淪落為一個“數據刷子”：他是第一位成為歐洲聯賽最佳射手的中國人，是為中國男足打入奧運進球的第一人，是首位闖蕩過4國歐洲聯賽的中國球員，當然還是第一位遭遇3家歐洲俱樂部提前解約的中國人……但董芳卓的成就僅僅在於創造了很多個“第一”，遠遠未達到國人們當初對其的期許。在老特拉福德虛度的一年半時間，令他徹底喪失了信心和技巧，甚至無法勝任中超前鋒。

對於任何一位亞洲球員，曼聯的門檻都有些高。朴智星的成功基石是埃因霍温，韓國人在那裏讀懂了歐洲足球。老特拉福德不會給你太多學習的機會，這裏只需要成熟產品，除非你是一位真正的天才。即便是20xx-07賽季與董芳卓在安特衞普並肩作戰並同獲成功的坎貝爾、辛普森，也被紅魔驅逐了，留下的埃文斯、吉布森也舉步維艱，這四位正宗的英國造尚且如此，何況是初來乍到的中國人？

董芳卓只是弗爵的一次，對於曼聯來説，50萬英鎊的*注小得可以直接忽略，而董芳卓卻輸光了自己的足球生涯。參照同樣於安特衞普出道的薛琦鉉，韓國人以小球會為跳板，隨後在比利時豪門安德萊赫特積累了3年經驗，方才有信心和資本轉戰英格蘭聯賽。既然不是天才，那你就不能指望國小尚未畢業，就到牛津劍橋讀出個博士學位來。

董芳卓之“殤”，恰恰也是眾多中國球員之痛。對於歐洲他們無比嚮往，卻也害怕輸得一無所有、傾家蕩產——奔向歐洲是實現理想的唯一通道，但走之前，請制訂好足球人生的規劃，選擇合適的門檻，讀懂自己和讀懂歐洲同樣重要。

職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。

1、正確的職業理想，明確的職業目標。

職業理想在人們職業生涯規劃過程中起着調節和指南作用。一個人選擇什麼樣的職業，以及為什麼選擇某種職業，通常都是以其職業理想為出發點的。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。

社會發展的需要是職業理想的客觀依據，凡是符合社會發展需要和人民利益的職業理想都是高尚的、正確的，並具有現實的可行性。大學生的職業理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。

2、正確進行自我分析和職業分析。

首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。其次，現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特點。

要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的瞭解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的`非正式團體規範等;還要了解職業所需要的特殊能力。

3、構建合理的知識結構。

知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數量並不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發揮其創造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網絡型兩種。

4、培養職業需要的實踐能力。

綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據。一般來説，進入崗位的新人，應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5、參加有益的職業訓練。

職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等。可以通過 “三下鄉”活動、大學生“青年志願者”活動、畢業實習、校園創業及從事社會兼職、模擬性職業實踐、職業意向測評等進行職業訓練。

成功的職場規劃一般要遵循的三大原則

職場人士在職業規劃時，必須考慮到行業的特性與個人的優缺點，這樣才能制定合理、有指導意義的職業規劃。

一、職業發展目標要契合自己的性格、特長與興趣。

職業生涯能夠成功發展的核心，就在於所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得遊刃有餘；從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那麼我們必能快速從中脱穎而出。而這正是成功的職業規劃核心所在。為了更好的給員工提供學習機會，企業內部可以培養各個類型的企業培訓師或培訓講師，跟蹤式的培訓整體員工。

二、職業規劃要考慮到實際情況，並具有可執行性。

有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經驗的積累、知識的積累，所以職業規劃不能太過好高騖遠，而要根據自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。

職業規劃書要包含的六個方面內容

1、自我評價就是要全面瞭解自己

審視自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、職業定位

職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。

5、實施策略

制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注重去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

個性會影響職業規劃

現代的職業觀當然不再侷限於一個工作，而是找到那些能讓自己發揮能力、技術、能表達自己想法、能在某一方面承擔某一角色的環境;而對環境的適應也是因性格的不同而相異的。

一、傳統型

這種個性類型的人在事務性的職業中最為常見。這一類人容易組織起來，喜歡和數據型及數字型的事實打交道，喜歡明確的目標，不能接受模稜兩可的狀態。這些人可以用這一類的詞語來表述他們：服從的，有秩序的，有效率的，實際的。如果用不太客氣的話説，就是缺乏想像，能自我控制，無靈活性。出納員就是這種類型的典型代表。

二、藝術型

這種類型與傳統型形成最強烈的反差。他們喜歡選擇音樂、藝術、文學、戲劇等方面的職業。他們認為自己富有想像力，直覺強，易衝動，好內省，有主見。這一類型的人語言方面的資質強於數學方面。如果用消極一些的語言描述，這類人是感情極豐富的、無組織紀律的。

三、現實主義型

這種類型的人真誠坦率，較穩定，講求實利，害羞，缺乏洞察力，容易服從。他們一般具有機械方面的能力，樂於從事半技術性的或手工性的職業(如管道工、裝配線工人等)，這類職業的特點是有連續性的任務需要卻很少有社會性的需求，如談判和説服他人等。

四、社會型

社會型的人與現實主義型的人幾乎是相反的兩類。這類型喜歡為他人提供信息，幫助他人，喜歡在秩序井然、制度化的工作環境中發展人際關係和工作。這些人除了愛社交之外，還有機智老練、友好、易瞭解、樂於助人等特點。其個性中較消極的一面是獨斷專行，愛操縱別人。社會型的人適於從事護理、教學、市場營銷、銷售、培訓與開發等工作。

五、創新型(企業家型)

這種類型的人與社會型的人相似之處在於他(她)也喜歡與人合作。其主要的區別是創新型的人喜歡領導和控制他人(而不是區幫助他人)，其目的是為了達到特定的組織目標。這種類型的人自信，有雄心，精力充沛，健談。其個性特點中較消極的一面是專橫，權力慾過強，易於衝動。

六、調查研究型

這種類型與創新型幾乎相反。這一類型的人為了知識的開發與理解而樂於從事現象的觀察與分析工作。這些人思維複雜，有創見，有主見，但無紀律性，不切實際，易於衝動。生物學家、社會學家、數學家多屬於這種類型。在商業性組織中，這類人經常擔任的是研究與開發職務及諮詢參謀之職。這些職務需要的是複雜的分析，而不必去説服取信於他人。 當然，一個人往往不是單一地表現某種類型，常常是兩三種類型的組合，但不管怎樣，總要往積極的性格方向發展，要讓自己選擇工作，而不是工作選擇自己。

職業規劃要學會自我分析

職業生涯規劃的重要性在個人層面上主要表現為：有助於使個人認清自己發展的進程和事業目標，作為選擇職業與承擔任務的依據，把相關的工作經驗積累起來，準確地充分利用有關的機會與資源，指引自我不斷進步與完善。

第一步：分析你的需求

你也許會問：這一步怎麼做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我離開這個世界的時候會滿足，如果……”想象假設你馬上將不在人世，什麼樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。

第二步：SWOT(優勢/劣勢/機遇/挑戰)分析

分析完你的需求，試着分析自己性格、所處環境的優勢和劣勢。以及一生中可能會有哪些機遇;職業生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試着去理解並回答自己這個問題：我在哪兒？

第三步：長期和短期的目標

根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優勢包括豐富的管理知識和經驗，優秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標來一步步實現。

第四步：阻礙

確切地説，寫下阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環境中的劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯繫的，而並不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質方面、知識方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發現自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。

第五步：提升計劃

現在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或學習新的知識。

第六步：尋求幫助

能分析出自己行為習慣中的缺點並不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業諮詢顧問都可以幫助你。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。

第七步：分析自己的角色

制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據計劃你要做什麼。那麼現在你已經有了一個初步的職業規劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現有市場上，這類公司或職位會對應聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻可以使你在這樣的公司中脱穎而出？因為大部分人在工作後趨於麻木，對自己的角色並不能清晰。因此，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要培養一些能力，當你不斷的對照公司的需求來評估自己需要創造的價值時，接下來需要做的就是不斷完善自我，創造出自己的思想閃光點，和執行能力，為未來的職業之路埋下更好的伏筆。

很多大學生畢業就是失業，畢業很久，遲遲找不到合適的工作，這是什麼原因呢？接下來，大家一起分析一下。

　　對社會接觸過少，對於就業求職信息閉塞，而且非畢業生好多沒有就業的提前意識。

1、想找一些與自己專業對口的工作，從而能夠學以致用，有所鍛鍊，但這樣的機會已經很少。

2、缺乏社會實踐經驗和工作能力，而現在好多企業對畢業生都要求有一定的社會實踐經驗和工作能力。

3、缺乏參與社會競爭的能力，對自己估價太高，不切合實際，總以為自己是天之驕子，非要得到一份好的工作，所以很難找到工作。

4、就業期間缺乏社會和校方的指導服務，更缺乏對就業、擇業的自身研討。

5、大學生自己期望太高，經常憑空想象，總希望一步到位，理想化，再就是攀比，講條件。總以為自己一出校門就能做“白領”。難接受理想和現實的差距。

　　為了加強提高大學生就業率，我們對大學生提出一些自己的一些建議：

1、大學生應該對自己做生涯規劃：進行自我評估——生涯評估——職業選擇——職業生涯——確定目標——行動計劃和目標——執行——評估和反饋。做一個這樣的流程相信對大家肯定有所幫助，並在這個過程中不斷的完善和補充自己，進而是自己更加完美，爭取自身潛力與將來職業發展能同步進行。

2、大學生自己要改變觀念。期望不能太高，不是憑空想象而是要先就業，後擇業，再創業。要切合實際，不能太盲目。

3、應該拿出更多的精力和時間去研討當前的就業形勢，形成研討習慣，分析人才市場需求信息，把握自身專業區域經濟發展情況，以及分析在着一領域需要哪方面的人才，及時調整自己，以適應社會的要求。這一習慣對工作以後還是很有幫助的。

4、調整自己心態。認清自己的社會角色，樂於去基層工作，從普通的勞動者開始，不斷積累經驗，為以後工作打好基礎。

5、要有準確的定位。培養自己的競爭能力，對招聘要有信心，對競爭要有勇氣，面臨就業問題要審時奪勢，實事求是，不求一步到位。

就業難，就業好難！看了上面的建議，你是否覺得自己缺少了一些意見中的東西呢？信息量少與缺乏社會經驗就是兩大難處，我想大家只要把這兩方面解決了，就業也不是問題了！所以這隻有靠同學們自己去把握去用心、去努力、去把握！最後希望我們的這份調查能引起大家的關注，能給大學生就業帶來幫助，能指導他們更加順利的就業。

中國有一句老話，叫“男怕入錯行，女怕嫁錯郎。”其實在職業生涯規劃的過程中，無論是男是女，要想獲得較好的發展空間，行業的選擇都是非常重要的，也有不少的朋友在這個問題上犯錯誤。有的人工作了7、8年都難説自己停留在哪個行業，其實行業和個人發展息息相關。許多人在失業、就業壓力下，找到工作成為最高指導原則，盲目就業將會為以後的職業生涯道路帶來意想不到的嚴重後果。

我工作多年對職業方向還是一片迷茫

品學兼優的李小姐大學畢業後被留在了大學裏任助教，由於在大四時就已經在系教務辦公室帶薪實習，同學們早就開始羨慕了，但是畢業後，她的境況相對於以前的同學來説發生了微妙的變化。在校的幾個死黨畢業後分布在祖國的大江南北，帶着畢業時的熱情大家工作後一直保持着聯繫，慢慢的，同學的羨慕沒有了，幾個同學在沿海一帶發展的很好，甚至有一位的薪水幾乎是她的兩倍，這樣的情況下，李小姐耐不住在校的限制，兩年後便離開學校，也加入了社會求職大軍。

在校表現優異的她來到職場上求職時確很難找到一份工作,投出去的簡歷基本沒什麼反饋，這也是出乎李小姐意外的，在找了很長一段時間的工作後，終於在一次偶然的機會下,她進了一家外貿公司做總經理助理，雖然薪水偏低,但是對於當時的李小姐來説已經非常滿意了。可是好景不長，這份工作雖然薪水低，但是工作壓力很大，需要處理的日常事務瑣碎繁多，加班也是家常便飯，一段時間下來，她身心疲憊。但由於找工作不容易，她也就一直堅持着，終於，一年後，她還是選擇了離開。離職後她回家好好休養了幾天又開始找工作了，這次李小姐找到了一家雜誌社從事編輯的工作，薪水跟前一份差不多，但工作已經輕鬆了很多。兩年後，覺得無法在工作中得到提高，整日處理的事務簡單枯燥，自己年齡也慢慢大上去了，不想再浪費時間，所以還是選擇了離開。在這次離職前，她就已經在尋找新的崗位了，但是她不知道該找什麼樣的工作，這時的她已經開始迷茫了，自己的職業道路迷失了方向。

職業道路應儘早做規劃，不要等到走投無路再尋找後悔藥

李小姐覺得自己在校一直是位品學兼優的學生，其他同學都羨慕她，但是畢業後不久，羨慕她的人越來越少，而且她的同學都發展的比她好，她就心有不甘，想趕上他們甚至是超過他們，其實，可以看得出來，李小姐是一個很好強的人，好強本沒有錯，但是也不能盲目的為了找工作而找工作，李小姐並不清楚自己到底能做什麼，而且她對職場的認知面也比較狹隘，從學校出來找工作前沒有做好充分的準備，最後只能隨意的選擇了一家,不考慮自己到底能不能做這份工作，這份工作能不能給自己一個好的發展，只是被工作牽着鼻子走。所以現在對於李小姐來説，不應該再去盲目的找工作，因為她都已經在職場上工作五年了，而且五年的工作都沒有一個是相關聯性的，再去盲目的找工作，也是在浪費時間跟精力，沒有什麼意義的，只能在原地打轉。首先李小姐應該為自己的職業道路做好準確的職業定位和規劃，做好求職的準備，然後再去尋找吻合自己的工作，只有方向對了，才能正確前行，才能有效的去累積自己的職業能力。

當今社會人才競爭激烈，生活成本越來越高，想要改善自己的生活環境，就必須讓自己職業能力呈上升趨勢。但是機會轉瞬即逝，定位之後，才能根據自己的目標，抓住發展中的每一個機會，不斷提高競爭力，從而在職場發展中才能如魚得水，越遊越順，不要在潛移默化中為自己的職業時間買了單!